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あけなおはらしない
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もくじ安全のために必ずお守りください 1 トレッドミル TREA D M I L L HORIZON T-8.

19 19 19 19 20 Passport 機能 21 ランニングベルトのセンタリングおよび張り調節 22 センタリング調節 22 張り調節 22 お手入れ 23 日常毎回のご使用後毎週 6 か月ごと 6 か月または LUBE BELT 表示ごと不定期 LUBE BELT 機能について 23 23 23 23 24 24

1 もくじ安全のために必ずお守りください 1 トレッドミル TREA D M I L L HORIZON T-8.0 取扱説明書警告記号の意味ご使用の前にご使用時にご使用前の点検ご使用場所お手入れと保管梱包内容 3 組立方法 4 組立手順 4 各部の名称 6 移動と保管 7 本体の開閉方法 7 移動 7 保管 7 ご使用前の準備 8 水平に調節電源接続安全キーマグネット付スライド式クッションコンソールとディスプレイ 10 コンソールディスプレイ時計と日付の設定ユーザの選択エコモード PROFILE PERFORMANCE TRACKER トレーニングデータの記録基本的な使い方クイックスタート 16 プログラムの使い方 17 MANUAL マニュアル WEIGHT LOSS 1 体重減量 1 WEIGHT LOSS 2 体重減量 2 POWER WALK 1 パワーウォーク 1 POWER WALK 2 パワーウォーク 2 WALK/RUN 1 ウォーク / ラン 1 WALK/RUN 2 ウォーク / ラン 2 INCLINE 傾斜目標心拍数の目安およびチェストトランスミッター Passport 機能 21 ランニングベルトのセンタリングおよび張り調節 22 センタリング調節 22 張り調節 22 お手入れ 23 日常毎回のご使用後毎週 6 か月ごと 6 か月または LUBE BELT 表示ごと不定期 LUBE BELT 機能について故障かなと思ったら 25 製品に関するよくある質問 26 特長家庭用室内運動用具 8 種類の多彩な運動プログラムトレーニングデータを記録できる profile 機能搭載 Passport Player 対応このたびは本製品をお買い上げいただき誠にありがとうございますこの商品はご家庭で手軽かつ安全にエクササイズができるように開発された高性能のトレッドミルです安全に正しくご使用いただくためにご使用前には必ず取扱説明書をよくお読みくださいまたお読みになった後は必要なときにいつでもご覧いただけるよう大切に保管してください

2 安全のために必ずお守りください警告記号の意味この取扱説明書には安全にお使いいただくために次のような表示をしています表示の内容をよく理解してから本文をお読みくださいまたはこの表示の注意事項を守らないと火災や感電転倒挟まれなどにより死亡や大けがなどの人身事故につながることがありますまたはこの表示の注意事項を守らないと感電や転倒挟まれその他の事故によりけがをしたり周辺の物品に損害を与えたりすることがあります禁止 ( してはいけないこと ) を示します具体的な禁止内容は文章で示します強制 ( 必ずすること ) を示します具体的な強制内容は文章で示しますおよび各注意を示します具体的な注意内容は文章で示しますご使用の前に本製品を勝手に改造修理しないでくださいむやみに開けたり改造したりすると火災や感電の原因となり大変危険です濡れた手で電源プラグに触れないでください濡れた手で電源プラグの抜き差しをすると感電等の原因となり大変危険ですペットおよび 12 歳以下のお子様を本製品に近づけたり乗せたりしないでください本製品を他の用途に使用しないでください本製品は 1 人用のトレーニングマシンですので 2 人以上では使用しないでください体重 148kg を超える人は使用しないでください本製品は家庭用です業務用では使用しないでください回転部分に巻き込まれそうな服装で本製品を使用しないでください延長コード変圧器などは使用しないでください本製品は取扱説明書に従って正しくご使用ください運動前に必ずストレッチ準備体操を行ってください運動はなるべく食後 1 ~ 2 時間後に行ってください食後すぐの運動および運動後 30 分以内の食事はお控えください心臓病呼吸器障害高血圧ほか身体に持病や障害のある方は必ず医師にご相談のうえご使用ください本製品は必ず適正なコンセントにつないでください (100 ボルト / 最大 15 アンペア ) ご使用前に組立て箇所に緩みがないか必ず確認してください 1 HORIZON T-8.0

