12/3~12/8 12 月 3 日 12 月 4 日 12 月 5 日 12 月 6 日 12 月 7 日 12 月 8 日 鰆のみりん醤油漬け 牛肉のしぐれ煮 鮭の照り焼き 挽き肉と玉葱の卵とじ 肉野菜炒め ハムエッグ ひじきの煮付け 胡麻酢和え 刻み昆布煮 ごぼうの七味炒め がんもの煮浸し サ

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1 11/24~12/1 11 月 26 日 11 月 27 日 11 月 28 日 11 月 29 日 11 月 30 日 12 月 1 日 mon tue wed thu fri sat さけの幽庵焼き 鶏肉と根菜の金平 目玉焼 & ナゲット 肉団子と白菜の煮込み ほっけの塩焼き クラムチャウダー 五目豆 胡麻和え ちくわの含め煮 にらもやしの炒め物 高野豆腐の卵とじ サラダ 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 デザート フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ エネルギー 504 kcal 571 kcal 642 kcal 535 kcal 532 kcal 656 kcal たんぱく質 29.4 g 25.5 g 31.8 g 17.5 g 34.4 g 17.4 g 脂質 6.6 g 18.2 g 21.6 g 15.3 g 15.5 g 28.8 g 食塩相当量 4.5 g 3.9 g 4.2 g 4.5 g 4.4 g 4.3 g 小麦 小麦 小麦 卵 小麦 卵 乳 小麦 卵 小麦 卵 乳 ハンバーグ茸デミソース かれいのおろし煮 豚しゃぶ 白身魚のムニエル 牛肉の生姜炒め 鶏肉の塩麹焼き 豆腐とおくらの和え物 絹さやの卵とじ 切干大根のカレー炒め ウィンナーのケチャッフ 炒め 南瓜のそぼろあん 青梗菜の中華炒め 彩りサラダ レモン醤油和え 中華サラダ お豆サラダ キムチモヤシ トマトサラダ スープ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ エネルギー 888 kcal 809 kcal 738 kcal 804 kcal 785 kcal 779 kcal たんぱく質 32.7 g 45.2 g 28.3 g 34.0 g 31.7 g 32.2 g 脂質 35.5 g 19.9 g 19.5 g 26.2 g 25.1 g 27.1 g 食塩相当量 4.5 g 4.5 g 5.5 g 4.7 g 6.1 g 4.0 g 小麦 卵 乳 小麦 卵 えび 小麦 卵 かに 小麦 卵 かに 小麦 小麦 卵 えび 原因食品 7 品 ( 小麦 卵 乳 落花生 そば かに えび ) を栄養価の下に表示しています 営業時間 平日 6:30~8:30 19:00~22:00 土曜 7:00~9:00 18:00~21:00

2 12/3~12/8 12 月 3 日 12 月 4 日 12 月 5 日 12 月 6 日 12 月 7 日 12 月 8 日 鰆のみりん醤油漬け 牛肉のしぐれ煮 鮭の照り焼き 挽き肉と玉葱の卵とじ 肉野菜炒め ハムエッグ ひじきの煮付け 胡麻酢和え 刻み昆布煮 ごぼうの七味炒め がんもの煮浸し サラダ スープ エネルギー 483 kcal 736 kcal 427 kcal 570 kcal 555 kcal 469 kcal たんぱく質 30.6 g 46.3 g 25.6 g 26.5 g 29.4 g 17.6 g 脂質 31.6 g 18.1 g 6.3 g 16.3 g 18.7 g 22.7 g 食塩相当量 4.5 g 4.6 g 4.6 g 3.9 g 4.5 g 2.3 g 小麦 小麦 小麦 小麦 卵 小麦 卵 小麦 卵 乳 ポークカレー 刺身盛り合わせ あじの南蛮漬 豚の角煮 鶏肉とカシューナッツ炒め クリームコロッケ 春雨と卵の塩炒め 茄子の味噌炒め とろろ汁 焼売 コーンサラダ モロヘイヤのお浸し マカロニサラダ ツナサラダ 野菜の辛子和え スープ 御飯 御飯 御飯 御飯 ザーサイ奴中華和えごはん中華和えフルーツ デザート 味噌汁 スープ 味噌汁 卵スープ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ エネルギー 938 kcal 736 kcal 1010 kcal 845 kcal 893 kcal 812 kcal たんぱく質 30.6 g 46.3 g 43.5 g 27.9 g 31.9 g 33.7 g 脂質 31.6 g 18.1 g 33.4 g 24.6 g 39.8 g 28.7 g 食塩相当量 5.0 g 5.6 g 4.5 g 5.4 g 4.0 g 4.6 g 小麦 卵 乳 えび かに 小麦 えび かに 小麦 卵 乳 えび 小麦 卵 乳 小麦 卵 小麦 卵 乳 原因食品 7 品 ( 小麦 卵 乳 落花生 そば かに えび ) を栄養価の下に表示しています 営業時間 平日 6:30~8:30 19:00~22:00 土曜 7:00~9:00 18:00~21:00

