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1 国立乘鞍青少年交流之家服务指南 [ 国立乗鞍青少年交流の家利用ガイドブック ] National Institution For Youth Education National Norikura Youth Friendship Center 独立行政法人国立青少年教育振兴机构 国立乘鞍青少年交流之家 独立行政法人国立青少年教育振興機構国立乗鞍青少年交流の家

2 はじめに 国立乗鞍青少年交流の家は, 北アルプスの乗鞍岳を背景に四方を白樺林に囲まれた標高 1,510 メートルの大自然の中にあります 古い町並や祭り屋台など日本の文化が残る飛騨高山が近くにあるほか, 日本の代表的な景勝地である乗鞍岳 新穂高 上高地や世界遺産白川郷を訪れることができます このような自然の美しさや日本の文化に触れることができる環境の中で, 国立乗鞍青少年交流の家では, 宿泊生活を通して仲間と触れ合い, 友情を深め合い, 喜びを共有することができます 自然や風土の豊かさを生かした学習展開や, 主体的な宿泊生活を通して豊かな人間関係を深める体験を提案いたします 前言 国立乘鞍青少年交流之家以北阿尔卑斯山的乘鞍青少年交流之家以北阿尔卑斯山的乘鞍山岳为背景, 位于海拔 1510 米四面四面环绕白桦林环绕白桦林的大自然中 其附近是以古老街道和祭祀神台古老街道和祭祀神台为代表代表的 具有具有浓厚浓厚日本传统日本传统文化的飞弹高山市文化的飞弹高山市 除此之外, 您还可以游赏日本最具代表性的风景名胜乘鞍岳鞍岳 新穗高新穗高 上高地和上高地和著名著名世界世界文化遗产文化遗产白川乡白川乡 在这里, 既可感受到大自然的美丽和日本文化的魅力, 亦可在国立乘鞍青少年交流之家, 通过住宿生活, 促进朋友间的互相交流, 加深友谊, 共同分享快乐快乐时光时光 充分利用大自然和风土风土文化的丰厚底蕴, 开展学习活动 通过通过自主性自主性住宿生活, 建立深厚的人际关系, 丰富人生体验

3 目 次 国立乗鞍青少年交流の家が実施する主な事業 1. 利用条件 1 2. 利用経費 1 3. 申込み方法 3 4. 電話申込み後の手続き 3 5. 入所から退所までの手続きと留意事項 5 6. 施設 設備一覧 7 7. 生活について 9 8. 館内配置図 宿泊室表 活動について 1) 活動プログラム作成にあたって 23 2) 活動プログラム紹介 25 3) 活動プログラム別の実施可能期間 施設案内図 野外活動エリア案内図 交通案内 広域道路交通案内 関係機関等の電話番号 45 国立乗鞍青少年交流の家が実施する主な事業 < 企画事業 > 青少年をめぐる緊急の課題に総合的に対応するとともに, 体験活動を通した青少年の自立めざすための青年及び指導者に対する事業 事業内容はホームページをご覧ください < 研修支援事業 > 団体が, それぞれの目的を持ち, 自主的な活動計画を立てて宿泊又は日帰りで実施する研修に対して助言や支援を行う事業 このガイドブックでご案内しています

4 目 录 国立乘鞍青少年交流之家入住说明 1. 使用条件 2 2. 使用费 2 3. 申请方法 4 4. 电话申请后的手续 4 5. 入住至退房期间的手续及注意事项 6 6. 设备 设施一览表 8 7. 关于住宿生活 馆内配置图及清扫分工表 客房分布表 关于住宿期间的活动 1) 活动方案的制定 24 2) 活动方案的介绍 26 3) 各活动方案的可实施时间段 设施指南图 野外活动区域指南图 交通指南 周边道路交通指南 有关部门电话号码 46 国立乘鞍青少年交流之家所承担的主要事业 < 规划事业 > 综合性地处理有关青少年的紧急课题 同时, 通过实践活动, 培养以帮助青少 年自立为目标的青年和指导者 具体内容请看主页 < 支持研修事业 > 各团体可根据各自的目的, 自主拟定活动方案, 确定研修活动需住宿还是当 天返回 本所将对此给予指导和帮助 请参考本手册

5 1. 利用条件 1) 利用できる団体研修目的を持った団体で, 自主的な活動計画を立てた, 青少年団体, 学校, 育成会, 子ども会, 青少年教育指導者, クラブ サークル, 地域の各種学級 講座, 企業など2 名以上であれば利用できます 2) 利用上の留意事項 自主性や社会性を育むなどの教育効果をねらって行う活動や団体宿泊研修施設としての約束がありますので, 活動計画に含めてください 入所オリエンテーション 標準生活時間 ベッドメーキング 清掃 つどいの時間 ( 日本国旗, 所旗掲揚, 団体の紹介等の交流 ) 退所点検など 入退所時間は, 原則として 9 時から 16 時の間でお願いします 施設内においては, 特定の政党を支持し, 又はこれに反対するための政治教育その他の政治的活動, 特定の宗教を支持し, 又はこれに反対するための宗教教育その他の政治的活動, 専ら営利を目的とする活動はお断りしています 2. 利用経費 ( 平成 21 年度 ) 1) 食事代 普通食( バイキング食 ) 区分朝食昼食夕食 3 食合計 4 歳以上小学生未満 330 円 420 円 550 円 1,300 円 小学生 390 円 520 円 650 円 1,560 円 中学生以上 400 円 530 円 670 円 1,600 円 おにぎり弁当, 幕の内弁当 野外炊飯( カレーライス等 ) パン弁当 580 円より 580 円より 370 円より 2) シーツ等洗濯代宿泊者 1 人につき 200 円 3) 施設使用料 1 人 1 泊 250 円 (19 年 10 月より 青少年及び青少年教育関係者の団体を除く ) 4) 食事数の変更期限 普通食 1 食前までに電話連絡 その他の食事 5 日前正午までに電話連絡 5) 食事代, シーツ洗濯代の支払支払窓口は, サービス棟 3 階の食堂事務室です シーツ等洗濯代の支払いは, 入所日に現金でお支払いください 支払いについての詳細は, 食堂事務室と相談してください 食堂事務室電話

6 1 使用条件 1) 可使用团体具有明确的研修目的 并已制定有自主活性动计划的青少年团体 学校 培训班 儿童会 青少年教育指导员 俱乐部 活动小组 地区内的各种班级 讲座 企业等, 人数在 2 名以上即可利用 2) 使用时的注意事项 本所旨在提供一个活动场所和团体食宿设施 这些活动和团体应该以追求包括培养青少年自主性和社会性在内的教育效果为目的 故请将这一宗旨立入活动计划之中 入住说明会 标准生活时间表 整理床铺 打扫卫生 集合时间 ( 日本国旗 所旗的升旗仪式 团体介绍等活动 ) 退房检查等 原则上, 入住及退房时间为 9:00~16:00 本设施内禁止为支持或反对某一个特定党派, 进行政治教育及其他政治活动 ; 禁止为支持或反对某一特定的教派, 进行宗教教育及相关活动 ; 禁止进行以营利为目的的活动 2 使用费 ( 平成 21 年度 ) 1) 餐费 普通餐 ( 自助式 ) 分 类 早 餐 午 餐 晚 餐 三餐合计 4 岁以上学龄前儿童 330 日元 420 日元 550 日元 1,300 日元 小学生 390 日元 520 日元 650 日元 1,560 日元 中学生以上 400 日元 530 日元 670 日元 1,600 日元 饭团便当 什锦便当 580 日元 ~ 野餐 ( 咖哩饭等 ) 580 日元 ~ 面包便当 370 日元 ~ 2) 床单等的洗涤费 200 日元 / 每位 3) 设施使用费每晚 250 日元 / 每位 ( 自 2007 年 10 月开始, 青少年及青少年教育界的团体不列入此类 ) 4) 更改用餐次数的期限 普通餐请于第一次用餐前电话联系 其他请于用餐五天前的中午以前电话联系 5) 餐费 床单洗涤费的支付方法付费窗口设在服务楼三楼的食堂办公室 床单等的洗涤费 : 请于入住当天, 以现金支付 关于具体的支付方法, 可向食堂办公室电话咨询 食堂办公室电话 :

7 3. 申込み方法 1) 電話申込み 利用を希望する方は, 期日, 人数, 活動内容を決めて, 電話で申込みください 受付電話番号 受付時間 8 時 30 分 17 時 30 分 ( 年末年始を除く ) 電話申込み後, 利用予定日の 2 か月前月末までに申込書を提出してください 2) 利用できない日施設 設備の整備の日 ( 機械の整備 点検等 ) 及び年末年始 (12 月 28 日 ~1 月 4 日 ) 4. 電話申込み後の手続手続き 1) プログラム原案作成 利用のねらいを明確にして計画してください 自然環境を生かしたプログラム内容の選定をしてください 学校団体等規模が大きい団体は, ゆとり ある計画になるようにしてください 入退所は,9 時から16 時までとしてください 2) 事前打合せ 効果的なプログラム立案のため, 担当者は事前に乗鞍青少年交流の家と打合せをしてください 野外活動については, 事前踏査をしてください 3) 利用申込書の提出 申込書類は 6 か月前から受付を開始します 利用月の 2 か月前の月末までに提出してください 例 :6 月利用の方は,4 月 30 日までに提出 ホームページで書式のダウンロードができます 名簿 ( 引率者を含む ) を添付し, 提出してください ( クラス名簿, 会員名簿可 ) 名簿が未定の場合は決まり次第提出してください 4) 承諾書利用申込書を受付後, 内容等を確認したのち受入諾否を決定し, 文書で連絡します 5) 宿泊室, 研修室等の割当 同時期利用団体の利用申込書が出そろってから, 利用施設の調整をします 大幅な人数変更があった場合, 宿泊室の割り振りを変更することがあります -3-

8 3 申请方法 1) 电话申请 在确定日期 人数和活动内容之后, 通过电话报名 服务电话 : 服务时间 :8:30~17:30 ( 年末 年初除外 ) 电话报名之后, 请于预定使用日 2 个月前的月末以前, 提交书面申请表 2) 非使用时间 设备 设施检修日 ( 机械的维修 检查等 ) 及年末 年初 (12 月 28 日 ~1 月 4 日 ) 4 电话报名报名后的手续 1) 制定活动方案 制定方案时, 应明确使用目的 所选方案的内容应能充分利用周边自然环境 学校等大型团体在制定方案时, 请注意预留一定的调整空间 入住 退房时间请安排在 9:00~16:00 之间 2) 事前协商 请负责人事前与乘鞍青少年交流之家的工作人员进行协商, 以拟定最有效的活动方案 若进行野外活动, 请事先进行实地考察 3) 提交使用申请表 使用 6 个月前, 开始受理申请资料 请至少于使用 2 个月前的月末提交申请 例 : 6 月份使用者, 请于 4 月 30 日之前提交申请 申请表可在本所主页下载 申请表后请附上名单 ( 包括领队在内 ) ( 班级名单 会员名单皆可 ) 名单未定者, 请确定后, 立即提交 4) 通知书 本所接到申请表后, 对其内容进行审核, 并以书面形式, 将审核结果通知申请者 5) 客房 研修室等的分配 同一时期使用团体的申请汇齐后, 本所将对各设施进行统一调配 若使用人数出现大幅度变化, 有可能重新安排住宿房间 -4-

