10 月 25 日 ( 木 ) プログラムタイムスケジュール 10:00 11:00 12:00 スタジオ 10:15~10:45 はじめてエアロ 30 増子俊逸 11:00~12:00 グループパワー 60 未定 12:15~13:00 バレトン 45 金浦美喜 ジム 11:00~11:20 リフ

4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 営業時間 :10:00~19:00 デイタイム ナイト ビジネスナイトの方は 1,080 円でご利用いただけます スタジオ スタジオ 1 スタジオ 2 プール 10:30 10:30~11:20 10:30 11:00 10:30~11:30 シンプル

4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 1 2 ~11:20 ~ シンプルエアロ60LOW ファンクショナルコンディショニング 村田 ~ 有料 泳法水中撮影会 11:40~12:10 事前予約必要です 正しいS 字姿勢田口 11:50~12:50 パワーヨガ60 12:20~12:50 HOT 肌ケアエクササイズ 予約 25 名 八木 12:45~ 背泳ぎ 13:10~14:10 コンビネーション

気になるレッスンは一度 体験してみてはいかがですか 体験料 1回0円 別途ジム入場料が必要です ボディパンプ ボディコンバット 引き締めステップ ヨガ ピラティス ゆがみ矯正体操 いきいき健康ヨガ 音楽に合わせた全身トレーニング 楽しいバーベルエクササイズです 12:10 13:10 18: 19:

スタジオレッスン 参加 : 一般 ( 高校生以上 ) の方 レッスン場所 : フィットネススタジオ 〇にトレーニングルーム入場料はふくまれておりませんので, 券売機にて入場券 (500 円 ) をご購入下さい 〇の振替は行えませんので御了承下さい 〇レッスン開始時刻を過ぎてのご入場は他のお客様のご迷惑となりますのでお断り致します 〇体験受講は一回 0 円 ( 入場料は別途必要になります ) 〇スタジオレッスンに参加される方は運動に適した服装と用シューズが必要になります

姿勢改善ヨガ 呼吸に合わせて 固まりやすい背骨 股関節 肩関節をポーズでほぐし 使いやすい身体に戻し姿勢を整えます 骨盤調整ヨガ 骨盤周辺や背骨を動かし血流を良くして身体の 歪みを整えていきます <60 分 /75 分 > <45 分 /60 分 > ホットリラックスヨガ 暖かい環境で行うヨガのクラ

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです

HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです やさしいアシュタンガ 太陽礼拝から一連のポーズを行い 持久力 柔軟性 筋力の向上を目指します <75 分 > バレエストレッチ セルフマッサージとバレエの動きを取り入れながら 全身をしっか

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで

姿勢改善ヨガ 呼吸に合わせて 固まりやすい背骨 股関節 肩関節をポーズでほぐし 使いやすい身体に戻し姿勢を整えます 姿勢改善ヨガ + 自分自身のカラダに向き合いながら ヨガのポーズを深めていくクラスです 継続し 姿勢改善へ 初めての方もぜひ <60 分 /75 分 > <75 分 > 骨盤調整ヨガ

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです

<82C882A982AA82ED2836383629955C8E86834A8389815B2E696E6464>

週変わりレッスン : クラス 担当者一覧 日付毎週日曜日 13:00~14:00 / クラス内容担当者 9/24 ボディパンプ (60 分クラス ) 瀬戸弘子 10/1 ボディパンプ練習 &45(45 分クラス 練習 15 分無料 ) 青木優花 10/8 はじめてエアロビクス (45 分クラス )

春日市総合スポーツセンターフィットネス 1&2 プログラムタイムスケジュール 2017 年 9 月 ~ 9:00 月曜日 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 9:00 10:00 10:00 11:00 ヨガはじめてエアロビクスピラティス

26 2 3 4 5 8 9 6 7 2 3 4 5 2 6 7 3 8 9 3 0 4 2 4 3 4 4 5 6 5 7 6 2 2 A B C ABC 8 9 6 3 3 4 4 20 2 6 2 2 3 3 4 4 5 5 22 6 6 7 7 23 6 2 2 3 3 4 4 24 2 2 3 3 4 4 25 6 2 2 3 3 4 4 26 2 2 3 3 27 6 4 4 5 5

mogiJugyo_slide_full.dvi

a 2 + b 2 = c 2 (a, b, c) a 2 a 2 = a a a 1/ 78 2/ 78 3/ 78 4/ 78 180 5/ 78 http://www.kaijo.ed.jp/ 6/ 78 a, b, c ABC C a b B c A C 90 a 2 + b 2 = c 2 7/ 78 C a b a 2 +b 2 = c 2 B c A a 2 a a 2 = a a 8/

1 2 3 4 5 6 X Y ABC A ABC B 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 13 18 30 P331 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ( ) 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59

人事行政の運営状況等の公表（平成19年12月）(PDF)

クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります

クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります

12 月 ( 土 ) サタデペシャ 毎週土曜日は週替わりレッ!! このプロラムは 週変わりで実施! 内容ご確認の上 是非ご参加下 時間 12:05~12:50 B タジオ レッ名 担当 1 日オキシジェノ YUKA 8 日オキシジェノ YUMI 22 日オキシジェノ YUMI 29 日特別プロラムの

花房 2018 年 12 月プロラムタムテブ 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 A タジオ Bタジオジムフロアプ Aタジオ Bタジオジムフロアプ Aタジオ Bタジオジムフロア プ A タジオ B タジオ ジムフロア プ A タジオ B タジオ ジムフロア プ A タジオ B タジオジムフロアプ Aタジオ Bタジオジムフロアプ 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00

66~ 274~600 ~26,948 ~961. ~ 66~ 69~ ~ ~53

untitled

20 20 6 30 18 30 20 30 1 1 1 2 3 10 2 2 2 22 6 29 2 7 1 2 11 3 21 2 4 6 3 5 9 6 22 2 2 6 7 2 1 16 10 1 16 10 10 2 4 3 3 A4 3 1 2 3 1 55 8 4 63 11 4 8 8 4 8 12 2 17 11 4 4 4 8 12 3 5 4 8 4 12 5 5 6 19 2

. 61 5,000 5,000 2 61 2 10 62 5 1 2 3 9 30 6 10 3 1 969 39 61 20 330 1040 1750 1360 57 60 1 10,000 96 5 5 94 80 5 15 5 100 82 18 2

1. 2. 26 9 8 26 9 22 26 9 28 3. 26 10 1 26 12 31 4. 26 10 27 1 1 3 27 1 1 2 1 2 5. 1 1000 1,000 6. 1 10,000 A 500 11 B 500 11 1,000 A B 7. 10,000 8. 1 5 5 9. 10. 11. 1 2 1 . 61 5,000 5,000 2 61 2 10 62

untitled

70.0 60.0 50.0 40.0 30.0 20.0 10.0 0.0 18.5 18 60.4 6.3 45.5 18.9 41.8 5.0 29.3 17.1 1.2 3.7 0.0 0.0 1.5 19 20 21 22 2.50 2.00 1.50 1.00 0.50 0.00 19 2.38 1.48 1.02 2.05 0.11 0.00 0.00 20 21 1.22 0.44

2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 11:00 ウォーター イン モーション ~ 持久力アッフ ~ 濱口義康 11:00~11:30 BOSU コアトレーニンク 13:00 12:35~13:

2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 ~ 持久力アッフ ~ ~11:30 BOSU コアトレーニンク 12:35~13:05 井埜奈々絵 笹井ひろみ 定員 15 名 ミューシ ックフローヨカ 伴藤由恵 クロール 増田郁乃 ヒ ラティス45 スタート笹井ひろみ 10:15~ 10:30~ リトモス笹井ひろみ

HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです HOT ホットストレッチ 温かい環境で全身を無理なく 気持ちよくストレッチしていきます 柔軟性の向上やウォーミングアップ クールダウンとしても効果的です HOT ホットヨガ 暖かい環境で行

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで

花房 最 大 4 コ ー ス を 使 用 さ せ て い た だ き ま す さ せ て い た だ き ま す 最 大 4 コ ー ス を 使 用 2019 年 3 月プログラムタイムテーブル 月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 A スタジオ B スタジオ ジムフロアプール A スタジオ

2019 年 3 月プロラムタムテブ 月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 A タジオ B タジオ プ A タジオ B タジオプ A タジオ B タジオプ A タジオ B タジオ プ A タジオ B タジオ プ A タジオ B タジオプ Aタジオ Bタジオプ 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 1:00 15:00 16:00 17:00 18:00 リラットレッチ 9:20~9:50

9:00 10:00 11:00 予約 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 Lesson Schedule 新規体験 12:30(30 分 ) ヨガ 予約 12:20(45 分 ) やさしいホットパワーヨガナカシマトオル 月曜日 12:00(30 分 ) 初級ク

12:20(45 分 ) やさしいホットパワーナカシマトオル 月曜日 (30 分 ) 初級クロール若林 田中 12:30(60 分 ) 12:25(60 分 ) バレエストレッチ 12:15(50 分 ) エアロファン 12:05(45 分 ) バレトン金子 ( 元 ) 12:10(45 分 ) ホット後藤 火曜日 定員 60 名 定員 30 名 定員 10 名 定員 60 名 定員 30 名 定員

untitled

untitled

186 17 100160250 1 10.1 55 2 18.5 6.9 100 38 17 3.2 17 8.4 45 3.9 53 1.6 22 7.3 100 2.3 31 3.4 47 OR OR 3 1.20.76 63.4 2.16 4 38,937101,118 17 17 17 5 1,765 1,424 854 794 108 839 628 173 389 339 57 6 18613

untitled

1. 3 14 2. 1 12 9 7.1 3. 5 10 17 8 5500 4. 6 11 5. 1 12 101977 1 21 45.31982.9.4 79.71996 / 1997 89.21983 41.01902 6. 7 5 10 2004 30 16.8 37.5 3.3 2004 10.0 7.5 37.0 2004 8. 2 7 9. 6 11 46 37 25 55 10.

