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- かんじ ひろなが
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1 8 栄 養 1 アスリートにとっての 食 事 とは 2010 年 に 発 表 された 国 際 オリンピック 委 員 会 (IOC)のスポーツ 栄 養 に 関 する 合 意 声 明 に 広 く 一 般 的 に 利 用 できる 食 品 で 十 分 なエネルギーをとれる 食 事 は トレーニングや 競 技 で 必 要 な 炭 水 化 物 たんぱく 質 脂 質 や 微 量 栄 養 素 を 満 たすことができる 適 切 な 食 事 は アスリートが 競 技 で 成 功 する ための 理 想 的 な 体 格 や 体 組 成 に 近 づける 手 助 けとなるだろう とあります このように トレーニン グを 行 うアスリートは の 食 事 から 必 要 なエネルギー 量 および 栄 養 素 量 をとることが 重 要 です アスリートにとって 栄 養 食 事 が 大 切 であることには 以 下 の3つの 意 味 があります 1.トレーニングによる 身 体 づくり 試 合 で 力 を 発 揮 するためには 日 常 の 身 体 づくりが 基 本 になります 2. 試 合 ( 競 技 )で 能 力 を 発 揮 するための 状 況 づくり 試 合 前 試 合 直 前 試 合 中 試 合 後 といった 食 事 の 調 整 が 必 要 です 3.スポーツに 伴 いやすい 種 々の 障 害 の 予 防 および 改 善 脱 水 症 状 や 貧 血 疲 労 骨 折 などの 予 防 および 改 善 が 必 要 です アスリートとして まずは 以 下 の4つの 食 習 慣 を 守 りましょう! 1. 欠 食 をしない 2. 好 き 嫌 いをしない 3. 基 本 的 な 食 事 の 形 をそろえる 4.トレーニングスケジュールに 合 わせて 食 事 時 間 と 内 容 を 考 える 2 アスリートの 食 事 ~ 基 本 的 な 食 事 の 形 ~ 成 長 期 のアスリートはどれくらいのエネルギー 量 が 必 要 か(どれだけ 食 べたらよいか)というのは 年 齢 や 性 別 成 長 による 増 加 分 体 格 ( 体 重 もしくは 除 脂 肪 量 ) 競 技 種 目 練 習 内 容 などによって 異 なります 厚 生 労 働 省 が 策 定 した 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ] では 日 本 人 の 基 準 体 位 をもとに 身 体 活 動 レベル 別 の 推 定 エネルギー 必 要 量 が 示 されており 成 長 期 では 成 長 に 必 要 なエネ ルギー 量 を 加 味 した 値 になっています( 表 1) 表 をみると 身 体 活 動 レベルⅠはレベルⅢの 約 80% のエネルギー 量 になっていることがわかります したがって 練 習 のある 日 練 習 のない 日 けがの 時 などでは 摂 取 するエネルギー 量 を 調 整 する 必 要 があります 52
2 8. 栄 養 表 1 推 定 エネルギー 必 要 量 (kcal/ 日 ) 男 性 女 性 年 齢 身 体 活 動 レベル 身 体 活 動 レベル ( 歳 ) Ⅰ( 低 い) Ⅱ(ふつう) Ⅲ( 高 い) Ⅰ( 低 い) Ⅱ(ふつう) Ⅲ( 高 い) 8~9 1,600 1,800 2,050 1,500 1,700 1,900 10~11 1,950 2,250 2,500 1,750 2,000 2,250 12~14 2,200 2,500 2,750 2,000 2,250 2,550 15~17 2,450 2,750 3,100 2,000 2,250 2,500 18~29 2,250 2,650 3,000 1,700 1,950 2,250 身 体 活 動 レベルと 日 常 生 活 の 内 容 Ⅰ( 低 い) Ⅱ(ふつう) Ⅲ( 高 い) 生 活 の 大 部 分 が 座 位 で 静 的 な 活 動 が 中 心 な 場 合 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ]より 抜 粋 座 位 中 心 の 仕 事 だが 職 場 内 での 移 動 や 立 位 での 作 業 接 客 等 あるいは 通 勤 買 物 家 事 軽 いスポーツ 等 のい ずれかを 含 む 場 合 移 動 や 立 位 の 多 い 仕 事 への 従 事 者 あ るいは スポーツなど 余 暇 における 活 発 な 運 動 習 慣 をもっている 場 合 アスリートとして エネルギーだけではなく 栄 養 素 を 過 不 足 なく 食 事 からとるためには 栄 養 素 の 主 なはたらき と 食 品 に 含 まれている 栄 養 素 の 知 識 を 身 に 付 けることが 大 切 です そして ど の 食 品 にどのような 栄 養 素 が 多 く 含 まれているかを 把 握 し 食 生 活 に 活 かすことが 重 要 です( 図 1) 食 事 としては 毎 食 1) 主 食 (からだを 動 かすエネルギー 源 :ご 飯 パン 麺 類 ) 2) 主 菜 ( 筋 肉 や 骨 血 液 の 材 料 となる: 肉 類 魚 介 類 卵 大 豆 大 豆 製 品 ) 3) 副 菜 ( 体 調 を 整 えたり 骨 や 血 液 の 材 料 となる: 野 菜 いも きのこ 海 藻 ) 4) 牛 乳 乳 製 品 ( 骨 や 歯 を 形 成 する) 5) 果 物 ( 疲 労 回 復 に 役 立 つ) これら5つがそろった 基 本 的 な 食 事 の 形 になるようにしましょう( 図 2) 図 1 主 な 栄 養 素 のはたらきと 多 く 含 まれる 食 品 53
![が 座 位 で 静 的 な 活 動 が 中 心 な 場 合 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ]より 抜 粋 座 位 中 心 の 仕 事 だが 職 場 内 での 移 動 や 立 位 での 作 業 接 客 等 あるいは 通 勤 買 物 家 事 軽 いスポーツ 等 のい ずれかを 含 む 場 合 移 動 や 立 位 の 多 い 仕 事 への 従 事 者 あ るいは](/docs-images/42/22816390/images/page_2.jpg "スポーツなど 余 暇 における 活 発 な 運 動 習 慣 をもっている 場 合 アスリートとして エネルギーだけではなく 栄 養 素 を 過 不 足 なく 食 事 からとるためには 栄 養 素 の 主 なはたらき と 食 品 に 含 まれている 栄 養 素 の 知 識 を 身 に 付 けることが 大 切 です そして ど の 食 品 にどのような 栄 養 素 が 多 く 含 まれているかを 把")
3 1 主 食 ( 主 に 炭 水 化 物 ) からだを 動 かすエネルギー 源 となる 2 主 菜 ( 主 にたんぱく 質 ) 筋 肉 骨 血 液 など 人 のからだを 作 る 3 副 菜 ( 主 にビタミン ミネラル) 体 調 を 整 えたり 骨 や 血 液 の 材 料 となる 4 牛 乳 乳 製 品 ( 主 にカルシウム たんぱく 質 ) 骨 をつくるのに 欠 かせない 5 果 物 (ビタミンC 炭 水 化 物 ) 疲 労 回 復 コンディショニングに 役 立 つ 図 2 アスリートの 基 本 的 な 食 事 の 形 3 ウエイトコントロール 一 般 的 に 健 康 な 成 人 では 体 重 が 変 化 しなければエネ ルギー 消 費 量 と 等 量 のエネルギーを 摂 取 していると 考 えら れます したがって 体 重 を 増 やすには エネルギー 消 費 量 を 上 回 るエネルギー 量 を 摂 取 し 体 重 を 減 らすには エネ ルギー 消 費 量 よりもエネルギー 摂 取 量 を 少 なくします こ のようなエネルギー 摂 取 量 の 増 減 が 適 正 に 行 われているか を 判 断 するためには 日 々 体 重 を 測 定 し 変 化 を 把 握 する ことが 重 要 です ただし 体 重 の 増 減 だけでは 筋 肉 が 増 減 して 体 重 が 変 化 したのか あるいは 脂 肪 が 増 減 して 変 化 したのかを 区 別 す ることは 困 難 なので 身 体 の 中 身 を 把 握 するためには 身 体 組 成 の 測 定 が 必 要 になります 54
4 8. 栄 養 1) 身 体 組 成 からだを 構 成 する 身 体 組 成 は 脂 肪 組 織 と 脂 肪 以 外 の 組 織 の2つに 大 別 されます 体 重 除 脂 肪 量 : 筋 量 骨 量 体 水 分 量 な どを 含 む 体 脂 肪 量 以 外 の 重 さ 体 脂 肪 量 2) 増 量 理 想 的 な 増 量 : 体 重 を 増 やすというよりも 除 脂 肪 量 が 増 加 するようにトレーニングを 行 い そのう えでの 食 事 が 大 事 になります 食 事 では エネルギー 消 費 量 よりもエネルギー 摂 取 量 が 多 くなるように 食 事 の 質 + 量 ともに 充 実 させましょう 筋 肉 増 量 時 の 食 事 のポイント 1エネルギー 収 支 を プラスにする エネルギー 摂 取 量 >エネルギー 消 費 量 2 欠 食 をしない 欠 食 すると 増 量 に 必 要 なエネルギーと 栄 養 素 が 不 足 する 可 能 性 が 高 くなります 朝 食 を 食 べない 習 慣 がある 人 は まずしっかり3 食 食 べるようにしましょう 炭 水 化 物 で エネルギー 源 を 確 保 します 3 炭 水 化 物 たんぱく 質 を 十 分 にとる たんぱく 質 ( 肉 類 魚 介 類 卵 大 豆 製 品 乳 製 品 )を3 食 の 食 事 で 十 分 に とりましょう 4 場 合 によっては 油 脂 類 を 上 手 に 使 う 油 脂 類 は 少 量 で 高 エネルギーです かさを 減 らして 効 率 よくエネルギーをとるには 油 脂 類 ( 油 バター マヨネー ズなど)や 高 エネルギーの 主 菜 も 上 手 にとり 入 れるとよいでしょう 5 補 食 を 利 用 する 一 度 にたくさん 食 べられない 場 合 は エネルギー 源 を 確 保 するため 炭 水 化 物 を 中 心 に 補 食 を 考 えます 練 習 の 前 後 や 食 事 との 合 間 にとるようにしましょう 6 食 べるタイミングも 大 切 練 習 後 の 補 食 は たんぱく 質 ( 牛 乳 チーズ ヨーグルトなど)に 加 え 炭 水 化 物 (おにぎりやバナナなど)をとると 筋 量 増 加 に 効 果 的 です 55
5 3) 減 量 理 想 的 な 減 量 : 初 経 をむかえてから 数 年 たつと 排 卵 のある 周 期 的 な 月 経 が 成 立 します 月 経 終 了 後 から 排 卵 までの 卵 胞 期 はプロゲステロンの 分 泌 が 少 ないため 身 体 がむくみにく く 減 量 にも 適 した 時 期 であると 考 えられます 反 対 に 月 経 前 はむくみやすいた め 体 重 が 減 りにくい 傾 向 にあります ただし 個 人 差 があります したがって 食 事 とトレーニングで 計 画 的 に 減 量 することが 重 要 です 競 技 に 必 要 な 除 脂 肪 量 を 保 ちながら 余 分 な 体 脂 肪 が 減 るように トレーニングの 他 食 事 内 容 につ いても 見 直 しましょう まずは 欠 食 はしない 体 調 を 整 えるため またエネルギー 代 謝 を 円 滑 に するために 必 要 な 栄 養 素 は 不 足 しないように 摂 取 する エネルギー 摂 取 量 をコントロールするた めに し 好 品 や 脂 質 を 多 く 含 んだ 食 品 料 理 を 控 える ことです 減 量 時 の 食 事 のポイント 1エネルギー 収 支 を マイナスにする エネルギー 消 費 量 >エネルギー 摂 取 量 除 脂 肪 量 の 維 持 体 調 管 理 のために 以 下 を 選 びましょう *たんぱく 質 低 脂 肪 高 たんぱく 質 の 食 品 肉 類 :ヒレ 肉 もも 肉 ( 鶏 肉 は 皮 なし) 鶏 肉 の 胸 肉 ささみ 魚 介 類 :かつおや 赤 身 のまぐろ たら かれいなどの 白 身 魚 2たんぱく 質 ビタミン ミネラル 食 物 繊 維 を しっかりとる *ビタミン ミネラル 食 物 繊 維 野 菜 きのこ 類 海 藻 類 3 炭 水 化 物 を 毎 食 とる 減 量 中 もご 飯 パン 麺 類 を 減 らし 過 ぎないようにしましょう 4 油 脂 類 し 好 品 類 の 使 用 頻 度 量 を 減 らす 高 エネルギー 高 脂 肪 なうえ たんぱく 質 ビタミン ミネラル 類 はあまり 含 まれません 我 慢 し 続 けたことで 過 食 になるよりも 時 間 と 量 と 内 容 を 考 慮 して 上 手 にとりましょう * 油 脂 類 油 バター マヨネーズ ドレッシング 脂 身 の 多 い 肉 類 など マヨネーズ 大 さじ1 杯 約 80kcal *し 好 品 類 菓 子 類 ( 菓 子 パン ケーキ チョコレート スナック 菓 子 など) ジュース 類 など 100g(1 切 れ) 約 300kcal 50g( 約 1 枚 ) 約 300kcal 100g(1 個 ) 約 400kcal 500ml 約 230kcal 5 食 事 時 間 食 事 配 分 6 味 付 けを 工 夫 する 寝 る 前 の 遅 い 時 間 の 夕 食 は 避 け 食 べ 過 ぎないようにしましょう 濃 い 味 付 けは 食 が 進 み 食 べ 過 ぎることにもなります 薄 味 を 心 がけましょう 56
