はじめに 健 康 寿 命 の 延 伸 を 目 指 して 高 齢 化 が 急 速 に 進 む 中 で 長 生 きをす るだけでは で で に す は です 本 にお ては 地 域 ニーズや 国 施 策 相 って 保 師 活 動 を 中 心 に づ り 施 策 を 展 開 して り した が 社 会 環

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1 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 平 成 27 年 度 平 成 34 年 度 平 成 27 年 3 月 岩 見 沢 市

2 はじめに 健 康 寿 命 の 延 伸 を 目 指 して 高 齢 化 が 急 速 に 進 む 中 で 長 生 きをす るだけでは で で に す は です 本 にお ては 地 域 ニーズや 国 施 策 相 って 保 師 活 動 を 中 心 に づ り 施 策 を 展 開 して り した が 社 会 環 境 変 化 に 伴 少 子 高 齢 化 疾 病 多 様 化 が 進 む 中 で より 有 効 か 広 範 囲 増 進 を 全 体 で 推 進 する が 必 要 されて す 岩 見 沢 増 進 計 画 では 顕 在 化 する 課 題 に て 妊 娠 期 か 高 齢 期 で 生 涯 にわたる づ り 取 組 みを 企 業 団 体 が 主 体 的 に 推 進 し 寿 命 を 延 伸 させる を 目 指 しており す 皆 さ が 主 体 的 に づ りに 取 り 組 めるよう 岩 見 沢 たし して しっかり 支 援 して り す で 計 画 推 進 にご 理 解 ご 協 力 をお 申 し 上 げ す に 本 計 画 が 皆 さ づ り 指 針 り 実 践 され ちが 笑 顔 に 溢 れる を っており す 結 びに 本 計 画 策 定 にあたり ご 尽 力 ただき した 岩 見 沢 増 進 計 画 策 定 委 員 会 皆 さ アンケート 調 査 実 施 にご 協 力 ただ た 多 皆 さ 関 係 者 方 々に 心 か 感 謝 申 し 上 げ す 平 成 27 年 3 月 岩 見 沢 長 松 野 哲

3 も く じ 第 1 章 計 画 の 概 要 計 画 策 定 背 景 計 画 位 置 づけ 計 画 理 念 計 画 基 本 目 標 活 動 方 針 計 画 進 め 方 計 画 期 間... 7 第 2 章 岩 見 沢 市 の 概 要 人 口 状 況 死 因 別 死 亡 状 況 医 療 費 等 状 況 第 3 章 施 策 の 展 開 分 野 別 現 状 目 標 課 題 (1) 栄 養 食 生 活 (2) 身 体 活 動 運 動 (3) ろ (4) 歯 口 腔 (5)たば (6) 飲 酒 (7) 生 活 習 慣 病 予 防 管 理 計 画 推 進 体 制 計 画 進 捗 管 理 評 価 資 料 編 岩 見 沢 増 進 計 画 策 定 委 員 会 設 置 要 綱 岩 見 沢 増 進 計 画 策 定 委 員 会 委 員 名 簿 岩 見 沢 増 進 計 画 策 定 経 過 本 計 画 中 の 数 値 は 原 則 として 各 計 算 ごとの 四 捨 五 入 で 表 示 しています したがって 文 中 及 び 各 表 中 の 数 値 とその 内 訳 の 累 計 値 とは 一 致 しない 場 合 があります

4 第 1 章 計 画 の 概 要 1

5 1 計 画 策 定 の 背 景 国 は 少 子 高 齢 化 や 疾 病 構 造 の 変 化 が 進 む 中 健 やかで 心 豊 かに 生 活 できる 活 力 のある 社 会 を 実 現 することを 目 指 した 健 康 日 本 21( 第 2 次 ) ( 計 画 期 間 平 成 25 年 度 ~ 平 成 34 年 度 )を 推 進 することとしています また 北 海 道 においても 国 の 基 本 方 針 を 勘 案 し 生 活 習 慣 病 及 び 社 会 環 境 の 改 善 を 通 じて 健 康 寿 命 の 延 伸 と 健 康 格 差 の 縮 小 の 実 現 により 道 民 の 健 康 づくりを 総 合 的 に 推 進 することを 目 的 とした すこやか 北 海 道 21 を 策 定 しています 岩 見 沢 市 においても これまで 様 々な 保 健 事 業 を 通 じて 市 民 の 健 康 の 保 持 増 進 に 取 り 組 んできましたが 今 後 は 市 民 や 企 業 団 体 及 び 行 政 が 一 体 となって いつまでも 健 康 で 生 きがいを 持 ち 住 み なれたまちで 暮 らし 続 けることができるまちづくりに 積 極 的 に 取 り 組 む 必 要 があります そこで 地 域 の 特 性 や 市 民 の 健 康 状 態 をもとに 健 康 課 題 を 明 らか にした 上 で 市 民 一 人 ひとりがライフステージに 応 じた 健 康 づくり への 取 組 みを 進 め いつまでも 健 康 で 生 きがいのある 生 活 を 送 るた めの 指 針 となる 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 を 策 定 しました 2

6 2 計 画 の 位 置 づけ 本 計 画 は 関 連 する 各 計 画 と 整 合 性 を 保 ち 調 和 を 図 りながら 健 康 づくりを 推 進 します ( 各 計 画 との 関 係 ) 新 岩 見 沢 市 総 合 計 画 基 本 方 針 健 康 日 本 21 北 海 道 健 康 増 進 計 画 すこやか 北 海 道 21 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 岩 見 沢 市 介 護 保 険 事 業 計 画 岩 見 沢 市 高 齢 者 保 健 福 祉 計 画 岩 見 沢 市 障 が い 者 福 祉 計 画 岩 見 沢 市 障 が い 福 祉 計 画 岩 見 沢 市 子 ど も 子 育 て プ ラ ン 岩 見 沢 市 国 民 健 康 保 険 特 定 健 康 診 査 等 実 施 計 画 ( 各 計 画 とライフステージ) 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) (0~5 歳 ) 学 齢 期 (6~18 歳 ) 青 年 期 (19~39 歳 ) 壮 年 期 (40~64 歳 ) 高 齢 期 (65 歳 以 上 ) 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 岩 見 沢 市 介 護 保 険 事 業 計 画 岩 見 沢 市 高 齢 者 保 健 福 祉 計 画 岩 見 沢 市 障 がい 者 福 祉 計 画 岩 見 沢 市 障 がい 福 祉 計 画 岩 見 沢 市 子 ども 子 育 てプラン 3

7 3 計 画 の 理 念 すべての 市 民 一 人 ひとりが ライフステージに 応 じた 健 康 づくり への 取 組 みを 進 め すこやかに 産 み 育 てる 社 会 環 境 を 整 備 するとと もに いつまでも 健 康 で 生 きがいのある 生 活 を 送 ることができるま ちづくりを 目 指 します 4 計 画 の 基 本 目 標 活 動 方 針 岩 見 沢 市 の 健 康 寿 命 ( 健 康 上 の 問 題 で 日 常 生 活 が 制 限 されること なく 生 活 できる 期 間 )は 男 性 が 年 女 性 が 年 で 平 均 寿 命 との 差 は 男 性 が 9.12 年 女 性 が 年 となっ ています ( 平 成 22 年 推 計 ) 本 計 画 では 社 会 参 加 の 機 会 の 増 加 による 社 会 環 境 の 質 の 向 上 を 図 りながら 平 成 34 年 度 までに 健 康 寿 命 を 1.6 年 伸 ばすこと を 目 指 します 基 本 目 標 健 康 寿 命 の 延 伸 高 齢 化 の 進 展 及 び 疾 病 構 造 の 変 化 を 踏 まえ 生 活 習 慣 病 の 発 症 予 防 重 症 化 予 防 を 図 るとともに 生 活 の 質 の 向 上 を 目 指 し 社 会 生 活 を 営 むために 必 要 な 機 能 の 維 持 及 び 向 上 を 図 ることで 健 康 寿 命 の 延 伸 を 実 現 します 活 動 方 針 市 民 や 企 業 団 体 と 連 携 した 主 体 的 積 極 的 な 取 組 みの 推 進 健 康 寿 命 の 延 伸 を 総 合 的 かつ 効 果 的 に 展 開 するため 市 民 や 企 業 団 体 と 連 携 した 主 体 的 積 極 的 な 取 組 みの 推 進 を 活 動 方 針 とし 健 康 づくりを 進 めます 4

8 5 計 画 の 進 め 方 (1) 基 本 的 考 え 方 少 子 高 齢 化 や 地 域 経 済 の 活 性 化 など 地 域 が 抱 える 社 会 課 題 への 対 応 には まず 市 民 一 人 ひとりが 健 康 であることが 基 本 です このため 市 民 自 らが 健 康 に 関 心 を 持 ち 自 らの 健 康 状 態 を 把 握 しながら 健 康 管 理 するライフスタイルへの 転 換 に 向 け 産 学 官 が 一 体 となって 市 民 の 健 康 を 支 える 地 域 社 会 健 康 コミュニテ ィ を 目 指 します 笑 顔 あふれる 健 康 コミュニティ 栄 養 食 生 活 身 体 活 動 運 動 こころの 健 康 歯 口 腔 の 健 康 たばこ 飲 酒 生 活 習 慣 病 保 健 師 保 健 推 進 員 など 健 康 指 導 や 健 康 講 座 等 の 実 施 健 康 情 報 の 提 供 や 健 康 に 関 する 相 談 市 民 企 業 団 体 市 などが 実 施 する 健 康 づく りに 関 する 事 業 を 積 極 的 に 活 用 し 自 分 自 身 の 健 康 状 態 や 正 しい 健 康 知 識 を 理 解 など 健 康 意 識 向 上 の 推 進 健 康 なこころと 体 で 明 るく 元 気 に 働 くことができる 職 場 環 境 づ く り に 努 め る と と も に 市 民 の 健 康 増 進 に 関 する 取 組 みを 積 極 的 に 推 進 健 康 意 識 を 高 める 健 康 教 室 や 認 知 症 を 理 解 するための 教 室 健 康 づくりのためのウォ ーキングや 各 種 大 会 など 場 と 機 会 の 提 供 5

9 (2) 健 康 コミュニティの 推 進 健 康 コミュニティ の 推 進 にあたっては 北 海 道 大 学 や 筑 波 大 学 関 連 企 業 により 構 成 される 研 究 開 発 プロジェクト COI 食 と 健 康 の 達 人 プロジェクト( )との 協 調 のもと プレママ 乳 幼 児 からお 年 寄 りまで 全 ての 世 代 が 健 康 で 豊 かな 生 活 を 送 ることが できる 新 たな 地 域 づくりに 取 り 組 みます COI 食 と 健 康 の 達 人 プロジェクト プレママ( 妊 娠 前 の 女 性 )から 子 育 て 高 齢 者 の 健 康 を 守 り 病 後 も 美 味 しい 食 と 楽 し い 運 動 で 笑 顔 あふれる 社 会 を 目 指 し 健 康 を 自 己 管 理 する セルフヘルスケア の 推 進 や 健 康 コミュニティ の 実 現 を 目 指 していくもので 今 後 本 市 のICT 基 盤 等 を 活 用 し 社 会 実 証 が 進 められます (3) 健 康 コミュニティのコンセプト 健 康 コミュニティ では 既 存 の 各 種 健 診 や 健 康 指 導 に 加 え 市 民 自 らが 健 康 に 関 心 を 持 ち 正 しい 知 識 を 得 るための 場 とし て 各 種 セミナーの 開 催 や 健 康 づくりに 関 する 発 信 機 能 について 構 築 を 進 めるとともに 市 民 自 らの 健 康 状 態 を 把 握 健 康 ものさし 例 ) 腸 内 環 境 の 測 定 血 液 検 査 など 6

10 市 民 自 らが 健 康 の 状 態 を 確 認 でき 今 後 の 予 測 値 等 の 取 得 や 健 康 維 持 に 最 適 なアドバイスを 受 けることができる セルフヘル スケア 例 ) 生 活 や 健 康 状 態 を 把 握 するための 家 族 手 帳 コホート 研 究 ( )からの 健 康 生 活 提 案 など 長 期 間 にわたってその 人 々の 健 康 状 態 と 生 活 習 慣 や 環 境 の 状 態 など 様 々な 要 因 との 関 係 を 調 査 する 研 究 市 民 一 人 ひとりの 健 康 維 持 に 最 適 な 食 事 や 運 動 を 提 供 する 食 と 運 動 プログラム 例 )ロコモティブシンドローム( 運 動 器 症 候 群 ) 予 防 食 品 の 開 発 シナプソロジー( 脳 活 性 化 ) 運 動 など を 基 本 サービスとしながら 既 存 の 各 種 健 診 や 健 康 指 導 等 に 加 え COI プロジェクトとの 連 動 のもと 市 民 の 健 康 に 関 する 新 たなコ ミュニティサービスの 社 会 実 装 を 目 指 します 6 計 画 の 期 間 本 計 画 の 期 間 は 平 成 27 年 度 から 平 成 34 年 度 までの 8 年 間 とします また 社 会 情 勢 等 の 変 化 に 伴 い 取 組 みについての 見 直 しを 図 ります 7

