原著論文日本生理人類学会誌 Vol.22,No , 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性落合将太郎 * 1 原田和樹 * 1 李相逸 * 2 樋口重和 * 2 PHYSIOLOGICAL EFFECTS OF BLUE LIGHT A

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いおりかたいわ
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1 原著論文日本生理人類学会誌 Vol.22,No , 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性落合将太郎 * 1 原田和樹 * 1 李相逸 * 2 樋口重和 * 2 PHYSIOLOGICAL EFFECTS OF BLUE LIGHT AND RED LIGHT AT NIGHT: MEASUREMENT DEPENDENCE AND CORRELATION OF SUBJECTIVE IMPRESSION Shotaro OCHIAI, Kazuki HARADA, Sang-il LEE, Shigekazu HIGUCHI Abstract The aim of the present study was to determine the measurement dependence of the effects of color light and to clarify the correlation between physiological responses and subjective impression. Seventeen male university students without color vision deficiency were exposed to blue light and red light (200 lx at eye level) at night for three hours. The effects of blue light on pupil constriction and melatonin suppression were significantly greater than the effects of red light. On the other hand, heart rate tended to be higher under the red light condition. There was no significant difference between the effects of blue light and red light on rectal temperature or alertness. Individual variations in the subjective impression of light were correlated with heart rate and rectal temperature but not with melatonin concentration or pupil constriction. The results suggest that the physiological effects of light depend on measurements and that these variations may be influenced by subjective impression. キーワード : 光の非視覚作用, メラトニン, 直腸温, 心拍数, 覚醒度 Key words: Non-visual effects of light, Melatonin, Rectal temperature, Heart rate, Alertness 1. 諸言眼の網膜に入射した光の情報は網膜視床下部路を介して体内時計の中枢である視交叉上核に伝達され概日リズム内分泌自律神経体温覚醒度などに作用するこれらは光の明るさや色の知覚とは異なるため光の非視覚作用 (non-visual effects ) または非撮像系作用 (non-image forming effects ) と呼ばれている視蓋前野を介して引き起こされる瞳孔の対光反応も非視覚作用の一つであるこれらの光の非視覚作用の大きさは光の量だけではなく光の波長にも依存することが知られている例えば夜間の光曝露によって引き起こされる概日リズム位相の後退メラトニン分泌の抑制深部体温の上昇眠気の抑制などは短波長の青色光で強くなることが報告されている 1-4) * 1 九州大学大学院統合新領域学府 Graduate School of Integrated Frontier Sciences, Kyushu University * 2 九州大学大学院芸術工学研究院 Department of Human