6 8. 栄 養 4 骨 粗 鬆 症 予 防 の 食 事 1) 骨 粗 鬆 症 予 防 に 必 要 な 栄 養 素 10 代 において 高 い 骨 密 度 を 獲 得 するためには 食 習 慣 も 重 要 になります 骨 粗 鬆 症 の 予 防 治 療 に 不 可 欠 な 栄 養 素 は 骨 のミネラル 成 分 の 重 要 な 構 成 栄 養 素 であるカルシウ ムです また 腸 管 からのカルシウムの 吸 収 や カルシウムの 骨 への 沈 着 にはビタミンD ビタミンK が 必 要 になります このように 骨 の 健 康 にかかわる 栄 養 素 は 多 く カルシウムのみが 重 要 というわけ ではないため 栄 養 素 全 体 の 摂 取 量 を 考 えることが 大 切 になります また 特 に 避 けるべき 食 品 はあ りませんが カルシウムの 吸 収 を 抑 制 したり 尿 中 へのカルシウムの 排 泄 を 増 やしたりすることから リン 食 塩 カフェインの 過 剰 摂 取 は 控 えるように 心 がけましょう 2)カルシウムをどのくらい 摂 取 すればよいか 健 康 な 人 を 対 象 に 策 定 されている 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ] では カルシウムをどの くらい 摂 取 すればよいのか 推 奨 量 が 示 されています( 表 2) 最 近 の 研 究 では 骨 粗 鬆 症 の 治 療 のためには1 日 700~800mgのカルシウム 摂 取 がすすめられ 同 時 に 食 事 からのビタミンDとビタミ ンKの 摂 取 も 考 慮 するべきであるといわれています 表 2 カルシウムの 推 奨 量 (mg/ 日 ) 年 齢 男 性 女 性 8~9 歳 ~11 歳 ~14 歳 1, ~17 歳 ~29 歳 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ]より 3)カルシウム 摂 取 量 を 増 やすには カルシウムは 牛 乳 乳 製 品 小 魚 類 大 豆 製 品 一 部 の 緑 黄 色 野 菜 に 多 く 含 まれています 食 品 例 を 参 考 に 日 常 の 食 事 で 摂 取 量 を 増 やしていきましょう また 表 3は 短 時 間 で 摂 取 量 を 推 定 できる カルシウム 自 己 チェック 表 です 習 慣 的 なカルシウ ム 摂 取 量 を 把 握 し 不 足 しないように 心 がけましょう 57
![したり 尿 中 へのカルシウムの 排 泄 を 増 やしたりすることから リン 食 塩 カフェインの 過 剰 摂 取 は 控 えるように 心 がけましょう 2)カルシウムをどのくらい 摂 取 すればよいか 健 康 な 人 を 対 象 に 策 定 されている 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ] では カルシウムをどの くらい 摂 取 すればよいのか 推 奨 量 が 示](/docs-images/42/22816390/images/page_6.jpg "されています( 表 2) 最 近 の 研 究 では 骨 粗 鬆 症 の 治 療 のためには1 日 700~800mgのカルシウム 摂 取 がすすめられ 同 時 に 食 事 からのビタミンDとビタミ ンKの 摂 取 も 考 慮 するべきであるといわれています 表 2 カルシウムの 推 奨 量 (mg/ 日 ) 年 齢 男 性 女 性 8~9 歳 650 750 10~11 歳 700 700")
7 58 カルシウムを 多 く 含 む 食 品 ( 食 品 名 の 下 は1 回 の 使 用 量 とカルシウムの 含 有 量 )
8 8. 栄 養 表 3 カルシウム 自 己 チェック 表 0 点 0.5 点 1 点 2 点 4 点 点 数 牛 乳 を どのくらい 飲 みますか? 1 月 1~2 回 週 1~2 回 週 3~4 回 (1 回 量 : 牛 乳 コップ1 杯 (160mL)) 飲 まない 2 ヨーグルトをよく 食 べますか? (1 回 量 :ヨーグルト1 個 (100g)) 食 べない チーズなどの 乳 製 品 やスキムミルク をよく 食 べますか? (1 回 量 :スキムミルク 大 さじ1.5 杯 (10g) チーズ 一 切 (20g)) 大 豆 納 豆 など 豆 類 をよく 食 べます か? (1 回 量 : 納 豆 1パック 煮 豆 小 鉢 1 杯 きな 粉 大 さじ2 杯 ) 豆 腐 がんも 厚 揚 げなど 大 豆 製 品 をよく 食 べますか? (1 回 量 : 豆 腐 1/4 丁 がんも 小 1 個 厚 揚 げ 小 1 枚 ) ほうれん 草 小 松 菜 チンゲン 菜 な どの 青 菜 をよく 食 べますか? (1 回 量 :お 浸 し 小 鉢 1 杯 ) 7 海 藻 類 をよく 食 べますか? シシャモ 丸 干 しいわしなど 骨 ごと 食 べられる 魚 を 食 べますか? (1 回 量 :シシャモ 丸 干 しいわし 2 尾 ) しらす 干 し 干 し 海 老 など 小 魚 類 を 食 べますか? (1 回 量 :しらす 干 し 干 し 海 老 1 つかみ) 食 べない 食 べない 食 べない 食 べない 食 べない 食 べない 食 べない 週 1~2 回 週 3~4 回 週 1~2 回 週 3~4 回 週 1~2 回 週 3~4 回 週 1~2 回 週 3~4 回 週 1~2 回 週 3~4 回 週 1~2 回 週 3~4 回 月 1~2 回 週 1~2 回 週 3~4 回 週 1~2 回 週 3~4 回 2 個 2 種 類 以 上 2 種 類 以 上 2 種 類 以 上 2 種 類 以 上 2 種 類 以 上 朝 食 昼 食 夕 食 と1 日 に3 食 を 食 べますか?((1 日 1~2 食 しか 食 べない(1 点 ) 欠 食 する ことが 多 い(2 点 )1 日 3 食 きちんと 食 べる(3 点 ) 合 計 点 数 判 定 コメント 20 点 以 上 良 い 1 日 に 必 要 な800mg 以 上 とれています このままバランスのとれた 食 事 を 続 けましょう 16~19 点 少 し 足 りない 1 日 に 必 要 な800mgに 少 し 足 りません 20 点 になるよう もう 少 しカルシウムをと りましょう 11~15 点 8~10 点 足 りない かなり 足 りない 1 日 に600mgしかとれていません このままでは 骨 がもろくなっていきます あと 5~10 点 増 やして20 点 になるよう の 食 事 を 工 夫 しましょう 必 要 な 量 の 半 分 以 下 しかとれていません カルシウムの 多 い 食 品 を 今 の2 倍 とるよ うにしましょう 0~7 点 まったく 足 り ない 骨 粗 鬆 症 の 予 防 と 治 療 ガイドライン2006 年 版 より カルシウムがとれていません このままでは 骨 が 折 れやすくなってとても 危 険 です 食 事 をきちんと 見 直 しましょう 59
9 4)ビタミンDとビタミンK 摂 取 量 を 増 やすには ビタミンDは 魚 類 (サケ ウナギ サンマなど) きのこ 類 などに ビタミンKは 緑 の 葉 の 野 菜 納 豆 に 多 く 含 まれています ビタミンKの 摂 取 水 準 を 推 定 できる ビタミンKチェック 表 を 参 考 に 習 慣 的 なビタミンK 摂 取 量 を 把 握 し 不 足 しないように 心 がけましょう( 表 4) 表 4 ビタミンKチェック 表 簡 易 ビタミンK 摂 取 調 査 表 納 豆 (1パック 50g) 1 食 べない 2 週 1~3 回 3 週 4~5 回 41 日 1 回 以 上 野 菜 (1 回 の 食 事 あたり)1 食 べない 2 少 し 食 べる 3 普 通 に 食 べる 4たっぷり 食 べる 野 菜 の 普 通 に 食 べる はきざんだ 野 菜 を 片 手 に1 杯 くらい あるいは 小 鉢 1 杯 くらいが 目 安 簡 易 ビタミンK 摂 取 調 査 表 の 点 数 納 豆 10 点 210 点 325 点 440 点 野 菜 10 点 210 点 315 点 425 点 合 計 点 数 が40 点 未 満 の 場 合 には ビタミンK 摂 取 不 足 が 予 想 される 血 清 のUCOCの 測 定 を 行 うこともすすめられる 骨 粗 鬆 症 の 予 防 と 治 療 ガイドライン2011 年 版 より 5 貧 血 予 防 の 食 事 1)アスリートの 貧 血 貧 血 とは からだの 各 組 織 に 酸 素 を 運 搬 するヘモグロビン 量 が 減 少 した 状 態 で 症 状 は 息 切 れ 動 悸 めまい 頭 痛 疲 労 感 などがみられます したがって ヘモグロビン 量 の 減 少 は 運 動 能 力 の 低 下 につながるため アスリートは 貧 血 の 予 防 が 重 要 になります アスリートの 貧 血 の 多 くは 鉄 欠 乏 による 貧 血 であり 血 液 を 造 る 材 料 (たんぱく 質 鉄 ビタミ ン 類 )の 不 足 などが 原 因 と 考 えられます 貧 血 =ヘモグロビン 濃 度 の 低 下 の 前 段 階 として 貯 蔵 鉄 (フェリチン)の 減 少 血 清 鉄 の 減 少 の 状 態 がみられます 運 動 能 力 が 低 下 する 前 に 定 期 的 に 血 液 検 査 を 受 けて 危 険 信 号 を 把 握 しましょ う 2) 貧 血 予 防 の 食 事 長 期 的 な 減 量 や 食 欲 低 下 などでエネルギー 摂 取 量 の 不 足 が 続 くと 血 液 を 造 る 材 料 であるたんぱく 質 鉄 ビタミン 類 も 不 足 すると 考 えられます したがって 貧 血 を 予 防 改 善 するためには 1 活 動 量 に 見 合 った 食 事 量 にすること 2 鉄 が 多 く 含 まれる 食 品 とビタミンCが 多 く 含 まれる 食 品 を 組 み 合 わせて 食 べることが 重 要 です 60
10 8. 栄 養 鉄 が 多 く 含 まれる 食 品 鉄 を 確 保 したうえで 吸 収 率 を 高 めよう 豚 レバー(7.8mg/60g) 鶏 レバー(5.4mg/60g) 牛 レバー(2.4mg/60g) お 店 では ショウガ 煮 炒 め 物 など お 総 菜 としても 売 られています 赤 身 の 牛 肉 (2.2mg/80g) 厚 揚 げ(1.8mg/70g:1/3 枚 ) 納 豆 (1.7mg/50g) 木 綿 豆 腐 (1.4mg/150g:1/2 丁 ) 高 野 豆 腐 ( 乾 )( 1.0mg/15g:1 枚 ) 卵 (0.9mg/1 個 ) かつお(1.5mg/80g) まぐろの 赤 身 (1.4mg/80g) アサリ(3.0mg/80g) カキ(1.5mg/80g) しじみ(1.1mg/20g) 常 備 しやすい 佃 煮 は ご 飯 のおともに おすすめです ひじき( 乾 )( 4.4mg/8g) きくらげ( 乾 )( 0.7mg/2g) 濃 い 緑 色 の 青 菜 類 など に 多 く 含 まれています 小 松 菜 (2.2mg/80g) ほうれん 草 (1.6mg/80g) 大 根 の 葉 (1.6mg/50g) 菜 の 花 (1.5mg/50g) 切 干 大 根 ( 乾 )( 1.5mg/15g) 枝 豆 (1.4mg/50g) その 他 の 鉄 の 多 い 食 材 玄 米 日 本 そば ライ 麦 パン ゴマなど の 種 実 類 など 特 に 吸 収 の 良 い 鉄 が 含 まれている ( ) 内 は 鉄 量 mg/1 回 目 安 量 (g) ビタミンC 野 菜 果 物 類 など 鉄 の 吸 収 を 高 める これらの 食 品 が 鉄 の 吸 収 を 高 めます 組 み 合 わせて 一 緒 にとりましょう 貧 血 および 鉄 欠 乏 予 防 の 食 事 のポイント 基 本 的 な 食 事 の 形 をそろえることを 前 提 に 11 日 の 摂 取 エネルギーを 適 正 に 主 に 関 係 する 栄 養 素 2 魚 介 肉 類 の 継 続 的 な 摂 取 ( 主 菜 ) 鉄 たんぱく 質 ビタミンB 6 3 緑 黄 色 野 菜 の 積 極 的 な 摂 取 ( 副 菜 ) 鉄 ビタミンB 12 葉 酸 ビタミンC 4 大 豆 大 豆 製 品 を 意 識 的 に 摂 取 (もう1 品 ) 鉄 たんぱく 質 61