3 ご使用時にベルトやローラーなどの駆動部回転部に物や指を近づけないでください本製品に強い衝撃を与えたり重い物を載せたりしないでください本製品の隙間や穴に物を詰めないでください運動量は徐々に増やし無理をしないでください飲酒後の運動は絶対にしないでください運動する前に必ず安全キーを着衣に装着してください運動靴を履き運動に適した服装でご使用ください回転部駆動部に巻き込まれるおそれがあるためひも類のない服装をしてください乗り降り運動するときはアーム (6 ページ参照 ) を握ってください本製品は家庭用のトレーニングマシンですので連続 99 分以上の使用はおやめください運動中に体の異常を感じたら直ちに使用を中止し医師の診断を受けてください電源プラグを抜くときは電源コードを引っ張らず電源プラグを持って抜いてくださいご使用前の点検接地部のがたや各部に緩みがないか確認調節してご使用くださいランニングベルトが一方に偏ったり外れそうになったときは本取扱説明書を参考に調節してくださいランニングベルトに亀裂などがないか確認してくださいご使用場所本製品は室内用です屋外では使用しないでください直射日光が当たる場所や温度が一定でない場所では使用しないでください本体の温度が上がり故障の原因となるおそれがあります湿気の多い場所や水滴等が本製品にかかる場所には設置しないでください本体内部に水滴等が浸入し故障の原因となるおそれがあります本製品は必ず安定した平坦で丈夫な床に設置してください周囲に燃えやすい物本製品を濡らしたりする物がないか確認してください安全のため右図の設置スペースを確保してくださいお手入れと保管長時間使用しないときは電源を切って安全のため電源プラグを抜いてくださいお手入れの際は電源を切って電源プラグを抜いてください一週間に一度程度乾いた布で本製品に付着したほこりを拭き取ってくださいまた本製品を設置している床の上もほこりを残さないよう掃除してください屋外や湿気の多い場所高温になる場所に保管しないでください転倒のおそれがある場所お子様が触れる場所に保管しないでくださいお手入れにはアルコール中性洗剤等は使用しないでください移動するときは電源を切って必ず電源プラグを抜いてから移動してください接続したまま移動すると電源コードが損傷し故障の原因となるおそれがあります HORIZON T-8.0 2

4 梱包内容本製品はご購入時には分解されて箱に梱包されています本製品を箱から外に出す際および組立ての際は重量が大きい (85kg) ため 2 人以上で行うことをお勧めします以下に梱包内容を示します梱包内容がすべて揃っていることをご確認ください 3 HORIZON T-8.0

組立方法組立手順を正しく守りすべての部品がしっかりと固定されていることを確認してください組立手順を正しく守らないと組立部分の締付け不良によりトレッドミルの故障につながりますまた運動中に組立部分が緩むと思わぬ事故につながるおそれがあります組立ては 2 人以上で行うことをお勧めしますまた組立部品などで指などを挟まないようにご注意ください組立ての際は仮締めでボルトを固定します

5 組立方法組立手順を正しく守りすべての部品がしっかりと固定されていることを確認してください組立手順を正しく守らないと組立部分の締付け不良によりトレッドミルの故障につながりますまた運動中に組立部分が緩むと思わぬ事故につながるおそれがあります組立ては 2 人以上で行うことをお勧めしますまた組立部品などで指などを挟まないようにご注意ください組立ての際は仮締めでボルトを固定しますすべての組立手順が完了した後増締めしてください本製品は右図のように組立用部品 1 式を付属していますまた各組立手順ごとにボルトなどを小分けにしていますので開封してご使用くださいボルトの締付けには L レンチ (5mm) をランニングベルトの調節には T レンチ (6mm) をご使用くださいご不明な点がある場合は販売店またはカスタマーサービスにご連絡ください組立手順 1 HARDWARE BAG 1 を開封しボルトなどを取り出しますエンドキャップをしっかりと持ち本体裏面右側のロックレバーがロックするまでゆっくりと持ち上げます (7 ページの本体の開閉方法をご参照ください ) 左側コンソールマストをメインフレームに取り付け A ボルト (4 個 ) および φ 8 スプリングワッシャ (4 個 ) φ 8 フラットワッシャ (4 個 ) で仮締めしますコンソールマストブーツを左側コンソールマストに取り付けます HORIZON T-8.0 4

6 2 HARDWARE BAG 2 を開封しボルトなどを取り出しますメインフレームから出ているコンソール操作線をメッセンジャーを使用して右側コンソールマストの下側より通します右側コンソールマストをメインフレームに取り付け A ボルト (4 個 ) および φ 8 スプリングワッシャ (4 個 ) φ 8 フラットワッシャ (4 個 ) で仮締めしますその際コンソール操作線を噛まないようご注意くださいコンソールマストブーツを右側コンソールマストに取り付けます 3 HARDWARE BAG 3 を開封しボルトなどを取り出します右側コンソールマストから出したコンソール操作線をコンソール側の操作線とつなぎ合わせますコンソールと右側コンソールマストを A ボルト (2 個 ) および φ 8 スプリングワッシャ (2 個 ) φ 8 フラットワッシャ (2 個 ) で仮締めしますその際コンソール操作線を噛まないようご注意ください左側も同じように取り付けますすべての取付けが完了したら仮締めしたボルトをすべて増締めして完成です 5 HORIZON T-8.0

7 各部の名称以下に各部の名称を示します HORIZON T-8.0 6

8 移動と保管本体の開閉方法本製品を開閉する場合は以下の手順に従ってください本製品を開閉する場合にはあらかじめ電源コードを引き抜いてください折りたたみ時は指などを挟まないようご注意ください 1 トレッドミルを閉じる場合はエンドキャップをしっかりと持ち本体裏面右側のロックレバーがロックされるまでゆっくりと持ち上げますきちんとロックされているか確認します 2 トレッドミルを開く場合はエンドキャップを持ちながら足でロックレバーを押しロックを解除します ( 本体は自重で開きます ) 移動本製品にはキャスターが取り付けてあり折りたたんで固定した後エンドキャップを持ち下図のように傾けて移動できます本製品が折りたたまれて確実にロックされていることを必ず確認してから移動してくださいロックせずに移動すると思わぬ事故につながるおそれがあります本製品を無理な体勢で持ち上げるとけがをするおそれがあります 1 人で移動させる自信のない方は必要に応じて手助けを求めてください保管本製品は立てて保管します下記事項に注意して正しく保管してください長期間使用しない場合は倒れると危険ですので人が触れる場所に放置しないでください特にお子様やペットにはご注意ください保管する場合は保管するスペースが十分確保できるかどうか確認してください 7 HORIZON T-8.0

