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1 平成 28 年 6 月

2 このシートは 下記のから9のカテゴリーをチェック () することで 御社の健康づくりの現状と その先の取り組みを設定するための参考とすることができます 各カテゴリーの設問については できている 5 点 もう一歩 2 点 できていない 0 点で採点することで それぞれの項目における現状を点数で把握することができます. 心の健康やストレスについて 知識や情報を提供している ( パンフレット等の利用 ). 定期健康診断など法律で定められた健診を実施している 2. 管理者が心の問題を抱えている人に早めに気づき 仕事量を調整している 2. 健診の実施にあたっては従業員全員が受診できるよう社内で調整をしている 3. 従業員同士のフォローや誰かに相談できるような職場の雰囲気づくりをしている 3. 健診の重要性について必要に応じて従業員に周知できている 4. 従業員に心の健康問題が起きた場合に相談できる専門機関を把握している 4. 会社としての受診状況および従業員個々の健診結果を把握している. 健康づくりに取り組むために健康管理担当者を決めている. 治療や精密検査が必要な者へその後の受診状況の確認などフォローをしている 2. 健康管理を医学的立場から見ていくために産業医を設置し活用している 2. 特定保健指導への保健指導等 健診結果に基づく事後処置を行っている 3. 衛生管理者等を設置し安全衛生委員会など定期的に話し合いの場を設けている 3. 体調不良時に医療機関を受診できる勤務体制等の配慮をしている 4. 相談できる外部機関や専門家を把握し活用している 4. 治療 ( 医療機関等への受診 ) をしやすい職場風土となっている. 照度 : 作業内容に適した十分な明るさを測定し確保している. 事業主が安全や健康づくりの必要性について従業員に伝えている 2. 空調 : 作業者に適切な温度 湿度 衛生状態を保っている 2. 活力のある職場雰囲気を作るため職場内で気軽に挨拶や声かけをしあっている 3. 作業姿勢 : VDT 症候群 腰痛など健康障害を軽減する対策を講じている 3. 朝礼など従業員が集まる機会で健康について話題にしている 4. 処置 休憩 : 救急箱等の準備 スペース ( 食事 休憩 仮眠 ) の確保をしている 4. 職場でのレクレーション ( 忘年会 旅行 スポーツイベント ) を実施している. 疲労回復や作業能率向上のための休憩時間を確保している. 仕出し弁当等を定期的に見直しバランスの良い食事が摂れる環境整備をしている 2. 病気や事故防止のため労働時間が長くなり過ぎないように配慮している 2. 不規則な勤務者に対する食事時間や軽食を摂れる環境整備をしている 3. 過労防止や心身のリフレッシュのため休日は確実に休めるよう配慮している 3. 休憩時間等の間食 甘味飲料の過剰摂取を抑制する環境整備をしている 4. 休日や有給以外の休暇取得制度の整備や変則勤務者への対策を講じている 4. 施設内では分煙または禁煙の措置を施している. ノーマイカーデー等通勤時に運動量が増える取り組みを行っている 2. 休憩時間等にストレッチや散歩等身体を動かすことを推奨している 3. 移動では極力乗り物 ( エレベータや車等 ) を使わないことを推奨している 4. 社内で身体を動かす取り組み ( ラジオ体操等 ) を実践している お問い合わせ 送付先 全国健康保険協会 TEL: 企画 総務グループ FAX: Step 自社の現状を把握し 宣言内容と取り組みを検討 Step では 自社 ( 社員 ) の健康状態や健康に関する環境を把握します そのために 取り組みチェックシート を利用し 健康診断の実施 2 検査 治療を推奨 3 職場の風土づくり 4 勤務体制への配慮 5 メンタルヘルス 6 健康への管理体制 7 職場環境の整備 8 食事習慣 9 運動習慣の 9 つのカテゴリーについて それぞれ何点になるか採点し 自社の健康づくりを振り返ります その上で 自社でできていること できていないことを確認し どのようなことに取り組むか検討します どんな小さなことからでも結構ですので 健康づくりを始めましょう 取り組みチェックシート を利用し 自社の健康づくりを振り返ります 取り組みチェックシート 健康診断の実施 5メンタルヘルス 5 6 健康への管理体制 2 検査 治療を推奨 3 職場の風土づくり 3 4 勤務体制への配慮 職場環境の整備 4 8 食事習慣 9 運動習慣 食事習慣. 仕出し弁当等を定期的に見直しバランスの良い食事が摂れる環境整備をしている 2. 不規則な勤務者に対する食事時間や軽食を摂れる環境整備をしている 3. 休憩時間等の間食 甘味飲料の過剰摂取を抑制する環境整備をしている 4. 施設内では分煙または禁煙の措置を施している 8 健康づくりの現状をチェックすることで 自社のできていること できていないこと 気になる取り組みを確認できます こんなときは 自社の健康づくりを振り返ってみたものの 何から取り組んだらよいかわからない そんな時はご相談ください 協会けんぽがお手伝いします