11 6 補 食 1) 補 食 とは 補 食 とは 朝 昼 夕 の3 食 だけでは 摂 取 しきれないエネルギーと 栄 養 素 を 満 たすための 食 事 を 意 味 します トレーニング 前 およびトレーニング 後 において 適 した 時 間 に 適 した 内 容 の 補 食 を 摂 取 することが 重 要 になります 2) 補 食 の 重 要 性 運 動 中 の 主 なエネルギー 源 は 血 中 のグルコース( 血 糖 )と 筋 肉 肝 臓 に 貯 蔵 されているグリコー ゲンです これらが 不 足 すると 空 腹 感 疲 労 感 をおこしやすく 集 中 力 が 落 ちるなどパフォーマンス 低 下 の 一 因 となり 運 動 時 の 体 タンパク 質 の 分 解 も 多 くなります しかし トレーニング 後 すみやか に 炭 水 化 物 を 摂 取 した 場 合 は 何 も 摂 取 しなかった 場 合 よりトレーニング 後 の 筋 タンパク 質 の 分 解 が 少 ないことがわかっています 3) 補 食 のとり 方 食 事 をとらずに 空 腹 状 態 での 練 習 は 好 ましくありません トレーニング 前 にはグリコーゲンの 原 料 である 炭 水 化 物 を トレーニング 後 は すみやかに 炭 水 化 物 とたんぱく 質 をとるようにしましょう 空 腹 で 練 習 しない トレーニング 後 速 やかに 栄 養 補 給 する ことが 重 要 です ただし トレーニ ング 後 の 補 食 は 夕 食 に 支 障 をきたさない 程 度 にしましょう そのためには 基 本 的 にトレーニング 開 始 2~3 時 間 前 トレーニング 終 了 後 なるべく 早 くに 食 事 ( 補 食 )がとれるようにスケジュールを 組 み 立 てましょう( 図 3) 起 床 朝 練 学 校 練 習 就 寝 朝 食 8:00 昼 食 12:00 夕 食 21:00 補 食 1 朝 練 をする 場 合 は 練 習 前 に 補 食 2 昼 食 から 練 習 まで 時 間 が 空 いて しまう 時 は 練 習 開 始 の 前 に 補 食 3 夕 食 まで 時 間 が 空 いて しまう 時 は 練 習 後 にも 補 食 1 身 体 を 目 覚 めさせる 空 腹 でトレーニングをしない エネルギー 補 給 水 分 補 給 ( 炭 水 化 物 と 水 分 ) 補 食 2 空 腹 でトレーニングをしない エネルギー 補 給 筋 タンパク 質 の 分 解 を 防 ぐ ( 炭 水 化 物 と 水 分 ) 補 食 3 トレーニング 後 すみやかに 栄 養 補 給 する 身 体 作 りをより 効 果 的 にするために ( 炭 水 化 物 とたんぱく 質 と 水 分 ) 図 3 生 活 時 間 練 習 時 間 に 合 わせた 補 食 のとり 方 例 62
12 8. 栄 養 補 食 の 食 品 例 トレーニングの 後 なるべく 早 くに 食 事 をとるのが 理 想 です 食 事 に 影 響 がでないようにとりましょう 炭 水 化 物 炭 水 化 物 とたんぱく 質 7 水 分 補 給 1) 熱 中 症 の 病 型 熱 中 症 とは 暑 さによって 生 じる 障 害 の 総 称 で 熱 失 神 熱 疲 労 熱 けいれん 熱 射 病 などの 病 型 があります 症 状 は めまいや 失 神 痛 みをともなう 筋 けいれん 脱 力 感 倦 怠 感 頭 痛 吐 き 気 な どがみられます 2) 熱 中 症 予 防 気 温 が 高 いとき また 同 じ 気 温 でも 湿 度 が 高 いとき 運 動 強 度 が 高 いほど 熱 中 症 の 危 険 性 が 高 くな ります 暑 いときに 無 理 な 運 動 をしても 効 果 は 上 がりません 環 境 条 件 に 応 じて 運 動 強 度 を 調 節 し 適 宜 休 憩 をとり 適 切 な 水 分 補 給 を 心 掛 けることが 重 要 です 3) 運 動 時 の 水 分 補 給 運 動 中 は 過 度 の 脱 水 にならないように 発 汗 量 に 見 合 った 水 分 を 補 う 必 要 があり 同 時 に 飲 み 過 ぎにも 注 意 しなければなりません 汗 からは 水 分 と 同 時 に 塩 分 も 失 われるので 飲 料 には 食 塩 (0.1~0.2%)を 含 んだものがよい でしょう さらには 糖 質 を 含 んだもの 5~15 に 冷 やしたものが 効 果 的 です 63
13 特 に1 時 間 以 上 の 運 動 をする 場 合 には 4~8% 程 度 の 糖 質 を 含 んだものが 疲 労 の 予 防 に 役 立 ちます また のどが 渇 く 前 に 水 分 を 摂 取 することも 重 要 です 4) 体 重 測 定 で 汗 の 量 を 知 る 適 切 な 水 分 の 摂 取 量 は 練 習 前 後 の 体 重 の 差 が2% 以 内 におさまっているかが 目 安 になります 運 動 前 後 に 体 重 をはかり 体 重 減 少 量 ( 脱 水 量 )が2% 以 内 におさ まるように 水 分 を 摂 取 しましょう 体 重 の2%の 計 算 式 体 重 (kg) 2(%) 100 例 体 重 2%の 体 重 45kg 50kg 55kg 0.9kg 1.0kg 1.1kg 5) 栄 養 成 分 表 示 の 見 方 スポーツドリンクは 製 品 によってエネルギー 量 や 含 まれる 塩 分 量 が 異 なります エネルギー 量 は おおよそ100mlあたり0kcal~30kcalと 幅 広 いので トレーニング 時 間 や 発 汗 量 に 合 わせて 飲 む 種 類 や 飲 む 量 を 調 節 しましょう そのためにも 製 品 のラベルをよく 見 て 成 分 を 確 認 しましょう ラベルの 見 方 ラベルをみて 4~8%の 糖 分 0.1~0.2%の 塩 分 を 含 んでいる か 確 認 しよう スポーツドリンク 例 1 栄 養 成 分 表 示 100ml 当 たり:エ ネルギー25kcal タンパク 質 脂 質 0g 炭 水 化 物 6.2g ナトリウム 49mg カリウム20mg カルシウ ム2mg マグネシウム0.6g 例 2 栄 養 成 分 表 示 (100ml 当 り) エネルギー19kcal たんぱく 質 脂 質 0g 炭 水 化 物 4.7g ナト リウム34mg カリウム8mg マグネシウム1.2mg アルギニ ン25mg イソロイシン1mg バリン1mg ロイシン0.5mg 栄 養 成 分 表 示 が 100ml 当 たり 1 本 当 たり かを 確 認 ( 1 本 当 たり の 場 合 100ml 当 たりに 換 算 する) 4~8%の 糖 分 100ml 当 たりの 炭 水 化 物 4~8g 0.1~0.2% 程 度 の 塩 分 100ml 当 たりのナトリウム40~80mg 炭 水 化 物 は 糖 質 と 食 物 繊 維 によって 構 成 されています ラベルには 炭 水 化 物 を 糖 質 と 表 記 している 場 合 もあります 64
14 8. 栄 養 8 サプリメントとドーピング スポーツの 世 界 でドーピングとは 自 分 の 力 以 外 の 不 正 な 手 段 によって 競 技 能 力 を 高 めることを 言 いま す 具 体 的 には 使 ってはいけない 薬 の 使 用 であり 行 ってはいけない 方 法 を 用 いる ことや 検 査 でドー ピングであることを 隠 す こと( 尿 のすり 替 えなど)で つまりズルすることを 指 します 競 技 スポーツに 関 わるアスリートはもちろんのこと アスリートを 支 えるスタッフ コーチ 競 技 団 体 などもドーピングをしてはならないとルールでうたわれています なぜ 栄 養 とドーピングが 関 係 あるのでしょうか?それはサプリメントの 摂 取 の 際 問 題 になります スポーツ 界 ではスポーツ 専 門 家 の 指 導 以 外 でのサプリメント 摂 取 は 推 奨 されていません なぜならば サプリメントに 使 ってはいけない 成 分 が 含 まれていることがあり それを 摂 取 してドーピング 検 査 で 陽 性 になると ある 期 間 スポーツができなくなってしまうからです 海 外 の 健 康 食 品 やサプリメント で 表 示 がないにも 関 わらず 禁 止 物 質 の 筋 肉 増 強 剤 が 検 査 した 商 品 の 約 15%に 含 まれていたとの 報 告 が あります このようにサプリメントでは 意 図 的 ではなくてもドーピング 違 反 になってしまう 可 能 性 が あり 非 常 に 危 険 です 元 気 がでる 力 がつく 疲 れがとれる などがうたい 文 句 のサプリメント ドリンク 剤 漢 方 薬 には 同 様 に 禁 止 物 質 が 含 まれることが 多 く 要 注 意 です 選 手 にとって 大 事 なこ とは バランスの 良 い 食 事 を 何 においても 優 先 し サプリメントは 特 別 な 状 況 で 専 門 家 の 指 導 のも とにしか 摂 取 しないということです 9 保 護 者 の 方 へ 1) 料 理 に 用 いる 素 材 毎 食 の 基 本 的 な 食 事 の 形 としては 1 主 食 2 主 菜 3 副 菜 4 牛 乳 乳 製 品 5 果 物 (P54 参 照 )をそろえるようにすることが 好 ましいですが その 際 に 注 意 するべきことは 料 理 に 用 いる 素 材 調 理 法 およびその 組 み 合 わせ 方 です 料 理 に 用 いる 肉 の 部 位 または 製 品 の 種 類 ( 缶 詰 の 水 煮 缶 や 油 漬 缶 )によって 同 じ 重 量 でもエネ ルギー 量 含 まれているたんぱく 質 や 脂 質 の 量 は 異 なります 図 4は 肉 の 部 位 別 のエネルギーと 三 大 栄 養 素 の 量 を 示 しています 牛 肉 と 豚 肉 の ばら と もも を 比 較 すると エネルギーと 脂 質 の 量 はともに ばら が2 倍 以 上 ありますが たんぱく 質 の 量 は もも の 方 が 多 く 含 まれています このように 体 重 管 理 や 体 調 に 合 わせて どの 素 材 を 用 いるかということがとても 重 要 になります 2) 献 立 の 考 え 方 減 量 時 の 献 立 では エネルギー 摂 取 量 を 少 なくするために エネルギーが 低 い 素 材 油 脂 類 を 使 わな い 調 理 法 エネルギーが 低 い 調 味 料 を 組 み 合 わせましょう 反 対 に 増 量 時 の 献 立 では 食 べる 量 を 増 やす だけではなく 効 率 よくエネルギーをとるために エネルギーが 高 い 素 材 油 脂 類 を 使 った 調 理 法 エネ ルギーが 高 い 調 味 料 を 組 み 合 わせましょう また エネルギー 量 を 調 整 するために 主 菜 を 高 エネルギー の 料 理 にし 副 菜 はマヨネーズを 使 わないサラダや 酢 の 物 にするなど 献 立 全 体 のバランスが 大 切 です 図 5はエネルギーが 低 い~ 高 い 素 材 調 理 法 調 味 料 を 示 しています これらを 参 考 にし 上 手 く 組 み 合 わせて 献 立 を 考 えてください 65
15 図 4 肉 の 部 位 別 エネルギーと 三 大 栄 養 素 量 の 比 較 図 5 素 材 調 理 法 調 味 料 の 組 み 合 わせパターン( 文 献 3 一 部 改 変 ) 66
16 8. 栄 養 3) 試 合 前 調 整 期 の 食 事 試 合 前 の 食 事 で 大 切 なことのひとつに 安 全 性 があります 緊 張 すると 消 化 吸 収 能 力 が 抑 制 され る 可 能 性 があり 便 秘 や 下 痢 などの 胃 腸 系 の 障 害 が 見 られます したがって 衛 生 面 や 試 合 前 の 体 調 に 配 慮 した 食 事 が 必 要 になります ポイント1 普 段 どおりの 食 事 ができる 環 境 を 整 える 食 べなれない 食 品 や 料 理 調 理 法 は 避 け 消 化 のよい 食 べなれた 食 事 を 中 心 にしましょう ポイント2 安 全 性 の 高 い 食 品 料 理 を 選 ぶ 刺 身 (カキやアサリなどの 貝 類 やカニなども)や 生 卵 などの 生 もの 生 焼 けの 肉 などは 避 けましょう 調 理 してから 時 間 がたった 料 理 保 存 状 態 が 悪 い 料 理 は 食 べないようにしましょう ポイント3 体 重 体 調 管 理 のための 食 事 を 心 がける 体 重 が 増 えてしまう 人 試 合 に 向 けて 体 重 を 落 とさなければならない 人 は 揚 げ 物 や 脂 質 の 多 い 食 品 ( 肉 の 脂 身 脂 の 多 い 魚 ドレッシング マヨネーズなど)は 控 えるようにしましょう 食 物 繊 維 が 多 くガスを 発 生 させやすい 食 品 (そば さつまいも モロヘイヤ ごぼう えのき ひ じきなど)は とりすぎないようにしましょう ポイント4 エネルギー 源 となる 炭 水 化 物 を 中 心 とした 食 事 にする 体 内 にエネルギーを 蓄 えておくために 炭 水 化 物 (ご 飯 もち パン 麺 類 )を 中 心 とした 食 事 に しましょう 4)おすすめレシピ 国 立 スポーツ 科 学 センター(JISS)では 自 炊 をするアスリートのために 考 案 した わいわいレシ ピ をホームページおよび 書 籍 にて 展 開 しています レシピでは たんぱく 質 カルシウム 鉄 など が 多 く 含 まれる 食 品 をマークで 表 し 手 に 入 りやすい 食 品 で 簡 単 な 調 理 法 食 べやすい 味 付 けを 紹 介 しています からだづくりは の 食 事 から ですので 日 頃 の 食 事 作 りの 参 考 にしていただけ ればと 思 います その 中 から 高 カルシウムレシピ 高 鉄 分 レシピ を 主 食 主 菜 副 菜 デザートから 一 品 ずつ ご 紹 介 します 67
