Microsoft Word - 筋膜質問集

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1 筋膜グリッピングテクニック Q&A 集

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3 目次 筋膜 Q&A 1. 下腿などについて P2~P7 その他下肢の問題 臀部 膝 2. 上肢などについて P8~P10 その他上肢の問題 上部僧帽筋 大胸筋 頚, 顔面部 前腕部 3. 腹部などについて P11~P13 腹部 体側部の問題 4. 腰背部などについて P14~P16 背部 腰部 仙骨部 ぎっくり腰 ヘルニア 5. その他 P17~P31 筋膜そのものについて 触りかた 美容系 高齢者 その他

4 1. 下腿などについてその他下肢の問題 大腿二頭筋のグリッピングの手の位置ですが 二つの筋肉の境目を狙う感じでいいのでしょうか? 大腿二頭筋は縮み型ですが 引っ張られ型の腸脛靭帯や外側広筋等と隣接し 癒着しているように感じることが多い筋肉です だいたい姿勢が乱れている人は大腿外側は非常に硬くなっています 筋肉の明確な部分より それが悪さをして硬くなっているかどうかです その部分をグリップして解除すればいいのです 患者さんの中には 足首 がまさに 象の脚 のように太く 可動が悪い方を多々見受けます ( 特に年齢の高い方 ) こういう方たちの場合 足首を緩めるにはどのようなアプローチが効果的でしょうか? もちろん 足底を叩いて刺激を与える 事はやっております ひらめ筋 や ひ腹筋 の筋膜グリッピングは可能ですか? 内果周辺 下腿内側のヒラメ筋 ひふく筋のすきまのグリップ法をしてみてください とにかくむくみは一朝一夕にはいきません 気長にトライしてください 腸頸靭帯 大腿筋膜腸筋に関してですが ここは結構痛い方は多いですが どれくらいの時間やった方がいいでしょうか? 私は結構あっさり終わってしまうのですが やはり押し続けることで痛みは軽減して 効果が上がるのでしょうか? 実はこの部位は直接グリップをかけても変化は乏しいです 殿筋群や下腿外側のラインを意識して そこの筋膜を解除すると緩んできます また側臥位での上下のラインを意識して施術をすると効果的です 大腿四頭筋が大腿二頭筋の縮みに大きく影響を与えるということですが つまりは大腿四頭筋の施術は必ずした方がいいということですか? あと大腿二頭筋と大腿四頭筋が両方緊張して張っているという状態はよくあることなんでしょうか? 四頭筋と二頭筋は必ずしたほうがいいです 両方緊張します 拮抗しますよね 四頭筋はあまり臨床的には触らない部位ですが ここは姿勢の崩壊では必ず悪さをします むしろ 二頭筋より始末が悪いです 2 頭筋の緊張が強ければ強いほど 4 頭筋の緊張も強くなります 先生が 一発解消ポイントとしている 内側広筋 は 縮み型 引っ張られ型 どちらと理解しますか? また 知覚過敏 ( 背部を触るとくすぐったがる ) のような人で あまり張りのないひとは 虚証型と理解して ソフトに施術するべきでしょうか? 内側広筋は縮み型です ソフトにとかハードにという表現は不適切です 筋膜の緊張に応じた施術という表現が適切ですが あまり痛がる場合はラインの上下に解除するポイントがあると思って間違いがありません 内側広筋が過敏な場合は内転筋群を先に緩めると緊張が多少抜けます また 過敏な方には 胸部や腹部を先に緩めると過敏さが抜けてきます いずれにしろ内側広筋が過敏な場合は 噛みしめる癖があるので そういった症状にアプローチしてみてください

5 股関節 骨盤 膝 足首の歪みの矯正はもちろんですが 足 ( 足首から下 ) を矯正することが最大のポイント ( 従来直せなかった O 脚の矯正や矯正効果の持続に有効 ) だと言われている先生がおられ 関心を持っています 筋膜グリッピングテクニックではあまり手足に触れていませんでしたが この DVD には紹介されていないだけで 先生は実際は使っておられるのでしょうか? それとも あまり重要視されておられないのでしょうか? 足を矯正することが何の最大のポイントなのでしょうか? いわれていることはよくあるパターンなので理解できますが 足首を矯正すればすべてがよくなるということは疑問符が付きます 筋膜グリッピングの今までの DVD はポイントのみの解説になっています 私の施術はすべて流れ ラインで調整をしています 足首が単独で動くことはありませんよね 生活上では 足首が動けば ひざも 股関節も 骨盤も という動きです 足首が悪くなれば股関節もひざも狂いが生じてきます 足首 ひざ 股関節は三位一体と考えておりますので そこだけという考えはありません 膝から下の足の筋肉 足裏などの引っ張り型 縮み型の区分はどうなっているのでしょうか? 下腿の筋膜は引っ張られ型にも縮み型にもなります 多くの場合下腿外側部が引っ張られ型になり 内側部が縮み型になります 足裏も足指が浮いた状態のなると 引っ張られ型になります 脛骨の痛み シンスプリントに筋膜グリッピングは有効なのでしょうか? 炎症が強くなければ有効です 臀部の問題 今回は腰痛に関して DVD の中では殿筋に関してのグリッピング操作が行われなかったのは一連の操作法で殿筋群の筋膜も緩むということでしょうか先日痛みの余りでていない患者さんメンテナンス系でしたが筋膜グリッピングの真似事ですがなんかとてもスッキリするといわれアーなるほどと思いましたが一週間ぐらい前から腰を傷めかがんだり朝起き上がる時に痛みが出る患者さんに体位を変えるのも少し不自由でしたが ( こういう場合はなかなか痛みを改善することはできないものですが ) べットで筋膜グリッピング法だけではないですが施術を試みました寝ている時は体全体も緩みいい感じでしたが起き上がろうとすると痛みが生じ立位になると臀部や腰部に強いハリが感じ取れましたやはり重力や姿勢保持の為か腰部や臀部に硬縮や過緊張が起こるのでしょうか立位で臀部や腰部に少し押圧をかけて見ますと幾分緩む感じがしましたが立位でのグリッピングテクニックというものはあるのでしょうか殿筋のアプローチは股関節の痛みから来る腰痛のところにあります 参照ください また 患者さんの例はおなかをしっかり緩めることです おなかアプローチをせず 背部だけ緩めてしまうとバランスを崩して立ち上がる時に痛みがよくおこります おなかへのアプローチは腰痛には重要な手技です 試してみてください 小殿筋へのグリッピングは この筋を ひっぱられ? 縮み? どちらと判断して 筋に対して どの方向に グリップ するのですか?

6 小殿筋は縮み型ですが 小さな筋肉であるため また この部位は付着に反応点があるので的確にコンタクトできれ ば一瞬で反応が起こります 解剖学書を見れば 小殿筋の特殊な存在が確認できますのでよく見てください 股関節周辺 ( 大殿筋 中殿筋 ) のコリ及び股関節骨頭の変位の調整にはどのような応用方法があるのでしょうか? 股関節の外旋において 梨状筋に対してのグリッピング ( 縮み型?) という形もあるのでしょうか? 股関節周辺は小 中殿筋で対処してください 大殿筋はあまり悪さをしません 私は基本的にはあまり梨状筋は触りませんが 臀部の筋は鼡脛部で対処することが多いので 股関節周辺の対処には鼡脛部も試してみてください 前回の回答の中で 股関節周辺は小 中殿筋で対処してください 大殿筋はあまり悪さをしません 私は基本的にはあまり梨状筋は触りませんが 臀部の筋は鼡脛部で対処することが多いので 股関節周辺の対処には鼡脛部も試してみてください と お答えを頂きました 1この場合 中殿筋については 大転子の後外側 小殿筋は 大転子の前面 ( 共に停止部 ) のグリッピングとの認識でよろしいのでしょうか? 因みに 起始部 へのグリッピングというものはないのですか? 股関節骨頭部が 後方かつ外旋されてる場合もよくあり 頭を悩ませております 1あまり 骨の変位にこだわると変位をとることに気を取られてしまいます 起始部は当然せめてもいいところです 基本的にはせめてはいけないところはありませんので 筋走行に沿って筋膜の状態がおかしければ グリップしてみてください 股関節の変位はやはり私は 後方よりも前方に着目すべきだと思います 大腿四頭筋の付着部や鼡脛部などです これもあまり骨の変位にこだわらず です 骨の変形は短時間では修正できませんから とにかく 患者さまがどのように訴えているのか そこが重要です 小臀筋を前方から拇指で押すところで きっちりした位置がいま一つわかりません 具体的に言うと どの当たりをおされているのでしょうか? 上前腸骨棘の少し下当たりでしょうか? これは解剖学書をしっかり見てください 小殿筋は大転子の前部に付着しています 大腿を曲げたときにできる折り目の中です 加齢による椎間板の問題だとは思われますがいろいろ試しては見ているのですが坐骨神経痛ででている臀部から指先にでる痺れですが少しでも薄れる筋膜グリッピング部位のワンポイントがあるのでしょうかあればご教授くださいこれも宜しくお願いします坐骨神経痛は一朝一夕にはいきませんが 臀部の緊張が激しい場合は鼡脛部や小殿筋を狙ってみるといいと思います た 神経痛にはま電気刺激もいいですよ 干渉波とか高電位治療器なんかも効果出ます ただ 時間がかかります 高齢者の坐骨神経痛は入れ歯とか歯のかみ合わせの問題が併発していることが多いことが分かっています 噛みしめの問題を解決すると坐骨神経痛に変化が起きます 1 股関節と殿部が痛く 立位と歩行がつらい方へのアプローチの仕方をアドバイスお願いします 上記症状で 2 人ほど苦戦をしている方がいらっしゃいます