2

2

2

謝 ヨガ 1 30 ヨガ 2 11:00~11:50 30 貯 筋 運 動 14:15~15:25 30 50 才 以 上 基 礎 代 謝 の 高 い 身 体 を 目 指 します 動 くだけではなく 講 義 もいれて 行 います 骨 盤 矯 正 ヨガ スタイル 維 持 を 目 的 に 骨 盤 改 善

謝 ママヨガ 小 学 2 年 生 までのお 子 さんと 一 緒 に 参 加 できるヨガ 教 室 普 段 運 動 出 来 ない 20 小 学 2 年 生 までとお 母 さん お 母 さんもこの 一 時 だけはリフレッシュしましょう 骨 盤 矯 正 ヨガ 11:00~11:50 スタイル 維 持 を 目 的 に 骨 盤 改 善 運 動 を 中 心 に 行 います 20 小 学 2 年 生 までのお 子

2017 978-4-560-01288-1 http://www.hakusuisha.co.jp/ Contents 6 20 26 33 37 39 41 44 57 7377 2 3 5 49 53 55 2 3 4 5 6 OK CD 3 5 2 8 2 7 8 9000 3 8 68000 32 9 CD CD CD 1511 CD! 10 2 CD?! CD 11 12 3600 10,000

メールでの教室参加の申込み ホームページにて抽選結果の発表を見ることができます スポーツ教室 開催日程等を変更する場合があります 詳細は ( 財 ) 秦野市スポーツ振興財団までお問い合わせください 先着順で受け付ける教室と定員を超えた場合 抽選となる教室があります 総合体育館 当日受付オープン教室

62 2012.7.1 号 横浜 DeNA ベイスターズこどもデー招待 (500 組 1000 人先着順 ) 日時 : 2012 年 8 月 2 日 ( 木 ) 18:00 試合開始対広島戦 ( 横浜スタジアム ) 対象 : 市内の小 中学生及びその保護者 ( こどもと保護者のペア ) 申し込み期間 :7 月 1 日 7 月 22 日申し込み方法 : 秦野市総合体育館内スポーツ振興財団窓口問い合わせ

エスフォルタ赤坂プログラム

エスフォルタ赤坂 2018 年 12 月スケジュール スケジュールの店舗での配布 掲示 HP への公開は毎月 22 日 (HP は ) となります (22 日が土日祝の場合は直前の平日となります ) スクールやパーソナルの予約関係は従来通り 22 日となります スタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオ 22 日 ( 土 ) プールスタジオプール 10:~11:

8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 水 スタジオ 1 スタジオ 2 木 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 パーソナル室 土 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 9:00 ~ レッドコードレベル分け

Microsoft PowerPoint - 第57回得点.ppt

第 57 回東部ブロッククラブ対抗最優秀 優秀選手一覧 クロイワサヤ 選手 No, 女子最優秀選手賞 黒岩紗耶 かしまAZ 756 サトウショウタロウ 男子最優秀選手賞佐藤将太郎 KONAMI 西葛西 376 アオヤキ アンナ 女子ベストヤングスイマー賞 青柳杏奈 AQAMAX 652 マツナセリオ 男子ベストヤングスイマー賞 松名瀬里央 OahuClub 綾瀬 317 フシ シマチカ 女子 10

スポーツ教室アンケートに伴う回答施設名 市民体育館 教室名意見回答 対応措置 1 第 2 回エアロビクス 教室期間が空かないように教室があると良い 2 第 2 回健康たいそう週 3 回教室してほしい 多様なニーズに対応するため多種目複数コースの教室を開催しております 講師の手配や 会場の確保する必要

施設名市民体育館 スポーツ教室受講アンケート集計表 参加人数 86 人アンケート回収数 44 人 教室名健康体操 気功 エアロビクス スポーツ吹矢初心者 教室期間 H26 年 9 月 1 日 ~ H27 年 3 月 31 日 1 性別 1 [ 10 人 ] 2 [ 34 人 ] 2 お住い 1 [ 44 人 ] 2 [ 人 ] 3 年齢 1 [ 人 ] 2 [ 人 ] 3 [ 1 人 ] 4 [ 7

2016 年度スタジオプログラムの説明 エアロビクス かんたんダンスエアロ シンプルで簡単な動作を使ったエアロビクスです 誰でも参加できるとなっておりますのでぜひ参加してみて下さい 60 分 名 スタイル UP エアロ スタイル UP のヒントがいっぱいかくれたプログラムです そのヒントから答えを導