9 5. 入所からから退所退所までのまでの手続手続きときと留意事項 1) 入所 入所予定時刻に大幅な変動が生じた場合は, 連絡をしてください 冬期の場合は, 第 1 ゲート前チェン脱着場に着く前に, 電話をしてください 2) 入所手続き 研修代表者 ( 担当者 ) は到着後直ちに事務室で入所手続きをしてください * 人数, 宿舎割等の確認 * プログラム, 研修室等の確認 * 団体の 研修のしおり又は活動計画書等 を 1 部提出してください 3) オリエンテーション 入所式 オリエンテーションは交流の家職員が行います ( 約 20 分 ) 入所式を行う団体は, 団体側で司会 進行をお願いします 4) 宿泊室移動シーツの受け取り ( ベッドメーキング ) 5) 利用経費の支払い 最初の食事時間中に食堂事務室で食数 支払い等の確認をしてください 6) 活動 各団体は活動にもとづいて展開してください 野外活動時は, 野外活動届 を提出してください 7) 代表者会議午後 4 時 40 分から代表者会 ( 生活委員会 ) を行います ( 場所 : オリエンテーション室又は小会議室 ) 8) つどいの時間 つどいの司会進行は交流の家職員が行います 他の団体にあいさつをお願いします 活動に支障のある場合等は相談ください 9) 利用経費の精算退所前日までに食費等の精算を, 食堂事務室で行なってください 10) 退所手続き 宿舎の整理, 清掃後, 退所点検 ( 交流の家職員が確認 ) をします 退所の書類の提出 * 利用団体票 * アンケート調査票 * 健康管理表 ( 病院受診報告 ) 貸与備品の返納 * 本部室, リーダー室鍵類 * スキーゼッケン等 11) 退所式 実施を計画している場合は, 団体側で司会 進行をお願いします -5-

10 5 入住至退房期间的至退房期间的手续及手续及注意事项 1) 入住 若预定入住时间出现较大变动时, 请与我们联系 若逢冬季, 请在到达位于第一大门的防滑链装卸场之前, 以电话通知我们 2) 入住手续 负责人在抵达本所之后, 请尽快到办公室办理入住手续 * 核查人数及房间分配情况 * 核查活动计划及研修室情况 * 请提交 研修概要或活动计划 3) 入住说明会 入住仪式 入住说明会由交流之家的工作人员负责实施 (20 分钟左右 ) 请举行入住仪式的团体自行安排主持人和仪式进程 4) 进入客房 领取床单 ( 整理床铺 ) 5) 使用费的支付方法 请在第一次用餐时, 到食堂办公室确认用餐次数及付费方法 6) 活动 请各个团体按照计划开展活动 有野外活动时, 请提交 野外活动申请表 7) 负责人会议 下午 4:40 召开负责人会议 ( 生活委员会 ) ( 地点 : 说明会会议室或小会议室 ) 8) 集合时间 集合时由交流之家的工作人员担任主持 请其他团体致辞 若集合时间会影响活动, 请与我方联系 9) 费用结算 请于退房前一天到, 到食堂办公室结清餐费等各项费用 10) 退房手续 打扫和整理完房间之后, 交流之家工作人员进行退房检查 提交退房书面资料 * 使用团体表 * 问卷调查表 * 健康管理表 ( 医院接诊报告 ) 归还借用物品 * 总部室 领导室的钥匙等 * 滑雪号码布等 11) 退所仪式 若举行退所仪式, 请自备主持, 安排进程 -6-

11 6. 施設 設備一覧設備一覧 名称定員設備 備品 研修棟 1 研 研 80 3 研 40 4 研 40 5 研 40 6 研 80 7 研 60 机 4 人用 (14) 3 人用 (28) プロジェクター (DVD VD PC) 放送設備 机 4 人用 (8) 3 人用 (16) プラズマディスプレー (DVD VD PC) 机 4 人用 (4) 3 人用 (8) プラズマディスプレー (DVD VD PC) 机 4 人用 (4) 3 人用 (8) プラズマディスプレー (DVD VD PC) 机 4 人用 (4) 3 人用 (8) プラズマディスプレー (DVD VD PC) 机 4 人用 (8) 3 人用 (16) プラズマディスプレー (DVD VD PC) 机 3 人用 (20) プラズマディスプレー (DVD VD PC) 8 研 ( 和 ) 48 座卓 16(3 16) 30 畳 9 研 ( 和 ) 72 座卓 24(3 24) 54 畳 10 研 ( 作法室 ) 5 12 畳 オリエンテーション室 ミーティングルーム兼資材保管室 サービス棟 120 椅子 120 プラズマディスプレー (DVD VD PC) 円卓学習室 20 テーブル 3 椅子 20 暖炉の部屋約 100 食堂 270 テーブル 49 椅子 270 喫茶談話室 環境学習室 静思堂 控の間 宿泊棟 80 テーブル 15 椅子 60 畳 15 畳 約 50 地形模型等 35 畳 28 畳 1 階 174 ベッド 120 人 布団 54 人 2 階 88 ベッド 80 人 布団 8 人 3 階 184 ベッド 160 人 布団 24 人 リーダー室 本部室 11 室和室 30 人 3 室 浴室 2 室各 50~60 人 談話ホール 60 畳, ソファールーム 名称定員設備 備品 体育館 縦 3 5 m 横 2 8 m 講堂 450 ボランティア棟 20 スポーツ活動 体育館 グランド 縦 130m 横 65m 野外活動 しらかば営火場やまずみ営火場 青少年交流の家周辺 貸出物品 1,100 m2 放送設備 (CD カセット ワイヤレスマイ ) クライミングウォールスクリーン エレクトーン椅子 450 プロジェクター 放送設備 ( カセット CD VD VHS MD) エレクトーン ピアノ語らいルーム 身障者対応洋室等 ハンドボールコートバレーボールコートバスケットボールコートバドミントンコート卓球台クライミングウォール公認レスリングマット各種トレーニング機器ヘモグロビン測定器ソフトボール陸上競技 ( 高地トレーニンク ウッドチップコース等 ) フットサルグランドゴルフ 照明 ワイヤレスマイク ( 各 2 本 ) 放送設備 (CD MD カセット ) ファイャーベース 水道設備 ディスクスローイングゴルフ クレースピードコース ウッドチップカントリーコース オリエンテーリングコース (4 コース 55 ポイント ) クロスカントリーコース 初心者ゲレンデソリゲレンデ 遊歩道 ハイキングコース キャンプ場 約 100 名 炊飯場 約 120 名 登山コース ( 丸黒山, 乗鞍岳 ) 市営飛騨高山スキー場 市営飛騨高山キャンプ場 ( 約 400) せつじょう市営岊城グランド わらび平展望公園 天体望遠鏡 大型双眼鏡 双眼鏡 星座盤 星座早見盤 移動式プロジェクター CD MD プレーヤー アンプ ワイヤレスマイク 実物投影機 テレビデオ ギターアコーディオン スノーシュー 輪かんじき ブーツカバー キャンドルサービス燭台 衣装 -7-

12 6 设施 设备一览表设备一览表名称定员设备 备用物品 研修楼 1 研 研 80 3 研 40 4 研 40 5 研 40 6 研 80 7 研 60 桌子 : 4 人用 (14) 3 人用 (28) 投影机 (DVD VD PC) 放映设备 桌子 : 4 人用 (8) 3 人用 (16) 等离子显示装置 (DVD VD PC) 桌子 :4 人用 (4) 3 人用 (8) 等离子显示装置 (DVD VD PC ) 桌子 :4 人用 (4) 3 人用 (8) 等离子显示装置 (DVD VD PC ) 桌子 :4 人用 (4) 3 人用 (8) 等离子显示装置 (DVD VD PC ) 桌子 :4 人用 (8) 3 人用 (16) 等离子显示装置 (DVD VD PC) 桌子 :3 人用 (20) 等离子显示装置 (DVD VD PC) 8 研 ( 和 ) 48 几案 16(3 16) 30 疂 9 研 ( 和 ) 72 几案 24(3 24) 54 疂 10 研 ( 礼仪室 ) 5 12 疂 说明会会议室 会议室兼资材保管室 服务楼 120 桌子 120 等离子显示装置 (DVD VD PC) 圆桌学习室 20 大桌 3 椅子 20 暖炉房间约 100 食堂 270 大桌 49 椅子 270 茶话室 环境学习室 静思堂 休息室 宿舍楼 80 大桌 15 椅子 60 榻榻米 15 疂 约 50 地形模型等 35 疂 28 疂 1 楼 174 床 120 人 和式 54 人 2 楼 88 床 80 人 和式 8 人 3 楼 184 床 160 人 和式 24 人 领导室 总部室 11 室和式房间 30 人 3 室 浴室 2 室各 50~60 人 名称定员设备 备用物品 体育馆长 35m 宽 28m 礼堂 450 志愿者楼 体育活动 体育馆 运动场 长 130m 宽 65m 野外活动 白桦营火场山隅营火场 青少年交流之家周围 出借物品 1,100 m2 放映设备 (CD 磁带 无线话筒 ) 攀登墙 银幕 电子琴椅子 450 投影机 放映设备( 录音机 CD VD VHS MD) 电子琴 钢琴 20 谈心室 残疾人专用西式房间等 手球场排球场篮球场羽毛球场乒乓球桌攀登墙正规比赛用摔跤垫子各种健身器材 红血球测试器 垒球田径运动 ( 高地训练 木屑跑道等 ) 5 人赛小型足球场简易高尔夫 照明 无线话筒 ( 各 2 只 ) 放映设备 (CD MD 盒式录音机 ) 篝火场地 自来水设备 飞盘高尔夫球 三合土 ( 红粘土 ) 跑道 木屑跑道越野路线 越野识途比赛路线 越野赛路线 初学者滑雪练习场 漫游路线 野外徒步路线 帐篷露营地 约 100 名 野餐地 约 120 名 登山路线 ( 丸黑山 乘鞍岳 ) 市营飞騨高山滑雪场 市营飞騨高山露营地 ( 约 400) 市营岜城广场蕨平瞭望公园 天体望远镜 大型望远镜 双筒望远镜 星座盘 星座一 览表 移动式放影机 CD MD 机 放大器 无线话筒 实 物投影机 放像机 吉他 手风琴 滑雪用品 套鞋式鞋 托 长筒皮鞋套 谈话厅 60 疂 沙发房 蜡烛的蜡台 服装 -8-

13 7. 生活についてみなさんが快適にお過ごしいただけるよう, 生活のマナーを守りましょう 1) 生活の目標規律ある生活をしよう 5 分前精神で生活をしましょう すすんで友と語ろう 明るくあいさつをかわしましょう 美しい環境をつくろう 来た時よりも美しく の気持ちできれいにしましょう 2) 標準的な生活時間帯 6:30 7:00 7:40 9:00 11:50 13:20 17:00 17:20 19:00 22:00 22:30 起床 朝のつどい 清掃 朝食 活動 昼食 活 夕べのつどい代表者会 夕食 16:00 動入浴 活動 自由 就寝準備 就寝 生活時間帯は, 団体のプログラム展開上で変更することがあります 夕べのつどいは団体の希望により自主運営ができますのでご相談ください 3) 宿泊室の生活 1 人, シーツ 2 枚とまくらカバー 1 枚を使用して, ベッドメーキングをしましょう 部屋の整理整頓に心がけましょう 室内では飲食 喫煙はできません 就寝時間になったら消灯し静かに休みましょう ( 基本的なベットメーキング図 ) まくらカバー まくら かけふとん 毛布 シーツ ベットパットしきふとん 枕灯 枕灯 ( 退所時 ) ( 使用時 ) -9-