7 40 代女性と85 歳女性です 40 代女性は 強刺激が好きで 1 年前にぎっくり腰手前の状態で来院したときに ガンガン臀部と大腰筋 ( 仰向けで下腹部あたり ) を強圧したところ立てなくなりました それから調子が悪い状態が続いています あれほど強刺激になれていた人が ちょっとさわるとあちこちが痛くなります 今では さわるのが恐いぐらいです これって精神的なものもあるのかなとも思っています 何か良い方法などありますでしょうか? 85 歳の女性は 左足に力が入らない状態でずっと来ています 少しずつ 歩行がしにくくなっているので何とかしたいと考えています 長時間の座位でも 腰全体が痛くなるそうです 左足の中指から外側 3 本が痺れています 文章での説明が分りにくいかと思いますがよろしくお願いいたします 1 過緊張が続いている場合は 上半身の施術を少し多めにしてみてはどうでしょうか? 首や後頭部のあたりの緊張はどうでしょうか? 胸筋は? 顎の緊張は? 私はこのように緊張して体が過敏になっている人は 第 2 弾のDVDでも紹介した首や後頭部の施術をして 緊張が 抜ける 人を何人も体験しています ここら辺に集中してみてください 坐骨神経痛の効果的なグリッピングポイントを教えて下さい この質問は結構来ますが 私は一貫して小殿筋と鼡脛部と言っています 後は上半身の緊張です 結構坐骨神経痛のある人は上半身特に首の問題が併発している人が多いです 噛みしめる傾向がないか確認してみましょう 膝の問題 膝関節の 屈曲 伸展が困難な方の場合 程度にもよるとは思うのですが もし DVD で紹介されていた手技で行うなら どの様な組み合わせがベストでしょうか? 膝関節は伸展の場合は大腿四頭筋の筋膜解除で変化が必ず出ます 構造上伸展で痛みが出る場合は関節の痛みはよほどのことがない限りないと思います 屈曲の場合は 大腿の前後をしっかり解除してください また 大腿内側の内側広筋が曲げの邪魔をすることが多くありますので この部分は両方ともDVDに出ていると思います 股関節の問題の腰痛部分をよくご覧ください 股関節 膝 足首は三位一体ですので カイロプラクティックを行っておりますが 腰痛を訴えて来られるお客さんに 高い確率で 膝の痛み を併発される方がいらっしゃいます 筋膜のつながりから言えば 不良姿勢などにより腰痛 膝痛を併発するのは当然であり DVDにおける施術で腰痛と同時に膝痛も解消していくものと思われますが 特に膝痛に関する重点事項などがあれば お教え頂きたく存じます 膝は外傷経験がない限り 姿勢の崩壊でおこるものと考えております 運動選手が膝を故障するのも体のアンバランスから必ず発生します 重点事項としては 股関節 足首の動きをまず見ることです 膝 股関節 足首は三位一体で 膝は構造上もっとも障害が出るところなので膝痛は 結果 としてみればいいと思います 股関節の動き 足首の動きと関連した筋膜に着目してください

8 また 膝の内側に痛みが出ている場合は内側広筋に着目してください ひざ関節変形の患者で 90 度以上曲げられない患者にはどのような 筋膜療法が 効果的でしょうか膝痛は怪我や打撲等によって起こった障害でない限り 結果 です 原因はほかにあるということです 老人性の膝関節症は姿勢の崩壊で膝に負担がかかり その負担を軽減するために組織が増殖したものと考えられます その増殖物質がコラーゲンなどの筋膜を構成する物質なのです コラーゲンもジェル状であれば筋肉を動かす活面作用を起こすのですが 硬くなると老人性の膝関節症のようになるのです 結論から申し上げると 10 回 20 回の施術では90 度以上曲がらないものは あまり変化はおきません ただし攻める部位は 大腿二頭筋 腸脛靭帯 内側広筋 鼡脛靭帯を徹底的に緩めてください 当然これで姿勢が改善してきます それで 膝への負担は軽減してきます 坐骨神経痛と膝痛の症例が無いのですが 腰痛編の施術を応用すればよいのでしょうか 基本的にはそうです 私は症状云々の施術はあまりしません 基本的には体を整えると 部位の違和感や症状が消えていくと考えています ですが ヒントとしては 坐骨神経痛であれば臀部や下肢 場合によっては首から起こるケースもあります 噛みしめる傾向があるかどうかも確認してください 膝の場合は 内側広筋や下腿内側筋など 骨盤調整でも痛みが軽減することもあります とにかく症状にとらわれず 痛む部位にどうすれば負担がかかるのかを見つけて その負担がかかる格好をするとどこの筋膜が引っ張られたり縮んだりするか考えながらやると見つけられますよ このたび筋膜グリッピングテクニック肩こり上肢編の DVD を腰痛編に続いて拝見させていただきました 腰痛編 肩こり編においてとりあげられてなかった膝関節疾患については どのあたりにポイントをおいて施術すればよいのかアドバイスをいただければと思いメールをいたしました 膝の件では何通か質問がございましたが 私の膝についての考えをまず聞いてください 膝という部位は 体のバランスを微妙に調整するところであり 運動選手のように過重に負担をかけたり 怪我で靭帯を損傷した場合を除き 膝の痛みは 結果 的に痛くなる部位であると考えています よって ポイントとしては一般的腰痛施術法や 骨盤調整で変化が現れるはずです 膝だけではなく 私は基本的にはどんな症状の方が来ても ほぼ95% 同じ施術をしています それが整体だと思っています つまり全身のバランスを整えていくと 部分的に起こっている痛みは時間がかかってもほぼ回復していきます こういう考え方ができると 整体は非常に面白くかつ 楽になりますよ

9 2. 上肢などについてその他上肢の問題 棘下筋のグリッピングは案内いただいておりますが 棘上筋については同じ理論で横グリップ対応でよろしいですか? 棘上筋は臨床上あまり使いません この部分は僧坊筋の中部繊維が悪さをしています しかも 姿勢が悪くなる肩甲骨が外転位になると棘上筋は緩んでしまいます 菱形筋について菱形筋のストロークの方向ですが 腹臥位の場合は 横方向 横臥位の時は拇指で 縦方向 でされてるように思うのですが どちらの方向がいいのでしょうか? また 菱形筋に筋膜グリッピングをすると 広背筋も抜けるのを実感したのですが それでも不十分な感じの時に 腕を後ろ手に回した状態で肩甲骨周りを解すと一段と広背筋が抜けるように思うのですが これは正しい? 方法ですか? もし 正しいとの事でしたら ストロークの方向は縦と横どちらがベストでしょうか? 余談になりますが 身体運動の機能解剖 ( 改訂版 ) という書籍に 菱形筋は僧帽筋の下にあるので触診できない と記載されていたのですが それについてはどのように理解したらよろしいでしょうか? 菱形筋のストロークの方向ですが 腹臥位の場合は 横方向 横臥位の時は拇指で 縦方向 でされてるように思うのですが どちらの方向がいいのでしょうか? 肩甲骨の内側部は引っ張られ型 縮み型両方発生する可能性がある部位です 姿勢によって判断するのですが 当然悪い姿勢の場合は引っ張られ型です ですので 繊維方向に横グリップです やや胸を張っているような姿勢では縮み型になります ただし この区別はそれほど重要ではありません 筋膜が緩みやすい方向を見つけてください 基本的にはうつ伏せでやっているときは ラインに沿って行っているので むしろ縦グリップになっています 横向きで縦グリップだとやりにくくなるのでここはしっかり横グリップになっていると思います また 菱形筋に筋膜グリッピングをすると 広背筋も抜けるのを実感したのですが それでも不十分な感じの時に 腕を後ろ手に回した状態で肩甲骨周りを解すと一段と広背筋が抜けるように思うのですが これは正しい? 方法ですか? もし 正しいとの事でしたら ストロークの方向は縦と横どちらがベストでしょうか? そのやり方でもOKです ただし この場合はグリップする部位はグリップしたままで反対手で肩関節を動かしながら横グリップがいいと思います 僧帽筋の問題 硬くなりやすい 両サイドの上部僧帽筋に施術する場合 この部位は 引っ張られ型として 90 度方向にグリッピングするのでしょうか? それとも 縮み型としてとらえ 筋線維の走行に合わせてグリッピングするのでしょうか? 上部僧坊筋は引っ張られ型なので 繊維方向 90 度にグリップするといいです ただし 上部僧帽筋はわたしの見解では その部位 をグリップしてもあまり変化しません 縮み型の胸筋や上腕二頭筋 引っ張られ型の上腕三頭筋 棘下筋 広背筋を解除して変化を見てください もうひとつ 実はこれは次弾 上肢編 でご紹介できると思いますが 顎関節や半棘筋などの筋膜を解除するときれいに取れてしまいます

