BODYSMART_manual_JPN_
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- たつや たかひ
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1 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS ライフスタイル マネジメント プログラム
2 2 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
3 ボディスマートへようこそ お 腹 まわりに 注 意 を 促 すニュースはあらゆる メディアで 報 道 されています 医 学 専 門 誌 NEJMやUSAトゥデイ CNNなどでも 健 康 状 態 とウエストの 関 連 性 を 丁 寧 に 検 証 した 確 かな 研 究 報 告 が 多 数 引 用 されています なかに は ウエストが 太 いと 寿 命 が 縮 まるリスクは 倍 になるというものもあります ライフプラスは 早 くからウエスト ヒップ 比 に 着 目 していました 何 年 も 前 に 独 自 のボディス マート プログラムを 開 発 したのも その 重 要 性 を 認 識 していたからです 従 来 は 肥 満 度 の 指 数 としてBMI 値 が 用 いられて きましたが 近 年 では 数 々の 研 究 の 結 果 ウ エストとヒップの 比 率 (WHR 値 )を 目 安 にし たほうが 全 般 的 な 健 康 状 態 がよく 分 かるとされ ています ボディスマートは 特 定 の 体 重 や 服 のサイズを 目 標 とするものではありません WHR 値 を 適 切 な 水 準 にし 引 き 締 まった 健 康 的 な 体 を 維 持 していくためのプログラムです ライフプラスは 健 康 を 第 一 に 考 えています 体 重 管 理 は 健 康 づくりの 鍵 となる 要 素 です ボディスマート プログラムは 体 重 を 減 らす こと 維 持 することの 両 方 を 想 定 して 設 計 され ています 決 意 を 新 たにしたあなたを ボディスマートが 応 援 します! Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 3
4 ボディスマートを 始 めましょう ステップ1: WHR 値 (ウエスト ヒップ 比 ) を 知 る a. 巻 き 尺 を 使 ってウエストとヒップのサイズを 測 りましょう 測 る 位 置 は 性 別 によって 若 干 異 なります 女 性 ウエスト: お 腹 まわりの 最 も 細 い 所 で 水 平 に 測 りま す ヒップ: お 尻 の 最 も 太 い 部 分 で 水 平 に 測 ります 男 性 ウエスト: 一 番 細 い 部 分 ではなく お へそのある 位 置 で 水 平 に 測 ります ヒップ: お 尻 の 最 も 太 い 部 分 で 水 平 に 測 ります b. ウエストの 数 値 をヒップの 数 値 で 割 ります: ウエスト (インチ) = ヒップ (インチ) あなたの 現 在 の WHR 値 は 4 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
5 ステップ2: プランを 選 ぶ WHR 値 の 計 算 ができたら 下 記 の 表 で 今 の 自 分 に 適 したプランを 調 べましょう 減 量 プランも 体 重 維 持 プランも WHR 値 を 適 切 にするだけでなく 長 期 的 に 健 康 を 促 進 することを 考 えてデ ザインされています WHR 値 は 随 時 計 測 して 全 般 的 な 健 康 状 態 を 知 る 目 安 にして 下 さい ステップ3: 準 備 完 了 スタートです ライフプラスのボディスマートでは ひとりひとりが 目 標 を 達 成 し その 後 も 適 正 体 重 を 維 持 できるよう 栄 養 の 専 門 家 が 設 定 した 食 事 計 画 をプランの 一 環 として 組 み 込 んでいます ボディスマートシリーズの 製 品 と 食 事 計 画 は 脂 肪 を 落 とし 筋 肉 をつくること そのために 必 要 な 質 の 高 い 栄 養 をしっかりと 補 給 することを 基 本 方 針 として 作 られまし た この 冊 子 で 紹 介 するアイデアや 豆 知 識 も 参 考 にして 本 当 に 体 に 必 要 なものとは 何 かをよく 理 解 して 下 さい 理 解 が 深 まれば 案 外 楽 にプランが 実 行 できるようになる はずです プラン1は 空 腹 感 を 退 けるとともに 減 量 を 促 進 する うえで 有 効 な 栄 養 を 補 う 内 容 になっています WHR 値 が 男 性 で1 以 下 女 性 で0.8 以 下 になったら プ ラン2の 食 品 を 追 加 します 太 らないための 注 意 点 を 学 びながら 食 事 の 幅 を 広 げていって 下 さい どちらのプランを 選 んでも 栄 養 面 で 心 配 することはあ りません 全 般 的 な 健 康 促 進 のためには 活 動 的 なライ フスタイルを 同 時 に 実 践 することも 大 切 です Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 5
6 ポイントは 空 腹 を 感 じない 食 べ 方! 1. 1 日 のスタートは ライフプラスのボディスマート ソリューションズ トリプルプロテインシェイク ゴールドフォーミュラ(マルチビ タミン) エナーザン で 体 に 必 要 な 栄 養 とエネルギーを 確 保 できます 2. その 他 の 食 事 は1 日 2 回 まで これとは 別 に 1 日 3 回 以 内 を 目 安 に 軽 食 (タンパク 質 と 野 菜 のみ)を 食 べます 食 事 と 軽 食 で 計 16g 以 上 の タンパク 質 を 摂 取 するとともに プランで 推 奨 されている 野 菜 をたっぷり 食 べるようにして 下 さい 3. 水 は 毎 日 グラス8 杯 以 上 飲 みましょう 日 常 的 に 運 動 するのも 忘 れずに 夕 刻 に30 分 ほどの 散 歩 に 出 かけても 好 きなスポーツに 挑 戦 し てもよいでしょう ボディスマートとは ライフプラス 独 自 のボディスマート ソ リューションズ プログラム ダイエットに 失 敗 する 原 因 として 非 常 にあり がちなのは 空 腹 感 に 負 けてしまうことです ライフプラスがあなたのために 開 発 したボデ ィスマート ソリューションズのプランは 空 腹 感 つまり 飢 餓 状 態 との 戦 いを 未 然 に 防 ぐ 仕 組 みになっています 適 量 のタンパク 質 を 摂 取 することにより 食 欲 をほどよく 満 た してエネルギーを 増 進 し 自 然 な 方 法 で 空 腹 感 を 遠 ざけます 体 内 に 脂 肪 を 蓄 積 したくない 場 合 は 特 に 空 腹 は 避 けなければなりません 体 のエネルギ ー 源 になるものには 砂 糖 やデンプン 脂 肪 がありますが ライフプラスのボディスマー ト ソリューションズ プログラムでは 精 白 糖 とデンプンの 摂 取 を 極 力 避 け エネルギ ーが 必 要 な 時 はできるだけ 体 内 にある 脂 肪 を 使 うよう 促 します ライフプラスが 提 供 するボディスマート ソリューションズ 製 品 ボディスマート ソリューションズのトリプ ルプロテインシェイクは 3 種 類 の 原 料 ( 乳 清 牛 乳 大 豆 )から 抽 出 された 高 品 質 のタ ンパク 質 を1 回 で20g 摂 取 できる 優 れた 製 品 です 手 軽 に 使 えて アミノ 酸 全 種 と 吸 収 率 のよいカルシウム マグネシウム カリウム も 同 時 に 摂 れます ボディスマート ソリューションズのゴール ドフォーミュラには 必 須 ビタミン ミネラ ル 各 種 と 健 康 をサポートするハーブの 成 分 が 含 まれています このサプリメントは シェ イクと 併 用 することで 相 乗 効 果 が 発 揮 できる ように 特 別 に 考 案 されています 配 合 されて いる 栄 養 素 は どれも 脂 肪 の 燃 焼 を 助 け 引 き 締 まった 体 をつくるうえで 必 要 となるものば かりです また 性 別 のニーズにあわせて 男 性 用 と 女 性 用 の2 種 類 を 用 意 しました 正 しく 食 べる 誰 にでもその 人 なりの 食 べ 方 というものがあります どんな 食 べ 方 をするかが 食 事 の 量 と 食 事 から 得 る 喜 びに 深 く 関 連 していることは 多 数 の 行 動 科 学 研 究 で 報 告 されて います 食 事 の 回 数 が 少 なくなるほど 肥 満 や 糖 尿 になりやすいことはご 存 知 でしたか また 何 か 他 のことをしながら 食 べると 知 らず 知 らずのうちに 普 段 より 食 べ 過 ぎてしまう 傾 向 があることも 覚 えておきましょう 食 べ 方 にひと 工 夫 してみましょう: エナーザン はクロムとハーブエキスのタブ レットです エネルギー 代 謝 を 促 進 する 成 分 を 供 給 し プログラムに 取 り 組 むあなたをサ ポートします エナーザンには 緑 茶 マテ の 葉 ガラナ ダミアナ シナモン カカオ の 天 然 エキスや クロム アミノ 酸 (L チロ シン)などが 含 まれています 1. 満 腹 になるまで 食 べるのではなく 腹 八 分 目 で 食 事 を 終 える 習 慣 を 身 につけまし ょう なかなか 体 重 を 落 とせないという 人 には お 腹 いっぱいになるまで 食 べな いと 満 足 できないケースが 多 いようです 本 当 に 必 要 な 量 を 見 極 め それで 満 足 す ることを 覚 えて 下 さい あともう 少 し 食 べられるから と 満 腹 になるまで 食 べ 続 けると 必 要 量 を 最 大 で50% 超 えてしまうことになります 2. 食 事 のときは 食 事 に 集 中 しましょう テレビを 見 ながらだらだら 食 べたり 何 か 他 のことをしながら 慌 てて 食 べたりするのは 食 べ 過 ぎのもとです 食 事 以 外 のこと を 一 切 せずに 食 べる 場 合 と 比 べると 食 べ 過 ぎになる 確 率 は 倍 近 くになります 3. 食 べたものを 記 録 する 体 重 管 理 の 成 果 がなかなか 出 ないという 人 は 自 分 の 摂 取 カロリーを 把 握 しましょう インターネット 上 には カロリー 計 算 を 簡 単 にし てくれる 情 報 がたくさんあります 自 分 が 実 際 に 何 をどれだけ 食 べているかが 分 か れば 余 計 な 部 分 が 見 えてきます これらの 記 述 内 容 についてはアメリカ 合 衆 国 FDA( 食 品 および 薬 品 管 理 局 )の 評 価 を 受 けておりません 本 品 はいかなる 病 気 に 対 しても その 診 断 治 療 予 防 を 目 的 とした ものではありません 6 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
7 体 のために 運 動 を! ライフプラスのボディスマート ソリューシ ョンズは 柔 軟 性 のあるプランですが 運 動 と セットで 実 践 することが 前 提 となっています 食 生 活 の 改 善 だけで 痩 せられると 思 っている ようではいけません 有 酸 素 運 動 は 心 臓 を 鍛 え 持 久 力 とスタミナ 呼 吸 器 系 を 強 化 します 筋 肉 に 負 荷 をかける ウエイトトレーニングは 筋 力 をつけ 体 を 引 き 締 めます どちらの 運 動 方 法 もストレス 解 消 に 有 効 で すっきりとした 気 分 になること ができます 習 慣 がない 人 は 特 に 運 動 を 日 課 に 入 れるこ とが 大 切 です 最 初 は 負 担 に 感 じない 程 度 例 えば 平 日 だけの 筋 トレや5 分 10 分 程 度 の 短 い 散 歩 といった 軽 い 内 容 で 構 いません とにかく 始 めること 続 けることに 意 味 があ るのです 習 慣 が 身 についてきたら できるだけ 毎 日 45 分 の 有 酸 素 運 動 を 行 うようにしましょう きびきびとしたウォーキングやサイクリング などの 方 法 があります スウェーデンのとあ る 研 究 では 適 切 な 食 生 活 に 毎 日 45 分 の 有 酸 素 運 動 を 組 み 合 わせると 体 内 の 脂 肪 の 燃 焼 効 率 が 向 上 するだけでなく 脂 肪 の 燃 焼 効 率 のよい 状 態 が 最 大 12 時 間 継 続 することが 証 明 されました また 筋 肉 をつくるトレー ニングを 週 3 回 取 り 入 れると さらに 効 果 的 です 筋 肉 は 眠 っている 間 でも 脂 肪 を 燃 焼 してくれ ます このプログラムは 単 に 体 重 を 落 とすの ではなく 脂 肪 を 落 とすためにあることを 忘 れないで 下 さい 病 気 の 予 防 にもよい 運 動 心 臓 病 や 脳 梗 塞 高 血 圧 高 コレステロール 2 型 糖 尿 病 関 節 炎 骨 粗 しょう 症 筋 肉 の 衰 弱 など 様 々な 疾 患 の 予 防 や 症 状 の 抑 制 に 対 する 運 動 の 有 効 性 は 研 究 で 明 らかにさ れています また 運 動 には 加 齢 のプロセス に 作 用 し 体 の 痛 みを 軽 減 するなど 多 様 な 効 能 があります むしろ 運 動 が 良 い 影 響 を 及 ぼさない 健 康 問 題 はないと 言 った 方 が 分 かりやすいかも 知 れません 食 べるタイミングを 考 えましょう 私 たちの 体 は1 日 3 回 よりも 頻 繁 に 栄 養 を 補 給 した 方 がうまく 機 能 で きるようになっています 3 食 に 軽 食 2 回 を 挟 むというパターンが 最 も 効 果 的 です 何 を 食 べればよいかを 知 りましょう ボディスマートには2つのプラン があり どちらにも 充 実 した 食 品 リストが 用 意 されています 食 事 をきちんととるだけでなく 軽 食 まで 足 すという 方 法 に 驚 く 人 も 少 なくありませんが ここで 言 う 軽 食 も 適 切 なものを 選 ぶことが 大 切 です 1.ライフプラスのトリプルプ ロテインシェイクは 高 品 質 のタンパク 質 が 豊 富 で 低 カロリーです タンパク 質 は 筋 肉 をサポートし 体 脂 肪 率 の 低 い 引 き 締 まった 体 を 作 ります 2. 野 菜 と 果 物 は 概 して 低 カロ リーで 栄 養 価 が 高 く 繊 維 も 豊 富 理 想 的 な 軽 食 にな ります 3. 子 どもやティーンのおやつ にも 野 菜 スティックや 生 の 果 物 を 用 意 しておきまし ょう 甘 みのある 果 物 とカ ットした 野 菜 をあわせてサ ラダにすると おいしく 食 べられます Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 7