3 12/10~12/15 12 月 10 日 12 月 11 日 12 月 12 日 12 月 13 日 12 月 14 日 12 月 15 日 鰆の西京焼 かに玉 ( カニカマ使用 ) 海老炒り豆腐 フランクフルト & 野菜ソテー 鯵の南部焼き ピザトースト かぼちゃ煮 茸とほうれん草の和え物 こんにゃく田楽 フ ロッコリーとツナの和え物 さつま芋とひじきの煮物 ゆで卵 御飯 御飯 御飯 御飯 御飯 サラダ スープ エネルギー 483 kcal 615 kcal 536 kcal 532 kcal 555 kcal 478 kcal たんぱく質 22.1 g 30.8 g 19.4 g 22.0 g 29.4 g 20.5 g 脂質 10.1 g 23.3 g 7.9 g 21.4 g 9.8 g 21.9 g 食塩相当量 3.3 g 4.1 g 3.7 g 4.1 g 3.8 g 2.8 g 小麦 卵 乳 かに 小麦 卵 乳 かに 小麦 小麦 卵 乳 小麦 小麦 卵 乳 チキンソテー BBQソース 鮭の味噌チーズ焼き てんぷら盛り合わせ 豚肉の生姜焼き 鶏肉と茄子の揚げ煮 かぶの煮物 じゃが芋のそぼろ炒め 茶碗蒸し にらもやし炒め ビーフン炒め 水菜の和風サラダ あさりの酢味噌和え シャキシャキサラダ ポテトサラダ 菜の花のお浸し 御飯 御飯 御飯 御飯 御飯 詳細は館内 POPをご覧ください ミネストローネ すまし汁 味噌汁 けんちん汁 味噌汁 フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ エネルギー 1072 kcal 742 kcal 944 kcal 931 kcal 907 kcal たんぱく質 38.6 g 36.0 g 28.4 g 36.4 g 35.3 g 脂質 37.3 g 12.0 g 22.7 g 36.6 g 33.6 g 食塩相当量 6.3 g 4.0 g 5.1 g 4.6 g 4.7 g 小麦 卵 乳 小麦 卵 乳 小麦 卵 えび かに 小麦 卵 乳 小麦 卵 乳 原因食品 7 品 ( 小麦 卵 乳 落花生 そば かに えび ) を栄養価の下に表示しています 営業時間 平日 6:30~8:30 19:00~22:00 土曜 7:00~9:00 18:00~21:00