17 主 食 高 カルシウムレシピ ~ 目 指 せ 骨 強 化 ~ 主 菜 68
18 8. 栄 養 副 菜 デザート 69
19 主 食 高 鉄 分 レシピ ~ 目 指 せ 貧 血 予 防 ~ 主 菜 70
20 8. 栄 養 副 菜 デザート 71
21 参 考 文 献 1)IOC Consensus Statement on Sports Nutrition Journal of Sports Sciences, 29(S1): S3-S4,2011 2) 厚 生 労 働 省 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 策 定 検 討 会 報 告 書. 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 [2010 年 版 ], 第 一 出 版, ) 樋 口 満 編 著. 新 版 コンディショニングのスポーツ 栄 養 学, 市 村 出 版, ) 香 川 芳 子 監 修. の 食 事 のカロリーガイド, 女 子 栄 養 大 学 出 版 部, ) 骨 粗 鬆 症 の 予 防 と 治 療 ガイドライン 作 成 委 員 会 編 集. 骨 粗 鬆 症 の 予 防 と 治 療 ガイドライン2011 年 版,ラ イフサイエンス 出 版, ) 文 部 科 学 省 科 学 技 術 学 術 審 議 会 資 源 調 査 分 科 会 報 告. 日 本 食 品 標 準 成 分 表 2010, 全 国 官 報 販 売 協 同 組 合 ) 骨 粗 鬆 症 の 予 防 と 治 療 ガイドライン 作 成 委 員 会 編 集. 骨 粗 鬆 症 の 予 防 と 治 療 ガイドライン2006 年 版,ラ イフサイエンス 出 版, ) 川 原 貴 ら 編.スポーツ 活 動 中 の 熱 中 症 予 防 ガイドブック, 公 益 財 団 法 人 日 本 体 育 協 会,2013 9)アスリートのわいわいレシピ 10) 国 立 スポーツ 科 学 センター 著.JISS 国 立 スポーツ 科 学 センターのアスリートレシピ, 主 婦 と 生 活 社, )Geyer H, Parr MK, Mareck U, Reinhart U, Schrader Y, Schänzer W. Analysis of non-hormonal nutritional supplements for anabolic-androgenic steroids - results of an international study. Int J Sports Med. 25 (2): , 成 分 値 は 日 本 食 品 標 準 成 分 表 2010 から 算 出 しています 72
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記 1 学 校 給 食 摂 取 基 準 について (1) 学 校 給 食 における 摂 取 基 準 ( 以 下 学 校 給 食 摂 取 基 準 という )につ いては 義 務 教 育 諸 学 校 の 児 童 生 徒 においては 学 校 給 食 実 施 基 準 別 表 ( 別 紙 1)に 夜 間 課 程 を 置 く 高 等 学 校 の 生 徒 においては 夜 間 学 校 給 食 実 施 基 準 別 表
【資料１】栄養強調表示等について
食 品 表 示 部 会 第 4 回 栄 養 表 示 に 関 する 調 査 会 栄 養 強 調 表 示 等 について 平 成 26 年 4 月 24 日 消 費 者 庁 食 品 表 示 企 画 課 1 目 次 栄 養 強 調 表 示 ( 補 給 ができる 旨 / 適 切 な 摂 取 ができる 旨 の 表 示 )について 3 相 対 表 示 ( 強 化 された 旨 / 低 減 された 旨 の 表 示 )について
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1 2 2 2 3 2 4 3 5 4 6 4 7 9 8 9 1 28 2 33 3 36 4 40 5 41 6 43 7 47 8 49 1 1 52 1 2 56 1 3 60 2 64 3 1 66 3 2 66 4 67 5 1 68 5 2 76 5 3 84 6 92 7 96 8 97 9 98 10 1 102 10 2 104 11 108 12 109 13 109 14 110
検 討 検 討 の 進 め 方 検 討 状 況 簡 易 収 支 の 世 帯 からサンプリング 世 帯 名 作 成 事 務 の 廃 止 4 5 必 要 な 世 帯 数 の 確 保 が 可 能 か 簡 易 収 支 を 実 施 している 民 間 事 業 者 との 連 絡 等 に 伴 う 事 務 の 複 雑
等 の 当 初 見 直 し 案 の 検 討 状 況 について 資 料 1-1 項 目 名 検 討 検 討 の 進 め 方 検 討 状 況 都 道 府 県 担 当 者 との 意 見 交 換 では 結 果 精 度 の 低 下 に 伴 い 結 果 が 活 用 されなくなった 場 合 の 員 のモチベーション 低 下 の 可 能 性 や 員 の 配 置 換 え 等 についての 考 慮 が 必 要 との 意
<4D F736F F F696E74202D C928D4E C182C4967B939682C991CC82C982A282A282CC F4390B394C529>
健 康 食 品 は 本 当 に 体 にいいの? ~ 健 康 食 品 の 使 い 方 ~ 消 費 安 全 政 策 課 1 (c) 農 林 水 産 省 要 約 健 康 食 品 には 法 律 上 の 定 義 がなく 効 果 や 安 全 性 についての 保 証 もありません ま た 錠 剤 や 粉 末 などに 加 工 された 健 康 食 品 は 過 剰 に 摂 取 しやすいため 使 用 する 場 合 に は
その 他 事 業 推 進 体 制 平 成 20 年 3 月 26 日 に 石 垣 島 国 営 土 地 改 良 事 業 推 進 協 議 会 を 設 立 し 事 業 を 推 進 ( 構 成 : 石 垣 市 石 垣 市 議 会 石 垣 島 土 地 改 良 区 石 垣 市 農 業 委 員 会 沖 縄 県 農
国 営 かんがい 排 水 事 業 石 垣 島 地 区 事 業 の 概 要 本 事 業 は 沖 縄 本 島 から 南 西 約 400kmにある 石 垣 島 に 位 置 する 石 垣 市 の4,338haの 農 業 地 帯 において 農 業 用 水 の 安 定 供 給 を 図 るため 農 業 水 利 施 設 の 改 修 整 備 を 行 うものである 事 業 の 目 的 必 要 性 本 地 区 は さとうきびを
ウ 一 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 粒 ~ 粒 お 召 し 上 がりください という 旨 の 幅 の 両 端 をもって 表 示 することも 可 能 です エ 栄 養 成 分 の 量 及 び 熱 量 ( 栄 養 成 分 表 示 ) 一 日 の 摂 取 目 安 量 当 たりの 栄 養 成 分 の
栄 養 機 能 食 品 として 栄 養 成 分 の 機 能 の 表 示 を 行 うには 1 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 に 含 まれる 栄 養 成 分 量 が 国 が 定 めた 下 限 上 限 値 の 基 準 に 適 合 していることが 必 要 です 定 められた 栄 養 成 分 の 機 能 の 表 示 のほか 摂 取 す る 上 での 注 意 事 項 や 消 費 者 庁 長 官 の 個 別
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2016(H28)10 月 から 厚 生 年 金 加 入 義 務 ( 掛 け 金 を 支 払 う)が 生 じ この ため 厚 生 年 金 44 年 加 入 特 例 年 金 が 支 給 されなくなる ダブルパンチ! 年 間 100 万 円 の 収 入 減 に 妻 も130 万 円 の 壁 が 取 り 払 われる 妻 の 収 入 が106 万 円 を 超 えると 社 会 保 険 料 が 発 生 する (
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第 24 回 もしもし 医 学 セミナー 食 事 のポイント 延 ばせ! 健 康 寿 命! ~ がんも 糖 尿 病 も 予 防 は 食 生 活 から ~ NTT 東 日 本 関 東 病 院 栄 養 部 鈴 木 雅 子 男 性 79.55 歳 女 性 86.30 歳 平 均 寿 命 ( 平 成 22 年 ) 男 性 79.55 歳 女 性 86.30 歳 第 1 位 長 野 県 ( 男 性 80.88
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第 5 節 糖 尿 病 の 医 療 体 制 1 現 状 (1) 罹 患 死 亡 の 状 況 北 海 道 では 糖 尿 病 が 強 く 疑 われる 者 は40~74 歳 の 男 性 で183,372 人 ( 14.8% ) 女 性 で98,903 人 (7.1%)で 合 計 282,275 人 と 推 計 され 糖 尿 病 の 可 能 性 が 否 定 で きない 者 は 男 性 で144,963 人
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第 7 章 健 康 指 標 分 野 ( 糖 尿 病 循 環 器 疾 患 がん COPD) 1 推 進 の 方 向 糖 尿 病 (1) 糖 尿 病 の 発 症 を 予 防 するための 生 活 習 慣 の 改 善 あらゆる 機 会 に 多 様 な 伝 達 手 段 を 使 って 県 民 に 糖 尿 病 の 正 しい 知 識 や 糖 尿 病 発 症 予 防 のため の 生 活 習 慣 の 改 善 について
（現行版）工事成績書と評定表をあわせた_docx
( 現 行 の 様 式 ) 多 治 見 市 工 事 成 績 書 兼 報 告 書 業 種 コード( ) 工 事 担 当 部 課 名 部 課 工 事 番 号 第 号 工 事 名 工 事 工 事 場 所 多 治 見 市 町 丁 目 地 内 請 負 業 者 名 技 術 者 氏 名 監 理 主 任 技 術 者 現 場 代 理 人 契 約 金 額 ( 最 終 契 約 額 ) 円 工 期 年 月 日 から 年 月
Microsoft Word - 佐野市生活排水処理構想（案）.doc
佐 野 市 生 活 排 水 処 理 構 想 ( 案 ) 平 成 27 年 12 月 佐 野 市 目 次 1. 生 活 排 水 処 理 構 想 について 1.1 生 活 排 水 処 理 構 想 とは P.1 1.2 生 活 排 水 処 理 施 設 の 種 類 P.1 2. 佐 野 市 の 現 状 と 課 題 2.1 整 備 状 況 P.2 2.2 主 な 汚 水 処 理 施 設 P.2 2.3 生 活
有 料 老 ホーム ( ) ( 主 として 要 介 護 状 態 にある を 入 居 させるも のに 限 る ) 第 29 条 ( 届 出 等 ) 第 二 十 九 条 有 料 老 ホーム( 老 を 入 居 させ 入 浴 排 せつ 若 しくは 食 事 の 介 護 食 事 の 提 供 又 はその 他 の
消 防 法 施 行 令 別 表 第 1(6) 項 ロに 掲 げる 施 設 の 概 要 ( 細 目 欄 の 印 は275m2 未 満 の 施 設 が 想 定 されるものを 示 す ) 細 目 根 拠 法 令 規 定 規 模 要 件 根 拠 規 定 構 造 要 件 根 拠 規 定 参 考 資 料 10 老 短 期 入 所 施 設 ( ) (ショートステイ) 第 20 条 の3 ( 老 短 期 入 所 施
