薬膳食材一覧_xlsx

Size: px
Start display at page:

Download "薬膳食材一覧_xlsx"

Transcription

1 温 カロリー 244 kcal 12% -24 タンハ ク質 19.5 g 26% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 マク ネシウム 20 mg 6% 6 6 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 鶏肉肌筋生成 ( むね ) リン 120 mg 12% 10 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) ヒ タミンA 72 μg 14% 14! カロリー コレステロールト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ン疲労回復 骨生成 ( 促進 ) ヒ タミン K 50 μg 71% が高いため 多食は骨形成促進 血液凝固正常化鶏肉血行促進 ( むね ) ナイアシン 7.9 mg 53% 控える疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 鶏肉アルコール分解 ( むね ) ヒ タミンB mg 23% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ハ ントテン酸 0.97 mg 16% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 コレステロール 86 mg 17% -34 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 鶏肉 ( もも ) 温 カロリー 253 kcal 13% -25 タンハ ク質 17.3 g 23% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 鶏肉 ( もも ) マク ネシウム 16 mg 5% 5 5 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 鶏肉 ( もも ) リン 110 mg 11% 9 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 肌筋生成鶏肉 ( もも ) ヒ タミンA 47 μg 9% 9! カロリー コレステロールト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ン鶏肉骨生成 ( もも ) ( 促進 ) ヒ タミン K 62 μg 89% が高いため 多食は骨形成促進 血液凝固正常化鶏肉血行促進 ( もも ) ヒ タミンB mg 13% 控える美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 鶏肉 ( もも ) ナイアシン 3.8 mg 25% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 鶏肉 ( もも ) ヒ タミンB mg 11% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 鶏肉 ( もも ) ハ ントテン酸 1.57 mg 26% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 鶏肉 ( もも ) コレステロール 90 mg 18% -36 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 鶏肉 ( もも ) 合計点 鶏肉 ( ささみ ) 温 カロリー 114 kcal 6% -11 タンハ ク質 24.6 g 33% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 鶏肉 ( ささみ ) カリウム 280 mg 14% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 鶏肉美肌 肌筋生成 タ イエット ( ささみ ) マク ネシウム 21 mg 6% 6 6 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 鶏肉疲労回復 ( ささみ ) リン 200 mg 20% 16 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鶏肉 ( ささみ ) 亜鉛 2.4 mg 22% 22! リンを多く摂ると動タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上鶏肉血行促進 ( ささみ ) ヒ タミンK 18 μg 26% 脈硬化の原因となる骨形成促進 血液凝固正常化 鶏肉月経前症候群緩和 ( ささみ ) ヒ タミンB mg 7% ため多食は控える 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 鶏肉 ( ささみ ) ナイアシン 11 mg 73% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解精神安定 不眠解消鶏肉 ( ささみ ) ヒ タミン B mg 44% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減鶏肉抗アレルキ ー ( ささみ ) ハ ントテン酸 1.68 mg 28% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 鶏肉 ( ささみ ) コレステロール 52 mg 10% -21 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 鶏肉 ( ささみ ) 合計点 鶏肉 ( 手羽 ) 温 カロリー 195 kcal 10% -20 タンハ ク質 23 g 31% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 鶏肉 ( 手羽 ) リン 100 mg 10% 8 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鶏肉 ( 手羽 ) 鉄 1.2 mg 10% 7 10 貧血予防 疲労回復鶏肉肌筋生成 ( 手羽 ) 亜鉛 1.7 mg 15% 15 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 鶏肉 ( 手羽 ) ヒ タミンA 60 μg 12% 12! コレステロールが高い骨生成ト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ン鶏肉 ( 手羽 ) ヒ タミン K 70 μg 100% ため 多食は控える骨形成促進 血液凝固正常化鶏肉血行促進 ( 手羽 ) ヒ タミンB mg 6% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 鶏肉 ( 手羽 ) ヒ タミンB6 0.2 mg 13% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 鶏肉 ( 手羽 ) ハ ントテン酸 1.33 mg 22% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 鶏肉 ( 手羽 ) コレステロール 140 mg 28% -56 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 鶏肉 ( 手羽 ) 合計点 鶏肉 温 カロリー 111 kcal 6% -11 タンハ ク質 18.9 g 25% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 鶏肉 カリウム 330 mg 17% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 鶏肉 リン 300 mg 30% 24 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鶏肉抗酸化 美肌 肌筋生成 老化予防, タ イエット鉄 9 mg 75% 貧血予防 疲労回復 鶏肉疲労回復 免疫力向上 ト ライアイ 夜盲症改善 亜鉛 3.4 mg 31% 31! コレステロールが高い タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 鶏肉 ヒ タミン A μg 2800% 70 ため 多食は控えるト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ン鶏肉貧血予防 血行促進 ヒ タミンK 14 μg 20% 16 16! リンを多く摂ると動骨形成促進 血液凝固正常化 鶏肉神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) ヒ タミンB mg 25% 脈硬化の原因となる疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化 鶏肉 ヒ タミン B2 1.8 mg 100% ため多食は控える美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 月経前症候群緩和鶏肉 ナイアシン 4.5 mg 30% 30 30! ヒ タミンAが体内に疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解鶏肉精神安定 不眠解消 ヒ タミン B mg 43% 蓄積され胎児に影タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減鶏肉 ヒ タミン B μg 1776% 響がある場合がある胃腸保護貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化鶏肉 葉酸 1300 μg 542% ため 妊娠中は控え貧血予防 細胞再生正常化 胃腸保護鶏肉味覚機能維持 生殖機能強化 肝機能強化, ハ ントテン酸 10.1 mg 168% る動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 鶏肉抗カ ン 抗アレルキ ー アルコール分解 ヒ タミンC 20 mg 17% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) タンハ ク質( コラーケ ン ) 生成促進 貧血予防 美肌 解毒 鶏肉 0.25 g 10% 細胞機能正常化 高血圧抑制 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 抗アレルキ ー作用 鶏肉 コレステロール 370 mg 74% -148 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 鶏肉 合計点