11 平 均 寿 命 と 健 康 寿 命 ( 平 成 22 年 岩 見 沢 市 北 海 道 全 国 の 平 均 寿 命 と 健 康 寿 命 ) 健 康 寿 命 とは 健 康 上 の 問 題 で 日 常 生 活 が 制 限 されることなく 生 活 できる 期 間 のこと であり 平 均 寿 命 との 差 が 短 いほど 個 人 の 生 活 の 質 が 高 く 保 たれているとされてい ます 岩 見 沢 市 の 平 成 22 年 の 健 康 寿 命 は 男 性 年 女 性 年 であり 平 均 寿 命 との 差 は 男 性 が 9.12 年 女 性 年 です 全 国 の 平 成 22 年 の 健 康 寿 命 は 男 性 が 年 女 性 は 年 で 平 均 寿 命 との 差 は 男 性 が 9.13 年 女 性 が 年 です 岩 見 沢 市 と 全 国 の 平 均 寿 命 と 健 康 寿 命 の 差 を 比 較 すると 男 性 では 0.01 年 短 く 女 性 では 0.74 年 長 くなっています 今 後 平 均 寿 命 の 延 伸 に 伴 い 健 康 寿 命 との 差 が 拡 大 すれば 医 療 費 や 介 護 給 付 費 の 多 くを 消 費 する 期 間 が 増 大 することが 懸 念 されます 一 方 疾 病 予 防 と 健 康 増 進 介 護 予 防 などによって 平 均 寿 命 と 健 康 寿 命 の 差 が 短 縮 することができれば 個 人 の 生 活 の 質 の 低 下 を 防 ぐとともに 社 会 保 障 負 担 の 軽 減 も 期 待 できます 本 計 画 では 平 成 34 年 度 までに 健 康 寿 命 を 1.6 年 伸 ばすことを 目 指 します ( 平 成 22 年 岩 見 沢 市 北 海 道 全 国 の 平 均 寿 命 と 健 康 寿 命 ) 岩 見 沢 市 年 女 性 年 年 上 記 データは 平 成 24 年 厚 生 労 働 科 学 研 究 費 補 助 金 健 康 寿 命 における 将 来 予 測 と 生 活 習 慣 病 対 策 の 費 用 対 効 果 に 関 する 研 究 より 本 市 は 不 健 康 割 合 の 基 礎 データがないため 北 海 道 と 同 等 の 割 合 とし 同 研 究 で 提 供 された 健 康 寿 命 算 定 年 プログラム を 用 いて 推 計 した 男 性 年 9.17 年 北 海 道 男 性 女 性 年 年 年 9.12 年 年 年 平 均 寿 命 健 康 寿 命 全 国 男 性 女 性 年 年 9.13 年 年 年 年 男 性 ( 年 ) 女 性 ( 年 ) 平 均 寿 命 健 康 寿 命 差 平 均 寿 命 健 康 寿 命 差 岩 見 沢 市 北 海 道 全 国 平 均 寿 命 : 厚 生 労 働 省 生 命 表 健 康 寿 命 : 厚 生 労 働 科 学 研 究 費 補 助 金 健 康 寿 命 における 将 来 予 測 と 生 活 習 慣 病 対 策 の 費 用 対 効 果 に 関 す る 研 究 本 市 は 不 健 康 割 合 の 基 礎 データがないため 北 海 道 と 同 等 の 割 合 とし 同 研 究 で 提 供 された 健 康 寿 命 算 定 プログラム を 用 いて 推 計 した 8

12 第 2 章 岩 見 沢 市 の 概 要 9

13 1 人 口 の 状 況 本 市 の 人 口 は 平 成 18 年 の 市 町 村 合 併 時 には 93,260 人 でし たが その 後 減 少 を 続 け 平 成 23 年 以 降 は 9 万 人 を 割 り 込 んで います 一 方 世 帯 数 は 核 家 族 化 単 独 世 帯 の 増 加 により 上 昇 傾 向 にあ ります 出 生 数 については 年 々 減 少 傾 向 にあり 死 亡 数 は 増 加 傾 向 に あります また 国 立 社 会 保 障 人 口 問 題 研 究 所 による 推 計 人 口 によると 本 市 の 人 口 は 平 成 37 年 には 8 万 人 を 割 り 込 むことが 見 込 まれ 高 齢 化 率 も 37.2%になると 予 測 されています 人 口 及 び 世 帯 数 の 推 移 ( 単 位 : 人 ) 区 分 人 口 男 女 計 世 帯 数 平 成 18 年 43,973 49,287 93,260 41,651 平 成 19 年 43,526 48,837 92,363 41,742 平 成 20 年 43,089 48,482 91,571 41,975 平 成 21 年 42,787 48,183 90,970 42,234 平 成 22 年 42,387 47,874 90,261 42,342 平 成 23 年 41,954 47,508 89,462 42,485 平 成 24 年 41,599 47,063 88,662 42,534 平 成 25 年 40,954 46,360 87,284 42,421 住 民 基 本 台 帳 人 口 ( 毎 年 12 月 31 日 ) 10

14 出 生 と 死 亡 の 状 況 ( 単 位 : 人 ) 区 分 出 生 出 生 率 ( 人 口 千 対 ) 11 死 亡 死 亡 率 ( 人 口 千 対 ) 平 成 18 年 平 成 19 年 平 成 20 年 平 成 21 年 平 成 22 年 , 平 成 23 年 , 平 成 24 年 , 平 成 25 年 , ( 人 ) 1,200 1, 年 齢 区 分 別 人 口 ( 単 位 : 人 ) 区 分 市 民 サービス 課 ( 人 口 千 対 ) 1,103 1,047 1,080 1, H18 H19 H20 H21 H22 H23 H24 H25 出 生 死 亡 出 生 率 ( 人 口 千 対 ) 死 亡 率 ( 人 口 千 対 ) 総 数 人 口 年 少 人 口 (0~14 歳 ) 生 産 年 齢 人 口 (15~64 歳 ) 老 年 人 口 (65 歳 以 上 ) 高 齢 化 率 平 成 12 年 85,029 11,932 56,536 16, % 平 成 17 年 83,202 10,455 53,660 19, % 平 成 22 年 90,145 10,253 54,834 25, % 平 成 27 年 86,101 8,379 50,374 27, % 平 成 32 年 81,383 7,136 45,723 28, % 平 成 37 年 76,234 6,262 41,631 28, % 国 立 社 会 保 障 人 口 問 題 研 究 所 平 成 12 年 から 平 成 22 年 までは 国 勢 調 査 平 成 27 年 以 降 は 日 本 の 地 域 別 将 来 推 計 人 口 ( 平 成 25 年 3 月 推 計 ) ( 人 ) (%) 100,000 90, ,029 83,202 86,101 90,000 81, ,234 80, , , , , , , , H12 H17 H22 H27 H32 H37 年 少 人 口 (0~14 歳 ) 生 産 年 齢 人 口 (15~64 歳 ) 老 年 人 口 (65 歳 以 上 ) 高 総 齢 数 化 人 率 口 2 0 高 齢 化 率

15 2 死 因 別 死 亡 の 状 況 主 な 死 因 別 死 亡 状 況 をみると 平 成 20 年 以 前 から 悪 性 新 生 物 (がん 等 )が 一 番 多 く 次 いで 心 疾 患 ( 高 血 圧 症 を 除 く) 肺 炎 が 多 い 状 況 となっています 岩 見 沢 市 の 主 な 死 因 別 死 亡 者 の 推 移 ( 単 位 : 人 ) 区 分 平 成 20 年 平 成 21 年 平 成 22 年 平 成 23 年 平 成 24 年 結 核 悪 性 新 生 物 (がん 等 ) 糖 尿 病 心 疾 患 ( 高 血 圧 症 を 除 く) 脳 血 管 疾 患 肺 炎 老 衰 不 慮 の 事 故 自 殺 その 他 死 亡 総 数 ,037 1,099 1,083 北 海 道 保 健 統 計 年 報 平 成 15 年 から 平 成 24 年 までの 10 年 間 における 悪 性 新 生 物 (がん 等 )による 死 因 を 部 位 別 にみると 一 番 多 いのは 肺 がん (640 人 )となっており 次 に 胃 がん(389 人 ) 大 腸 がん (382 人 ) 膵 臓 がん(310 人 ) 肝 臓 がん(205 人 ) 胆 嚢 がん(163 人 ) 乳 がん(97 人 ) 食 道 がん(80 人 ) 子 宮 が ん(49 人 )と 続 きます 12

16 3 医 療 費 等 の 状 況 国 民 健 康 保 険 の 医 療 費 の 状 況 をみると 被 保 険 者 数 の 減 少 により 医 療 費 は 減 っていますが 一 人 当 たりの 医 療 費 は 年 々 増 加 していま す 国 民 健 康 保 険 の 医 療 費 の 推 移 ( 単 位 : 人 千 円 ) 区 分 医 療 費 ( 一 般 + 退 職 ) また 後 期 高 齢 者 医 療 の 医 療 費 の 状 況 をみると 被 保 険 者 数 医 療 費 ともに 増 加 しています 人 数 一 人 当 たりの 医 療 費 平 成 20 年 度 8,447,505 24, 平 成 21 年 度 8,557,087 24, 平 成 22 年 度 8,553,434 24, 平 成 23 年 度 8,546,079 24, 平 成 24 年 度 8,580,936 23, 平 成 25 年 度 8,501,607 22, 岩 見 沢 市 の 国 保 ( 平 成 25 年 度 決 算 版 ) 後 期 高 齢 者 医 療 費 の 医 療 費 の 推 移 ( 単 位 : 人 千 円 ) 区 分 医 療 費 人 数 一 人 当 たりの 医 療 費 平 成 20 年 度 10,414,033 11, 平 成 21 年 度 12,033,780 12, 平 成 22 年 度 12,931,354 12,881 1,004 平 成 23 年 度 13,060,651 13, 平 成 24 年 度 13,237,033 13, 平 成 25 年 度 13,633,114 13, 国 保 医 療 助 成 課 調 べ 13

17 ( 億 円 ) 250 医 療 費 と 人 口 の 推 移 ( 人 ) 100, 億 円 億 円 億 円 億 円 億 円 98, 億 円 96,000 94, 億 円 億 円 億 円 億 円 億 円 億 円 92, ,571 人 90,970 人 90,261 人 89,462 人 88,662 人 87,284 人 90,000 88,000 86, 億 円 85.6 億 円 85.5 億 円 85.5 億 円 85.8 億 円 85.0 億 円 84,000 82,000 0 H20 H21 H22 H23 H24 H25 国 保 医 療 費 後 期 医 療 費 合 計 人 口 人 口 80,000 14

18 . 第 3 章 施 策 の 展 開 15

19 1 分 野 別 の 現 状 目 標 と 課 題 健 康 寿 命 の 延 伸 に 向 け 市 民 一 人 ひとりが 健 康 づくりに 取 り 組 ん でいくために 栄 養 食 生 活 身 体 活 動 運 動 こころ の 健 康 歯 口 腔 の 健 康 たばこ 飲 酒 生 活 習 慣 病 予 防 健 康 管 理 の 7 つの 分 野 に 関 する 健 康 課 題 を 検 証 する とともに ライフステージ( 乳 幼 児 期 妊 娠 期 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 )に 応 じた 取 組 みと 目 標 を 明 確 にします 取 組 みと 目 標 の 設 定 にあたっては 平 成 26 年 に 実 施 した 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 や 岩 見 沢 市 民 の 健 康 に 関 するデータ 等 を 参 考 にしています なお 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 については 20 歳 以 上 の 市 民 3,000 人 を 対 象 に 実 施 しており 1,166 人 ( 回 答 率 38.9%)から 回 答 を 得 ています 1 栄 養 食 生 活 健 康 に 関 す る 意 識 調 査 の 実 施 2 身 体 活 動 運 動 3 こころの 健 康 4 歯 口 腔 の 健 康 5 たばこ 6 飲 酒 調 査 結 果 を 踏 ま え 分 野 ご と に 課 題 を 検 証 健 康 づ く り の 取 組 み や 目 標 を 設 定 7 生 活 習 慣 病 予 防 健 康 管 理 16

20 (1) 栄 養 食 生 活 地 元 でとれた 農 産 物 を バランスよく 食 べ 健 康 なからだをつくりましょう 生 活 習 慣 病 の 予 防 や 改 善 には 1 日 3 度 の 食 事 をとり バランス よく 栄 養 を 摂 取 することが 大 切 です 近 年 食 生 活 の 欧 米 化 により 本 来 日 本 人 が 食 していた 魚 や 野 菜 の 摂 取 量 が 減 少 しています 高 カロリーな 食 事 を 継 続 的 に 摂 ること は 肥 満 や 糖 尿 病 のみならず がんや 生 活 習 慣 病 の 原 因 にもなりま す 健 康 で 質 の 高 い 生 活 を 送 るためには 栄 養 バランスの 良 い 献 立 を 立 てたり 塩 分 の 過 剰 摂 取 を 控 え 楽 しく 食 事 することが 大 切 です 17