根 本 確 根 本 確 民 主 率 運 民 主 率 運 確 施 保 障 確 施 保 障 自 治 本 旨 現 資 自 治 本 旨 現 資 挙 管 挙 管 代 表 監 査 教 育 代 表 監 査 教 育 警 視 総 監 道 府 県 警 察 本 部 市 町 村 警 視 総 監 道 府 県 警 察 本 部
1 部 改 案 旧 照 文 昭 和 百 傍 線 部 改 部 改 案 現 服 服 管 研 修 研 修 罰 罰 附 附 総 総 休 懲 戒 服 管 研 休 懲 戒 服 研 修 修 福 祉 益 保 護 福 祉 益 保 護 根 本 確 根 本 確 民 主 率 運 民 主 率 運 確 施 保 障 確 施 保 障 自 治 本 旨 現 資 自 治 本 旨 現 資 挙 管 挙 管 代 表 監 査 教 育 代 表 監
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平 成 22 年 11 月 9 日 高 校 等 の 授 業 料 無 償 化 の 拡 大 検 討 案 以 下 は 大 阪 府 の 検 討 案 の 概 要 であり 最 終 的 には 平 成 23 年 2 月 議 会 での 予 算 の 議 決 を 経 て 方 針 を 確 定 する 予 定 です Ⅰ. 検 討 案 の 骨 子 平 成 23 年 度 から 大 阪 の 子 どもたちが 中 学 校 卒 業 時 の
Microsoft Word - 22佐竹和夫.doc
2 I. II. 1. 2. 3. 4. 5. III. 1. 2. 3. IV. 1. 2. 3. 4. V. VI. VII. 3 Dietary Supplement supplement complement 1 EPADHA 1 日 本 サプリメント 協 会 サプリメント 健 康 バイブル 東 京 : 小 学 館 2004 年 12 頁 4 24 2 100g 1950 1 3500IU30
17 外 国 人 看 護 師 候 補 者 就 労 研 修 支 援 18 看 護 職 員 の 就 労 環 境 改 善 19 8020 運 動 推 進 特 別 20 歯 科 医 療 安 全 管 理 体 制 推 進 特 別 21 在 宅 歯 科 医 療 連 携 室 整 備 22 地 域 災 害 拠 点 病
資 料 22 ( 別 紙 第 1 2 号 様 式 ) 平 成 24 年 度 医 療 提 供 体 制 推 進 費 補 助 金 における 計 画 評 価 シート 1 の 概 要 神 奈 川 県 ( 金 額 の 単 位 は 千 円 ) 補 助 金 等 名 称 医 療 提 供 体 制 推 進 費 補 助 金 補 助 年 度 平 成 24 年 度 担 当 課 神 奈 川 県 保 健 福 祉 局 保 健 医 療
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様 式 租 税 特 別 措 置 等 に 係 る 政 策 の 事 前 評 価 書 1 政 策 評 価 の 対 象 とした 産 業 活 力 の 再 生 及 び 産 業 活 動 の 革 新 に 関 する 特 別 措 置 法 に 基 づく 登 録 免 租 税 特 別 措 置 等 の 名 称 許 税 の 特 例 措 置 の 延 長 ( 国 税 32)( 登 録 免 許 税 : 外 ) 2 要 望 の 内 容
スライド 1
平 成 28 年 度 市 県 民 税 の 計 算 方 法 ( 鳥 取 市 ) まず 計 算 の 全 体 の 流 れを 示 すと 以 下 のようになります 総 所 得 金 - 所 得 控 除 = ( 千 円 未 満 切 り 捨 て ) 課 税 標 準 所 得 割 の 税 率 6% 所 得 割 の 税 率 4% 算 出 調 整 税 控 均 等 割 所 得 割 - - + 控 除 除 = 算 出 調 整
Microsoft Word - 目次.doc
長 寿 医 療 制 度 と 国 民 健 康 保 険 一 体 化 に 関 する 舛 添 大 臣 私 案 イメージ < 現 行 > < 見 直 し 後 > 75 歳 長 寿 医 療 制 度 ( 県 単 位 広 域 連 合 ) 長 寿 医 療 ( 都 道 府 県 ) 1 両 者 を 一 体 化 し 都 道 府 県 が 運 営 75 歳 65 歳 被 用 者 保 険 から 財 政 調 整 国 保 国 保 被
Taro-Ｈ１９退職金（修正版）.jtd
調 査 結 果 の 概 要 1 退 職 金 制 度 (1) 採 用 状 況 ( 表 1) 集 計 第 1 表 第 2 表 退 職 金 制 度 の 採 用 状 況 をみると 退 職 一 時 金 制 度 のみ 14 社 ( 退 職 金 制 度 採 用 企 業 246 社 の5.7 %) 退 職 年 金 制 度 のみ 27 社 ( 同 11.0%) 退 職 一 時 金 制 度 と 退 職 年 金 制 度
健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 1. 健 康 長 寿 社 会 の 形 成 のための 食 の 研 究 開 発 の 推 進 2. 医 福 食 農 連 携 の 取 組 の 推 進 3 5 2
資 料 10 健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 平 成 27 年 6 月 17 日 健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 1. 健 康 長 寿 社 会 の 形 成 のための 食 の 研 究 開 発 の 推 進 2. 医 福 食 農 連 携 の 取 組 の 推 進 3 5 2 ( 施 策 名 事 業 名 )
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- 1 - 省 百 七 旅 客 部 改 省 令 平 成 省 令 伴 並 平 成 省 令 並 ま づ 並 令 づ く 領 平 成 月 大 臣 前 田 武 志 づ く 領 語 お 使 語 監 督 針 平 成 省 千 百 お 使 語 - 2 - 務 名 簿 款 寄 附 為 登 記 証 明 組 織 図 保 制 証 機 器 機 器 設 設 備 記 載 決 算 報 足 経 的 礎 証 績 分 証 程 七 イ 概
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飛 鳥 交 通 株 式 会 社 安 全 管 理 規 程 平 成 23 年 11 月 10 日 改 定 目 次 第 一 章 総 則 第 二 章 輸 送 の 安 全 を 確 保 するための 事 業 の 運 営 の 方 針 等 第 三 章 輸 送 の 安 全 を 確 保 するための 事 業 の 実 施 及 びその 管 理 の 体 制 第 四 章 輸 送 の 安 全 を 確 保 するための 事 業 の 実
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標 準 報 酬 月 額 等 級 表 ( 厚 生 年 金 ) 標 準 報 酬 報 酬 月 額 厚 生 年 金 保 険 料 厚 生 年 金 保 険 料 率 14.642% ( 平 成 18 年 9 月 ~ 平 成 19 年 8 月 ) 等 級 月 額 全 額 ( 円 ) 折 半 額 ( 円 ) 円 以 上 円 未 満 1 98,000 ~ 101,000 14,349.16 7,174.58 2 104,000
目次
政 府 管 掌 健 康 保 険 における 分 析 手 法 等 に 関 する 調 査 研 究 ( 概 要 ) 医 療 経 済 研 究 機 構 では 社 会 保 険 庁 より 委 託 を 受 け 政 府 管 掌 健 康 保 険 における 分 析 手 法 等 に 関 する 調 査 研 究 を 実 施 した 調 査 研 究 の 主 なポイントは 以 下 の 通 り Ⅰ. 調 査 研 究 の 背 景 と 目
三 大 ( 炭 水 化 物 たんぱく 質 脂 質 ) たんぱく 質 脂 質 炭 水 化 物 水 分 灰 分 暫 定 上 限 量 目 標 量 推 定 平 均 必 要 量 目 安 量 or 推 奨 量 耐 容 上 限 量 15~34g 46g~102g 102g 29.52g 45.9g 推 定 平 均
カロリーSlism 摂 取 適 正 値 算 出 基 準 について 内 容 適 用 サイト 参 考 文 献 カロリーSlism 内 で 利 用 する 利 用 者 向 けの 摂 取 適 正 値 を 機 械 的 に 算 出 するにあたり 参 考 にしたデータと 摂 取 適 正 値 の 算 出 基 準 について 記 載 いたします カロリーSlism http://slism.jp/calorie/ 日 本
障 害 者 政 策 委 員 会 第 2 小 委 員 会 ( 第 3 回 ) 資 料 一 覧 資 料 1-1 論 点 4 15 24 条 所 得 保 障 等 ( 年 金, 諸 手 当, 経 済 的 負 担 の 軽 減 等 )について に 関 する 厚 生 労 働 省 資 料 1 資 料 1-2 論 点 4 15 24 条 所 得 保 障 等 ( 年 金, 諸 手 当, 経 済 的 負 担 の 軽 減
学校安全の推進に関する計画の取組事例
学 校 安 全 の 推 進 に 関 する 計 画 と Ⅱ 学 校 安 全 を 推 進 するための 方 策 項 目 1. 安 全 に 関 する 教 育 の 充 実 方 策 (1) 安 全 教 育 にお ける 主 体 的 に 行 動 する 態 度 や 共 助 公 助 の 視 点 (2) 教 育 手 法 の 改 善 被 災 地 へのボランティア 活 動 を 行 う 学 校 等 の 生 きる 力 をはぐくむ
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消 防 危 第 245 号 平 成 1 7 年 1 0 月 2 6 日 各 都 道 府 県 消 防 防 災 主 管 部 長 東 京 消 防 庁 各 指 定 都 市 消 防 長 殿 消 防 庁 危 険 物 保 安 室 長 給 油 取 扱 所 等 における 単 独 荷 卸 しに 係 る 運 用 について 危 険 物 取 扱 者 の 立 会 いなしに 移 動 タンク 貯 蔵 所 に 乗 務 する 危 険
(5) 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しの 実 施 状 況 について 概 要 の 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しにおいては 俸 給 表 の 水 準 の 平 均 2の 引 き 下 げ 及 び 地 域 手 当 の 支 給 割 合 の 見 直 し 等 に 取 り 組 むとされている
清 瀬 市 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (25 年 度 末 ) 25 年 度 千 74,247 27,195,534 A 768,602 千 4,616,550 B 千 17.0 B/A 昨 年 度 の 件 費 率 17.3
目 改 正 項 目 軽 自 動 車 率 の 引 上 げ 〇 国 及 び 地 方 を 通 じた 自 動 車 関 連 制 の 見 直 しに 伴 い 軽 自 動 車 の 標 準 率 が 次 のとおり 引 き 上 げられます 車 種 区 分 引 上 げ 幅 50cc 以 下 1,000 円 2,000 円
平 成 26 年 2 月 19 日 政 策 総 務 財 政 委 員 会 配 付 資 料 財 政 局 平 成 26 年 度 制 改 正 ( 地 方 )の 概 要 について 平 成 26 年 度 制 改 正 のうち に 関 係 する 主 な 改 正 事 項 は 次 のとおりです なお これらの 事 項 について 地 方 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 案 が 可 決 された 場 合 には
スライド 1
公 的 年 金 制 度 の 健 全 性 及 び 信 頼 性 の 確 保 のための 厚 生 年 金 保 険 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 について 厚 生 労 働 省 年 金 局 公 的 年 金 制 度 の 健 全 性 及 び 信 頼 性 の 確 保 のための 厚 生 年 金 保 険 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 ( 平 成 25 年 法 律 第 63 号 )の 概 要
(4) 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しの 実 施 状 況 について 概 要 国 の 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しにおいては 俸 給 表 の 水 準 の 平 均 2の 引 下 げ 及 び 地 域 手 当 の 支 給 割 合 の 見 直 し 等 に 取 り 組 むとされている.