Science, Faculty of Design, Kyushu University この青色光による強い作用はメラノプシンと呼ばれる光感受性タンパクを含む網膜神経節細胞 ( melanopsin containing retinal ganglion cell: mrgc) が寄与している mrgc はヒトも含めた哺乳類の網膜に桿体と錐体以外に新たに存在することが発見された光感受性細胞である 5)6) mrgc は青色光に反応のピークを持ち脳の視交叉上核に直接投射して様々な非視覚作用を引き起こしているメラトニン分泌抑制や瞳孔の対光反応も約 460 ~ 480nm 付近の青色光で最大となることが分かっている 1)4)7) 一方で視覚作用とは外側膝状体を介して脳の視覚野に伝達された光の情報によって生じる明るさや色の知覚およびそれに伴う心理的または生理的な作用を指す一般的に色から受ける主観的な印象を調べた研究では青色は静的であり赤色は動的である 8) 有彩色照明を用いた実験でも同様の印象評価が得られている 9) 心理的な評価だけではなく色光の生理的な影響を調べた研究もあるが統一的な見解は得られていない脳波を用いた研究では青色光で覚醒作用が強かったとする報告もあれば 10) 反対に赤色光で覚醒作用が大きかったという報告もある 11) 脳波以外に 69

2 日本生理人類学会誌心拍数血圧皮膚温なども測定した実験では色光による生理的な影響に違いがなかったことが報告されている 9) 光の生理作用には視交叉上核を介した光の非視覚的な作用だけでなく視覚的な色知覚から生じる心理的な作用が何らかの形で含まれている可能性があるまた光の非視覚作用には測定項目間でのばらつきや個人差が大きいことも報告されている 12) これらが色光の生理作用の評価が一致しない原因かもしれないしたがって本研究では赤色光と青色光に曝露したときの生理作用と印象評価を同時に行い測定項目間での影響の現れ方の違いと印象評価の個人差と生理作用の相関を明らかにすることを目的に実験を行った図 1 実験に用いた色光の分光放射照度 ( 眼前での実測値 ) 2. 方法 2.1. 被験者被験者は健康で色覚異常のない男子大学生 17 名 ( 平均年齢 ± 標準偏差 : 19.3±1.4 歳 ) であった夜勤や交替制勤務に従事していないこと 1ヶ月以内に時差が 5 時間以上ある海外旅行をしていないことを被験者の条件とした被験者には実験内容を書面と口頭で説明した後に書面で同意を得た本研究は九州大学大学院芸術工学研究院の研究倫理審査委員会の承認を得て行った実験に先立ち被験者の朝型夜型指向性を日本語版の質問紙 (Morningness-Eveningness Questionnaire: MEQ) を用いて測定した 13) その結果ほぼ夜型が2 名中間型が 14 名ほぼ朝型が1 名で極端な朝型や夜型の被験者はいなかった被験者には実験の1 週間前より 7:00 ~ 9:00 起床 23:00 ~ 1:00 就寝の睡眠統制を実施したこの間の睡眠活動パターンは睡眠覚醒判定の可能な生活習慣記録機 ( ライフコーダ GS, スズケン ) によって記録された 14) 2.2. 光条件光条件は青色光と赤色光の2 条件とした光の照射方法は天井照明で光源にはカラー蛍光灯 ( 青色 : FPL36CB, National, 赤色 :FPL36CR, National ) を用いた赤色蛍光灯にもわずかながら青色成分が含まれていたため本実験では赤色のセロハンを用いて青色成分をカットした光の測定には分光放射照度計 ( CL-500A, コニカミノルタ ) を用いた分光放射照度については図 1に示す本研究では光の条件を放射照度ではなく照度 ( 目の位置での鉛直面照度で200 lx) で統一した光の非視覚的な作用を評価する際は放射照度で統一することが多いが本研究では視覚からの心理作用のことも考慮して心理物理量である照度で統一したなお赤色と青色の放射照度はそれぞれ 86.9 μw/cm 2 と 191 μw/cm 2 であった実験はクロスオーバーカウンターバランスデザインで実施した各光条件の間には最低 1 週間の間隔を設けたなお本実験ではコントロールとして白色光 ( 色温度 5000K 照度 200lx ) での実験も行ったが本論文の目的からずれるため分析の対象外としたまた慣れの影響を取り除くために本実験の前に練習も兼ねて Dim Light(15 lx 以下 ) での実験を一度実施している 2.3. 測定項目各色光条件に対する生理的反応として唾液中メラトニン濃度心拍数血圧瞳孔サイズの測定を行った唾液中のメラトニン濃度はコットン製のサリベット ( J, SARSTEDT) を用いて唾液を採取し放射免疫測定 ( Radioimmunoassay: RIA ) 法を用いて分析を行った ( RK-DSM, Buhlmann) 心拍数は双極誘導法 ( 心電図 ) を用いて検出された R-R 間隔から算出した心電図は小型マルチ生体アンプ ( Polyam4, ニホンサンテク ) を用いて 1000Hz のサンプリング周波数で測定した測定中は2 秒吸気 2 秒呼気の4 秒周期で5 分間の呼吸統制を行った血圧は電子血圧計 (HEM737, オムロン ) のカフを左上腕に装着させ収縮期血圧と拡張期血圧をそれぞれ計測した瞳孔径は電子瞳孔計 ( FP-10000, テイエムアイ ) を用いて右目を5 秒間測定した測定中は被験者に前方の注視点に注目させ瞬きをしないように教示したまた直腸温を測定するためにプローブカバー ( RC5020-A, 日機装サーモ ) をかぶせた温度センサ ( LT-ST08-11, グラム ) を直腸に挿入させデータロガ (LT8A, グラム ) にて1 分単位の深部体温の記録を常時行った 70