9 ご使用前の準備水平に調節本製品を平らな床に設置しても本製品ががたつく場合は本体裏面の脚を調節して水平にする必要があります本製品をお好みの使用場所に設置しトレッドミルの前方を少し持ち上げて脚 (4 箇所 ) を緩めナットの高さを調整します ( 緩めると脚が長くなります ) 電源接続本製品の電源コードがコンセントに正しく接続されていることを確認し電源 ON/OFF スイッチを ON しますすると電源 ON/OFF スイッチのランプが点灯しビープ音 ( ピーピーピー ) が鳴りコンソールのディスプレイ表示が点灯します延長コード変圧器などは使用しないでください HORIZON T-8.0 8

10 S OF T L T RA N EU 安全キー ( マグネット付 ) 本製品は安全キーマグネットが安全キーホルダーにセットされていない限り起動しません転倒などにより安全キーマグネットが外れるとすべての動作がストップする仕様となっています着衣の裾に安全キークリップをしっかりと取り付けてください運動の前には必ず安全キーが装着されているか確認してくださいまた立ち位置は右図を参考にしてくださいご使用前はサイドレールに立ってランニングベルトが回転し始めてからベルトに乗るようにしてください本製品をご使用になる際は必ず安全キークリップを着衣に装着してからご使用ください装着せずに運動を行うと誤って転倒した際製品が停止せず思わぬ怪我や事故につながる恐れがありますスライド式クッション本製品はメインフレーム両側面にスライド式クッションが取り付けてあり走行時のクッション硬度を自由に調節できますスライド式クッションをコンソール側にスライドさせると硬くなりエンドキャップ側にスライドさせれば柔らかくなります F I R M 9 HORIZON T-8.0

11 コンソールとディスプレイコンソール本製品のコンソール部分 ( 操作パネル ) の説明を以下に示しますスタート ( クイックスタート ) ボタンこのボタンを押すと 3 カウント後に運動 ( またはプログラム ) を開始します ( クイックスタートの詳細は 16 ページをご参照ください ) ストップリセット ( 長押し ) ボタン運動中にこのボタンを押すとビープ音 ( ピーピーピー ) が鳴りランニングベルトが一時停止しそのまま 5 分間経過するとディスプレイがリセットされますまたストップボタンを長押しすると同じくリセットされます ( お子様やペットがランニングデッキに挟まれる事故を防ぐため傾斜は自動ではリセット (0 度に戻る ) されません一時停止中にリセットボタンを長押しして傾斜をリセットしてくださいまたスタートボタンを押して次の運動を開始する際に自動で傾斜が 0 度に戻ります ) 運動中に一時停止しスタートボタンを押して運動を再開すると速度が一時停止前の設定に再び戻ります設定によっては運動再開時に速度が急激に上がり思わぬ事故につながるおそれがありますのでリセット ( ストップボタン長押しまたは安全キーを外す ) するか電源 ON/OFF スイッチを OFF にしてください表示切替ボタン運動中にこのボタンを押すと各項目の表示を切り替えますマルチボタン入力キーこのボタンを押して各項目の値を確定します戻るキー現在の項目よりひとつ前の項目に戻ります / キープログラムおよび各項目の値を変更しますファンボタンこのボタンを押すとファンが回転します風量は 3 段階で調節可能です速度ボタン傾斜ボタンこのボタンで速度を調節しますまた速度は速度ショートカットボタンでも調節可能ですこのボタンで傾斜を調節しますまた傾斜は傾斜ショートカットボタンでも調節可能です HORIZON T

12 速度ショートカットボタン km/h の中でご希望の速度をこのボタンひと押しで設定できます傾斜ショートカットボタン % の中でご希望の傾斜をこのボタンひと押しで設定できます安全キーホルダー安全キーを安全キーホルダーにセットするとビープ音 ( ピーピー ) が鳴りディスプレイが初期画面 (16 ページの基本的な使い方 ( クイックスタート ) をご参照ください ) を表示します安全キーが何かの拍子で外れた場合トレッドミルは安全のため緊急停止します速度傾斜ともショートカットボタンひと押しで設定可能ですが速度傾斜の急激な変化により思わぬ事故につながるおそれがありますのでご注意くださいオーディオイン / アウトオーディオインに携帯音楽プレーヤーからのジャックを挿すとスピーカーから出力されますオーディオアウトはヘッドホンから出力したい場合にご使用くださいディスプレイコンソールのディスプレイ部分の説明を以下に示します PACE 1 時間走行により経過した時間を分秒 ( または時分 ) 単位で表示します 2 ペース 1km を走行するのに必要な時間を現在の速度から計算し分秒単位で表示します 3 距離走行した距離を 0.01km 単位で表示します PACE 4 傾斜ランニングベルト面の傾斜を 0.5% 単位で表示します表示範囲 :0.0 ~ 10% 5 速度使用者の走行速度 ( 走行面の移動速度 ) を 0.1km/h 単位で表示します表示範囲 :0.8 ~20.0km/h PACE 6 カロリー使用者が走行中に燃焼したカロリーを 1 キロカロリー (kcal) 単位で表示します 7 心拍数心拍数センサーで計測した数値を毎分あたりの心拍数で表示します 11 HORIZON T-8.0