14 7 关于住宿住宿生活 为确保住宿生活舒适愉快, 请遵守公共礼仪 1) 生活目标 有规律地生活 提前 5 分钟做好准备的精神 主动地与朋友进行交流 开朗 健康地相互问好 创造美好的环境 以 比来时更整洁 的精神, 做好清洁工作 2) 作息时间 6:30 7:00 7:40 9:00 11:50 13:20 17:00 17:20 19:00 22:00 22:30 起床 早上集合 清扫 早餐 活动 午餐 活 动 16:00 入 傍晚集合负责人会议 晚餐 浴 活动 自由 就寝准备 就寝 作息时间可根据各团体的计划进行修改 团体使用者可自主进行傍晚集合, 请与本所协商 3) 住宿生活 住宿者每人可使用 2 枚床单和 1 只枕套铺床 注意保持室内整洁 室内禁止用餐及吸烟 就寝时间, 熄灯后, 请安静入睡 ( 基本的铺床方法 ) 枕头 枕套 被子毛毯 床单 床垫褥子 床灯 床灯 ( 退所时 ) ( 使用时 ) -10-

15 4) 食事 食事はバイキング方式によるセルフサービスです 残さないように適量を取りましょう 食べ終わったら, 後片付けにも協力しましょう おにぎり弁当 幕の内弁当は当日の 14 時までに消費願います 弁当の空容器はドライブイン等に捨てないように持ち帰りましょう 5) 入浴 シャンプー ボディソープは備えつけてありますが, タオルはご持参ください 入浴マナーを守り, 浴室 脱衣室の整頓に心がけましょう 6) 清掃 宿泊室とそれ以外の施設を宿泊団体で分担します 清掃地区や清掃方法は清掃要領及び清掃分担表を参照ください 使用後の清掃用具は整理整頓をしてください 7) 貴重品の管理 利用者の責任で管理保管をしてください リターン式コインロッカー (75 個 ) がありますのでご利用ください 本部室を割り当てた団体には, 金庫の鍵を貸し出します 8) 喫煙 飲食 館内は全て禁煙となっていますので, 喫煙は屋外に設けた喫煙所でお願いします 飲酒は決められた場所で, たしなむ程度としてください 飲食料品の館内への持ち込みはお止めください ガムはご遠慮ください 9) 携行品 上履きは必ずご持参ください ( 運動靴が良い ) 野外のアスファルト部分は上履きのまま活動できます ( 宿泊棟からつどいの広場など ) 持ち物チェックリスト 上履き タオル 歯ブラシ他洗面用具一式 ジャージ又は寝巻き 着替え 筆記用具 常備薬 健康保険証 ( コピー可 ) パスポート 団体で作ったしおり 野外活動リスト 雨具 ( カッパ 傘 ) 水筒 (500mlペットボトルでも良い) 帽子 防寒具 サブザック 軍手 10) 退所確認 次に入ってくる人のために, 宿泊室をきれいにしましょう 退所確認の要点は, 各部屋に表示してありますので, それに従ってください 退所確認の時間は午前 8 時 40 分から 9 時を原則とします ゴミの始末など部屋の清掃を確認してください 退所確認の準備が出来ましたら事務室へご連絡ください ( 生活担当者と職員とで確認をしますので部屋長を各部屋に残してください ) 11) 生活上の留意点 円滑で安全な生活をするために引率者の指導組織と参加者の係組織を編成してください 早退 遅刻者がある時, 器物の破損 紛失等があった時は, 事務室へ届け出てください 乗鞍青少年交流の家は, 環境にやさしい施設を目指しています ゴミの分別処理及び持ち込まれたものの持ち帰りをお願いします -11-

16 4) 用餐 用餐方式为自助餐 故请适量取菜, 不要剩下 用餐后, 请协助收拾 饭团便当 什锦便当请在当天下午 2 点之前食用 空饭盒不要扔在路边餐馆等场所, 请带回处理 5) 入浴 浴室备有洗发精 沐浴露, 但需自带毛巾 请遵守入浴规则, 注意保持浴室 更衣室的整洁 6) 清扫 住宿房间及其他设施的清扫由使用团体各自承担 关于清扫地区和方法, 请参考清扫要领及清扫分工表 使用完毕后, 请将清扫用具放整齐 7) 贵重物品的管理 使用者自行负责保管 请利用回转式投币存放柜 (75 只 ) 分配到总部室的团体可租用保险箱 8) 吸烟及饮食 馆内禁止吸烟 故吸烟请到室外的吸烟室 请在规定场所饮酒, 并请少量而止 请勿携带食品饮料入馆 馆内谢绝吃口香糖 9) 所携物品 请务必携带在室内穿的鞋子 ( 运动鞋最佳 ) 室外柏油路部分可穿着室内运动鞋, 进行活动 ( 从住宿到集合广场等 ) 携带物品单口室内穿的鞋子口运动套装或睡衣口文具用品口健康保险证 ( 复印件可 ) 口活动指南 口毛巾 牙刷等洗漱用具一套口替换衣服口常备药口护照 户外活动用品单 口雨具 ( 雨披 雨伞 ) 口水壶 (500ml 的塑料瓶可 ) 口帽子 口防寒用具 口小帆布背包 口工作手套 10) 退房检查 为方便后来使用者, 请将房间收拾干净 各房间内皆张贴有退房检查要点, 请依此进行检查 原则上, 上午 8:40-9:00 进行退退房检查 请对垃圾处理等房间的清扫情况进行检查 做好退房准备后, 请与办公室联系 ( 生活管理员和交流之家工作人员一同前往检查, 请各房间室长留在房内 ) 11) 住宿生活注意事项 为顺利 安全地完成住宿生活, 请组成领队指导小组和住宿成员管理小组 若发现迟到 早退或损坏 遗失物品等情况时, 请及时报告办公室 保护环境亦是本所宗旨 故请注意垃圾的分类, 并将带来的物品带回去 -12-

17 12) 健康管理 野外活動時の事故対応 * 野外で事故等が発生した場合には, 団体責任者 事故現場の引率者 青少年交流の家 3 者間での情報共有が必要となります 事故が発生した場合は必ず青少年交流の家へ連絡してください * 青少年交流の家から連絡する場合もありますので, 緊急連絡先をお知らせください * 指示系統 役割分担等を明確にした, 救急体制を整備しておいてください 健康調査票等の提出 * 入所時 健康調査票 を, 退所時 健康管理表 を事務室へご提出ください 健康上の注意事項 * 標高が高く, 平地との気温差が 8~10 前後あります * 体温調節のできる服装をご用意ください * 冬期間は室内の乾燥を防ぐため, タオルを濡らしたままタオル掛けに掛けてください * 風邪等流行時には朝夕 2 回程度の空気の換気を行ってください (10 分程度の換気で充分です 窓の閉め忘れに注意してください 冬期間は窓の凍結により窓の開閉が出来なくなります ) 医療機関への受診 * 医療機関までは片道所要時間は約 50 分です * 健康観察で体調不良と思われる方がいるときは,16 時までに受診が必要かどうかの判断を行ってください * 受診が必要な場合は事務室へ連絡してください 看護師 * 常勤看護師がいますので, 気軽にご相談ください * 看護師は変則勤務で夜間等は不在となります * 学校等多人数で利用される団体は, 養護教諭又は看護師の方の同行をお勧めします 夜間 土日休日対応の可能な近隣の医療機関高山赤十字病院電話 高山市天満町 3-11 久美愛厚生病院電話 高山市大新町 ) 緊急時の対応 非常口の確認をしておいてください 火災や地震などの非常時には 緊急放送 の指示に従ってください 避難場所は つどいの広場 です -13-

18 12) 健康管理 野外活动时的事故处理 * 在野外发生事故等情况时, 团体负责人 事故现场的领队和青少年交流之家三方须及时互通信息 发生事故时, 请务必与本所联系 * 请留下紧急联络电话, 以便本所联系之用 * 请制定救急措施, 明确责任和分工 提交健康调查表 * 入所时提交 健康调查表, 退所时提交 健康管理表 关于健康的注意事项 * 交流之家海拔较高, 与平地的温度相差 8~10 度左右 * 请准备能适应气温变化的服装 * 寒冬之际, 请将湿毛巾挂在毛巾架上, 以缓解室内干燥, * 流感多发之际, 请注意早 晚开窗通风 (10 分钟左右即可, 注意别忘记关窗 因为冬天窗户容易结冰, 导致无法开关窗子 ) 前往医疗机构就诊 * 前往医疗机构单程需 50 分钟左右 * 经观察认为身体状况不佳时, 请在下午 4 点之前作出判断, 决定是否前往就诊 * 若需就诊, 请与办公室联系 护士 * 本所设有专职护士, 可轻松前往咨询 * 护士工作时间不规则, 夜间无人值班 * 学校等人数众多的团体, 建议保健老师或护士同行 夜间 节假日营业的近邻医疗机构高山赤十字医院电话 : 高山市满町 3-11 久美爱厚生医院电话 : 高山市新町 ) 应急措施 请事先确认紧急出入口 发生火灾 地震等紧急情况时, 请根据 紧急播音 的指示行事 避难场所是 集合广场 -14-

19 14) 生活に必要なご案内 食堂では食事の提供, シーツの貸出し, 物品の販売, 経費の徴収業務などを行っています 活動に必要な物品 飲み物 副食の予約, 食数の変更なども取り扱いしています 電話番号 < 標準的な営業時間 > 8 時 00 分 ~9 時 00 分,10 時 30 分 ~14 時 00 分,16 時 30 分 ~19 時 00 分入所後は, サービス棟 3 階喫茶談話室の食堂事務室にお問い合わせ下さい 公衆電話は2か所ありますが, 全てカード式です カードは事前に準備してください 紙幣の両替は, 食堂事務室で営業時間内に取り扱っています 郵便ポストは事務室前にあります 集配は 11:00( 月曜日 ~ 金曜日 ) です 15) 交通機関について 定期バス( 濃飛バス ) [ 時刻 ] JR 高山駅前発 14:15 青少年交流の家着 15:08 青少年交流の家発 15:20 JR 高山駅前着 16:13 バス時刻は利用前にご確認ください [ 料金 ] 片道 1,070 円 [ 予約 ] 高山バスセンターから乗車する場合 乗車時点で運転士に乗鞍青少年交流の家まで乗車することを告げてください 乗鞍青少年交流の家から乗車する場合 乗鞍青少年交流の家発車時刻の約 1 時間前までに営業所へ予約が必要です 濃飛バス高山営業所電話番号 タクシー [ 料金 ] 中 型 乗客 5 名 約 8,000 円程度 ジャンボ 乗客 9 名約約 13,000 円程度 [ 距離 ] JR 高山駅から青少年交流の家間約 24km -15-

20 14) 住宿生活指南 食堂的业务除提供伙食 出租床单 销售物品 收取费用之外, 还负责活动所需物品的销售 饮料和副食的预定 用餐次数的变更手续等 电话 : < 营业时间 > 8:00~9:00 10:30~14:00 16:30~19:00 入所后请向服务楼三楼的食堂办公室咨询 有两处设有公共电话, 皆为卡式电话, 故请事先准备电话卡 营业时间内, 可到食堂办公室兑换硬币 邮箱设在办公室前面, 收递时间为 11:00( 星期一 ~ 星期五 ) 15) 交通工具 定期巴士 ( 浓飞巴士 ) 时间 JR 高山站前发车 14:15 至青少年交流之家 15:08 青少年交流之家发车 15:20 至高山火车站前 16:13 * 请提前确认巴士乘车时刻 车费 预约 单程 1,070 日元 由高山巴士中心上车时 上车时, 请告知司机前往乘鞍青少年交流之家 由乘鞍青少年交流之家上车时必须在发车 1 小时前, 到营业所办理预约 浓飞巴士高山营业所的电话 : 出租车 车费 中型车 5 座 约 8,000 日元左右 大型车 9 座左右 约 13,000 日元左右 距离 高山火车站至青少年交流之家 约 24 公里 -16-