21 現 状 と 課 題 Ⅰ 朝 食 の 摂 取 について 平 成 26 年 の 全 国 学 力 学 習 状 況 調 査 によると 岩 見 沢 市 内 の 小 学 校 6 年 生 の 朝 食 を 摂 取 する 割 合 は 85.3%となってお り 14.7%の 児 童 が 欠 食 している 状 況 となっています また 青 年 期 における 朝 食 摂 取 率 は 60.6%となっており だ いたい 食 べる (20.5%) ほとんど 食 べない (18.9%) となっています 世 代 別 朝 食 の 摂 取 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 60.6% 20.5% 18.9% 壮 年 期 (n=443) 77.2% 10.2% 12.6% 高 齢 期 (n=516) 93.8% 4.3% 1.9% 毎 日 食 べる だいたい 食 べる ほとんど 食 べない n= 有 効 回 答 数 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 職 業 別 にみると 朝 食 を ほとんど 食 べない 割 合 は 学 生 の 25.0 % が 最 も 高 く 次 い で 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (16.8%)が 高 い 割 合 になっています 時 間 の 余 裕 がない 人 が 朝 食 の 摂 取 率 が 低 いと 考 えられますが 朝 食 をとらずにいると 苛 立 ちや 集 中 力 の 低 下 による 大 きな 事 故 につな がる 原 因 となり 改 善 が 必 要 です 18

22 職 業 別 朝 食 の 摂 取 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (n=279) 68.5% 14.7% 16.8% 自 営 業 農 業 (n=96) 85.4% 6.3% 8.3% パート アルバイト(n=142) 78.2% 8.4% 13.4% 学 生 (n=16) 68.8% 6.2% 25.0% 主 婦 (n=258) 88.0% 8.5% 3.5% 無 職 (n=341) 90.3% 6.2% 3.5% 毎 日 食 べる だいたい 食 べる ほとんど 食 べない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 Ⅱ 野 菜 の 摂 取 について 青 年 期 及 び 壮 年 期 における 野 菜 の 摂 取 量 は 多 い が 青 年 期 で 4.0% 壮 年 期 で 4.5%とともに 低 く 少 ない の 割 合 が 50% を 超 えています 野 菜 の 摂 取 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 4.0% 33.1% 62.9% 壮 年 期 (n=441) 4.5% 41.7% 53.8% 高 齢 期 (n=514) 13.6% 56.6% 29.8% 多 い 適 量 少 ない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 働 き 盛 りの 多 くの 人 に 野 菜 の 摂 取 不 足 がみられ 将 来 において 動 脈 硬 化 を 誘 発 するおそれがあります 19

23 Ⅲ 塩 分 の 摂 取 について 塩 分 の 過 剰 摂 取 は 高 血 圧 の 原 因 となり 心 血 管 疾 患 の 危 険 因 子 に なることが 明 らかにされています 青 年 期 から 高 齢 期 における 治 療 中 の 病 気 として 一 番 多 いのが 高 血 圧 という 結 果 が 出 ています 現 在 治 療 中 の 病 気 その 他 28.0% 高 血 圧 33.1% 狭 心 症 心 筋 梗 塞 5.9% がん 3.6% 高 脂 血 症 7.9% 肝 臓 病 1.7% 胃 十 二 指 腸 潰 瘍 3.3% 糖 尿 病 9.8% 脳 卒 中 ( 脳 梗 塞 ) 2.8% 歯 周 病 3.9% 高 血 圧 で 治 療 を 受 けている 人 の 減 塩 に 対 する 心 がけをみると 44.4%の 人 が 心 がけている と 答 えています 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 高 血 圧 で 治 療 している 人 の 減 塩 の 心 がけ 心 がけていない 7.2% 心 がけている 44.4% 少 し 心 がけている 48.4% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 20

24 一 方 減 塩 への 心 がけをみると 30.9%が 心 がけている と 答 えていますが 世 代 ごとにみると 青 年 期 が 5.9%と 著 しく 低 く 次 いで 壮 年 期 については 24.6%と 減 塩 に 対 する 意 識 が 低 い 状 況 となっています 世 代 別 減 塩 への 心 がけ 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=169) 5.9% 47.9% 46.2% 壮 年 期 (n=435) 24.6% 56.1% 19.3% 高 齢 期 (n=498) 48.2% 43.8% 8.0% 心 がけている 少 し 心 がけている 心 がけていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 Ⅳ 栄 養 バランスや 量 について 栄 養 バランスや 量 についての 心 がけを 年 代 別 にみると 心 がけ ている 割 合 が 青 年 期 の 20.6%が 最 も 低 く 次 いで 壮 年 期 の 34.2%が 低 い 割 合 になっています また とくに 心 がけていな い 割 合 についても 青 年 期 が 最 も 多 い 状 況 となっています 栄 養 バランスや 量 への 心 がけ 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 20.6% 61.7% 17.7% 壮 年 期 (n=442) 34.2% 53.6% 12.2% 高 齢 期 (n=514) 48.6% 42.4% 9.0% 心 がけている 少 しは 心 がけている とくに 心 がけていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 21

25 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 栄 養 バランスのとれた 健 康 な 食 事 の 普 及 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 食 への 体 験 の 向 上 基 本 的 な 食 習 慣 の 促 進 朝 食 摂 取 率 の 向 上 食 生 活 の 改 善 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 食 生 活 習 慣 のはじまりで 心 身 の 健 全 な 成 長 のためにいろいろ な 食 事 を 体 験 させ 味 覚 の 形 成 や 規 則 正 しい 食 習 慣 を 育 てます また 低 出 生 体 重 児 出 産 の 予 防 として 妊 娠 前 も 妊 娠 中 も 食 事 は バランスよく 適 量 を 食 べることが 大 切 です 正 しい 食 習 慣 を 身 につ け 安 全 な 出 産 につながる 取 組 みを 進 めます 学 齢 期 食 べ 方 や 食 事 づくりの 技 術 自 分 にあった 適 切 な 食 べ 物 の 選 択 楽 しく 食 事 をすることなど 健 全 な 食 習 慣 を 身 につけるため 生 産 者 との 交 流 や 作 物 を 栽 培 する 機 会 を 提 供 し 食 に 関 する 興 味 や 関 心 を 高 めます また 食 に 関 する 正 しい 理 解 と 判 断 する 力 を 育 成 し 健 全 な 食 生 活 や 食 習 慣 が 実 践 できるよう 啓 発 します 22

26 青 年 期 朝 食 をきちんととることは 活 動 を 支 えるエネルギー 源 であり 栄 養 バランスを 取 るために 大 切 であることを 広 報 やホームページで 周 知 します また 健 全 な 食 習 慣 を 次 世 代 に 引 き 継 ぐために 家 庭 における 取 組 みを 積 極 的 に 進 めます 壮 年 期 ~ 高 齢 期 生 活 習 慣 病 などを 予 防 し 健 康 な 生 活 を 維 持 するため 十 分 な 野 菜 を 取 り 入 れたバランスのよい 食 生 活 や 高 齢 期 における 筋 力 の 低 下 を 防 ぐため タンパク 質 を 多 く 含 む 食 事 を 積 極 的 に 摂 ることを 促 進 します また 食 塩 の 摂 りすぎは 高 血 圧 をはじめとした 生 活 習 慣 病 に 深 く 関 わることから 少 しずつ 薄 味 に 慣 れ 塩 分 控 えめでおいしい 健 康 な 食 事 の 普 及 を 進 めます 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 岩 見 沢 市 の 取 組 み < 健 康 福 祉 部 > 妊 娠 中 産 後 の 栄 養 指 導 や 健 診 等 を 通 して 発 達 の 段 階 に 応 じた 適 切 な 食 事 の 指 導 を 行 います < 教 育 部 > 安 全 安 心 な 給 食 の 提 供 や 朝 食 の 摂 取 率 向 上 など 家 庭 と 学 校 市 が 連 携 し 適 切 な 食 習 慣 を 推 進 します 野 菜 作 りの 実 践 や 食 生 活 に 関 する 情 報 提 供 を 行 い 食 育 を 推 進 します < 農 政 部 > 生 産 者 との 地 域 間 交 流 による 食 育 授 業 を 実 施 します < 健 康 福 祉 部 > 朝 食 の 摂 取 バランスの 良 い 食 生 活 の 実 践 等 食 に 関 する 知 識 の 普 及 啓 発 を 実 施 します また 次 世 代 に 健 全 な 食 生 活 を 継 承 できるよう 取 り 組 みます < 健 康 福 祉 部 > 肥 満 やメタボリックシンドロームの 予 防 改 善 のために 適 切 な 食 生 活 を 推 進 します 地 元 で 生 産 された 食 材 を 用 いて 栄 養 バランスの 整 った 料 理 を 普 及 します 23

27 目 標 値 地 元 でとれた 農 産 物 をバランスよく 食 べ 健 康 なからだをつくりましょう 項 目 現 状 目 標 学 齢 期 ( 小 学 6 年 生 ) 85.3% 朝 食 を 毎 日 食 べる 人 の 割 合 青 年 期 60.6% 壮 年 期 77.2% 97% 以 上 高 齢 期 93.8% 野 菜 をたくさん 食 べる 人 の 割 合 青 年 期 4.0% 壮 年 期 4.5% 高 齢 期 13.6% 向 上 塩 分 を 控 える 人 の 割 合 青 年 期 5.9% 壮 年 期 24.6% 高 齢 期 48.2% 向 上 栄 養 バランスや 量 を 心 がける 人 の 割 合 青 年 期 20.6% 壮 年 期 34.2% 高 齢 期 48.6% 60% 以 上 24

28 野 菜 摂 取 の 目 安 国 の 基 本 指 針 である 健 康 日 本 21 では 野 菜 摂 取 の 目 安 として 一 日 350g(うち 緑 黄 色 野 菜 を 120g 以 上 その 他 野 菜 を 230g)を 推 奨 しています 肥 満 や 生 活 習 慣 病 を 予 防 するために きちんと 野 菜 を 摂 りバランスのよい 食 生 活 を 心 がけま しょう 約 120g 約 230g 両 手 1 杯 分 緑 黄 色 野 菜 両 手 2 杯 分 その 他 の 野 菜 海 草 きのこ こんにゃくも 含 みます 塩 分 の 多 い 料 理 例 厚 生 労 働 省 が 定 めた 日 本 人 の 食 事 摂 取 基 準 (2015 年 度 版 ) では 食 塩 摂 取 量 の 一 日 あ たりの 目 標 量 は 18 歳 以 上 男 性 で 8.0g/ 日 未 満 同 じく 女 性 で 7.0g/ 日 未 満 です 食 塩 の 摂 りすぎは 高 血 圧 をはじめとした 生 活 習 慣 病 に 深 くかかわってきますので 注 意 が 必 要 です 25

29 (2) 身 体 活 動 運 動 日 ごろから 適 度 な 運 動 を こころがけましょう 身 体 活 動 は 身 体 機 能 の 維 持 向 上 や 代 謝 等 を 促 すとともに メ ンタルヘルスや 生 活 の 質 の 改 善 に 効 果 をもたらし 身 体 活 動 量 が 多 いほど 虚 血 性 心 疾 患 高 血 圧 糖 尿 病 肥 満 骨 粗 鬆 症 大 腸 が んなどの 罹 患 率 や 死 亡 率 を 低 下 させます また 現 代 の 日 本 人 が 陥 りやすい 肥 満 や 内 臓 脂 肪 の 蓄 積 によるメ タボリックシンドロームや 高 齢 者 に 多 く 見 られる 運 動 器 の 障 害 で あるロコモティブシンドロームの 予 防 改 善 にも 身 体 活 動 量 の 向 上 は 欠 くことができません 26

30 現 状 と 課 題 Ⅰ 日 常 的 な 運 動 習 慣 について 日 常 的 に 運 動 を いつもしている または ときどきしてい る と 答 えた 人 は 高 齢 期 は 70%を 超 えていますが 青 年 期 から 壮 年 期 にかけて 全 世 代 の 割 合 の 60.1%( いつもしている 21.9% ときどきしている 38.2%)を 下 回 っており 時 間 に 余 裕 のない 働 き 盛 りの 世 代 において 運 動 不 足 が 多 くみられます まったくしたことがない 14.7% 運 動 の 状 況 無 回 答 5.1% いつもしている 21.9% 以 前 はしていたが 今 はしていない 20.1% ときどきしている 38.2% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 世 代 別 運 動 の 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=169) 9.5% 40.8% 27.2% 22.6% 壮 年 期 (n=435) 15.6% 37.3% 25.5% 21.6% 高 齢 期 (n=487) 34.5% 42.5% 15.0% 8.0% いつもしている ときどきしている 以 前 はしていたが 今 はしていない まったくしたことがない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 27