13 時計と日付の設定時計と日付の設定方法を以下に示します 3. 速度ショートカットボタンの 1 と 2 を同時に長押しして設定を始めます日付 ( 月日 ) 西暦時刻 ( 時分 AM/PM) の順に / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで設定し入力キーで確定します入力キーを長押しして設定を完了します時計および日付が設定されていない場合トレーニングデータは保存されませんユーザの選択本製品はユーザごとにトレーニングデータを記録しトレーニングデータの履歴を確認することができます ( 次ページ参照 ) プログラム開始前にユーザを選択しないとトレーニングデータは記録されませんまたトレーニングデータを記録できるのは USER1 と USER2 の 2 ユーザのみですユーザの選択方法ディスプレイに右図の初期画面が表示されたら / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで GUEST USER1 USER2 の中からユーザを選択し入力キーで確定します (GUEST を選択した場合トレーニングデータは記録されません ) お好みのプログラムを選択するかまたはトレーニングデータの履歴を確認しますエコモード本製品を 15 分間操作しないまま放置するとエコモードに入りディスプレイ表示を OFF します ( エコモードランプが点滅します ) いずれかのボタンを押すと復帰します HORIZON T

14 PROFILE PERFORMANCE TRACKER( トレーニングデータの記録 ) PROFILE TM PERFOMANCE TRACKER はこれまでのトレーニングデータの合計値や平均値などが確認できますトレーニングデータの確認は確認したいユーザを選択してから行ってください表示される項目の位置については 11 ページのディスプレイをご参照ください項目の内容については以下をご参照ください / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで USER1 USER2 の中からユーザを選択し入力キーで確定します profile( プロファイル ) ボタンを押して LAST WORKOUT AVERAGE WORKOUT WEEKLY GOAL WEEKLY TOTAL LIFETIME TOTAL の中から確認したい項目を選択します時計および日付が設定されていない場合トレーニングデータの確認はできません LAST WORKOUT( ラストワークアウト ) 最後に行ったトレーニングデータの中から下記の項目を表示します傾斜最後に行った運動の平均傾斜レベルを表示します時間最後に行った運動の合計時間を表示しますカロリー最後に行った運動の合計消費カロリーを表示しますペース最後に行った運動の平均ペースを表示します距離最後に行った運動の合計距離を表示します速度最後に行った運動の平均速度を表示します 13 HORIZON T-8.0

15 AVERAGE WORKOUT( アベレージワークアウト ) 現在から過去 30 回のトレーニングデータの中から下記の項目の平均値を表示します傾斜現在から過去 30 回の運動の平均傾斜レベルを表示します時間現在から過去 30 回の運動の平均時間を表示します消費カロリー現在から過去 30 回の運動の平均消費カロリーを表示しますペース現在から過去 30 回の運動の平均ペースを表示します距離現在から過去 30 回の運動の平均距離を表示します速度現在から過去 30 回の運動の平均速度を表示します WEEKLY GOAL( ウィークリーゴール ) 一週間の運動目標が設定でき目標を達成するために必要な残りの時間や距離などを表示します目標は時間か距離のいずれかを設定します蓄積したトレーニングデータは週の終わりにリセットされます目標を達成した瞬間にはディスプレイに GOAL DONE と表示されます目標の設定方法は下記に示します / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで USER1 USER2 の中からユーザを選択し入力キーで確定します profile( プロファイル ) ボタンを押して WEEKLY GOAL を選択し入力キーで確定します入力 / 戻るキーで目標時間と目標距離から設定する項目を選択します目標時間 (0 ~ 99 時間 )/ 目標距離 (0 ~ 99km) を / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで設定し profile( プロファイル ) ボタンで確定します時間目標を達成するために必要な残りの時間を表示します距離目標を達成するために必要な残りの距離を表示します HORIZON T

16 WEEKLY TOTAL( ウィークリートータル ) 今週の日曜日から現在までのトレーニングデータの中から下記の項目を表示します蓄積したトレーニングデータは週の終わりにリセットされます傾斜今週の日曜日から現在までの運動の平均傾斜レベルを表示します時間今週の日曜日から現在までの運動の合計時間を表示しますカロリー今週の日曜日から現在までの運動の平均消費カロリーを表示しますペース今週の日曜日から現在までの運動の平均ペースを表示します距離今週の日曜日から現在までの運動の合計距離を表示します速度今週の日曜日から現在までの運動の平均速度を表示します LIFETIME TOTAL( ライフタイムトータル ) これまでのすべてのトレーニングデータの積算値の中から下記の項目を表示します傾斜これまでのすべての運動の平均傾斜レベルを表示します時間これまでのすべての総運動時間を表示しますカロリーこれまでのすべての運動の平均消費カロリーを表示しますペースこれまでのすべての運動の平均ペースを表示します距離これまでのすべての総運動距離を表示します速度これまでのすべての運動の平均速度を表示しますトレーニングデータのリセット方法トレーニングデータのリセット方法を以下に示します / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで USER1 USER2 の中からユーザを選択し入力キーで確定します profile( プロファイル ) ボタンを長押しすると選択したユーザのトレーニングデータをリセットします ( 一度リセットしたトレーニングデータは元に戻せませんのでご注意ください ) 15 HORIZON T-8.0