4 12/17~12/22 12 月 17 日 12 月 18 日 12 月 19 日 12 月 20 日 12 月 21 日 12 月 22 日 目玉焼 & ベーコン野菜ソテー 厚揚げと青梗菜の炒め物 メバルの粕漬焼 鶏じゃが 鮭の塩焼 ハムエッグ ピリ辛こんにゃく キャベツの大葉和え 卯の花の炒り煮 切干のポン酢和え 竹輪のあっさり煮 サラダ スープ エネルギー 684 kcal 684 kcal 442 kcal 639 kcal 663 kcal 473 kcal たんぱく質 33.0 g 33.0 g 21.4 g 25.5 g 31.0 g 16.9 g 脂質 28.5 g 28.5 g 8.8 g 19.5 g 27.6 g 23.0 g 食塩相当量 3.6 g 3.6 g 3.8 g 4.8 g 4.9 g 2.4 g 小麦 小麦 小麦 小麦 卵 えび 小麦 小麦 卵 乳 油淋鶏 刺身盛り合わせ ごま味噌豚丼 鯖の照り焼き 豚キムチ鍋 鶏肉のピザ風焼き いかと大根の煮物 肉じゃが ひじき煮 炒り豆腐 揚げ餃子 糸切昆布煮 柚香和え 生姜醤油和え 小松菜の辛子和え 和風サラダ いんげんの胡麻和え コールスローサラダ 御飯 御飯 味噌汁 御飯 御飯 御飯 味噌汁 味噌汁 フルーツ 味噌汁 中華スープ 味噌汁 フルーツ デザート フルーツ フルーツ フルーツ エネルギー 1090 kcal 830 kcal 1016 kcal 907 kcal 811 kcal 896 kcal たんぱく質 45.2 g 44.9 g 32.8 g 35.5 g 26.0 g 23.8 g 脂質 32.9 g 28.9 g 37.6 g 38.9 g 28.0 g 38.9 g 食塩相当量 4.5 g 5.0 g 5.1 g 4.7 g 4.8 g 3.8 g 小麦 卵 小麦 卵 えび かに 小麦 卵 乳 小麦 卵 乳 小麦 卵 乳 小麦 卵 乳 原因食品 7 品 ( 小麦 卵 乳 落花生 そば かに えび ) を栄養価の下に表示しています 営業時間 平日 6:30~8:30 19:00~22:00 土曜 7:00~9:00 18:00~21:00

5 12/24~12/27 12 月 24 日 12 月 25 日 12 月 26 日 12 月 27 日 12 月 28 日 12 月 29 日 茄子とヒ ーマンの味噌炒め 鯵の塩焼 ほうれん草の卵とじ 白身魚の照り焼き スクランブルエッグ ツナと野菜の中華和え 筍と白滝の炒り煮 金平ごぼう チンゲン菜の煮浸し サラダ 御飯 御飯 御飯 御飯 パン スープ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ デザート エネルギー 612 kcal 428 kcal 547 kcal 484 kcal 494 kcal たんぱく質 28.0 g 25.6 g 25.0 g 30.2 g 15.2 g 脂質 23.7 g 6.9 g 16.0 g 食堂休業期間 8.9 g 21.3 g 食塩相当量 3.4 g 4.7 g 5.2 g 4.8 g 2.4 g 小麦 小麦 卵 小麦 卵 落花生 小麦 小麦 卵 乳 鮭の塩麹焼き 肉豆腐 鶏肉の梅しそ焼き 肉豆腐 海老カツ & メンチカツ 蓮根の麻婆炒め 温泉卵 ハムとスナップ炒め 温泉卵 五目豆煮 12 月 27 日 ~1 月 6 日まで ひじきと豆のサラダ 長芋のわさび和え ザーサイ和え 長芋のわさび和え ほうれん草のお浸し 御飯 御飯 御飯 御飯 御飯 本年も食堂をご利用頂き 誠に有難うございました 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 来年も何卒よろしくお願いいたします デザート フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ エネルギー 662 kcal 890 kcal 877 kcal 890 kcal 743 kcal たんぱく質 39.5 g 37.0 g 35.7 g 37.0 g 27.3 g 脂質 15.3 g 26.0 g 37.0 g 26.0 g 18.7 g 食塩相当量 4.3 g 4.8 g 4.6 g 4.8 g 4.8 g 小麦 卵 乳 小麦 卵 小麦 卵 乳 小麦 卵 小麦 卵 乳 えび かに 原因食品 7 品 ( 小麦 卵 乳 落花生 そば かに えび ) を栄養価の下に表示しています 営業時間 平日 6:30~8:30 19:00~22:00 土曜 7:00~9:00 18:00~21:00