広報阿波 pdf
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- きみかず はやしもと
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22 第２回阿波 フェスタ 材 料 ４人分 じゃがいも にんじん ミニトマト １個 ２個 １本 ８個 れんこん ４本 １ ２個 第３回 阿波 フェスタ 月 日 日 開催決定 緑の丘スポーツ公園 de 毎回大好評の野良着ファッショ ショーや ダンスパフォーマン ン ス 阿波市ならではの旬の野菜販 売など イベント目白押し ぜ ひ遊びに来てね 10 ほうれんそう 小１株 なす ブロッコリー １ ２株 アスパラガス ４本 ｇ くらい ウインナー ４個 だいこん うずらの卵 ピザ用チーズ ｇ 牛乳 ほうれんそうと 合わせて ｇ スパラガスを一口大に切って茹でる ② なすも一口 大に切ってフライパンで焼 く または電 子レンジ でチンする ③うずらの卵も茹でて 殻を剥く ウインナーは半分に切って 茹でる または焼く ④ほうれん草を切り 牛乳と一緒にフードプロセッサーにかける チーズを溶かす ⑤ 鍋 にチ ー ズ を 入 れ 焦 げ ない よ う に 木べらで 混 ぜ な が ら ⑥チーズが溶けたら④を少しずつ加えながら混ぜ合わせる ⑦ 温かいチーズに野菜などの材料をフォンデュしながら食べる 11 で行われた 阿波の野菜 クッキングコンテスト そこで入賞したレシピを毎月一 ずつご紹介します 彩りもきれ つ いでパーティーにもぴったりです よ 作 り 方 de ①だいこん にんじん じゃがいも れんこん ブロッコリー ア 準グランプリ受賞作品 緑のチーズフォンデュ 松田 育実さん 作 あわみちゃん ゆるキャラグランプリ!! ２０１３ 参戦中 大人気のゆるキャラを続々と輩出 たあのイベントが今年も開催 し 今 年 は あ わ み ち ゃ ん も 初 参 戦 し ま し た 投票開始していますので 是非 みなさんの一票をヨロシクお願いし ます 投票方法 より 投 票 I D 登 録 をして １ 日 １ 回 投票してください 100 問い合わせ先 阿波市観光協会 阿波市農村環境改善センター１階 阿波市役所北隣 阿波市観光協会です TEL/FAX ホームページ 観光協会のtwitter 観光協会のfacebook 広報阿波 ijij
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2016Feb vol.137 1 1 1 111 1 1 ３月１日から８日は 女性の健康週間 女性の元気が 社会の元気の源 女性の健康週間とは 厚生労働省では毎年３月１日から３月８日までを女性の健 康週間と定め 女性が生涯を通じて健康で明るく 充実した 日々を過ごすことを目的とした運動を展開しています 家庭 職場 地域社会において 健康を守るキーパーソンは女性であるといっても過言ではありませ
Contents 1
値賀小学校 有徳小学校 日 2013 皐月 SUN 28 5 29 6 こどもの日 振替休日 ノーテレビ ノーゲームデー 家読の日 12 13 第2回歩く 見る 食べる げんかいウォーク 19 160 MON 火 TUE 30 乳児相談 20 7 26 27 水 WED 1 木 THU 2 金 FRI 3 土 SAT 4 消費生活相談 憲法記念日 みどりの日 9 10 11 8 消費生活相談 14
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② 作り方の工夫 煮 物 野菜や肉は 食べやすい大きさ １口大 に切る 食べやすくするために 切れ目を入れて火の通りをよくする 保温調理鍋 圧力鍋を使うと短時間で中まで やわらかく煮込むことができる 主菜 白菜のカニあんかけ 作り方 ①白菜は葉と芯に切り分ける 葉は１口大に 芯は繊維を断つ様に３cm長さ １cm幅に 切りさっとゆでる ②カニは軟骨を除き ほぐす ③油を熱して生姜を炒め 香りが立ってきた
嚥下食 ２
ハンバーグ Level 5 (L 5) 材料 ( ハンバーグ ) 牛ひき肉 30g 豚ひき肉 30g 玉ねぎ 60g 卵 2g パン粉 10g 塩 0.1g 油 2g ( 調味料 ) ケチャップ 8g こいくち醤油 1.5g ぶどう酒 ( 赤 )1.5g ( 付け合せ ) じゃがいも 50g 塩 0.2g 赤ピーマン 10g 小松菜 35g マーガリン 2g ( ハンバーグ ) 1 玉ねぎをみじん切りにして
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なすとえびの寒天寄せ ピーマンと牛肉のいため物 １人分当たりのサービング及び栄養量 １人分当たりのサービング及び栄養量 エネルギー 55kcal エネルギー 144kcal たんぱく質 主菜 2 材料 4人分 なす 50g えび 小 9尾 寒天 1/2本 だし汁 1と1/2カップ 青じそ 4枚 薬味 おろししょうが 10g ねぎ小口切り 少々 Ａ 薄口醤油 小さじ2 Ｂ 薄口醤油 小さじ1 みりん
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Kumamoto Prefecture Public Relations Association 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 23 17 24 18 25 26 19 20 27 21 28 22 あさぎり 広報 今月の 男性料理教室編 献立名 酢豚 レシピ エネルギー 368kcal たんぱく質 14g 献立 作り方