21 清掃要領 清掃場所は, 宿泊室の区域記号で割り当てます ( 次頁参照 ) 宿泊棟と, 他の清掃場所があります ( 同じ記号の所が清掃場所です ) 宿泊人数が少数の場合は, 変更することがあります ゴミは, まとめてゴミ袋に入れ, ボランティア棟 1 階のゴミ置き場まで運んでください ゴミ箱には, 常にゴミ袋をかけてください ゴミ袋は事務室の前にあります 電気掃除機の中のゴミも捨ててください A~J( 宿泊室 ) A B C D E F G H I J 清掃場所 用具 備考 宿 泊 室 ほうき ちりとり 雑巾 掃除機 ほうきで掃く 掃除機をかける フローリング等を拭く 階段 廊下モップ 雑巾 モップがけ ( 特に汚れたところは雑巾がけ ) 階段は,1 階の人が掃除機 2 階から,2 階の人が 3 階から掃き下ろす 化粧室 トイレ 床を掃き, モップで拭く 便器の汚れをブラシで落とす 洗面ほうき ブラ台, 便器の外部を雑巾で拭く 汚物処理 ( 袋ごと取り上げ, 口をシ 水モップ しばり, 大きなゴミ袋にまとめる 新しい袋 トイレットペーパ雑巾ーを補充する ) サービス棟 4 階雑巾 掃除機 化粧室ほうき ブラシ 雑巾 体育館ほうき モップ 掃除機 玄関前ピロティほうき モップ 雑巾下足室 玄関内ほうき モップ 掃除機研修室ほうき モップ 雑巾談話ホールほうき モップ 掃除機 スキー乾燥室ほうき 掃除機 化粧室 2 階ホール 講堂化粧室 オリエンテーション室 ほうき ブラシ 水モップ 雑巾ほうき モップ 掃除機 ブラシ 雑巾 水モップほうき モップ 雑巾 全フロアー掃除機をかけ, テーブルを拭く 化粧室の要領は, 宿泊棟の化粧室に同じ モップがけをする 倉庫の整理 カーペットに掃除機をかける 掃く 汚れのひどい場合は水を流す ( 冬は除雪する ) マットの土をおとす 掃く モップで拭く カーペットに掃除機をかける 階段を 2 階から掃き下ろす 黒板の清掃 チョークの補充 モップがけ 机を拭く ( 畳の部屋は, 和ほうき 掃除機 ) 畳を掃く モップがけ テーブルを拭く 椅子等の整理 階段を 3 階から掃き下ろす 掃く 廊下は掃除機をかける 階段 2 ヶ所は 2 階から掃き下ろす 化粧室の要領は, 宿泊棟の化粧室に同じ モップがけ 掃除機をかける 机 椅子の整理 階段を 3 階から掃き下ろす 化粧室の要領は, 宿泊棟化粧室に同じ 黒板の清掃 チョークの補充 掃く 机を拭き, 整頓する 浴 室ブラシ 床をブラシで磨き, 水で洗い流す 溝, 下水口のゴミを取る 桶, 腰かけを整頓する 湯がぬいてある場合, 浴槽の中も掃除する 脱 衣 室ほうき 雑巾 床を掃く, 拭く 洗面台の汚れ落とし 脱衣かごを整頓 暖 炉 の 間 ほうき モップ 掃除機 ブ 化 粧 室 ラシ 雑巾 水モップ 研修室ほうき モップ 雑巾 3 階ホール化粧室 外掃除 F サービス棟周辺 E つどいの広場 ほうき モップ ブラシ 雑巾 水モップ モップがけ カーペットに掃除機をかける 特に汚れた所は雑巾がけをする サービス棟 4 階から階段を掃き下ろす 化粧室の要領は, 宿泊棟の化粧室に同じ D に同じ モップがけ 机を拭く 椅子の整頓 化粧室の要領は, 宿泊棟の化粧室と同じ A 駐車場 H 宿泊棟周辺 -17- ゴミ拾い 雨天時および冬期は館内清掃

22 清扫要领 清扫范围依房间的区域记号而定 ( 请参考下一页 ) 需要清扫的地方是宿舍楼及其他 ( 同一记号的地方为清扫范围 ) 若住宿人数较少, 会有所调整 请将垃圾集中并装入垃圾袋后, 运到志愿者楼 1 楼的垃圾放置处 要保持垃圾箱里始终装有垃圾袋, 垃圾袋放在办公室的前面 吸尘器里的垃圾也请清理干净 A~J 房间 A B C D E F G H I J 外部清扫 清扫场所 工具 备 考 扫帚 房 间 畚箕 抹布 吸尘器 先用扫帚, 再用吸尘器, 最后擦地板 楼梯 走廊 拖把 抹布先用拖把 ( 特别脏的地方用抹布擦 ) 住一楼的人从 洗尘器二楼, 二楼的人从 3 楼往下打扫楼梯 洗手间 厕所 扫帚 刷子地板清扫后, 再用拖把擦 用刷子洗刷坐便器的污物 用抹布清洗洗面台和坐便器的外部 处理污物 湿拖把 ( 取出袋子, 扎紧口子 集中到大垃圾袋里 并补充 抹布新口袋 卫生纸 ) 服务楼四楼 抹布 吸尘器 用吸尘器清扫整层楼, 擦净桌子 洗手间 扫帚 刷子 抹布 洗手间的清扫方法与宿舍洗手间相同 体育馆 扫帚 拖把 吸尘器 拖地 整理仓库, 用吸尘器清洁地毯 大门前柱子 扫帚 拖把 抹布 扫地 很脏的时候, 用水冲洗 ( 冬天要铲雪 ) 脱鞋处 玄关内 扫帚 拖把除去垫子上的土, 扫地, 拖地 用吸尘器清洁地 吸尘器毯 楼梯由 2 楼往下扫 研修室 扫帚 拖把擦净黑板, 补充粉笔 拖地, 擦桌子 ( 榻榻米房间 抹布要用日式扫帚和吸尘器进行清扫 ) 谈话厅 扫帚 拖把清扫榻榻米, 拖地, 擦桌子, 整理椅子 楼梯由 3 吸尘器楼往下清扫 滑雪干燥室 洗手间 二楼大厅 礼堂洗手间 学习室 扫帚 吸尘器扫帚 刷子湿拖把 抹布扫帚 拖把 吸尘器 刷子 湿拖把 抹布扫帚 拖把 抹布 浴室刷子 扫地 用吸尘器清扫走廊 2 处楼梯都由 2 楼往下清扫 洗手间的清扫方法与宿舍的洗手间相同 拖地 用吸尘器清扫 整理桌椅 楼梯由 3 楼往下清扫 洗手间的清扫方法与宿舍洗手间相同 擦黑板, 补充粉笔 扫地 擦拭 整理桌子 刷洗地板, 用水冲洗 去除水沟 下水道口的垃圾 将木桶 矮凳放整齐 待浴池里热水的水温降下来, 再打扫浴池 脱衣室扫帚 抹布扫拖, 拖地 清洗洗面台 将脱衣篮子排放整齐 扫帚 拖把拖地 用吸尘器清扫地毯, 特别脏的时候, 用抹布暖炉房 吸尘器 洗手间刷子 湿拖擦拭 由服务楼 4 楼开始往下清扫楼梯 把 抹布洗手间的清扫方法与宿舍洗手间相同 扫帚 拖把研修室与 D 相同 三楼大厅洗手间 F 服务楼周围 E 集合广场 抹布扫帚 拖把 刷子 湿拖把 抹布 A 停车场 H 宿舍楼周围 拖地 擦桌子 排放椅子 洗手间的清扫方法与宿舍洗手间相同 捡垃圾 雨天和冬天则打扫馆内 -18-

23 -19- 館内配置図及び清掃分担表 3 階 倉 9 研庫 8 研 D 2 階 1 研 2 研 研修棟 10 作法研室 トイレットペーパー保管ロッカー 医務室 宿直室 化粧室 J 研研研ホール 5 研ゴミ置場体育館宿泊棟ボランティア棟 3 階喫煙コーナーリリステージ倉庫 2 階ダダ NO.2 講堂 化 職 粧員室 化粧室 7 研 小会議室 G 事務室 ホールオリエンテー ション室 1 階 おんたけ 化粧室 身障者 乳育付添対応 WC 給湯コーナー 食 堂 語らい ルーム はくさん 身障者対応洋室 ( 入浴付 ) のりくら エレベーター 化粧室 倉庫 I 暖炉の間 B 1 階 サービス棟 4 階 環境学習室 エレベーター ー ー 室 化粧室 化粧室 2 階 本部 2 本部 1 G 化化 粧粧室室 物干場物干場 本部 3 ~ H 清掃ロッカー 電気掃除機 ゴミ箱設置場所 電話機( 全てカード式 ) ~ 談話ホール E ー ー 室 コ給ナ湯 ー ー リ ー ダ ー 室 トイレットペーパー保管ロッカー リ ー ダ ー 室 リ ー ダ ー 室 化粧室物干場 I 313 ~ 318 E 201 ~ 205 J 319 ~ 324 F 206 ~ 210 リ ー ダ ー 室 化粧室 リ ー ダ ー 室 化粧室 1 階 化粧室 喫煙コーナー ミーティング ル ー ム C 下足室 玄関 足洗場 1 階 シ ー ツ室 F スキ ー 乾燥室 エレベーター 喫煙コーナー 化粧室 静思堂 ( 食堂事務室 ) A 3 階 喫茶談話室 円卓学習室 売店 化粧室 控の間 I リ ー ダ ー 室 化粧室 1 階 A 101 ~ 104 B 105 ~ 110 浴室棟 リ 大浴室中浴室 H 倉庫 NO.1 リ ーー ダ ダ ーー 室 室 化化 粧粧室室物干場物干場 C D 111 ~ 117 ~ リ ー ダ ー 室 化粧室 喫煙コーナー

24 馆内位置图以及清扫分工表 3 楼 9 研 仓库 1 研 D 8 研 2 研 研修楼 10 礼仪研室 3 研 洗手间 4 研 J 大厅 吸烟室舞台 礼堂 5 研 7 研 6 研 1 楼 垃圾堆放处 志愿者楼 2 楼御岳谈心室洗手间 银莲花 仓库 B 体育馆 1 楼 领队室 洗手间 3 楼 G 301 ~ 306 住宿楼 H 307 ~ 312 清扫橱柜 吸尘器 垃圾箱 电话机 ( 全是用卡式 ) 领队室 晾衣处 仓库 NO.2 洗 手 间 洗 手 间 领队室 晾衣处 I 313 ~ 318 J 319 ~ 324 领队室 洗手间 楼 职员专用洗手间 卫生纸存放柜子 医务室 值班室 事务室 G 大厅 邮局 洗残疾人 婴儿专用洗手间手小会议室 ( 护理人员可随同 ) 间 学习室 供水处 食堂 电梯 I 洗 手 间 暖炉的房间 便于残疾人使用的西式房 ( 有浴室 ) 服务楼 4 楼电梯 学习环境室 洗手间 2 楼 总部 2 总部 1 总部 3 谈话厅 E 卫生纸存放柜子 供水处 领队室 洗 手 间 领队室 晾衣处 E 201 ~ 205 F 206 ~ 210 领队室 洗手间 1 楼 洗手间 C 大门 吸烟室 会议室 1 楼 电梯 吸烟室 洗手间 3 楼 洗床 F 食脱鞋处脚单滑堂雪 处室事干务燥室茶室室 静思堂 ( ) A 圆桌学习室 小卖部 洗手间 休息室 I 领队室 洗手间 1 楼 A 101 ~ 104 B 105 ~ 110 浴室楼 大浴室中浴室 领队室 H 洗 手 间晾衣处 仓库 NO.1 领队室 洗 手 间 晾衣处 C 111 ~ 116 D 117 ~ 122 领队室 洗手间 吸烟室

