ルルルン

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1 2015 年 11 月 24 日 動 画 リリース 調 査 結 果 に 基 づき50 代 女 性 の 心 に 迫 ったリアル ドキュメンタリー 動 画 を 公 開 動 画 タイトル もうまだ 調 査 肌 と 心 は 関 係 するのか 調 査 50 代 女 性 の 肌 年 齢 に 何 が 影 響 するのか?を 解 析 する 調 査 を 実 施 結 果 スキンケアにかけるお 金 商 品 の 数 ともに 肌 年 齢 に 影 響 しないことが 判 明 一 方 自 分 の 年 齢 をどう 受 け 止 めるか という 年 齢 意 識 が 肌 年 齢 に 影 響 することが 明 らかに もう50 代 と 思 うか まだ50 代! と 思 うかで7.1 歳 も 肌 年 齢 に 差 が! あなたはこれから 自 分 の 年 齢 をどう 受 け 止 めますか? 株 式 会 社 グライド エンタープライズが 運 営 する 女 性 の 肌 を 研 究 している フェイスマス 研 究 所 は 40 代 50 代 向 けフェイスマス を 開 発 するに 当 たり 自 分 の 年 齢 をどう 受 け 止 めているかという 年 齢 意 識 に 注 目 した 調 査 を 実 施 いたしました その 結 果 スキンケアにかけるお 金 や 使 う 商 品 の 数 では 肌 年 齢 にさほど 違 いはないという 驚 きの 結 果 が 判 明 ところが 自 分 の 年 齢 を もう50 代 とネガティブに 受 け 止 める 女 性 の 肌 年 齢 と まだ50 代! とポジティブに 受 け 止 める 女 性 の 肌 年 齢 は7.1 歳 も 違 うことが 明 らかになりました この 結 果 を 知 った50 代 の 女 性 は 自 分 の 年 齢 をこれからどうとらえようとするのか? 調 査 対 象 者 となった30 人 の50 代 女 性 の 自 分 の 年 齢 に 対 する 気 持 ち 調 査 結 果 を 知 った 際 の 驚 き 最 後 に 自 分 の 年 齢 を 告 白 するときの 表 情 などを 彼 女 たちに 寄 り 添 って 撮 影 し 動 画 もうまだ 調 査 肌 と 心 は 関 係 するのか としてまとめました 本 動 画 は 11 月 24 日 ( 火 )0 時 から フェイスマス 研 究 所 内 で 公 開 します 動 画 URL: この 動 画 を 見 たあなたは これからご 自 分 の 年 齢 をどう 受 け 止 めるのでしょうか

2 1 肌 年 齢 測 定 調 査 結 果 サマリと 調 査 概 要 < 調 査 結 果 サマリ> 50 代 女 性 は もう50 代 (73.5%)と 自 分 の 年 齢 をネガティブにとらえている 人 が 多 数 派 自 分 の 年 齢 を まだ50 代 とポジティブに 受 け 止 める 女 性 は26.5% もう50 代 とネガティブに 受 け 止 める50 代 女 性 が 73.5% その 理 由 として まだ の 人 はこれからも 可 能 性 が 残 されていること もう の 人 は 加 齢 による 衰 えや 残 された 時 間 の 短 さを あげる もう50 代 とネガな 人 まだ50 代! とポジな 人 気 持 ち 次 第 で 肌 年 齢 には7.1 歳 もの 差 が! 肌 年 齢 を 測 定 すると もう50 代 と 思 う 人 の 肌 年 齢 は 実 年 齢 -0.9 歳 まだ50 代 という 人 の 肌 年 齢 は 実 年 齢 -8.0 歳 で その 差 は7.1 歳 にも まだ50 代 と 思 う 人 は 将 来 が 楽 しみ など 他 の 面 でも 前 向 きな 傾 向 一 方 で スキンケアにかけるお 金 も 商 品 の 多 さも 肌 年 齢 に 影 響 しない 気 持 ちこそが 大 事 スキンケアにかけるお 金 で 肌 年 齢 にあまり 差 は 出 ないという 驚 きの 結 果 が スキンケアに 使 う 商 品 の 個 数 で 見 ても 平 均 以 下 (-4.4 歳 ) 平 均 以 上 (-4.5 歳 )と 肌 年 齢 はほぼ 同 じ < 調 査 概 要 > 今 回 の 動 画 