8 体 によい 脂 肪 を 摂 る 健 康 的 な 食 事 には 良 質 の 脂 肪 が 欠 かせませ ん 良 質 の 脂 肪 を 手 軽 に 摂 れる 食 品 はたくさ んあります ナッツ 類 オリーブオイル ピ ーナツオイル アーモンドオイル 低 糖 マヨ ネーズなどに 体 によい 脂 肪 が 含 まれています が かなりのカロリーと 炭 水 化 物 も 混 在 して いるため 適 量 を 超 えないよう 注 意 して 下 さ い 普 段 の 食 生 活 では 良 質 の 脂 肪 が 不 足 しがちな 人 や 余 分 なカロリーが 気 になる 人 には ラ イフプラスのオメゴールド がお 勧 めです 当 社 が 専 売 特 許 を 有 するオメガ3 系 脂 肪 酸 の 独 自 ブレンドは DHAとEPAをたっぷり 含 んでいます これほど 質 の 高 い 脂 肪 酸 サプリ メントは 他 にありません 肉 類 とタンパク 質 タンパク 質 : 体 をつくる 物 質 適 切 な 内 容 の 食 事 をとりながらカロリー 消 費 を 進 めることが 健 康 状 態 の 向 上 に 有 効 で あることは 様 々な 研 究 で 明 らかにされて います タンパク 質 は 私 たちにとって 不 可 欠 な 栄 養 素 です 筋 肉 や 内 臓 免 疫 系 消 化 器 系 を 正 常 に 機 能 させるためにも 健 康 な 肌 髪 血 液 骨 を 維 持 するうえでも タンパク 質 は 非 常 に 重 要 です ライフプラスのボディ スマート ソリューションズでは 幅 広 い 種 類 の 優 れたタンパク 質 を 補 給 できるよう トリプルプロテインシェイクを 開 発 しまし た 運 動 のすぐ 後 にバランスのよい 良 質 の タンパク 質 を 摂 取 すると 筋 肉 の 成 長 が 促 進 されることも 知 られています ナッツ 類 ナッツ 類 は 体 によい 単 価 不 飽 和 脂 肪 が 豊 富 です ただし カロリーが 高 いため 余 分 なカロリーを 消 費 できるだけの 運 動 量 をこ なしていない 場 合 は 摂 取 量 に 注 意 が 必 要 です ボディスマートの 各 プランでは1 日 あたり1 オンス( 約 30g) 以 内 としています 1 日 に 1 時 間 以 上 しっかりと 運 動 をする 人 であれ ば 体 重 維 持 できる 範 囲 内 で 適 宜 食 べても よいでしょう 養 殖 魚 と 畜 産 食 肉 の 問 題 点 養 殖 ものの 魚 がたくさん 出 回 っています その 多 くがトウモロコシや 大 豆 を 原 料 とす る 餌 を 与 えられており そのためにオメガ 3 系 脂 肪 を 含 まない 魚 ができています 脂 肪 の 多 い 魚 であっても その 魚 が 食 べているものが 農 場 の 牛 と 同 じ であれば 脂 肪 の 質 は 牛 と 似 たようなもの になってしまうのです さらに 詳 しく 考 えてみましょう 脂 肪 の 摂 取 にあたっては オメガ6 系 とオメガ3 系 の バランスも 重 要 です 私 たちの 祖 先 が 狩 猟 や 採 集 で 生 活 していた 頃 その 比 率 はほぼ 1:1でした 1 万 年 ほど 前 に 農 耕 が 始 まって からはこれが4:1くらいになり 現 代 では 何 と20 50:1と 極 端 にオメガ6 系 に 偏 った 状 態 になっています その 主 な 原 因 は 食 肉 用 の 家 畜 が 穀 物 飼 料 で 太 らされていること と 考 えられます 牧 草 を 餌 にして 飼 育 され た 家 畜 の 脂 肪 は オメガ6 系 とオメガ3 系 の 比 率 が4:1くらいですが トウモロコシや 穀 類 の 飼 料 で 育 った 場 合 は 20:1もしくはそ れ 以 上 の 比 率 でオメガ6 系 に 偏 っています 食 肉 そのものだけでなく 調 理 や 加 工 に 使 う 植 物 油 もオメガ6 系 が 主 体 です コーン 油 ベニバナ 油 ゴマ 油 大 豆 油 ピーナツオ イルなど ほとんどの 油 がオメガ6 系 の 供 給 源 となっています (オリーブオイルは 例 外 的 に 大 半 がオメガ9 系 で オメガ6とオ メガ3の 比 率 には 影 響 を 及 ぼしません ) オメガ3 系 脂 肪 は 心 臓 の 正 常 な 機 能 にも 欠 かせない 栄 養 素 です 心 臓 の 細 胞 膜 で 重 要 な 役 割 を 担 うほか 脳 の 健 康 な 働 きを 助 け 免 疫 系 にも 作 用 します 魚 を 食 べる 利 点 は 第 一 にオメガ3 系 脂 肪 が 摂 取 できることです オメガ3 系 脂 肪 の 摂 れ ない 養 殖 魚 を 食 べる 意 味 はほとんどないと 言 ってもよいでしょう また 牧 草 飼 育 の 牛 肉 は 探 せば 手 に 入 ります 穀 物 飼 料 で 育 った 牛 よりもずっとヘルシーですので 買 い 物 の 際 に 確 認 して 下 さい 牛 乳 ヨーグルト 私 たち 人 類 は 何 千 年 も 前 から 家 畜 の 乳 を 利 用 してきました なかでも 牛 乳 は 世 界 中 に 普 及 しています 牛 乳 と 健 康 の 関 係 につ いても 知 っておきたいものです 全 乳 は 成 分 を 調 整 していない 牛 乳 で 乳 脂 肪 分 は 約 3.5%です 低 脂 肪 乳 には2%タイ プや1%タイプなどがあり それぞれ 全 体 の 重 量 に 占 める 乳 脂 肪 の 割 合 が 調 整 されて います 無 脂 肪 乳 やスキムミルクの 乳 脂 肪 分 は0.5% 未 満 です 2%でも1%でも 低 脂 肪 だから 大 差 ないと 思 っている 人 が 多 いようですが 前 者 には 倍 の 乳 脂 肪 が 含 まれていることになります これが 飽 和 脂 肪 であることを 考 えれば こ の 差 は 決 して 軽 視 できるものではありませ ん 今 家 庭 で 全 乳 を 使 っている 人 は 2%タイ プに 変 えてみましょう 全 乳 の 半 分 ちょっ との 脂 肪 分 が 含 まれていますが これを 第 一 歩 として 少 しずつ 落 としていくのです 2% を 使 っている 人 は1%に そして1%から 無 脂 肪 乳 かスキムミルクにと 変 えていきます こんなちょっとした 工 夫 も 長 年 積 み 重 ねれ ば ずいぶんと 脂 肪 の 摂 取 量 が 減 るはずで す 低 脂 肪 無 脂 肪 ヨーグルトも 同 様 に 考 える ことができますが 製 品 や 生 産 者 によって 乳 脂 肪 分 が 異 なるので ラベルでよく 確 認 して 選 んで 下 さい 低 脂 肪 できれば 無 脂 肪 に 慣 れてしまえば 牛 乳 やヨーグルト その 他 の 乳 製 品 はカル シウムのよい 摂 取 源 になります カルシウ ムは 骨 の 保 護 や 血 圧 の 安 定 体 重 管 理 に 役 立 ちます 8 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
9 プラン1 タンパク 質 : できるだけ 脂 肪 の 少 ないものを 選 び 量 は1 食 4オンス( 約 120g) 以 内 におさ めます プラン1には プラン2よりも 脂 肪 分 カロリー コレステロールの 低 い 食 品 を 選 んでいます 1 週 間 プラン1を 続 けてもどうしてもお 腹 が 空 いてしまうという 場 合 は タン パク 質 に 限 り プラン2のリストから 脂 肪 の 少 ない 部 分 を 選 んで 食 べても 構 い ません ビーファロー バッファロー チーズ( 低 脂 肪 と 無 脂 肪 ) 鶏 肉 無 脂 肪 のカッテージチーズ 卵 の 代 用 品 卵 白 プラン2 タンパク 質 : 1 食 4オンス( 約 120g) 以 内 という 原 則 はそのまま 守 って 下 さい 食 品 はプラ ン1に 挙 げたものに 加 えて 下 記 のリストからも 選 択 できます プラン1でタ ンパク 源 とした 食 品 は 体 重 を 減 らす 必 要 のない 場 合 でもお 勧 めできるものば かりです プラン1と 比 べると プラン2のタンパク 源 はカロリーとコレステ ロールが 高 めになっています 他 の 栄 養 源 と 同 様 プラン2を 始 めてから 太 ってしまったら 体 重 が 安 定 する までの 間 はプラン2の 食 品 を 省 いて 下 さい ただし しっかりと 運 動 しているのに 体 重 が 増 えたという 場 合 は 筋 肉 がつい たためと 考 えられるので 気 にする 必 要 はありません 筋 肉 は 脂 肪 より 重 みがありますが 代 謝 効 率 やカロリーの 消 費 能 力 を 向 上 させ てくれます 筋 肉 が 増 えることは 長 期 的 に 見 ればメリットになります 牛 ヒレ 肉 卵 牛 ミンチ ラム 肉 ピーナッツバター 魚 ( 養 殖 でないもの) カエルのモモ 肉 ステーキ( 赤 身 ) 豆 腐 大 豆 製 品 ( 炭 水 化 物 無 使 用 ) 七 面 鳥 鹿 肉 豚 肉 甲 殻 類 (あさり 蟹 ザリガニ ロブスター ムール 貝 牡 蛎 ほた て 海 老 ) 子 牛 肉 ボディスマートになるた めに 1 日 に1 2 杯 のライフプラス ボディ スマート トリプルプロテインシェイ クで 空 腹 を 防 ぎ 最 高 品 質 のタンパ ク 質 を 補 給 しましょう 毎 日 をアクティブに 楽 しく 体 を 動 か す 習 慣 を 身 につけましょう 体 重 計 に 乗 るだけでなく 巻 き 尺 でウ エストとヒップを 定 期 的 に 測 りまし ょう 脂 肪 が 落 ち 筋 肉 がついて 健 康 的 な 体 になっていくのが 実 感 で きます 軽 食 にはできるだけタンパク 質 を 含 む ものを 選 びましょう 誰 かに 宣 言 したり 約 束 したりすると よ り 早 く 目 標 を 達 成 できます 必 要 に 応 じてサプリメントを 活 用 しま しょう 詳 しくは 覧 下 さい 野 菜 と 果 物 を 毎 日 たっぷり 食 べましょう 野 菜 (トウモロコシと 芋 類 根 菜 類 を 除 く)は 好 きなだけ 食 べても 大 丈 夫 です マルチビタミンのゴールドフォーミュ ラも 忘 れずに 体 脂 肪 率 の 低 い 引 き 締 まった 体 作 りを 助 けてくれる 栄 養 素 が 確 保 できます これらの 記 述 内 容 についてはアメリカ 合 衆 国 FDA( 食 品 および 薬 品 管 理 局 )の 評 価 を 受 けておりません 本 品 はいかなる 病 気 に 対 しても その 診 断 治 療 予 防 を 目 的 とした ものではありません Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 9
10 ドライフルーツ ドライフルーツは 軽 食 にぴったりです が 少 量 に 抑 えるよう 注 意 が 必 要 です 生 の 果 物 は 水 分 を 豊 富 に 含 んでおり この 水 分 が 乾 燥 によって 除 去 され 果 糖 その 他 の 成 分 が 凝 縮 されます 小 さく 縮 んだドライフルーツは 風 味 豊 かですが カロリーはしっかりと 詰 ま っています 水 分 がないだけに 満 腹 感 につながりにくく 知 らず 知 らずのう ちに 食 べ 過 ぎてしまうのが 難 点 なので す 下 手 をすると ドライフルーツを おやつにしただけで1 日 分 のカロリー を 摂 取 してしまうこともあります ま た 水 分 の 少 ない 食 べ 物 は 消 化 管 から 水 分 を 奪 ってしまうので 水 をたっぷ り 飲 むことも 忘 れないようにして 下 さ い 野 菜 と 果 物 野 菜 と 果 物 は 本 当 に 大 切 です 野 菜 と 果 物 を 毎 日 たっぷり 食 べるべきであることは もはや 常 識 となっています 野 菜 が 私 たちにとってどれほど 大 切 か 頭 では 分 かっていても 実 際 には 適 切 な 量 を 食 べていない 人 が 大 半 です 加 えて 現 代 では 食 品 そのものの 栄 養 価 も 低 下 しています このような 実 情 を 改 善 すべく ライフプラスはデイリーバイ オベーシックスを 開 発 しました 野 菜 と 果 物 を 毎 日 しっかり 食 べることにより がんや 心 臓 病 その 他 の 慢 性 疾 患 の 発 症 リスクが 低 減 されることが 明 らかに されています がんで 亡 くなった 人 の35%は 脂 肪 が 多 く 野 菜 と 果 物 の 少 ない 食 事 をしていたとも 言 われています 体 重 管 理 プログラムを 成 功 させるには 野 菜 と 果 物 が 欠 かせ ません 新 鮮 な 野 菜 と 果 物 には 多 種 多 様 なビタミン 類 ミ ネラル 類 と 食 物 繊 維 が 豊 富 に 含 まれています それでいて 低 脂 肪 低 カロリーな 優 れた 食 品 がほとんどです 野 菜 と 果 物 を 中 心 とする 食 生 活 は 体 に 多 大 な 利 益 をもたら してくれます プラン1 果 物 : 低 カロリーで 栄 養 価 が 高 く 繊 維 も 豊 富 なベリー 類 は 体 重 を 増 やさないよう 管 理 したい 人 に 理 想 的 な 果 物 です その 他 リンゴ アプリコット メロンなどの 果 物 は カロリーが 高 めでインスリンの 分 泌 量 を 増 やす 働 きがあるので 少 量 に 抑 えて 食 べて 下 さい リンゴ アプリコット ブラックベリー ブルーベリー ボイズンベリー カンタロープ メロン クランベリー 干 しブドウ ダムソンプラム フルーツサラダ グレープフルーツ ハネデュー メロン ハックルベリー キウイフルーツ レモン ライム ローガンベリー メロン マスクメロン パイナップル ザクロ ラズベリー イチゴ スイカ プラン2 果 物 : 体 重 維 持 プランでは 果 物 が 体 重 に 及 ぼす 影 響 は 種 類 によって 異 なることを 知 っておく 必 要 があり ます 体 重 に 満 足 している 時 は 好 きな 果 物 を 好 きなように 食 べても 構 いません 体 重 が 増 えてき たと 感 じたら 適 正 体 重 に 戻 るまでプラン2のリストにある 果 物 を 食 べないようにして 下 さい プラ ン2にあげた 果 物 は プラン1と 比 べるとカロリーが 高 めです 食 べる 頻 度 がプラン1の 果 物 を 上 回 らないよう 気 をつけましょう プラン1の 食 品 はすべて プラン2でも 食 べられることを 忘 れないで 下 さい バナナ チェリー デーツ ドライフルーツ イチジク ブドウ キンカン マンゴー ネクタリン オレンジ パパイヤ 桃 梨 プラム プルーン カボチャ マルメロ レーズン みかん 10 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