31 Ⅱ 運 動 の 効 果 に 対 する 認 識 について 運 動 は 体 力 筋 力 の 維 持 向 上 や 肥 満 高 血 圧 糖 尿 病 などの 生 活 習 慣 病 やメタボリックシンドロームの 予 防 改 善 のほか メンタ ルヘルスや 高 齢 者 における 寝 たきりの 予 防 にも 効 果 をもたらすと 言 われています 20 歳 以 上 のロコモティブシンドローム( )の 認 知 度 をみると 青 年 期 の 知 っている (8.3%)が 一 番 低 く 次 いで 壮 年 期 (17.3%) 高 齢 期 (18.4%)の 順 になっています 年 代 別 ロコモティブシンドローム の 認 知 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=169) 8.3% 17.7% 74.0% 壮 年 期 (n= 75) 17.3% 25.5% 57.2% 高 齢 期 (n= 91) 18.4% 34.4% 47.2% 知 っている 聞 いたことはあるがよく 知 らない 聞 いたことがない 知 らない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 ロコモティブシンドロームとは 骨 関 節 筋 肉 などが 衰 えて1 人 で 立 ったり 歩 いたりすることが 困 難 にな ること あるいはそうなる 可 能 性 が 高 い 状 態 のこと また 運 動 を いつもしている 人 のロコモティブシンドローム の 認 知 については 23.5%が 知 っている と 答 えており と きどきしている (17.3%) 以 前 はしていたが 今 はしていな い (13.3%) まったくしたことがない (7.6%)となっ ています 28

32 運 動 習 慣 ごとのロコモティブシンドロームの 認 識 0% 20% 40% 60% 80% 100% いつもしている(n=251) 23.5% 32.7% 43.8% ときどきしている(n=445) 17.3% 28.5% 54.2% 以 前 はしていたが 今 はしていない(n=234) 13.3% 31.8% 54.9% まったくしたことがない(n=172) 7.6% 16.3% 76.2% 知 っている 聞 いたことはあるがよく 知 らない 聞 いたことがない 知 らない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 さらに 岩 見 沢 市 が 実 施 している 健 康 体 操 教 室 の 参 加 者 にお け る ロ コ モ テ ィ ブ シ ン ド ロ ー ム の 認 知 度 は 知 っ て い る (50.0%) 聞 いたことがあるがよく 知 らない (33.3%) 聞 いたことがない 知 らない (16.7%)となっており 運 動 に 対 する 意 識 の 高 い 人 に 多 く 認 知 されていると 言 えます 冬 の 健 康 づくり 岩 見 沢 市 は 全 国 的 に 積 雪 量 が 多 いことで 知 られており 冬 期 間 は 屋 外 でからだを 動 かす 機 会 が 少 なくなってしまいます しかし 安 全 な 場 所 においてウォーキングやクロスカントリースキー 等 を 行 うことで 冬 期 間 の 運 動 量 を 確 保 することをおすすめします また 室 内 においても 地 域 で 実 施 している 運 動 教 室 やスポーツセンター トレーニングセン ターでの 運 動 温 水 プールでの 水 泳 など 冬 期 間 の 運 動 不 足 を 解 消 するために 積 極 的 な 身 体 活 動 運 動 に 心 がけましょう 29

33 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 身 体 活 動 や 運 動 の 継 続 的 な 実 施 と 運 動 習 慣 の 定 着 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 健 康 な 体 の 育 成 運 動 行 事 へ の 積 極 的 な 参 加 日 常 生 活 における 運 動 の 工 夫 介 護 予 防 のための 心 がけ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 遊 びをはじめとする 身 体 活 動 が 対 人 関 係 などコミュニケーシ ョンや 心 の 発 達 にも 大 いに 関 わりがあることから 子 どもが 遊 ぶ 場 所 を 提 供 するとともに 遊 びを 中 心 とする 体 力 向 上 の 基 礎 を 培 うた めの 実 践 活 動 を 推 進 します 学 齢 期 筋 力 が 発 達 し 運 動 能 力 が 高 くなるとともに 肥 満 に 対 する 注 意 が 必 要 になってきます 運 動 不 足 にならないよう 適 切 な 運 動 習 慣 を 身 に 付 け スポーツ 大 会 や 運 動 教 室 を 開 催 したり 学 校 での 学 習 指 導 において 健 康 の 維 持 のほか 意 欲 や 気 力 といった 精 神 面 の 充 実 を 図 ります 30

34 青 年 期 ~ 壮 年 期 忙 しい 日 常 生 活 の 中 でも 身 体 機 能 の 維 持 向 上 を 図 ることがで きるよう 歩 く 習 慣 について 啓 発 したり 運 動 教 室 の 実 施 や 運 動 に 関 する 情 報 を 提 供 し 自 分 にあった 運 動 を 見 つけて 楽 しみながら 継 続 的 に 体 力 づくりを 実 践 することを 推 進 します 特 に 若 年 女 性 の 運 動 能 力 の 低 下 に 着 目 し 身 体 活 動 量 に 対 する 積 極 的 な 動 機 づけを 行 います 高 齢 期 健 康 寿 命 を 延 伸 させるために 負 荷 の 少 ない 運 動 から 徐 々に 実 践 し 運 動 を 習 慣 化 するよう 努 めるとともに 地 域 の 行 事 に 参 加 した り 家 事 をすることで 身 体 機 能 の 維 持 向 上 を 図 り 寝 たきりなどの ロコモティブシンドロームの 予 防 に 努 めます 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 岩 見 沢 市 の 取 組 み < 教 育 部 > 集 団 遊 びを 行 うための 場 を 親 子 のために 開 放 し 体 を 動 か すことの 楽 しさを 学 びます < 教 育 部 > 野 球 大 会 やスキー 教 室 など 児 童 の 健 康 を 維 持 するととも に 体 力 増 進 と 精 神 力 を 養 います < 健 康 福 祉 部 > メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの 予 防 改 善 のため 運 動 教 室 を 開 催 します < 教 育 部 > より 良 い 生 活 習 慣 を 身 につけるため 各 種 スポーツ 活 動 の 普 及 を 行 います < 健 康 福 祉 部 > 介 護 予 防 を 目 的 とした 社 会 参 加 や 交 流 事 業 を 展 開 します < 建 設 部 > ウォーキングや 外 出 の 途 中 に 気 軽 に 利 用 できる 健 康 遊 具 を 設 置 します 31

35 目 標 値 日 ごろから 適 度 な 運 動 をこころがけましょう 項 目 現 状 目 標 青 年 期 9.5% 19.5% 以 上 日 ごろから 運 動 す る 人 の 割 合 壮 年 期 15.6% 25.0% 以 上 高 齢 期 34.5% 44.5% 以 上 ロコモティブシン ドローム( 運 動 器 症 候 群 )を 理 解 す る 人 の 割 合 青 年 期 8.3% 壮 年 期 17.3% 高 齢 期 18.4% 80% 以 上 岩 見 沢 市 ではロコモティブシンドロームの 予 防 として ひゃっぴい 体 操 を 推 進 しています ひゃっぴい 体 操 は 市 民 の 皆 さんが 楽 しく 健 康 づくり を 続 け 100 歳 までも 元 気 でハッピーに 暮 らせるように という 思 いを 込 めて 作 成 されました 音 楽 は 岩 見 沢 市 百 餅 祭 りのお 囃 子 を 原 曲 として 作 曲 編 曲 し たものを 使 っています 約 3 分 20 秒 の 時 間 に 心 肺 機 能 を 高 める 運 動 ( 有 酸 素 運 動 ) 筋 力 を 高 める 運 動 ( 筋 力 向 上 ) からだの 調 子 を 整 える 運 動 (ストレッチ)などの 様 々な 動 きがバランスよく 構 成 されています ま た 緑 の 大 地 岩 見 沢 ヤー! という 元 気 の 出 る 掛 け 声 もあります 32

36 (3)こころの 健 康 ひとりで 悩 まず 家 族 や 友 人 相 談 機 関 に 話 しましょう 健 康 でいきいきとした 生 活 を 続 けるためには 十 分 な 休 息 や 気 分 転 換 を 行 い こころの 健 康 を 保 つことが 大 切 です うつ 病 などのこころの 病 は 適 切 な 対 処 が 遅 れることで 長 期 に わたり 心 身 の 健 康 を 損 なったり もっとも 痛 ましい 結 果 である 自 殺 の 原 因 となる 場 合 も 少 なくありません 自 分 のストレスサインを 知 り 早 めのセルフケアを 行 うことや 周 囲 が 求 めに 応 じて 理 解 協 力 し 個 人 を 支 える 環 境 づくりも 必 要 で す 33

37 現 状 と 課 題 Ⅰ 睡 眠 による 十 分 な 休 養 について 20 歳 以 上 の 睡 眠 による 休 養 について 十 分 取 れている と 思 う 人 は 33.7% まずまずとれている (48.1%) 十 分 に とれていない (14.8%)となっています 睡 眠 による 十 分 な 休 養 について 無 回 答 3.4% 十 分 にとれていない 14.8% 十 分 取 れている 33.7% まずまずとれている 48.1% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 世 代 別 にみると 十 分 にとれている は 高 齢 期 で 40.3%と 一 番 高 く 壮 年 期 (26.4%)と 一 番 低 い 割 合 になっています 一 方 十 分 に と れていない が 青 年 期 の 20.7 % 次 い で 壮 年 期 (20.1%)となっています 34

38 世 代 別 睡 眠 による 休 養 の 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=174) 38.5% 40.8% 20.7% 壮 年 期 (n=439) 26.4% 53.5% 20.1% 高 齢 期 (n=494) 40.3% 50.2% 9.5% 十 分 とれている まずまずとれている 十 分 にとれていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 十 分 とれていない の 割 合 は 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (22.2%) パート アルバイト (22.3%)と 最 も 高 く 学 生 が 6.2%と 一 番 低 くなっています 職 業 別 睡 眠 による 休 養 について 0% 20% 40% 60% 80% 100% 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (n=279) 25.1% 52.7% 22.2% 自 営 業 農 業 (n=92) 37.0% 50.0% 13.0% パート アルバイト(n=139) 23.7% 54.0% 22.3% 学 生 (n=16) 43.8% 50.0% 6.2% 主 婦 (n=253) 39.1% 48.6% 12.3% 無 職 (n=326) 42.3% 47.3% 10.4% 十 分 とれている まずまずとれている 十 分 にとれていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 35

39 Ⅱ 悩 みの 相 談 について 悩 みを 相 談 する 人 が いる という 人 は 79.4% いない と いう 人 は 17.2%となっており 職 業 別 にみると いる の 割 合 が 一 番 低 いのが 自 営 業 農 業 (67.0%)で 次 に 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (80.9%) 無 職 (81.0%) パート アルバイト (83.3%) 学 生 (93.8%)となっています 悩 みを 相 談 できる 人 の 有 無 無 回 答 3.4% いない 17.2% いる 79.4% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 職 業 別 相 談 相 手 の 有 無 0% 20% 40% 60% 80% 100% 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (n=278) 80.9% 19.1% 自 営 業 農 業 (n=94) 67.0% 33.0% パート アルバイト(n=138) 83.3% 16.7% 学 生 (n=16) 93.8% 6.2% 主 婦 (n=252) 88.5% 11.5% 無 職 (n=326) 81.0% 19.0% いる いない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 36

40 さらに 悩 みやストレスを 抱 えており 睡 眠 による 十 分 な 休 養 をと れない 人 の 相 談 相 手 の 有 無 の 状 況 は いる が 60.6% いな い が 39.4%となっています 半 数 以 上 は 相 談 相 手 がいる 状 況 で すが 残 りの 相 談 相 手 がいない 人 に 対 しての 支 援 が 必 要 と 考 えられ ます 悩 みやストレスを 持 つ 方 の 相 談 相 手 の 有 無 いない 39.4% いる 60.6% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 世 代 別 にみると 相 談 相 手 が いない の 割 合 が 一 番 多 いのが 高 齢 期 の 46.7%で 次 に 青 年 期 (38.5%) 壮 年 期 (36.8%)と なっています 世 代 別 悩 みやストレスを 持 つ 方 の 相 談 相 手 の 有 無 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=13) 61.5% 38.5% 壮 年 期 (n=38) 63.2% 36.8% 高 齢 期 (n=15) 53.3% 46.7% いる いない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 37

41 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 悩 みの 相 談 体 制 の 充 実 とうつ 病 予 防 の 支 援 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 子 育 てに 関 する 相 談 体 制 の 充 実 健 やかに 成 長 するため の 環 境 整 備 こころの 健 康 を 職 場 や 地 域 で 支 える 体 制 の 整 備 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 子 育 てに 対 する 精 神 的 不 安 を 解 消 するとともに 子 育 てに 喜 びや 楽 しみを 感 じ 安 心 して 子 どもを 育 てることができるよう 地 域 と 連 携 しながら 子 育 て 相 談 の 実 施 や 情 報 交 換 など 子 育 てしやすいコ ミュニティを 形 成 します 学 齢 期 学 校 におけるいじめや 虐 待 等 に 対 して 迅 速 に 対 応 し その 悪 化 を 防 止 し 真 の 解 決 に 結 びつけるため 関 係 機 関 が 連 携 対 応 でき る 体 制 を 整 備 し 学 校 における 心 の 健 康 づくりを 推 進 します 38