3 落合将太郎他 : 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性覚醒度の評価には主観的評価としてカロリンスカ眠気尺度 (Karolinska Sleepiness Scale: KSS ) を用いた 15) 客観的な評価としてはヴィジランス課題 ( Psychomotor Vigilance Task: PVT ) を行った PVT は機器のディスプレイに2~ 10 秒のランダムな時間間隔で表示される視覚刺激に対してできるだけ早くボタンを押す課題で客観的覚醒度の指標としてよく用いられる 16) 計測は5 分間行い反応時間の平均値を求めたまた反応時間が 500msec 以上の回数を Lapse 回数 ( 見落とし回数 ) として記録した色光に対する心理的な印象評価は SD( Semantic Differential) 法によって行われた質問項目は先行 8)9) 研究を参考に快不快好き嫌い元気が出る疲れる安定不安定自然不自然美しい醜い軽い重い熱冷陽陰動静強い弱い激しい穏やか浮ついた落ち着いた覚醒鎮静うきうきしみじみ派手地味の 16 項目で VAS( Visual Analogue Scale ) 法で回答させた 2.4. 実験手順実験は7 月に行われた実験室環境は室温 26 相対湿度 50% とし被験者全員の服装は半袖 T シャツトランクスに統一した 1 回の実験につき複数人の被験者 ( 平均 3~4 名 ) を同時に測定した被験者は 19:00 に実験室に来所し着替えや電極などの装着のための準備を行った 21:00から0:00まで Dim Light 条件で安静に過ごしその後の 0:00から 3:00まで色光曝露を行った実験中は唾液中のメラトニン濃度心拍数 KSS 印象評価のアンケート PVT 血圧の順で1 時間おきに測定を行った瞳孔径の測定は 22:30 と 0:30 に2 回行った直腸温は実験開始から終了まで記録した実験中被験者には椅子に座って安静状態で過ごすように指示した光曝露前の時間帯 (21:00 ~ 0:00) では暗い画面での PC やタブレット端末の操作読書 DVD の鑑賞などを許可したが光曝露中の時間帯 (0:00 ~ 3:00) では視点を固定するために被験者の目の高さで約 40 cm 前に置かれた小型の DVD プレーヤーによる映画鑑賞を義務付けた映画の内容は感情を喚起させにくいドキュメンタリー形式の内容を選定したディスプレイの明るさは被験者の鉛直面照度に差異が見られない程度に輝度を下げ調整した実験終了後は実験室で睡眠をとらせた被験者は 9:00 までに起床しその後退所した 2.5. 統計処理光曝露後の各測定値の分析には光曝露前 (23:30) の値を基準とした変化量を用いたその理由として被験者によって色光間で光曝露前の値が異なる場合があったことと光の印象評価との相関を見る際に絶対値では個人差が大きい測定項目もあり相関関係を正確に分析できない場合があったからである統計解析は色光時刻を要因とする反復測定による二元配置分散分析または対応のある t 検定を用いた p<0.05 を有意差ありとした印象評価の結果には光曝露後である 0:30 1:30 2:30 の印象評価の値を平均したものを用いた主因子法を用いてバリマックス回転による因子分析を行い固有値上位 3 位までの因子を抽出し因子負荷量と因子得点係数行列因子得点を求めた因子得点と生理データの関係はピアソンの相関分析を用いた相関分析に用いた測定項目の変化量は曝露中 (0:30, 1:30, 2:30) の3 回の変化量の平均を個人の代表値とした 3. 結果 3.1. 