2 豚肉 ( ロース ) 平 カロリー 263 kcal 13% -26 タンハ ク質 19.3 g 26% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 豚肉 ( ロース ) カリウム 310 mg 16% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 豚肉美肌 肌筋生成 ( ロース ) マク ネシウム 22 mg 6% 6 6 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善豚肉 ( ロース ) リン 180 mg 18% 14 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 豚肉疲労回復 ( ロース ) 亜鉛 1.6 mg 15% 15 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 豚肉血行促進 ( ロース ) ヒ タミンE 0.3 mg 3% 3 3 3! カロリーが高いた抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和豚肉 ( ロース ) ヒ タミン B mg 46% め 多食は控える疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化豚肉精神安定 ( ロース ) ヒ タミンB mg 8% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 豚肉アルコール分解 ( ロース ) ナイアシン 7.3 mg 49% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 豚肉 ( ロース ) ヒ タミンB mg 21% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 豚肉 ( ロース ) ヒ タミンB μg 12% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 豚肉 ( ロース ) コレステロール 61 mg 12% -24 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 豚肉 ( ロース ) 合計点 平 カロリー 386 kcal 19% -39 タンハ ク質 14.2 g 19% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 カリウム 250 mg 13% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) マク ネシウム 15 mg 4% 4 4 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善豚肉美肌 肌筋生成 ( ばら ) リン 140 mg 14% 11 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 豚肉疲労回復 ( ばら ) 亜鉛 1.8 mg 16% 16 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 ヒ タミンE 0.6 mg 7% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和豚肉血行促進 ( ばら ) ヒ タミン B mg 36% ! カロリーが高いた疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化 豚肉精神安定 ( ばら ) ヒ タミンB mg 7% め 多食は控える 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ナイアシン 4.6 mg 31% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解アルコール分解 ヒ タミンB mg 14% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ヒ タミンB μg 16% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 コレステロール 70 mg 14% -28 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 豚肉 ( ヒレ ) 平 カロリー 115 kcal 6% -12 タンハ ク質 22.8 g 30% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 豚肉 ( ヒレ ) カリウム 410 mg 21% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 豚肉 ( ヒレ ) マク ネシウム 28 mg 8% 8 8 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 豚肉美肌 肌筋生成 ( ヒレ ) リン 230 mg 23% 18 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 豚肉 ( ヒレ ) 鉄 1.1 mg 9% 6 9 貧血予防 疲労回復疲労回復豚肉 ( ヒレ ) 亜鉛 2.1 mg 19% 19! リンを多く摂ると動タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上豚肉血行促進 ( ヒレ ) ヒ タミン B mg 65% 脈硬化の原因となる疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化 豚肉精神安定 ( ヒレ ) ヒ タミンB mg 15% ため多食は控える美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 豚肉 ( ヒレ ) ナイアシン 5.3 mg 35% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解豚肉アルコール分解 ( ヒレ ) ヒ タミンB mg 28% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 豚肉 ( ヒレ ) ヒ タミンB μg 12% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 豚肉 ( ヒレ ) ハ ントテン酸 1.06 mg 18% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 豚肉 ( ヒレ ) コレステロール 64 mg 13% -26 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 豚肉 ( ヒレ ) 合計点 豚肉 平 カロリー 128 kcal 6% -13 タンハ ク質 20.4 g 27% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 豚肉 カリウム 290 mg 15% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 豚肉 マク ネシウム 20 mg 6% 6 6 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善豚肉抗酸化 美肌 肌筋生成 老化予防, タ イエットリン 340 mg 34% 27 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 豚肉疲労回復 免疫力向上 骨生成 ( 促進 ) ト ライ鉄 13 mg 108% 貧血予防 疲労回復豚肉 亜鉛 6.9 mg 63% 63 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上豚肉アイ 夜盲症改善 ヒ タミン A μg 2600% 70! リンを多く摂ると動ト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ン豚肉貧血予防 血行促進 ヒ タミンD 1.3 μg 26% 脈硬化の原因となる骨生成促進 ( カルシウムの吸収を20 倍に上げる ) 免疫力向上 糖尿病予防 豚肉 ヒ タミンE 0.4 mg 4% ため多食は控える抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 豚肉 ヒ タミンB mg 23% ! ヒ タミンAが体内に疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化豚肉月経前症候群緩和 ヒ タミン B2 3.6 mg 200% 蓄積され胎児に影美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 豚肉 ナイアシン 14 mg 93% 響がある場合がある動脈硬化予防疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解豚肉 ヒ タミン B mg 38% ため 妊娠中は控えタンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減豚肉精神安定 不眠解消 ヒ タミン B μg 1008% る貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 豚肉胃腸保護 葉酸 810 μg 338% 貧血予防 細胞再生正常化 胃腸保護 豚肉 ハ ントテン酸 7.19 mg 120% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌豚肉味覚機能維持 生殖機能強化 肝機能強化, ヒ タミンC 20 mg 17% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) タンハ ク質( コラーケ ン ) 生成促進 貧血予防 美肌 解毒 抗カ ン 抗アレルキ ー アルコール分解 n-3 系不飽和豚肉 脂肪酸 0.15 g 6% 6 6 細胞機能正常化 高血圧抑制 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 抗アレルキ ー作用 豚肉 コレステロール 250 mg 50% -100 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 豚肉 合計点