17 基本的な使い方 ( クイックスタート ) 本製品は箱から出して組み立て電源を ON にして安全キーをセットすればすぐに運動を始められます運動の基本はアームまたはハンドルバーを握って行ってください 1 電源プラグをコンセントに差し電源 ON/ OFF スイッチを ON します ( 点灯します ) 5 3 カウント後ランニングベルトが回転し始めます初期速度の設定は 0.8km/h です 2 サイドレールに乗った後アームまたはハンドルバーを握ります 6 ランニングベルトの動きを確認しながら速度に合わせて運動を開始してくださいその後走行しながら速度および傾斜ボタンでお好みの速度傾斜に調節しますまた速度傾斜ともショートカットボタンでご希望の速度傾斜に調節できます 3 安全キーホルダーに安全キーをセットし安全キークリップを着衣に装着します (9 ページ参照 ) 4 ディスプレイに初期画面が表示されたらスタートボタンを押します心拍数センサー本製品には心拍数を計測できる心拍数センサーが左右両側のハンドルバーに付いています心拍数センサーを両手で握ると自動で現在の心拍数がディスプレイに表示されます HORIZON T

18 プログラムの使い方本製品は 8 種類のエクササイズプログラムをご用意していますすべてのプログラムは / キーまたは速度 / 傾斜ボタンのいずれかで選択し入力キーで確定します MANUAL( マニュアル ) は速度と傾斜および運動時間を自由に設定できるプログラムです WEIGHT LOSS( 体重減量 )1 と 2 は速度と傾斜が POWER WALK( パワーウォーク )1 と 2 そして WALK/RUN( ウォーク / ラン )1 と 2 は速度が INCLINE( 傾斜 ) は傾斜が自動で変化するプログラムですまた MANUAL( マニュアル ) 以外のプログラムは最後のセグメントを超えると再度 1 セグメントから始めます運動中にストップボタンを押すと一時停止し再度スタートボタンを押すと再開しますほかのプログラムを選ぶときはストップボタンを長押ししてリセットし再度プログラムの選択を行いますなお一時停止したまま 5 分経過すると自動でリセットされますのでご注意くださいプログラムの詳細は各プログラムの説明をご参照くださいプログラム使用中に速度または傾斜の値を変更するとその後の設定値も変更した値を引き継ぎ意図しない速度または傾斜となる場合がありますのでご注意ください MANUAL( マニュアル ) このプログラムは運動時間を決めてエクササイズできるプログラムです設定した時間がカウントダウンされ 0 になるとトレッドミルは停止します / キーまたは速度 / 傾斜ボタンのいずれかで GUEST USER1 USER2 の中からユーザを選択し入力キーで確定します (GUEST を選択した場合トレーニングデータは記録されません ) / キーまたは速度 / 傾斜ボタンのいずれかで MANUAL を選択し入力キーで確定します体重 (23 ~ 148kg) 運動時間 (0/5 ~ 99 分 ) 初期速度 (0.8 ~ 20.0km/h) 初期傾斜 (0 ~ 12%) を / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで設定し入力キーで確定しますスタートボタンを押すと 3 カウント後に運動を開始します速度および傾斜は運動中いつでも変更可能です運動時間を設定せずにスタートした場合はクイックスタートとなります ( 運動時間を 0 にしたときはカウントアップとなります ) 17 HORIZON T-8.0

19 プログラムの開始方法基本的なプログラムの開始方法を下記に示します / キーまたは速度 / 傾斜ボタンのいずれかで GUEST USER1 USER2 の中からユーザを選択し入力キーで確定します (GUEST を選択した場合トレーニングデータは記録されません ) / キーまたは速度 / 傾斜ボタンのいずれかでお好みのプログラムを選択し入力キーで確定します体重 (23 ~ 148kg) 運動時間 (15 ~ 99 分 ) を / キーまたは速度 / 傾斜ボタンで設定し入力キーで確定しますスタートボタンを押すと 3 カウント後に運動を開始します自分の体力に合った速度傾斜を選択してください無理な速度傾斜を選択すると思わぬ事故につながるおそれがあります WEIGHT LOSS 1( 体重減量 1) このプログラムは速度と傾斜が自動で変化するプログラムですプログラム開始前に 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います WEIGHT LOSS 2( 体重減量 2) このプログラムは速度と傾斜が自動で変化するプログラムですプログラム開始前に 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います POWER WALK 1( パワーウォーク 1) このプログラムは速度が自動で変化するプログラムですプログラム開始前に 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います HORIZON T