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日 9:00 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 奇数月の9:00(15) 偶数月の9:00(15) 奇数月の9:00(15) 偶数月の9:00(15) 10:00 かんたんダンスエアロ フラカヘア ベーシックステップ 松本智 加茂衣未 カハラオプナヒデコ 八木淑乃 9:(60) 9:(60) 9:(60) 9:(60)

11夏特集号初校.indd

1 2 3 5 50 40 7 6 3 ABC 3 5 A 5% B C 100 3 1 2 3 A 5% 5% 5% B 10% 5% 0% C 20% 10% 15% A 15.8% 15.0% 0.8% B 15.5% 15.0% 0.5% C 12.2% 15.0% 2.8% 2,000 1,500 1,000 500 0 10% 5% 3% 1% 01 5 10 15 20 25 30

untitled

7/67/1073,42911 15,020158,393 7/127/184,6674,913 2927 71.3 894 21.8 287 7.0 n=4108) 132 3.2 62 1.5 934 22.7 786 19.1 629 15.3 801 19.5 407 9.9 357 8.7 (n=4108) 35 35 30 25 20 15 10 153 3.7 1 0.02 23 0.6

( 月 3 回レッスンです レッスン曜日 お時間は講師とご相談の上 自由に選べます ) ポピュラージャズピアノ / ポピュラージャズピアノ Jr. クラシックピアノ とってもやさしいポピュラージャズピアノ 1 7,560 初級バイエル (40 分レッスン ) 一段譜ヘッドアレンジ ( 好きな曲をすぐ

( 月 4 回レッスンです レッスン曜日 お時間は講師とご相談の上 自由に選べます ) ポピュラージャズピアノ / ポピュラージャズピアノ Jr. クラシックピアノ とってもやさしいポピュラージャズピアノ 1 10,080 初級バイエル (40 分レッスン ) 一段譜ヘッドアレンジ ( 好きな曲をすぐピアノで弾くテクニック!) 2 \11,520 中級ブルグミュラー (40 分レッスン ) 大人のピアノ

エスフォルタ赤坂プログラム

エスフォルタ赤坂 2019 年 1 月スケジュール スケジュールの店舗での配布 掲示 HP への公開は毎月 22 日 (HP は ) となります (22 日が土日祝の場合は直前の平日となります ) スクールやパーソナルの予約関係は従来通り 22 日となります 7:00 :00 1 22:00 スタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオプールスタジオプール 10:~11:

Microsoft Word - 倫理　第40,43,45,46講　テキスト.docx

6 538 ( 552 ) (1) () (2) () ( )( ) 1 vs () (1) (2) () () () ) ()() (3) () ( () 2 () () () ()( ) () (7) (8) () 3 4 5 abc b c 6 a (a) b b ()() 7 c (c) ()() 8 9 10 () 1 ()()() 2 () 3 1 1052 1051 () 1053 11

Swimming School ~ LETS ASIAはお子様の 丈夫な身体とたくましい心 を育みます~ 2017 年 7 月 1 日 ( 土 ) ~ 9 月 30 日 ( 土 ) term3 振替レッスン日 9月 24 日 ( 日 ) LETS ASIA A (Soi31) 温水 室

Swimming School -2017- ~ LETS ASIAはお子様の 丈夫な身体とたくましい心 を育みます~ 2017 年 7 1 日 ( ) ~ 9 30 日 ( ) term3 振替レッスン日 9 24 日 ( 日 ) LETS ASIA A (Soi31) 温水 室内 ソルトウォータープールル ベビークラス :30-11:00 :30-11:00 ~ 水 :30-11:00 金 :30-11:00

資料５　マルチサポート事業関係資料

資料 5 ロンドンオリンピックにおける選手育成 強化 支援等に関する検証チーム( 第 2 回 ) H24.10.10 マルチサポート事業関係資料 マルチサポート事業の成果 1. 過去最多のメダル獲得に貢献 メダル獲得総数 38 個のうち 35 個がマルチサポート事業ターゲット競技種目 メダル獲得総数 (38 個 ) の内訳 ターゲット競技種目 (35 個 ) 競泳 ( 男子 )6 競泳( 女子 )5

スポーツ教室アンケートに伴う回答施設名日吉 旧市立 市民プール 教室名意見回答 対応措置 1 第 1 回経験者太極拳先生の点数つけは大反対です 講師選定を行う資料として活用します 皆様からの評価が重要となるため ご理解ご協力をおねがいいたします 2 3 第 2 回のびのびストレッチ ( 金曜日 )

スポーツ教室受講アンケート集計表施設名日吉 旧市立 市民プール参加人数 474 人アンケート回収数 322 人 教室名ダイエットトレーニング フォークダンス 健康たいそう のびのびストレッチ ( 水 金 ) ベビーを抱っこしてエクササイズ 初心者バドミントン ( 午前 ) 経験者バドミントン ( 夜間 ) 初心者太極拳 ( 午前 午後 ) 経験者太極拳 24 式太極拳 エアロビクス 教室期間 H27