3 平 カロリー 240 kcal 12% -24 タンハ ク質 17.9 g 24% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 カリウム 300 mg 15% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) ( ロース ) マク ネシウム 18 mg 5% 5 5 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 牛肉免疫力向上 ( ロース ) リン 150 mg 15% 12 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鉄 1.2 mg 10% 7 10 貧血予防 疲労回復牛肉貧血予防 ( ロース ) 亜鉛 5.8 mg 53% 53 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 牛肉神経痛予防 ( ロース ) ( 肩こり 腰痛等 ) ヒ タミンE 0.7 mg 8% 8 8 8! カロリーが高いた抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和 ヒ タミンB2 0.2 mg 11% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 牛肉精神安定 不眠解消め 多食は控える ( ロース ) ナイアシン 3.5 mg 23% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 牛肉味覚機能維持 生殖機能強化 肝機能強化 ( ロース ) ヒ タミンB mg 17% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ヒ タミン B μg 72% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 ハ ントテン酸 1 mg 17% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 0.11 g 4% 4 4 細胞機能正常化 高血圧抑制 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 抗アレルキ ー作用 コレステロール 69 mg 14% -28 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 平 カロリー 298 kcal 15% -30 タンハ ク質 17.4 g 23% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 カリウム 290 mg 15% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) マク ネシウム 18 mg 5% 5 5 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 牛肉美肌 肌筋生成 ( サーロイン ) リン 150 mg 15% 12 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鉄 1.4 mg 12% 8 12 貧血予防 疲労回復疲労回復 亜鉛 3.1 mg 28% 28 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上牛肉血行促進 ( サーロイン ) ヒ タミンD 0.6 μg 12% ! カロリーが高いた骨生成促進 ( カルシウムの吸収を20 倍に上げる ) 免疫力向上 糖尿病予防牛肉アルコール分解 ( サーロイン ) ヒ タミンE 0.7 mg 8% め 多食は控える抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和 ヒ タミンB mg 7% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ナイアシン 4.9 mg 33% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 ヒ タミンB mg 28% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ヒ タミンB μg 24% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 コレステロール 59 mg 12% -24 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 平 カロリー 371 kcal 19% -37 タンハ ク質 14.4 g 19% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 カリウム 230 mg 12% 9 9 むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) マク ネシウム 14 mg 4% 4 4 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 ( カルビ ) リン 130 mg 13% 10 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 牛肉貧血予防 ( カルビ ) 鉄 1.5 mg 13% 9 13 貧血予防 疲労回復 亜鉛 3 mg 27% 27 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上牛肉神経痛予防 ( カルビ ) ( 肩こり 腰痛等 ) ヒ タミンE 1.1 mg 12% ! 特にカロリーが高い抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和牛肉精神安定 不眠解消 ( カルビ ) ヒ タミンK 13 μg 19% ため 多食は控える骨形成促進 血液凝固正常化 ヒ タミンB mg 7% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ナイアシン 3.9 mg 26% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 ヒ タミンB mg 19% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ヒ タミン B μg 52% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 0.2 g 8% 8 8 細胞機能正常化 高血圧抑制 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 抗アレルキ ー作用 コレステロール 67 mg 13% -27 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 牛肉 ( ヒレ ) 平 カロリー 133 kcal 7% -13 タンハ ク質 20.5 g 27% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 牛肉 ( ヒレ ) カリウム 370 mg 19% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 牛肉 ( ヒレ ) マク ネシウム 24 mg 7% 7 7 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 ( ヒレ ) リン 180 mg 18% 14 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 牛肉 ( ヒレ ) 鉄 2.8 mg 23% 貧血予防 疲労回復牛肉疲労回復 ( ヒレ ) 亜鉛 2.8 mg 25% 25 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 牛肉貧血予防 血行促進 ( ヒレ ) 血行促進 銅 0.11 mg 11% 貧血予防 タンハ ク質 ( コラーケ ン ) 生成促進 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 牛肉 ( ヒレ ) ヒ タミンE 0.7 mg 8% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 牛肉 ( ヒレ ) ヒ タミンB1 0.1 mg 7% 疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化牛肉精神安定 不眠解消 ( ヒレ ) ヒ タミンB mg 14% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 牛肉アルコール分解 ( ヒレ ) ナイアシン 4.7 mg 31% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解牛肉 ( ヒレ ) ヒ タミンB mg 26% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 牛肉 ( ヒレ ) ヒ タミン B12 2 μg 80% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 牛肉 ( ヒレ ) ハ ントテン酸 1.26 mg 21% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 牛肉 ( ヒレ ) コレステロール 62 mg 12% -25 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 牛肉 ( ヒレ ) 合計点

4 平 カロリー 269 kcal 13% -27 タンハ ク質 15.2 g 20% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 カリウム 200 mg 10% 8 8 むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) マク ネシウム 14 mg 4% 4 4 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 ( タン ) リン 140 mg 14% 11 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鉄 2.5 mg 21% 貧血予防 疲労回復牛肉貧血予防 ( タン ) 亜鉛 2.8 mg 25% 25 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 牛肉神経痛予防 ( タン ) ( 肩こり 腰痛等 ) 銅 0.1 mg 10% 貧血予防 タンハ ク質 ( コラーケ ン ) 生成促進 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 )! カロリーが高いた ヒ タミンE 0.5 mg 6% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 血行促進 動脈硬化予防( コレステロール低下 ) 更年期障害緩和精神安定 不眠解消め 多食は控える ヒ タミンB mg 8% 疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化 ヒ タミンB2 0.3 mg 17% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ナイアシン 3.9 mg 26% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 ヒ タミンB mg 17% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ヒ タミン B μg 244% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 ハ ントテン酸 1.32 mg 22% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 コレステロール 100 mg 20% -40 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 牛肉 平 カロリー 132 kcal 7% -13 タンハ ク質 19.6 g 26% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 牛肉 カリウム 300 mg 15% むくみ解消 高血圧予防 骨生成促進 ( 過剰摂取は腎不全の原因に目標 :2000mg) 牛肉抗酸化 美肌 肌筋生成 老化予防, タ イエット マク ネシウム 17 mg 5% 5 5 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 牛肉疲労回復 免疫力向上 骨生成 ( 促進 ) ト ライリン 330 mg 33% 26 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 牛肉 鉄 4 mg 33% 23 33! コレステロールが高い貧血予防 疲労回復牛肉アイ 夜盲症改善 亜鉛 3.8 mg 35% 35 ため 多食は控えるタンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上牛肉貧血予防 血行促進 銅 5.3 mg 530% 70 70! リンを多く摂ると動貧血予防 タンハ ク質 ( コラーケ ン ) 生成促進 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 牛肉 ヒ タミン A 1100 μg 220% 70 脈硬化の原因となる神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) ト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ンため多食は控える牛肉 ヒ タミンB mg 15% 疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化月経前症候群緩和! ヒ タミンAが体内に牛肉 ヒ タミン B2 3 mg 167% 蓄積され胎児に影美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) 牛肉動脈硬化予防 ナイアシン 13.5 mg 90% 響がある場合がある疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 牛肉精神安定 不眠解消 ヒ タミン B mg 59% ため 妊娠中は控えタンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 牛肉 ヒ タミン B μg 2112% る胃腸保護貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化牛肉 葉酸 1000 μg 417% 貧血予防 細胞再生正常化 胃腸保護牛肉味覚機能維持 生殖機能強化 肝機能強化, ハ ントテン酸 6.4 mg 107% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌牛肉抗カ ン 抗アレルキ ー アルコール分解 ヒ タミンC 30 mg 25% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) タンハ ク質( コラーケ ン ) 生成促進 貧血予防 美肌 解毒 牛肉 コレステロール 240 mg 48% -96 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 牛肉 合計点 牛肉 ( ホルモン : 小腸 ) 平 カロリー 287 kcal 14% -29 タンハ ク質 9.9 g 13% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 マク ネシウム 10 mg 3% 3 3 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 ( ホルモン ) リン 140 mg 14% 11 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鉄 1.2 mg 10% 7 10 貧血予防 疲労回復疲労回復 亜鉛 1.2 mg 11% 11 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上牛肉貧血予防 ( ホルモン ) ヒ タミンB mg 13% ! コレステロールが高い美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ナイアシン 3.1 mg 21% ため 多食は控える神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解 ヒ タミン B mg 59% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減牛肉精神安定 不眠解消 ( ホルモン ) ヒ タミン B μg 820% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 牛肉抗アレルキ ー ( ホルモン ) ハ ントテン酸 1.21 mg 20% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 ヒ タミンC 15 mg 13% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) タンハ ク質( コラーケ ン ) 生成促進 貧血予防 美肌 解毒 コレステロール 210 mg 42% -84 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点 鹿肉 温 カロリー 110 kcal 6% -11 タンハ ク質 22.3 g 30% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 マク ネシウム 26 mg 7% 7 7 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 ダイエット ( ホルモン ) リン 200 mg 20% 16 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 鉄 3.1 mg 26% 貧血予防 疲労回復疲労回復 亜鉛 3.1 mg 28% 28 タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上牛肉貧血予防 ( ホルモン ) ヒ タミンB mg 14% ! コレステロールが高い疲労回復 ( 糖質代謝促進 ) 脳神経機能正常化 心臓機能正常化牛肉精神安定 不眠解消 ( ホルモン ) ヒ タミンB mg 19% ため 多食は控える美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ナイアシン 8 mg 53% 疲労回復 血行促進 肌代謝正常化 アルコール分解牛肉抗アレルキ ー ( ホルモン ) ヒ タミン B mg 36% タンハ ク質生成促進 美肌 抗アレルキ ー作用 不眠 神経過敏解消 月経前症候群の軽減 ヒ タミンB μg 24% 貧血予防 タンハ ク質生成促進 神経痛予防 ( 肩こり 腰痛等 ) 不眠解消 神経機能正常化 ハ ントテン酸 0.81 mg 14% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 ヒ タミンC 1 mg 1% 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) タンハ ク質( コラーケ ン ) 生成促進 貧血予防 美肌 解毒 コレステロール 210 mg 42% -84 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) 合計点