11 プラン1 野 菜 : プラン1では デンプンを 避 けつつビタミン 類 と 食 物 繊 維 が 摂 取 できる 野 菜 を 選 んで 食 べます 低 カロリーなので 軽 食 にも 食 事 に 一 品 足 したいときにもぴったりです 基 本 的 にプラン1の 野 菜 は 地 上 で 育 つデンプンの 少 ない 野 菜 (トウモロコシを 除 く)です 地 中 で 育 つ 野 菜 はプラ ン2に 進 んでから 適 量 を 足 すようになっています 外 食 などの 機 会 にリストの 内 容 が 思 い 出 せな くなったら この 原 則 に 従 って 判 断 して 下 さい プラン1の 野 菜 は 好 きなだけたくさん 食 べても 大 丈 夫 です ただし 油 を 使 わない 方 法 ( 生 のま ま 蒸 す ゆでる)で 調 理 して 下 さい アーティチョーク アスパラガス タケノコ もやし ビーツの 葉 チンゲン 菜 ブロッコリー 芽 キャベツ キャベツ ニンジンの 葉 カリフラワー 根 セロリ セロリ フダンソウ チャービル チコリ 白 菜 アサツキ コラード コリアンダー キュウリ タンポポ ディル ピクルス ナス エンダイブ ニンニク インゲン やしの 木 の 芯 クズイモ ケール コールラビ アカザ リーキ レタス ライマメ マッシュルーム カラシ 菜 オクラ オリーブ タマネギ パセリ グリンピース ピーマン スベリヒユ 赤 チコリ ラディッシュ ルバーブ ロメインレタス 西 洋 ゴボウ ザワークラウト 春 タマネギ エシャロット スナップエンドウ サヤエンドウ スイバ ホウレンソウ サヤインゲン スイスチャード トマト カブラ 菜 カブ クレソン 黄 インゲン ズッキーニ プラン2 野 菜 : プラン2では 全 ての 野 菜 が 対 象 となります ただし プラン2 果 物 と 同 様 体 重 が 増 え 始 めたらすぐにプ ラン2の 野 菜 を 食 べるのをやめて 適 切 な 体 重 に 戻 して 下 さい プラン2で 追 加 できるとした 野 菜 はデンプ ンが 多 いので 大 量 に 食 べないように 注 意 が 必 要 です ビート ニンジン トウモロコシ パースニップ ジャガイモ( 白 または 赤 ) カボチャ サツマイモ ヤムイモ Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 11
12 カフェインの 摂 取 について エナーザン1 回 分 (2 粒 )には コー ヒー1 杯 分 とほぼ 同 量 のカフェインが 含 まれています パン パスタ その 他 炭 水 化 物 精 白 小 麦 粉 と 強 化 小 麦 粉 小 麦 粉 は 多 くの 文 化 圏 で 常 食 されてい ます 白 い 小 麦 粉 の 普 及 は 中 世 ヨーロ ッパで 始 まり 従 来 の 色 の 暗 い 小 麦 粉 よりも 体 にいいと 考 えられていました 当 時 の 人 々は 意 識 していなかったよう ですが 精 白 処 理 の 利 点 はむしろ カ ビの 予 防 にありました その 時 代 の 貯 蔵 技 術 では 穀 類 にカビやキノコが 付 いてしまうことがよくあったのです 後 に 精 白 処 理 によって 穀 物 本 来 の 栄 養 が 失 われることが 分 かってからは 精 白 小 麦 に 栄 養 を 添 加 した 強 化 小 麦 粉 が 開 発 されました 栄 養 価 に 関 する 研 究 が まとめられたのは1920 年 代 で 1940 年 代 には 戦 時 下 に 備 蓄 できる 食 糧 や 栄 養 源 に 制 限 があったことも 影 響 し 世 界 各 国 で 栄 養 強 化 小 麦 粉 が 使 われるよう になりました 今 日 では 精 白 小 麦 粉 ( 栄 養 強 化 小 麦 粉 も 含 む)について より 詳 しい 事 実 が 判 明 しています 精 白 処 理 で 各 種 天 然 ビタミン ミネラル 類 の 大 半 そして すべての 脂 肪 酸 と 食 物 繊 維 が 失 われて います にもかかわらず パンの 食 感 を 良 くするため 保 存 期 間 を 延 長 する ため 虫 を 予 防 するため などの 理 由 で 現 在 も 精 白 小 麦 が 大 量 に 使 用 されて います 全 粒 粉 は 消 化 吸 収 に 時 間 がかかるので 少 しずつゆっくりとエネルギーに 変 わ り 消 費 されていきます 全 粒 粉 に 含 まれるふすまや 胚 芽 はビタミン ミネ ラル 脂 肪 食 物 繊 維 が 豊 富 な 部 分 で す それが 取 り 除 かれた 精 白 小 麦 粉 は すぐに 消 化 されて 糖 となり 大 量 に 血 中 に 入 ります その 間 は 体 に 負 担 がか かるだけでなく 余 分 なエネルギーが 脂 肪 として 体 内 に 貯 蔵 されます この 血 糖 値 の 急 速 な 上 昇 下 降 は 疲 労 感 や 肥 満 2 型 糖 尿 病 につながります 全 粒 穀 物 には 食 物 繊 維 やビタミン ミネラル 抗 酸 化 物 質 タンパク 質 アミノ 酸 のリシンといった 天 然 の 栄 養 素 が 含 まれています 食 生 活 に 全 粒 穀 物 を 取 り 入 れることで 一 部 のがん や 消 化 器 系 の 疾 患 心 臓 病 糖 尿 病 肥 満 などのリスクを 低 減 できます 全 粒 穀 物 あるいはホールグレインをう たった 商 品 はいろいろと 市 販 されてい ますが そのすべてが 純 粋 な 全 粒 粉 で できているとは 限 りません 原 材 料 表 示 をよく 見 ると 軟 質 小 麦 マルチ グレイン 穀 類 などまちまちです ものによっては 健 康 的 なイメージを 強 調 するために 食 感 や 色 を 少 し 変 えただ けの 商 品 もありますので ラベルでき ちんと 確 認 しましょう 栄 養 強 化 の 表 記 があるものは 買 ってはいけません 全 粒 小 麦 の 表 記 がないものは 通 常 精 白 小 麦 粉 をベースにしていますので これも 避 けて 下 さい ポイントは 精 白 小 麦 粉 や 強 化 小 麦 粉 の 混 ざっていない 100% 全 粒 小 麦 粉 の 表 示 を 確 かめることです 注 意 の 必 要 な 食 品 は パン パスタ 衣 つきの チキンナゲット ピザ パイ 生 地 ク ラッカー ケーキ ブラウニー プレ ッツェル ドーナッツなどたくさんあ ります 将 来 の 健 康 のための 投 資 のつもりで 表 示 を 確 認 する 癖 をつけ 体 に 良 い 全 粒 粉 を 選 びましょう 砂 糖 と 精 白 糖 砂 糖 も 精 白 されたものには 精 白 小 麦 粉 と 同 様 の 問 題 があります 精 白 糖 が 体 に 悪 い 理 由 は 以 下 のとおりです 砂 糖 の 原 料 はサトウダイコンやサトウ キビですが 精 白 処 理 の 過 程 で 天 然 ミ ネラルが 失 われてしまいます 精 白 糖 は 栄 養 価 のないカロリーの 塊 です 消 化 吸 収 がとても 早 く 余 剰 分 は 脂 肪 と して 体 内 に 蓄 えられます これだけでも 体 重 管 理 の 敵 であること は 明 らかですが 精 白 糖 にはインスリ ンの 分 泌 を 増 やすという 困 った 問 題 も あります 血 中 のインスリン 濃 度 が 高 くなると 免 疫 系 の 機 能 が 抑 制 され 病 気 に 対 する 抵 抗 力 が 落 ちてしまいま す 加 えて いっそう 太 りやすい 体 に なり 体 脂 肪 体 重 とも 増 加 します 精 白 小 麦 粉 がそうであるように 精 白 糖 にはビタミンやミネラルがほとんど 含 まれていません 従 って 体 内 で 代 謝 するには 既 に 体 内 に 存 在 するビタ ミンやミネラルを 使 わなければなりま せん 糖 分 の 代 謝 にビタミンやミネラ ルが 奪 われてしまうと コレステロー ルや 脂 肪 酸 の 代 謝 がおろそかになりま す その 繰 り 返 しがあらゆる 健 康 上 の 問 題 を 引 き 起 こします フルーツジュース フルーツジュースは 天 然 の 糖 分 ( 果 糖 ) を 含 む 高 カロリー 食 品 ですから プラ ン1のリストからは 除 外 しています どうしても 飲 みたい 時 は 糖 分 を 追 加 していないグレープフルーツ 果 汁 に 限 り 1 日 8オンス( 約 240ml)を 上 限 とし て 飲 んで 下 さい その 他 のジュースは プラン2に 進 むまでは 避 けて 下 さい 12 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
13 プラン1 炭 水 化 物 : 黒 パンもしくは 全 粒 穀 物 パンのみ ( 栄 養 強 化 小 麦 粉 不 使 用 のもの) Bread and Pasta in Plan 2: 黒 パン 雑 穀 パン 全 粒 粉 パスタ 玄 米 全 粒 粉 かトウモロコシの トルティーヤ 全 粒 穀 物 パン( 栄 養 強 化 小 麦 粉 不 使 用 ) 穀 類 がきっかけとなって 食 生 活 のバランスが 崩 れるケースは 非 常 に 多 いので 分 量 に 十 分 注 意 を 払 って 下 さい プラン1では 全 粒 穀 物 のパンのみ 1 日 に2 枚 を 上 限 とします それでもWHR 値 と 体 重 に 改 善 がみられない 場 合 は 最 初 にパンを 食 べるのをやめて 下 さい また プラン2でも 体 重 が 安 定 しない 時 はパンの 摂 取 量 に 注 意 し て 下 さい 飲 み 物 調 味 料 ドレッシングなど プラン1 およびプラン2: バルサミコ 酢 のビネグレット かんきつ 類 の 皮 調 味 用 エキス 無 糖 ゼラチン ショウガ 無 糖 ガム レモン ライム 果 汁 マヨネーズ( 無 脂 肪 か 低 脂 肪 タイプ) マスタード オリーブオイル(1 日 に 大 さじ1 杯 ) 低 カロリーのドレッシング 減 塩 醤 油 酢 低 カロリー ノンカロリーの 飲 料 であれば どちらのプランでも 飲 むことができます 消 費 すべきカロリーは 冷 たい 飲 料 のほうが 多 い ことは 覚 えておきましょう 無 糖 低 糖 の 乾 燥 調 味 料 はどちらのプランでも 利 用 できます コーヒー 緑 茶 紅 茶 ハーブティーは 特 にリストに 挙 げていませ んが 飲 んでも 大 丈 夫 です 飲 み 物 やドレッシング 調 味 料 を 買 うときは パッケージのデザイ ンやキャッチコピーをあてにせず 成 分 表 示 を 丁 寧 に 確 認 しましょ う オリーブオイルやバター 風 味 のオイルなどで 硬 化 油 を 含 まないス プレータイプになっているものは どちらのプランでも 使 えます ドレッシングは 低 脂 肪 タイプよりも 低 カロリータイプを 選 んで 下 さ い 低 脂 肪 のドレッシングには 脂 肪 を 抑 えるかわりに 大 量 の 糖 分 のカロリーが 隠 されています 不 可 欠 な 水 水 は 毎 日 グラス8 杯 飲 むべきだ という 話 は 誰 もが 聞 いたことがあるでしょう 何 度 となくそれが 証 明 され ているにも 関 わらず 水 がどれほど 体 に 良 いか 本 当 に 理 解 している 人 はほとんどいません 水 には 食 欲 を 抑 える 力 もあります 水 をしっかりと 飲 むことで 減 量 を 促 進 し 消 化 をスムーズに 機 能 させることもできま す 水 は 体 を 浄 化 してくれる 大 切 な 飲 み 物 なのです 水 を 飲 んではいけない 時 間 帯 というものはありません 食 事 の20 30 分 前 に0.5リットル 程 度 の 水 を 飲 む と 消 化 に 必 要 な 水 分 が 行 き 届 いて 体 を 自 然 に 助 けてくれます 運 動 の 前 後 にも 水 分 を 補 給 するとよいで しょう 健 康 的 なライフスタイルを 実 現 するには きれいな 水 をたっぷり 飲 むことが 不 可 欠 です Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 13