10 元々肩こりがあった人があるときヨガを始めたら急に肩こりがひどくなったと 来店されたのですが 頚椎の動きがとても硬く DVD の中にあった肩周辺 背中にグリッピングを行ないました 肩甲骨の動きが良くなり本人も軽くなったと喜んでいたのですが 首を左に側屈させると左の上部僧帽筋あたりが痛むとのことでした 対処法が何かありましたらお教えください この文章だけでは具体的なアドバイスはできませんが 首の動き 肩関節の動きに左右差はありませんか? 側屈だけではなく 回旋 前後屈には異常はありませんか? 首の動きは単純側屈は起こらないので回旋を含めた動きを診て下さい 側屈で同側が痛む場合と反対側が痛む場合は対処法が違うのでそこらへんを探ってみてください 大胸筋部の問題 大胸筋と三角筋もしくは上腕二頭筋の重なる部位が硬い患者さんがおります 縮み型とは思いますがなかなか解れません 筋線維を通り越して腱のように硬くピンとなっています どうしようもないので超音波を当てて施術しております この部位のリリースはどのように行えば良いでしょうか? まず わたしの考えですが部分的に起こる痛みや硬化は 結果 であるということです 上記の場合であれば前腕もしくは手掌部が異常に硬くなっていませんか? こぶしが握れないほど指を動かす筋肉が硬くなっているとこの部位からアプローチしていかなければなりません なぜその部位が硬くなるのかをラインで確認していきましょう また 大胸筋や上腕二頭筋に異常な緊張がある場合は噛みしめる傾向があります そこらへんも考慮に入れて施術をしましょう 大胸筋の事ですが 先日も明らかに肩が前に入っておられる方がおられ DVDセミナーにあったように施術を行いました しかしながら 大胸筋が充分に解れず 大胸筋の中央部にも強いコリがあるようでした この場合 どのようにしたらいいのでしょうか? 特にこのような方はグリッピングの痛みも強く感じられるようですが 対応に苦慮しております どうかアドバイスをお願いいたします 胸部の強い張りはかなり痛みを伴います ですので 胸部の強い張りを相手にわからせてから 腹部や首の全面をよくやることです ちなみに 脇の肋骨部も有効です 一か所で無理して解除するのではなく こんなに張っているという確認をして他を解除して 結果緩みましたね! という施術をすると患者さんは納得します 張りや痛みを認識をしていない硬結部位は大抵痛みを伴います 具体的に言うと上腕二頭筋 首の全面 脇腹 胸部等々です 一か所に集中しないで 全体を俯瞰して施術をしてみてください そうするとパターンが見えてきますので 結果施術は大幅に短縮するはずです 大胸筋の異常な張りは 首の前面やかみしめで起こるラインの解除で大幅に変化します 頸 顔面の問題 現在通院中の患者さんで 頚性神経筋症候群 と思われる方で高齢者 (78 歳 ) で椎 1 番のアジャストができず D VDの中で鈴木先生が推奨なされていたアジャスト法をもう少し詳しくお伺いしたいのですが宜しくお願い致します

11 私自身はカイロを習った経験がないのでリスティングはできませんが 整体的にチンをホールドしてポップさせることはありますが どちらかと言うとブレイクのやり方に近いと思うのですが 例えば右の小後頭直筋の動きが硬く右後屈がいきずらい場合 どちらの手で? 矯正手の当てる場所は? アジャストの形からリリースを感じるまでの時間は目安としてどの位でしょうか? 自分の場合 C1 が後頭骨に対して前方に入っている人 ( 入っていると感じられる人?) のスラストが上手くいきません スラストさせるやり方 スラストをくわえないやり方 それぞれのポイントとなる所と上達の鍵がございましたらお教えください 私はアジャストに関してはうまく説明できません それなら カイロベーシックの古谷先生にお聞きになった方がいいのでは ただ 私は女性では50 代以降 男性でも60を超えたら絶対にアジャストはしません DVDの中に間接的にC1を矯正するシーンがあると思います 私も高齢者やアジャストが嫌いな方にはこの方法をとっています これでもかなり効果があります 頸性神経筋症候群の場合は首の前面や 板状筋のグリップ法で変化が出ます 特に板状筋をしっかりグリップできればC2の変位は矯正できます またこの症状が出ている場合は噛みしめ傾向があります 高齢者の場合は入れ歯の不具合があると考えられます 顎関節関連部位 について 確認だけ との事でしたが 接触した部分に左右差等 違和感を感じた場合でも 筋膜の解除 はしないのでしょうか? ここは直接グリップしても解除はできません 不快感があるだけなので長くやることは禁物です 首や 頭 内側広筋などをよく見てみましょう! 前腕部の問題 2 枚目の DVD の女の先生へのデモで おまけ と言って 前腕部あたりをぐりぐりやっていますが 前腕を 回外にやっているのか?1 枚目の DVD の中の 前腕を押圧するのをやっているのか? どちらですかこのテクは前腕骨間膜を締めている手技です 詳しくは上肢編で出てきますが 簡単に言うととう骨と尺骨の間を締めている手技になります このテクはいろいろな症状に適応できます

12 3. 腹部などについて腹部の問題 内臓の働きからくる腰痛の施術の場合 おへその横 (1) と腰方形筋へのアプローチはそれぞれ右側だけになっていますが 左側は必要ないのでしょうか ( 便秘の場合も左側の (3) の部位だけで良いのでしょうか ) 右左に必ず差異があります 右側の筋膜が緊張しているケースが多いですが 必ず両方チェックしてください 便秘の場合は直腸周辺に硬化がある場合が多いのでここだけでいいです わたしの場合は極端な話 性器周辺と乳房以外はすべてチェックし おかしなところがあれば対処していくという方法をとっています ですから 頭の先から足の先まですべて触ります それでも 慣れてくれば 30 分位で全身のチェックと施術は可能になります それだけ筋膜の反応は敏速で 変化も速いです 側臥位での 腹部へのグリッピングですが 左右ともやって かまいませんか? 大丈夫です 右と左の違いは利き手や利き足の違いが出ます まったく同じような状態ではないので両方ともやって ください P26 の内臓からくる腰痛の痛みに対しての施術で 硬い塊が図として記載してありますが 1 3 の位置は両側にあるのかそれとも図にのっている側にあるのか教えてください > チャップマンポイントはどの文献を買えばいいのですか教えてください 1は両側にあります 3は便秘なので直腸部にあたりますので左側のみです チャップマン療法はたにぐち書店から ハンドブックチャップマン反射 3800 円で出ています 腰痛の既存の患者さんへ一通り筋膜グリッピングテクニックを使用しました とても腹部の硬い方だった為 腹部を念入りに行いました いつも以上に体が緩み 稼動域も増えました 施術後 いつもはしないのですが 前屈をしてもらったのですが その時に下腹部に緊張が走り 固まってしまいました ちょっとしたぎっくり腰の様な状態になってしまい もう一度仰向けで休んでいただいたら 少し緩んで楽になりました その後はあまり触らないようにし キネシオテープを腰と腹部に貼り帰宅していただきました 施術自体は問題なかった様に思っていたのですが 前屈によりちょっとした腹筋の攣りが生じたんじゃないかなとも思います 以前も他の手技で腹部を行ったときに動けなくなるケースがありました うちのスタッフでも ギックリ腰に腹部を触り悪化したケースがあります 腹部を触ることで筋膜のバランスが狂い 悪化するケースなどはあるのでしょうか? 手技の過剰か 不足の様な気もします 今後の為にアドバイスをいただけると幸いです 確かに必要以上に腹部を緩めてしまうと上記のような状態になることもあります 特に普段腹部の緊張が激しい人は 一気に緩めてしまうとバランスが崩れ 腰の痛みが悪化するケースがありますので 匙加減を徐々に覚えていってください

13 腹部の施術ですが これに関しても一般的にどのくらい時間を掛けていますか? ちなみに私は 片側だけで 1 分もかけていません ここは鈴木先生は力はいらないとおっしゃっていましたが 患者さんの抵抗する力が強かったりすると つい力で押しこもうとしてしまいます 自分が思っているほど 力を入れなくても効果はあるのでしょうか? ここは力を入れると 患者さんが抵抗します 患者さんの呼吸に合わせてゆっくり沈めていく それでもだめな場合は 心窩部周辺の肋骨上を緩めると緩んできます 私は腹部の施術を特徴とする整体をしています 仰向けになれない人以外はほとんど仰向けでやります DVD 中で横向きの方が10 倍くらい効果があるというようなことをおっしゃっていましたが それは何故でしょうか? 仰向けになって ひざを曲げた状態でやればある程度抵抗感を軽減できますが横向きのほうが腹部に力が入りにくくなりますよね 側臥位で行うと 上になった骨盤が固定されないので おなかに力が入りにくくなります 骨盤が固定されたほうがおなかに力が入りやすくなるのです その点を考えれば 仰臥位はどうしてもベットと骨盤が接触するので力が入れやすくなり どうしても抵抗感が生まれてしまいます 私はその点を考慮して 仰向けではほとんどおなかは触りません 仰向けでの腹部の施術の時ですが 横向きの時とはちょっと違うというお話を DVD の中でされていましたがどのように違うのでしょうか? おなかの施術は仰向けでやるとどうしても患者さんは力が入ります 横向きは呼吸をコントロールすると腹筋の影響をかなり軽減できます 私は今は仰臥位ではほとんどおなかは触りません 生理中かどうかは毎回確認を取った方がいいというのは 生理中はしないほうがいいということだと思いましたがそれで大丈夫でしょうか? 鈴木先生は毎回確認をとられていますか? 生理中の場合は肋骨沿いの腹部の施術と呼吸活点とおはなしされていた部分なども含めて施術をしないほうがいいと考えた方がいいのでしょうか? 生理の確認はしていません ただ お腹を良くやらなければならない人には確認を取っています 特に生理中に注意しなくてはいけないのは 下腹部のみです 上 中 側は生理中であろうとあまり関係ありません. 生理痛や婦人科系の場合のポイント 生理痛や生理不順は DVD 腰痛編にも記載がある通り 下腹部のポイントになります 婦人科系の疾患は 冷え と も直結していますので 下腹部だけでなくおなか全体の施術をすれば軽減してきます

