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1 東宮防災 目 次 大地震シミュレート 1. 大地震が発生しました 2 2. 揺れがおさまりました ( 地震直後の行動 1) 3 3. 揺れがおさまりました ( 地震直後の行動 2) 4 4. 地震後の行動 5 5. 在宅避難 6 今からはじめる防災アクション自助 共助 公助を考える 8 みんなで考える防災対策 9 AED の設置場所と AED の使い方 10 一次救命処置 (BLS) の手順 11 第一中高等学校への避難ルート 12 家族での防災会議 13 緊急連絡先リスト 14 非常持出品 備蓄品リスト 防災型 LED 照明灯ライン 17 花の森自治会お役立ちシート平成 29 年度ゴミ 資源物の収集カレンダー 19 花の森自治会ゴミ集積所のルール マナー 20 平成 29 年度花の森自治会役員地図 21 花の森自治会白地図 22 巻末参考資料参考資料 1 東宮 2 丁目避難場所マップ参考資料 2 東宮 2 丁目電柱 電灯配置図参考資料 3 宮崎県民災害への備え リーフレット

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3 防災士教本 を参考にさせていただきました 1

4 1 最優先で自分の命を守ってください 落下物に備え頭と体を守ってください ❶ あわてた行動をとらない 行動は揺れが収まってから ( まず身の安全を確保 ) ❷ 揺れがひどい時にはあわてて火を消しにいかない ( 思わぬ火傷の可能性 ) ❸ 車の運転中は 急にスピードを落とさない ( ハザード点灯 徐々に減速 ) 必要なモノ 頭を守るもの ( 身近にあるカバンやクッションなど ) 頑丈な机の下などに 身を寄せる 解 説 揺れを感じたり 緊急地震速報が鳴った時は 身の安全を最優先! テーブルの下にもぐるなど落下物から頭を守る 固定していない家具からは離れる 調理中であれば台所から離れる 外にいる時は かばんなどで頭を守る 普段から気にしておく事 災害時の対応や連絡方法などを 家族全員で話し合いルールを決めておき ましょう 自宅内の危険な場所や安全な場所がどこなのか確認しましょう ( 例 : 家具の転倒防止対策等のチェック ) 避難場所や避難所への経路を昼間と夜間に実際に歩いて確認しておきま しょう 2

5 2 落ち着いて火の元確認初期消火 窓や戸を開け出口を確保 あわてた行動けがのもと 瓦 窓ガラスなどが落ちてくるので 外に飛び出さない ガラスでケガをする危険あり! 裸足で歩かない ライターに火をつけない! ガスに引火して爆発の危険あり 不要不急の電話の使用はやめましょう! 電話回線がパンクします 必要なモノ 靴 スリッパ 懐中電灯 消火器 ラジオ 詳しくは P15 非常持出品 備蓄品リスト を参照 解 説 大地震の後には 必ず余震がおきます 余震で倒れたり 落下する可能性があるものには近寄らない また 海岸付近では 津波警報を待つことなく すぐに高い所に避難しましょう また 火災が発生した場合などは無理をしない事が大切です 初期消火できるのは 火が天井 ( あるいは自分の身長 ) まで燃え広がっていない状態までだと言われてます 3

6 3 わが家の安全確認 確認事項 家族の安全確認をします 家屋の被害状況を点検し 余震で被害拡大の恐れがあれば各公園へ避難の 準備 参考資料 東宮 2 丁目避難場所マップ 参照 ラジオ等で情報を収集しましょう 普段から気にしておく事 あらかじめ家族と緊急時の避難 集合場所を決めておく P13 家族での防災会議 参照 各公園 及び宮崎第一高校への避難経路を常日頃から確認しておきましょ う ( 夜間の避難も想定して夜のルートも確認しましょう ) 家具の転倒 落下 移動の防止対策をしておく 4

7 4 火災や津波 確かな避難正しい情報 確かな行動協力しあって 救出 救護避難の前に安全確認 電気 ガス 自分勝手な行動は禁止 周りの状況をよく把握し行動しましょう 車での避難は控えてください 必要なモノ 災害時は電気水道などのライフラインをはじめ 食料の流通が途絶えます 最低 3 日分 ( 理想は 1 週間分 ) の食料 飲料は 普段から家庭で準備してお きましょう 非常持ち出し袋はすぐに持ち出せる場所に 解 説 隣近所で生き埋めになっている人はいないか 火災は起きていないか声をかけあって確認します 生き埋めやけが人がいれば協力しあって救出救助 子供やお年寄りを安全な場所へ避難 誘導していきます 避難が必要な時にはブレーカーを切り ガスの元栓をしめて避難 5

8 5 自宅の被災状況を確認しよう 災害用備蓄等の確認 解 説 自宅での居住が継続できる状況であれば 自宅避難で過ごすのも一つの手段です 第一高校などの避難所は 住む場所を失った人が避難する場所と考えて下さい ( 津波等が発生した場合 郡司分 東宮 1 丁目の方々が避難する可能性が高い ) それ故に少しづつでも日頃からの備蓄をしていきましょう 見た目では 家の損傷が激しくなくても余震等で壊れる危険性もありますので被災状況をしっかり確認して在宅避難を行って下さい 必要なモノ 1 飲料水の確保 2 冷蔵庫内の食材の利用 3 根菜類等の腐りにくい野菜 果実の利用 4 保存食の利用 5 調理器具の確保 6トイレ用品の確保 7 電源の確保 詳しくは P15 16 非常持出品 備蓄品リスト を参照 6

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18 P6 在宅避難必要なモノ詳細 1 飲料水の確保水は1 人 1 日 3l 必要 ジュースや牛乳などを1 部代用するように用意し 消費したら 買い足すという流れを習慣化しましょう また 井戸水 湧水など近くに利用可能な水源がある場合は施設の保守を行い 災害に備えましょう 飲用には使えませんが お風呂のお湯は生活用水として使えるので新しいお湯を溜めるまで残しておきましょう 2 冷蔵庫内の食材の利用 1 日目から2 日目にかけては冷蔵庫 冷凍庫の中身で過ごしましょう 冷凍庫の中身はクーラーボックスに詰め替えることで保冷剤としての役割も果たすので 他の食材を長持ちさせることができます 3 根菜類等の腐りにくい野菜 果実の利用たまねぎ ジャガイモなどの根菜類やりんごなどの果実は常温でも長期保存ができます 毎日の献立に使いながら効果的に備蓄しましょう 4 保存食の利用缶詰 乾麺 ( ゆで時間の短いラーメンなど ) フリーズドライ食品 ( スープ等 ) 漬物 乾物 菓子類 ( チョコレートなど ) などの保存に向く食品は 冷蔵庫の中身と合わせて家族が1 週間分以上食べていけるだけの量を備蓄し 新しいものが常備されているように日頃から食べたら買い足すようにしましょう 5 調理器具の確保カセットコンロとガスボンベがあると災害時の献立の幅が広がります また 暖かい飲食物は免疫力の維持にもつながります ガスボンベは普段から鍋料理などに使えるので 多めに備蓄をしておくと良いです ガスボンベ1 本で約 60 分の使用が可能です 6トイレ用品の確保排泄物を衛生的に処理するための備蓄として 尿を固める凝固剤や袋などがあります 排泄回数の目安は 家族の人数 5 回 / 日 7 日程度となります 7 電源の確保乾電池や電池式の携帯電話充電器など 情報収集のための機器に使用する電源を用意しましょう 16

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