14 ボディスマート 肉 類 とタンパク 質 プラン1 ビーファロー バッファロー チーズ( 低 脂 肪 + 無 脂 肪 ) 鶏 肉 無 脂 肪 のカッテ ージチーズ デリ ミート 卵 の 代 用 品 卵 白 魚 ( 養 殖 を 除 く) カエルのもも 肉 牛 ステーキ( 赤 身 ) 大 豆 大 豆 製 品 ( 炭 水 化 物 無 使 用 ) プラン 内 容 七 面 鳥 鹿 肉 プラン2 牛 ヒレ 肉 卵 牛 ミンチ ラム 肉 ピーナッツバター 豚 肉 甲 殻 類 (あさり 蟹 ザリガニ ロ ブスター ムール 貝 牡 蠣 ホタテ 海 老 ) 子 牛 肉 果 物 プラン1 リンゴ アプリコット ブラックベリー ブルーベリー ボイズンベリー カンタロープ メロ ン クランベリー 干 しブドウ ダムソンプラム フルーツサラダ グレープフルーツ ハネデュー メロン ハックルベリー キウイフルーツ レモン ライム ローガンベリー メロン マスクメロン パイナップル ザクロ ラズベリー イチゴ スイカ プラン2 バナナ チェリー デーツ ドライフルーツ イチジク ブドウ キンカン マンゴー ネクタリン オレンジ パパイヤ 桃 梨 プラム プルーン カボチャ マルメロ レーズン みかん VEGETABLES プラン1 アーティチョーク アスパラガス タケノコ もやし ビーツの 葉 チンゲン 菜 ブロッコリー 芽 キャベツ キャベツ ニンジンの 葉 カリフラワー 根 セロリ セロリ フダンソウ チャービル チコリ 白 菜 アサツキ コラード コリアンダー キュウリ タンポポ ディル ピクルス ナス エンダイブ ニンニク インゲン やしの 木 の 芯 クズイモ ケール コールラビ アカザ リーキ レタス ライマメ マッシュルーム カラシ 菜 オクラ オリーブ タマネギ パセリ グリンピース ピーマン スベリヒユ 赤 チコリ ラディッシュ ルバーブ ロメインレタス 西 洋 ゴボウ ザワークラウト 春 タマネギ エシャロット スナップエンドウ サヤエンドウ スイバ ホウレンソウ サヤインゲン スイスチャード トマト カブラ 菜 カブ クレソン 黄 インゲン ズッキーニ プラン2 ビート ニンジン トウモロコシ パースニップ ジガイモ( 白 また は 赤 ) カボチャ サツマイモ ヤム イモ BREADS AND PASTA プラン1 黒 パン 全 粒 穀 物 パンのみ 1 日 に2 枚 以 内 ( 栄 養 強 化 小 麦 粉 不 使 用 のもの) プラン2 黒 パン 全 粒 穀 物 パン 雑 穀 パン 全 粒 粉 パスタ 玄 米 全 粒 粉 かトウモロコシのトルティーヤ 全 粒 穀 物 パン( 栄 養 強 化 小 麦 粉 不 使 用 ) 14 Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS
15 ドレッシング プラン1 2とも バルサミコ 酢 のビネグレット かんきつ 類 の 皮 調 味 用 エキス 無 糖 セラチン ショウガ 無 糖 ガム BEVERAGES AND DAIRY プラン1 コーヒー ダイエットタイプの 炭 酸 飲 料 グレープフルーツジュース ハーブティー 牛 乳 ( 脂 肪 1% 以 内 ) レモン ライム 果 汁 マヨネーズ( 無 脂 肪 か 低 脂 肪 タイプ) マスタード オリーブオイル(1 日 に 大 さじ1 杯 ) 低 カロリーのドレッシング 減 塩 醤 油 酢 スポーツドリンク( 無 糖 ) 緑 茶 紅 茶 水 低 脂 肪 ヨーグルト プラン2 フルーツジュース プラン1の 飲 み 物 に 加 えて オレンジ グレープなど のフルーツジュースを 適 切 な 範 囲 内 で 飲 むことができます それでも WHR 値 と 体 重 の 変 化 をよく 観 察 し 望 ましくない 方 向 に 向 かいだしたら ジュースを 飲 むのは 中 止 するように して 下 さい トリプルプロテインシェイクとゴールド フォーミュラのビタミン そしてエナーザン を 日 課 に 加 えて 続 けましょう ボディスマートになりたいあなたのために 開 発 された 製 品 です! Lifeplus BODYSMART SOLUTIONS 15
16 インディペンデント アソシエイト 2012 Lifeplus International Lifeplus International P.O. Box 3749, Batesville, Arkansas 無 料 電 話 番 号 : 注 文 問 い 合 わせ ファックス 番 号 : 東 京 大 阪 info.nz@lifeplus.com KDDI( 株 )と 国 際 電 話 の 契 約 がされていない 携 帯 電 話 からは フリーダイヤルにはつながりません
<4D F736F F F696E74202D C928D4E C182C4967B939682C991CC82C982A282A282CC F4390B394C529>
健 康 食 品 は 本 当 に 体 にいいの? ~ 健 康 食 品 の 使 い 方 ~ 消 費 安 全 政 策 課 1 (c) 農 林 水 産 省 要 約 健 康 食 品 には 法 律 上 の 定 義 がなく 効 果 や 安 全 性 についての 保 証 もありません ま た 錠 剤 や 粉 末 などに 加 工 された 健 康 食 品 は 過 剰 に 摂 取 しやすいため 使 用 する 場 合 に は
頸 がん 予 防 措 置 の 実 施 の 推 進 のために 講 ずる 具 体 的 な 施 策 等 について 定 めることにより 子 宮 頸 がんの 確 実 な 予 防 を 図 ることを 目 的 とする ( 定 義 ) 第 二 条 この 法 律 において 子 宮 頸 がん 予 防 措 置 とは 子 宮
子 宮 頸 がん 予 防 措 置 の 実 施 の 推 進 に 関 する 法 律 ( 案 ) 目 次 第 一 章 総 則 ( 第 一 条 第 二 条 ) 第 二 章 子 宮 頸 がん 予 防 方 針 等 ( 第 三 条 第 六 条 ) 第 三 章 子 宮 頸 がん 予 防 措 置 の 実 施 の 推 進 に 関 する 具 体 的 な 施 策 第 一 節 子 宮 頸 がん 及 び 子 宮 頸 がんの 予
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第 7 章 健 康 指 標 分 野 ( 糖 尿 病 循 環 器 疾 患 がん COPD) 1 推 進 の 方 向 糖 尿 病 (1) 糖 尿 病 の 発 症 を 予 防 するための 生 活 習 慣 の 改 善 あらゆる 機 会 に 多 様 な 伝 達 手 段 を 使 って 県 民 に 糖 尿 病 の 正 しい 知 識 や 糖 尿 病 発 症 予 防 のため の 生 活 習 慣 の 改 善 について
経 常 収 支 差 引 額 等 の 状 況 平 成 26 年 度 予 算 早 期 集 計 平 成 25 年 度 予 算 対 前 年 度 比 較 経 常 収 支 差 引 額 3,689 億 円 4,597 億 円 908 億 円 減 少 赤 字 組 合 数 1,114 組 合 1,180 組 合 66
平 成 26 年 度 健 保 組 合 予 算 早 期 集 計 結 果 の 概 要 平 成 26 年 4 月 18 日 健 康 保 険 組 合 連 合 会 問 い 合 わせ 先 : 健 保 連 企 画 部 調 査 分 析 グループ :03-3403-0926 本 概 要 は 平 成 26 年 度 における 健 保 組 合 の 財 政 状 況 等 を 早 期 に 把 握 するため 26 年 度 予 算
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第 5 節 糖 尿 病 の 医 療 体 制 1 現 状 (1) 罹 患 死 亡 の 状 況 北 海 道 では 糖 尿 病 が 強 く 疑 われる 者 は40~74 歳 の 男 性 で183,372 人 ( 14.8% ) 女 性 で98,903 人 (7.1%)で 合 計 282,275 人 と 推 計 され 糖 尿 病 の 可 能 性 が 否 定 で きない 者 は 男 性 で144,963 人
事 業 税 の 外 形 標 準 課 税 事 業 税 は 都 道 府 県 が 所 得 ( 利 益 )に 対 して 課 税 します 1. 個 人 事 業 税 業 種 区 分 税 率 ( 標 準 税 率 ) 第 1 種 事 業 ( 物 品 販 売 業 製 造 業 金 銭 貸 付 業 飲 食 店 業 不 動
平 成 22 年 4 月 1 日 現 在 の 法 令 等 に 準 拠 UP!Consulting Up Newsletter 事 業 税 の 外 形 標 準 課 税 減 資 による 欠 損 填 補 と 資 本 金 等 の 額 http://www.up-firm.com 1 事 業 税 の 外 形 標 準 課 税 事 業 税 は 都 道 府 県 が 所 得 ( 利 益 )に 対 して 課 税 します
健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 1. 健 康 長 寿 社 会 の 形 成 のための 食 の 研 究 開 発 の 推 進 2. 医 福 食 農 連 携 の 取 組 の 推 進 3 5 2
資 料 10 健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 平 成 27 年 6 月 17 日 健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 1. 健 康 長 寿 社 会 の 形 成 のための 食 の 研 究 開 発 の 推 進 2. 医 福 食 農 連 携 の 取 組 の 推 進 3 5 2 ( 施 策 名 事 業 名 )
Microsoft Word - 目次.doc
長 寿 医 療 制 度 と 国 民 健 康 保 険 一 体 化 に 関 する 舛 添 大 臣 私 案 イメージ < 現 行 > < 見 直 し 後 > 75 歳 長 寿 医 療 制 度 ( 県 単 位 広 域 連 合 ) 長 寿 医 療 ( 都 道 府 県 ) 1 両 者 を 一 体 化 し 都 道 府 県 が 運 営 75 歳 65 歳 被 用 者 保 険 から 財 政 調 整 国 保 国 保 被
<4D6963726F736F667420576F7264202D2030325F816988C431816A82BD82A294EC82F08FE38EE882C99798977082B582E682A4819435>
堆 肥 の 利 用 ガイド 堆 肥 の 施 用 効 果 堆 肥 は 作 物 への 養 分 供 給 だけでなく 土 壌 の 化 学 性 物 理 性 生 物 性 を 総 合 的 に 改 善 し 地 力 の 向 上 を 図 ることができます 1 養 分 供 給 土 壌 化 学 性 の 改 善 効 果 窒 素 リン 酸 カリの 他 石 灰 苦 土 等 の 多 量 要 素 やホウ 素 鉄 等 の 微 量 要
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1 2 2 2 3 2 4 3 5 4 6 4 7 9 8 9 1 28 2 33 3 36 4 40 5 41 6 43 7 47 8 49 1 1 52 1 2 56 1 3 60 2 64 3 1 66 3 2 66 4 67 5 1 68 5 2 76 5 3 84 6 92 7 96 8 97 9 98 10 1 102 10 2 104 11 108 12 109 13 109 14 110
(Microsoft Word - 1004_10\214\216\222\262\215\270\203\212\203\212\201[\203X_\215\305\217I\215e.doc)
10 月 8 日 は 入 れ 歯 の 日 - 口 腔 ケアと 体 の 健 康 に 関 する 意 識 と 歯 科 医 院 に 行 く 頻 度 の 実 態 調 査 - 2012 年 10 月 吉 日 歯 の 健 康 と 体 の 健 康 は 関 係 があると 思 う 人 は 94.5% しかし 同 じ 歯 科 医 院 に 定 期 的 に 通 っている 人 は 16.9% かかりつけ 歯 科 医 を 持 って
主 要 な が ん 治 療 に つ い て 入 院 に か か る 医 療 費 の 支 払 い か ら 計 算 し た も の で す 例 え ば 胃 が ん に つ い て は 平 均 入 院 費 は 総 額 約 1 1 0 万 円 で 自 己 負 担 額 は 約 3 3 万 円 程 度 必 要
市 民 の 健 康 ~ が ん の 予 防 と 体 操 で 健 康 づ く り ~ 1 挨 拶 こ ん に ち は 長 久 手 市 役 所 健 康 推 進 課 の 伊 藤 と 申 し ま す 本 日 は よ ろ し く お 願 い し ま す 座 っ た ま ま で 説 明 さ せ て い た だ き ま す 今 回 の タ イ ト ル は 市 民 の 健 康 が ん の 予 防 と 体 操 で 健
製 造 業 者 は 製 造 販 売 業 者 の 管 理 監 督 の 下 適 切 な 品 質 管 理 を 行 い 製 品 を 製 造 します なお 製 造 業 は 製 造 に 特 化 した 許 可 となっており 製 造 業 の 許 可 のみでは 製 品 を 市 場 に 出 荷 することはできま せん
化 粧 品 の 製 造 販 売 業 製 造 業 について 化 粧 品 の 定 義 について ( 医 薬 品 医 療 機 器 等 の 品 質 有 効 性 及 び 安 全 性 の 確 保 等 に 関 する 法 律 第 2 条 第 2 項 ) 化 粧 品 とは 人 の 身 体 を 清 潔 にし 美 化 し 魅 力 を 増 し 容 貌 を 変 え 又 は 皮 膚 若 しくは 毛 髪 を 健 やかに 保 つために
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第 2 章 1. 人 口 の 構 成 と 動 態 (1) 人 口 総 数 と 年 齢 構 成 住 民 基 本 台 帳 人 口 及 び 外 国 人 登 録 人 口 による 平 成 21 年 (29 年 )9 月 末 現 在 の 本 市 の 人 口 総 数 は358,756 人 で 前 計 画 が 策 定 された 平 成 16 年 (24 年 )と 比 べる と 約 2,8 人 の 増 加 となっています
Microsoft Word - 佐野市生活排水処理構想（案）.doc
佐 野 市 生 活 排 水 処 理 構 想 ( 案 ) 平 成 27 年 12 月 佐 野 市 目 次 1. 生 活 排 水 処 理 構 想 について 1.1 生 活 排 水 処 理 構 想 とは P.1 1.2 生 活 排 水 処 理 施 設 の 種 類 P.1 2. 佐 野 市 の 現 状 と 課 題 2.1 整 備 状 況 P.2 2.2 主 な 汚 水 処 理 施 設 P.2 2.3 生 活
https://www.takara-dic-net.jp/xeditor_ne/xeditor_web/html_gene.