14 体側部の問題 呼吸活点の説明 手技ですが 腰方形筋に対してグリッピングしているのですか呼吸活点は 横向きになった体側の中央部です グリップする筋膜は広背筋 腹斜筋 腹横筋になりますので表層にあります 腰方形筋のように深部ではありません また 場合によってはこの部位がスカスカで腰方形筋にダイレクトに届いてしまう場合がありますがその場合はこの手技は必要ありません 大腿筋膜張筋 腸頸靭帯の質問に対して 臀筋群や下腿外側のラインを意識して そこの筋膜を解除するとゆるむということですが 出来れば具体的に教えていただけると助かります 側臥位になったとき 上になった足の外側のラインを意識してください また その部位だけでなく 体幹の側面も含めて施術すれば一か所に固執することなくラインすべてが緩んできます その際 重要な部位は呼吸活点と呼んでいる部位です 上肢と下肢を結ぶ中間点であり側臥位の重要部位になります

15 4. 腰背部について背部の問題 脊柱起立筋へのところで まず きょく突起の真上? をやってから 起立筋自体をやるということですか背骨はDVDでも言っていると通り 体内という水中に浮いたものです 真上から背骨を押しても変化が乏しいので 真横 背骨と起立筋の間にある溝に手根をグリップしてください それから起立筋を どちらも横方向にグリップをかけて ストロークを大きく繰り返してください 鈴木先生は背部側の施術は左側は左側の臀部までやってから右側に移りますか? 一部分ずつ左 右と行ったり来たりで効率が悪いですよね わたしは必ず脚から施術に入ります どんな場合でも 背中は左の背中をやってから反対側に移り 右側の背中をやってから右側の上背部の施術をしてから左側の上背部の施術をします 施術は当然効率が大切です 流れるように組み立てています 側湾症のポイント. 側彎症は一朝一夕に変化する症状ではありませんが 腰痛編で紹介したたにぐち書店から出版されている 筋膜療法 にも出ていますが 継続的な施術で側彎症はずいぶん解消してきます ただし ポイントというのは存在しません 全体を整えること 特におなか側の筋膜の状態に注目してください 最初の方にあるうつ伏せの時に行う脊柱起立筋に対する施術ですが あれだけでは脊柱起立筋に変化がない人がいて触るとそこが痛いと言う人がいました ( 他の DVD で紹介されていた施術を一通りやった後も ) その時の場所は胸椎の 8~12 番の間くらいの範囲の脊柱起立筋ですが もっと同じ場所を根気強く続けると変化がでるものなのでしょうか?( その時は続けても変化がなかった ) やっぱり他のアプローチの方法を考えた方がいいのでしょうか? 背中の変化は直接アプローチしても取れないと私は考えています 背中は結果だと思います つまり どこかがおかしくなって背中に負担がかかる とにかく 背中は何もアプローチしなくても変化が出ます ただ みなさん背中を押してほしいんですね 気持ちがいいですから 腰部の問題 腰部の治療で部分的に筋肉の硬結がある場合 セミナー DVD で勉強したグリッピング箇所にプラスしてその部位自体にも直接グリッピングした方がより緩むと考えていいのでしょうか その通りです こういう質問はいくつか来ましたが DVDで紹介している部位は必要最低限 もしくはここだけやっておけばたいていのことは解決できるという部位です 基本的には筋膜にしっかりグリップできればどこでもOK です

16 筋膜グリッピングテクニックは 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛分離症には適応可能でしょうか 可能といえば可能です 不可といえば不可です どのような症状を呈しているのでしょうか? どんな場合も 病名に囚われず 現在の症状に注目してください 狭窄症でもただ歩行がこんなになっていれば 改善します 狭窄症がすっと治ってしまうことはありません ヘルニアも分離症もしかりです ヘルニアで 分離症で 狭窄症でどんなことに困っているか そこら辺に注目して施術してください 現在 整形外科でマッサージをしております 先生の筋膜グリッピングテクニック DVD のおかげで 症状の軽い腰痛ならばすぐに効果を発揮し患者さんからも大変喜ばれています ですが 脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアといった下肢に症状が強く出ているような患者さんにはいまいち効果が表れていません 何かアドバイスをいただければと思いメールをしました 結果は出ているようでうれしいです 重度の腰痛はそう簡単には変化しませんが うちでは狭窄症も結構良くなっています あまり結果をあせらずすることです. 生理痛や婦人科系の場合のポイント 生理痛や生理不順は DVD 腰痛編にも記載がある通り 下腹部のポイントになります 婦人科系の疾患は 冷え と も直結していますので 下腹部だけでなくおなか全体の施術をすれば軽減してきます 仙骨周辺部の問題 仙骨の外側下部 仙結節靭帯が硬い患者で殿筋や梨状筋は柔らかいのですがこの部位のリリースを教えてください 仙骨を含む骨盤全体の問題ととらえるのが妥当ではないでしょうか 骨盤に付着する筋肉群の筋膜の役割は重要です 大腿二頭筋や鼡脛部 上から引っ張る広背筋や腹斜筋に十分変化が起きるまでやってみてください PSIS 周辺に痛みが出る ( 立位のときと 体幹前屈時に痛みが増す ) ときのグリッピングにおいての対応が何かあったら教えてください やはり臀部や大転子周辺を緩めるのでしょうか? PSIS 周辺に痛みが出るのは結果です 一番考えられるのは大腿二頭筋の解除がうまくいっていないか あとは鼡脛部を緩めてみてください ぎっくり腰 急性のぎっくり腰の場合 側臥位で極力体位変換を行わないとのことでしたが これは 痛みが強い場合 片側だけの施術だけでも良いということでしょうか? DVDの中でも言っていると思いますが ぎっくり腰の場合さまざまなパターンがあるので 一概には言えませんがとにかく 一番楽な姿勢をとらせて施術を始めることです 片方をやって変化が出れば もう一方をやればいいと思います

17 興奮した神経を抑えることが主目的なので 痛みがある側とかは考えなくてもいいです 腸脛靭帯を緩め おなかの 心窩部を緩めていくと呼吸が変化していきます あまりあちこちいじらず じっくり変化を確かめながら行うといいでしょう 先日 腰痛の激痛で苦しんでるアメリカ人のお客さん ( 身体の歪みもきつく 腰の上部と太ももの前に痛みが走る ) を施術させていただいた際 仰臥位 腹臥位で筋膜グリッピングを導入させていただき 身体の歪みも調整する事が出来ました それは嬉しかったのですが 横臥位になってもらおうとしたら 腰の痛みを訴えられ 横臥位での施術ができませんでした ( その体制をとる自体が痛い ) 腹部は仰臥位で行ったのですが こうした場合 どういった施術方法が効果的でしょうか?( 横臥位をとっても痛くないようにするにはどうしたらいいでしょうか? 当初 夜横向けに寝るのも痛かったらしいです ) この場合は一回で結果を出すことは無理だったのだと思います そういうことはだれでもあります 激痛の場合は数回の施術が必ず必要です その方は その後はどうだったのでしょうか? 一回一回の施術で一喜一憂せず 今できることをすることです 側臥位ができなければ ほかの体位で行うのがベストです 頑張ってください! ヘルニア 腰椎や頚椎のヘルニアでもグリッピングのみでも効果はありますか? 重症度にもよりますが 軽度の手術を勧められていないような症状であれば十分変化は期待できます

18 5. その他について筋膜そのものについて 自分が持っている本は 筋膜療法 と アナトミートレイン です その他にも トリガーポイントと筋筋膜療法 ASTR FDM マイセラピー 等の本を参考に筋 筋膜などを意識して施術することが多いです 今回 鈴木先生のお勧めの 歯は命 を購入させて頂きました 1. 筋膜性以外の痛みに関して ある程度 施術し終わって検査すると患者さんによっては この奥のほうがまだ痛いんです! と言って梨状筋の奥のほうに指を押し込む動作をしたり 腰仙関節や腸腰靭帯などの深さを意味する表現をされることがあるのですが 鈴木先生は筋 筋膜 骨膜 靭帯 トリガーポイントなどの関係性はどのように考えられているでしょうか? 自分自身 筋 筋膜 靭帯 トリガーポイントなどの分類が明確にできておらず 正直何から発生している痛みなのか判らずに消去法で行っているケースがあります 2. 筋膜治療をしての変化に関して 先生は筋膜にアプローチをしていると書いてありますが 体にどんな変化が現れますか? 自分の場合 感じる変化は 滑る 感覚です 筋肉に筋膜が張り付いている状態がはがれて滑り出す感じをイメージしております 先生のような身体に起こる変化はあまり感じませんが 可動域が広くなったりします 3. 施術の際は 皮膚へ直にコンタクトした方がよいのでしょうか? 筋膜療法 にある ずり圧 の感覚が本では判りづらかったのですが 筋膜グリッピングテクニック を見てからはイメージはできるのですがそれが実際にグリップできているかどうかが難しく 直に触れる様にアプローチしているのですが 患者さんの反応も痛さを訴えることが多く躊躇することがあります わたしは根拠がないので正確なことはお答えできませんが 痛みは特殊な場合を除いてすべて筋膜でおこっていると考えています つまり 筋膜 骨膜 靭帯 等のことです トリガーポイントも同じです 私は基本的には露出している部分は直接皮膚に行いますが 手根などで皮膚に直接グリップすると やや粗い方法となり痛みが出てしまうと思います 拇指や指先でやると繊細で的確なグリップができるので露出した部分はなるべく粗い手法は避けるべきだと思います 痛みは 筋膜が正常に機能していないと起こります その痛みが過刺激になるのか 的確にできているかは グリップしつづけて反応が起きるかどうかです 痛くても的確にコンタクトで来ていれば痛みはなくなってくるはずです 先日顔の歪みの悩みで19 才の女性が母親と来院されました 鹿児島のよく宣伝広告のあるところを何カ所か行かれたが満足されず 私のことを口コミで知り来られました 前回の先生のDVDを見てすぐに筋膜療法と歯は命を購入して読みました アナトミートレインも購入しました とても参考になりました 彼女を施術して他の治療院よりは効果が出たらしく 通いたいとのことで本日も来院します 今回のDVDで頭部について説明されておられましたが頭の傾き 引っ張られ具合について 例えば頭が左に傾くのは頭頂部で言えば左右どちらに凝りがあるとかもう少し詳しいところを伺えればと思っております また 参考になる書籍 ( 特に顔関係 ) があれば教えていただけませんか