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965-0802 TEL0242264666FAX0242286328 aizutakken@giga.ocn.ne.jp 965-0806 43 (4)-2360 33. 6.21 (1)-3326 35. 6. 6 965-0042 1712 203 0242-26-8586 F 0242-26-8528 0242-23-9013 F 0242-23-9013 (12)-50003 34. 9.30
米 300g(2 合 ) バター 10g カレー粉 小さじ1/2 油 大さじ1(12g) にんにく 1かけ (10g) しょうが 1かけ (10g) 合いびき肉 200g たまねぎ 1 個 (200g) にんじん 1 本 (160g) ピーマン 4 個 (100g) カレー粉 小さじ1(2g) トマトホール缶 1 缶 (400g) 砂糖 小さじ1(3g) 酒 大さじ1(15g) ウスターソース 大さじ1(18g)
表紙
SUNFLOWER Contents 2009.1.15 再8号 page10 2009.1.15 再8号 page11 2009.1.15 給食からの 再8号 ほうれんそう ほうれんそうのシチュー 215Kcal タンパク質7.4ｇ ビタミン ミネラルが豊富な野菜として知られ る ほうれんそう ビタミンＡの単位である レチノール当量 ugre は ほうれんそう100gで１日の 所要量をまかなえます
特集 もうすぐだよ 第４回ふじさき秋まつり ④ ③ 役場 ① やぁ ふじ丸くん ジャン坊くん どうしたんだい もうすぐだよ 第４回ふじさき 秋まつり!! 企画財政課企画係 木村くぅぅん!! 主査 木村 大公(たく) ② 教えて 木村くん 今年の秋まつりは 何をやるの もじもじ 役場に行っ て 木 村
特集 もうすぐだよ 第４回ふじさき秋まつり ④ ③ 役場 ① やぁ ふじ丸くん ジャン坊くん どうしたんだい もうすぐだよ 第４回ふじさき 秋まつり!! 企画財政課企画係 木村くぅぅん!! 主査 木村 大公(たく) ② 教えて 木村くん 今年の秋まつりは 何をやるの もじもじ 役場に行っ て 木 村く んに聞いて みよう どどど 今年は 何をやる のかな もうすぐ 秋まつり だね ドキドキ 今年の秋まつりはね
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虫歯のない子 集まれ 平成25年12月19日の健診分 ん 浦 駿 く 正木 奏多くん 谷口 琉夏 ちゃん ゃん 瀧川 ひなた ち 二所宮 徳田 坊城 宗 智 くん 舘 田 利童 くん 土 ボクたち ワタシたち むし歯が ないんだよ 上野 俐空 くん 仏木 堀松 中島 蒼太 くん 神尾 幸歩 ちゃん ん 織田 稜生 く 殿守 琉那 ちゃん 今月のレシピ 鶏つくね鍋 285Kcal 塩分 2.9g 作り方
おくすり健康フェア 野菜 こどもの野菜レシピ 監修 : 久留米三井薬剤師会 管理栄養士家入慶子
おくすり健康フェア 野菜 こどもの野菜レシピ 監修 : 久留米三井薬剤師会 管理栄養士家入慶子 はじめに子どもの食事での 好き嫌い で悩まれる方は多いと思います このレシピは そんな方々の為に考えたレシピです 仕事も忙しい毎日の中 食事の用意をしなければならない方もいらっしゃると思います 子どもには 体のいいものを食べさせてあげたい! だけど そんな時間も手間もかけられない! そんな方の手助けになるように
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広 ひがし 報 あがつま Sep.2015 9No.114 町 のマスコット 水 仙 ちゃんが ゆるキャラグランプリに 初 参 戦!! 岩 櫃 乱 舞 が 盛 大 に 開 催 されました 町 Higashiagatsuma Town News の で き ご と 図 書 とDVDなどの 貸 し 出 しについて 中 央 公 民 館 へ 行 こう!! 水 墨 画 教 室 開 催 岩 島 公 民 館
グリルディッシュレシピブック
Finish!! 1 2 3 6 MEMO 4 7 5 8 9 arrange 1 Finish!! arrange 2 arrange 3 arrange 4 arrange 5 材料 グリルディッシュ1皿分 材料 グリルディッシュ1皿分 1/8個 約175kcal 1/8個 約220kcal 製菓用米粉 250ｇ 小麦グルテン 50ｇ ドライイースト 予備発酵不要なもの 小さじ2 6g 砂糖
広報 あおば園たけのこほり４月１５日撮影 2008 6 CONTENTS Vol.101 人事行政の運営状況 2 5 平成20年度任期付採用職員の紹介 6 保健師だより 7 教育の日 8 学校だより 9 11 第42回町民体育大会 12 13 6月の行事カレンダー お知らせ 試験 募集 14 15 町立図書館 16 クイズ こんにちは赤ちゃん 町の人口 17 児童手当 教育支援センター 18 20615