25 9. 宿泊室表 宿泊室内訳 宿泊棟 3 階 部屋数 51 室 1F 101~ 室 174 名 リーダー室 L-31 3 人 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) リーダー室 L-32 3 人 432 倉庫 2 リーダー室 L-33 2 人 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) リーダー室 L-34 3 人 434 2F 201~ 室 88 名 3F 301~ 室 184 名 化粧室 ( 女 ) 6 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 12 ( 布団 4) 化粧室 ( 男 ) 物干場 化粧室 ( 女 ) 物干場 16 人ベッド 12 ( 布団 4) 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 323 化粧室 ( 男 ) リーダー室 11 室 30 名 ( 布団 ) は予備数 宿泊棟 2 階 本部室 (2) 422 公衆電話 リーダー室 L-23 3 人 423 リーダー室 L-24 2 人 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) リーダー室 L-25 3 人 425 身障者用 化粧室 ( 男 ) 本部室 (1) 421 本部室 (3) 426 談話ホール 給湯コーナー 紧急出入口 コインロッカー 化粧室 ( 女 ) 物干場 12 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 化粧室 ( 男 ) 宿泊棟 1 階 リーダー室 L-11 3 人 ( 和室 )10 畳 7 人 104 ( 和室 )10 畳 7 人 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) リーダー室 L-12 3 人 412 浴室 渡廊下 倉庫 1 リーダー室 L-13 2 人 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) 人ベッド 8 ( 布団 2) リーダー室 L-14 3 人 414 紧急出入口 紧急出入口 化粧室 ( 男 ) ( 和室 )18 畳 12 人 101 ( 和室 )18 畳 12 人 人ベッド 12 ( 布団 4) 人ベッド 人ベッド 109 化粧室 ( 男 ) 物干場 化粧室 ( 女 ) 物干場 6 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 人ベッド 121 化粧室 ( 女 )

26 9. 住宿房间表 房间分别为 住宿楼 3 楼 51 室 1 楼 101~ 室 174 名 领领室 L-31 3 人 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 领领室 L-32 3 人 432 仓仓 2 领领室 L-33 2 人 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 领领室 L-34 3 人 楼 201~ 室 88 名 3 楼 301~ 室 184 名 女厕所 6 人床 人床 人床 人床 人床 人床 人床 12 ( 被褥 4) 男厕所 晾衣处 女厕所 晾衣处 16 人床 12 ( 被褥 4) 人床 人床 人床 人床 人床 人床 323 男厕所 领队室 11 室 30 名 ( 被褥 ) 是预备数 住宿楼 2 楼 总部室 (2) 422 公共电话 领领室 L-23 3 人 423 领领室 L-24 2 人 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 领领室 L-25 3 人 425 残疾者用 男厕所 总部室 (1) 421 总部室 (3) 426 谈心室 供水处 紧急出入口 投币式存放箱 女厕所 晾衣处 12 人床 人床 人床 人床 人床 人床 男厕所 住宿楼 1 楼 领领室 L-11 3 人 ( 日式房间 )10 疂 7 人 104 ( 日式房间 )10 疂 7 人 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 领领室 L-12 3 人 412 浴室 走廊 仓仓 1 领领室 L-13 2 人 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 人床 8 ( 被褥 2) 领领室 L-14 3 人 414 紧急出入口 紧急出入口 男厕所 ( 日式房间 )18 疂 12 人 101 ( 日式房间 )18 疂 12 人 人床 12 ( 被褥 4) 人床 人床 109 男厕所 晾衣处 女厕所 晾衣处 6 人床 人床 人床 人床 人床 人床 人床 人床 121 女厕所

27 10. 活動について 1) 活動プログラム作成に当たって 1プログラム作成上の基本的事項ア. 乗鞍青少年交流の家の性格, 機能の上に立って教育目標, 活動目標を明確にし, 活動の成果をより高める内容 方法にしてください イ. 生活のリズムを考え, 内容 方法などで無理のないよう, 全体的な調和を図るとともに, 健康管理, 安全等にも充分配慮し, ゆとりのある展開にしてください ウ. 大自然の中での活動を促進する意味から, 野外活動等の体験学習を積極的に取り入れてください 当所の野外活動プログラムでは, 雨天時も可能なものがあります ただし, 荒天時に備えての代替プログラムの準備をしてください エ. コース別プログラムを考える場合は, 事前に各コースの人員を把握し, 指導体制を確立しておいてください オ. 全て, 指導依頼の 依存型 にならず, 自主的活動も含め, より効果的な指導の在り方を乗鞍青少年交流の家との連携の上で考えてください カ. 効果的に研修活動を行うには, 事前指導 から 事後指導 まで, すべての日程を含めた活動プログラムを充分検討し, 立案 展開することが大切です 2 事前打合せ及びプログラム相談ア. プログラムを充実させるために, 事前打合せ, 事前踏査及びプログラムの相談等に応じていますので, 電話で連絡のうえ来所ください イ. 担当者の体験宿泊もお受けしていますので, 電話で連絡ください ウ. 各種プログラムの事前指導や資料の提供をしていますので相談ください 3 講話 実技等支援ア. 要望があれば, 青少年交流の家職員や研修指導員が指導いたします 講義, 講話青年教育, 飛騨の歴史 文化 郷土史, 自然観察, 星座観察, 動物, 植物 実技, 実習登山, ハイキング, オリエンテーリング, 自然観察 ( 動物 植物 ), レクリエーション, 創作活動, 体験活動 ( 林業, 農業, 果樹園 ) イ. スキー マウンテンバイク 特別なプログラムや複数の指導者が必要な場合は, 外部講師を紹介します ( 経費は団体負担 ) -23-

28 10 关于活动方案 1) 拟定活动方案时的注意事项 ⅰ. 从乘鞍青少年交流之家的性质和功能出发, 明确教育目标和活动目的, 活动内容和方法应考虑是否能够取得较大的效果 ⅱ. 要考虑住宿生活的节奏, 活动内容和方法应适量 适度 既要追求整体的协调, 还要充分考虑到成员的健康管理和安全 计划应留有一定的空间 ⅲ. 从大力开展在大自然中的活动出发, 应多安排野外体验活动 本所的野外活动计划中, 虽安插了雨天也可进行的内容 但还请事先准备好遭遇暴风雨天气时的替代方案 ⅳ. 若按路线分别制定计划, 请按各路线的人数, 确定指导方案 ⅴ. 活动方案不应该是完全依靠指导的 依赖型 方案 请与本所共同协作, 包括自主性活动在内, 制定更为有效的活动方案 ⅵ. 关键是对从 事前指导 到 事后指导 为止的整个日程的活动计划进行充分讨论, 再着手拟案 开展活动 以确保更加有效地进行研修活动, 2 事前讨论及方案策划 ⅰ. 本所可与贵方进行事前协商 实地勘察 就活动方案进行讨论, 从而充实活动方案 请致电联络后, 前往本所面谈 ⅱ. 负责人可进行体验性试宿, 请致电联系 ⅲ. 本所提供有关各种研修计划的事前指导和资料, 请与我方联系 3 帮助研修员进行讲演和掌握实用技术 ⅰ. 若有需求, 本所职员和研修指导员可提供如下指导 : 讲座和讲稿: 青年教育 飞騨的历史 文化 乡土史 观察自然 观察星座 动物 植物 实用技术和实习: 登山 远足 越野识途比赛 观察自然 ( 动物 植物 ) 娱乐 创作活动 实践活动 ( 林业 农业 果园 ) ⅱ. 进行滑雪 越野摩托车 特殊计划或需要多位指导者时, 本所可推荐指导教师 ( 费用由团体自己承担 ) -24-

29 2) 活動プログラム紹介 1 野外活動ア. 丸黒山登山 活動のねらい日常生活にはない自然を味わいながら自分の足で汗を流して登頂することで, 他のスポーツとは違った充実感を得る また手をさしのべたり声を掛け合ったりして, 仲間と登る喜びを体感することで, 協力や励まし合う心を育てる 実施可能期間 5 月中旬 ~11 月中旬 (4~5 月中は残雪歩行,11 月以降は降雪有 ) 距離と時間片道 6Km 標高差 446m 上り2.5~3 時間下り2~2.5 時間 貸出物品無線機 トイレットテントなど 準備するもの 雨具 水筒 帽子 リュック 服装と運動靴は普段使用しているもの 事前踏査下見登山と当所との打合せが必要 イ. ハイキング 活動のねらい四季折々の豊かな自然との触れ合いは, 心のリフレッシュにつながり, 自 然への理解を深め自然環境保護の意識を高める また仲間との語らいは, 仲間の再発見や仲間意識の高揚を図る場となる 実施可能期間 4 月上旬 ~11 月中旬 12 月 ~5 月は雪上ハイキング 距離と時間 < コース例 > * 御岳見晴台東屋往復 3Km 30 分 ~1 時間 * カブト山往復 4~7Km 2~3 時間 * カブト山 ~わらび平 7Km 3~4 時間 * 枯松平山往復 6Km 3~4 時間 * 北アルプス展望コース 4.5Km 2.5~3 時間 準備するもの 雨具 水筒 帽子 リュック ウ. オリエンテーリング (OL) 活動のねらい標高差約 300m の乗鞍青少年交流の家周辺のコースを, 一人又はグループで定められたポストを探して課題解決を競う 未知の自然の中へ入っていくことで, 自然に親しむ態度や判断力, 社会性などを養うきっかけとする 実施可能期間 5 月上旬 ~11 月中旬 方法ポイントOL, 野外炊飯 OL, スコアー OL, ウォークラリー 貸出物品 ゼッケン シルバーコンパス 無線機 スタート幕 ゴール幕 準備するもの OL 地図 筆記用具 雨具 帽子 時計 OL 地図は有料 ( 食堂事務室で購入 ) -25-

30 2) 活动方案的介绍 1 野外活动 ⅰ. 登丸黑山 活动目的 享受日常生活所无法体味的大自然, 凭自己的双腿和汗水登上山顶, 感受一 份与其他体育运动截然不同的充实感 在相帮互助 相互鼓励中, 以身心去 感受与同伴一起登山的乐趣, 从而培养互相帮助协作的精神 可实施期间 5 月中旬 ~11 月中旬 (4 月 ~5 月中有残雪,11 月以后有雪 ) 距离和时间 单程 6 公里海拔差 446 米上山 2.5~3 小时下山 2~2.5 小时 出租物品 无线对话机 帐篷厕所等 必备物品 口雨具 口水壶 口帽子 口背包 口服装和运动鞋 实地勘查 若需踩点, 试登山, 请预先与本所商谈 ⅱ. 远足 活动目的 亲身感受四季各异 资源丰富的自然景观, 可令人心旷神怡, 加深对大自然 的理解, 从而提高环保意识 这也是与朋友畅谈, 令我们重新认识对方, 增 进友谊的理想场所 可实施期间 4 月上旬 ~11 月中旬 12 月 ~5 月可做雪中远足 距离和时间 < 路线例 > * 御岳观景台东屋往返 3 公里 30 分钟 ~1 小时 * 头盔山往返 4~7 公里 2~3 小时 * 头盔山 - 蕨平 7 公里 3~4 小时 * 枯松平山往返 6 公里 3~4 小时 * 北阿尔卑斯观景线路 4.5 公里 2.5~3 小时 必备物品 口雨具 口水壶 口帽子 口背包 ⅲ. 越野识途比赛 (OL) 活动目的 在海拔差约 300 米的乘鞍青少年交流之家周边的活动路线内, 独自一人或数 人结为小组寻找预先设定的目标, 比试解决问题的能力 置身于未知的自然 世界中, 以培养亲近大自然的态度 自我判断能力和社会能力 可实施期间 5 月上旬 ~11 月中旬 方法 得分 OL 野餐 OL 记分 OL 野外寻找目标竞赛 租借物品 口号码布 口银指南针 口无线对讲机 口起点幕布 口终点幕布 必备物品 口 OL 地图 口文具用品 口雨具 口帽子 口背包 * OL 地图要收费 ( 可在食堂办公室购买 ) -26-