19 首を引っ張る方向は 1 前屈位に傾く場合 2 後屈位に傾く場合 3 側屈して同側位に傾く場合 4 側屈して反対側に傾く場合 5 複雑複合型があると思います 例えの質問で考えた場合左に傾いた場合 同側か反対側で対処するところが変わってきます 首のどこの筋膜が引っ張られているか その延長上を手繰っていくと筋膜が硬くなったところが必ずありますので そこを処理してください また 参考になる書籍ですが 顔に関しては特にありません グリップの仕方について 内容に関してはとても判りやすくすぐにでも臨床に取り入れることができそうですが微妙な感覚が DVD だけではつかみづらいと思います DVD の中でも練習中に先生のグリッピングと受講者のグリッピングとでは受け手の顔の表情が違うとおっしゃっていましたがしっかりと捉えるとどのように受け手は感じるものなのですか痛みがあるのか気持ちが良いのか程度はその感覚が今一判りません飛び上がるほどではいけないとはおっしゃっていましたが少しは強刺激の施術の方が喜ばれるともおっしゃってみえますがそれとピンポイントに強い痛みが出ている部位に例えば L2L3 の際腰仙関節仙腸関節その部位の筋膜を捉えて刺激を与えても痛みの増長にはならないものなのですか以前私も臀部の痛みがあり腰も痛くその部位に刺激を与えられかえってより強い痛みとなってしまった経験があるのですが微妙な感覚が DVD だけではつかみづらいと思います この点はごもっともだと思います 私どももその点は考慮して製作いたしましたがやはり感覚だけは映像だけではつかみにくいと思います しっかりと捉えるとどのように受け手は感じるものなのですか痛みがあるのか気持ちが良いのか程度はその感覚が今一判りません 痛みも筋肉を強押した感覚とは違います 筋膜に当たると確かに痛いのですがその感覚がゆっくりとなくなっていくのが相手にも自分の手にもわかるようになっていきます すぐには習得しづらいとは思いますが頑張ってやってみてください 少しは強刺激の施術の方が喜ばれるともおっしゃってみえますが この点はやはり凝っている人は強押しを好まれる傾向にありますが これはむやみに押すということではありません その点は序章の注意事項を参照に受け手に伝えながらやってください ピンポイントに強い痛みが出ている部位に例えば L2L3 の際腰仙関節仙腸関節その部位の筋膜を捉えて刺激を与えても痛みの増長にはならないものなのですか以前私も臀部の痛みがあり腰も痛くその部位に刺激を与えられかえってより強い痛みとなってしまった経験があるのですが

20 グリッピングテクニックは痛みのピンポイントを直接グリップすることはめったにありません というかほとんどありません 上の例であれば L2 3の場合は腹部 仙腸関節であれば鼡脛部 腰仙関節であれば下腹部という体の反対側などにポイントが出現することがあります とにかく痛みが起こっているところは 結果 であるとわたしは考えています 引っ張られ型と縮み型 伸筋と屈筋 拮抗筋などを考慮して施術をすることもそうです 股関節から来る腰痛におけるグリッピングテクニックでは仰臥位で拇指による足の付け根部分と坐骨結節からのグリッピング側臥位での小殿筋の付着部への両拇指のグリッピング操作で伏臥位での殿筋 ( 大 中 小. 梨 ) の操作は見受けられなかったものですから筋連結という言葉があるように筋膜もまた連結しているはずですのでこれは私がハムストリングや腸けい靭帯のグリッピングが的確にできるようになれば殿筋への筋膜調整ができているということ考えてよろしいのですかそれでもまだ殿筋が張っている ( 硬い ) ようであれば殿筋の筋膜を直接捉えれば良いということでしょうか基本的に筋膜施術は施術台で行うものでしょうがグリッピングがしっかりできていれば立位でも座位でも可能だと考えても良いのでしょうかこのテクニックは基本的には筋膜にグリップできればどの部位に行ってもいいと考えています 当然うつぶせで殿筋にアプローチしてもOKですが うつ伏せになると殿筋はかなり弛緩してしまい筋膜にあまりグリップできません また 立位でも座位でもかまいませんが やはり抗重力筋が働く姿勢だと筋肉がこうしゅくしてしまうケースが多々あるので わたしは うつ伏せ 横向き 仰向けでしかこの手技は使っていません しっかりグリップできればどんな状態でもOKですよ 1. 深層の筋へのアプローチはどのようにされているでしょうか? 例えば 脊柱の多裂筋や回旋筋 小殿筋などの表層の筋と振幅が違う筋へのアプローチ 2. 脂肪の厚い部分や厚い人の場合 グリップ感がわかりづらいのですがどのようにコンタクトしたほうがよいでしょうか? 3. DVDを見ているとグリップしてリリースを感じる感覚は無いように見えるのですがリリースを感じているのでしょうか? 1. 多裂筋や回旋筋はあまりにも小さいのであまり人体の活動には役立っていないという一節があります 私も同感で 何よりそんな小さな筋は的確にアプローチすることは無理だと思います 小殿筋に関してはアプローチの仕方がこんかいのDVDにも掲載されていますが 筋膜と限定すると 小さい深部の筋はあまり影響を及ぼすことはないと思っています 2. 脂肪の分厚い人は筋膜に限ったことではないと思います 骨を触るのも筋肉を触るのも脂肪が厚いと苦労しますよね とくに得策はありません 申し訳ありません 3. わたしの場合は グリッピングテクニックの序章のところに ゆるむという感覚ではなく ぬける と表現しています 表現は適切であるかわかりませんが 息を止め続けて すっと息をすると体が緩みますよね そんな感覚が起こります この現象は もちろん一個一個の筋膜で発生することはありませんが 施術中に持っている腕や脚が急に軽くなる現象が起こります

21 あとは 体の形が変化します 胸腰部の凸面が急に平らになったり背中の盛り上がりがなくなったりします 浅層筋膜へのグリッピングによって中間層から深層の筋肉まで緩めることができるのでしょうか 膝であれば腓腹筋へのアプローチで膝窩筋に影響を与えられると考えていいのでしょうか それとも深層筋の場合は少し強めにグリッピングした方がいいのでしょうか 深層の筋膜には当然強めの接触にはなりますが 強めという表現ではありません 筋肉の層を意識して 捉える という表現になります 表層を通り越して中間層に 深層にという意識を持つことです そうでないと 表層に強く当たってしまいます そこら辺をイメージしながら行ってください ただし 深層だけが張っているということはあまりありません 表層が緩み 中間層が緩み 深層に届くということです 腰痛治療でハムストリングに緊張がある場合ですが 例えば右足のハムストリングに緊張があり左足のハムストリングにはあまりないという場合は グリッピングは緊張のある右足だけで済ませてもいいでしょうか 私は一応 緊張のない側にもアプローチしているのですが時間の無駄でしょうか 私はどこの部位でも 確認 = 施術としています 触ることはすべて確認と施術を含んでいますので 当然触らなければいけませんが必要にないところは確認だけです 上記にようにハムストが片側にしか緊張がない場合は 上肢に必ず影響が出ています すなわち片側に緊張がないことは情報なのです 緊張があるからほぐすのではなく 片側にしか緊張がないという情報をつかんでください DVDでのグリッピングを見ていると ストローク を加えておられる瞬間と ただ挟んでおられるだけの所があるように感じたのですが 基本は 掴む だけという認識でしょうか? 確かにそうです よくわかりましたね 実はストロークをかけないところもあります 掴んでいるだけのところもあります 基本はストロークをかけるのが基本です ただ 今回の肩こり編ではグリップしているだけの手技が多いのも事実です そこら辺は部位によって変わってきます 手でクライアントさんの体を触り 体重をかけるなりして筋膜を捉え皺を伸ばすというのが このテクニックの基本だと思いますが 筋膜を手で捉えた時の感覚が 今ひとつわかりません 単に 筋肉を押すのと 筋膜を伸ばす感じの一番の違いは何でしょうか? また 筋膜を捉えてから 押すと理解してますが その時に 筋肉繊維の方向へ縦に押す場合と横に押す場合があるようですが ただ筋肉を真下に押すだけでは 筋膜は伸びないのでしょうか? 首の付け根の乳鎖胸突筋の付着部をつかむテクニックのときなどは ただつまんでいるだけで施術してますが この場合も 横か縦方向に力をズラす必要があるのでしょうか? ごく初歩的なことですが このテクニックで一番重要なことですなのに実際に実技指導を受けてない DVD 視聴しただけの者にとっては一番理解しづらい点だと思いますので よろしくお願いします 筋膜は 押す のも 伸ばす のでもないこということです 筋肉の場合指や肘を使って押しこむように押圧しますが 筋膜は当たった瞬間 つまり 捉えた瞬間それを離さず若干ストローク つまりずらしを起こします 実際には不可能なことなのですが膜だけを捉えて筋肉をつぶさないことです また 筋膜を押すという言葉が少しニュアンスが違います ですので私は 捉える という言葉を使います ですので 筋肉をつぶすように真下に押すと筋膜は通り過ぎ筋肉に到達してしまいます ( 実際には筋膜にもあたっていますが ) ですので答えは伸びません ( 厳密に言うとこの伸びるという表現ではなく正常に戻るです )