別 紙 高 山 村 の 給 与 定 員 管 理 等 について 総 括 () 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (26 年 月 日 ) A B B/A 24 年 度 の 件 費 率 年 度 千 千 千 2,9 2,64,628 6,8 467,928 8. 2.4 (2) 職 員 給 与 費
Microsoft PowerPoint - 報告書(概要).ppt
市 町 村 における 地 方 公 務 員 制 度 改 革 に 係 る 論 点 と 意 見 について ( 概 要 ) 神 奈 川 県 市 町 村 における 地 方 公 務 員 制 度 改 革 に 係 る 検 討 会 議 について 1 テーマ 地 方 公 務 員 制 度 改 革 ( 総 務 省 地 方 公 務 員 の 労 使 関 係 制 度 に 係 る 基 本 的 な 考 え 方 )の 課 題 の 整
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国 立 大 学 法 人 新 潟 大 学 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 18 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 本 学 が 定 める 役 員 に 支 給 する 期 末 特 別 手 当 (ボーナス)において, 役 員 の 本 給
平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 1 目 的 平 成 25 年 3 月 に 策 定 された 健 康 日 本 21あいち 新 計 画 の 栄 養 食 生 活 分 野 の 目 標 項 目 では 2~6 歳 代 の 肥 満 者 の 割 合 と2~3 歳
平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 平 成 27 年 12 月 愛 知 県 健 康 福 祉 部 保 健 医 療 局 健 康 対 策 課 平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 1 目 的 平 成 25 年 3 月 に 策 定 された 健 康 日 本 21あいち 新 計 画 の 栄 養 食 生 活 分 野
栄養管理手順について
栄 養 管 理 手 順 について 平 成 27 年 6 月 29 日 管 理 栄 養 士 栄 養 管 理 の 意 義 患 者 様 の 病 気 の 治 癒 回 復 を 支 援 し 手 術 などの 合 併 症 の 予 防 に 貢 献 すること 栄 養 ケア マネジメント 平 成 17 年 に 介 護 保 険 制 度 に 導 入 給 食 の 提 供 者 栄 養 療 法 を 担 う 医 療 チームの 一 員
添 付 資 料 の 目 次 1. 当 四 半 期 決 算 に 関 する 定 性 的 情 報 2 (1) 経 営 成 績 に 関 する 説 明 2 (2) 財 政 状 態 に 関 する 説 明 2 (3) 連 結 業 績 予 想 などの 将 来 予 測 情 報 に 関 する 説 明 2 2.サマリー 情 報 ( 注 記 事 項 )に 関 する 事 項 3 (1) 当 四 半 期 連 結 累 計 期 間
2 特 別 給 人 事 委 員 会 の 勧 告 区 分 民 間 の 支 給 割 公 務 員 の 支 給 格 差 勧 告 年 間 支 給 数 合 A 数 B A-B ( 改 定 数 ) 年 度 ( 注 ) 民 間 の 支 給 割 合 は 民 間 事 業 所 で 支 払 われた 賞 与 等 の 特 別
梼 原 町 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 人 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 ( 一 般 会 計 松 診 四 万 診 会 計 ) 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 歳 出 額 実 質 収 支 人 件 費 人 件 費 率 ( 参 考 ) 区 分 人 口 23 年 度 の ( 年 度 末 ) A B (B/A) 人 件 費 率 H25.3.31 千 千 千 %
30 ~ 60 歳 代 の 男 性 の 肥 満 者 単 身 者 子 育 てを 担 う 世 代 へのメッセージ 肥 満 が 気 になる 方 々へ 1 食 事 はバランス 良 く! 夕 食 は 軽 めに! 男 性 は 特 に 30 歳 代 から 肥 満 が 増 えてきます バランスの 良 い 例 バラン
7 参考になる資料 食 事 バ ラ ン ス ガイド 図案利用規定 食事バランスガイド図案 以降図案 を用いる場合は 下記の事項に留意し 適切に図案を使用すること 縦横比率やバランスを変えたり 変形をしないこと 回転 反転をさせないこと 色は 原則として作図規定指定 参照 http://j-balanceguide.com/guideline/pdf/08sakuzu_n.pdf のカラーを 使用すること
社会保険加入促進計画に盛込むべき内容
一 般 社 団 法 人 日 本 造 園 建 設 業 協 会 社 会 保 険 等 加 入 促 進 計 画 平 成 24 年 10 月 一 般 社 団 法 人 日 本 造 園 建 設 業 協 会 1 計 画 策 定 の 趣 旨 目 的 この 計 画 は 一 般 社 団 法 人 日 本 造 園 建 設 業 協 会 ( 以 下 日 造 協 という ) 及 び 日 造 協 の 正 会 員 ( 以 下 会 員
添 付 資 料 の 目 次 1. 当 四 半 期 決 算 に 関 する 定 性 的 情 報 2 (1) 経 営 成 績 に 関 する 説 明 2 (2) 財 政 状 態 に 関 する 説 明 2 (3) 連 結 業 績 予 想 などの 将 来 予 測 情 報 に 関 する 説 明 2 2.サマリー 情 報 ( 注 記 事 項 )に 関 する 事 項 3 (1) 当 四 半 期 連 結 累 計 期 間
官報掲載【セット版】
中 小 企 業 等 経 営 強 化 法 厚 生 労 働 省 告 示 第 二 百 八 十 四 号 ( ) 平 成 十 一 年 法 律 第 十 八 号 る 事 業 分 野 別 指 針 を 次 の よ う に 策 定 し た の で 第 十 二 条 第 一 項 の 規 定 に 基 づ き 同 条 第 五 項 の 規 定 に 基 づ き 告 示 す る 介 護 分 野 に 係 厚 生 労 働 大 臣 塩 崎
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阿 武 町 学 校 施 設 耐 震 化 計 画 平 成 19 年 6 月 阿 武 町 教 育 委 員 会 1 阿 武 町 基 本 構 想 基 本 計 画 における 学 校 施 設 整 備 計 画 について 阿 武 町 では 昭 和 58 年 に 阿 武 町 基 本 構 想 を 策 定 更 に 平 成 元 年 には これ に 基 づく 阿 武 町 基 本 計 画 さんサントピア 阿 武 7 箇 年 計
1
-------------------------------------------------------------------------------- 別 添 5-4 事 後 調 査 の 計 画 -------------------------------------------------------------------------------- 1 事 後 調 査 項 目 の 選
スライド 1
社 会 保 障 税 一 体 改 革 における 年 金 関 連 法 案 について 年 金 機 能 強 化 法 案 (3 月 30 日 提 出 ) 国 会 提 出 時 の 法 案 の 内 容 1 基 礎 年 金 国 庫 負 担 2 分 の1の 恒 久 化 2 受 給 資 格 期 間 の 短 縮 (25 年 10 年 ) 3 産 休 期 間 中 の 社 会 保 険 料 免 除 4 遺 族 基 礎 年 金
01.活性化計画（上大久保）
別 記 様 式 第 1 号 ( 第 四 関 係 ) か み お お く ぼ 上 大 久 保 ち く 地 区 か っ せ い か 活 性 化 け い か く 計 画 栃 木 県 鹿 沼 市 平 成 26 年 2 月 1 活 性 化 計 画 の 目 標 及 び 計 画 期 間 計 画 の 名 称 上 大 久 保 地 区 活 性 化 計 画 都 道 府 県 名 栃 木 県 市 町 村 名 鹿 沼 市 地
18 国立高等専門学校機構
様 式 1 公 表 されるべき 事 項 独 立 行 政 法 人 国 立 高 等 専 門 学 校 機 構 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 25 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 当 機 構 役 員 給 与 規 則 で 文 部 科
越前米
平 成 19 年 から 税 源 移 譲 により と 住 民 税 が 変 わります Q1 何 が 変 わるの? A1 国 から 地 方 への 税 源 移 譲 が 行 われます 地 方 のことは 地 方 で という 方 針 のもと 地 方 分 権 を 積 極 的 に 進 めていく 三 位 一 体 改 革 が 実 現 します その 柱 といえるのが 今 回 の 税 源 移 譲 (ぜいげんいじょう) です
( 別 紙 ) 以 下 法 とあるのは 改 正 法 第 5 条 の 規 定 による 改 正 後 の 健 康 保 険 法 を 指 す ( 施 行 期 日 は 平 成 28 年 4 月 1 日 ) 1. 標 準 報 酬 月 額 の 等 級 区 分 の 追 加 について 問 1 法 改 正 により 追 加
別 添 事 務 連 絡 平 成 27 年 12 月 18 日 日 本 年 金 機 構 厚 生 年 金 保 険 部 長 殿 厚 生 労 働 省 年 金 局 事 業 管 理 課 長 持 続 可 能 な 医 療 保 険 制 度 を 構 築 するための 国 民 健 康 保 険 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 による 健 康 保 険 法 及 び 船 員 保 険 法 改 正 内 容 の 一 部 に
03 平成28年度文部科学省税制改正要望事項
平 成 28 年 度 文 部 科 学 省 税 制 改 正 要 望 事 項 平 成 27 年 8 月 28 日 H27 税 制 改 正 要 望 事 項 1. 寄 附 税 制 の 拡 充 (1) 国 立 大 学 法 人 等 への 個 人 寄 附 に 係 る 税 額 控 除 の 導 入 等 所 得 税 等 新 設 (2) 学 校 法 人 への 個 人 寄 附 に 係 る 所 得 控 除 上 限 額 の 引
定款
地 方 公 務 員 共 済 組 合 連 合 会 定 款 ( 昭 和 59 年 4 月 1 日 ) 変 更 昭 和 59 年 12 月 1 日 平 成 11 年 4 月 1 日 平 成 21 年 3 月 31 日 昭 和 60 年 3 月 31 日 平 成 12 年 5 月 12 日 平 成 21 年 8 月 7 日 昭 和 61 年 4 月 1 日 平 成 13 年 5 月 8 日 平 成 24 年
学校法人日本医科大学利益相反マネジメント規程
学 校 法 人 日 本 医 科 大 学 利 益 相 反 マネジメント 規 程 第 1 章 総 則 ( 目 的 ) 第 1 条 この 規 程 は 学 校 法 人 日 本 医 科 大 学 ( 以 下 本 法 人 という )が 本 法 人 利 益 相 反 マネジメントポリシー( 平 成 18 年 12 月 1 日 制 定 )の 精 神 に 則 り 教 職 員 等 の 産 学 官 連 携 活 動 に 伴 い
国立研究開発法人土木研究所の役職員の報酬・給与等について
様 式 1 公 表 されるべき 事 項 国 立 研 究 開 発 法 人 土 木 研 究 所 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について 別 添 Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 役 員 報 酬 の 支 給 水 準 の 設 定 についての 考 え 方 当 研 究 所 は 土 木 技 術 に 関 する 研 究 開 発 技 術
平成25年度 独立行政法人日本学生支援機構の役職員の報酬・給与等について
平 成 25 年 度 独 立 行 政 法 日 本 学 生 支 援 機 構 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 25 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 日 本 学 生 支 援 機 構 は 奨 学 金 貸 与 事 業 留 学 生 支 援
ていることから それに 先 行 する 形 で 下 請 業 者 についても 対 策 を 講 じることとしまし た 本 県 としましては それまでの 間 に 未 加 入 の 建 設 業 者 に 加 入 していただきますよう 28 年 4 月 から 実 施 することとしました 問 6 公 共 工 事 の
3 月 1 日 ( 火 )HP 公 表 基 本 関 係 社 会 保 険 等 未 加 入 対 策 に 関 する 想 定 問 答 問 1 社 会 保 険 等 とは 何 か 社 会 保 険 ( 健 康 保 険 及 び 厚 生 年 金 保 険 )と 労 働 保 険 ( 雇 用 保 険 )を 指 します 問 2 どのような 場 合 でも 元 請 と 未 加 入 業 者 との 一 次 下 請 契 約 が 禁 止