42 青 年 期 ~ 高 齢 期 青 年 期 以 降 社 会 的 責 任 が 重 くなることでストレスが 増 加 し 高 齢 期 では 社 会 的 役 割 の 減 少 や 配 偶 者 や 友 人 との 死 別 などで こころ の 健 康 を 失 いやすくなります うつ 病 を 予 防 するために 職 場 や 地 域 による 適 切 な 支 援 のため の 講 習 等 を 実 施 し こころの 健 康 を 推 進 します また 虐 待 の 予 防 及 び 早 期 発 見 のために 地 域 や 関 係 機 関 が 連 携 し 適 切 に 対 応 する 体 制 づくりに 努 めます 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 岩 見 沢 市 の 取 組 み < 健 康 福 祉 部 > 妊 娠 中 産 後 の 子 育 て 家 庭 の 支 援 や 子 育 てに 関 する 相 談 情 報 提 供 ができる 環 境 づくりを 整 備 し 身 体 的 精 神 的 負 担 を 軽 減 します < 教 育 部 > 関 係 機 関 と 連 携 して 虐 待 の 予 防 や 早 期 発 見 早 期 対 応 に 努 めます < 教 育 部 > 関 係 機 関 と 連 携 して 虐 待 やいじめの 予 防 や 早 期 発 見 早 期 対 応 に 努 めます < 総 務 部 > 配 偶 者 等 による 暴 力 に 対 する 正 しい 知 識 の 啓 発 及 び 被 害 者 の 早 期 発 見 早 期 対 応 に 努 めます < 健 康 福 祉 部 > 働 き 盛 りの 年 代 に 特 に 多 いうつ 病 等 による 自 殺 に 対 する 予 防 事 業 を 行 います うつ 病 の 早 期 発 見 早 期 対 応 に 努 めます 市 民 がゲートキーパーとして 役 割 を 担 えるよう 人 材 育 成 を 行 います 介 護 者 のストレスや 孤 立 感 を 軽 減 する 場 を 提 供 します 職 場 や 地 域 による 適 切 な 支 援 のための 講 習 等 を 実 施 しま す 39

43 目 標 値 ひとりで 悩 まず 家 族 や 友 人 相 談 機 関 に 話 しましょう 項 目 現 状 目 標 青 年 期 38.5% 十 分 な 睡 眠 をとる 人 の 割 合 壮 年 期 26.4% 80% 以 上 高 齢 期 40.3% 青 年 期 61.5% 悩 みやストレスを 相 談 する 人 の 割 合 壮 年 期 63.2% 向 上 高 齢 期 53.3% 40

44 (4) 歯 口 腔 の 健 康 口 の 中 を 清 潔 に 保 ち 一 本 でも 多 く 歯 を 残 しましょう 健 康 な 歯 をいつまでも 保 ち いろんな 食 べ 物 をバランスよく 食 べ ることは 生 活 習 慣 病 の 予 防 につながります 高 齢 期 を 迎 えても 楽 しく 食 事 をするためには ライフステージに 沿 った 適 切 な 口 腔 ケアを 行 い 歯 を 失 う 最 大 の 理 由 である 歯 周 病 を 防 ぐよう 努 めなければなりません 子 どもの 頃 からの 正 しい 歯 磨 きや 定 期 的 な 検 診 を 受 けたり 今 あ る 歯 を 保 持 するために 生 活 習 慣 を 改 善 することで 高 齢 になっても 多 くの 歯 を 残 すことができます 41

45 現 状 と 課 題 Ⅰ 歯 や 口 の 中 の 意 識 について 20 歳 以 上 の 歯 や 口 の 中 で 気 になっていることについて 62.5%の 人 が ある と 答 えています 歯 や 口 の 中 で 気 になっていること 無 回 答 4.4% ない 33.1% ある 62.5% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 世 代 別 に ある の 割 合 をみると 壮 年 期 が 69.5%と 最 も 高 く 次 いで 青 年 期 (66.7%) 高 齢 期 (60.8%)の 順 になってい ます 世 代 別 歯 や 口 で 気 になっていること 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=174) 66.7% 33.3% 壮 年 期 (n=439) 69.5% 30.5% 高 齢 期 (n=482) 60.8% 39.2% ある ない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 42

46 また 世 代 別 の 口 の 中 で 気 になるところについては 高 齢 期 にお いて 噛 み 具 合 が 13.9%と 他 の 世 代 よりも 高 く 義 歯 の 装 着 による 不 具 合 が 考 えられます むし 歯 については 青 年 期 に 多 く 見 られ 壮 年 期 以 降 は 減 少 しています 一 方 生 活 習 慣 病 の 一 つと 言 われる 歯 周 病 については 青 年 期 が 少 なく 壮 年 期 以 降 で 増 えています 世 代 別 歯 や 口 で 気 になるところ 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=266) 7.9% 15.0% 16.2% 24.1% 15.0% 7.9% 9.4% 4.5% 壮 年 期 (n=644) 7.9% 9.3% 18.6% 13.7% 21.9% 17.4% 8.6% 2.6% 高 齢 期 (n=474) 13.9% 4.2% 16.0% 8.2% 30.2% 15.2% 3.6% 8.7% 噛 み 具 合 歯 並 び 口 臭 むし 歯 歯 に 食 べ 物 が 挟 まる 歯 周 病 知 覚 過 敏 その 他 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 平 成 25 年 の 12 歳 児 一 人 平 均 の 永 久 歯 のむし 歯 の 数 は 1.49 本 となっており 北 海 道 の 現 状 値 である 1.8 本 を 下 回 っています また むし 歯 のない 乳 幼 児 (3 歳 児 )の 割 合 は 84.4%で 平 成 25 年 の 北 海 道 の 現 状 値 である 78.9%(3 歳 児 健 康 診 査 結 果 )を 上 回 っています Ⅱ よく 噛 んで 食 べることについて よく 噛 んで 食 事 をすることは 誰 もが 理 解 していることですが いつもよく 噛 んで 食 事 している 人 の 割 合 は 28.9%と 全 体 の 3 分 の 1 程 度 です 時 々よく 噛 んで 食 事 をしている が 43.5%と 最 も 高 く よく 噛 まずに 食 事 している 人 が 23.7%となってい ます 43

47 よく 噛 まずに 食 事 し ている 23.7% よく 噛 んで 食 事 をしている 状 況 無 回 答 3.9% いつもよく 噛 んで 食 事 している 28.9% 時 々よく 噛 んで 食 事 している 43.5% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 世 代 別 に いつもよく 噛 んで 食 事 をしている をみると 壮 年 期 が 19.2 % と 最 も 低 く 次 い で 青 年 期 ( 24.0 % ) 高 齢 期 (41.7%)の 順 となっています 世 代 別 よく 噛 んで 食 事 をしている 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 24.0% 45.1% 30.9% 壮 年 期 (n=437) 19.2% 48.5% 32.3% 高 齢 期 (n=496) 41.7% 42.2% 16.1% いつもよく 噛 んで 食 事 している 時 々よく 噛 んで 食 事 している よく 噛 まずに 食 事 している 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 さらに 職 業 別 にみると 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 自 営 業 農 業 パート アルバイト の いつもよく 噛 んで 食 事 し ている 割 合 が 少 なく 食 事 をする 時 間 が 制 限 され 十 分 な 咀 しゃ くができないことが 考 えられます 44

48 職 業 別 よく 噛 んで 食 事 をしている 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (n=277) 18.0% 43.0% 39.0% 自 営 業 農 業 (n=91) 25.3% 43.9% 30.8% パート アルバイト(n=138) 23.2% 50.7% 26.1% 学 生 (n=16) 18.8% 62.5% 18.7% 主 婦 (n=256) 30.5% 50.8% 18.7% 無 職 (n=328) 44.8% 39.3% 15.9% いつもよく 噛 んで 食 事 している 時 々よく 噛 んで 食 事 している よく 噛 まずに 食 事 している 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 Ⅲ 歯 科 検 診 の 受 診 状 況 について 乳 幼 児 期 では 乳 幼 児 健 診 において 保 護 者 を 含 め 一 体 的 な 歯 科 検 診 を 実 施 しています また 学 齢 期 では 学 校 において 定 期 的 な 歯 科 検 診 を 実 施 しています 20 歳 以 降 で 定 期 的 な 歯 科 への 受 診 状 況 をみると 受 診 してい る は 31.5% 受 診 していない は 64.3%となっています 定 期 的 な 歯 科 検 診 の 受 診 について 無 回 答 4.2% 受 診 している 31.5% 受 診 していない 64.3% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 45

49 また 世 代 別 に 受 診 していない をみると 青 年 期 が 70.9% と 最 も 高 く 次 いで 壮 年 期 (69.4%) 高 齢 期 (63.6%)の 順 に なっています 定 期 的 な 歯 科 検 診 の 受 診 について 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 29.1% 70.9% 壮 年 期 (n=435) 30.6% 69.4% 高 齢 期 (n=494) 36.4% 63.6% 受 診 している 受 診 していない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 46

50 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 定 期 的 に 歯 科 検 診 を 受 診 し 口 腔 機 能 の 維 持 向 上 を 図 る 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 歯 を 大 切 にする 習 慣 づけ 高 齢 になっても 歯 を 残 す 心 がけ 口 腔 機 能 の 維 持 向 上 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 )~ 学 齢 期 歯 と 口 の 健 康 に 関 する 正 しい 知 識 の 普 及 啓 発 とともに 毎 日 の 歯 みがきや 定 期 的 な 歯 科 検 診 など 歯 科 疾 患 の 予 防 に 関 する 適 切 な 習 慣 の 定 着 を 図 り 生 涯 を 通 じた 歯 の 健 康 づくりに 努 めます また むし 歯 があれば 進 行 する 前 に 歯 科 治 療 を 受 けることを 勧 め ます 青 年 期 ~ 壮 年 期 いつまでも 自 分 の 歯 で おいしく 食 事 ができるよう 定 期 的 な 歯 科 検 診 の 受 診 を 促 すとともに 歯 科 疾 患 の 早 期 発 見 及 び 早 期 治 療 等 を 徹 底 することで 歯 の 寿 命 を 延 ばし 歯 の 健 康 保 持 に 努 めます ま た 歯 や 口 の 健 康 づくりに 関 する 正 しい 知 識 や 歯 科 疾 患 の 予 防 に 向 けた 取 組 みに 関 する 普 及 啓 発 を 図 ります 47

51 高 齢 期 老 化 や 障 害 による 口 腔 機 能 低 下 の 予 防 改 善 することを 目 的 に 入 れ 歯 ( 義 歯 )と 残 っている 歯 のケアを 行 い 口 腔 内 を 清 潔 に 保 つ とともに 噛 むことの 大 切 さと 食 べることの 必 要 性 について 啓 発 し 口 腔 機 能 の 維 持 向 上 に 努 めます また 歯 数 や 咀 しゃく 能 力 が 認 知 症 と 深 く 関 わっていることか ら 歯 科 医 等 で 適 切 な 治 療 を 受 け 健 康 な 歯 や 口 腔 内 を 保 ち 認 知 症 の 発 症 リスクを 抑 えることを 推 進 します 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 岩 見 沢 市 の 取 組 み < 健 康 福 祉 部 > 母 親 学 級 や 乳 幼 児 健 診 において 歯 科 検 診 歯 科 指 導 を 行 い 健 全 な 歯 を 育 成 します < 教 育 部 > 園 児 健 康 診 査 において 歯 科 医 による 歯 科 検 診 を 行 いま す フッ 素 塗 布 フッ 化 物 洗 口 剤 を 用 いた 洗 口 や 歯 科 検 診 を 行 い 歯 の 健 康 の 保 持 増 進 を 図 ります 小 中 学 校 の 健 康 診 断 において 歯 科 医 による 歯 科 検 診 を 実 施 します < 健 康 福 祉 部 > 3 歳 児 健 診 において 保 護 者 に 対 し 歯 科 検 診 を 実 施 しま す 歯 科 検 診 歯 科 相 談 を 実 施 し 口 腔 疾 患 の 早 期 発 見 早 期 治 療 を 推 進 します 正 しい 口 腔 ケアの 普 及 啓 発 を 行 い8020 運 動 を 推 進 します 48

52 目 標 値 口 の 中 を 清 潔 に 保 ち 一 本 でも 多 く 歯 を 残 しましょう 項 目 現 状 目 標 青 年 期 33.3% 歯 や 口 の 中 の 健 康 を 保 つ 人 の 割 合 壮 年 期 30.5% 向 上 高 齢 期 39.2% 青 年 期 24.0% よく 噛 んで 食 事 する 人 の 割 合 壮 年 期 19.2% 向 上 高 齢 期 41.7% 青 年 期 29.1% 歯 科 検 診 を 受 診 する 人 の 割 合 壮 年 期 30.6% 向 上 高 齢 期 36.4% 49