31 エ. 野外炊飯 ( 小雨決行 ) 活動のねらいグループで役割分担をしながら協力して食事を作ることで責任感や協調性を養う また, それぞれ作業を工夫することにより野外活動の知識を広げ, 創造性を養うことができる 実施可能期間 5 月下旬 ~10 月中旬 団体の人数による場所と班編成 *150 名まで青少年交流の家キャンプ場 5~6 名の班編成 *400 名まで隣接高山市営飛騨高山キャンプ場 10~12 名の班編成 献立と材料等 * 献立はカレーライスのほか数種類できます * 材料は食堂が準備します ( 事前に注文してください ) * 食材の持込は食中毒防止のためできません * 薪は1 班 5~6 名の調理に約 1 束必要です ( 食堂事務室で購入 ) 炊飯用具 * 青少年交流の家キャンプ場 5~6 人用,30セット( 約 150 名分 ) 無料 * 飛騨高山キャンプ場 10~12 人用,40セット( 約 400 名分 ) 有料 1セット1,200 円事前に飛騨高山キャンプ場申し込んでください 電話番号 その他 * 野外炊飯は原則昼食の実施が可能です * 炊飯材料準備のため班編成割と料理内容を 5 日前までに連絡ください * 雨天決行が原則ですが, やむをえず当日の 7 時 30 分までに中止決定したときは, 調理委託料 1 人 50 円を加算して食堂が調理することになります オ. 自然観察 活動のねらい植物や動物の生態, 地形や水の流れ, 雪や星座などを対象に, 楽しみを記憶の延長として残す また自然の不思議さ, 厳しさ, 美しさ, 神秘さに興味を持って観察し, 自然に親しむ中で新しい発見をする喜びを知り, 限りない感性を養う 主な内容 * 自然観察コース ( ロマンの丘 キャンプ場周辺 ) で植物観察をする * 登山 ハイキングの中で自然観察をする * 飛騨の自然 天体を映像, 講話で学習する * 環境学習室で乗鞍岳の自然を学習する * 植物のスケッチ ( 絵手紙 ) と自然観察を組み合わせる -27-

32 ⅳ. 野餐 ( 小雨计划不变 ) 活动目的通过小组分工合作共同做饭, 培养责任心和团体协作精神 另外, 各团员动脑筋想办法进行野炊作业, 可以丰富团员的野外活动知识, 培养创造性 可实施期间 5 月下旬 ~10 月中旬 活动场所和班组编制依团体人数而定 * 150 名以内青少年交流之家露营场 5~ 6 名编为一班 * 400 名以内相邻的高山市营飞騨高山露营场 10~12 名编为一班 菜单和材料等 * 除咖哩饭之外, 还可做数种菜肴 * 材料则由食堂准备 ( 请事先预定 ) * 禁止自带食物, 以防食物中毒 * 5~6 名为一班做菜大约需一捆柴火 ( 可在食堂办公室购买 ) 炊具 * 青少年交流之家露营场 5~ 6 人用,30 套 ( 约 150 人件 ) 免费 * 飞騨高山露营场 10~12 人用,40 套 ( 约 400 人件 ) 收费 1,200 日元 /1 套请向飞騨高山露营场预约电话 : 其他 * 原则上, 野餐最好设于午餐 * 请于 5 天前通知分班情况和菜单, 以便准备食用材料 * 原则上, 风雨无阻 不得已在当天 7 点 30 分之前决定中止时, 每人另加 50 日元作委托加工费, 由食堂备菜 ⅴ. 自然观察 活动目的对动植物的生态 地形 水流 白雪和星座等留下愉快而深刻的记忆 饶有兴趣地对大自然的神奇 严峻 美丽和神秘进行观察, 体验在亲近自然过程中得到新发现所带来的喜悦, 培养无限的感性认识 主要内容 * 通过自然观察路线 ( 浪漫之丘 露营场周围 ), 进行植物观察 * 在登山和徒步旅行的过程中观察自然 * 利用影像资料和讲座, 了解飞騨的自然和天体 * 利用环境学习室, 了解乘鞍岳的自然状况 * 结合植物写生图片 ( 美术明信片 ), 观察自然 -28-

33 2 スポーツ活動 活動のねらい標高 1,500m を生かした低酸素トレーニングを実施することで心肺機能の強化を図る 自然に恵まれた環境の中で活動することで一層高い充実感 達成感を味わい, 忍耐力 協調性を養う また不整地での活動は, 身体の順応性を高める 場所種目備品 ( 使用料無料 ) 及び留意事項 グランド 縦 130m 高地トレーニングコース ソフトボールバックネットなし, ボール グラブ バット ベースなど ディスクスローイング ゴルフ 9 ホール ( フリスビー 50 個 ) フリスビーを持ち,4~5 人一緒にスタート, ゴルフ形式 グラウンド ゴルフ 8 ホール専用スティック 30 本, ボール 30 個, ゴルフ形式 クレースピードコース 1 周 270m 標高 1,497m ウッドチップクロカンコース 1 周 1,8km 標高 1,497m~1,525m 周回コースアスファルト 1 周 2,6km 標高 1,473m~1,525m マウンテンバイクコースマウンテンバイク 60 台 ( レンタル ) 体育館 縦 35m 横 28m バレーボール 2 面可能, ボール バスケットボール 2 面可能, ボール ハンドボール 1 面可能 バドミントン 6 面可能, ラケット シャトル ソフトミニバレーボールバドミントンコート使用 1 チーム 4 名, ボール ラケットテニスバドミントンコート使用 1 チーム 2 名 クライミングウォール詳しくはお問い合わせください トレーニング器具詳しくはお問い合わせください レスリング詳しくはお問い合わせください 集団なわとび長縄 (24m1 本 11m3 本 ) 綱引き 2 本 ( 長さ 36m, 太さ 36 mm ) < マウンテンバイク講習料金 > 1~19 名 20 名以上 レンタル料 ( ヘルメット グローブも含む ) 2 時間 1,000 円 1 日 1,000 円 講習料 ( 講師 1 名 ) 20,000 円 20,000 円 レンタルには必ず講師がつきます ( レンタルのみの貸し出しはご遠慮願います ) 講師は利用者 15 人程度に 1 名が適切です ( 詳細は相談に応じます ) 身長 140 cm以上で利用可能です -29-

34 2 体育活动 活动目的充分利用 1500 米的海拔优势, 进行低氧训练, 强化心肺功能 在优美的大自然中, 体验更加深厚的充实感和成就感, 培养忍耐力和团体协调性 另外, 在高低不平的野外进行活动, 可提高身体的适应能力 场所项目备用品 ( 免费使用 ) 及注意事项 运动场长 130 米宽 65 米 垒球 飞盘高尔夫球 场地高尔夫球 无挡球网 球 手套 球棒 垒等 9 个洞 ( 飞碟 50 个 ) 携带飞碟,4~5 人同时开球, 高尔夫形式 8 个洞 专用木棍 30 根 30 个球 高尔夫形式 三合土 ( 红粘土 ) 跑道一周 270 米海拔 1,497 米 高地练身路线 木屑越野跑道 沥青环状跑道 一周 1.8 公里海拔 1,473 米 ~1,525 米 一周 2.6 公里海拔 1,473 米 ~1,525 米 越野摩托车路线越野摩托车 60 台 ( 出租 ) 体育馆 长 35 米宽 28 米 排球篮球手球羽毛球软式微型排球球拍网球攀登墙健身器具摔跤 双面可用, 球双面可用, 球单面可用 6 面可用, 球拍 羽毛球利用羽毛球球场,1 组 4 人, 球利用羽毛球球场,1 组 2 人详情请咨询详情请咨询详情请咨询 集体跳绳长绳 (24 米 1 条 11 米 3 条 ) 拔河 2 条 ( 长 36 米 粗 36 毫米 ) < 越野摩托车培训费用 > 1~19 名 20 名以上 租车费 ( 包括头盔和手套 ) 2 小时 1,000 日元 1 天 1,000 日元 培训费 ( 讲师 1 名 ) 20,000 日元 20,000 日元 租车的话一定附带讲师 ( 不能只单独租车 ) 每 15 人带 1 名讲师最为经济 ( 具体情况可协商 ) 身高 140cm 以上者方可利用 -30-

35 3 雪を利用した活動ア. スキー スノーボード 活動のねらい年齢 性別 技術レベル 体力差等に関係なく, 健全な心身の成長のため, 自然体験活動として, 競技スポーツとして, 趣味として, 生涯スポーツとしてスキー スノーボードを楽しみ, 豊かな時間を過ごすことができる 実施場所 * 乗鞍青少年交流の家ゲレンデ ( 初心者用 ) リフトなし * 高山市営飛騨高山スキー場 ( 隣接 ) リフト 3 基 実施可能期間 12 月下旬 ~3 月下旬 指導者飛騨高山スキー学校に依頼しています 用具スキー ( 靴, ストック含む ), スノーボード ( 靴含む ), ウェアー ( ゴーグル, 帽子, 手袋含む ) 等必要な方は青少年交流の家でご案内いたします 主な経費 リフト料金スキー指導レンタル用品 種別一般料金特別割引料金 1 日券 平日 2,000 円 2,000 円 土日祝 3,600 円 半日券 2,000 円 1,000 円 13 回券 2,400 円 1 日 半日 1 人 21,000 円 講師 1 人でスキー 12~15 名ボード 6~7 名程度の指導 (2 日の例 ) スキーセット 2 日 3,600 円ウエアーセット 2 日 2,800 円スノーボードセット 2 日 4,200 円 1 回券 250 円 イ. 雪上活動 活動のねらい雪の森林を歩き雪上での活動をすることで, 忍耐力や協調性を養う また, 冬の生態系を観察することで自然環境への関心を高める 実施場所乗鞍青少年交流の家周辺 実施可能期間 12 月下旬 ~4 月上旬 主な研修内容そり滑降, 雪洞つくり, 雪上ハイキング, 雪上 OL, 雪の造形, 雪上レクリエーション 貸出できる用具そり ( プラスチック製 ), 輪かんじき, スノーシュー, スコップ他 -31-