生理データおよび覚醒度の結果唾液中メラトニン濃度に関して Dim Light 条件で事前に測定したデータにおいてメラトニン濃度が低いままで ( 常に3pg /ml 以下 ) 光の影響を検出できなかった1 名夜間に上昇するはずのメラトニン濃度が逆に低下していた1 名 Dim Light 条件の方が光曝露条件よりもメラトニン濃度が低かった2 名については分析から除外した図 2a に唾液中メラトニン濃度の変化量を示す分析の結果光条件の主効果 ( F=6.843, p<0.05) と時刻の主効果 (F=11.388, p<0.001) がそれぞれ認められた両要因の有意な交互作用はなかった ( F=0.148, ns ) 両条件とも夜間にメラトニンの分泌が高まっていた色光間の比較では青色光条件で赤色光曝露時よりも唾液中メラトニン濃度が有意に低かった直腸温の変化量については時刻の主効果は見られたが ( F=88.81, p<0.001) 色光の主効果はなかった ( F=0.135, ns ) 両要因の有意な交互作用もなかった ( F=0.994, ns )( 図 2b ) 両条件とも夜間に有意に直腸温が低下していた心拍数の変化量については時刻の主効果があった ( F=16.344, p<0.001) 光条件の主効果は有意な傾向が見られた ( F=4.307, p<0.1) 両要因の有意な交互作用はなかった ( F=1.161, ns )( 図 2c) 心拍数は夜間に有意に減少した色光の影響としては赤色光の方が青色光よりも心拍数の低下が小さい傾向にあった KSS の変化量については時刻の主効果があった ( F=7.078, p<0.01)( 図 2d) 光条件の主効果は見られず ( F=0.107, ns ) 両要因の有意な交互作用もなかった ( F=0.294, ns ) 71

4 日本生理人類学会誌 PVT の反応時間について機器トラブルによって青色光条件で複数のデータが失われてしまった2 名と外れ値が認められた1 名 ( スミルノフグラブス検定にて有意差を確認 ) を分析から除外した平均反応時間の変化量について時刻の主効果 (F=2.263, ns ) 光条件の主効果 (F=0.468, ns ) 両要因の交互作用の全てにおいて有意ではなかった ( F=0.007, ns ) ( 図 2e) 瞳孔径の変化量は光曝露前 (22:30) の値から光曝露中 (0:30) の値の差分である ( 図 2f ) 1sample t-test の結果両条件とも光曝露前に比べて有意に瞳孔が縮瞳していた ( 赤色光 : t=-3.77, p<0.01; 青色光 : t=-21.16, p<0.01) 色光間の違いについては青色光で赤色光よりも縮瞳量が有意に大きかった ( t=13.47, p<0.001) 3.2. 色光の印象評価の結果色光に対する印象評価について因子分析を行った結果三つの因子が抽出された ( 表 1) 先行研究に従って 8)9) それぞれを活動性評価性力量性と命名し図 2 各色光条件における生理値の変化量の平均値と標準誤差 a: 唾液中メラトニン濃度の変化量 ( n=13) b: 直腸温の変化量 (n=17) c: 心拍数の変化量 (n=17) d: KSS 点数の変化量 (n=17) e: PVT の平均反応時間の変化量 ( n=14) f: 瞳孔径の変化量 ( n=17) ***p<0.001 **p<0.01 *p<0.05 p<0.1 72

5 落合将太郎他 : 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性表 1 因子分析の結果 ( 因子負荷量 ) 因子 Factor1 Factor2 Factor3 陽動熱浮ついた不安定元気好き快美しい強い激しい重い派手覚醒うきうき固有値寄与率 (%) 累積寄与率 (%) 因子の解釈活動性評価性力量性図 3 各色光条件における印象評価の平均値と標準誤差 ( n=17) ***p<0.001 **p<0.01 *p<0.05 た印象評価の項目を因子別に並べ替えた結果を図 3 に示す赤色光と青色光の印象評価を比較したところ活動性の全ての形容詞 ( 陽動熱浮ついた不安定 ) と力量性の一部の形容詞 ( 強い激しい重い ) に関して赤色光で有意に高い値を示した逆に評価性の一部の形容詞 ( 好き快美しい ) に関して青色光で高い値を示した 3.3. 生理値と印象評価の相関色光別に生理値の変化量と各因子の得点の相関を求めたメラトニンはどの因子得点との間にも有意な相関はなかった ( 図 4a ) 直腸温は赤色光で力量性との間に有意な正の相関が見られ ( r=0.560, p<0.05) 赤色光に対して力量性が高いと感じた被験者ほど直腸温の低下が小さかった ( 図 4b) また赤色光で直腸温と活動性との間に正の相関の傾向があった ( r=0.439, p<0.1) 心拍数は青色光で評価性との間に有意な負の相関関係があり ( r=-0.693, p<0.001) 青色光に対して評価性が高いと感じた被験者ほど心拍数の低下が大きかった ( 図 4c ) 瞳孔面積主観的覚醒度反応時間においてはどの因子得点とも有意な相関はなかった 4. 