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外 国 人 建 設 就 労 者 受 入 事 業 に 関 する 下 請 指 導 ガイドライン 第 1 趣 旨 復 興 事 業 の 更 なる 加 速 を 図 りつつ 2020 年 オリンピック パラリンピック 東 京 大 会 の 関 連 施 設 整 備 等 による 一 時 的 な 建 設 需 要 の 増 大 に 対 応 するため 2020 年 度 までの 緊 急 かつ 時 限 的 な 措 置 として 国
も た ら そ う と す る 効 標 標 名 標 設 定 考 え 方 単 位 4 年 度 実 績 5 年 度 見 込 6 年 度 計 画 7 年 度 計 画 8 年 度 計 画 法 規 定 に 基 づく 選 挙 事 務 ため 標 というような は 困 難 である 事 業 実 施 妥 当 性 活 動
No 7 事 務 事 業 評 価 票 所 管 部 長 等 名 総 務 部 長 木 本 博 明 事 務 事 業 名 天 草 不 知 火 海 区 漁 業 調 整 委 員 会 委 員 選 挙 費 所 管 課 係 名 選 挙 管 理 委 員 会 事 務 局 選 挙 係 評 価 対 象 年 度 平 4 年 度 課 長 名 中 川 勝 俊 施 策 体 系 ( 八 代 市 総 合 計 画 に おける 位 置 づけ)
独立行政法人国立病院機構呉医療センター医療機器安全管理規程
独 立 行 政 法 人 国 立 病 院 機 構 呉 医 療 センタ- 医 療 機 器 安 全 管 理 規 程 目 次 第 1 章 総 則 ( 第 1 条 ~ 第 4 条 ) 第 2 章 組 織 及 び 職 務 ( 第 5 条 ~ 第 10 条 ) 第 3 章 研 修 ( 第 11 条 ~ 第 12 条 ) 第 4 章 保 守 点 検 及 び 修 理 ( 第 13 条 ~ 第 16 条 ) 第 5 章
001-00 セルフメディケーション推進のための一般用医薬品等に関する所得控除制度の創設（個別要望事項：ＨＰ掲載用）
平 成 28 年 度 地 方 税 制 改 正 ( 税 負 担 軽 減 措 置 等 ) 要 望 事 項 ( 新 設 拡 充 延 長 その 他 ) No 1 府 省 庁 名 厚 生 労 働 省 対 象 税 目 個 人 住 民 税 法 人 住 民 税 事 業 税 不 動 産 取 得 税 固 定 資 産 税 事 業 所 税 その 他 ( ) 要 望 項 目 名 要 望 内 容 ( 概 要 ) セルフメディケーション
公 的 年 金 制 度 について 制 度 の 持 続 可 能 性 を 高 め 将 来 の 世 代 の 給 付 水 準 の 確 保 等 を 図 るため 持 続 可 能 な 社 会 保 障 制 度 の 確 立 を 図 るための 改 革 の 推 進 に 関 する 法 律 に 基 づく 社 会 経 済 情
資 料 2-1 公 的 年 金 制 度 の 持 続 可 能 性 の 向 上 を 図 るための 国 民 年 金 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 案 の 概 要 厚 生 労 働 省 年 金 局 平 成 28 年 4 月 21 日 公 的 年 金 制 度 について 制 度 の 持 続 可 能 性 を 高 め 将 来 の 世 代 の 給 付 水 準 の 確 保 等 を 図 るため 持 続 可
財団法人山梨社会保険協会寄付行為
一 般 財 団 法 人 山 梨 社 会 保 険 協 会 定 款 第 1 章 総 則 ( 名 称 ) 第 1 条 この 法 人 は 一 般 財 団 法 人 山 梨 社 会 保 険 協 会 と 称 する ( 事 務 所 ) 第 2 条 この 法 人 は 主 たる 事 務 所 を 山 梨 県 甲 府 市 に 置 く 第 2 章 目 的 及 び 事 業 ( 目 的 ) 第 3 条 この 法 人 は 山 梨
主 要 な が ん 治 療 に つ い て 入 院 に か か る 医 療 費 の 支 払 い か ら 計 算 し た も の で す 例 え ば 胃 が ん に つ い て は 平 均 入 院 費 は 総 額 約 1 1 0 万 円 で 自 己 負 担 額 は 約 3 3 万 円 程 度 必 要
市 民 の 健 康 ~ が ん の 予 防 と 体 操 で 健 康 づ く り ~ 1 挨 拶 こ ん に ち は 長 久 手 市 役 所 健 康 推 進 課 の 伊 藤 と 申 し ま す 本 日 は よ ろ し く お 願 い し ま す 座 っ た ま ま で 説 明 さ せ て い た だ き ま す 今 回 の タ イ ト ル は 市 民 の 健 康 が ん の 予 防 と 体 操 で 健
Microsoft Word - nagekomi栃木県特定医療費（指定難病）支給認定申請手続きのご案内 - コピー
栃 木 県 特 定 医 療 費 ( 指 定 難 病 ) 支 給 認 定 申 請 手 続 きのご 案 内 はじめに 発 病 の 機 構 が 明 らかでなく かつ 治 療 方 法 が 確 立 していない 希 少 な 疾 病 であって 当 該 疾 病 にかか ることにより 長 期 にわたり 療 養 を 必 要 とすることとなるもののうち 厚 生 労 働 大 臣 が 定 める 疾 病 を 指 定 難 病 といいます
2 役 員 の 報 酬 等 の 支 給 状 況 役 名 法 人 の 長 理 事 理 事 ( 非 常 勤 ) 平 成 25 年 度 年 間 報 酬 等 の 総 額 就 任 退 任 の 状 況 報 酬 ( 給 与 ) 賞 与 その 他 ( 内 容 ) 就 任 退 任 16,936 10,654 4,36
独 立 行 政 法 人 駐 留 軍 等 労 働 者 労 務 管 理 機 構 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 25 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 検 証 結 果 理 事 長 は 今 中 期 計 画 に 掲 げた 新 たな 要
I. 調 査 結 果 概 況 景 気 判 断 ( 現 状 判 断 DI)は 横 ばい 仕 入 原 価 DI の 上 昇 も 客 単 価 DI が 上 昇 を 示 す 9 月 スーパーマーケット 中 核 店 舗 における 景 気 判 断 48.2 とほぼ 横 ばいとなった 経 営 動 向 調 査 によ
スーパーマーケット 景 気 動 向 調 査 10 月 調 査 結 果 (9 月 実 績 ) スーパーマーケット 中 核 店 舗 を 対 象 として 経 営 動 向 や 景 気 判 断 を 調 査 し 月 次 でスーパーマーケット 経 営 を 取 り 巻 く 内 外 の 環 境 変 化 を 定 量 的 に 明 らかにすることを 目 的 としています またスーパーマーケット 販 売 統 計 調 査 における
Microsoft PowerPoint - 060821 22日修正最終確定.ppt
工 賃 控 除 の 見 直 しについて 入 所 施 設 工 賃 4 万 円 以 下 の 場 合 )の 利 用 者 負 担 見 直 し 後 ) 約 4 万 円 までの 工 賃 について 定 率 負 担 をゼロとする 食 費 負 担 を 行 った 後 の 手 元 金 が 現 行 2.5 万 円 に 加 え 最 大 約 2.4 万 円 年 額 28.8 万 円 )まで 残 ることとなる 2 級 年 金 と
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第 1 回 社 会 保 障 審 議 会 後 期 高 齢 者 医 療 の 在 り 方 に 関 する 特 別 部 会 平 成 1 8 年 1 0 月 5 日 資 料 2-1 後 期 高 齢 者 医 療 制 度 の 概 要 現 行 の 医 療 保 険 制 度 の 基 本 構 造 老 人 保 健 制 度 75 歳 65 歳 国 保 老 人 保 健 制 度 退 職 者 医 療 制 度 75 歳 以 上 の 人
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平 成 1 年 度 老 人 クラブ 生 活 モニター 活 動 高 齢 者 の 食 生 活 轄 高 齢 者 の 食 生 活 平 成 十 八 年 度 全 老 連 女 性 委 員 会 全 国 老 人 クラブ 連 合 会 女 性 委 員 会 Ⅰ モニターの 概 要 1 モニターの 主 体 と 目 的 全 国 老 人 クラブ 連 合 会 女 性 委 員 会 によるモニターは 高 齢 者 が 安 心 して 暮
第３章 健康づくりの課題と取組み
第 2 編 第 3 章 具 体 的 な 取 組 みの 展 開 第 3 章 具 体 的 な 取 組 みの 展 開 1 食 育 で 人 づくり 南 魚 沼 市 の 取 組 み 食 で 命 と 心 を 育 もう 食 を 通 して 人 とつながろう 食 事 は 動 物 や 植 物 の 命 をいただき 自 分 の 命 の 糧 とします 何 気 なく 食 べるの ではなく 食 材 を 大 切 に 思 い 生 産
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平 成 27 年 度 施 策 評 価 調 書 施 策 の 名 称 等 整 理 番 号 22 評 価 担 当 課 営 業 戦 略 課 職 氏 名 施 策 名 ( 基 本 事 業 ) 商 業 の 活 性 化 総 合 計 画 の 位 置 づけ 基 本 目 主 要 施 策 4 想 像 力 と 活 力 にあふれたまちづくり 商 業 の 振 興 2 施 策 の 現 状 分 析 と 意 図 施 策 の 対 象 意
毎 月 の 給 与 等 ( )を 一 定 の 等 級 区 分 にあてはめた 標 準 月 額 の 上 限 が 現 行 の47 等 級 から50 等 級 に 改 正 されます ( 別 紙 健 康 保 険 料 額 表 参 照 ) なお 法 改 正 に 伴 い 標 準 月 額 が 改 定 される 方 につい
事 業 主 殿 健 保 事 務 担 当 者 殿 平 成 28 3 月 15 日 観 光 産 業 健 康 保 険 組 合 ( 公 印 省 略 ) 健 康 保 険 法 等 の 一 部 改 正 について 時 下 ますますご 清 栄 のこととお 慶 び 申 し 上 げます 平 素 は 当 健 康 保 険 組 合 の 事 業 運 営 に 格 別 のご 協 力 を 賜 り 厚 く 御 礼 申 し 上 げます さて
2 役 員 の 報 酬 等 の 支 給 状 況 平 成 27 年 度 年 間 報 酬 等 の 総 額 就 任 退 任 の 状 況 役 名 報 酬 ( 給 与 ) 賞 与 その 他 ( 内 容 ) 就 任 退 任 2,142 ( 地 域 手 当 ) 17,205 11,580 3,311 4 月 1
独 立 行 政 法 人 統 計 センター( 法 人 番 号 7011105002089)の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 役 員 報 酬 の 支 給 水 準 の 設 定 についての 考 え 方 独 立 行 政 法 人 通 則 法 第 52 条 第 3 項 の 規 定 に 基 づき
国 立 研 究 開 発 法 人 日 本 原 子 力 研 究 開 発 機 構 防 災 業 務 計 画 平 成 17 年 10 月 1 日 制 定 平 成 25 年 3 月 8 日 修 正 平 成 26 年 6 月 19 日 修 正 平 成 27 年 12 月 1 日 修 正 国 立 研 究 開 発 法 人 日 本 原 子 力 研 究 開 発 機 構 国 立 研 究 開 発 法 人 日 本 原 子 力
税金読本（8-5）特定口座と確定申告
と 確 申 告 8-5 複 数 の 証 券 会 社 で 源 泉 徴 収 を 開 設 している 場 合 の 損 益 通 算 の 方 法 における 株 式 債 券 投 資 信 託 と 税 金 源 泉 徴 収 と 確 申 告 源 泉 徴 収 の 場 合 内 の 譲 するか 否 かは 1つの ごとに 選 渡 益 については 確 申 告 は 不 要 です 択 することができます つまり 投 資 家 が 内 の
(5) 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しの 実 施 状 況 概 要 国 の 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しにおいては 俸 給 表 の 水 準 の 平 均 2の 引 下 げ 及 び 地 域 手 当 の 支 給 割 合 の 見 直 し 等 に 取 り 組 むとされている 総 合 的
矢 掛 町 の 給 与 定 員 管 理 等 について 総 括 () 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 区 分 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (25 年 度 末 ) A B B/A 24 年 度 の 件 費 率 25 年 度 5,055 千 7,78,45 千 48,9 千 877,259.3 2.8 (2) 職 員 給
(1) 率 等 一 覧 ( 平 成 26 年 度 ) 目 課 客 体 及 び 納 義 務 者 課 標 準 及 び 率 法 内 に 住 所 を 有 する ( 均 等 割 所 得 割 ) 内 に 事 務 所 事 業 所 又 は 家 屋 敷 を 有 する で 内 に 住 所 を 有 し ないもの( 均 等
8 資 料 ( 1 ) 率 等 一 覧 ( 平 成 26 年 度 ) ( 2 ) 最 近 の 主 な 制 改 正 一 覧 (1) 率 等 一 覧 ( 平 成 26 年 度 ) 目 課 客 体 及 び 納 義 務 者 課 標 準 及 び 率 法 内 に 住 所 を 有 する ( 均 等 割 所 得 割 ) 内 に 事 務 所 事 業 所 又 は 家 屋 敷 を 有 する で 内 に 住 所 を 有 し
空 き 家 を 売 却 した 場 合 の,000 万 円 控 除 特 例 の 創 設 被 相 続 人 が 住 んでいた 家 屋 及 びその 敷 地 を 相 続 があった 日 から 年 を 経 過 する 年 の 月 日 までに 耐 震 工 事 をしてから あるいは 家 を 除 却 し てから 売 却
