平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 4 9:00 合計 17 31:00 合計 22 22:00

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1 ( 卓球 ) 部記入者 ( 東勝司 ) 平成 30 年 8 月平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 計画実績計画実績 計画実績計画実績 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

2 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 4 9:00 合計 17 31:00 合計 22 22:00 合計 21 27:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 2:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 2:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 休養日 木 休養日 8 日 土 火 2:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 10 日 月 木 休養日 日 3:00 日 3:00 11 日 火 金 休養日 月 3:00 月 休養日 12 日 水 土 大会等 火 休養日 火 2:00 13 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 2:00 木 休養日 15 日 土 火 2:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 2:00 日 休養日 日 3:00 18 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:00 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 休養日 20 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 休養日 木 休養日 木 休養日 22 日 土 火 2:00 金 休養日 金 2:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 24 日 月 木 2:00 日 休養日 日 休養日 25 日 火 休養日 金 休養日 月 休養日 月 3:00 26 日 水 3:00 土 休養日 火 休養日 火 休養日 27 日 木 3:00 日 3:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 3:00 月 2:00 木 休養日 木 休養日 29 日 土 休養日 火 2:00 休養日 金 3:00 30 日 日 休養日 水 休養日 休養日 土 3:00 31 日 月 休養日 木 休養日 休養日 日 休養日

3 ( 男子ソフトテニス ) 部 記入者 ( 澄川美紀 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

4 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 6 49:00 合計 13 33:00 合計 11 51:00 1 日 土 火 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 土 3:00 土 休養日 3 日 月 木 3:00 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 2:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 3:00 日 3:00 11 日 火 金 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 3:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 3:00 日 3:00 18 日 火 金 2:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 3:00 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 3:00 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:00 26 日 水 土 3:00 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 3:00 29 日 土 火 1:00 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 日 3:00

5 ( 女子ソフトテニス ) 部 記入者 ( 坂倉みかり ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

6 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 9 45:00 合計 16 28:00 合計 15 49:00 1 日 土 火 休養日 金 2:00 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 4:00 土 休養日 3 日 月 木 日 休養日 日 休養日 4 日 火 金 4:00 月 2:00 月 休養日 5 日 水 土 4:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 4:00 土 4:00 10 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 11 日 火 金 2:00 月 4:00 月 2:00 12 日 水 土 4:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 4:00 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 2:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 4:00 土 4:00 17 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 18 日 火 金 2:00 月 休養日 月 2:00 19 日 水 土 4:00 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 4:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 4:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 4:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 4:00 26 日 水 土 4:00 火 休養日 火 4:00 27 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 4:00 29 日 土 火 1:00 金 4:00 30 日 日 水 休養日 土 4:00 31 日 月 木 1:00 日 休養日

7 ( 野球 ) 部 記入者 ( 宮下太輔 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

8 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 7 50:00 合計 14 30:00 合計 10 52:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 2:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 4:00 10 日 月 木 1:00 日 3:00 日 4:00 11 日 火 金 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 3:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 4:00 17 日 月 木 1:00 日 3:00 日 4:00 18 日 火 金 2:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 3:00 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 3:00 水 休養日 水 3:00 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 4:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 4:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 大会等 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 大会等 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 4:00 26 日 水 土 3:00 火 休養日 火 4:00 27 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 4:00 29 日 土 火 1:00 金 4:00 30 日 日 水 休養日 土 大会等 31 日 月 木 1:00 日 大会等

9 ( 男子バレーボール ) 部 記入者 ( ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

10 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 9 36:00 合計 14 26:00 合計 12 48:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 3:00 土 休養日 3 日 月 木 4:00 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 3:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 3:00 日 3:00 11 日 火 金 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 大会等 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 休養日 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 大会等 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 大会等 日 3:00 18 日 火 金 2:00 月 休養日 月 2:00 19 日 水 土 大会等 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 休養日 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 3:00 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 休養日 26 日 水 土 3:00 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:00 水 休養日 水 3:00 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 休養日 29 日 土 火 1:00 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 日 3:00

11 ( 女子バレーボール ) 部 記入者 ( 清水泰行 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

12 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 9 36:00 合計 14 26:00 合計 12 48:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 3:00 土 休養日 3 日 月 木 4:00 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 3:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 3:00 日 3:00 11 日 火 金 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 大会等 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 休養日 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 大会等 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 大会等 日 3:00 18 日 火 金 2:00 月 休養日 月 2:00 19 日 水 土 大会等 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 休養日 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 3:00 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 休養日 26 日 水 土 3:00 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:00 水 休養日 水 3:00 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 休養日 29 日 土 火 1:00 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 日 3:00