5 平 カロリー 151 kcal 8% -15 ( 約 2 個 ) タンハ ク質 12.3 g 16% 血液や筋肉の主原料 酵素の主原料 ナトリウム 140 mg 2% -2 水分代謝調整 ( むくみ防止 ) 弱アルカリ性維持 カルシウム 51 mg 7% 7 7 骨生成 精神安定作用 老化予防 マク ネシウム 11 mg 3% 3 3 骨生成促進 精神安定作用 手足震え予防 高血圧改善 リン 180 mg 18% 14 骨生成 疲労回復 ( 過剰摂取は動脈硬化の原因に目標 :900mg) 記憶力向上鉄 1.8 mg 15% 貧血予防 疲労回復 亜鉛 1.3 mg 12% 12! コレステロールが高い タンハ ク質生成促進 味覚機能維持 生殖機能強化 抗酸化 ( アンチエイシ ンク, 美容 ) 免疫力向上 ヒ タミンA 150 μg 30% 30 ため 多食は控える ト ライアイ 夜盲症改善 美肌 免疫力向上 抗カ ン ヒ タミンB mg 24% 美肌 老化予防 脂肪燃焼促進 動脈硬化予防 ( 血管内脂質防止 ) ハ ントテン酸 1.45 mg 24% 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 精神安定作用 脂肪燃焼促進 免疫力向上 美肌 コレステロール 420 mg 84% -168 取り過ぎると動脈硬化の原因となる ( 目標 =500mg 未満 ) レシチン 動脈硬化予防 ( コレステロール低下 ) 細胞老化予防 記憶力向上 合計点

保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用

保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用 資料 1 食品の機能性表示に関する制度 平成 25 年 4 月 4 日 消費者庁 保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用食品 保健の機能の表示ができる

More information

栄養成分表示ハンドブック-本文.indd

栄養成分表示ハンドブック-本文.indd 5 栄養機能食品 栄養機能食品とは 特定の栄養成分の補給のために利用される食品で 栄養成分の機能を表示するものをいいます 栄養機能食品として栄養成分の機能の表示を行うには 1 日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が 国が定めた下限値 上限値の基準に適合していることが必要です 定められた栄養成分の機能の表示のほか 摂取する上での注意事項や消費者庁長官の個別の審査を受けたものではない旨等 表示しなければならない事項が定められていますが

More information

Page. 2 エネルギー 穀 類 アルコール 菓 子 し 好 穀 ア 0% 菓 2% 摂 取 エネルキ ー 適 正 比 比 率 充 確 率 1142kc 50~ 60% 45.7% 91.4% 7kc % kc % -----

Page. 2 エネルギー 穀 類 アルコール 菓 子 し 好 穀 ア 0% 菓 2% 摂 取 エネルキ ー 適 正 比 比 率 充 確 率 1142kc 50~ 60% 45.7% 91.4% 7kc % kc % ----- Page. 1 プロジェクト 情 報 コード 000000000000001 分 類 00000------ 未 設 定 ------ フリカ ナ コウフクノカガクガクエン フ ロシ ェクト 幸 福 の 科 学 学 園 1 PFCバランス 摂 取 エネルキ ー 適 正 比 比 率 充 確 率 たんぱく 質 390kc 10~ 20% 15.6% 100.0% 脂 質 695kc 20~ 30% 27.8%