36 3 雪中运动 ⅰ. 滑雪 雪橇 活动目的无须考虑年龄 性别 技术水平和体力, 为增进身心的健康成长, 把滑雪和雪橇作为一种体验自然的活动 一种体育比赛 一种兴趣 一种终身的体育运动, 尽情享受滑雪橇给你带来的美好时光 实施场所 * 乘鞍青少年交流之家滑雪练习场 ( 初学者用 ) 无登山电梯 * 高山市营飞騨高山滑雪场 ( 相邻 ) 有 3 台登山电梯 可实施期间 12 月下旬 ~3 月下旬 指导员委托飞騨高山滑雪学校派遣 所需用具需要滑雪 ( 含鞋子和滑雪杖 ) 船形雪橇 ( 含鞋子 ) 衣服 ( 含风镜 帽子和手套 ) 主要费用 的人, 请向青少年交流之家询问 登山电梯费滑雪指导出租用具 种类一般价格特别折扣价格 全日票 平时 星期六日假期 2,000 日元 3,600 日元 2,000 日元 半天票 2,000 日元 1,000 日元 13 次票 2,400 日元 1 次票 250 日元 一天 半天 一人 21,000 日元 讲师一人可指导滑雪 12~15 名雪橇 6~ 7 名 (2 天的例 ) 滑雪工具一套 2 天 3,600 日元 服装一套 2 天 2,800 日元 雪橇工具一套 2 天 4,200 日元 ⅱ. 雪上活动 活动目的 通过雪上运动, 行走穿梭在银色的森林之中, 培养忍耐力和协调力 对冬天 的生态系统进行观察, 提高对自然环境的兴趣 实施场所 乘鞍青少年交流之家周围 可实施期间 12 月下旬 ~4 月上旬 主要学习内容 雪橇滑落 造雪洞 雪上远足 雪上 OL 雪雕 雪上娱乐 出租用具 雪橇 ( 塑料制品 ) 环形雪上套鞋 雪靴 铁锹等 -32-

37 4 交流 交歓を深める活動ア. キャンドルのつどい 活動のねらい燭台の火の光と闇のコントラスト, 静寂さと揺らめく炎 厳粛な雰囲気の中で, 仲間との連帯感と活動への情熱を喚起する 実施場所体育館, 講堂, 暖炉の間など 貸出物品燭台, 手燭台, 杖, 女神 営火長用衣装, 電子オルガン, 音響装置 準備するものローソク大 130 円, 小 10 円 ( アルミホイル付 ) 食堂事務室で販売 イ. ファイヤーのつどい 活動のねらい夜の闇の中で赤々と燃えさかる炎 揺らめく炎と周りの闇 様々な表情を見せる炎の前で, お互いに協力することにより協調性を養う 実施場所白樺営火場 (250 名位 ) やまずみ営火場 (400 名位 ) からまつ営火場 (400 名位 ) 実施可能期間 5 月 ~9 月 貸出物品照明装置, 放送設備 準備するものファイヤーセット トーチ棒 トーチ用の針金 布 懐中電灯などファイヤーセットは食堂事務室で販売 Aセット ( ファイヤー材 :20 本薪 :6 束灯油 :10l)1 組 11,000 円 (200 人以上 ) Bセット ( ファイヤー材 :14 本薪 :4 束灯油 : 5l)1 組 7,500 円 (150 人以上 ) 5 視聴覚教材による活動 活動のねらい視覚 聴覚的に題材をアピールすることで, より深い理解や関心を高める また活動的プログラムの事前学習として実施することで, より高いプログラムへの参加 活動意欲を高める 実施場所講堂 体育館 OR 室 1~7 研修室 貸出物品移動式ビデオプロジェクター,S-VHS ビデオ等施設設備一覧参照 貸出用視聴覚教材 (VHS テープ ) * 自然に関するもの / 穂高は生きている ( 高山植物の四季 ), 天空漫歩穂高の四季, 日本百名山 ( 全 20 巻 ), 花の百名山 ( 全 20 巻 ), 登山学校 ( 全 10 巻 ), 北アルプスの野鳥, 四季上高地, 高山植物, 宇宙 天体, 他 * 飛騨高山に関するもの / 飛騨の祭りと匠, 中橋を渡る風 ~ 高山の四季, 他 * スキーに関するもの / 日本スキー教程, スキー上達講座 初級編 ~ プルークボーゲン, 初級パラレルターン ~, 長編アニメ 栄光へのシュプール, ショートターン, ロングターン, ウエーデルン, モーグルスキー, 1 級及び 2 級合格のポイント, 他 * その他 / 風と太陽の稜線で ~ 穂高岳山荘物語, 宇宙へ飛び出せビデオシリーズ (1~3 巻 ), 他 * 貸出用にないときは, 教材を持参し活動にお使いください -33-

38 4 增进友谊活动 ⅰ. 烛光晚会 活动目的 烛台上的火光与夜晚的黑暗所编织出的光影相映的效果 静谧与摇动的火焰 在 肃穆的氛围中, 唤起同伴之间的连带感和对活动的热情 实施场所 体育馆 礼堂 暖炉房间等 租借物品 烛台 手烛台 手杖 女神或营火长专用服装 电子风琴 音响设备 必备物品 蜡烛 : 大 130 日元 小 10 日元 ( 附锡纸 ) 可在食堂办公室购买 ⅱ. 篝火晚会 活动目的 黑暗中熊熊燃烧的红色火焰, 摇曳的火焰与黑暗形成鲜明的对比 在不停变换 着表情的火焰面前, 通过相互合作, 培养团员的团体协调性 实施场所 白桦营火场 (250 人左右 ) 山隅营火场 (400 人左右 ) 唐松营火场 (400 人左右 ) 可实施期间 5 月 ~9 月 租借物品 照明装置 放映设备 必备物品 篝火工具一套 火把 火把用的铁丝 布 手电筒等 ( 篝火工具可在食堂事务室购买 ) A 套 ( 篝火材料 :20 根 薪柴 :6 捆 灯油 :10 升 ) 1 套 11,000 日元 (200 人以上 ) B 套 ( 篝火材料 :14 根 薪柴 :4 捆 灯油 : 5 升 ) 1 套 7,500 日元 (150 人以上 ) 5 利用视听材料开展的活动 活动目的利用视听手段进行宣传, 更能加深对事物的理解, 提高兴趣 而且, 对活动计 划进行预备学习, 更能提高团员的参与欲望 实施场所礼堂 体育馆 OR 室 1~7 研修室 租借物品移动式录像投影机 S-VHS 录像机等, 请参考设施设备一览表 出租视听教材 ( VHS 录像带 ) * 大自然 / 鲜活的穗高 ( 高山植物的四季 ) 天空漫步穗高的四季 日本百座名山 ( 共 20 集 ) 山花烂漫百座名山 ( 共 20 集 ) 登山学校( 共 10 集 ) 北阿尔卑斯的野鸟 四季上高地高山植物 宇宙天体 其他 * 飞騨高山 / 飞騨的传统节日和手工艺人 吹过中桥的风 ~ 高山的四季 其他 * 滑雪 / 日本滑雪教程 滑雪提高讲座 ( 初级 )---V 字形制动滑降 蛇形滑降 初级双板平行转弯 长篇动画片 通向光荣的滑板痕迹 短距离滑降 长距离滑降 横滑降 凹凸滑雪 通过 1 级和 2 级考试的重点 其他 * 其他 / 在风和太阳的稜线上 穗高岳山庄的故事 飞向宇宙录像系列 (1~3 集 ) 其他 * 出租单里没有的教材, 可使用自带教材 -34-

39 6 創作活動 ( クラフト ) 活動のねらい自然の素材を活用して, 切る, 彫る, 接着するといった手仕事による素材の特性を生かした造形活動により感性を高め想像力を養う こうした体験は, 日常生活をより文化的創造的なものにしていこうとする意欲の喚起につながる 1 ウッドクラフト 創作活動必要経費 ( 材料費等 ) 1 レリーフ ( コースター ) 作りタモ材などにレリーフ ( 浮き彫り ) をしたり, バーニングペンを使って字を入れたりする 2 木笛作り青少年交流の家周辺で間伐した枝を使って笛を製作する リード付きブーブー笛 カッコウ笛 3 キーホルダー作りキットになった材料を使ってキーホルダーを作成する 4 ストラップ作り携帯電話などに使うストラップを, 周辺で採集した木の実や小枝を使って制作する 研修時間 同時にできる人数 材料 250 円 2 時間 200 人下絵 ロマンスコードと金具 1 人 60 円笛用木材 1 個 100 円瞬間接着剤 (20 人 ~30 人で ) 1 個 320 円 ロマンスコードと金具 1 人 60 円ふき口用丸棒 (1/4) 1 人 50 円笛用木材 1 個 100 円 2 時間 100 人 キット 250 円 2 時間 200 人 ストラップ 金具 2 個組 340 円 2 時間 200 人 団体で事前に準備してもらうもの 5 写真立て作り段ボールの台紙を使って写真立てを制作する ( 周辺で採集してきた木の実など接着するとより素敵な写真立てに仕上がる ) プラスチック板 (B5) 100 円グルーガン用スティッククラス 1 本 100 円 2 時間 200 人 段ボールの台紙 ( 要事前相談 ) 6 アースアート周辺の木の実 枯れ葉 枝などを活用して, 飾りや動物などを表し, 素材の活用の面白さを楽しむ グルーガン用接着剤 4~5 人に 1 本 100 円台となるタモ材 1 個 250 円 1~3 時間 100 人 7 ネックレス周辺で採集した小枝 木の実などに穴を空け, 紐に通してマイネックレスを作る ロマンスコードと金具 1 人 50 cm 60 円 1~2 時間 150 人 2 竹ペンスケッチ 笹の茎からペンを作り, 墨汁などで風景や植物をスケッチする 笹の軸 ( 周辺で採取 ) 画用紙 10 円程度 1~3 時間 300 人墨汁 3 笹葉切り絵 画用紙の代わりに笹の葉を使い, 風景や動植物等を切り絵で表す 笹 ( 周辺で採取 ) パウチフィルム B6 1 枚 100 円程度 1~3 時間 50 人 4 押し絵アート いらなくなった牛乳パックを活用し, 押花の組み合わせや並べ方を工夫してオリジナルのしおりを制作する 押し花用ハレルムフィルム B6 1 枚 100 円押し花用牛乳パック 10 円 1~3 時間 50 人 5 絵手紙はがきに絵と簡単な文を書く はがき 切手 2 時間 50 人 はがきの大きさの画用紙, 切手 -35-

40 6 创作活动 ( 手工 ) 活动目的利用自然素材, 经过剪 刻 粘等手工艺的加工, 充分发挥素材的特性, 进行造型, 从而提高团员的感性认识, 培养他们的想像力 这样的实践活动旨在唤起团员们意识, 使自己的日常生活朝着文化性和创造性方面发展 1 木材手工 创作活动所需费用 ( 材料费等 ) 研修时间 1 浮雕制作 ( 杯垫 ) 在木材上刻上浮雕, 用电热笔刻字等 2 制作木笛 可用在青少年交流之家周围间伐的树枝制作木笛 附有簧的木笛 杜鹃笛 可同时利用人数 自备物品 材料 250 日元 2 小时 200 人画稿 两股软线和金属零件 1 人 60 日元制笛用木材 1 个 100 日元快速粘合剂 (20~30 人 ) 1 个 320 日元 两股软线和金属零件 1 人 60 日元吹口用圆木棒 (1/4) 1 人 50 日元制笛木材 1 个 100 日元 2 小时 100 人 3 制作钥匙扣用配套元件制作钥匙扣 配套元件 250 日元 2 小时 200 人 4 制作手机吊坠利用在周围收集到的果实和树枝制作手机吊坠等 吊坠 金属零件 2 个一组 340 日元 2 小时 200 人 5 制作镜框利用硬纸板制作镜框 ( 将采集到的果实粘合在一起也可制作漂亮镜框 ) 塑料板 (B5) 100 日元支撑木棍一班 1 根 100 日元 2 小时 200 人 纸箱的纸板 ( 需事前商谈 ) 6 大地艺术利用周边的树木果实 枯叶和树枝等, 表现装饰和动物, 体验就地取材的乐趣 支撑用粘合剂 4~5 人 1 支 100 日元 制作木台用的木材 1 个 250 日元 1~3 小时 100 人 2 竹笔素描 3 竹叶剪画 4 贴花艺术 5 美术明信片 7 项链将从附近捡来的树枝 果实钻洞, 穿上绳做成项链 以细竹枝为笔, 沾墨素描风景和动植物 以竹叶代替画纸, 通过剪画来表现风景和动植物 利用废牛奶盒, 通过贴花的组合和排列, 制作原汁原味的书签 在明信片上画画, 写上简单的句子 两股软线和金属零件 1 人 50cm 60 日元 1~2 小时 150 人 细竹枝 ( 就近采集 ) 画纸 10 日元竹 ( 就近采集 ) 双重薄膜 B6 1 张 100 日元左右 贴花用薄膜 B& 1 张 100 日元贴花用牛奶盒 10 日元 1~3 小时 300 人墨汁 1~3 小时 1~3 小时 50 人 50 人 明信片 邮票 2 小时 50 人 与明信片同尺寸的画纸 邮票 -36-