平 成 23 年 3 月 期 第 1 四 半 期 決 算 短 信 日 本 基 準 ( 連 結 ) 平 成 22 年 8 月 11 日 上 場 会 社 名 松 井 建 設 株 式 会 社 上 場 取 引 所 東 コ ー ド 番 号 1810 URL http://www.matsui-ken.co.jp/ 代 表 者 ( 役 職 名 ) 取 締 役 社 長 ( 氏 名 ) 松 井 隆 弘 ( 役 職
技 能 労 務 職 公 務 員 民 間 参 考 区 分 平 均 年 齢 職 員 数 平 均 給 与 月 額 平 均 給 与 月 額 平 均 給 料 月 額 (A) ( 国 ベース) 平 均 年 齢 平 均 給 与 月 額 対 応 する 民 間 の 類 似 職 種 東 庄 町 51.3 歳 18 77
1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 区 東 庄 町 の 給 与 定 員 管 理 等 について 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) 分 ( 年 度 末 ) A B B/A 1 年 度 の 件 費 率 千 千 千 年 度 15,408 5,093,505 1,033,984 517,441 0.3 0.8 ()
17 外 国 人 看 護 師 候 補 者 就 労 研 修 支 援 18 看 護 職 員 の 就 労 環 境 改 善 19 8020 運 動 推 進 特 別 20 歯 科 医 療 安 全 管 理 体 制 推 進 特 別 21 在 宅 歯 科 医 療 連 携 室 整 備 22 地 域 災 害 拠 点 病
資 料 22 ( 別 紙 第 1 2 号 様 式 ) 平 成 24 年 度 医 療 提 供 体 制 推 進 費 補 助 金 における 計 画 評 価 シート 1 の 概 要 神 奈 川 県 ( 金 額 の 単 位 は 千 円 ) 補 助 金 等 名 称 医 療 提 供 体 制 推 進 費 補 助 金 補 助 年 度 平 成 24 年 度 担 当 課 神 奈 川 県 保 健 福 祉 局 保 健 医 療
質 問 票 ( 様 式 3) 質 問 番 号 62-1 質 問 内 容 鑑 定 評 価 依 頼 先 は 千 葉 県 などは 入 札 制 度 にしているが 神 奈 川 県 は 入 札 なのか?または 随 契 なのか?その 理 由 は? 地 価 調 査 業 務 は 単 にそれぞれの 地 点 の 鑑 定
62 (Q&A) 目 次 1 鑑 定 評 価 の 委 託 は 入 札 か 随 意 契 約 か またその 理 由 は 何 か 2 委 託 料 は 他 県 と 比 べて 妥 当 性 のある 金 額 か 3 地 価 公 示 ( 国 の 調 査 )との 違 いは 何 か また 国 の 調 査 結 果 はどう 活 用 しているか 4 路 線 価 を 利 用 しない 理 由 は 何 か 5 委 託 料 の 算
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記 1 学 校 給 食 摂 取 基 準 について (1) 学 校 給 食 における 摂 取 基 準 ( 以 下 学 校 給 食 摂 取 基 準 という )につ いては 義 務 教 育 諸 学 校 の 児 童 生 徒 においては 学 校 給 食 実 施 基 準 別 表 ( 別 紙 1)に 夜 間 課 程 を 置 く 高 等 学 校 の 生 徒 においては 夜 間 学 校 給 食 実 施 基 準 別 表
有 料 老 ホーム ( ) ( 主 として 要 介 護 状 態 にある を 入 居 させるも のに 限 る ) 第 29 条 ( 届 出 等 ) 第 二 十 九 条 有 料 老 ホーム( 老 を 入 居 させ 入 浴 排 せつ 若 しくは 食 事 の 介 護 食 事 の 提 供 又 はその 他 の
消 防 法 施 行 令 別 表 第 1(6) 項 ロに 掲 げる 施 設 の 概 要 ( 細 目 欄 の 印 は275m2 未 満 の 施 設 が 想 定 されるものを 示 す ) 細 目 根 拠 法 令 規 定 規 模 要 件 根 拠 規 定 構 造 要 件 根 拠 規 定 参 考 資 料 10 老 短 期 入 所 施 設 ( ) (ショートステイ) 第 20 条 の3 ( 老 短 期 入 所 施
平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 1 目 的 平 成 25 年 3 月 に 策 定 された 健 康 日 本 21あいち 新 計 画 の 栄 養 食 生 活 分 野 の 目 標 項 目 では 2~6 歳 代 の 肥 満 者 の 割 合 と2~3 歳
平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 平 成 27 年 12 月 愛 知 県 健 康 福 祉 部 保 健 医 療 局 健 康 対 策 課 平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 1 目 的 平 成 25 年 3 月 に 策 定 された 健 康 日 本 21あいち 新 計 画 の 栄 養 食 生 活 分 野
<4D6963726F736F667420576F7264202D203032208E598BC68A8897CD82CC8DC490B68B7982D18E598BC68A8893AE82CC8A76905682C98AD682B782E993C195CA915B9275964082C98AEE82C382AD936F985E96C68B9690C582CC93C197E1915B927582CC898492B75F8E96914F955D89BF8F915F2E646F6
様 式 租 税 特 別 措 置 等 に 係 る 政 策 の 事 前 評 価 書 1 政 策 評 価 の 対 象 とした 産 業 活 力 の 再 生 及 び 産 業 活 動 の 革 新 に 関 する 特 別 措 置 法 に 基 づく 登 録 免 租 税 特 別 措 置 等 の 名 称 許 税 の 特 例 措 置 の 延 長 ( 国 税 32)( 登 録 免 許 税 : 外 ) 2 要 望 の 内 容
Microsoft Word - 【溶け込み】【修正】第２章～第４章
第 4 章 金 要 件 と 金 額 1 ( 高 齢 になった 場 合 に 受 け 取 れる 金 ) 要 件 1 受 資 格 期 間 保 険 料 納 付 済 期 間 と 保 険 料 免 除 期 間 を 合 わせて25 以 上 あること (ただし 金 額 には 反 映 されないが 受 資 格 期 間 には 算 入 される 合 算 対 象 期 間 があります) 消 費 税 が 引 き 上 げられる 27
その 他 事 業 推 進 体 制 平 成 20 年 3 月 26 日 に 石 垣 島 国 営 土 地 改 良 事 業 推 進 協 議 会 を 設 立 し 事 業 を 推 進 ( 構 成 : 石 垣 市 石 垣 市 議 会 石 垣 島 土 地 改 良 区 石 垣 市 農 業 委 員 会 沖 縄 県 農
国 営 かんがい 排 水 事 業 石 垣 島 地 区 事 業 の 概 要 本 事 業 は 沖 縄 本 島 から 南 西 約 400kmにある 石 垣 島 に 位 置 する 石 垣 市 の4,338haの 農 業 地 帯 において 農 業 用 水 の 安 定 供 給 を 図 るため 農 業 水 利 施 設 の 改 修 整 備 を 行 うものである 事 業 の 目 的 必 要 性 本 地 区 は さとうきびを
【資料１】栄養強調表示等について
食 品 表 示 部 会 第 4 回 栄 養 表 示 に 関 する 調 査 会 栄 養 強 調 表 示 等 について 平 成 26 年 4 月 24 日 消 費 者 庁 食 品 表 示 企 画 課 1 目 次 栄 養 強 調 表 示 ( 補 給 ができる 旨 / 適 切 な 摂 取 ができる 旨 の 表 示 )について 3 相 対 表 示 ( 強 化 された 旨 / 低 減 された 旨 の 表 示 )について
スライド 1
2016(H28)10 月 から 厚 生 年 金 加 入 義 務 ( 掛 け 金 を 支 払 う)が 生 じ この ため 厚 生 年 金 44 年 加 入 特 例 年 金 が 支 給 されなくなる ダブルパンチ! 年 間 100 万 円 の 収 入 減 に 妻 も130 万 円 の 壁 が 取 り 払 われる 妻 の 収 入 が106 万 円 を 超 えると 社 会 保 険 料 が 発 生 する (
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保 発 第 0305002 号 平 成 20 年 3 月 5 日 地 方 社 会 事 務 局 長 都 道 府 県 知 事 殿 厚 生 労 働 省 局 長 医 療 費 の 内 容 の 分 かる 領 収 証 の 交 付 について の 一 部 改 正 について 標 記 については 診 療 報 酬 の 算 定 方 法 ( 平 成 20 年 厚 生 労 働 省 告 示 第 59 号 )が 制 定 され 同 告
Microsoft Word - Ⅲ-fin.doc
Ⅲ 資 本 金 等 1 資 本 金 の 状 況 機 構 の 資 本 金 の 状 況 は 次 のとおりである 区 分 19 年 度 期 首 増 減 額 19 年 度 期 末 畜 産 勘 定 29,966,262,336 円 - 29,966,262,336 円 野 菜 勘 定 293,139,653 円 - 293,139,653 円 生 糸 勘 定 5,030,300,000 円 - 5,030,300,000
Ⅰ 調 査 の 概 要 1 目 的 義 務 教 育 の 機 会 均 等 その 水 準 の 維 持 向 上 の 観 点 から 的 な 児 童 生 徒 の 学 力 や 学 習 状 況 を 把 握 分 析 し 教 育 施 策 の 成 果 課 題 を 検 証 し その 改 善 を 図 るもに 学 校 におけ
Ⅰ 調 査 の 概 要 Ⅱ 札 幌 の 子 どもの 学 力 学 習 意 欲 等 について Ⅲ 学 力 調 査 の 結 果 概 要 及 び 改 善 の 方 向 等 について Ⅰ 調 査 の 概 要 1 目 的 義 務 教 育 の 機 会 均 等 その 水 準 の 維 持 向 上 の 観 点 から 的 な 児 童 生 徒 の 学 力 や 学 習 状 況 を 把 握 分 析 し 教 育 施 策 の 成 果
添 付 資 料 の 目 次 1. 当 四 半 期 決 算 に 関 する 定 性 的 情 報 2 (1) 経 営 成 績 に 関 する 説 明 2 (2) 財 政 状 態 に 関 する 説 明 2 (3) 連 結 業 績 予 想 などの 将 来 予 測 情 報 に 関 する 説 明 2 2.サマリー 情 報 ( 注 記 事 項 )に 関 する 事 項 3 (1) 当 四 半 期 連 結 累 計 期 間
Taro-Ｈ１９退職金（修正版）.jtd
調 査 結 果 の 概 要 1 退 職 金 制 度 (1) 採 用 状 況 ( 表 1) 集 計 第 1 表 第 2 表 退 職 金 制 度 の 採 用 状 況 をみると 退 職 一 時 金 制 度 のみ 14 社 ( 退 職 金 制 度 採 用 企 業 246 社 の5.7 %) 退 職 年 金 制 度 のみ 27 社 ( 同 11.0%) 退 職 一 時 金 制 度 と 退 職 年 金 制 度
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山 梨 県 産 業 集 積 促 進 助 成 金 交 付 要 綱 ( 通 則 ) 第 1 条 山 梨 県 産 業 集 積 促 進 助 成 金 ( 以 下 助 成 金 という )の 交 付 については 山 梨 県 補 助 金 等 交 付 規 則 ( 昭 和 36 年 山 梨 県 規 則 第 25 号 以 下 規 則 という )に 定 め るところによるほか この 要 綱 に 定 めるところによる ( 目
(5) 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しの 実 施 状 況 について 概 要 の 給 与 制 度 の 総 合 的 見 直 しにおいては 俸 給 表 の 水 準 の 平 均 2の 引 き 下 げ 及 び 地 域 手 当 の 支 給 割 合 の 見 直 し 等 に 取 り 組 むとされている
清 瀬 市 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (25 年 度 末 ) 25 年 度 千 74,247 27,195,534 A 768,602 千 4,616,550 B 千 17.0 B/A 昨 年 度 の 件 費 率 17.3
目 次 1 報 酬 給 与 額 事 例 1 報 酬 給 与 額 に 含 める 賞 与 の 金 額 が 誤 っていた 事 例 1 事 例 2 役 員 退 職 金 ( 役 員 退 職 慰 労 金 )を 報 酬 給 与 額 として 申 告 して いなかった 事 例 1 事 例 3 持 株 奨 励 金 を
外 形 標 準 課 税 に 関 する 申 告 誤 り 事 例 ( 調 査 で 判 明 した 事 例 ) 平 成 28 年 3 月 福 井 県 税 事 務 所 目 次 1 報 酬 給 与 額 事 例 1 報 酬 給 与 額 に 含 める 賞 与 の 金 額 が 誤 っていた 事 例 1 事 例 2 役 員 退 職 金 ( 役 員 退 職 慰 労 金 )を 報 酬 給 与 額 として 申 告 して いなかった
経 常 収 支 差 引 額 の 状 況 平 成 22 年 度 平 成 21 年 度 対 前 年 度 比 較 経 常 収 支 差 引 額 4,154 億 円 5,234 億 円 1,080 億 円 改 善 赤 字 組 合 の 赤 字 総 額 4,836 億 円 5,636 億 円 800 億 円 減