3 特定保健指導 ( 動機づけ支援 積極的支援 ) とは 生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して生活習慣を見直すサポートを行うものです BMI 収縮期血圧拡張期血圧中性脂肪 HDL LDL 空腹時血糖 HbAc 御 社 (25 ) (30 mm Hg ) (85 mm Hg ) (50mg/dl ) (40mg/dl>) 0.0% % 532, % 34,782 4,664 HbAc (5.6% ) 空腹時血糖 (00mg/dl ) LDL (20mg/dl ) 0.0% 20.0% 0 0,982,982 (20mg/dl ) (00mg/dl ) 20.0% 0.0% 70.0% 33.3% (5.6% ) 00.0% % 23.9% 24.2% 6.8% 52.7% 34.4% 35.9% , ,982,982,98, % 22.8% 9.7% 4.7% 5.8% 33.4% 44.2% 44,452 3,06 27,839 6,622 73,387 4,053 4,667 36,32 4,62 4,634 4,633 22,946 80% BMI (25 ) 30% 80% 30% -20% HDL (40mg/dl>) 収縮期血圧 (30 mm Hg ) 拡張期血圧 (85 mm Hg ) 中性脂肪 (50mg/dl ) 各検査項目のの値を 00% としたときの御社 県内のリスク保有率の比較です 御社 28,348 64,064 協会けんぽのお手伝い 事業所健康度診断カルテ と 健康づくりのアドバイス 事業所健康度診断カルテ とは 健診結果データをもとに 健診受診率や生活習慣病のリスク保有率を分かりやすくお示ししたものです 全体 県内の事業所と比較することで自社の現状を確認することができます 株式会社けんぽ工業様 事業所健康度診断カルテ ~ 健康で長く働きつづけるために ~ 特定保健指導項目にみるリスク保有者と を 00% としたときのリスク保有率 御社 BMI 収縮期血圧拡張期血圧中性脂肪 HDL LDL 空腹時血糖 HbAc (25 ) (30 mm Hg ) (85 mm Hg ) (50mg/dl ) (40mg/dl>) 0.0% % 532, % 34,782 4, % 20.0% 0 0,982,982 (20mg/dl ) (00mg/dl ) 20.0% 0.0% 70.0% 33.3% (5.6% ) 00.0% % 23.9% 24.2% 6.8% 52.7% 34.4% 35.9% , ,982,982,98, % 22.8% 9.7% 4.7% 5.8% 33.4% 44.2% 44,452 3,06 27,839 6,622 73,387 4,053 4,667 36,32 4,62 4,634 4,633 22,946 生活習慣を見つめ直す 特定保健指導 の判定項目などでリスク保有者のを確認 28,348 64,064 着眼点 を 00% としたときのリスク保有率 HbAc (5.6% ) 空腹時血糖 (00mg/dl ) LDL (20mg/dl ) BMI (25 ) 80% 30% 80% 30% -20% HDL (40mg/dl>) 収縮期血圧 (30 mm Hg ) 拡張期血圧 (85 mm Hg ) 中性脂肪 (50mg/dl ) 御社 全体と比較することで 具体的にどの判定項目に着目して健康づくりに取り組めば良いかを明確にすることができます 健康づくりのアドバイス とは 協会けんぽの職員 ( 保健師 ) が事業所へ訪問し 事業所健康度診断カルテ により御社の健康度についてご説明します 意見交換しながら一緒に取り組むことを検討しましょう 2