More information

02-08p

02-08p 2007 5 2 KAYOKO ADACHI 3 http://www.sankikai.or.jp/tsurumaki 抹茶 豆乳わらびもち 材料 6人分 わらびもち粉 90g ラカントS 90g 豆乳 調整豆乳 360g 抹茶 4g 水 20g きなこ 15g 砂糖 15g 塩 少々 1鍋に分量の豆乳 水溶き抹茶 ラカントS わらびもち粉を入 れ 泡立て器で完全に溶かす 21を中火にかけ 木杓子で絶

More information

健康な生活を送るために(高校生用)第2章 喫煙、飲酒と健康 その2

健康な生活を送るために(高校生用)第2章 喫煙、飲酒と健康 その2 11 1 長期にわたる大量飲酒が 引き起こす影響 脳への影響 アルコールは 脳の神経細胞に影響を及ぼし その結果 脳が縮んでいきます 脳に対 するアルコールの影響は 未成年者で特に強いことが知られています 写真B 写真A 正常な脳のCT 写真C 写真D アルコール 依 存 症 患者の脳の 正常な脳のCT Aに比べてやや CT Aとほぼ同じ高さの位置の 低い位置の断面 断面 脳の外側に溝ができ 中央

More information

Microsoft Word - 1 糖尿病とは.doc

Microsoft Word - 1 糖尿病とは.doc 2 糖尿病の症状がは っきりしている人 尿糖が出ると多尿となり 身体から水分が失われ 口渇 多飲などが現れます ブドウ糖が利用されないため 自分自身の身体(筋肉や脂肪)を少しずつ使い始めるので 疲れ やすくなり 食べているのにやせてきます 3 昏睡状態で緊急入院 する人 著しい高血糖を伴う脱水症や血液が酸性になること(ケトアシドーシス)により 頭痛 吐き気 腹痛などが出現し すみやかに治療しなければ数日のうちに昏睡状態に陥ります

More information

スライド 1

スライド 1 1. 血液の中に存在する脂質 脂質異常症で重要となる物質トリグリセリド ( 中性脂肪 :TG) 動脈硬化に深く関与する 脂質の種類 トリグリセリド :TG ( 中性脂肪 ) リン脂質 遊離脂肪酸 特徴 細胞の構成成分 ホルモンやビタミン 胆汁酸の原料 動脈硬化の原因となる 体や心臓を動かすエネルギーとして利用 皮下脂肪として貯蔵 動脈硬化の原因となる 細胞膜の構成成分 トリグリセリド ( 中性脂肪

More information

Taro-4

Taro-4 厚生労働省告示第百九十九号健康増進法平成十四年法律第百三号第三十条の二第一項の規定に基づき食事による栄養摂取() 量の基準平成二十二年厚生労働省告示第八十六号の全部を次のように改正し平成二十七年四月() 一日から適用することとしたので同条第三項の規定に基づき公表する 平成二十七年三月三十一日厚生労働大臣塩崎恭久食事による栄養摂取量の基準目的()第一条この基準は健康増進法平成十四年法律第百三号第十条第一項に規定する国民健康

More information

スライド 1

スライド 1 (2,922) (2,731) (243) (215) (45) (385) (469) (395) (52) (451) (635) (648) (65) (637) (3,622) (3,363) (292) (252) (495) (465) (545) (487) (66) (564) (775) (762) (99) (833) (2,922) (2,731) (243) (215) (45)

More information

シェイクイット! ダイエットプロテインシェイク ( シリアルフレーバー ) [ID 201-JP] 15,000 ( 税込 ) 植物性タンパク質を主原料に グルコマンナン 穀物 ビタミン ミネラル 乳酸菌などを含む 栄養の偏りがちな現代人におすすめの栄養補助食品です ダイエットのために 1 食分の置

シェイクイット! ダイエットプロテインシェイク ( シリアルフレーバー ) [ID 201-JP] 15,000 ( 税込 ) 植物性タンパク質を主原料に グルコマンナン 穀物 ビタミン ミネラル 乳酸菌などを含む 栄養の偏りがちな現代人におすすめの栄養補助食品です ダイエットのために 1 食分の置 シェイクイット! ダイエットプロテインシェイク ( シリアルフレーバー ) [ID 201-JP] 15,000 ( 税込 ) 植物性タンパク質を主原料に グルコマンナン 穀物 ビタミン ミネラル 乳酸菌などを含む 栄養の偏りがちな現代人におすすめの栄養補助食品です ダイエットのために 1 食分の置き換え食としてもお召し上がりいただけます 内容量 1,170g(39g 30 袋 ) 栄養機能食品 (

More information

ミネラルたっぷりの玄米を栄養素たっぷり いろどり鮮やかに炊き上げる 心と体に優しいごはんたち ごはんは五色のいろどりごはんからお選びいただけます 1膳200円 きいろ むらさき ターメリック 玄米 黒米 玄米 画像 ターメリック ( 熱帯ウ コン ) と一緒に炊き込 んだごはん 赤いオレンジ色のスパ イスターメリックには 肝機能改善 循環器疾 患のリスクの減少 が ん予防の働きがありま す 黒米は栄養価も高くビ

More information

61023 明治インスロー 1 本 200mlあたり エネルギー (kcal) 200 ビオチン (μg) 30 水分 (g) パントテン酸 (mg) 2.00 たんぱく質 (g) 10.0 ビタミンC(mg) 80 脂質 (g) 6.6 コリン (mg) 36.4 炭水化物 (g) 2

61023 明治インスロー 1 本 200mlあたり エネルギー (kcal) 200 ビオチン (μg) 30 水分 (g) パントテン酸 (mg) 2.00 たんぱく質 (g) 10.0 ビタミンC(mg) 80 脂質 (g) 6.6 コリン (mg) 36.4 炭水化物 (g) 2 61148 ジャネフ K-5S 100ml( 1.07) あたり エネルギー (kcal) 100 モリブデン (μg) 3.0 水分 (g) 84.7 塩素 (mg) 150 たんぱく質 (g) 4.5 硫黄 (mg) 30 脂質 (g) 3.3 レチノール当量 (μgre) 85 糖質 (g) 12.6 ビタミンD(μg) 0.6 食物繊維 (g) 1.2 ビタミンE(mg) 0.9 ナトリウム