20 POWER WALK 2( パワーウォーク 2) このプログラムは速度が自動で変化するプログラムですプログラムを開始すると 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います WALK/RUN 1( ウォーク / ラン 1) このプログラムは速度が自動で変化するプログラムです 90 秒間のウォークのあとに 30 秒間のランを交互に繰り返しますプログラムを開始すると 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います WALK/RUN 2( ウォーク / ラン 2) このプログラムは速度が自動で変化するプログラムです 90 秒間のウォークのあとに 30 秒間のランを交互に繰り返しますプログラムを開始すると 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います INCLINE( 傾斜 ) このプログラムは傾斜が自動で変化するプログラムですプログラム開始前に 4 分間のウォームアップを行いプログラム終了後に 4 分間のクールダウンを行います 19 HORIZON T-8.0

21 T31-CODED 目標心拍数の目安およびチェストトランスミッター目標心拍数ゾーンについてあなたの目標心拍数ゾーンは最大心拍数の百分率で計算しますまた年齢に応じて異なります米国心臓協会では使用者の最大心拍数の 60% から 75% の範囲の目標心拍数ゾーンで運動することを推奨しています [ 例 ]42 歳の平均的な方の場合右図の年齢の行で 42 歳に該当する年齢 ( 近い方の数字を選択します ) を探しますその後 40 の列を上にたどり目標心拍数ゾーンに進んだ結果 108(60%) から 135(75%) の範囲が目標心拍数となりますチェストトランスミッター ( 心拍数遠隔測定器 )[ 別売り ] より正確な心拍数の計測をご希望される方にはチェストトランスミッター ( 別売り ) をお勧めしますチェストトランスミッターを装着すると両手が自由に動かせるためより自由な姿勢でエクササイズをお楽しみいただけますチェストトランスミッターを装着する前に裏側の 2 個のゴム製電極 ( 下図参照 ) を水で湿らせます装着場所は胸骨のすぐ上または胸筋の真下に中心 (POLAR のロゴマーク ) を合わせますチェストトランスミッターは正確かつ一定した計測値を得るために正しく装着してくださいチェストトランスミッターの装着がゆるすぎたり位置が正しくないと正確な心拍数の計測ができない場合があります心拍数測定機能は医療用の装置ではありませんトレッドミルのエクササイズ専用にご使用くださいまた計測精度にはさまざまな要因が影響する可能性があります HORIZON T

22 Passport 機能本製品は別売りの Passport 機能に対応しています Passport があれば世界の実在する国立公園や都市を実際に走っているかのような臨場感を体感できますご家庭のテレビに繋ぐことで実際の走りと連動して景色や音が変化し勾配に合わせてマシンの負荷も変わるまさに次世代カーディオプログラムです詳しくは Passport 機能の取扱説明書をご覧ください定価コース内容は 2014 年 2 月現在のもので予定なく変更となる場合があります PASSPORT PLAYER セット内容プレーヤー本体 / リモコン / 単 3 電池 /HDMI&RCA ケーブル /AC アダプター USB メモリ : 初期 2 コース搭載 ( 北イタリア / アメリカンサウスウエスト ) AC アダプタは他の機器に使用しないでくださいあらかじめ付属されている 2 本のコース ( 北イタリア / アメリカンサウスウエスト ) に加えて下記のパッケージをご購入いただくとそれぞれ新たなコース (1 コース = 約 5 7km) を 6 本お楽しみいただけます Passport Player の同期方法 Passport 機能を利用するために本製品と Passport Player を同期させる必要があります 3. テレビ / モニタ Passport Player 本製品の電源 ON/OFF スイッチを ON にます Passport 画面の設定から同期を選択しますトレッドミルのストップボタンと傾斜ボタン ( ) を同時に 5 秒間長押しします 21 HORIZON T-8.0

23 ランニングベルトのセンタリングおよび張り調節ランニングベルトの調節には細心の注意が必要です自信のない方はカスタマーサービスまでご連絡ください誤った調節をすると故障の原因となります ( 裏表紙にフリーダイヤル番号を記載しています ) Web で動画をご覧いただけますセンタリング調節センタリング調節は 5km/h の速度で行ってください動いているベルトに髪の毛や着衣の一部を巻き込まれないようご注意くださいランニングベルトは工場から発送される前にセンタリング調節を行い正しい位置に調節されておりますが輸送中にずれてしまう場合がまれにありますトレッドミルをご使用前にランニングベルトの左右の位置ずれを発見しましたら右の手順に従ってセンタリング調節を行ってくださいトレッドミルを 5km/h の速度で回したまま後部エンドキャップに T レンチ (6mm) を差し込みます 1/4 回転ずつテンションボルトを調節しますベルトが右にずれていて左に調節したい場合右のテンションボルトを 1/4 回転ずつ時計回りに回しますベルトが左にずれていて右に調節したい場合左のテンションボルトを 1/4 回転ずつ時計回りに回します張り調節張り調節をする際は電源 ON/OFF スイッチを OFF にし電源コードをコンセントから抜いていることを必ず確認してくださいベルトの締めすぎは故障の原因となりますのでご注意ください工場出荷時にランニングベルトは適正な位置に張り調節を実施後出荷されておりますしかしながら輸送中にずれてしまう可能性もありますので走行中にベルトが滑る感覚がありましたら張り調節を実施してくださいまた長期間の使用によりベルトが伸びている可能性があります右の手順に従って張りを調節してくださいトレッドミルの電源を OFF にし電源コードをコンセントから引き抜きます後部エンドキャップに本体付属の T レンチ (6mm) を差し込みます時計回りに 1/4 回転ずつ回しベルトを張ります左右とも同じ方向に同じ回転数で調節しますベルトを緩める場合は反時計回りに回しますトレッドミルの電源を ON してチェック走行をしてください滑る感覚がなくなれば張り調節が完了です HORIZON T