13 ( 陸上競技 ) 部 記入者 ( 山中隆史 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

14 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 13 32:00 合計 16 25:00 合計 15 39:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 3:00 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 休養日 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 3:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 3:00 日 休養日 11 日 火 金 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 3:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 18 日 火 金 1:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:00 26 日 水 土 休養日 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 3:00 29 日 土 火 1:00 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 1:00 日 休養日

15 ( 男子バスケットボール ) 部 記入者 ( 山根伸之 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 + 水

16 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 8 46:00 合計 14 31:00 合計 11 43:30 1 日 土 火 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 土 1:30 土 休養日 3 日 月 木 4:00 日 3:30 日 休養日 4 日 火 金 3:30 月 3:00 月 休養日 5 日 水 土 3:30 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 3:30 日 3:30 11 日 火 金 2:00 月 3:30 月 2:00 12 日 水 土 4:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:30 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:30 17 日 月 木 1:00 日 3:00 日 大会等 18 日 火 金 2:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 休養日 20 日 木 日 4:00 水 休養日 水 3:00 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:30 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 大会等 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 大会等 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:30 26 日 水 土 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:30 水 休養日 水 3:00 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 休養日 29 日 土 火 1:00 金 3:30 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 日 3:00

17 ( 女子バスケットボール ) 部 記入者 ( 松本伸 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

18 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 9 46:00 合計 14 31:00 合計 11 43:30 1 日 土 火 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 土 1:30 土 休養日 3 日 月 木 4:00 日 3:30 日 休養日 4 日 火 金 3:30 月 3:00 月 休養日 5 日 水 土 3:30 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 3:30 日 3:30 11 日 火 金 2:00 月 3:30 月 2:00 12 日 水 土 4:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:30 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:30 17 日 月 木 1:00 日 3:00 日 大会等 18 日 火 金 2:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 休養日 20 日 木 日 4:00 水 休養日 水 3:00 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:30 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 大会等 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 大会等 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:30 26 日 水 土 休養日 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:30 水 休養日 水 3:00 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 休養日 29 日 土 火 1:00 金 3:30 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 日 3:00

19 ( サッカー ) 部 記入者 ( 岡本隆雄 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

20 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 13 21:15 合計 18 16:30 合計 15 27:30 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 2:00 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 休養日 日 休養日 4 日 火 金 休養日 月 休養日 月 休養日 5 日 水 土 2:15 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 2:15 10 日 月 木 1:00 日 2:15 日 休養日 11 日 火 金 2:00 月 休養日 月 2:00 12 日 水 土 大会等 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 休養日 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 2:15 土 2:15 17 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 18 日 火 金 2:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 大会等 火 休養日 火 休養日 20 日 木 日 休養日 水 休養日 水 2:00 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 2:15 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 2:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 大会等 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 大会等 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 休養日 26 日 水 土 大会等 火 休養日 火 2:15 27 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 2:00 29 日 土 火 1:00 金 2:15 30 日 日 水 休養日 土 2:15 31 日 月 木 休養日 日 休養日

21 ( 弓道 ) 部 記入者 ( 中村光則 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

22 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 14 33:30 合計 17 22:30 合計 15 42:30 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 3:00 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 休養日 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 2:30 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:30 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 1:30 木 休養日 8 日 土 火 1:30 金 2:30 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 10 日 月 木 1:30 日 休養日 日 休養日 11 日 火 金 2:30 月 休養日 月 2:30 12 日 水 土 3:00 火 1:30 火 1:30 13 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 休養日 木 1:30 木 1:30 15 日 土 火 1:30 金 2:30 金 2:30 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 1:30 日 大会等 日 休養日 18 日 火 金 2:30 月 休養日 月 1:30 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 休養日 20 日 木 日 休養日 水 休養日 水 3:00 21 日 金 月 2:30 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:30 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:30 日 休養日 日 休養日 25 日 火 金 2:30 月 休養日 月 3:00 26 日 水 土 大会等 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:30 木 休養日 木 3:00 29 日 土 火 1:30 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 1:30 日 休養日

23 ( アーチェリー ) 部 記入者 ( 北川雅直 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

24 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 15 15:30 合計 18 14:00 合計 15 27:00 1 日 土 火 休養日 金 1:00 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 休養日 日 休養日 4 日 火 金 休養日 月 1:00 月 休養日 5 日 水 土 休養日 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 1:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 1:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 10 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 11 日 火 金 1:00 月 3:00 月 1:00 12 日 水 土 1:30 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 休養日 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 1:00 金 1:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 18 日 火 金 1:00 月 休養日 月 1:00 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 休養日 木 休養日 木 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 1:00 23 日 日 水 1:00 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 休養日 25 日 火 金 1:00 月 休養日 月 2:00 26 日 水 土 休養日 火 休養日 火 2:00 27 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 1:00 木 休養日 木 2:00 29 日 土 火 1:00 金 2:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 1:00 日 休養日