More information

Microsoft PowerPoint _健康食品とサプリメント.ppt

Microsoft PowerPoint _健康食品とサプリメント.ppt 基本プロフィール 1 年齢 60 代以上 11.8% 20 代以下 2.7% 働き方 そのほか 3.8% 50 代 20.5% 30 代 29.4% パート アルバイトワーク 22.9% 専業主婦 55.1% 平均年齢 45.5 歳 40 代 35.6% n=663 フルタイムワーク 18.3% n=663 子どもの有無 いない 26.5% 末子年齢 大学 社会人以上 37.3% n=319 未就学児

More information

種類と効果 美容 アンチエイジング 健康維持などに 多彩に取りそろえた各種メニューについてご紹介いたします 表示価格はすべて税抜きになります 疲労回復点滴 ( ニンニク or プラセンタ ) 何となく体がだるい 疲れてやる気が出ない 体がスッキリしないなどの症状におすすめです 身体の代謝機能を上げ

種類と効果 美容 アンチエイジング 健康維持などに 多彩に取りそろえた各種メニューについてご紹介いたします 表示価格はすべて税抜きになります 疲労回復点滴 ( ニンニク or プラセンタ ) 何となく体がだるい 疲れてやる気が出ない 体がスッキリしないなどの症状におすすめです 身体の代謝機能を上げ NEWS RELEASE No.1006 2010 年 6 月 15 日衣理クリニック表参道 体内キレイが外見の美さえも変える 衣理クリニック表参道オリジナル ビューティ点滴 不足しがちな栄養素や美容成分を 院長片桐衣理独自の配合バランスによって 他にない点滴を体内に送り込むことで すばやく全身に行き渡り効果を発揮し 本来の美しさを最高レベルまで引き出します それが衣理クリニック表参道オリジナル ビューティ点滴

More information

にんにく注射って なに? 疲労回復の特効薬であるビタミン B1( いわゆるアリナミンの主成分 ) です 疲労の原因となる 乳酸 をすばやく取り除いてくれるので 疲労やだるさの回復に即 効性があります また 糖質をエネルギーへ変換するときの潤滑油のような役目があり エネルギー代 謝が促進されます 臭い

にんにく注射って なに? 疲労回復の特効薬であるビタミン B1( いわゆるアリナミンの主成分 ) です 疲労の原因となる 乳酸 をすばやく取り除いてくれるので 疲労やだるさの回復に即 効性があります また 糖質をエネルギーへ変換するときの潤滑油のような役目があり エネルギー代 謝が促進されます 臭い まつ毛 育毛美容液 お気軽にスタッフまでお尋ねください にんにく注射って なに? 疲労回復の特効薬であるビタミン B1( いわゆるアリナミンの主成分 ) です 疲労の原因となる 乳酸 をすばやく取り除いてくれるので 疲労やだるさの回復に即 効性があります また 糖質をエネルギーへ変換するときの潤滑油のような役目があり エネルギー代 謝が促進されます 臭いは大丈夫? 注射をしている間はにんにく臭がしますが

More information

17004 ジャネフだし割りしょうゆ 1 個 5mlあたり エネルギー (kcal) 3 ナトリウム (mg) 155 水分 (g) 4.4 カリウム (mg) 2 たんぱく質 (g) 0.1 カルシウム (mg) 0 炭水化物 (g) 0.6 鉄 (mg) 0 食物繊維 (g) 0 食塩相当量 (

17004 ジャネフだし割りしょうゆ 1 個 5mlあたり エネルギー (kcal) 3 ナトリウム (mg) 155 水分 (g) 4.4 カリウム (mg) 2 たんぱく質 (g) 0.1 カルシウム (mg) 0 炭水化物 (g) 0.6 鉄 (mg) 0 食物繊維 (g) 0 食塩相当量 ( 17001 全病食 ( 協 ) 減塩みそ 17087 げんた万能うまみそ エネルギー (kcal) 199 ビタミンE(mg) 9.6 水分 (g) 48.6 ビタミンK(μg) 11 たんぱく質 (g) 11.2 ビタミンB1(mg) 0.03 脂質 (g) 5.5 ビタミンB2(mg) 0.1 炭水化物 (g) 28.2 ナイアシン (mg) 1.5 ナトリウム (mg) 2110 ビタミンB6(mg)

More information

番号 11 番号 12 番号 13 番号 14 番号 15 番号 16 番号 17 番号 18 番号 19 番号 20 こいくちしょうゆうすくちしょうゆ米酢酒ワイン ( 白 ) ワイン ( 赤 ) 本みりん白みそ赤みそ八丁みそ エネルキ ー 79 エネルキ ー 55 エネルキ ー 48 エネルキ ー

番号 11 番号 12 番号 13 番号 14 番号 15 番号 16 番号 17 番号 18 番号 19 番号 20 こいくちしょうゆうすくちしょうゆ米酢酒ワイン ( 白 ) ワイン ( 赤 ) 本みりん白みそ赤みそ八丁みそ エネルキ ー 79 エネルキ ー 55 エネルキ ー 48 エネルキ ー 番号 1 番号 2 番号 3 番号 4 番号 5 番号 6 番号 7 番号 8 番号 9 番号 上白糖 三温糖 ごま油 油 揚げ油 オリーブ油 バター 白こしょう 黒こしょう エネルキ ー 384 エネルキ ー 382 エネルキ ー 0 エネルキ ー 921 エネルキ ー 921 エネルキ ー 900 エネルキ ー 921 エネルキ ー 753 エネルキ ー 373 エネルキ ー 393 たんぱく質

More information

24013 パインアップルすりおろし パインアップルすりおろし エネルギー (kcal) 68 ナトリウム (mg) 10 水分 (g) 83 カリウム (mg) 81 たんぱく質 (g) 0.4 ビタミンC(mg) 48 炭水化物 (g) 16.3 食塩相当量 (g) 0 エネルギー

24013 パインアップルすりおろし パインアップルすりおろし エネルギー (kcal) 68 ナトリウム (mg) 10 水分 (g) 83 カリウム (mg) 81 たんぱく質 (g) 0.4 ビタミンC(mg) 48 炭水化物 (g) 16.3 食塩相当量 (g) 0 エネルギー 24005 デラウェアシラップ漬 310g 24006 デラウェアシラップ漬 8 エネルギー (kcal) 67 ナトリウム (mg) 4 水分 (g) 83 カリウム (mg) 75 脂質 (g) 0 食物繊維 (g) 0.5 炭水化物 (g) 16.5 食塩相当量 (g) 0 エネルギー (kcal) 67 ナトリウム (mg) 4 水分 (g) 83 カリウム (mg) 75 脂質 (g) 0