考察本実験で色光の生体への影響は測定項目間で異なっていたまた印象評価との相関も測定項目間で異なっていた光の非視覚的な作用を強く受ける測定項目言い換えると青色光の影響を強く受けるものとして唾液中のメラトニン濃度と瞳孔があったこれらの測定項目は印象評価との相関もなかった一方で心拍数および直腸温には青色光の非視覚的な影響は認められなかったが印象評価との相関がみられた以下の考察では測定項目毎に色光の生理作用および印象評価との関連について考察するメラトニンは青色光で赤色光に比べて有意に分泌が低かった夜間のメラトニン分泌に関しては青色帯域の短波長光がメラトニンの分泌抑制に強く影響することが過去の先行研究からわかっており 1)4) 本研究の実験結果も過去の知見を支持するものであったまた印象評価との有意な相関は認められなかったメラトニンは光以外の影響を受けにくいことから概日リズムの有効な指標としてよく用いられている 17) また光をイメージしても影響を受けないことも報告されている 18) 本研究でも光の色光から受ける印象はメラトニンに影響していなかった以上のことからメラトニンは mrgc を介した非視覚的な作用に強く依存する測定項目であることが改めて示された瞳孔もメラトニンと同様に青色光の作用が顕著であり青色光で赤色光に比べて有意に縮瞳していたこれは先行研究で報告されている通り mrgc を介した光の非視覚作用による影響が強く引き起こされたためと考えられる 7)19)20) 瞳孔は光以外でも自律神経系支配の影響を受け交感神経の活動が高まれば散瞳し副交感神経の活動が高まれば縮瞳する 21) したがって何らかの印象評価と関係がでてくる可能性も考えられ 73

6 日本生理人類学会誌図 4 各色光条件における生理値と印象評価の関係 a: 唾液中メラトニン濃度の変化量と評価性の相関関係 (n=13) b: 直腸温の変化量と力量性の相関関係 ( n=17) c: 心拍数の変化量と評価性の相関関係 ( n=17) ***p<0.001 *p<0.05 たが本研究では印象評価と有意な相関は認められなかった直腸温は夜間に概日リズムを反映して両条件とも有意に低下していたが色光による違いはなかった過去の青色光と緑色光で比較した実験では青色光の方が直腸温の低下が小さいことが報告されている 2) 今回の実験でも青色で直腸温の低下が小さいことを予測していたが赤色光と青色光で差はなかった印象評価では赤色光で青色光と比べて活動性と力量性が高かった相関分析でも力量性と活動性の得点が高い人ほど直腸温の低下が小さかった以上のことから赤色光に対する心理的な影響の大きさとその個人差が直腸温に影響を及ぼした可能性がありその結果として青色光で強く作用するはずの非視覚的な作用が明確に見られなかったと考えられる心拍数も夜間に概日リズムを反映して両条件とも有意に低下していた色光の影響については有意ではないが青色光の方が赤色光に比べて低下が大きい傾向にあったこの結果は青色光で非視覚的な作用が強 2) いとする過去の研究とは逆の結果である光の印象評価では赤色光は活動性と力量性において青色光より高かったまた心拍数と光の印象評価では青色光に対する評価性 ( 快好き美しいなど) が高いほど心拍数の低下が大きかった以上のことから色光に対する心理作用が生理反応に影響した結果心拍数は赤色の方が高い傾向にあった可能性が考えられる客観的覚醒度の指標である PVT の反応時間と主観的眠気尺度である KSS はどちらも夜間に増加していたが 2:30 だけ低下していたこれは実験の最後の測定で被験者の覚醒度が一時的に増加したことが理由と思われる色光条件による主効果は認められなかった先行研究では夜間の青色光には緑色光と比較して主観的な覚醒度を高めていた 2) しかし赤色光と比較した今回の実験では色光条件間で有意差が見られなかった mrgc の刺激量は青色光で大きいにも関わらず覚醒度には差が認められなかったこの結果は赤色光の覚醒作用を報告した先行研究を支持する結果と言える 11)22)23) 主観的な印象との相関は認められなかったが赤色光では mrgc を介さない視覚的な作用が覚醒度に影響していた可能性が考えられる最後に本研究では光の印象評価も同時に行ったため過去の先行研究に従って光の条件を心理物理量である照度で統一した 9)22) しかし光の非視覚作用について先行研究の結果と比較するには光強度を物理量である放射照度やフォトン密度で統一した実験も必要である 1-3)10) さらに過去の非視覚作用を調べた研究では網膜に到達する光の量を統一するために散瞳 74

7 落合将太郎他 : 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性薬を用いた実験もある 1)3) 本研究では散瞳剤を用いていないので青色での瞳孔の収縮が強く起こった状態で実験を行っているこのことが青色光の非視覚的な作用を減じた可能性もある色光の生理反応と心理反応の関係を明らかにするには光の条件を心理物理量と物理量の両方の影響を網羅できるような実験を重ねていく必要があるまた本研究では測定項目の間の関連について検討していないそれぞれの測定項目は相互に関連しあっている可能性も報告されている 24) ことから ( 例えば瞳孔面積とメラトニン抑制など ) それぞれの測定項目間の協関性についての検討も将来的に必要と思われる 5. 