平 成 22 年 度 健 保 組 合 決 算 見 込 の 概 要 平 成 23 年 9 月 8 日 健 康 保 険 組 合 連 合 会 問 い 合 わせ 先 : 健 保 連 企 画 部 調 査 分 析 グループ :03-3403-0926 本 概 要 は 平 成 23 年 3 月 末 に 存 在 した 1,458 組 合 の 22 年 度 決 算 見 込 状 況 を 集 計 した 結 果 をまとめたものである
私立大学等研究設備整備費等補助金（私立大学等
私 立 大 学 等 研 究 設 備 整 備 費 等 補 助 金 ( 私 立 大 学 等 研 究 設 備 等 整 備 費 ) 交 付 要 綱 目 次 第 1 章 通 則 ( 第 1 条 - 第 4 条 ) 第 2 章 私 立 大 学 等 ( 第 5 条 - 第 15 条 ) 第 3 章 専 修 学 校 ( 第 16 条 - 第 25 条 ) 第 4 章 補 助 金 の 返 還 ( 第 26 条 ) 第
(5 ) 当 該 指 定 居 宅 介 護 事 業 所 の 新 規 に 採 用 し た 全 て の 居 宅 介 護 従 業 者 に 対 し 熟 練 し た 居 宅 介 護 従 業 者 の 同 行 に よ る 研 修 を 実 施 し て い る こ と (6 ) 当 該 指 定 居 宅 介 護 事 業
厚 生 労 働 大 臣 が 定 め る 基 準 ( 平 成 十 八 年 九 月 二 十 九 日 ) ( 厚 生 労 働 省 告 示 第 五 百 四 十 三 号 ) 障 害 者 自 立 支 援 法 に 基 づ く 指 定 障 害 福 祉 サ ー ビ ス 等 及 び 基 準 該 当 障 害 福 祉 サ ー ビ ス に 要 す る 費 用 の 額 の 算 定 に 関 す る 基 準 ( 平 成 十 八 年
住み慣れたこの町で最期まで 安心して暮らすために
第 6 次 出 入 国 管 理 政 策 懇 談 会 新 宿 区 1 新 宿 区 は 外 国 人 住 民 が 全 国 で 一 番 多 く 暮 らす 自 治 体 で 全 区 民 の10%を 超 えています 地 域 別 全 国 平 成 26 年 1 月 1 日 現 在 住 民 記 録 人 口 総 数 ( 人 ) 日 本 人 住 民 人 口 外 国 人 住 民 人 口 人 数 ( 人 ) 割 合 (%) 人
①表紙
子 ども 助 成 事 業 に 係 る 請 求 方 法 及 びレセプト 等 記 載 について 平 成 8 年 月 社 会 報 酬 支 払 基 金 大 分 支 部 大 分 県 国 民 健 康 団 体 連 合 会 目 次 請 求 支 払 概 要 並 びに 請 求 要 領 について P ( 調 剤 ) 報 酬 請 求 書 記 載 方 法 について 社 国 P 3 子 ども 助 成 事 業 に 係 るレセプト
Taro-条文.jtd
- 1 - 部 正 昭 和 部 正 目 ん 養 涵 養 ロ ん ロ 護 在 面 積 並 削 共 化 委 託 共 化 病 害 虫 駆 除 予 防 他 護 削 3 域 各 掲 げ ほ 全 努 - 2 - む ね 道 開 設 良 安 設 削 他 護 削 委 託 促 進 削 病 害 虫 駆 除 予 防 火 災 予 防 他 護 削 - 3 - 応 じ 6 案 作 学 識 験 意 聴 3 各 掲 げ ほ 掲 げ
001-00 セルフメディケーション推進のための一般用医薬品等に関する所得控除制度の創設（個別要望事項：ＨＰ掲載用）
平 成 28 年 度 地 方 税 制 改 正 ( 税 負 担 軽 減 措 置 等 ) 要 望 事 項 ( 新 設 拡 充 延 長 その 他 ) No 1 府 省 庁 名 厚 生 労 働 省 対 象 税 目 個 人 住 民 税 法 人 住 民 税 事 業 税 不 動 産 取 得 税 固 定 資 産 税 事 業 所 税 その 他 ( ) 要 望 項 目 名 要 望 内 容 ( 概 要 ) セルフメディケーション
I. 調 査 結 果 概 況 景 気 判 断 ( 現 状 判 断 DI)は 横 ばい 仕 入 原 価 DI の 上 昇 も 客 単 価 DI が 上 昇 を 示 す 9 月 スーパーマーケット 中 核 店 舗 における 景 気 判 断 48.2 とほぼ 横 ばいとなった 経 営 動 向 調 査 によ
スーパーマーケット 景 気 動 向 調 査 10 月 調 査 結 果 (9 月 実 績 ) スーパーマーケット 中 核 店 舗 を 対 象 として 経 営 動 向 や 景 気 判 断 を 調 査 し 月 次 でスーパーマーケット 経 営 を 取 り 巻 く 内 外 の 環 境 変 化 を 定 量 的 に 明 らかにすることを 目 的 としています またスーパーマーケット 販 売 統 計 調 査 における
001-010 はじめに.indd
00 手 取 大 丈 夫 誰 言 実 最 近 型 仕 ご 頑 張 出 疲 布 団 入 ぜ 眠 不 規 則 生 活 レ 便 秘 下 痢 生 活 習 慣 病 恐 生 活 習 慣 変 診 断 ろ ろ 言 勉 強 調 002 一 度 一 当 項 目 役 立 ぜ 対 一 倍 考 挙 句 改 善 製 薬 会 社 入 社 取 組 言 ぎ 研 究 私 ぎ 研 究 お お 説 明 ろ 突 然 聞 よ ジ 持 私 製
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標 準 報 酬 月 額 等 級 表 ( 厚 生 年 金 ) 標 準 報 酬 報 酬 月 額 厚 生 年 金 保 険 料 厚 生 年 金 保 険 料 率 14.642% ( 平 成 18 年 9 月 ~ 平 成 19 年 8 月 ) 等 級 月 額 全 額 ( 円 ) 折 半 額 ( 円 ) 円 以 上 円 未 満 1 98,000 ~ 101,000 14,349.16 7,174.58 2 104,000
Taro-学校だより学力調査号.jtd
第 5 号 ( H2 7. 1 1. 1 7 ) 舞 鶴 小 学 校 ま い づ る 発 行 人 大 澤 正 史 本 校 の 学 習 状 況 に つ い て ( 今 年 度 6 年 生 が 実 施 し た 全 国 学 力 学 習 状 況 調 査 の 結 果 ) 今 年 度 の 全 国 学 A1 2007 年 よ り 日 本 全 国 の 小 中 学 校 の 最 高 学 年 ( 小 学 6 年 力 学
<4D6963726F736F667420506F776572506F696E74202D20838C837C815B8367835483938376838B81698267826F9770816A2E707074785B93C782DD8EE682E890EA97705D>
資 産 の 現 状 把 握 と 今 後 の 不 動 産 対 策 提 案 レポート 164-0012 東 京 都 中 野 区 本 町 三 丁 目 30 番 4 号 KDX 中 野 坂 上 ビル5 階 プロサーチ 株 式 会 社 TEL 03-5365-3951 FAX 03-5365-3954 Page 1 今 回 の 対 策 におけるテーマ 1 現 状 よりも 収 益 性 を 上 げる ( 資 産
32 農事組合法人法人用パンフ_24.2一部改正）
一 定 農 事 組 合 法 人 に 係 る 法 人 事 業 税 課 税 標 準 算 定 方 法 等 について(お 知 らせ) 平 成 23 年 4 月 大 分 県 地 方 税 法 第 72 条 4 第 3 項 規 定 により 一 定 農 事 組 合 法 人 が 行 う 農 業 に 対 しては 事 業 税 が 非 課 税 とされていますが 大 分 県 では そ 具 体 的 な 取 扱 いについて 以
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平 成 1 年 度 老 人 クラブ 生 活 モニター 活 動 高 齢 者 の 食 生 活 轄 高 齢 者 の 食 生 活 平 成 十 八 年 度 全 老 連 女 性 委 員 会 全 国 老 人 クラブ 連 合 会 女 性 委 員 会 Ⅰ モニターの 概 要 1 モニターの 主 体 と 目 的 全 国 老 人 クラブ 連 合 会 女 性 委 員 会 によるモニターは 高 齢 者 が 安 心 して 暮
養 老 保 険 の 減 額 払 済 保 険 への 変 更 1. 設 例 会 社 が 役 員 を 被 保 険 者 とし 死 亡 保 険 金 及 び 満 期 保 険 金 のいずれも 会 社 を 受 取 人 とする 養 老 保 険 に 加 入 してい る 場 合 を 解 説 します 資 金 繰 りの 都
平 成 22 年 4 月 1 日 現 在 の 法 令 等 に 準 拠 Up Newsletter 養 老 保 険 の 減 額 逓 増 定 期 保 険 の 取 扱 い 変 更 介 護 費 用 保 険 の 導 入 企 業 の 保 険 のポイント http://www.up-firm.com 1 養 老 保 険 の 減 額 払 済 保 険 への 変 更 1. 設 例 会 社 が 役 員 を 被 保 険 者
これらを 踏 まえ 当 健 保 組 合 では 被 保 険 者 の QOL 向 上 および 医 療 費 適 正 化 に 向 け 生 活 習 慣 病 予 防 対 策 の 追 加 的 な 取 り 組 みを 開 始 した 平 成 23 年 度 は 対 象 疾 病 として 糖 尿 病 にフォーカスする ことと
布 [ 事 例 14 第 4 章 データに 基 づく 保 健 事 業 の 展 開 -2 生 活 習 慣 病 予 防 プログラム はらすまダイエット で 生 活 習 慣 を 改 善 し 重 症 化 を 予 防 ( 日 立 健 康 保 険 組 合 ) 取 り 組 みの 背 景 および 目 的 日 立 健 康 保 険 組 合 では 健 診 レセプト 等 のデータ 分 析 を 行 うなかで 30 歳 代 からの
想 像 思 行 ず 消 毒 擦 む 薄 血 混 じ 滲 み ぶ 痂 ぶ 取 下 薄 来 経 験 沢 山 お 思 健 常 人 間 元 々 備 能 力 中 具 的 何 起 ょ 簡 単 説 明 ず 人 間 負 部 リ ン パ 球 血 小 板 マ ク ロ フ ァ ジ 悪 食 べ 集 死 溶 食 べ 清 浄
想 像 思 行 ず 消 毒 擦 む 薄 血 混 じ 滲 み ぶ 痂 ぶ 取 下 薄 来 経 験 沢 山 お 思 健 常 人 間 元 々 備 能 力 中 具 的 何 起 ょ 簡 単 説 明 ず 人 間 負 部 リ ン パ 球 血 小 板 マ ク ロ フ ァ ジ 悪 食 べ 集 死 溶 食 べ 清 浄 一 肉 作 線 維 芽 作 表 活 発 肉 芽 コ ラ ゲ ン 線 維 呼 増 殖 埋 縮 併 進 先
添 付 資 料 の 目 次 1. 当 四 半 期 決 算 に 関 する 定 性 的 情 報 2 (1) 経 営 成 績 に 関 する 説 明 2 (2) 財 政 状 態 に 関 する 説 明 2 (3) 連 結 業 績 予 想 などの 将 来 予 測 情 報 に 関 する 説 明 2 2.サマリー 情 報 ( 注 記 事 項 )に 関 する 事 項 3 (1) 当 四 半 期 連 結 累 計 期 間
調 査 結 果 トピック1: 性 年 代 別 利 用 率 の 利 用 率 は 男 女 ともに 各 年 代 で 大 きく 伸 長 している 2011 年 9 月 の 調 査 では の 年 代 別 利 用 率 は 男 女 とも が 最 も 高 く が 23.9% が 20.5%だったが 今 年 の 調
年 11 月 5 日 デジタル アドバタイジング コンソーシアム 株 式 会 社 利 用 実 態 調 査 購 買 プロセスにおけるの 利 用 率 が 伸 長 ~16-19 歳 におけるへの 依 存 度 が 増 加 ~ デジタル アドバタイジング コンソーシアム 株 式 会 社 ( 本 社 : 東 京 都 渋 谷 区 代 表 取 締 役 社 長 : 矢 嶋 弘 毅 以 下 DAC)は 子 会 社 である
4. その 他 (1) 期 中 における 重 要 な 子 会 社 の 異 動 ( 連 結 範 囲 の 変 更 を 伴 う 特 定 子 会 社 の 異 動 ) 無 新 規 社 ( 社 名 ) 除 外 社 ( 社 名 ) (2) 簡 便 な 会 計 処 理 及 び 四 半 期 連 結 財 務 諸 表 の
平 成 22 年 3 月 期 第 1 四 半 期 決 算 短 信 平 成 21 年 8 月 11 日 上 場 会 社 名 サンエツ 金 属 株 式 会 社 上 場 取 引 所 名 コード 番 号 5757 URL http://www.sanetu.co.jp 代 表 者 ( 役 職 名 ) 代 表 取 締 役 社 長 ( 氏 名 ) 釣 谷 宏 行 問 合 せ 先 責 任 者 ( 役 職 名 )
3 職 員 の 平 均 給 与 月 額 初 任 給 等 の 状 況 (1) 職 員 の 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 及 び 平 均 給 与 月 額 の 状 況 (23 年 4 月 1 日 現 在 ) 1 一 般 行 政 職 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 平 均 給 与 月 額
白 鷹 町 の 給 与 定 員 管 理 等 について( 平 成 23 年 度 ) 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (22 年 度 末 ) A H22 年 度 15,653 7,495,399 471,366 1,214,22 16.1 B B/A H21 年 度 の 件
Microsoft PowerPoint - 総合型ＤＢ資料_県版基金説明用.pptx