1 (1) vs. (2) (2) (a)(c) (a) (b) (c) 31 2 (a) (b) (c) LENCHAR

() 601 1 () 265 OK 36.11.16 20 604 266 601 30.4.5 (1) 91621 3037 (2) 20-12.2 20-13 (3) ex. 2540-64 - LENCHAR 1 (1) vs. (2) (2) 605 50.2.13 41.4.27 10 10 40.3.17 (a)(c) 2 1 10 (a) (b) (c) 31 2 (a) (b) (c)

4 1 2 34 56 1

2016 8 2 2 4 1 2 34 56 1 3 2 4 2 78 910 2 1 3 10,000 A 100 A 9,900 9,900 A 100 100 POINT! 4 2 2 2 5 2100 100 3 50 5050100 POINT! 6 3 2 7 ABC 2 10010,0001100 2 100 2 5,000 1 50 32 16,000 13,000 10,000 7,000

Microsoft PowerPoint - プレゼンテーション1

第 58 回東部ブロッククラブ対抗最優秀 優秀選手一覧 クロイワサヤ 選手 No, 女子最優秀選手賞 黒岩紗耶 かしまAZ 712 タク チナオキ 男子最優秀選手賞田口直輝マリン舎人 824 キシシタチエ 女子ベストヤングスイマー賞 岸下千恵 OahuClub 綾瀬 273 サクマタツヤ 男子ベストヤングスイマー賞 佐久間達也 かしまAZ 719 ニイクラミナミ 女子 10 歳優秀選手賞 新倉みなみ

untitled

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 07060121 07060121 07060121 07060121 KA12345 200,000 1301 0089-339 1 07060121 KA12345 200,000 1 1301 0089-339 07060121 07060121 A 100,000 07060121 07060121 07060121 07060121 07060121

( 鵠沼運動施設 ) 0 スキルアップ! ベースボール 年 短距離走 2 年 短距離走 ~ 年 幼児たいそう年中 幼児たいそう年少 幼児たいそう年少 2 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 野球経験

鵠沼運動施設 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 成人向け教室 自力整体法 体が本来持っている力を呼び起こし 日常生活で歪んだ体を整えます /,,2,2 /,,,2 :0- :0 回 0 人,00 円 /2( ) 2 ピラティス 深い呼吸とインナーマッスルを意識した動きで体幹を鍛えます 流れを持って進めていきますので

8 男子 200m バタフライタイム決勝 大会記録 2: 三澤 正太 ( 山形南高校 ) 高 1 3 2: 小林健太郎 ( 山形南高校 ) 高 1 1 2: 石井 智大 ( 山形南高校 ) 高 2 2 2: 小鹿 悟 ( 日大山形高校

1 女子 400m メドレーリレー タイム決勝 大会記録 4:39.29 1. 山形東高校 ( 片桐 凜子 井場 麻美 青木万里子大類 瑞穂 ) 高校 1:08.15 2 5:03.44 2. 山形北高校 ( 草刈 奈緒 大宮 千裕 加藤 瞳吉田美有紀 ) 高校 1:23.20 4 5:09.46 3. 日大山形高校 ( 岡崎 璃花 大類 麻未 山本 聖子山中さゆり ) 高校 1:07.67 1 4:36.25

pop_art

( 鵠沼運動施設事務所 ) 2 幼児たいそう年長 エンジョイ! ベースボール 2 年 エンジョイ! ベースボール 年 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 様々な運動体験が運動能力のアップにつながります 芝生の上で思いっきり体を動かしましょう 初

鵠沼運動施設 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 成人向け教室 お母さんのためのヨガ ( 託児なし ) お子さま連れで参加できる 子育て中のお母さん応援教室です ( 託児なし ) 育児で溜まった疲れを癒しましょう /8,25 5/9,,2,0 回 0 人 5,00 円 /( ) 2 骨盤調整エクササイズ 体の歪みを正す自力整体法 0 歳から始める体づくり

<8BA3896A>

1 女子 400m メドレーリレー タイム決勝 県高記録 4:21.15 大会記録 4:36.25 1. 山形北高校 ( 會田 夏子 増子 涼香 縄 彩佳明日 希 ) 高校 1:10.06 2 4:43.52 2. 山形東高校 ( 深瀬 真由 齋藤明日香 奥山 詩帆川越菜都美 ) 高校 1:13.14 4 5:07.73 3. 山形中央高校 ( 斉藤 麻奈 阿部 美咲 荒木 彩佳渡部 南 ) 高校