53 (5)たばこ みんなで たばこの 害 を 知 り 禁 煙 に 取 り 組 みましょう 喫 煙 は がん 呼 吸 器 疾 患 循 環 器 疾 患 をはじめ 様 々な 疾 患 を 引 き 起 こす 原 因 となっています また 自 分 の 健 康 だけではなく 受 動 喫 煙 によりたばこを 吸 わな い 人 の 健 康 も 損 なうおそれがあります 最 近 の 喫 煙 者 率 は 減 少 傾 向 にあり 分 煙 環 境 の 整 備 も 進 んでいます が 未 成 年 者 や 妊 婦 を 重 点 的 に 今 後 一 層 禁 煙 対 策 を 進 めていく ことが 必 要 です 50

54 現 状 と 課 題 Ⅰ 喫 煙 者 の 割 合 について 20 歳 以 上 の 習 慣 的 な 喫 煙 の 状 況 は 吸 っている 人 が 16.9% 吸 っていない 人 が 78.7%となっており 世 代 別 の 喫 煙 の 状 況 をみると 青 年 期 (17.7%) 壮 年 期 (24.3%) 高 齢 期 (11.0%)となっています 無 回 答 4.4% 喫 煙 の 有 無 吸 っている 16.9% 吸 っていない 78.7% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 世 代 別 喫 煙 の 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 17.7% 82.3% 壮 年 期 (n=436) 24.3% 75.7% 高 齢 期 (n=491) 11.0% 89.0% 吸 っている 吸 っていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 51

55 職 業 別 の 喫 煙 状 況 をみると 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 の 30.0%が 一 番 多 く 次 いで 自 営 業 農 業 (24.7%) 無 職 (15.5%) パート アルバイト (15.2%) 主 婦 (5.7%) 学 生 (0%)となっています 職 業 別 喫 煙 の 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (n=277) 30.0% 70.0% 自 営 業 農 業 (n=93) 24.7% 75.3% パート アルバイト(n=138) 15.2% 84.8% 学 生 (n=16) 100.0% 主 婦 (n=247) 5.7% 94.3% 無 職 (n=329) 15.5% 吸 っている 吸 っていない 84.5% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 また 市 の 妊 娠 届 時 調 査 では 妊 婦 の 喫 煙 率 が 11.2% 4~5 か 月 健 診 時 の 調 査 では 母 親 の 喫 煙 率 が 7.4%となっています Ⅱ 喫 煙 の 健 康 影 響 への 理 解 について 喫 煙 習 慣 は 肺 がんをはじめとする 多 くのがんや 疾 患 の 原 因 であ ることが 知 られていますが 受 動 喫 煙 についても 健 康 に 重 要 な 影 響 を 引 き 起 こすことが 指 摘 されています 受 動 喫 煙 がもたらす 健 康 への 悪 影 響 については 影 響 があると 思 う (82.9%) 影 響 がないと 思 う (3.9%) わから ない (8.0%)となっており 多 くの 人 が 受 動 喫 煙 に 関 する 知 識 があると 考 えられます 52

56 受 動 喫 煙 の 影 響 について わからない 8.0% 無 回 答 5.2% 影 響 がないと 思 う 3.9% 影 響 があると 思 う 82.9% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 COPD( 慢 性 閉 塞 性 肺 疾 患 )の 認 知 度 については 言 葉 やど のような 病 気 かを 知 っている (17.5%) 言 葉 は 聞 いたこと があるがどのような 病 気 かは 知 らない (31.5%) 今 まで 全 く 聞 いたことがない (45.9%)となっています 無 回 答 5.1% COPDを 知 っているか 言 葉 やどのような 病 気 かを 知 っている 17.5% 今 まで 全 く 聞 い たことがない 45.9% 言 葉 は 聞 いたこと があるがどのような 病 気 かは 知 らない 31.5% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 また 現 在 喫 煙 している 人 の 禁 煙 に 対 する 意 向 については 1 か 月 以 内 に 禁 煙 しようと 考 えている (6.1%) 6 か 月 以 内 に 禁 煙 しようと 考 えている (15.5%) 禁 煙 する 気 はない (78.4%)となっています 53

57 喫 煙 者 の 禁 煙 に 対 する 意 向 6か 月 以 内 に 禁 煙 しようと 考 えている 15.5% 1か 月 以 内 に 禁 煙 しようと 考 えている 6.1% 禁 煙 する 気 はない 78.4% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 喫 煙 者 本 人 への 害 はもとより 受 動 喫 煙 によるがんや 心 疾 患 脳 卒 中 や 喘 息 など 健 康 に 与 える 影 響 について 喫 煙 率 の 高 い 就 業 者 を 中 心 に 妊 産 婦 未 成 年 においても 深 く 理 解 する 必 要 があります COPD( 慢 性 閉 塞 性 肺 疾 患 )とは COPD とは 有 毒 な 粒 子 やガスの 吸 入 による 進 行 性 の 疾 患 です 初 期 症 状 として 咳 やたんがしつこく 続 き 進 行 すると 呼 吸 困 難 の 症 状 によ り 運 動 能 力 や 生 活 の 質 (QOL)が 低 下 します 主 な 危 険 因 子 は 喫 煙 であり 他 に 職 業 上 の 粉 塵 や 化 学 物 質 受 動 喫 煙 などが あります 有 毒 粒 子 ガス ( 主 にタバコの 煙 ) 肺 胞 や 気 道 の 炎 症 破 壊 運 動 時 の 呼 吸 困 難 慢 性 の 咳 痰 COPD QOL(Quality Of Life)~QOLとは 人 生 の 質 充 実 度 をあらわす 言 葉 で どれだけ 人 間 らしい 生 活 を 送 り 幸 福 を 見 出 すことができるかという 概 念 です QOL と 健 康 寿 命 は 深 く 関 わっており 個 人 の 生 活 習 慣 におけ る 食 生 活 環 境 体 質 面 等 の 改 善 を 行 い QOLの 向 上 を 目 指 すことは 健 康 寿 命 の 延 伸 に 繋 がります 54

58 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 たばこによるリスクについての 知 識 を 深 め 喫 煙 を 防 止 する 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 母 親 の 喫 煙 防 止 未 成 年 の 喫 煙 防 止 喫 煙 を 防 止 する 社 会 環 境 の 形 成 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 妊 娠 出 産 期 に 喫 煙 によって 体 内 に 取 り 込 まれるニコチン 一 酸 化 炭 素 等 の 有 害 物 質 が 妊 娠 そのものへの 影 響 以 外 にも 胎 児 等 への 様 々な 健 康 影 響 を 与 えることから 妊 娠 期 授 乳 期 は 禁 煙 するとと もに 受 動 喫 煙 防 止 のために 周 囲 も 協 力 をする 環 境 づくりに 努 めま す 学 齢 期 子 どもたちは 大 人 より 依 存 症 になりやすく 喫 煙 開 始 年 齢 が 低 け れば 低 いほど 健 康 への 悪 影 響 が 大 きく 現 れることから たばこの 害 を 十 分 に 認 識 し みずからたばこを 吸 わない 選 択 について 意 志 決 定 するための 環 境 づくりを 進 めます また 未 成 年 の 喫 煙 防 止 について 学 校 家 庭 教 育 等 を 中 心 とし た 啓 発 を 推 進 するとともに 家 庭 や 公 共 施 設 等 における 禁 煙 をすす め 子 どもたちの 健 康 を 支 えます 55

59 青 年 期 ~ 高 齢 期 肺 がんだけではなくそれ 以 外 の 多 くのがんについても 喫 煙 によ る 危 険 性 が 増 大 することやたばこの 煙 ( 喫 煙 及 び 受 動 喫 煙 )がCO PD( 慢 性 閉 塞 性 肺 疾 患 )を 引 き 起 こす 原 因 であること 女 性 の 喫 煙 においては 妊 娠 する 能 力 の 低 下 の 原 因 となることなど 喫 煙 が 健 康 に 及 ぼす 影 響 に 関 する 啓 発 と 知 識 の 普 及 を 図 ります 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 < 健 康 福 祉 部 > 岩 見 沢 市 の 取 組 み 母 子 手 帳 交 付 時 及 び 乳 幼 児 健 診 母 親 学 級 ペア 学 級 等 において 喫 煙 受 動 喫 煙 の 影 響 について 周 知 します < 教 育 部 > 発 達 の 段 階 に 応 じ 喫 煙 が 健 康 に 与 える 影 響 等 について 指 導 し 未 成 年 者 の 喫 煙 を 防 止 します 青 年 期 < 健 康 福 祉 部 > 喫 煙 が 健 康 に 与 える 影 響 について 正 しい 情 報 を 提 供 し 壮 年 期 ます 高 齢 期 COPD( 慢 性 閉 塞 性 肺 疾 患 )の 知 識 の 普 及 啓 発 に 努 め 認 知 度 の 向 上 を 図 ります 56

60 目 標 値 みんなでたばこの 害 を 知 り 禁 煙 に 取 組 みましよう 項 目 現 状 目 標 青 年 期 17.7% たばこを 吸 う 人 の 割 合 壮 年 期 24.3% 12.0% 以 下 高 齢 期 11.0% 減 少 青 年 期 COPD を 理 解 する 人 の 割 合 壮 年 期 17.5% 80.0% 以 上 高 齢 期 57

61 (6) 飲 酒 飲 みすぎに 注 意 して 上 手 にお 酒 と 付 き 合 いましょう 楽 しいお 酒 はつい 飲 み 過 ぎてしまう 人 も 多 いと 思 われます しか し 過 度 の 飲 酒 は 脂 肪 肝 やアルコール 性 肝 炎 肝 硬 変 などの 肝 臓 病 の 原 因 となり 重 症 化 すると 日 常 生 活 に 制 限 を 受 けざるを 得 なくなっ てしまいます 飲 酒 には 適 量 であれば 血 行 を 促 し 疲 労 回 復 やストレスの 解 消 の 作 用 があると 言 われていますが 多 量 の 飲 酒 は 心 身 に 好 ましくない 影 響 を 及 ぼします 飲 み 過 ぎに 注 意 し 適 正 な 飲 酒 量 を 理 解 し 楽 しいお 酒 を 心 がける ことが 必 要 です 58

62 現 状 と 課 題 Ⅰ 適 正 な 飲 酒 の 量 について 世 代 別 の 飲 酒 の 状 況 は 青 年 期 は 60.6%と 最 も 高 く 次 いで 壮 年 期 (57.1%) 高 齢 期 (41.4%)の 順 となっています 世 代 別 飲 酒 の 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=175) 60.6% 36.6% 2.8% 壮 年 期 (n=438) 57.1% 39.3% 3.6% 高 齢 期 (n=493) 41.4% 53.1% 5.5% 飲 む 飲 まない( 飲 めない) やめた( 一 年 以 上 やめている) 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 一 日 の 飲 酒 の 量 と 健 康 状 態 の 関 係 をみると あまりよくな い よくない が 一 日 3 合 以 上 飲 酒 する 人 に 多 くみられま す 一 日 の 飲 酒 量 毎 の 健 康 状 態 0% 20% 40% 60% 80% 100% 1 合 未 満 / 日 ( n=2 3 8 ) 18.5% 14.3% 52.1% 11.8% 3.3% 1~2 合 未 満 / 日 (n=201) 19.9% 19.9% 49.7% 9.0% 1.5% 2 ~ 3 合 未 満 / 日 ( n=74) 17.6% 14.9% 52.7% 9.4% 5.4% 3 ~ 4 合 未 満 / 日 ( n=18) 22.2% 16.7% 27.8% 33.3% 0.0% 4 ~ 5 合 未 満 / 日 ( n=6 ) 16.7% 0.0% 50.0% 16.7% 16.6% 0.0% 5 合 以 上 / 日 ( n=5 ) 20.0% 40.0% 20.0% 20.0% よい まあよい ふつう あまりよくない よくない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 59

63 平 均 飲 酒 量 の 状 況 4~5 合 未 満 / 3~4 合 未 満 / 日 日 3.3% 1.1% 5 合 以 上 / 日 1.0% 2~3 合 未 満 / 日 13.6% 1~2 合 未 満 / 日 36.9% 1 合 未 満 / 日 44.1% 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 飲 酒 の 量 と 健 康 状 態 の 直 接 的 な 結 びつきを 断 定 することはできま せんが 適 切 な 飲 酒 の 量 を 守 ることができなければ 著 しく 健 康 を 損 なう 危 険 性 が 高 まります アルコールの 適 量 国 の 基 本 指 針 である 健 康 日 本 21 では 節 度 ある 適 度 な 飲 酒 として 1 日 平 均 純 アルコー ルで 20g 程 度 であるとしています 1 日 平 均 2 合 以 上 の 多 量 飲 酒 は 死 亡 のリスクが 高 くなるという 結 果 が 出 ており 総 飲 酒 量 を 減 らすためにも 休 肝 日 をもうけつつ 1 日 平 均 で 飲 酒 は 1 合 から 2 合 程 度 にするほうがよい と 言 われています 20gとは 大 体 ビール 中 ビン 1 本 日 本 酒 1 合 酎 ハイ(7%)350ml 缶 1 本 ウ ィスキーダブル 1 杯 などに 相 当 します これは 20 歳 以 下 や 飲 酒 をしない 人 々に 飲 酒 を 勧 めるものではありません 60