全 国 建 設 企 業 年 金 基 金 ( 仮 称 )について 平 成 29 年 春 の 設 立 に 向 けて 準 備 を 進 めています 平 成 26 年 10 月 全 国 建 設 厚 生 年 金 基 金 ( 注 ) 現 時 点 における 制 度 の 大 枠 であり 詳 細 については 今 後 検 討 を 行 います 1. 全 国 建 設 企 業 年 金 基 金 ( 仮 称 )について 全 国 建
ウ 一 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 粒 ~ 粒 お 召 し 上 がりください という 旨 の 幅 の 両 端 をもって 表 示 することも 可 能 です エ 栄 養 成 分 の 量 及 び 熱 量 ( 栄 養 成 分 表 示 ) 一 日 の 摂 取 目 安 量 当 たりの 栄 養 成 分 の
栄 養 機 能 食 品 として 栄 養 成 分 の 機 能 の 表 示 を 行 うには 1 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 に 含 まれる 栄 養 成 分 量 が 国 が 定 めた 下 限 上 限 値 の 基 準 に 適 合 していることが 必 要 です 定 められた 栄 養 成 分 の 機 能 の 表 示 のほか 摂 取 す る 上 での 注 意 事 項 や 消 費 者 庁 長 官 の 個 別
Microsoft Word - 22佐竹和夫.doc
2 I. II. 1. 2. 3. 4. 5. III. 1. 2. 3. IV. 1. 2. 3. 4. V. VI. VII. 3 Dietary Supplement supplement complement 1 EPADHA 1 日 本 サプリメント 協 会 サプリメント 健 康 バイブル 東 京 : 小 学 館 2004 年 12 頁 4 24 2 100g 1950 1 3500IU30
労働時間と休日は、労働条件のもっとも基本的なものの一つです
36 協 定 作 成 マニュアル 労 働 時 間 と 休 日 は 労 働 条 件 のもっとも 基 本 的 なものの 一 つです 労 働 基 準 法 では まず 第 32 条 第 1 項 で 使 用 者 は 労 働 者 に 休 憩 時 間 を 除 き 1 週 間 に 40 時 間 を 超 えて 労 働 させてはならない とし 法 定 労 働 時 間 が 1 週 40 時 間 であること を 掲 げ 次
01.活性化計画（上大久保）
別 記 様 式 第 1 号 ( 第 四 関 係 ) か み お お く ぼ 上 大 久 保 ち く 地 区 か っ せ い か 活 性 化 け い か く 計 画 栃 木 県 鹿 沼 市 平 成 26 年 2 月 1 活 性 化 計 画 の 目 標 及 び 計 画 期 間 計 画 の 名 称 上 大 久 保 地 区 活 性 化 計 画 都 道 府 県 名 栃 木 県 市 町 村 名 鹿 沼 市 地
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消 防 危 第 245 号 平 成 1 7 年 1 0 月 2 6 日 各 都 道 府 県 消 防 防 災 主 管 部 長 東 京 消 防 庁 各 指 定 都 市 消 防 長 殿 消 防 庁 危 険 物 保 安 室 長 給 油 取 扱 所 等 における 単 独 荷 卸 しに 係 る 運 用 について 危 険 物 取 扱 者 の 立 会 いなしに 移 動 タンク 貯 蔵 所 に 乗 務 する 危 険
Microsoft Word - ★ＨＰ版平成２７年度検査の結果
平 成 7 年 度 検 査 結 果 について () 検 査 体 制 等 農 政 部 農 地 整 備 課 の 検 査 員 名 以 上 により 土 地 改 良 区 等 あたり 日 間 から 日 間 実 施 しました 農 業 振 興 事 務 所 の 土 地 改 良 区 指 導 担 当 職 員 及 び 関 係 市 町 職 員 が 立 会 いました () 検 査 件 数 定 期 検 査 8( 土 地 改 良
平成25年度 独立行政法人日本学生支援機構の役職員の報酬・給与等について
平 成 25 年 度 独 立 行 政 法 日 本 学 生 支 援 機 構 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 25 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 日 本 学 生 支 援 機 構 は 奨 学 金 貸 与 事 業 留 学 生 支 援
人生の最終段階における医療に関する意識調査 結果の概要
資 料 1 人 生 の 最 終 段 階 における 医 療 に 関 する 意 識 調 査 集 計 結 果 ( 速 報 )の 概 要 1 人 生 の 最 終 段 階 における 医 療 に 関 する 意 識 調 査 について 調 査 方 法 : 郵 送 調 査 < 一 般 国 民 > 20 歳 以 上 の 男 女 から 層 化 2 段 階 無 作 為 抽 出 < 医 師 看 護 師 施 設 介 護 職 員
( 新 ) 医 療 提 供 の 機 能 分 化 に 向 けたICT 医 療 連 携 導 入 支 援 事 業 費 事 業 の 目 的 医 療 政 策 課 予 算 額 58,011 千 円 医 療 分 野 において あじさいネットを 活 用 したICT したICT 導 入 により により 医 療 機 能
事 業 の 目 的 生 活 困 窮 者 自 立 支 援 事 業 費 生 活 困 窮 者 自 立 支 援 法 に 基 づき づき 生 活 保 護 に 至 る 前 の 段 階 の 自 立 支 援 策 の 強 化 を 図 るため 生 活 困 窮 の 方 々に 々に 対 し し 各 種 事 業 を 実 施 福 祉 保 健 課 予 算 額 50,265 千 円 自 立 相 談 支 援 事 業 23,960 千
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6 同 行 援 護 について 同 行 援 護 とは 視 覚 障 害 により 移 動 に 著 しい 困 難 を 有 する 障 害 者 等 につき 外 出 時 において 当 該 障 害 者 等 に 同 行 し 移 動 に 必 要 な 情 報 を 提 供 する とともに 移 動 の 援 護 その 他 の 厚 生 労 働 省 令 で 定 める 便 宜 を 供 与 することをいう ( 障 害 者 自 立 支
高松市緊急輸送道路沿道建築物耐震改修等事業補助金交付要綱（案）
高 松 市 民 間 建 築 物 耐 震 改 修 等 事 業 補 助 金 交 付 要 綱 ( 目 的 ) 第 1 条 この 要 綱 は 耐 震 改 修 等 事 業 を 実 施 す る 要 緊 急 安 全 確 認 大 規 模 建 築 物 又 は 要 安 全 確 認 計 画 記 載 建 築 物 の 所 有 者 ( 以 下 所 有 者 という )に 対 し 予 算 の 範 囲 内 に お い て 高 松 市
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平 成 22 年 11 月 9 日 高 校 等 の 授 業 料 無 償 化 の 拡 大 検 討 案 以 下 は 大 阪 府 の 検 討 案 の 概 要 であり 最 終 的 には 平 成 23 年 2 月 議 会 での 予 算 の 議 決 を 経 て 方 針 を 確 定 する 予 定 です Ⅰ. 検 討 案 の 骨 子 平 成 23 年 度 から 大 阪 の 子 どもたちが 中 学 校 卒 業 時 の
1
-------------------------------------------------------------------------------- 別 添 5-4 事 後 調 査 の 計 画 -------------------------------------------------------------------------------- 1 事 後 調 査 項 目 の 選
Microsoft PowerPoint - 060821 22日修正最終確定.ppt
工 賃 控 除 の 見 直 しについて 入 所 施 設 工 賃 4 万 円 以 下 の 場 合 )の 利 用 者 負 担 見 直 し 後 ) 約 4 万 円 までの 工 賃 について 定 率 負 担 をゼロとする 食 費 負 担 を 行 った 後 の 手 元 金 が 現 行 2.5 万 円 に 加 え 最 大 約 2.4 万 円 年 額 28.8 万 円 )まで 残 ることとなる 2 級 年 金 と
Microsoft PowerPoint - さいたま市 pptx
1 サイエンスカフェ ~ 健 康 食 品 に 頼 りすぎていませんか?~ 健 康 食 品 サプリメント の 適 切 な 使 用 の 考 え 方 ( 独 ) 国 立 健 康 栄 養 研 究 所 情 報 センター 梅 垣 敬 三 健 康 食 品 とは? 健 康 の 保 持 増 進 に 資 する 食 品 全 般 が 該 当 すると 考 えられる サプリメントとは? 一 般 には 米 国 のDietary
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平 成 23 年 3 月 期 第 1 四 半 期 決 算 短 信 日 本 基 準 ( 連 結 ) 平 成 22 年 7 月 30 日 上 場 会 社 名 協 同 飼 料 株 式 会 社 上 場 取 引 所 東 コ ー ド 番 号 2052 URL http://www.kyodo-shiryo.co.jp/ 代 表 者 ( 役 職 名 ) 代 表 取 締 役 社 長 ( 氏 名 ) 村 井 弘 一
注 記 事 項 (1) 当 四 半 期 連 結 累 計 期 間 における 重 要 な 子 会 社 の 異 動 : 無 (2) 四 半 期 連 結 財 務 諸 表 の 作 成 に 特 有 の 会 計 処 理 の 適 用 : 有 ( 注 ) 詳 細 は 添 付 資 料 4ページ 2.サマリー 情 報 (
平 成 27 年 12 月 期 第 1 四 半 期 決 算 短 信 日 本 基 準 ( 連 結 ) 平 成 27 年 5 月 13 日 上 場 会 社 名 KLab 株 式 会 社 上 場 取 引 所 東 コ ー ド 番 号 3656 URL http://www.klab.com/jp/ 代 表 者 ( 役 職 名 ) 代 表 取 締 役 社 長 ( 氏 名 ) 真 田 哲 弥 問 合 せ 先 責
全設健発第 号
全 設 健 発 第 114 号 平 成 28 年 2 月 23 日 事 業 主 殿 全 国 設 計 事 務 所 健 康 保 険 組 合 理 事 長 石 井 純 公 印 省 略 健 康 保 険 法 の 改 正 の ご 案 内 等 に つ い て 時 下 益 々ご 清 栄 のこととお 慶 び 申 し 上 げます 当 健 康 保 険 組 合 の 運 営 につきましては 日 頃 よりご 協 力 いただき 厚
4. その 他 (1) 期 中 における 重 要 な 子 会 社 の 異 動 ( 連 結 範 囲 の 変 更 を 伴 う 特 定 子 会 社 の 異 動 ) 無 (2) 簡 便 な 会 計 処 理 及 び 四 半 期 連 結 財 務 諸 表 の 作 成 に 特 有 の 会 計 処 理 の 適 用 有
平 成 22 年 3 月 期 第 2 四 半 期 決 算 短 信 平 成 21 年 11 月 11 日 上 場 会 社 名 松 井 建 設 株 式 会 社 上 場 取 引 所 東 コード 番 号 1810 URL http://www.matsui-ken.co.jp/ 代 表 者 ( 役 職 名 ) 取 締 役 社 長 ( 氏 名 ) 松 井 隆 弘 問 合 せ 先 責 任 者 ( 役 職 名 )
スライド 1
平 成 28 年 度 市 県 民 税 の 計 算 方 法 ( 鳥 取 市 ) まず 計 算 の 全 体 の 流 れを 示 すと 以 下 のようになります 総 所 得 金 - 所 得 控 除 = ( 千 円 未 満 切 り 捨 て ) 課 税 標 準 所 得 割 の 税 率 6% 所 得 割 の 税 率 4% 算 出 調 整 税 控 均 等 割 所 得 割 - - + 控 除 除 = 算 出 調 整
本 校 の 沿 革 昭 和 21 年 昭 和 49 年 昭 和 54 年 昭 和 60 年 平 成 9 年 平 成 11 年 平 成 18 年 北 海 道 庁 立 農 業 講 習 所 として 発 足 北 海 道 立 農 業 大 学 校 に 改 組 修 業 年 限 を1 年 制 から2 年 制 に 改
平 成 2 9 年 度 ( 学 生 募 集 要 項 ) 畜 産 経 営 学 科 畑 作 園 芸 経 営 学 科 農 業 経 営 研 究 科 稲 作 経 営 専 攻 コ ー ス 本 校 の 沿 革 昭 和 21 年 昭 和 49 年 昭 和 54 年 昭 和 60 年 平 成 9 年 平 成 11 年 平 成 18 年 北 海 道 庁 立 農 業 講 習 所 として 発 足 北 海 道 立 農 業 大
2 一 般 行 政 職 給 料 表 の 状 況 ( 平 成 23 年 4 月 1 日 現 在 ) ( 単 位 : ) 1 級 2 級 3 級 4 級 5 級 6 級 7 級 8 級 1 号 給 の 給 料 月 額 135,6 161,7 222,9 261,9 289,2 32,6 366,2 41
の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (22 年 度 末 ) A B B/A 21 年 度 の 件 費 率 22 年 度 158,172 44,66,25 1,13,136 7,281,69 16.3 16.7 (2) 職 員 給 与