24 お手入れ本製品をより安全により長くご使用いただくため定期的なお手入れをお勧めします以下にて日常毎週毎年不定期に分けて説明しますのでスムーズなお手入れにお役立てください日常 ( 毎回のご使用後 ) ご使用後のお手入れは下記の手順に従ってくださいお手入れは必ず電源スイッチを切って電源コードをコンセントから抜いてから行ってください本製品を布拭きする場合は溶剤は使用しないでくださいお手入れの際電源コードを踏みつけたり傷つけたりしないようご注意ください電源コードは机や物に挟まらない場所に通してくださいご使用後は本製品の電源 ON/OFF スイッチを OFF にし電源コードをコンセントから引き抜きますランニングベルトモーターカバーおよびコンソールを固く絞った布で水拭きします電源コードに損傷がないか確認します損傷を発見した場合はカスタマーサービスまでご連絡くださいランニングベルトの張りとセンタリングを確認します調節方法は前ページをご参照ください毎週毎週のお手入れは下記の手順に従ってください本製品の電源 ON/OFF スイッチを OFF にし電源コードをコンセントから引き抜きます本製品下の床面に溜まったほこり等を布で拭き取るかまたは掃除機で清掃します 6 か月ごと 6 か月ごとにモーターカバー内を清掃してください本製品の電源 ON/OFF スイッチを OFF にし電源コードをコンセントから引き抜きますモーターカバーを開けてカバー内に溜まったほこり等を布で拭き取るかまたは掃除機で清掃します ( 基板に触れないようご注意ください ) 6 か月または LUBE BELT 表示ごと本製品の最適な性能を維持するために 6 か月ごとまたはディスプレイに LUBE BELT と表示されるごとにランニングデッキとランニングベルトの間のワックスがけをする必要があります下記手順に従って付属のシリコンオイルを薄く塗ってくださいまたシリコンオイルが手に付着することがありますので手袋の着用をお勧めします LUBE BELT についての詳細は次ページをご参照くださいランニングベルトのワックスがけは必ず電源スイッチを切って電源コードをコンセントから抜いてから行ってください前ページのランニングベルトの張り調節を参照し反時計回りに 5 ~ 10 回転程度 ( 左右の回転数を合わせてください ) 回してランニングベルトを緩めます ( 図のようにめくれ上がる程度 ) ランニングベルトを緩めすぎるとランニングデッキ内の支持ローラが外れるおそれがありますので緩めすぎないようご注意ください 23 HORIZON T-8.0

25 ランニングベルトの中心付近をめくり上げ右図の範囲に付属のシリコンオイルを塗布します塗布する量はシリコンオイル容器の半分 (20ml) を目安としてください付属のシリコンオイルは開封時に口をはさみなどで切る必要がありますその際口を大きく切るとシリコンオイルが出すぎてしまうため小さく切るようにしてください左右のずれなどに注意しながらランニングベルトの張りを元に戻します最後にシリコンオイルを十分なじませるため 3km/h の速度で 5 分間をめどに走行してください不定期以上でワックスがけは完了です右図を参考に各部に緩みや汚れなどがないか確認して発見した場合は直ちに調節清掃してください LUBE BELT 機能について本製品にはお客様により安全により快適にご使用いただくために 240km 走行するごとに LUBE BELT という文字がディスプレイに表示されトレッドミルをロックする機能が付属していますご使用中に LUBE BELT が表示された場合は付属のシリコンオイルを塗布し下記の手順に従いロックを解除してくださいその他ご不明な点がある場合はカスタマーサービスにご連絡くださいまた LUBE BELT の表示がない場合でも 6 か月に一度は付属のシリコンオイルを塗布してください前ページの 6 か月または LUBE BELT 表示ごとに従い付属のシリコンオイルを塗布しますランニングベルトが緩んでいないか確認します緩みがある場合は 22 ページの張り調節に従ってランニングベルトの張りを調節してくださいランニングベルトが走行面の中心を通っているか確認します左右にずれている場合は 22 ページのセンタリング調節に従ってランニングベルトのセンタリングを調節してくださいランニングデッキの破損がたつき歪み等がないか確認します本体ががたつく場合は 8 ページの水平に調節に従って水平に調節してください組立箇所のボルトねじの緩みや破損がないか確認します本体の破損歪み等がある場合はカスタマーサービスにご連絡ください上記を確認して問題がなければストップボタンと速度ボタン (+) を同時に 5 秒間長押しします LUBE BELT のロックが解除され再度ご使用いただけますストップボタンのみを長押ししても一時的にロックは解除できますが約 10km 走行後に再度ロックされますのでご注意ください HORIZON T