64 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 未 成 年 者 の 飲 酒 防 止 と 節 度 ある 適 度 な 飲 酒 の 知 識 の 普 及 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 妊 娠 授 乳 中 の 禁 酒 飲 酒 の 健 康 影 響 の 啓 発 適 度 な 飲 酒 の 理 解 と 普 及 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 妊 娠 中 及 び 授 乳 中 に 飲 酒 を 繰 り 返 すことにより 胎 児 や 乳 児 の 脳 の 障 害 や 体 の 発 育 の 遅 れなどを 引 き 起 こすおそれがあることな ど 飲 酒 の 危 険 性 について 指 導 します 学 齢 期 飲 酒 は 生 活 習 慣 病 の 要 因 になること また 心 身 に 様 々な 影 響 を 与 え 健 康 を 損 なう 原 因 となることについて 学 校 家 庭 教 育 等 を 中 心 とした 啓 発 を 推 進 します 61

65 青 年 期 ~ 高 齢 期 多 量 飲 酒 者 を 減 少 させることを 目 的 に アルコールの 健 康 影 響 節 度 ある 適 度 な 飲 酒 の 知 識 や 休 肝 日 をつくることなど アルコ ールと 健 康 との 関 係 や 健 康 に 与 える 害 について 正 確 な 知 識 を 普 及 します 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 岩 見 沢 市 の 取 組 み < 健 康 福 祉 部 > 母 子 手 帳 交 付 時 及 び 乳 幼 児 健 診 母 親 学 級 ペア 学 級 等 において 妊 娠 期 授 乳 期 の 母 親 の 飲 酒 が 与 えるアルコ ールの 影 響 について 正 しい 情 報 提 供 を 行 います < 教 育 部 > 発 達 の 段 階 に 応 じ 飲 酒 が 健 康 に 与 える 影 響 等 について 指 導 し 未 成 年 者 の 飲 酒 を 防 止 します < 健 康 福 祉 部 > 適 正 飲 酒 の 普 及 啓 発 に 取 り 組 み 多 量 飲 酒 を 防 止 しま す アルコールに 関 する 相 談 窓 口 を 充 実 させ 飲 酒 が 健 康 に 与 える 影 響 や 節 度 ある 適 度 な 飲 酒 について 正 しい 情 報 提 供 を 行 います 62

66 目 標 値 飲 みすぎに 注 意 して 上 手 にお 酒 と 付 き 合 いましょう 項 目 現 状 目 標 青 年 期 一 日 2 合 以 上 飲 酒 する 人 の 割 合 壮 年 期 19.0% 16.0% 高 齢 期 63

67 (7) 生 活 習 慣 病 予 防 健 康 管 理 いつまでも 元 気 で 暮 らせるように 健 康 管 理 に 努 めましょう 生 活 習 慣 病 等 を 未 然 に 防 ぐセルフヘルスケアの 重 要 性 は 年 々 高 ま っています がんや 心 臓 病 脳 卒 中 糖 尿 病 脂 質 異 常 症 肥 満 など 生 活 習 慣 が 関 係 した 生 活 習 慣 病 は 40 歳 以 降 の 男 女 ともに 増 加 していま すが 食 生 活 運 動 休 養 喫 煙 飲 酒 といった 生 活 習 慣 の 改 善 に より 予 防 することができます また 健 診 などで 早 期 発 見 早 期 治 療 を 受 けることで 症 状 の 悪 化 を 防 ぐことができ 回 復 も 早 く 軽 症 で 済 むことが 多 いと 言 われ ています 64

68 現 状 と 課 題 Ⅰ 疾 病 の 状 況 について 20 歳 以 上 の 世 代 別 疾 病 の 状 況 をみると 壮 年 期 以 降 疾 病 が 多 様 化 しており 特 に 高 血 圧 の 治 療 をする 人 が 多 くみられます 青 年 期 (n= 26) 壮 年 期 (n=283) 高 齢 期 (n=653) 0% 20% 40% 60% 80% 100% 3.8% 高 血 圧 29.7% 35.4% その 他 治 療 中 の 疾 病 について 96.2% 糖 尿 病 3.8%, 歯 周 病 3.8%, 脳 卒 中 ( 脳 梗 塞 )0.0%, 胃 十 二 指 腸 潰 瘍 3.8%, 高 脂 血 症 3.8%, 肝 臓 病 0.0%,がん0.0%, 狭 心 症 心 筋 梗 塞 3.8%,その 他 70.3% 糖 尿 病 10.2%, 歯 周 病 2.8%, 脳 卒 中 ( 脳 梗 塞 )0.4%, 胃 十 二 指 腸 潰 瘍 2.8%, 高 脂 血 症 8.8%, 肝 臓 病 2.8%,がん2.8%, 狭 心 症 心 筋 梗 塞 3.2%,その 他 64.6% 糖 尿 病 10.4%, 歯 周 病 4.3%, 脳 卒 中 ( 脳 梗 塞 )4.3%, 胃 十 二 指 腸 潰 瘍 2.9%, 高 脂 血 症 8.0%, 肝 臓 病 1.5%,がん4.4%, 狭 心 症 心 筋 梗 塞 7.0%,その 他 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 Ⅱ 健 診 の 受 診 状 況 について 乳 幼 児 健 診 は 母 子 保 健 法 に 基 づき 4~5 か 月 8~9 か 月 1 歳 6 か 月 3 歳 児 を 対 象 として 健 診 を 行 っており 受 診 状 況 は 4~5 か 月 健 診 (97.0%) 8~9 か 月 健 診 (96.2%) 1 歳 6 か 月 健 診 (96.9%) 3 歳 児 健 診 (95.7%)となっています ( 健 康 づ くり 推 進 課 調 べ) 学 齢 期 の 健 診 については 学 校 教 育 法 に 基 づき 適 正 に 実 施 されて います 20 歳 以 上 の 健 診 ( 人 間 ドックを 含 む)については 青 年 期 (54.0%) 壮 年 期 (72.9%) 高 齢 期 (46.5%)という 状 況 になっています 65

69 世 代 別 健 診 の 受 診 状 況 ( 人 間 ドックを 含 む) 0% 20% 40% 60% 80% 100% 青 年 期 (n=174) 54.0% 46.0% 壮 年 期 (n=443) 72.9% 27.1% 高 齢 期 (n=492) 46.5% 53.5% 受 けている 受 けていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 また 職 業 別 の 健 診 の 受 診 状 況 をみると 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 が 89.6%と 最 も 多 く 次 いで パート アルバイト (68.5%) 学 生 (56.3%) 主 婦 (55.7%) 無 職 (48.6%) 自 営 業 農 業 (47.8%)の 順 となっていま す 職 業 別 健 診 の 受 診 状 況 0% 20% 40% 60% 80% 100% 会 社 員 公 務 員 団 体 職 員 (n=279) 89.6% 10.4% 自 営 業 農 業 (n=90) 47.8% 52.2% パート アルバイト(n=143) 学 生 (n=16) 主 婦 (n=255) 無 職 (n=325) 68.5% 56.3% 55.7% 48.6% 31.5% 43.8% 44.3% 51.4% 受 けている 受 けていない 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 健 診 等 を 受 けていない 理 由 として 世 代 別 でみると 青 年 期 では お 金 がかかるから 壮 年 期 では めんどうだか ら 高 齢 期 では 通 院 中 のため 受 けていない がそれぞれ 最 も 多 い 理 由 になっています 66

70 定 期 的 に 健 診 等 を 受 診 することは 病 気 の 早 期 発 見 早 期 治 療 に よる 生 活 習 慣 病 の 予 防 改 善 が 見 込 まれます 健 診 等 の 必 要 性 を 知 り 定 期 的 に 受 診 することは 健 康 寿 命 が 延 伸 する 社 会 を 築 くための 重 要 な 要 素 です 世 代 別 健 診 等 を 受 けない 理 由 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 1.0% 1.0% 青 年 期 (n=114) 20.0% 22.0% 7.0% 31.0% 13.0% 1.0% 4.0% 1.0% 壮 年 期 (n=181) 14.0% 23.0% 6.0% 9.0% 19.0% 6.0% 15.0% 7.0% 0.0% 高 齢 期 (n=244) 5.0% 12.0% 12.0% 6.0% 9.0% 3.0% 44.0% 9.0% 知 らなかったから 時 間 が 取 れないから めんどうだから 健 康 状 態 に 自 信 があるから 診 断 結 果 を 聞 くのが 怖 いから お 金 がかかるから どこで 受 診 するのかわからないから 通 院 中 のため 受 けていない その 他 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 Ⅲ 特 定 健 康 診 査 の 受 診 率 について 特 定 健 康 診 査 について 平 成 25 年 度 の 国 民 健 康 保 険 の 加 入 者 (40 歳 ~74 歳 )の 状 況 をみてみると 対 象 者 数 15,906 人 に 対 して 受 診 者 数 3,102 人 となっており 受 診 率 は 19.5%となって います ( 国 保 医 療 助 成 課 調 べ) 平 成 25 年 度 国 民 健 康 保 険 加 入 者 の 特 定 健 康 診 査 受 診 状 況 0 人 1,000 人 2,000 人 3,000 人 4,000 人 壮 年 期 (40~64 歳 ) 高 齢 期 (65~74 歳 ) 総 計 503 人 (15.3%) 729 人 (18.3%) 1,232 人 (17.0%) 801 人 (21.9%) 1,069 人 (21.5%) 1,870 人 (21.6%) 1,304 人 (18.8%) 1,798 人 (20.1%) 男 性 女 性 計 3,102 人 (19.5%) 国 保 医 療 助 成 課 調 べ 67

71 また 平 成 25 年 度 の 国 民 健 康 保 険 と 後 期 高 齢 者 医 療 の 特 定 健 康 診 査 受 診 状 況 について 全 国 全 道 の 状 況 と 比 較 してみると 国 民 健 康 保 険 後 期 高 齢 者 医 療 ともに 受 診 者 は 大 きく 下 回 っています 平 成 25 年 度 国 民 健 康 保 険 特 定 健 康 診 査 受 診 状 況 0.0% 10.0% 20.0% 30.0% 40.0% 岩 見 沢 市 19.5% 北 海 道 24.7% 全 国 34.3% 受 診 率 厚 生 労 働 省 調 べ 平 成 25 年 度 後 期 高 齢 者 医 療 特 定 健 康 診 査 受 診 状 況 0.0% 5.0% 10.0% 15.0% 20.0% 25.0% 30.0% 岩 見 沢 市 5.2% 北 海 道 12.0% 全 国 25.1% 受 診 率 厚 生 労 働 省 調 べ Ⅳ がん 検 診 の 受 診 率 について 市 が 実 施 するがん 検 診 ( 胃 がん 肺 がん 大 腸 がん 子 宮 がん 乳 がん)の 平 成 21 年 から 平 成 25 年 までの 5 年 間 の 受 診 率 をみ ると 各 年 度 ほぼ 10%を 下 回 っており 低 い 水 準 で 推 移 していま す ( 健 康 づくり 推 進 課 調 べ) 68

72 40.0% 35.0% 30.0% 25.0% 20.0% 15.0% 10.0% 5.0% 0.0% がん 検 診 受 診 率 の 推 移 9.1% 9.0% 9.7% 8.8% 7.4% 8.3% 8.9% 9.1% 10.1% 7.7% 7.3% 8.1% 8.7% 7.3% 7.6% 8.6% 6.7% 6.9% 6.5% 6.4% 7.1% 6.9% 7.3% 6.8% 5.7% H21 H22 H23 H24 H25 胃 がん 検 診 肺 がん 検 診 大 腸 がん 検 診 子 宮 がん 検 診 乳 がん 検 診 30.0% 25.0% 20.0% 15.0% 10.0% ( 参 考 ) 全 国 のがん 検 診 受 診 者 の 推 移 23.9% 23.9% 23.6% 21.0% 19.0% 17.8% 17.2% 18.0% 18.3% 18.7% 17.5% 16.3% 17.0% 17.3% 16.5% 16.8% 10.1% 9.6% 9.2% 9.0% 5.0% 0.0% H21 H22 H23 H24 胃 がん 検 診 肺 がん 検 診 大 腸 がん 検 診 子 宮 がん 検 診 乳 がん 検 診 40.0% 35.0% 30.0% 25.0% 20.0% 15.0% 10.0% 5.0% 0.0% ( 参 考 ) 全 道 のがん 検 診 受 診 率 の 推 移 30.3% 27.9% 36.0% 32.4% 29.2% 25.4% 15.9% 14.3% 14.5% 15.0% 11.9% 12.1% 11.8% 11.8% 11.5% 10.9% 10.8% 9.9% H21 H22 H23 H % 23.0% 胃 がん 検 診 肺 がん 検 診 大 腸 がん 検 診 子 宮 がん 検 診 乳 がん 検 診 69