4 Step2 エントリーシート により 健康づくりチャレンジ宣言 Step2 では 自社でチャレンジ宣言する内容と具体的に取り組むことを決定します 会社が一体となって取り組みを実施するためには 事業主 社員が同じ目的意識を持つことが重要です 労務担当者だけでなく 多くの社員で話し合い 取り組むことを決めましょう チャレンジ宣言内容と取り組むことが決まったら エントリーシート に記載し 協会けんぽへ提出します 事業所健康度診断カルテ と 取り組みチェックシート により 取組むことを宣言します たとえば 健康診断受診率向上を目指し 社内の健康意識を高めます や BMI に着目し 社内で身体を動かす機会を増やします など 具体的な取組みを宣言します 取組むことが 社内の健康意識を高めます 社内に専用の掲示板を設け健康情報を掲示します 取組むことが 社内で身体を動かす機会を増やします 毎朝 8:30 に全従業員でラジオ体操を実施します 3

5 Step3. チャレンジ宣言書 を社内で掲示し 取り組みスタート Step3 で いよいよ健康づくりの取り組みをスタートします 協会けんぽから 健康づくりチャレンジ宣言書 をお送りします 従業員にチャレンジ宣言の趣旨を説明のうえ 宣言書を社内の目立つところに掲示して取り組みを開始しましょう 協会けんぽは チャレンジ中の取り組みをサポートします 協会けんぽの取り組みサポート 健康増進意識向上のためのポスター パンフレットなどを送付 健康経営セミナー の開催や 情報誌 健康保険委員のひろば の発行等により 健康づくりに関する情報を提供 保健師や管理栄養士 健康運動指導士による事業所内講習会を無料で実施 健康づくりに取り組む企業としてホームページなどで紹介 ヘルスアップ検査 ( 健康づくりの達成度合いを判定するための簡易血液検査 ) を無料で実施 * 事業所名の下に事業主が署名 押印をして社内外の目立つところへ掲示します 4

評価項目 A Bともすべての項目に を入れてください 評価項目 A 宣言内容 ( 共通項目 ) チェック項目 取り組み結果 出来た概ね出来た出来なかった 1 経営者が率先し 健康づくりに取り組みます 健康宣言証の社内掲示など 健康づくりに関する企業方針について 従業員へ周知していますか? 経営者自身

評価項目 A Bともすべての項目に を入れてください 評価項目 A 宣言内容 ( 共通項目 ) チェック項目 取り組み結果 出来た概ね出来た出来なかった 1 経営者が率先し 健康づくりに取り組みます 健康宣言証の社内掲示など 健康づくりに関する企業方針について 従業員へ周知していますか? 経営者自身 認定 報告いただいた内容を健康保険組合で審査します 審査は項目別に実施結果を点数化して評価し 一定の点数を超えた企業様を 健康優良企業 として認定します 認定証 認定企業様に 認定証を送付します 認定期間 認定された月より 1 年間 報告にあたっての注意点 宣言以降の貴社の取り組みについてご報告をお願いします 評価項目 A B ともすべての項目に を入れてください チェック項目以外の具体的な取り組み内容や健康保険組合へのご意見等ございましたら

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_鶴見区10月号_1頁.ai 広報よこはま鶴見区版 区の人口 274,512 人 世帯数 125,759 世帯 平成 23 年 9月1日現在 10 2011年(平成23年) 10月号 No.168 鶴見区マスコットキャラクター ワッくん http://www.city.yokohama.lg.jp/tsurumi/ よ す で 秋 さあ健康づくりに 取り組もう スポーツの秋 食欲の秋 読書の秋 など 秋はさまざまな事に取り組んだり

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