Q65 平 成 7 年 月 に 平 成 8 年 度 税 制 改 正 大 綱 が 発 表 されました 税 制 改 正 の 概 要 を 教 えてください A: 各 税 目 別 のトピックは 以 下 のとおりです 所 得 税 健 康 診 断 等 をきちんと 受 けている 人 専 用 の 医 療 費 控 除 が 創 設 されます 法 人 税 法 人 税 率 が 現 行 の.9%から 段 階 的 に.4%.%へ
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第 6 期 栃 木 市 高 齢 者 福 祉 計 画 介 護 保 険 計 画 策 定 事 業 事 業 代 表 者 宇 都 宮 大 学 工 学 研 究 科 助 教 佐 藤 栄 治 構 成 員 栃 木 市 役 所 保 健 福 祉 部 佐 藤 啓 子, 寺 内 善 雄, 臼 井 克 行, 大 山 勉 1. 事 業 の 目 的 意 義 医 療 や 介 護 の 需 要 がピークを 迎 える 2025 年 の 介
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資 料 1 資 料 2 資 料 3 資 料 4 資 料 5 資 料 6 保 護 観 察 新 規 受 理 人 員 の 推 移 資 料 7 ( 千 人 ) ( 昭 和 24 年 ~ 平 成 17 年 ) 80 70 60 保 護 観 察 処 分 少 年 50 40 30 20 10 保 護 観 察 付 執 行 猶 予 者 仮 釈 放 者 0 少 年 院 仮 退 院 者 24 年 30 35 40 45
経 常 収 支 差 引 額 の 状 況 平 成 22 年 度 平 成 21 年 度 対 前 年 度 比 較 経 常 収 支 差 引 額 4,154 億 円 5,234 億 円 1,080 億 円 改 善 赤 字 組 合 の 赤 字 総 額 4,836 億 円 5,636 億 円 800 億 円 減
平 成 22 年 度 健 保 組 合 決 算 見 込 の 概 要 平 成 23 年 9 月 8 日 健 康 保 険 組 合 連 合 会 問 い 合 わせ 先 : 健 保 連 企 画 部 調 査 分 析 グループ :03-3403-0926 本 概 要 は 平 成 23 年 3 月 末 に 存 在 した 1,458 組 合 の 22 年 度 決 算 見 込 状 況 を 集 計 した 結 果 をまとめたものである
(5 ) 当 該 指 定 居 宅 介 護 事 業 所 の 新 規 に 採 用 し た 全 て の 居 宅 介 護 従 業 者 に 対 し 熟 練 し た 居 宅 介 護 従 業 者 の 同 行 に よ る 研 修 を 実 施 し て い る こ と (6 ) 当 該 指 定 居 宅 介 護 事 業
厚 生 労 働 大 臣 が 定 め る 基 準 ( 平 成 十 八 年 九 月 二 十 九 日 ) ( 厚 生 労 働 省 告 示 第 五 百 四 十 三 号 ) 障 害 者 自 立 支 援 法 に 基 づ く 指 定 障 害 福 祉 サ ー ビ ス 等 及 び 基 準 該 当 障 害 福 祉 サ ー ビ ス に 要 す る 費 用 の 額 の 算 定 に 関 す る 基 準 ( 平 成 十 八 年
Taro-条文.jtd
- 1 - 部 正 昭 和 部 正 目 ん 養 涵 養 ロ ん ロ 護 在 面 積 並 削 共 化 委 託 共 化 病 害 虫 駆 除 予 防 他 護 削 3 域 各 掲 げ ほ 全 努 - 2 - む ね 道 開 設 良 安 設 削 他 護 削 委 託 促 進 削 病 害 虫 駆 除 予 防 火 災 予 防 他 護 削 - 3 - 応 じ 6 案 作 学 識 験 意 聴 3 各 掲 げ ほ 掲 げ
老発第 第 号
事 務 連 絡 平 成 23 年 10 月 7 日 各 都 道 府 県 介 護 保 険 主 管 部 ( 局 ) 御 中 厚 生 労 働 省 老 健 局 介 護 保 険 計 画 課 高 額 医 療 合 算 介 護 ( 予 防 )サービス 費 の 受 給 権 及 び 介 護 報 酬 の 返 還 請 求 権 の 消 滅 時 効 の 取 扱 いに 関 する 事 務 連 絡 等 の 一 部 改 正 について
3 職 員 の 平 均 給 与 月 額 初 任 給 等 の 状 況 (1) 職 員 の 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 及 び 平 均 給 与 月 額 の 状 況 (23 年 4 月 1 日 現 在 ) 1 一 般 行 政 職 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 平 均 給 与 月 額
白 鷹 町 の 給 与 定 員 管 理 等 について( 平 成 23 年 度 ) 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (22 年 度 末 ) A H22 年 度 15,653 7,495,399 471,366 1,214,22 16.1 B B/A H21 年 度 の 件
tokutei2-7.xls
出 産 育 児 に 関 する 制 度 一 覧 親 になる ことが 判 明 子 どもが 生 まれる 前 出 産 子 育 て 期 間 中 1 妊 娠 障 害 休 暇 ( 女 性 のみ) 2 妊 娠 中 の 通 勤 緩 和 職 免 ( 女 性 のみ) 3 妊 産 婦 の 就 業 制 限 ( 女 性 のみ) 4 保 健 指 導 職 免 除 ( 女 性 のみ) 5 産 前 産 後 休 暇 ( 女 性 のみ)
国 家 公 務 員 の 年 金 払 い 退 職 給 付 の 創 設 について 検 討 を 進 めるものとする 平 成 19 年 法 案 をベースに 一 元 化 の 具 体 的 内 容 について 検 討 する 関 係 省 庁 間 で 調 整 の 上 平 成 24 年 通 常 国 会 への 法 案 提
国 家 公 務 員 の 年 金 払 い 退 職 給 付 の 創 設 について 財 務 省 主 計 局 給 与 共 済 課 長 調 査 主 任 土 谷 晃 浩 加 塩 雄 斗 1.はじめに ( 以 下 19 年 一 元 化 法 案 という )において 厚 退 職 給 付 ( 退 職 金 + 年 金 ( 事 業 主 分 ))の 官 民 均 衡 を 図 る 観 点 から 国 家 公 務 員 の 退 職 手
(2) 支 状 況 保 育 所 ( 定 員 60 人 以 上 ) 支 状 況 は 次 とおりです 1 総 入 構 成 比 は 割 合 が88.1% 活 動 外 入 が2.1% 特 別 入 が9.8%でした 2 構 成 比 は 運 営 費 入 が80.1% 経 常 経 費 補 助 金 入 が17.8%
認 可 保 育 所 経 営 析 参 考 指 標 ( 平 成 22 年 度 決 算 ) 1. 保 育 所 ( 定 員 60 人 以 上 ) (1) 機 能 性 状 況 保 育 所 ( 定 員 60 人 以 上 ) 有 効 集 対 象 3,086 施 設 機 能 性 状 況 は 次 とおりです 1 平 均 認 可 定 員 数 は108.5 人 で 利 用 率 は110.0%でした 2 在 所 児 1 人
2 一 般 行 政 職 給 料 表 の 状 況 (24 年 4 月 1 日 現 在 ) 1 号 級 の 給 料 月 額 最 高 号 級 の 給 料 月 額 1 級 ( 単 位 : ) 2 級 3 級 4 級 5 級 6 級 7 級 8 級 9 級 1 級 135,6 185,8 222,9 261,
別 紙 3 宇 治 市 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 (23 年 度 末 ) A B B/A 23 年 度 19,158 6,283,229 364,56 11,757,664 19.5 ( 参 考 ) 22 年 度 の 件 費 率 2.9
平 成 27 年 11 月 ~ 平 成 28 年 4 月 に 公 開 の 対 象 となった 専 門 協 議 等 における 各 専 門 委 員 等 の 寄 附 金 契 約 金 等 の 受 取 状 況 審 査 ( 別 紙 ) 専 門 協 議 等 の 件 数 専 門 委 員 数 500 万 円 超 の 受
資 料 5-1 平 成 28 年 6 月 16 日 専 門 協 議 等 の 実 施 に 関 する 各 専 門 委 員 における 寄 附 金 契 約 金 等 の 受 取 状 況 承 認 審 査 及 び 安 全 対 策 に 係 る 専 門 協 議 等 を 依 頼 した 専 門 委 員 の 寄 附 金 契 約 金 等 の 受 取 状 況 については 医 薬 品 医 療 機 器 総 合 機 構 における 専
スライド 1
本 資 料 は 学 会 代 議 員 との 意 見 交 換 を 踏 まえて 多 数 意 見 をまとめたものです しかし 学 術 団 体 として 多 様 な 意 見 があります これを 契 機 に 議 論 が 活 性 化 することを 期 待 します マンション 建 替 えに 関 する 意 見 ( 第 2 版 ) 当 日 の 口 頭 説 明 を 一 部 加 筆 千 葉 大 学 小 林 秀 樹 < 一 般
財団法人○○会における最初の評議員の選任方法（案）
一 般 財 団 法 人 生 産 科 学 研 究 奨 励 会 定 款 第 1 章 総 則 ( 名 称 ) 第 1 条 この 法 人 は 一 般 財 団 法 人 生 産 科 学 研 究 奨 励 会 という ( 事 務 所 ) 第 2 条 この 法 人 は 事 務 所 を 福 岡 市 東 区 松 香 台 1 丁 目 10 番 1 号 におく 第 2 章 目 的 及 び 事 業 ( 目 的 ) 第 3 条
( 減 免 の 根 拠 等 ) 第 1 条 こ の 要 綱 は, 地 方 税 法 第 4 5 4 条 の 規 定 に 基 づ く 市 税 条 例 第 6 9 条 の 2 の 規 定 を 根 拠 と す る 身 体 障 害 者 等 に 対 す る 軽 自 動 車 税 の 減 免 の 具 体 的 な 対
軽 自 動 車 税 減 免 取 扱 要 綱 函 館 市 財 務 部 ( 減 免 の 根 拠 等 ) 第 1 条 こ の 要 綱 は, 地 方 税 法 第 4 5 4 条 の 規 定 に 基 づ く 市 税 条 例 第 6 9 条 の 2 の 規 定 を 根 拠 と す る 身 体 障 害 者 等 に 対 す る 軽 自 動 車 税 の 減 免 の 具 体 的 な 対 象 お よ び 処 理 方 法
自 分 にあった 健 康 保 険 を 見 つけよう! それぞれの 健 康 保 険 の 特 徴 を 踏 まえ 自 分 にあった 健 康 保 険 を 選 ぶようにしましょう! 今 までの 収 入 扶 養 家 族 の 有 無 によって どの 健 康 保 険 に 加 入 するとメリットがあるか 参 考 にし
退 職 後 の 健 康 保 険 について 今 までは 入 社 と 同 時 に 当 健 保 組 合 に 加 入 されていましたが 退 職 後 は 再 就 職 での 加 入 以 外 は ご 自 身 で 健 康 保 険 を 選 択 して いただくことになります 自 分 にとって ベストな 判 断 をするためには それぞれの 健 康 保 険 についてご 理 解 のうえ 自 分 にメリットのある 健 康 保
2 一 般 行 政 職 給 料 表 の 状 況 ( 平 成 23 年 4 月 1 日 現 在 ) ( 単 位 : ) 1 級 2 級 3 級 4 級 5 級 6 級 7 級 8 級 1 号 給 の 給 料 月 額 135,6 161,7 222,9 261,9 289,2 32,6 366,2 41
の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (22 年 度 末 ) A B B/A 21 年 度 の 件 費 率 22 年 度 158,172 44,66,25 1,13,136 7,281,69 16.3 16.7 (2) 職 員 給 与
Microsoft Word - 02第3期計画（元データ）.doc
第 3 期 長 岡 市 教 育 委 員 会 特 定 事 業 主 行 動 計 画 ( 市 職 員 ) 平 成 23 年 4 月 長 岡 市 教 育 委 員 会 Ⅰ 総 論 1 目 的 急 速 な 少 子 化 の 進 行 家 庭 地 域 を 取 巻 く 環 境 の 変 化 により 次 代 の 社 会 を 担 う 子 どもが 健 やかに 生 まれ かつ 育 成 される 社 会 の 形 成 に 資 するため
(4) ラスパイレス 指 数 の 状 況 ( 各 年 4 月 1 日 現 在 ) 110 105 (H25.4.1) 104.1 (H25.4.1) (H25.7.1) 105.2 104.1 (H25.7.1) 103.1 (H25.4.1) 106.9 (H25.7.1) 104.0 100 9
茅 野 市 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 人 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 区 分 住 民 基 本 台 帳 人 口 歳 出 額 実 質 収 支 人 件 費 人 件 費 率 ( 参 考 ) ( 24 年 度 末 ) A B B/A 23 年 度 の 人 件 費 率 24 年 度 人 % % 55,760 22,775,329 804,761 3,955,168
資料25-3-2 H3ロケットへの移行に関する課題と対応
資 料 25-3-2 科 学 技 術 学 術 審 議 会 研 究 計 画 評 価 分 科 会 宇 宙 開 発 利 用 部 会 ( 第 25 回 )H28.2.2 H3ロケットへの 移 行 に 関 する 課 題 と 対 応 2016 02 02 防 衛 宇 宙 ドメイン 宇 宙 事 業 部 1. 目 的 本 資 料 は 宇 宙 基 本 計 画 に 謳 われた 以 下 への 対 応 についてまとめる 宇