73 Ⅴ 健 康 や 病 気 の 情 報 の 提 供 について 健 康 や 病 気 の 情 報 をどこから 得 るのかについて 世 代 別 にみる と 全 ての 世 代 において テレビ が 最 も 多 く 二 番 目 に 多 いのが 青 年 期 では インターネット (24.2%) 壮 年 期 では 新 聞 (18.6 % ) 高 齢 期 に つ い て も 新 聞 (23.0%)となっています 生 活 習 慣 病 を 予 防 改 善 し 健 康 寿 命 を 延 伸 するためには 健 康 に 関 する 知 識 や 情 報 を 収 集 し 健 全 な 生 活 に 役 立 てることが 必 要 で す また 行 動 変 容 を 促 すための 具 体 的 な 内 容 のメッセージを 届 け るためには 健 康 コミュニティ 等 における 情 報 の 共 有 ネットワーク を 活 用 しながら 世 代 や 集 団 ( 学 校 会 社 家 庭 等 )ごとに 適 切 な 情 報 を その 対 象 に 相 応 しい 媒 体 を 活 用 し 発 信 していくことが 効 果 的 と 考 えられます 世 代 別 健 康 に 関 する 情 報 を 得 る 媒 体 0% 20% 40% 60% 80% 100% 0.7% 青 年 期 (n=41 7) 34.3% 8.6% 7.2% 24.2% 15.8% 7.2% 1.9% 0.4% 壮 年 期 (n=1121) 34.3% 18.6% 10.1% 12.5% 13.1% 9.9% 1.1% 2.1% 0.2% 高 齢 期 (n=1122) 33.9% 23.0% 6.3% 15.2% 18.5% 0.8% テレビ 新 聞 雑 誌 インターネット 家 族 友 人 等 医 師 看 護 師 関 心 がない その 他 平 成 26 年 度 岩 見 沢 市 健 康 に 関 する 意 識 調 査 70

74 健 康 寿 命 延 伸 に 向 けた 取 組 み 基 本 方 針 自 分 の 健 康 状 態 を 知 り 生 活 習 慣 病 の 予 防 と 改 善 に 努 める 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 0~5 歳 学 齢 期 6~18 歳 青 年 期 19~39 歳 壮 年 期 40~64 歳 高 齢 期 65 歳 ~ 健 全 な 発 育 発 達 の 促 進 適 切 な 生 活 習 慣 の 形 成 病 気 の 早 期 発 見 早 期 治 療 による 生 活 習 慣 の 改 善 介 護 予 防 の ための 心 が け 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 乳 幼 児 健 診 や 予 防 接 種 を 推 進 し 健 康 の 基 礎 をつくるとともに 子 育 てに 関 する 家 族 への 支 援 や 子 どもたちの 健 康 を 育 むコミュニティ を 創 設 し 子 どもたちが 健 全 な 生 活 習 慣 を 身 につけるための 環 境 整 備 に 努 めます 学 齢 期 家 庭 における 食 事 や 睡 眠 などの 適 切 な 生 活 習 慣 の 向 上 に 向 けた 取 組 みを 進 めます 71

75 青 年 期 ~ 高 齢 期 生 活 習 慣 病 の 早 期 発 見 によって 生 活 習 慣 の 改 善 を 図 ることや 疾 病 に 関 する 正 しい 知 識 の 普 及 啓 発 を 図 ります また 健 康 寿 命 を 伸 ばすため 運 動 実 践 を 交 えた 介 護 予 防 の 知 識 を 普 及 し 生 活 の 質 を 高 めます 取 組 みの 概 要 ライフステージ 乳 幼 児 期 ( 妊 娠 期 ) 学 齢 期 青 年 期 壮 年 期 高 齢 期 岩 見 沢 市 の 取 組 み < 健 康 福 祉 部 > 心 身 の 発 育 発 達 を 確 認 し 栄 養 相 談 指 導 歯 科 検 診 指 導 育 児 相 談 生 活 指 導 等 を 行 い 乳 幼 児 の 健 全 な 発 育 発 達 を 促 します 全 妊 婦 を 対 象 に 妊 娠 出 産 育 児 に 対 する 知 識 情 報 の 提 供 や 夫 婦 で 協 力 して 育 児 をする 気 持 ちを 高 められるよう 支 援 します 妊 婦 に 対 し 専 門 医 療 機 関 での 受 診 を 勧 めることにより 妊 婦 の 健 康 保 持 増 進 を 図 ります 予 防 接 種 法 で 定 められた 定 期 の 予 防 接 種 を 実 施 するととも に 接 種 率 向 上 のため 周 知 勧 奨 を 実 施 します < 教 育 部 > 児 童 に 対 する 各 種 健 康 診 断 を 実 施 し 健 康 で 安 全 な 教 育 活 動 を 推 進 します < 健 康 福 祉 部 市 立 病 院 > 生 活 習 慣 病 その 他 疾 病 の 予 防 及 び 早 期 発 見 のため 健 康 診 査 や 健 康 相 談 等 を 実 施 します 生 活 習 慣 病 の 予 防 健 康 増 進 に 関 する 正 しい 知 識 の 普 及 を 行 うことにより 健 康 意 識 を 高 め 壮 年 期 から 健 康 的 な 生 活 を 実 践 し 健 康 寿 命 の 延 伸 を 図 ります 予 防 接 種 法 で 定 められた 定 期 の 予 防 接 種 を 実 施 するととも に 接 種 率 向 上 のため 周 知 勧 奨 を 実 施 します 72

76 目 標 値 いつまでも 元 気 で 暮 らせるように 健 康 管 理 に 努 めましょう 項 目 現 状 目 標 乳 幼 児 期 95.7% 健 診 を 受 診 する 人 の 割 合 青 年 期 54.0% 壮 年 期 72.9% 向 上 高 齢 期 46.5% 特 定 健 康 診 査 を 受 診 する 人 の 割 合 壮 年 期 17.0% 高 齢 期 (65 歳 ~74 歳 ) 21.6% 40% 以 上 (H29 年 度 ) 岩 見 沢 市 国 民 健 康 保 険 特 定 健 康 診 査 等 実 施 計 画 に 準 じる 市 が 実 施 する がん 検 診 を 受 診 す る 人 の 割 合 青 年 期 壮 年 期 胃 がん 検 診 5.7% 肺 がん 検 診 6.4% 大 腸 がん 検 診 8.1% 子 宮 がん 検 診 6.8% 向 上 高 齢 期 乳 がん 検 診 8.6% 73

77 2 計 画 の 推 進 体 制 市 民 の 健 康 寿 命 の 延 伸 に 向 け 市 民 一 人 ひとりが 意 識 を 持 って 自 主 的 に 健 康 づくりに 取 り 組 むとともに 企 業 や 団 体 における 取 組 み も 促 進 し 明 るく 元 気 で 生 活 できる 社 会 環 境 を 整 備 することが 必 要 です 本 計 画 に 基 づき より 一 層 健 康 づくりを 全 市 的 な 取 組 みとするた めに 市 民 のみならず 関 係 機 関 団 体 や 行 政 の 役 割 を 明 らかにし 互 いに 連 携 し 総 合 的 な 推 進 を 図 っていくよう 推 進 体 制 の 構 築 に 努 めます 研 究 団 体 や 企 業 学 校 地 元 企 業 等 町 会 連 合 会 老 人 クラブ 連 合 会 笑 顔 あふれる 健 康 コミュニティ - 情 報 の 共 有 ネットワークの 推 進 - 公 共 機 関 医 療 機 関 保 健 推 進 員 岩 見 沢 市 74

78 3 計 画 の 進 捗 管 理 評 価 この 計 画 を 実 効 性 のあるものとするため 計 画 策 定 時 に 設 置 した 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 推 進 庁 内 検 討 委 員 会 や 市 内 において 健 康 増 進 に 取 り 組 んでいる 団 体 等 とともに 計 画 の 実 施 状 況 の 把 握 や 点 検 を 行 い 必 要 に 応 じて 推 進 施 策 事 業 などの 追 加 見 直 しを 行 い ます 75

79 資 料 編 76

80 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 策 定 委 員 会 設 置 要 綱 ( 設 置 ) 第 1 条 健 康 増 進 法 ( 平 成 14 年 法 律 第 103 号 ) 第 8 条 第 2 項 の 規 定 に 基 づき 市 民 の 健 康 づくりの 指 針 となる 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 ( 以 下 計 画 という )を 策 定 する ため 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 策 定 委 員 会 ( 以 下 委 員 会 という )を 設 置 する ( 所 掌 事 務 ) 第 2 条 委 員 会 の 所 掌 事 務 は 計 画 の 内 容 の 検 討 に 関 すること その 他 計 画 の 策 定 に 必 要 な 事 項 とする ( 組 織 ) 第 3 条 委 員 会 は 20 人 以 内 の 委 員 をもって 組 織 する 2 委 員 は 次 に 掲 げる 者 のうちから 市 長 が 委 嘱 する (1) 健 康 づくり 活 動 団 体 の 代 表 (2) 有 識 者 (3) 各 種 関 係 団 体 の 代 表 (4) 公 募 により 選 任 された 市 民 3 委 員 の 任 期 は 計 画 の 策 定 が 終 了 した 日 までとする 4 委 員 に 欠 員 が 生 じた 場 合 は その 都 度 委 員 長 と 協 議 するものとする ( 委 員 長 及 び 副 委 員 長 ) 第 4 条 委 員 会 に 委 員 長 及 び 副 委 員 長 を 各 1 人 置 く 2 委 員 長 及 び 副 委 員 長 は 委 員 の 互 選 により 決 定 する 3 委 員 長 は 委 員 会 を 代 表 し 会 務 を 総 理 する 4 副 委 員 長 は 委 員 長 を 補 佐 し 委 員 長 に 事 故 があるときは その 職 務 を 代 理 する ( 会 議 ) 第 5 条 委 員 会 の 会 議 は 委 員 長 が 召 集 し 委 員 長 が 議 長 となる ただし 委 員 長 が 未 決 定 の 場 合 は 市 長 がこれを 招 集 することができる 2 会 議 は, 委 員 の 半 数 以 上 の 出 席 がなければ 開 くことができない 3 委 員 会 は 必 要 に 応 じ 各 分 野 の 有 識 者 等 から 意 見 等 を 求 めることができる ( 庶 務 ) 第 6 条 委 員 会 の 庶 務 は 健 康 福 祉 部 健 康 づくり 推 進 課 が 行 う ( 補 則 ) 第 7 条 この 要 綱 に 定 めるもののほか 委 員 会 の 運 営 に 関 し 必 要 な 事 項 は 委 員 長 が 別 に 定 める 附 則 この 要 綱 は 平 成 26 年 4 月 1 日 から 施 行 する 77

81 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 策 定 委 員 会 委 員 名 簿 氏 名 所 属 等 備 考 伊 藤 正 美 岩 見 沢 市 医 師 会 委 員 長 石 塚 竜 哉 九 津 見 紳 一 朗 水 島 教 之 鈴 木 章 彦 岩 見 沢 市 医 師 会 岩 見 沢 歯 科 医 師 会 北 海 道 薬 剤 師 会 南 空 知 支 部 岩 見 沢 市 立 総 合 病 院 土 田 雅 満 岩 見 沢 市 校 長 会 副 委 員 長 森 田 憲 輝 鎌 田 明 義 南 原 考 之 大 友 敏 幸 東 海 林 公 子 湯 藤 京 子 野 田 麻 衣 子 北 海 道 教 育 大 学 岩 見 沢 校 岩 見 沢 市 老 人 クラブ 連 合 会 岩 見 沢 市 PTA 連 合 会 岩 見 沢 市 衛 生 協 議 会 健 康 と 福 祉 を 高 める 市 民 会 議 岩 見 沢 市 保 健 推 進 会 公 募 委 員 岩 見 沢 市 健 康 増 進 計 画 の 策 定 経 過 日 時 内 容 平 成 26 年 6 月 2 日 ( 月 ) 庁 内 検 討 委 員 会 の 設 置 平 成 26 年 10 月 2 日 ( 木 ) 第 1 回 策 定 委 員 会 平 成 26 年 10 月 14 日 ( 火 ) 健 康 に 関 する 意 識 調 査 の 実 施 10 月 14 日 ~31 日 までアンケート 形 式 による 調 査 実 施 平 成 26 年 11 月 4 日 ( 火 ) グループインタビュー 保 健 推 進 会 との 策 定 に 関 するグループインタビュー 平 成 26 年 12 月 1 日 ( 月 ) 第 2 回 策 定 委 員 会 平 成 27 年 3 月 16 日 ( 月 ) 第 3 回 策 定 委 員 会 78

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