25 ( バドミントン ) 部 記入者 ( ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

26 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 4 9:00 合計 16 36:00 合計 21 24:00 合計 17 39:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 3:00 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 休養日 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 2:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 2:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 2:00 木 休養日 8 日 土 火 2:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 10 日 月 木 休養日 日 3:00 日 3:00 11 日 火 金 休養日 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 3:00 火 休養日 火 2:00 13 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 2:00 木 休養日 15 日 土 火 休養日 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 17 日 月 木 2:00 日 3:00 日 3:00 18 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:00 19 日 水 土 休養日 火 休養日 火 休養日 20 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 休養日 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 2:00 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 24 日 月 木 2:00 日 休養日 日 休養日 25 日 火 休養日 金 2:00 月 休養日 月 休養日 26 日 水 3:00 土 大会等 火 休養日 火 3:00 27 日 木 3:00 日 3:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 3:00 月 2:00 木 休養日 木 3:00 29 日 土 休養日 火 2:00 休養日 金 3:00 30 日 日 休養日 水 休養日 休養日 土 休養日 31 日 月 休養日 木 休養日 休養日 日 3:00

27 ( ソフトボール ) 部 記入者 ( 日野隼一 ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

28 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 7 50:00 合計 14 30:00 合計 11 52:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 2:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 2:00 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 4:00 10 日 月 木 1:00 日 3:00 日 4:00 11 日 火 金 2:00 月 3:00 月 2:00 12 日 水 土 3:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 3:00 日 3:00 18 日 火 金 2:00 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 3:00 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 3:00 23 日 日 水 休養日 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 3:00 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:00 26 日 水 土 3:00 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 2:00 29 日 土 火 1:00 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 1:00 日 3:00

29 ( ダンス ) 部 記入者 ( 神戸まさみ ) 平成 30 年 8 月 平成 30 年 9 月 平成 30 年 10 月 平成 30 年 11 月 休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 合計 合計 1 日 水 土 月 木 2 日 木 日 火 金 3 日 金 月 水 土 4 日 土 火 木 日 5 日 日 水 金 月 6 日 月 木 土 火 7 日 火 金 日 水 8 日 水 土 月 木 9 日 木 日 火 金 10 日 金 月 水 土 11 日 土 火 木 日 12 日 日 水 金 月 13 日 月 木 土 火 14 日 火 金 日 水 15 日 水 土 月 木 16 日 木 日 火 金 17 日 金 月 水 土 18 日 土 火 木 日 19 日 日 水 金 月 20 日 月 木 土 火 21 日 火 金 日 水 22 日 水 土 月 木 23 日 木 日 火 金 24 日 金 月 水 土 25 日 土 火 木 日 26 日 日 水 金 月 27 日 月 木 土 火 28 日 火 金 日 水 29 日 水 土 月 木 30 日 木 日 火 金 31 日 金 水

30 平成 30 年 12 月 平成 31 年 1 月 平成 31 年 2 月 平成 31 年 3 月 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 休養日等活動時間休養日活動時間 休養日等活動時間休養日等活動時間 合計 合計 12 30:00 合計 15 25:00 合計 12 47:00 1 日 土 火 休養日 金 休養日 金 休養日 2 日 日 水 休養日 土 休養日 土 休養日 3 日 月 木 休養日 日 3:00 日 休養日 4 日 火 金 3:00 月 3:00 月 休養日 5 日 水 土 3:00 火 1:00 火 休養日 6 日 木 日 休養日 水 休養日 水 休養日 7 日 金 月 休養日 木 1:00 木 休養日 8 日 土 火 1:00 金 2:00 金 休養日 9 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 10 日 月 木 休養日 日 大会等 日 3:00 11 日 火 金 休養日 月 休養日 月 2:00 12 日 水 土 4:00 火 1:00 火 1:00 13 日 木 日 3:00 水 休養日 水 休養日 14 日 金 月 3:00 木 1:00 木 1:00 15 日 土 火 1:00 金 2:00 金 2:00 16 日 日 水 休養日 土 3:00 土 3:00 17 日 月 木 1:00 日 3:00 日 3:00 18 日 火 金 大会等 月 2:00 月 2:00 19 日 水 土 大会等 火 休養日 火 1:00 20 日 木 日 大会等 水 休養日 水 休養日 21 日 金 月 2:00 木 休養日 木 3:00 22 日 土 火 1:00 金 休養日 金 2:00 23 日 日 水 大会等 土 休養日 土 3:00 24 日 月 木 1:00 日 休養日 日 3:00 25 日 火 金 2:00 月 休養日 月 3:00 26 日 水 土 休養日 火 休養日 火 3:00 27 日 木 日 2:00 水 休養日 水 休養日 28 日 金 月 2:00 木 休養日 木 休養日 29 日 土 火 1:00 金 3:00 30 日 日 水 休養日 土 3:00 31 日 月 木 休養日 日 3:00

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