41 7 バスツアー 活動のねらい飛騨地方や北アルプスの自然, 景勝地, 文化遺産, 歴史的建造物, 無形文化財, 風土等を探訪し, 五感を使って触れたり体験したりする活動を通して, 飛騨をより深く理解し, 自分の郷土を見つめなおすことができる 主なコース * 乗鞍岳 / 畳平まで登山の後, 畳平散策もしくは山頂登山 3,000m の高所なので, 安全対策が必要です (11 月 ~4 月は不可 7 時間程度 ) * 飛騨大鍾乳洞, 千光寺 / 乗鞍ツアーが雨天の時などの代替案にも利用できます (5 時間程度必要 ) * 奥飛騨温泉郷 / いくつも見所があります 新穂高ロープウェイ, 新穂高ビジターセンター, 平湯大滝, 福地自然館, 飛騨 北アルプス自然文化センターなど (8 時間程度必要 ) * 高山市内 / 文化施設, 飛騨世界生活文化センター等, 多様な見学先を工夫して選択する必要があります グループ活動に適しています ( 半日 ~1 日必要 ) * 白川郷 / 合掌造りの家屋 59 棟ほか寺院や板倉など重要伝統的建造物群保存地区として, 世界遺産に指定されています ( 距離的に小規模団体向き,8 時間程度必要 ) * 上高地 / 日本の自然が凝縮された美しさがあります (11 月 ~4 月は不可 8 時間程度必要 ) * 五色ヶ原 / 手つかずの原生林の中をガイドがついて案内してくれます (5 月 ~10 月 ) 日程 時間的に制約があります 8 キャンプ 活動のねらい数名でテントを設営したり, 泊まったりする中で, 役割分担や協力して作業をし, 協調性や責任感を養う 施設概要 * 乗鞍青少年交流の家キャンプ場の施設 設備 ( 使用料無料 ) 管理棟 1 棟, 炊事棟 2 棟 ( 蛇口 16, かまど 34), 仮設炊事テント 1 張 ( 蛇口 6, かまどは側溝使用 ), 学習広場 1 張 ( 常設大テント ), トイレ棟 1 棟, 常設テント 3 張 (1 0 人用 ), 貸出テント 10 張 (8 人用 )8 張 (6 人用 ), テントサイト 20 箇所以上, 寝具 ( 毛布 ), 炊事用具 30 セット ( ナベ大, ナベ小, お玉, ザル, ボール, 包丁, まな板, しゃもじ * 高山市営キャンプ場の施設 設備 ( 使用料有料 ) 管理事務所 1 棟, バンガロー 11 棟, 炊事棟 6 棟, トイレ コインシャワー, 常設テント 3 張 (6 人用 ), 貸出テント 50 張 (4 人用 )30 張 (5 人用 ), 寝具 ( 毛布 ), 炊事用具 40 セット ( 約 400 人分 ) 9 その他の活動 ( レクリエーション他 ) 活動のねらいボランティア活動やレクリエーションまたはアイスブレイクという野外教育で活用される交流を促す活動など様々な活動を紹介するとともにご希望があれば指導します 詳しくはご相談ください -37-

42 7 巴士旅行 活动目的亲身探访 体验飞騨地区和北阿尔卑斯的自然 名胜 文化遗产 历史性建筑物 无形文化遗产 风土人情, 从而加深对飞騨的理解, 同时, 对自己的故乡进行重认识 主要路线 * 乘鞍岳 / 登上疂平后, 或在疂平散步或攀登山顶 海拔达 3,000 米之高, 故需有安全措施 (11 月 ~4 月关闭 7 个小时左右 ) * 飞弹大钟乳洞 千光寺 / 乘鞍旅游路线也可作为阴雨天的替代方案予以考虑 ( 需要 5 个小时左右 ) * 奥飞騨温泉乡 / 有几个看点 新穗高缆车 新穗高游客中心 平汤大瀑布 福地自然馆 飞騨北阿尔卑斯自然文化中心等 ( 需要 8 个小时左右 ) * 高山市内 / 文化设施 飞騨世界生活文化中心等 参观前对丰富多彩的参观景点进行选择性组合 适合集体活动 ( 需要半天 ~ 一天 ) * 白川乡 / 作为重要传统建筑群保存地区, 被指定为世界遗产 除 59 栋合掌造形房屋外, 还有寺院和木板仓库等 ( 就距离而言, 适合小规模团体旅游, 需要 8 个小时左右 ) * 上高地 / 凝聚了日本大自然之美 (11 月 ~4 月关闭 需要 8 个小时左右 ) * 五色原 / 在导游的陪同下, 游览原生态森林 (5 月 ~10 月 ) 对日程和时间有所限制 8 野营活动 活动目的数名成员在共同搭建帐篷 宿营的过程中, 分工合作, 以培养协调性和责任感 设施概要 * 乘鞍青少年交流之家露营地设施 设备 ( 免费 ) 管理楼 1 栋 厨房楼 2 栋 ( 自来水口 16 灶 34) 临时厨房帐篷 1 顶 ( 自来水 6 口 利用水沟为灶 ) 学习广场 1 顶 ( 常设大帐篷 ) 厕所楼 1 栋 常设帐篷 3 顶 (10 人用 ) 出租帐篷 10 顶 (8 人用 ) 和 8 顶 (6 人用 ) 帐篷用地 20 处以上 寝具 ( 毛毯 ) 炊具 30 套 ( 大锅 小锅 汤勺 筐 金属钵 菜刀 菜板 饭勺 ) * 高山市营露营地设施 设备 ( 收使 ) 管理事务所 1 栋 木制小房 11 栋 厨房楼 6 栋 厕所和投币式淋浴 常设帐篷 3 顶 (6 人用 ) 出租帐篷 50 顶 (4 人用 ) 和 30 顶 (5 人用 ) 寝具( 毛毯 ) 炊具 40 套 ( 约 400 人份 ) 9 其他活动 ( 娱乐等 ) 活动目的为了促进志愿者活动 疗养 娱乐等野外教育活动的开展, 在对各种活动进行介 绍的同时, 若有要求, 也可提供指导服务 详情请与本所联系 -38-

43 3) 活動プログラム別の実施可能期間 活動 野外活動 レクリエーション スポーツ 創作活動 月 乗 鞍 岳 登 山 丸 黒 山 登 山 ハ イ キ ン グ オリエンテーリング カレーオリエンテーリング 野 外 炊 飯 自 然 観 察 スターウォッチング 雪 山 登 山 室内レクリエーション キャンプファイヤー グラウンド ゴルフ ディスクスローイングゴルフ ソフトミニバレーボール 綱 引 き 集 団 な わ と び バ レ ー ボ ー ル バ ス ケ ッ ト ボ ー ル ハ ン ド ボ ー ル クライミングウォール レ ス リ ン グ ソ フ ト ボ ー ル 高 地 ト レ ー ニ ン グ マ ウ ン テ ン バ イ ク バ ド ミ ン ト ン スキー スノーボード ウッドクラフ レリーフ ( コースター ) 作り 木 笛 作 り キーホルダー作り ス ト ラ ッ プ 作 り 写 真 立 て 作 り ア ー ス ア ー ト トネックレス竹ペンスケッチ笹葉切り絵 押 し 絵 ア ー ト 農 業 ( 果 樹 園 ) 体 験 講 義 講 話 ビ デ オ フ ォ ー ラ ム 高 山 市 内 見 学 バ ス ツ ア ー 可能 場合によっては可能 -39-

44 3) 各活动计划可实施期间 活动 野外活动 娱乐活动 体育活动 创作活动 月 乘 鞍 岳 爬 山 丸 黑 山 爬 山 徒 步 旅 行 越野识途比赛 咖哩越野识途比赛 野 餐 观 察 自 然 观 察 星 座 爬 雪 山 室内娱乐活动 露 营 篝 火 场 地 高 尔 夫 球 飞 盘 高 尔 夫 球 软式微型排球 拔 河 集 体 跳 绳 排 球 篮 球 手 球 攀 登 墙 摔 跤 棒 球 高 地 健 身 越 野 摩 托 车 羽 毛 球 滑 雪 雪 橇 制 作 浮 雕 ( 杯 垫 ) 手工艺术 制 作 木 笛 制 作 钥 匙 圈 制 作 吊 坠 制 作 镜 框 大 地 艺 术 制 作 项 链 竹 笔 素 描 竹 叶 剪 画 贴 花 艺 术 农业 ( 果园 ) 体验 讲 义 演 讲 录 像 论 坛 参 观 高 山 市 内 巴 士 旅 游 可以 在某些情况下可能 -40-

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49 15. 関係機関等の電話番号 乗鞍青少年交流の家食堂事務室 乗鞍高原管理事務所 ( スキー キャンプ場 ) 高山市役所 J R 高山駅 濃飛乗合自動車 高山国道工事事務所 高山建設事務所 ( 乗鞍スカイラインの問い合わせ含む ) 乗鞍ハイランドホテル ( 冬期間のみ ) 飛騨高山スキー学校 ( 冬期間のみ ) 高山赤十字病院 ( 昼 ) ( 休日 夜 ) 久美愛厚生病院 高山警察署 高山保健所 山都タクシー 新興タクシー タクシー会社 はとタクシー 丹生川タクシー メディクスタクシー 高山消防署救急隊 119 < 利用に関するお問い合わせ > 独立行政法人国立青少年教育振興機構国立乗鞍青少年交流の家 岐阜県高山市岩井町 TEL FAX ホームページ

50 15. 相关部门电话号码 乘鞍青少年交流之家食堂办公室 乘鞍高原管理事务所 ( 滑雪 露营地 ) 高山市政府 J R 高山车站 浓飞汽车服务 高山国道工程事务所 高山建设事务所 ( 包括乘鞍环山游览汽车路的咨询 ) 乘鞍高原宾馆 ( 仅限冬季使用 ) 飞騨高山滑雪学校 ( 仅限冬季使用 ) 高 山 红 十 字 医 院 ( 白 天 ) ( 假日 晚上 ) 久 美 爱 厚 生 医 院 高 山 警 察 署 高 山 保 健 所 山 都 出 租 车 新 兴 出 租 车 出租车公司 哈特出租车 丹生川出租车 美迪库斯出租车 高山消防署救急队 119 < 咨询服务 > 独立行政法人国立青少年教育振兴机构 国立乘鞍青少年交流之家 歧阜县高山市岩井町 TEL: FAX: 网址 :