2. 健康体操 ストレッチ ( つづき ) 文化教養講座 太極拳 初級中級 家庭教育学級 親子体操 シニアのためのエクササイズ ~ 簡単エクササイズで健康に ~ 40 代までの身体のルールを正しく知ろう美 body エクササイズ 昭和公園スポーツする人のためのストレッチ シニアのための体幹トレーニン

健康でたくましく ( スホ ーツ レクリエーション ) 1. 全般 スポーツ教室いきいき シニアスポーツ 5/14( 月 )~ 7/30( 月 ) 全 10 回 13:30~15:00 一般男女 50 名 4,000 スポーツ教室親子体育 (3 歳以上の未就学児とその保護者 ) 5/14( 月 )~ 7/30( 月 ) 全 10 回 16:00~17:00 3 歳以上の未就学児とその保護者 40 組

8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 日 スタジオ 1

<4D F736F F D E7396AF C815B83638DD597768D808DC58F4994C5>

平成 25 年度尼崎市民スポーツ祭水泳競技大会 主 催 尼崎市教育委員会 尼崎市体育協会 主 管 尼崎市水泳協会 日 時 平成 25 年 6 月 2 日 ( 日 ) 場 所 尼崎スポーツの森 ( 室内 8 コース ) 尼崎市扇町 14-1 1. 競技方法 (1) 競技は 2013 年度 ( 公財 ) 日本水泳連盟競泳競技規則により 種目別 男女別に行う (2) 各種目とも決勝タイムレースとし 予選は行わない

1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 現在開催しているク

第 10 回 みんなのスポーツフェスタ 1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 10 00 11 40 9 00 10 20 12 00 13 40 10 30 11 50 16 30 17 50 12 30 13 50 18 00 19 20 19 30 20 50 現在開催しているクラスは上記になりますが１クール２ケ月でクラスを変更する場合があります

untitled

Outdoor PROGRAM Roadbike schedule

8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2

8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 月火水木金 アウトドア 岩盤 マシンエリア アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 パーソナル室 スタジ

8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 月火水木金 アウトドア 岩盤 マシンエリア アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア

Yahoo

- 1 - - 2 - (1) (3) (4) (2) (5) (6) (7) (8) (10) (9) (12) (11) - 3 - - 4 - - 5 - - 6 - - 7 - - 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - POP POP - 13 - - 14 - - 15 - - 16 - - 17 - - 18 - - 19 - - 20 - - 21 - - 22

第 73 回伊豆駿河湾選手権競技順序 1 日目 予選予選 1 女 子 50M 平 泳 ぎ 9 女 子 200M 平 泳 ぎ 2 男 子 50M 平 泳 ぎ 10 男 子 200M 平 泳 ぎ 3 女 子 100M 背 泳 ぎ 11 女 子 200M 自 由 形 4 男 子 100M 背 泳 ぎ 12

第 73 回伊豆駿河湾選手権競技順序 1 日目 予選予選 1 女 子 50M 平 泳 ぎ 9 女 子 200M 平 泳 ぎ 2 男 子 50M 平 泳 ぎ 10 男 子 200M 平 泳 ぎ 3 女 子 100M 背 泳 ぎ 11 女 子 200M 自 由 形 4 男 子 100M 背 泳 ぎ 12 男 子 200M 自 由 形 5 女 子 50M 自 由 形 13 女 子 100M バタフライ 6

EPSON LP-S7000 セットアップガイド

h h h h h h h h h h h h h h h abc ade o n A A B o C F D G E o H B G n K I L M I K J o o C A D B E F G h h h h h h h abc ade B ade A C D F E G A C h ade A C D B o ade E G H F G I F J M K N L O A B n C P

<30365F93FA967B8CEA814593FA967B95B689BB89C896DA2E786477>

Room 未定 To be 3-4 announced LAJ.T43 テーマ別日本語 3 C (Topic Oriented Japanese 3 C ) すずかけ台 G-6-2 LAJ.J43-0 初級日本語 3 A (Basic Japanese 3 A ) W-5 ( ) - 4 LAJ.J40-0 日本語研修コース A( 集中コース ) A (Intensive Japanese Course

2010年1月＿日

報 道 各 位 2010 年 3 月 15 日 東 海 地 区 で10 店 舗 目 の 出 店 初 心 者 の 大 人 専 用 スポーツクラブ ~2011 年 2 月 ホリデイスポーツクラブ が 名 古 屋 市 緑 区 に 登 場 ~ 初 心 者 向 けに 郊 外 型 スポーツクラブ ホリデイスポーツクラブ を 全 国 37 箇 所 で 運 営 する 東 祥 ( 沓 名 俊 裕 社 長 JASDAQ

2

2 3 4 5 6 1 http://hyogo.pop.co.jp/popathletecup 7 1. 2. 1 121 201 POP ATHLETE 3. 4. 1 3 1 2 5. 6. 7 130 1 8 9 7. 3 154 105 7 8. 4 9. 10. 11. 1 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. http://hyogo.pop.co.jp/popathletecup