もうまだ 調 査 肌 と 心 は 関 係 するのか は 一 般 の50 代 女 性 を 対 象 に 行 った 調 査 結 果 の 模 様 をまとめたものです この 動 画 を 作 成 するベースとなった 女 性 の 年 齢 意 識 と 肌 年 齢 についての 調 査 結 果 についてご 紹 介 します < 事 前 調 査 概 要 > 調 査 実 施 日 2015 年 10 月 2 日 ( 金 ) 13 日 ( 火 ) 調 査 対 象 者 調 査 手 法 東 京 近 郊 に 住 む50 代 女 性 539 人 インターネット 調 査 < 肌 年 齢 測 定 調 査 概 要 > 調 査 実 施 日 2015 年 10 月 17 日 ( 土 ) 調 査 対 象 者 まだ50 代 だと 思 う 女 性 (15 人 ) 50 歳 59 歳 もう50 代 だと 思 う 女 性 (15 人 ) 50 歳 59 歳 調 査 手 法 調 査 会 場 肌 年 齢 測 定 方 法 会 場 調 査 都 内 某 所 ロボスキンアナライザーCS50 肌 年 齢 測 定 の 様 子 ロボスキンアナライザー( 皮 膚 科 で 使 用 されている 医 療 用 の 肌 解 析 システム)による 肌 年 齢 測 定 評 価 10 項 目 の 中 から 水 分 値 油 分 値 毛 穴 数 きめ 色 素 沈 着 総 面 積 ( 大 ) の5つの 項 目 を 対 象 とし その 平 均 値 を 被 験 者 の 肌 年 齢 として 採 用

3 2 もう50 代 まだ50 代 同 じ 年 代 でも 気 持 ち 次 第 で 肌 年 齢 は7.1 歳 も 差 が! もう50 代 と 自 分 の 年 齢 をネガティブにとらえる50 代 女 性 が 多 数 派 なのが 現 状 まず 事 前 調 査 として50 代 の 女 性 539 人 を 対 象 に 自 分 の 年 齢 について まだ50 代 だと 思 う か もう50 代 だと 思 う か 自 己 申 告 してもらったところ まだ50 代 だと 思 う(どちらかといえば 含 む) という 回 答 は26.5% まだ50 代 だと 思 う(どちらかといえば 含 む) という 回 答 は73.5%という 結 果 になりました[ 図 1] その 理 由 として まだ の 人 はこれからも 可 能 性 が 残 されていること もう の 人 は 加 齢 による 衰 えや 残 された 時 間 の 短 さをあげています [ 図 1]50 代 女 性 の 年 齢 意 識 Q. 自 分 の 年 齢 をどう 受 け 止 めますか? もう50 代 計 73.5% 代 女 性 (n=539) まだ50 代 計 26.5% まだ50 代 どちらかといえばまだ50 代 どちらかといえばもう50 代 もう50 代 まだ の 理 由 ( 自 由 回 答 ) まだまだやりたいことが 沢 山 あり 今 から 資 格 を 取 りたいと 勉 強 していること もあるので これからだと 思 っている (54 歳 ) もう の 理 由 ( 自 由 回 答 ) 定 年 が 近 くなって 体 の 調 子 もあまりよくないので 年 取 ったなぁと 感 じてい るので (56 歳 ) 最 近 ほんとにあっというまに 毎 日 がすぎていく 何 かをしなくてはとあせる 気 持 ちがどんどん 膨 らむ (54 歳 ) もう50 代 と まだ50 代 気 の 持 ちようだけで 測 定 肌 年 齢 に7.1 歳 もの 差 があることが 判 明 上 記 の 回 答 から まだ50 代 だと 思 う と 答 えた50 代 女 性 15 人 もう50 代 だと 思 う と 答 えた50 代 女 性 15 人 の 合 計 30 人 の 肌 年 齢 を 測 定 比 較 してみました その 結 果 まだ50 代 と 思 う 女 性 の 肌 年 齢 は 平 均 で46.6 歳 となり 実 年 齢 よりも 平 均 8.0 歳 も 若 いことがわかりました [ 図 2-1] 一 方 もう50 代 と 思 う 女 性 の 肌 年 齢 は 平 均 で53.1 歳 となり 平 均 で 実 年 齢 0.9 歳 にとどまり 実 年 齢 よりも7.2 歳 も 老 け た 肌 年 齢 の 女 性 もいました[ 図 2-2] まだ と 