結論本研究の結果から mrgc による非視覚的な影響を受けるとされていた生理反応の中でもメラトニンや瞳孔のようにその影響を強く受ける測定項目と心拍数や体温のように非視覚作用の影響を受けにくい測定項目があることが分かったまた非視覚的な作用を受けにくい測定項目においては光の印象評価によって反応が異なる可能性も示唆された謝辞本研究は JSPS 科研費 H02426の助成を受けたものです引用文献 1)Brainard GC, Hanifin JP, Greeson JM, Byrne B, Glickman G, Gerner E, Rollag MD. Action spectrum for melatonin regulation in humans: evidence for a novel circadian photoreceptor. J Neurosci, 21: , )Cajochen C, Munch M, Kobialka S, Krauchi K, Steiner R, Oelhafen P, Orgul S, Wirz-Justice A. High sensitivity of human melatonin, alertness, thermoregulation, and heart rate to short wavelength light. J Clin Endocrinol Metab, 90: , )Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. High sensitivity of the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength light. J Clin Endocrinol Metab, 88: , )Thapan K, Arendt J, Skene DJ. An action spectrum for melatonin suppression: evidence for a novel nonrod, non-cone photoreceptor system in humans. J Physiol, 535: , )Berson DM, Dunn FA, Takao M. Phototransduction by retinal ganglion cells that set the circadian clock. Science (New York, NY), 295: , )Provencio I, Rodriguez IR, Jiang G, Hayes WP, Moreira EF, Rollag MD. A novel human opsin in the inner retina. J Neurosci, 20: , )Gamlin PD, McDougal DH, Pokorny J, Smith VC, Yau KW, Dacey DM. Human and macaque pupil responses driven by melanopsin-containing retinal ganglion cells. Vision Res, 47: , ) 大山正. 色彩心理学入門. 中公新書,1994 9) 久保博子, 井上容子. 有彩色光照明の生理的心理的影響 (< 特集 > 防犯照明と青色光照明 ). 照明学会誌,92: , ) 李花子, 勝浦哲夫, 岩永光一, 下村義弘, 東洋邦, 一條隆. 単波長の光曝露に対する生理反応. 日本生理人類学会誌,13: 75-83, )Sahin L, Figueiro MG. Alerting effects of shortwavelength (blue) and long-wavelength (red) lights in the afternoon. Physiol Behav, : 1-7, ) 樋口重和. 光の非視覚的作用と概日リズム : 生理的多型性へのアプローチ ( < 特集 > 生理人類学のキーワード " 生理的多型性 " の本質に迫る ). 日本生理人類学会誌,18: 39-43, )Ishihara K, Saitoh T, Inoue Y, Miyata Y. Validity of the Japanese version of the Morningness-Eveningness Questionnaire. Percept Mot Skills, 59: , )Enomoto M, Endo T, Suenaga K, Miura N, Nakano Y, Kohtoh S, Taguchi Y, Aritake S, Higuchi S, Matsuura M, Takahashi K, Mishima K. Newly developed waist actigraphy and its sleep/wake scoring algorithm. Sleep Biol Rhythms, 7: 17-22, )Kaida K, Takahashi M, Akerstedt T, Nakata A, Otsuka Y, Haratani