More information

P-CM 藤浦(印刷用) [互換モード]

P-CM 藤浦(印刷用) [互換モード] プレビジョンカルマジン 本資料はです 販売時にお客様への説明用として使用したり 内容を抜粋して消費者向け販促物への使用は行わないでください 栄養素の種類と働き 食品 栄養素 エネルギーをつくる 消化 分解 ( 異化作用 ) 吸収 合成 ( 同化作用 ) 体の構成成分をつくる 体の調子を整える 栄養の基本がわかる図解事典成美堂出版 をつくる五大栄養素の役割エネルギー五大栄養素の役割 炭水化物 ( 糖質

More information

相模女子大学 2017( 平成 29) 年度第 3 年次編入学試験 学力試験問題 ( 食品学分野 栄養学分野 ) 栄養科学部健康栄養学科 2016 年 7 月 2 日 ( 土 )11 時 30 分 ~13 時 00 分 注意事項 1. 監督の指示があるまで 問題用紙を開いてはいけません 2. 開始の

相模女子大学 2017( 平成 29) 年度第 3 年次編入学試験 学力試験問題 ( 食品学分野 栄養学分野 ) 栄養科学部健康栄養学科 2016 年 7 月 2 日 ( 土 )11 時 30 分 ~13 時 00 分 注意事項 1. 監督の指示があるまで 問題用紙を開いてはいけません 2. 開始の 相模女子大学 学力試験問題 ( 食品学分野 栄養学分野 ) 2016 年 7 月 2 日 ( 土 )11 時 30 分 ~13 時 00 分 注意事項 1. 監督の指示があるまで 問題用紙を開いてはいけません 2. 開始の合図があったら 問題用紙 解答用紙の指定の箇所に受験番号 氏名を必ず記入してください 3. これは 学力試験の問題用紙です 問題の本文は 食品学分野は 2ページ (4 題 ) 栄養学分野は2ページ

More information

Q ふだん どんな食事を食べていますか? よく食べる料理は? あまり食べない料理は? よく食べる料理に をつけてみましょう 副菜 野菜やいも 海藻などを主な材料とした料理主食や主菜で不足する栄養面の補強をし 食事に味や彩りなどの多様さをもたらす 主菜 魚や肉 卵や大豆などを主な材料とした料理副食の中

Q ふだん どんな食事を食べていますか? よく食べる料理は? あまり食べない料理は? よく食べる料理に をつけてみましょう 副菜 野菜やいも 海藻などを主な材料とした料理主食や主菜で不足する栄養面の補強をし 食事に味や彩りなどの多様さをもたらす 主菜 魚や肉 卵や大豆などを主な材料とした料理副食の中 あなたにとって望ましい食事を目指して うまく活用するためのガイド ふだん どんな食事を食べていますか どんな食事を望んでいますか 栄養面でバランスが取れた食事にしたい 栄養機能食品を使ってみようかな 食品表示を参考に 栄養機能食品をうまく活用してみましょう 消費者庁 1 Q ふだん どんな食事を食べていますか? よく食べる料理は? あまり食べない料理は? よく食べる料理に をつけてみましょう 副菜

More information

1カップ 74gあたり エネルギー (kcal) 57 ビタミンE(mg) 14 ブイ クレスゼリーカップタイプりんご水分 (g) 59 ビタミンB1(mg) 2.1 たんぱく質 (g) 0.5 ビタミンB2(mg) 2.1 脂質 (g) 0 ナイアシン (mg) 10.5 炭水化物 (

1カップ 74gあたり エネルギー (kcal) 57 ビタミンE(mg) 14 ブイ クレスゼリーカップタイプりんご水分 (g) 59 ビタミンB1(mg) 2.1 たんぱく質 (g) 0.5 ビタミンB2(mg) 2.1 脂質 (g) 0 ナイアシン (mg) 10.5 炭水化物 ( 63001 おいしくビタミン青リンゴ 63002 おいしくビタミンはちみつ & レモン 1 個 あたり 炭水化物 (g) 6.5 ビタミンD(μg) 1.9 ビタミンB1(mg) 0.4 食塩相当量 (g) 0.17 1 個 あたり 炭水化物 (g) 4.8 ビタミンD(μg) 1.9 ビタミンB1(mg) 0.4 食塩相当量 (g) 0.20 63003 おいしくビタミンオレンジ 1 個 あたり

More information

第三問 : 次の認知症に関する基礎知識について正しいものには を 間違っているものには を ( ) 内に記入してください 1( ) インスリン以外にも血糖値を下げるホルモンはいくつもある 2( ) ホルモンは ppm( 百万分の一 ) など微量で作用する 3( ) ホルモンによる作用を内分泌と呼ぶ

第三問 : 次の認知症に関する基礎知識について正しいものには を 間違っているものには を ( ) 内に記入してください 1( ) インスリン以外にも血糖値を下げるホルモンはいくつもある 2( ) ホルモンは ppm( 百万分の一 ) など微量で作用する 3( ) ホルモンによる作用を内分泌と呼ぶ 糖尿病 ( テスト ) テストは難しめに作成しています テキストや講義 解答と照らし合わせて復習していただけれ ばと思います なお 採点を目的としていないので点数は設定していません また 記述式の解答は答えが一つとは限りません 私の答案よりも良い解答があることは十分に 考えられますので 参考解答として認識していただければと思います 第一章. 糖尿病の生理学 第一問 : 次の問いに対して 下枠に解答を記入してください

More information

11010 ー トウの1 25 1パック 155gあたり エネルギー (kcal) 254 ナトリウム (mg) 0 たんぱく質 (g) 0.16 カリウム (mg) 0 脂質 (g) 0.6 カルシウム (mg) 9 炭水化物 (g) 62.3 リン (mg) gあ

11010 ー トウの1 25 1パック 155gあたり エネルギー (kcal) 254 ナトリウム (mg) 0 たんぱく質 (g) 0.16 カリウム (mg) 0 脂質 (g) 0.6 カルシウム (mg) 9 炭水化物 (g) 62.3 リン (mg) gあ 3,893 円 180 20 11001 ー ル ー 1 5 1パック 180gあたり エネルギー (kcal) 290 ナトリウム (mg) 3 水分 (g) 108.4 カリウム (mg) 1 たんぱく質 (g) 0.9 リン (mg) 27 脂質 (g) 0.7 食塩相当量 (g) 0 炭水化物 (g) 69.9 11002 ー ル ー 1 10 1パック 180gあたり エネルギー (kcal)