思 うか もう と 思 うか その 意 識 の 差 だけで 肌 年 齢 が7.1 歳 も 違 っています 女 性 の 肌 年 齢 は メンタル 面 に 大 きく 影 響 される 可 能 性 があることが 明 らかになりました [ 図 2-1] まだ50 代 と 思 う 女 性 の 肌 年 齢 実 年 齢 測 定 肌 年 齢 ( 歳 ) A B C D E F G H I 40.2 J K L M N O [ 図 2-2] もう50 代 と 思 う 女 性 の 肌 年 齢 70 実 年 齢 A B C D E F G H I J K L M N O ( 歳 ) 65.6 測 定 肌 年 齢 まだ50 代 と 思 う 女 性 もう50 代 と 思 う 女 性 平 均 で54.5 歳 平 均 で46.6 歳 実 年 齢 測 定 肌 年 齢 平 均 で54.1 歳 平 均 で53.1 歳 8.0 歳 ( 平 均 で8 歳 若 い) 実 年 齢 との 差 0.9 歳 ( 平 均 で0.9 歳 若 い)

4 3 まだ50 代 は 年 齢 の 受 け 止 め 方 以 外 も 前 向 き 前 向 きさが 肌 を 若 くする まだ50 代 の 層 は 将 来 が 楽 しみ など 未 来 志 向 が 強 い 前 向 きさが 肌 年 齢 を 若 くすることがここでも 判 明 普 段 の 意 識 について 聞 いてみると まだ50 代 女 性 は 自 分 のことを まだ 成 長 の 余 地 がある (86.7%)と 捉 え 今 後 はもっと 楽 しく 過 ごしたい (86.7%)とアティブで 9 割 以 上 が 将 来 が 楽 しみだ (93.3%)と 未 来 志 向 がより 強 いことがわかりました [ 図 3] 今 回 の 肌 年 齢 の 測 定 では まだ50 代 と 思 う 女 性 の 肌 は 実 年 齢 よりも7.1 歳 も 若 いという 結 果 が 出 ていますが 日 頃 の 前 向 きな 気 の 持 ちようも 肌 年 齢 の 若 さと 関 係 しているようです [ 図 3] 日 頃 の 意 識 考 え 方 Q. A 自 分 にはまだ 成 長 の 余 地 があると 思 う B 自 分 は 成 熟 していると 思 う Q. A 今 後 はもっと 楽 しく 過 ごしたい B 今 後 は 穏 やかに 過 ごしたい Q. A 将 来 が 楽 しみだ B 将 来 は 楽 しみではない まだ (n=15) もう (n=15) A 自 分 にはまだ 成 長 の 余 地 があると 思 う (%) A 今 後 はもっと 楽 しく 過 ごしたい (%) A 将 来 が 楽 しみだ (%) B 自 分 は 成 熟 していると 思 う B 今 後 は 穏 やかに 過 ごしたい B 将 来 は 楽 しみではない

5 4 スキンケアにかけるお 金 使 う 商 品 の 数 どれもエイジングケアに 効 果 なし!? 一 方 スキンケアにお 金 をかけても たくさんの 商 品 を 使 っても 肌 年 齢 にそこまでの 影 響 はない ことが 判 明 さらに スキンケアに 対 する 熱 意 が 肌 年 齢 に 影 響 するのかを 見 てみました まず スキンケアにかけるお 金 について 聞 くと 平 均 で 月 間 12,292 円 となりました[ 図 4] 肌 年 齢 との 関 係 性 を 見 ると 肌 年 齢 が 実 年 齢 より 若 い 人 でも 老 けている 人 でも ほぼ2 万 円 以 内 に 収 まり それほど 差 は 見 られません[ 図 5] [ 図 4]スキンケアにかけるお 金 ( 月 間 ) [ 図 5]スキンケアにかけるお 金 ( 月 間 ) 散 布 図 25,000 20,000 15,000 10,000 5,000 0 ( 円 ) スキンケアにかける 金 額 ( 円 ) 12,292 スキンケアコスト 平 均 金 額 (n=30) 80,000 70,000 60,000 50,000 40,000 30,000 20,000 10, 歳 -10 歳 -5 歳 歳 5 歳 10 歳 0 肌 年 齢 が 実 年 齢 より 若 い 肌 年 齢 が 実 年 齢 より 老 けている 次 にスキンケアとして 何 をしているかを 聞 いたところ 洗 顔 料 (96.7%) 