T, Fukasawa K. Validation of the Karolinska sleepiness scale against performance and EEG variables. Clin Neurophysiol, 117: , )Dinges DF, Powell JW. Microcomputer analyses of performance on a portable, simple visual RT task during sustained operations. Behav Res Meth Instr, 17: , )Arendt J. Melatonin and human rhythms. Chronobiol Int, 23: 21-37, )Byrne B, Rollag MD, Hani n JP, Reed C, Brainard GC. Bright light imagery does not suppress melatonin. J Pineal Res, 29: 62-64,

8 日本生理人類学会誌 19)Tsujimura S, Ukai K, Ohama D, Nuruki A, Yunokuchi K. Contribution of human melanopsin retinal ganglion cells to steady-state pupil responses. Proc Biol Sci, 277: , )Lee SI, Hida A, Tsujimura S, Morita T, Mishima K, Higuchi S. Association between melanopsin gene polymorphism (I394T) and pupillary light reflex is dependent on light wavelength. J Physiol Anthropol, 32: 16, ) 石川均, 浅川賢. 瞳孔検査. 日本自律神経学会 ( 編 ). 自律神経機能検査第 4 版. 文光堂, , )Figueiro MG, Bierman A, Plitnick B, Rea MS. Preliminary evidence that both blue and red light can induce alertness at night. BMC Neurosci, 10: 105, )Higuchi S, Fukuda T, Kozaki T, Takahashi M, Miura N. Effectiveness of a Red-visor Cap for Preventing Light-induced Melatonin Suppression during Simulated Night Work. J Physiol Anthropol, 30: , )Higuchi S, Ishibashi K, Aritake S, Enomoto M, Hida A, Tamura M, Kozaki T, Motohashi Y, Mishima K. Inter-individual difference in pupil size correlates to suppression of melatonin by exposure to light. Neurosci Lett, 440: 23-26, 2008 連絡先樋口重和福岡市南区塩原九州大学大学院芸術工学研究院デザイン人間科学部門 higu-s@design.kyushu-u.ac.jp (2016 年 12 月 15 日受付,2017 年 4 月 3 日採用決定, 討論受付期限 2018 年 5 月末日 ) 76

, 2008 * Measurements of Sleep-Related Hormones * 1. * 1 2.

46 2 169 176, 2008 * Measurements of Sleep-Related Hormones * 1. * 1 2. 170 生体医工学 46 巻 2 号 2008 年 4 月復睡眠を組みあわせた実験が行われてきた図 2 はこのよであるグレリンも GH の分泌を促進する夜間にグレリンうな実験によって得られた成長ホルモン GH コルチゾは上昇しソマトスタチンは低下する

原著論文 日本生理人類学会誌 Vol.22,No , 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性 落合将太郎 * 1 原田和樹 * 1 李相逸 * 2 樋口重和 * 2 PHYSIOLOGICAL EFFECTS OF BLUE LIGHT A

原著論文日本生理人類学会誌 Vol.22,No , 夜の青色光と赤色光の生理作用 : 測定項目間の違いと印象評価との関連性落合将太郎 * 1 原田和樹 * 1 李相逸 * 2 樋口重和 * 2 PHYSIOLOGICAL EFFECTS OF BLUE LIGHT A