( 別 紙 ) 以 下 法 とあるのは 改 正 法 第 5 条 の 規 定 による 改 正 後 の 健 康 保 険 法 を 指 す ( 施 行 期 日 は 平 成 28 年 4 月 1 日 ) 1. 標 準 報 酬 月 額 の 等 級 区 分 の 追 加 について 問 1 法 改 正 により 追 加
別 添 事 務 連 絡 平 成 27 年 12 月 18 日 日 本 年 金 機 構 厚 生 年 金 保 険 部 長 殿 厚 生 労 働 省 年 金 局 事 業 管 理 課 長 持 続 可 能 な 医 療 保 険 制 度 を 構 築 するための 国 民 健 康 保 険 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 による 健 康 保 険 法 及 び 船 員 保 険 法 改 正 内 容 の 一 部 に
2 一 般 行 政 職 給 料 表 の 状 況 ( 平 成 2 年 月 1 日 現 在 ) 1 号 給 の 給 料 月 額 最 高 号 給 の 給 料 月 額 ( 注 ) 給 料 月 額 は 給 与 抑 制 措 置 を 行 う 前 のものです ( 単 位 : ) 3 職 員 の 平 均 給 与 月
別 紙 3 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 23 年 度 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (23 年 度 末 ) A B 73,89 18,96,951 629,218,05,29 ( 注 )1 件 費 とは 一 般 職 に 支 給 される 給 与 と 市 長
平成１６年度
平 成 28 年 度 町 県 民 税 申 告 書 の 書 き 方 ( 説 明 ) ご 自 分 で 申 告 書 を 記 入 される 方 はこの 書 き 方 を 参 考 に 申 告 書 に 記 入 のうえ 申 告 会 場 にお 持 ちくだ さい 申 告 期 限 は3 月 5 日 です 説 明 をよくお 読 みになり それぞれ 記 入 のうえ 申 告 相 談 日 においで ください この 申 告 をされないと
Microsoft Word 印刷ver 本編最終no1（黒字化） .doc
3 目 標 使 用 年 数 の 設 定 3-1. 耐 用 年 数 と 目 標 使 用 年 数 の 考 え 方 1. 目 標 使 用 年 数 の 考 え 方 (1) 台 東 区 施 設 白 書 ( 平 成 26 年 7 月 ) における 使 用 年 数 ( 更 新 周 期 ) 台 東 区 施 設 白 書 ( 平 成 26 年 7 月 ) においては 国 が 示 す 試 算 基 準 ( 地 方 公 共
Microsoft Word - 法人成りのメリット・デメリット.doc
法 人 成 りのメリット デメリット 法 人 成 りとは 個 人 が 行 っていた 事 業 を 会 社 等 の 法 人 に 移 転 し 法 人 で 事 業 を 運 営 するこ とをいいます 一 般 的 には 税 金 の 損 得 勘 定 だけで 決 定 されることが 多 いようですが その 他 のメリット デメリットを 事 業 の 将 来 像 を 交 えて 十 分 に 検 討 して 決 定 する 必
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Ⅱ 国 地 方 公 共 団 体 公 共 公 益 法 人 等 の 消 費 税 Q&A ( 問 1) 免 税 期 間 における 起 債 の 償 還 元 金 に 充 てるための 補 助 金 等 の 使 途 の 特 定 Q 地 方 公 共 団 体 の 特 別 会 計 が 消 費 税 の 納 税 義 務 が 免 除 される 課 税 期 間
( 医 療 機 器 の 性 能 及 び 機 能 ) 第 3 条 医 療 機 器 は 製 造 販 売 業 者 等 の 意 図 する 性 能 を 発 揮 できなければならず 医 療 機 器 としての 機 能 を 発 揮 できるよう 設 計 製 造 及 び 包 装 されなければならない 要 求 項 目 を
様 式 3の 記 載 方 法 基 本 要 件 基 準 の 基 本 的 考 え 方 ( 別 紙 3)も 併 せて 参 照 すること チェックリストの 作 成 にあたっては 添 付 のテンプレートファイル(ワード 版 )を 用 いること 注 意 改 正 基 準 であっても 規 定 書 式 に 整 合 させるために 添 付 のテンプレートファイル(ワード 版 )を 用 いて 作 成 すること( 不 欄 適
Microsoft Word - Ｈ24様式（那珂市版）.doc
1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) (2) 職 員 給 与 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) (3) 特 記 事 項 (4) ラスパイレス 指 数 の 状 況 2 一 般 行 政 職 給 料 表 の 状 況 3 職 員 の 平 均 給 与 月 額 初 任 給 等 の 状 況 (1) 職 員 の 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 及 び 平 均
<4D6963726F736F667420576F7264202D208DE3905F8D8291AC8B5A8CA48A948EAE89EF8ED0208BC696B18BA492CA8E64976C8F91816995BD90AC3237944E378C8E89FC92F994C5816A>
第 1 編 共 通 業 務 共 通 仕 様 書 平 成 27 年 7 月 第 1 章 一 般 1.1 目 的 業 務 共 通 仕 様 書 ( 以 下 技 研 仕 様 書 という )は 阪 神 高 速 技 研 株 式 会 社 ( 以 下 会 社 という )が 発 注 する 調 査 検 討 資 料 作 成 設 計 補 助 測 量 作 業 その 他 こ れらに 類 する 業 務 に 係 る 業 務 請 負
官報掲載【セット版】
中 小 企 業 等 経 営 強 化 法 厚 生 労 働 省 告 示 第 二 百 八 十 四 号 ( ) 平 成 十 一 年 法 律 第 十 八 号 る 事 業 分 野 別 指 針 を 次 の よ う に 策 定 し た の で 第 十 二 条 第 一 項 の 規 定 に 基 づ き 同 条 第 五 項 の 規 定 に 基 づ き 告 示 す る 介 護 分 野 に 係 厚 生 労 働 大 臣 塩 崎
がん専門病院における薬剤師養成のあり方に関する調査研究
平 成 27 年 度 HIV 感 染 症 薬 物 療 法 認 定 薬 剤 師 養 成 研 修 実 施 要 綱 1. 基 本 的 事 項 (1) 研 修 の 目 的 本 研 修 は HIV 感 染 症 の 薬 物 療 法 に 必 要 な 高 度 な 知 識 技 能 情 報 の 収 集 評 価 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン ス キ ル 臨 床 経 験 を 修 得 さ せ 各 地 域 に お い て
Microsoft Word - 公表資料（H２２）.doc
総 括 () 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 野 迫 川 村 の 給 与 定 員 管 理 等 について 住 民 基 本 台 帳 口 (2 年 度 末 ) 歳 出 額 A 実 質 収 支 件 費 B 件 費 率 B/A ( 参 考 ) 2 年 度 の 件 費 率 2 年 度 556,96,86 8,9 27,59 2..9 (2) 職 員 給 与 費 の 状 況 ( 普 通 会 計
市 の 人 口 密 度 は 5,000 人 を 超 え 図 4 人 口 密 度 ( 単 位 : 人 /k m2) に 次 いで 高 くなっている 0 5,000 10,000 15,000 首 都 圏 に 立 地 する 政 令 指 定 都 市 では 都 内 に 通 勤 通 学 する 人 口 が 多
政 令 指 定 都 市 市 の 特 徴 ~ 他 都 市 等 との 比 較 と 政 策 の 方 向 性 市 が 政 令 指 定 都 市 となって 4 年 経 過 した 2007( 平 成 19) 年 4 月 に 市 と 市 が 加 わり 政 令 指 定 都 市 は 全 国 で 17 市 となった そこで 改 めて 他 の 政 令 指 定 都 市 と 比 較 分 析 を 実 施 した 図 1 政 令 指
育休代替任期付職員制度について
市 原 市 育 休 代 替 任 期 付 職 員 制 度 の 手 引 き 1 制 度 の 趣 旨 について Q1. 育 休 代 替 任 期 付 職 員 とは どのような 職 員 ですか? A1. 育 休 代 替 任 期 付 職 員 とは 育 児 休 業 を 取 得 する 職 員 にかわって 期 間 限 定 で 勤 務 する 職 員 です もう 少 し 解 説 地 方 公 務 員 の 育 児 休 業 等
2. ネオdeしゅうほ 開 発 の 背 景 ネオdeしゅうほ は 保 険 期 間 中 に 万 一 のことがあった 場 合 に 収 入 減 少 に 対 する 備 えとして 毎 月 一 定 の 金 額 を 受 け 取 りたいというお 客 さまニーズに 応 える 商 品 です ライフスタイルの 多 様 化
2016 年 8 月 26 日 健 康 体 であれば 保 険 料 が 割 引 になる 1 無 解 約 返 戻 金 型 収 入 保 障 保 険 を 発 売! 第 一 生 命 グループの 一 員 であるネオファースト 生 命 保 険 株 式 会 社 ( 代 表 取 締 役 社 長 : 徳 岡 裕 士 )は 2016 年 9 月 23 日 2 より 保 険 ショップ 等 で ネオdeしゅうほ ( 正 式
平 成 22 年 度 女 性 雇 用 環 境 調 査 結 果 報 告 書 長 野 県 商 工 労 働 部 目 次 第 1 調 査 の 概 要... 2 第 2 調 査 結 果 の 概 要... 6 1 事 業 所 調 査... 6 (1) 回 答 事 業 所 の 属 性... 6 (2) 雇 用 管 理 について... 7 ア 新 規 学 卒 者 及 び 中 途 採 用 者 の 採 用 状 況...
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じ 今 本 手 過 去 何 度 ろ ろ 挑 戦 経 験 ょ 今 経 験 ふ 感 じ タ 時 チ ベ シ ョ 続 思 結 果 出 途 中 挫 折 次 第 ラ ラ 自 ヤ 原 因 過 去 途 中 2 ぜ! 意 気 込 選 択 時 点 失 敗 ぜ 今 挑 戦 努 力 足 努 力 向 違 思 出 ブ ム ざ 種 類 単 品 品 タ プ 朝 バ ナ ナ ャ ベ ツ 運 動 呼 吸 骨 盤 矯 グ ブ 手 軽
3 職 員 の 初 任 給 等 の 状 況 (1) 職 員 の 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 及 び の 状 況 (24 年 4 月 1 日 現 在 ) 1 一 般 行 政 職 平 均 年 齢 平 均 給 料 月 額 ( ベース) 43.7 歳 32,743 353,826 341,321
平 成 24 年 度 職 員 の 給 与 定 員 管 理 等 について 1 総 括 (1) 件 費 の 状 況 ( 普 通 会 計 決 算 ) 住 民 基 本 台 帳 口 歳 出 額 実 質 収 支 件 費 件 費 率 ( 参 考 ) (23 年 度 末 ) A B B/A 22 年 度 の 件 費 率 千 千 千 23 年 度 16,465 1,969,859 183,816 2,34,765 21.3
伊勢崎市職員職場復帰支援制度
職 場 復 帰 支 援 制 度 実 施 マニュアル 平 成 22 年 4 月 伊 勢 崎 市 総 務 部 職 員 課 目 次 1 趣 旨 1 2 対 象 者 1 3 用 語 の 定 義 1 4 病 気 休 業 に 係 る 休 暇 制 度 等 について 1 (1) 病 気 休 暇 について (2) 休 職 について 5 職 場 復 帰 支 援 制 度 について 2 < 第 1ステップ> 病 気 休 業
2 積 極 的 な 接 種 勧 奨 の 差 し 控 え 国 は 平 成 25 年 4 月 から 定 期 接 種 化 したが ワクチン 接 種 との 関 連 を 否 定 できない 持 続 的 な 痛 みなどの 症 状 が 接 種 後 に 見 られたことから 平 成 25 年 6 月 定 期 接 種 と
子 宮 頸 がん 予 防 ワクチンの 状 況 について 1 接 種 費 用 の 公 費 助 成 (1) 県 の 助 成 制 度 子 宮 頸 がん 予 防 ワクチンの 接 種 費 用 は 3 回 の 接 種 で 約 45,000 円 (1 回 当 たり 約 15,000 円 )であり 被 接 種 者 の 経 済 的 負 担 が 大 きいものであった そのため がん 対 策 推 進 の 観 点 から 公
小 売 電 気 の 登 録 数 の 推 移 昨 年 8 月 の 前 登 録 申 請 の 受 付 開 始 以 降 小 売 電 気 の 登 録 申 請 は 着 実 に 増 加 しており これまでに310 件 を 登 録 (6 月 30 日 時 点 ) 本 年 4 月 の 全 面 自 由 化 以 降 申
資 料 3-1 小 売 全 面 自 由 化 に 関 する 進 捗 状 況 平 成 28 年 7 月 1 日 資 源 エネルギー 庁 小 売 電 気 の 登 録 数 の 推 移 昨 年 8 月 の 前 登 録 申 請 の 受 付 開 始 以 降 小 売 電 気 の 登 録 申 請 は 着 実 に 増 加 しており これまでに310 件 を 登 録 (6 月 30 日 時 点 ) 本 年 4 月 の 全