化 粧 水 (93.3%) レンジング (90.0%) などがあげられました[ 図 6] 平 均 で7.1 個 ものスキンケア 商 品 を 利 用 しており 50 代 女 性 のスキンケア 意 識 は 高 いといえます また スキンケア 商 品 を 平 均 以 上 (8 個 以 上 ) 使 う 層 の 肌 年 齢 は 実 年 齢 より 平 均 -4.5 歳 若 く 一 方 でスキンケア 商 品 を 平 均 以 下 (7 個 以 下 )しか 使 わない 層 の 肌 年 齢 は 平 均 より-4.4 歳 若 いという 結 果 となりました[ 図 7] 使 うスキンケア 商 品 の 個 数 は 肌 年 齢 に 影 響 しないことがわかりました スキンケアにかけるお 金 も 使 うスキンケア 商 品 の 数 も 肌 年 齢 にあまり 影 響 しないという 驚 きの 傾 向 が 明 らかになりました [ 図 6]スキンケア 実 態 Q.あなたは 普 段 どのようなスキンケアを 行 っていますか? 平 均 :7.1 個 全 体 (n=30) (%) 洗 顔 料 化 粧 水 レ ン ジ ン グ 美 容 液 [ 図 7]スキンケアで 使 用 するアイテム 数 と 肌 年 齢 U V ケ ア 商 品 フ ェ イ ス マ ス リ ー ム 乳 液 26.7 外 の パ ッ シ ー ト パ ッ 以 16.7 リ マ ー ッ ム サ ー ジ 10.0 そ の 他 0.0 る 特 も に の 利 は 用 な し い て い 実 年 齢 との 差 スキンケアにたくさん 商 品 を 使 っても 肌 年 齢 は 変 わらない 0.0 ( 歳 ) 平 均 以 上 スキンケアアイテムの 使 用 数 が 平 均 (7 個 )より 多 い 女 性 (n=13) 平 均 以 下 スキンケアアイテムの 使 用 数 が 平 均 (7 個 )より 少 ない 女 性 (n=17)

6 5 エイジングケアの 専 門 家 宇 山 恵 子 さんコメント エイジングケアについてご 研 究 されている 京 都 府 立 医 科 大 学 特 任 教 授 東 京 医 科 歯 科 大 学 非 常 勤 講 師 の 宇 山 恵 子 先 生 に 今 回 の 調 査 結 果 について 見 解 をいただきました 最 新 の 研 究 でも 心 が 若 さと 美 しさに 影 響 することは 明 らか それを 改 めて 示 した 調 査 といえる もう50 代 と 自 分 の 年 齢 をネガティブに 受 け 止 めてしまうと まだ50 代! とポジティブに 受 け 止 めた 人 よりも 7.1 歳 も 肌 年 齢 に 差 が 出 てしまうという 結 果 を 見 て 正 しい 結 果 が 出 たな! という 感 想 を 持 ちました 医 学 や 心 理 学 の 世 界 では 心 と 見 た 目 が 若 さと 健 康 と 美 しさを 維 持 するためのとても 重 要 なファターだということが 最 近 の 研 究 でどんどん 解 明 されています 例 えば 2009 年 にデンマーで 行 われた 研 究 によると 一 般 の 人 に1826 人 の 双 子 の 写 真 を 見 せて より 老 けて 見 られた 人 たち は 若 く 見 られた 人 よりも7 年 後 の 死 亡 率 が 約 2 倍 も 高 いことが 判 明 しました また 実 際 にも 見 た 目 が 若 い 人 ほど 身 体 機 能 握 力 認 知 機 能 が 高 く 細 胞 の 寿 命 に 関 係 する 染 色 体 の テロメア が 長 いことがわかりました ( 出 典 : MJ;339:b5262,2009) つまり 見 た 目 が 若 い 人 は 実 際 に 細 胞 の 老 化 や 病 的 な 劣 化 が 少 なく 健 康 で 長 生 きする 可 能 性 が 高 いということなのです さらに2015 年 に 男 女 約 6500 人 ( 平 均 年 齢 65.8 歳 )のデータを 分 析 したイギリスの 研 究 では 自 分 は 実 年 齢 よりも1 歳 以 上 老 けている と 回 答 した 人 は 3 歳 以 上 若 い と 回 答 した 人 よりも 死 亡 リスが 約 40%も 高 いことが 明 らかになり 自 分 はまだ 若 い 実 年 齢 