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CONTENTS 2 4 7 8 10 12 14 19 22 28 31 35 39 40 41 47 54 59 68 71 79 83 90 1 CONTENTS 2 4 7 8 10 12 14 19 22 28 31 35 39 40 41 47 54 59 68 71 79 83 90 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
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CONTENTS CONTENTS CONTENTS 1 2 1 1 2 2 22 2 2 2 2 28 2 2 1 2 6 2 7 2 2 1 2 1 2 11 1 2 22 2 2 2 2 1 2 2 2
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http://www.nsswelding.co.jp CONTENTS 1 5 6 7 10 11 12 13 14 4 * * * * * 5 + + + + 6 * ** * 7 * * * * * * * 1 * * * * * * * 2 * * * * 9 * * * * * * 10 * * * * * 11 + + + + + + + + + + + 1 2 3 + + + +
関西テレビ放送番組制作ガイドライン
Contents Contents Contents Contents 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57
newmodelinformation_book_sample.pdf
05 29 http://www.yano-pbi.com/ 03-5371-6923 FAX:03-5352-1088 CONTENTS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 11 11 12 12 13 14 14 15 15 16 17 17 18 18 19 20 20 21 22 23 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
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3 No. 2016. 57 Contents 2 2016.3No.57 2016.3 2016.3No.57 No.57 3 2016.3No.57 4 2016.3 2016.3No.57 No.57 5 2016.3No.57 6 2016.3No.57 7 2016.3No.57 8 2016.3No.57 9 2016.3No.57 10 2016.3No.57 11 2016.3No.57
2 No
No.1297 2004.9.22 CONTENTS 2 No.1297 2004. 9. 22 9 11 15 15 28 16 25 1210 17 26 3 No.1297 2004. 9. 22 11 14 11 10 40 13 00 2 1 12 15 4 000 35 141 100 4 No.1297 2004. 9. 22 4 000 14 15 29 16 27 5 No.1297
40年史表紙out.ai
CONTENTS 2003 2003 2004 2004 2005 2005 2006 2006 2007 2007 2008 2008 2009 2009 2010 2010 2011 2011 2012 2012 1972 1982 1992 2002 2012 CONTENTS 2003 2003 2004 2004 2005 2005 2006 2006 2007
2 No
No.1322 2005.10.26 CONTENTS 2 No.1322 2005. 10. 26 No.1322 2005. 10. 26 3 4 No.1322 2005. 10. 26 No.1322 2005. 10. 26 5 21 21 29 18 2913 00 19 00 200 18 19 6 No.1322 2005. 10. 26 7 No.1322 2005. 10. 26
1 CONTENTS P.6 P.13 P.15 P.16 P.22 P.30 P.37 P.41 P.42 P.43 P.44 P.45 P.46 P.2 P.2 P.3 P.2 P.3 P.2 P.6 P.5 P.4 P.3 P.3 P.3 P.3
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1FAX 2009 4 1 CONTENTS P.6 P.13 P.15 P.16 P.22 P.30 P.37 P.41 P.42 P.43 P.44 P.45 P.46 P.2 P.2 P.3 P.2 P.3 P.2 P.6 P.5 P.4 P.3 P.3 P.3 P.3 3 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2 No
No.1288 2004.4.14 CONTENTS 2 No.1288 2004. 4. 14 16 1617 40 5311 1012 13 1617 42 47 63 1214 15 1617 47 10 1114 15 1617 44 5812 1214 15 1617 44 50 11 1115 1617 45 50 13 3 No.1288 2004. 4. 14 1617 40 10