22 首の付け根の乳鎖胸突筋の付着部をつかむテクニックのときなどは ただつまんでいるだけで施術してますが この場合も 横か縦方向に力をズラす必要があるのでしょうか? この部分は第二弾のDVDに説明がありますが 筋膜を捉えてストロークをかけない場合があります この部分もつまんでいるようにしか見えませんが 実際は捉えているのです DVDだけでは実際の感覚をつかむことは難しいかと思います ただ 実際にDVDだけを見て結果を出されているというメールも沢山いただいておりますのも事実です とにかく技術の習得には一朝一夕にはいきません 頑張って穴のあくほどDVDを観ていただくことをお勧めいたします 質問 1 首 肩のコリが酷いクライアントさんに 手指を使ったグリッピングを 首の付け根の部分と腋の下で行いました 次回来られたときに 翌日その部分が揉み返しのように痛んだ と言われましたが これはやりかたが不適切だったということでしょうか?( 力加減が強すぎるとか ) 質問 2 大腿部など掌で触れた感じでは かなり筋肉が硬くなっていると感じたクライアントさんですが 筋膜をつかむように捉え ( 自分ではその意識で ) グリッピングテクニックで施術したのですが 痛みはほとんど感じないと言われました そういう方の場合に多いようですが 施術後でも 特にはっきりとは改善は感じない と言われることがあるのですが これも力加減 ( 体重の載せ方など ) が不適切だったため 効果が出なったということでしょうか? 質問 1 肩や首のグリップテクニックは想像以上に繊細で適切なグリップを要するところです ですので もみ返しが起こるようでは筋膜に適切にグリップできていないようです もみ返しが起こるということは 筋肉を傷つけているということです 首肩のグリッピングは筋膜にあてる程度のグリップですが しっかり捉えなくてはいけません ただ 文章だけで説明するのは至極困難です 質問 2 どうやらまだ筋膜を 捉えられて いないようですね 大腿部は前部ですか? 後部ですか? 側部ですか? どの部位にしても 下肢の筋膜をしっかりとらえられれば ある程度の痛みや気持ちよさが出るはずです そして しっかり変化が出ます とにかくあせらずDVDを穴のあくほど見てください その時の私の体の使い方や手の使い方をしっかり見てください 1 まず大腿二頭筋ですが グリッピングの方向は縦 横両方行った方がいいでしょうか? それとも縦のみの方がいいでしょうか? 2 この大腿二頭筋の施術で 筋肉がより張っていて痛みを感じる方がいわゆるカイロプラクティック的にいう PI だと最近感じておりますが この考えはたいてい間違いないのでしょうか? それとも結構例外もあるのでしょうか? もし例外があるとすれば それは どこに問題がある場合に 大腿二頭筋が張ると考えられますか? 3 あと この大腿二頭筋のグリッピングテクニックをするにあたって 拇指球のあたりに痛みが出てしまいました 腱鞘炎のような状態だと思いますが こうならないようにするためには どういった点に注意すればいいでしょうか? 1 基本的には縦のグリップがいいのですが 他の筋膜と癒着を起こしたように固まっているケースでは横グリップも入れると効果的です

23 2 そういう考えもありです ただ基本的にただ PI するのではなく 広背筋の影響でねじれも起こってきます また 大腿四頭筋の影響で大腿 2 頭筋が縮み型を形成するので 四頭筋の解除も ( どちらかというとこちらの影響の方が大きい ) 必須です 3 完全に手首を返してすると手首を痛めます 手首を返さずグリップしてください その際は真上からグリップするのではなく 下からグリップするようにしてみてください 体幹側部の施術ですが 肩甲骨を押す時に 体に対して下部 ( 横方向 ) いのでしょうか? それとも 脊柱に向けて 上から下に押せばいいのでしょうか? 脊柱に向かってです 今 筋膜の方法を20 分程度 あと私の手法で回復整体のソフトな技法を15 分でやっています とても手応えがあるので 将来は 筋膜を中心にやっていきたいと思います 先日の患者さんで 施術内容に満足はしてもらえたのですが 翌日にだるさがあって 力が抜けて動く気がないという感想を頂きました よくある好転反応みたいなことだと理解していましたが 1 時間とかの施術時間でやって患者さんのからだが疲れてしまうということはあるでしょうか 動脈硬化とか健康に不安のある方には 力加減をみながらやればいいのでしょうか 今まで筋膜に集中して触ることがなかったので こういう結果になることもあります ただ 少し刺激が強すぎたのかもしれません その力加減は施術の数をこなせば 克服できるものです 筋膜はしっかり触れれば 力はほとんど要りません しっかりとらえる グリップ することが一番大切です しっかり触れれば 力を入れなくても 患者には痛みが伴いますが それも一瞬です その感覚を早く習得してください 脊柱起立筋のストロークについて質問します DVD では脊柱起立筋の両谷より 脊柱に向かってストロークする とありましたが 他のストロークは全て外側に向かっています 脊柱起立筋のみが なぜ内側に向かうのでしょうか 外側に向かってのストロークはいけないのでしょうか? 特にきまりはありませんが 同側を行っていくという流れと 起立筋は外側に向かってグリップすると すべってグリップしづらい為に内側からストロークしています 強い刺激を好む人や肉厚な人には力を入れる必要があるのでしょうか? 先生は患者さんに強めがいいですか? よわめがいいですか? と聞いて施術をしているのでしょうか? 私見ですが そのような聞き方は治療という考えではないと思います 私は患者さんにもっと強くやってくれと言われた経験がないのでわかりませんが もっとよわくやってくれと言われても 必要があってやっているので少しがまんしてくださいという趣旨のことは申し上げています また どんな施術法でもそうですが 多少慣れが必要です 張りが強い人や 肉厚な人は手や足や体をてこにしてグリップ力を高める方法がありますが これも基本的なグリップ法ができていないとできないことです 習得された方は強くやってくれと言われることはなくなっていますよ

24 胸鎖乳突筋の施術がありましたが つかむのではなくて首を横に倒してもらって横グリップという方法でも同じような効果は望めるのでしょうか? いまいちうまくつかめないので質問しました 横グリップの場合は引っ張られ型になっている場合のみです つまり首が伸展している場合です お年寄りによく見られます ピンチンググリップは確かに言葉で説明するのは難しいです つまむというより つかむ に近いですね 美容系の問題 私の場合 美容がメインのお店です DVD でも多少 顔を触る施術がでていましたが 筋膜にアプローチした顔の施術があれば教えて頂けますでしょうか? 目の疲れ 顔のむくみ 小顔などです あと 筋膜へのアプローチでボディラインが変化するという具体的な理論というものが文章であれば紹介して頂きたいと思います 顔の変化は筋膜で十分可能なのですが 私自身美容や 小顔についての知識がないのでお答えできません ボディラインに関しては あれ以上のものは正直言ってありません DVDを見て思ったのですが これはO 脚矯正にもなるのではないかと思ったのですが 鈴木先生は今までにO 脚が改善したと患者さんに言われたことがあるのではと思うのでしょうがどうでしょうか? 筋膜は人間の姿かたちを作っているものです 当然 O 脚の矯正にもなりますよ ただ 骨盤を調整する O 脚を矯正することは相手の意識も矯正されているというところに向かわなければなりません 骨盤整体に関してですが 計測すると たしかに 効果がでます 肘下 ですが 施術後 細くなるひと 大きくなるひと 2 通りでています DVD では 大きくなるとの説明ですが 細くなったひとには どのような説明が効果的でしょうか? 上手な話術を教えてくださいやってますね! 太くなった人は比較的やせ型ではないですか? 細くなった人はまだまだ落ちるということです 太くなっていく方は胸郭があがり くびれが大きくなっていく方です 太くなっていくとへそ周りや 本当のウエスト部が細くなってきます 細くなった人は比較的お肉が付いている方なので 全体的に細くなってから肘下の拡張が起こります この肘下の拡張が起こってくると くびれが加速してきます ですので 肘下とおへそ周りの2か所の測定が必要なのです 頑張ってどんどんトライしてください 40 代の女性ですが 骨盤整体含めたやり方で 肘下 1,5 センチ へそまわりがなんと 12 センチ細くなりまし た 対して 男性には あまり著しい効果が出ません 原因を 先生は どうお考えでしょうか?

25 又 先生は 骨盤整体 を何分のコースで やっていらっしゃいますか? 男性の場合は筋膜が硬いせいありますが やはり骨盤の形態の違いでしょう くびれ出やすいですよね女性は ただ 私はこの方法を考えて 1 月で9センチウエストを落としました ちなみに私は男性です ( 笑骨盤整体は20 分くらいで ただ これは何度も言っているようにエンターテイメント的に行うことです そして それにつなげる商品を構築しないと悪評ばかりたってしまいます そこらへんのことは長くなりますので割愛いたしますが どうなりたいのか? その方に聞くことが大切です それからその人の本当のニーズがわかると思います 私の院でも使わせていただこうと まず骨盤整体の無料体験者を募ってやってみました どなたもオヘソ周りがサイズダウンしました 5センチ近くの方もおられました それで どのくらいで戻るのですか? とかどのくらいの間隔でやってもらったらいいのですか? と質問されますがどのように返答すればいいでしょうか? やりましたね! それで 今後その人をどうしたいのですか? 実は 骨盤整体の怖いところはそこなんです! 結果はすぐ出ます でも それで一生細くなっているわけはないんです やれば結果は出るんですが お客様に 一生やらなければならないんですか? という質問をされちゃいますよね どう答えますか? これは何もウエストを細くさせることだけではないと思います 肩こりの場合はどうですか? どのくらいの間隔で施術すればいいのですか? って聞かれませんか? 個人差は当然ありますし その人がその肩こりをどうしたいのか? これがわかると お客さんの教育はできます お客さんは育てる 教育していかなくてはならないのです 皆さんが骨盤整体をしてどのようにお客さんを導いていくかはとても重要です 簡単に言ってしまえば 骨盤整体は意識付の始まりなのです 本当に痩せたければ ウエストを維持したいのならば骨盤整体だけではすぐ戻ってしまいます お客さんに説明する場合は いろいろあります ただ どのように説明するかでもう来なくなると思います 一番大切なのは その方がどうしたいのか? なのです とても簡単に答えられる内容でも言い方一つでお客さんの気持ちは変わってしまいます とりあえず お客様には さんはどうしたいのですか? どうなりたいのですか? と聞いてみてはどうでしょうか? そこから見えてきます お客様の要望が 不安が 願望が 的確な答えではありませんが 骨盤整体を導入してわかりましたよね? 今後これはどうしたらいいのか? このままやってもその時は喜んでもらえるけど 一生のお客さんにはならないのではないかという不安 それが解決できないと骨盤整体は失敗してしまうのです 高齢者の問題 高齢者の患者が多いですが 強さなど 注意点を高齢者だからとか そういうことではなく 筋膜の硬さなどを考慮してやってみてください 当方では90 歳オーバーの方も大勢見えます そういう意味では安全性は保証いたします ただ 高齢者の筋膜は非常に硬く 筋膜同士も癒着があり一回では大きな変化は出ません 継続的に受けることをすすめてみてください 姿勢も凄く変わりますよ