<4D F736F F D A A E5189C197768D D30312D C993A193598DED94C52E646F63>

2017 年度東京都ジュニアスプリント水泳大会 未公認大会 兼 特別泳力検定会 1. 主催 ( 公財 ) 東京都水泳協会 2. 主管 ( 公財 ) 東京都水泳協会ジュニア委員会 3. 問合せ先小野潤一 TEL 080-3598-4046 4. 期 日 3 月 3 日 ( 土 ) 競技開始 9:00 ( 予定 ) 3 月 4 日 ( 日 ) 競技開始 9:00 ( 予定 ) 5. 会場東京辰巳国際水泳場

untitled

講座名 講師名 季節のおもてなし 料理研究家 手軽にHAPPY 田中 真奈 COOKING 曜日 開講日 時間帯 回 数 受 講 料 他 10月期 2回 11,360円 教材費込 第2 土 1月期 3回 17,040円 教材費込 11/8 12/13 1/10 講座名 講師名 インド料理の基礎と スパイス講座 インド スパイス 料理研究家 キッチンスタジオ ペイズリー主宰 料理研究家 おもてなしフランス

< A D834F >

第 19 回島根県障がい者スポーツ大会 プログラム 水 泳 期日 : 平成 30 年 6 月 9 日 ( 土 ) 会場 : 島根県立水泳プール -1- 水泳競技会 島根県立水泳プール 開 会 式 1. 開 会 宣 言 2. 激 励 の こ と ば 3. 競 技 上 の 注 意 4. 選 手 代 表 宣 誓 閉 会 式 1. 成 績 発 表 2. 表 彰 3. 閉 会 の あ い さ つ 4. 閉

,,

教室案内.pptx

株主通信：第16期 中間報告書

9 1 20,000 15,000 10,000 5,000 2007/4 2008/4 2009/4 2010/4 2011/4 2012/4 2013/4 01 02 2 3 03 04 4 05 06 5 133,362 206,945 344,360 363,936 67,583 128,114 819 18,583 412,477 846,445 164,935 422,265 1,433,645

報告書

1 2 3 4 5 6 7 or 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 2.65 2.45 2.31 2.30 2.29 1.95 1.79 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 60 55 60 75 25 23 6064 65 60 1015

P15 P211 1 P1 P4 P2 P3 P4 P17

P15 P211 1 P1 P4 P2 P3 P4 P17 P3 P4 P7 P8 P9 2 1 Q A P17 P17 1 2 3 4 3 5 6 7 8 2 P17 Q A P17 4 1 2 3 4 2 P17 P4 P12 P17 P4 5 5 6 7 8 2 P4 P4 6 1 2 3 4 3 P17 P10 P17 7 5 6 7 8 4 0120-096-991 P17 8 1 2 3

untitled

untitled

...1...3 -... 3 -... 3...5 -... 5 -... 5 -... 6 -... 7 -... 7 -... 7 -... 10 -... 17 -... 17 -... 18 -... 20 -... 21 1 TEL 2 3 4 ) ) 5 6 7 8 9 10 11 () (4) () (4) () () 730-0042730-8586 730-0042 730-0042730-8586

介護予防〜のご案内2014v2.indd

2014 vol. 2 このチラシに掲載の価格は 特に記載のないものは税抜表示となっております ロコモティブシンドロームの予防に 52861 新刊 86151 今日から実践 ロコモ対策 健康管理チェックシリーズ のばそう 健康寿命 防ごう ロコモティブシンドローム 2頁カラー 天のり 1冊50枚綴り 監修 中村耕三 国立障害者リハビリ テーションセンター 東北福祉大学 予防福祉健康 増進推進室 特任准教授

11 参加料 1スポーツ傷害保険料ならびにプール入場料, コース使用料 300 円 2エントリー料 個人種目 1 種目 300 円 リレー種目 1 種目 1,000 円 計算例 団体の場合 Aさん,Bさん,Cさん,Dさんの4 名の団体から 個人種目を Aさんは2 種目,Bさんは3 種目,Cさんは2

第 15 回短水路室内水泳記録会 ( 日本水泳連盟泳力検定 ) 要 項 主 催 横須賀水泳協会 後 援 横須賀市 共 催 ウスイホーム株式会社 1 日時平成 31 年 2 月 3 日 ( 日 ) 開場午前 9 時 30 分競技開始午前 10 時 30 分 2 会場北体育会館プール 3 参加資格 1 横須賀市およびその近隣の地区に在住, 在勤, 在学 ( 大学等 ) している者もしくは 横須賀水泳協会に平成

< C8B89CA816A8F748B F838B E786C73>

平成 22 年度春季山形市テニス大会シングルス ( 県総体予選会 ) 結果 1 大会期日 5 月 22 日 ( 土 ) シングルス山形市落合総合スポーツセンターテニスコート 予備日 29 日 ( 土 ) 山形市落合総合スポーツセンターテニスコート 2 受付時間 15 日 ( 土 ) 予選リーグ 一般男子シングルス 一般女子シングルス シード選手 8 時 30 分から 8 時 45 分 8 時 30