よりも 若 い と 思 うことが 寿 命 を 延 ばし 健 康 維 持 に 役 立 つことがわかりました ( 出 典 :JAMA Intern Med. 2015;175(2): ) この2つの 研 究 結 果 のように 自 分 も 若 い と 思 い さらに 周 囲 からも 若 々しい と 思 われるように 生 きることが 実 際 の 健 康 維 持 や 長 生 きに 大 いに 役 立 つことが 科 学 的 にも 明 らかになっています もう50 代 という 悲 観 的 な 気 持 ちが 自 分 を 攻 撃 し 細 胞 や 見 た 目 の 老 化 につながる もう50 代 もう 時 間 がない もうダメ などと 悲 観 的 に 考 えると 私 たちの 体 の 中 では ストレスが 生 じて そこから 逃 げた い と 感 じるとともに ダメな 自 分 と 自 分 を 責 めるようになります 自 分 を 責 めることは 自 分 で 自 分 を 攻 撃 することと 同 じです こういう 状 態 のとき 体 では 何 が 起 こっているかというと 心 的 ストレスによる 炎 症 つまり 自 分 の 体 を 本 当 に 自 分 自 身 で 攻 撃 してしまう 状 態 に 陥 ってしまいます これが 細 胞 の 老 化 見 た 目 の 老 化 心 の 老 化 につながってしまうのです 逆 に まだ50 代! まだ 時 間 がある まだ 大 丈 夫! とポジティブに 考 えれば 自 分 はできるはず と 奮 起 してがんばる 勇 気 とエネ ルギーが 生 まれ 実 際 にいい 結 果 を 生 み 出 すことが 多 いのです 2015 年 のスウェーデンの 研 究 でも 前 向 きでポジティブな 生 き 方 を する 高 齢 者 は 悲 観 的 な 人 よりも 寿 命 が 長 いことが 明 らかになっています ( 出 典 :bit.ly/1jqkp1s)さらに 米 国 の 研 究 では ポジティブに 考 えることで 実 際 に 体 内 の 炎 症 反 応 を 抑 えて 免 疫 力 を 維 持 したり 病 気 になりにくい 体 をつくれることが 明 らかに なっています ( 出 典 : 肌 と 前 向 きに 向 き 合 うことが 若 さと 美 しさをサポートする このように 楽 観 的 に 前 向 きに 考 えることが 食 事 や 運 動 や 睡 眠 以 上 に 大 切 だと 私 は 考 えます なぜならポジティブに 生 きることが 前 に 進 むエネルギーを 生 み 出 し 毎 日 の 生 活 を 明 るく 楽 しく 感 じさせてくれるからです 私 自 身 今 朝 もキレイにな れ! と 言 葉 に しながらスキンケアを 行 っています たとえコンディションが 悪 くても 大 丈 夫! たっぷりうるおいを 与 えてあげるからきれいになって! と 肌 にお 願 いしながらスキンケアをします 昨 日 飲 み 過 ぎた とか 睡 眠 不 足 でダメだ などと 反 省 しても 元 気 は 生 まれません そ れよりも 大 丈 夫 ちゃんと 肌 に 気 持 ちを 込 めてスキンケアすれば 元 気 になってくれるはず! と 前 向 きに 肌 に 向 き 合 う 気 持 ちがとっ ても 大 切 で その 気 持 ちが 若 さと 美 しさをサポートする 力 になってくれるのです 笑 顔 になれない 悲 しい 朝 も 鏡 を 見 て 自 分 の 笑 顔 を 見 ると 気 持 ちが 明 るくなるものです ぜひ 皆 さんも ポジティブ 前 向 き 楽 観 的 な 気 持 ちで 毎 日 のスキンケアを 楽 しんでください 私 も まだ52 歳! まだまだ 輝 こうと 思 います 宇 山 恵 子 (うやま けいこ) 先 生 プロフィール 京 都 府 立 医 科 大 学 特 任 教 授 東 京 医 科 歯 科 大 学 非 常 勤 講 師 医 療 美 容 ジャーナリスト オールアバウト アンチエイジングガイド 書 道 ヨガ 講 師 大 学 では 医 療 スタッフと 患 者 の 円 滑 なコミュニケーション 法 を 指 導 著 書 に 細 胞 美 人 ( 幻 冬 舎 )などがある

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