26 71 歳の女の方で 太り気味 ペースメーカーの入っている方で たとえば 会いたくない 人の顔を見ただけで 直ちに肩 背中が硬直してしまう方にはどのような 施術がよろしいでしょうか体に力が入ってしまう人も発生の機序がわかれば 緩める筋膜の部位は特定できます 緩める部位は おなか 胸筋 頸の全面です 側臥位での 大胸筋 上腕二頭筋 のグリッピングを 仰臥位 で行うのは効果の面ではどうでしょう また 腹部につきましても 同じく仰臥位で膝を立てての形ではダメでしょうか? お年寄りの方が多いので 出来るだけ体位の変換をしない方がいいかと思ってお尋ねします 私ならお年寄りに体位変換を少なくするのなら側臥位を選択しますが もちろん仰臥位でも可能です ただ 上肢の施術は側臥位がもっとも筋膜にアプローチしやすいのです おなかもしかりです ただ 仰臥位でも可能ですので大丈夫ですよ 筋膜グリッピングは お年寄りの方には刺激が強いって事はありますか? 個人差もあるとは思いますが いかがでしょう?? ありません! といいますか 筋膜を的確にとらえるとある程度は痛みを伴います ただ それはお年寄りだろうと子供であろうと同じですよ その刺激が筋膜の緊張を解放するに値する刺激であれば 良です! グリップした後に変化が起こらなければ ただの強刺激 になってしまいます この度 はじめてDVD 肩こり 上肢編 を購入させて頂きました 私はカイロプラクティックを主な手技としていて今後開業を目指しているものです 私の住む地域では非常に高齢者が多く私の学習してきた刺激の大きいこの手技が高齢者には不向きであると感じそんな中で鈴木先生の筋膜へのアプローチに興味を抱きました 実際には圧の大きさ グリップの実感はまだまだ分からない部分はありますが年齢によりその効果に違いがあるのでしょうか 若年者と高齢者 ( この場合広い意味でですが ) に同じ施術を行ったとして効果に差異がありますか また 性差はいかがでしょうか DVDを見ると結構痛そうに顔をゆがめておられるようですが肉体的に負担は大きいのですか 先生の施術院のホームページを拝見すると幅広い年齢層の方が来院されているよう用ですがお教えください 年齢によりその効果に違いがあるのでしょうか 若年者と高齢者( この場合広い意味でですが ) に同じ施術を行ったとして効果に差異がありますか : あります 筋膜はコラーゲン物質ですので 年齢を重ねると硬くなります 効果の持ちも当然若い人のほうがいいです また 性差はいかがでしょうか ありません DVDを見ると結構痛そうに顔をゆがめておられるようですが肉体的に負担は大きいのですか 先生の施術院のホームページを拝見すると幅広い年齢層の方が来院されているよう用ですがお教えください

27 当院では九〇歳オーバーの方もこの施術を受けています 当然痛みをコントロールしてやりますが 軟くやっていては効果は出ません お年寄りの方が痛みをこらえて施術を受けます やると効果が表れるのがわかりますから そういった意味では若い女性は よっぽど体の変調が強くなければ長続きしませんね その他 筋膜の施術はねじれに対するものが多かったと思います 鈴木先生がグリッピングを開発するにいたったのはなぜですか? ねじれについてはどのようにお考えですか? 話せば長くなりますが マッサージよりも整体よりもカイロプラクティックよりも効果が高く 毎日でも受けられる効果とリピート性が高い施術を目指した結果だと思います いろいろな所に行ってみましたが 一番参考になったのはスポーツマッサージだと思います それでも有名なスポーツマッサージのテクニックよりも筋膜に対するアプローチは効果が高いと自負しています ねじれについて 人間の体はすべて対角らせん状に動くことはご存知ですよね 腕を曲げること一つとっても 単純な屈曲ではないですよね ねじれながら屈曲してくる ですから人間の動きの特性として ねじれることは利き手 利き足があるようにどうしようもないことです 筋膜は弱い持続的なエネルギーに最も弱いといわれています ですから人間の生活習慣や癖が筋膜を変化させてしまいます 考え方を変えれば そういったことを受け手にしっかり啓発していけばリピート率は向上するということです ねじれは重要でないのですね またクライアントの教育も大切だと分かりました 先生の教材は啓発的です 靱帯 骨膜までが筋膜とは 恥ずかしながら 気がつきませんでした 靱帯に対する施術などはするのでしょうか? 靭帯や骨膜は筋膜ではなく コラーゲンを主成分としたもの として同様な働きをしているということです テキストにも書いてありますが 靭帯 コツ膜 筋膜 は一連のつながりの中にあるので ここまでは靭帯という考えはありません 筋 腱移行部や靭帯は関節の近くにあるというだけで考え方は 一連 なのです つまり このテクニックは筋肉も触っているし 靭帯にも触っていますが 決定的な違いは 膜を意識する です ですので タッチの仕方が筋肉を押すという感覚とは違うのです ものすごく抽象的ですが 意識をするだけで施術が変わってきますので どんどんチャレンジして試してください 患者で 坐骨神経痛様症状および 下肢のむずむず症候群みたいな方がいて 以前からてこずっています 69 歳女性 幼児期に 柿の木から転落の既往あり そのとき 仙骨あたりを強打 頭から 黄色の矢印が飛び出たようなすごいショックを感じたそうです 左起立筋 ~ 左臀部に 鈍痛 常時あり 就寝時 仙骨 ~ 足先に むずむずを感じ 深い睡眠がとれない日が多い と 温め 梨状筋中心にほぐすと しばらくよいときもあるが 対処療法になってしまっています いちおう 腰椎すべり症の診断ついてます 先生なりの 症状緩和のグリッピングありましたら 教えてください わたしだったらこの方には以下のように考えます 強度の打撲の場合 その部位に変な言い方をするとエネルギーが残っています その打撲のせいで体から緊張感が抜けず ずっとこわばっている状況が続いています

28 こういう場合 無意識に力が入りっぱなしになってしまうのです 緊張が強度に起こるところは 殿筋 おなか 胸 顎などが考えられます まず 危険を避けようとして起こるからだの反応のスイッチを切ってあげることが先決です 必ず 上記の部分に緊張が残っていますので見つけてください そして その状態が外れる部位が 一過性にしろ手に取るように分かる場所が出現しますので 部分的にこだわらず探してみてください 筋反射というか勝手にお客さん ( アマチュアゴルファー ) の意思と関係なく力が入ってしまう人 ( その人は左の肩甲骨を脊椎に寄せるようにしてしまう ) の対処があったらお教えください その方は首にはそういう現象は起こりませんか? 斜性斜頚という症状がありますが この症状は意思と関係なく首が動くのですが 肩甲骨にそのような現象が起こることはわかりません この筋膜テクニックは施術者のテクニックにも寄りますが どの程度の患者さんに ( 五十肩 四十肩の患者 ) 一回どのくらい時間をかけてやれば何日ぐらい持つのか又 どのくらいの間隔で通院させればよいか参考までに詳しく教えてほしいと思います こういう質問はなかなか答えにくいですが 年齢にもよりますし 程度にもよります 進行性の50 肩であれば 第 2 弾の説明の通りに 痛みがなくなったときの体の回復力をしっかり説明して 毎週通院してもらうのがベストだと思います 第 2 弾の DVD に関して質問です 過敏性大腸症候群 腰痛を併せ持つ患者 ( レントゲンで特に変形等なし ) の痛み改善ですが 腹痛 特に 腹部全体または 左肋骨内側 ~みぞおちに圧通あります 昨年夏頃より 慢性の腹痛 ガスがたまる等で これといった治療なくて 最終的に 神経ブロックにいたるほどになり 悩んでおられます 先生の筋膜グリッピングにて 良い施術方法あれば 教えてください この患者さんはどのくらい施術を続けていますか? こういった内科疾患を伴う症状は 決めて になる施術法はありません とにかく 施術を続け変化を確かめていくしかありません 体全体が整ってくると 内科疾患等も変化していきますので根気強くお互いに施術を続けてみてください 自分は 第 1 弾の腰痛偏セミナーに参加させていただき 今回の DVD 肩凝り 上肢偏 を購入しました 質問したいのですが 確か第一弾のセミナーの時に参考にした本があると聞きました たにぐち書店から出ている吉岡紀夫 ( 著 ) の本だったと思うのですが 2 種類あります 以下のどちらになるのでしょうか? 変形 / 痛み の治療革命! 筋膜療法 /Fa ther ( 新書 ) 2100( 白と緑の表紙 ) 異次元 体のゆがみ の治療法 ( 単行本 ) 2100( 青の表紙 ) 筋膜のことをとことん知りたいなら 両方買ってください これほど筋膜のことを詳しく書いてある本はほかにはありません テクニックに関しては皆無ですが 筋膜のことは相当詳しく書いてあります