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0120-119-110 1-2-1 100-8050 http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/ 24365 0120-691-300 98 http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/ 201071 19 P.37 P.816 P.17 P.1819 contents 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/
−ÈŁÛ05/‚æ4‘Í
CONTENTS 1. 50 2. 51 3. 52 52. 6 1 6 2 6 3 65 65 5. 66 6. 67 1 67 2 67 3 68 7. 69 8. 69 1 69 2 69 3 70 70 9. 71 9 1 50 2 51 52 3 53 5 55 56 57 58 59 60 61 62 63 1 2 6 3 65 5 66 6 1 2 67 3 68 7 8 1 2 69
24_5章_01f
CONTENTS p08 1 2 3 4 p14 p20 p24 p28 p40 03 04 05 4527,575 9 405,849 0.1 4,908 9405,849 17 790,361 74 3,331,365 6 243,400 34 1,554,738 51 2,318,680 161,853 122,460 9 410,863 163,253 3121,444 0.15,830 24
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T O N E G U N 2012 S H I N K I N E R S U L O C S I D B A N K 1. 2. 3. CONTENTS 1. 2. 1. 2. 3. 4. 5. 02 03 04 05 17, 216 84362 1,63323 516 225 17 06 07 1,385 46 1 42 31 3.3% 2.2% 67.4% 08 09 10 1 3 2 1
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No.1311 2005.4.13 CONTENTS 17 1721 42 47 63 1214 15 16 1718 47 6010 10 1316 1719 52 1417 1718 49 53 1315 1617 1719 47 49 11 1214 1718 52 54 11 13 2 No.1311 2005. 4. 13 1617 1718 16 1718 10 12 16 13 1512
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Contents http://www.saitama-ctv-kyosai.net 2 250 554 810 13462 250 6318 7144 250 5710 7752 250 5078 8384 2 3201 32 3073 2 1478 1595 2 1382 1691 2 1382 1691 16535 8739 1 2 3 1 2 3 http://www.saitama-ctv-kyosai.net/
海外旅行_2007pdf版
CONTENTS 03 10 14 19 21 25 29 35 39 A. 3 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5 6 8 7 A. 9 10 12 11 l 13 14 15 16 17 18 A. 19 20 A. 21 22 23 24 A. 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 A. 35 36 37 38 http://www.forth.go.jp/
オートバイの保険.indd
201211 P.37 P.816 P.17 P.1819 contents 1 2 3 4 5 6 1 18 1 2 16 3 11 4 5 7 8 6 18 9 10 6 7 8 9 10 11 12 11 13 12 5 13 14 14 15 18 16 19 17 20 21 0120-071-281 0570-022808 15 16 3 4 1 0 0 0 0 0 4 1 2 17 18
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Contents 01 02 03 1 05 07 09 11 13 15 2 17 19 21 23 3 25 27 29 31 4 33 35 39 41 43 43 43 01 02 03 1 1 A A D C B A C D E D 2 3 4 5 05 1 A B C D E 2 3 4 5 06 1 A B C D 2 A B B C C E D A D E 3 A B C D E 4
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