26 故障かな? と思ったら症状考えられる原因対処方法電源が入らないコンソールが点灯しないランニングベルトが動かない走行中にひっかかったりつんのめったりランニングベルトが滑った感じがする電源コードが外れている電源コードが断線している電源コードが本体に正しく接続されていない電源 ON/OFF スイッチが ON になっていない電源コードがコンセントに正しく接続されていない安全キーが正しくセットされていない電源 ON/OFF スイッチが ON になっていないコンセントに AC100V/15A の容量がないランニングベルトにごみやほこりを巻き込んでいるランニングベルトの張り具合が一様でない電源コードを確認してください電源コードをコンセントにしっかりと差し込んでください電源 ON/OFF スイッチを ON してください電源コードをコンセントにしっかりと差し込んでください安全キーを確実にセットしてください電源 ON/OFF スイッチを ON してください延長コード変圧器などは使用せずコンセントから直接電源を取ってくださいランニングベルトのごみやほこりを取り除いてください 22 ページの張り調節をご参照くださいランニングベルトが左右どちランニングベルトの左右の具合が一 22 ページのセンタリング調節をらかにずれている様でないご参照ください本体の下に黒いものが落ちているランニングベルトが使用になじんできたランニングベルトの表面の薄くやわらかい部分が削れ落ちた新しいシューズの底の部分が削れ落ちた故障ではありません本体の下を定期的に清掃してくださいボタン部分が壊れている速度傾斜の調節ができない制御回路の故障または断線カスタマーサービスにご連絡ください心拍数の計測がおかしい心拍数センサーを両手で正しく握っ心拍数センサーを両手で正しく握っていないてください本体設置時がたつきがある本製品を平坦な場所で使用していない本製品は平坦な場所でご使用ください平坦な場所に設置してもがたつく場合は 8 ページの水平に調節に従って水平調節をしてくださいディスプレイに LUBE BELT LUBE BELT 機能によりトレッドミル前ページの LUBE BELT 機能についてと表示されたがロックしているに従ってロックを解除してください 25 HORIZON T-8.0

27 製品に関するよくある質問 Q トレッドミルから発生する音は正常ですか? A すべてのトレッドミル特に新しい製品はベルトがローラーに乗って回転しているため若干振動音が発生しますこのノイズは消えるわけではありませんが時間が経つと減少しますやがてベルトが伸張してローラー上にスムーズに乗るようになじんできますトレッドミルから異音がする場合各ボルトを再度増締めしてください Q 傾斜は角度にするとどれくらいですか? A 本製品は坂道にある道路標識の表示と同じく傾斜を % で表示してあります角度にすると 1% が 0.57 度 (10% であれば約 6 度 ) となります Q マシンの電源を ON にしましたがトレッドミルが動作しません A 安全キーが安全キーホルダーに正しくセットされているか確認してください正しくセットされているのにトレッドミルが動作しない場合はカスタマーサービスにご連絡くださいまた正常に動作した場合は運動する前に必ず安全キークリップを着衣に装着してください (9 ページ参照 ) 電源コードの差し込みを確認してくださいまた電源コードがささったままトレッドミルを折りたたむと意図せず電源コードが抜けたり破損するおそれがありますトレッドミルを折りたたむ場合は必ず電源コードを引き抜いてから行なってください Q ワックスがけのときランニングベルトをめくり上げることが難しい A ランニングベルトのワックスがけ (23 ページ 6 か月または LUBE BELT 表示ごと参照 ) の際ランニングベルトをめくり上げることが難しい場合は市販のシリコンスプレーをお使いいただくことで簡易的にワックスがけを行うことができます右図のようにランニングベルトに隙間を作り左右にシリコンスプレーをふきかけてください塗布範囲は 24 ページ 6 か月または LUBE BELT 表示ごと手順 2 をご参照ください必ずシリコンスプレーと表示のあるものをお使いくださいオリジナルフロアマット ( 別売り ) ノイズが気になる方にお勧め! 当社オリジナルのゴムマットも別途販売中ですマットを敷いて振動ノイズの軽減や床の保護にご利用ください本製品専用に下記の仕様をご用意していますフロアマットは製品の性質上特有の臭いがありますお使いいただくうちに特有の臭いは軽減されます型式寸法 (L W H) YHZM cm 90cm 9.5mm HORIZON T

安全のために必ずお守りください 1 警告記号の意味 1 ご使用の前に 1 ご使用時に 2 ご使用前の点検 2 ご使用場所 2 お手入れと保管 2 梱包内容 3 Adonis Bench 3 Adonis Bar Rack 4 共通 4 組立方法 5 組立手順 (Adonis Bench) 5 組立

安全のために必ずお守りください 1 警告記号の意味 1 ご使用の前に 1 ご使用時に 2 ご使用前の点検 2 ご使用場所 2 お手入れと保管 2 梱包内容 3 Adonis Bench 3 Adonis Bar Rack 4 共通 4 組立方法 5 組立手順 (Adonis Bench) 5 組立安全のために必ずお守りください 1 警告記号の意味 1 ご使用の前に 1 ご使用時に 2 ご使用前の点検 2 ご使用場所 2 お手入れと保管 2 梱包内容 3 Adonis Bench 3 Adonis Bar Rack 4 共通 4 組立方法 5 組立手順 (Adonis Bench) 5 組立手順 (Adonis Bar Rack) 8 各部の名称 10 ご使用前の準備と保管 11 シートの調節