7 男子 200m 平泳ぎ 予選 1 組 2. 工藤佑希也 ( 八戸高専 ) 高 2 4 3: 樫村泰成 ( 一関高専 ) 高 2 3 3: 蒲生博崇 ( 福島高専 ) 高 1 2 3: 佐藤純平 ( 八戸高専 ) 高 1 1 2: 高

1 男子 400m メドレーリレータイム決勝 1 組 第一泳者 1. 鶴岡高専 ( 阿部和音 阿部天音 小松大悟 細矢晃陽 ) 1:08.37 3 4:16.36 2. 高専広瀬 ( 菊地伸一 伊勢野侑 鈴木勇人 川田敏貴 ) 1:16.24 7 5:13.93 3. 高専名取 ( 藤田武憲 佐竹優貴 小原雅輝 相澤和嘉 ) 1:08.59 4 4:21.86 4. 福島高専 ( 生方歩高 大友一生

1,000 700-1 -

23 9 () - 0 - 1,000 700-1 - 2 3 ( 16:0017:00 ( 8:15 8:30 10:3010:50 8:00 8:10 8:10 9:30 11:0011:20 11:3015:30 16:0016:40 16:0016:10 16:50 21:00 4:00 4:006:00 6:00 6:1511:00 11:3012:00 12:3014:30 (1) ()

シェアリングレター 第３０号

さがみはらグリーンプールで開催される「第61回相模原市水泳公認記録会」にリオ五輪代表選手が参加します！

平成 28 年 6 月 2 日 相模原市発表資料 さがみはらグリーンプールで開催される 第 61 回相模原市 水泳公認記録会 にリオ五輪代表選手が参加します! 今回で 61 回目を迎える 相模原市水泳公認記録会 に リオデジャネイロオリン ピック日本代表から 小関也朱篤選手 瀬戸大也選手 藤森太将選手 主将を務める 金藤理絵選手ら 8 名が参加します 日 時 平成 28 年 6 月 4 日 ( 土

お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に

お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に対してお子様 2 人まで 2 小学 4 年生からはお子様だけでの利用が可能となります 17:00~20:45

第 回宮城野オープンラージボール卓球大会 H--( 若林体育館 ) 混合ダブルス 部 ( 予選リーグ ) 清野 千田 丹治 木村 馬場 佐伯 コート さくらクラブ 福島ラージ ウィードソウル 菅野 佐々木 堀内 荒木 高橋 大石 コート モーモー STC 山形クラブ 金子 渡部 ( 智 ) 阿部 川

第 回宮城野オープンラージボール卓球大会 H--( 若林体育館 ) 混合ダブルス 部 ( 予選リーグ ) 清野 千田 丹治 木村 馬場 佐伯 コート さくらクラブ 福島ラージ ウィードソウル 菅野 佐々木 堀内 荒木 高橋 大石 コート モーモー STC 山形クラブ 金子 渡部 ( 智 ) 阿部 川田 水谷 阿部 コート チーム山形 モーモー 相馬ラージ 田中 熊谷 木村 千葉 矢作 渡部 ( 真

１ 食品安全を主な目的とする取組

--a 2003 7 26 3. 3.1-1- 16 2 27 0227012-2-a 23 7 1 82 2 1 7 9 2 ( ) -2- -2-b 19 3 28 18 14701-2-c ) 15 5 2-3- 26 21 7 2 2 7 2 3 7 2 4 10 83 23 3 1 7 2 5 7 2 5-2-d -4- -5 - -3-a -6- -4-a -7- -4-b -8- -5-a

～～濱田のジイサンとの出会い～～

福岡県ＳＣ水泳大会・実施要項-秋--2

第 129 回福岡県 SC 水泳大会 実施要項 ( 一般社 ) 日本スイミングクラブ協会認定 大会コード :4018765 主催 後援 公認 福岡県スイミングクラブ協会 福岡県水泳連盟 日時平成 30 年 11 月 4 日 ( 日 ) 開場 7:45 練習開始 8:00 競技開始 9:00 会場福岡市立総合西市民プール (25m 10 レーン ) 福岡市西区西の丘 1 丁目 4-1 参加資格 平 30

8:00 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア

8:00 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 9:00 ~ レッドコード レベル 分 け ~ = 初 心 者 の 方 におススメ!まずはこのクラスから = 少 し 慣 れてきた

MultiWriter 5650C 活用マニュアル

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 1 2 3 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 1 2 3 a b c 30 31 32 C *1 *2 *2 33 2 2 2 2 2 2 2 2 2 34 *1 *2 ± *1 C C 35 36 37 38 39 40 OK 1 2 3 4