29 先生はだいたいどれぐらいの間隔で患者様に来院していただいていますか? 人によって違うでしょうが目安があれば教えていただけないでしょうか? 急性の痛みであれば 連続 2~3 日はします 慢性の場合でも 2,3 日後にもう一度 1 週間で3 度を勧めています この場合患者さんには 3 回くらい見て初めて さんの体の状態が把握できます ですから一回一回の施術に効果が出ているかは 間をあけてしまうとわかりませんから 続けてきてくださいと言っています 3 回受けて 初期の目的が達成できたら 1 週間から10 日間隔の施術を1,2 回 その後は3 週間のペースが理想ですというお話はさせていただいています これも 決めるのは患者ですが こういう話をしっかり初めにしておくことが重要です 妊婦に対しては注意点はありますか? 特にありません 今まで行っていた施術と同様 胎児に影響が出ないようにすることだけです 完全に関節がロックしてしまい動きが消失されている関節でも 周辺やそのラインのグリッピングをやれば関節の可動が回復しますか? これも状態にもよります 何年もその状態が続いているようであれば あまり患者に期待するようなことを言うのは NGです これも できる限り力を尽くすことです そして患者さんに喜んでいただければ 完全に症状が回復しなくても 先生への信頼は高まるはずです 噛みしめ症候群の項目の中で 一発解消ポイントの内側広筋ですが 実際に試してみたところみなさんかなり痛がっており 効果も確認出来ました ただ なぜ内側広筋が解消ポイントになるのでしょうか? 患者さんにも説明がしにくいので 理論的に教えていただければと思います 申し訳ありません この件は私の説明がつきません ただ グリッピングにはこの手の面白い対処法が沢山あります 私も どうして? と患者さんに聞かれた時は わかりません とにっこり笑って 楽になったことを確認しておしまいです 理論的に考えることも大切ですが このようなことって臨床上沢山ありますよね だから 整体などの手技療法が世の中に認められているのだと思います すいません まともに答えられなくて でも 事実です 余談になりますが 身体運動の機能解剖 ( 改訂版 ) という書籍に 菱形筋は僧帽筋の下にあるので触診できない と記載されていたのですが それについてはどのように理解したらよろしいでしょうか? 筋肉で表していますが 実際は部位です 場所です 筋肉は大抵層になっているので 確かに直接的には触れませんが グリップ力を上げるとしっかり下層の筋膜までとらえることができます 枕について

30 特典で拝見させていただきました 枕の使用 についてですが 先生はバスタオルを折ったものの使用を紹介していただきましたが 例えばいろいろなメーカーから出されている 素材に差異はあるとは思いますが ひょうたん型? の枕 ( 片方が高く もう一方が低くなってる枕 ) をどう思われますか? それは体のライン 特に顎を引き気味か 押し気味かによって違ってきます 片方が高くなっている枕は たいてい会わないケースが多いです うちも施術用の枕を高低のある枕を使用していますが 極端に体が悪人は変な格好になるので 一応目安としてこの枕は重宝しています 枕にナーバスになっているひとは 結構体の調子が悪い人なので よく相手の体を観察してみてください やってみると確かに横向きの方が緩みやすいような気がしましたが 私の使用しているベッドは横幅が広く高さもあるので 正直横向きはやりにくいのです 自分の腰が痛くなります 私のところにも153センチの女性スタッフがいますが 75センチの幅広ベットで対応しています ベットに片膝をついてやれば十分対応で来ると思いますが 私でさえ 182センチありますがベットに乗っかりますよ 確かに幅広のベットで 背が小さいと姿勢が悪くなり腰を痛めますので上記の方法で試してみてください 施術者はどんな状況でも対応できる応用力が必要です ここでないとできない! というのはプロではないと思いますので そういう応用力を身に着けてください それから 吉岡紀夫さんの本を私も持っております 第 2 弾が出ているのを知って買ったのですが 著者は右手を使うことで右前肩になり そこから波及して背骨や肋骨を始め 体全体の歪みが起こるという風に言っておられると認識しているのですが 足 ( 軸 重心 ) からの歪みはあまり言っておられないように思うのですが 鈴木先生はいかがお考えでしょうか? 私も利き手や利き足 軸足が体をゆがめると考えていますが そのことにあまり意識を置くと 先入観が先立ってしまうのでその人のその時の体の状況で施術しています 結論から言うと 立つ仕事の人は足から起こるケースが多いですよね ただしそれが必ず軸足からとか 利き足からだということは上記の理由であまり考えません 私は背骨の触診と他動的検査で軸足を見極め施術すると ある程度骨盤や背骨の歪みは整います 下半身は全体の7 割の筋肉があると聞いたことがあるので 下半身を施術することが上半身の歪みの改善に有効なのだと思っています 私は経験的に手足の指を解すと効果的だと思っており 念入りに施術しています 歯はいのち も持っており 考えに共感しています そして 腰痛や肩こりは手首から下 足首から下で治すことが出来ると言う先生がおられ 私もそう思っています ( まだそのような技術はありませんが ) そして 私は O 脚矯正に興味があるのですが O 脚矯正も筋膜テクニックで直せますよね? その手の質問は患者さんから 先生のところに来ると腰痛は治りますか? と聞かれるのと同じ質問です 先生が腰痛は治ります と答えているなら どれをもって治る と言っているのでしょうか? もし治るという言葉を使うのであれば その明確な定義が必要ですよね ですので O 脚が治るというのであれば どこまでどうなるのか どれを持って治るという定義をしなくてはいけませんよね そういう意味では その方の程度もありますし 安易にはお答えできない質問です

31 O 脚にせよ 小顔にせよ ダイエットにせよそういう商品を売りたいのであれば 商品を売ることを考えるのではなく その人の持っている本質的な問題に焦点を当て解決していくプロセスや カウンセリングが必要だと思っています 治るか治らないかの判断だけでお客さんを誘導してしまうと 正直うまくいきませんよ 施術はやっぱりタオルなどはかけて施術をおこなっていますか? タオルは使っています 私がタオルを使う意味は 2 つあります 1 つは かけてあげたほうが患者さんが安心するからです 2つめは 洋服の生地によって ( ナイロン製のもの ) はグリップ力が低下するためです また 手をてこにして行う場合 肌と肌が触れ合わないようにするためです 筋膜施術の時にやってはいけない部位や 患者さんがこういう状態の時は施術を控えておいた方がいいなどというときはありますか? 例えば妊娠中の人に腹部はやらない方がいいとか 手術をした人にはその部分はやらない方がいいとかお腹の調子が良くない人や生理中の場合は腹部は控えた方がいいなど 妊娠中は当然です 手術をした人は年数が経過したらむしろやったほうがいいです 縫合の瘢痕は結構筋膜に影響します 腹膜炎の瘢痕は腰痛の原因にもなりますしね おなかに大きな問題がある人は 毎回生理中かは確認を取ったほうがいいです 微妙な問題ですけれど 瘢痕は影響するとの事でしたが 瘢痕にはひっぱり型とか縮み型の区別というのはあるのでしょうか? 瘢痕施術の時の注意点などはありますか? 瘢痕はそのものにも影響しますが 部分的な問題より全体に影響してきます 縮型とか引っ張られ型とかのこだわらない方がいいです 注意点としては 影響するのは古い瘢痕です あたらしい瘢痕には触れない方がいいと思います 筋膜的骨盤調整とは原理的にはどういう状態のものをどう調整していることになるのでしょうか? 骨盤は骨自体がゆがむことはないと考えています 筋膜に引っ張られて骨盤がゆがむと考えております そう考えると骨盤にはたくさん筋肉がついていますよね 上下前後左右と しかも筋肉は重なったり隣とくっついたりします それをバランスよく解除することが骨盤の調整になると思っています テキストに 引っ張られ型 縮み型の筋膜の性質がわかれば 筋膜リリースのように2 分も3 分も筋膜に手を当てている必要がなくなります とあります DVD での実技映像でも 2~3 回程度のストロークでしたが おおよそ 抜ける感覚 というのは うまければその程度の刺激量 ( 数十秒くらい ) でも可能ということでしょうか? 可能です その感覚が一番大切ですがDVDではその感覚は説明しきれません

32 逆に筋膜の性質を見誤ればなかなか抜けないのでしょうか? 筋膜を触れいるという感覚がつかめれば大丈夫です それが筋膜かどうか? という段階だとなかなか難しいかと思い ます または揺さぶるという手技が重要なのでしょうか? ストロークですね 必要です ストロークは上の皮膚や筋肉や組織を飛び越して下の筋膜に当てると考えてください 筋膜をグリップして揺さぶりをかけるというストロークは部位を移動する際にいったん皮膚からコンタクトが離れて いるのでしょうか それともコンタクトを離さずに滑らせるように再度グリップをかけているのでしょうか? 当然離れなければ移動ができません 一般的な筋膜リリースのテクニックと違い グリッピングテクニックでは持続圧ではなく ストロークで効果が有り なおかつ 短い時間で済むのはなぜでしょうか? 差し支えなければ その原理を詳しく教えて頂けませんか? 恐らくグリップすることそのものに違いがあると思います また 横グリップや縦グリップ ストロークなども違うと思います 筋膜リリースは受けたことがありませんので 詳しいことは言えませんがやはりグリップする感覚が全く違うのだと思います