More information

栄養表示に関する調査会参考資料①

栄養表示に関する調査会参考資料① 参考資料 3 栄養表示に関する調査会参考資料 平成 26 年 3 月 26 日 1 現行の栄養表示制度について 第 1 回栄養表示に関する調査会資料 1 2 頁より 販売に供する食品について 栄養成分の含有量の表示や ゼロ % カット などの栄養強調表示 栄養成分の機能を表示する場合には 健康増進法に基づく栄養表示基準に従い 必要な表示をしなければならない 栄養成分表示 1 袋 (75g) 当たり

More information

栄養成分等の分析方法等及び「誤差の許容範囲」の考え方について

栄養成分等の分析方法等及び「誤差の許容範囲」の考え方について 食品表示部会第 3 回栄養表示に関する調査会 栄養成分等の分析方法等及び 誤差の許容範囲 の考え方について 平成 26 年 3 月 12 日 消費者庁食品表示企画課 1 目 次 栄養成分等の分析方法及び表示単位等について 3 Ⅰ 分析方法について 4 Ⅱ 表示単位について 5 Ⅲ 最小表示の位について 6 誤差の許容範囲 について 9 Ⅰ 合理的な推定に基づく表示値の設定等について 10 Ⅱ 誤差の許容範囲の基準とする値について

More information

Microsoft PowerPoint - 100826上西説明PPT.ppt

Microsoft PowerPoint - 100826上西説明PPT.ppt 牛乳 乳製品摂取とメタボリックシンドローム に関する横断的研究結果発表 説明資料 2010.8.26 調査 研究概要 1 1. 乳業メーカー 4 社の協力で大規模調査を実施 2 牛乳 乳製品とメタボリックシンドロームとの関係を大規模調査で研究 食生活 生活習慣と健康に関する調査研究 概要 調査対象者 20 代 ~60 代の乳業メーカー ( 日本ミルクコミュニティ 明治乳業 森永乳業 雪印乳業 ) 勤務者および家族

More information

補正票.indd

補正票.indd 日本人の食事摂取基準 (015 年版 )( 概要 ) 厚生労働省から014 年に発表された 日本人の食事摂取基準 (015 年版 ) の概要と付帯諸表です ご関係教科の資料にご利用ください - 光生館編集部 - 光生 館 11-001 東京都文京区大塚 - 1-17 TE L 03-3943-3335 FAX 03-3943-3494( 営業用 ) 03-3943-3019( 編集用 ) 3 1.

More information

Microsoft Word - 食アドバイザー上級 模擬試験問題Ver

Microsoft Word - 食アドバイザー上級 模擬試験問題Ver 食アドバイザー上級模擬試験問題 次の文を読んで の枠内に当てはまる語句を記入して下さい 枠内数字は解答欄番号 配点 1 問につき 1 点 本試験は 100 問出題 70 問 (70 点 ) 以上正解で合格 (1) 高血圧の予防には減塩が基本ですが 塩分対策 ナトリウム対策に役立つ栄養素を取ることも効果的です 以下の働きがある栄養成分名を記入して下さい 1 塩分を排泄するミネラル 野菜に多い 1) 2ナトリウムを排除し

More information

日本の糖尿病患者数は増え続けています (%) 糖 尿 25 病 倍 890 万人 患者数増加率 万人 690 万人 1620 万人 880 万人 2050 万人 1100 万人 糖尿病の 可能性が 否定できない人 680 万人 740 万人

日本の糖尿病患者数は増え続けています (%) 糖 尿 25 病 倍 890 万人 患者数増加率 万人 690 万人 1620 万人 880 万人 2050 万人 1100 万人 糖尿病の 可能性が 否定できない人 680 万人 740 万人 糖尿病とは? 糖尿病とは ブドウ糖が血液の中に増えすぎてしまう病気です 糖尿病には 1 型と 2 型があり 2 型糖尿病の発症に生活習慣が深くかかわっています 食べ過ぎ 運動不足 日本の糖尿病患者数は増え続けています (%) 糖 35 30 尿 25 病 20 35 倍 890 万人 患者数増加率 15 10 5 0 1 1370 万人 690 万人 1620 万人 880 万人 2050 万人 1100

More information

Q1. あなたが 普段健康のために積極的に摂取している栄養成分 控えている栄養成分をお答えください ( 単数回答 ) n=1000 積極的に摂っている栄養成分 TOP5 積極的に摂っているどちらとも言えない摂取を控えている 水分 61.7% 34.1% 4.2% たんぱく質 44.7% 48.4%

Q1. あなたが 普段健康のために積極的に摂取している栄養成分 控えている栄養成分をお答えください ( 単数回答 ) n=1000 積極的に摂っている栄養成分 TOP5 積極的に摂っているどちらとも言えない摂取を控えている 水分 61.7% 34.1% 4.2% たんぱく質 44.7% 48.4% 全国の 20 歳 ~69 歳の男女 1000 人に聞いた 食と健康意識に関する調査 糖質制限の次は赤い肉 ( 牛 豚 ) 制限!? 糖質制限をしている方の約 3 割が牛肉を控えていることが調査から判明 肉代替商品 を 68.5% がすすんで食生活に取り入れたいと回答 総合マーケティング支援を行なう株式会社ネオマーケティング ( 所在地 : 東京都渋谷区 ) では 世の中の動向をいち早く把握するために

More information

プレミアム体の燃料源 リムリーン ダッチチョコレート 栄養 ベネフィットおよびよくある質問 製品概要 : 原材料 : 独自仕様プロテインブレンド ( 濃縮ホエープロテイン 濃縮ミルクプロテイン ホエイプロテインアイソレート 卵アルブミン ) 可溶性コーンファイバー ダッチプロセスココアパウダー 天然

プレミアム体の燃料源 リムリーン ダッチチョコレート 栄養 ベネフィットおよびよくある質問 製品概要 : 原材料 : 独自仕様プロテインブレンド ( 濃縮ホエープロテイン 濃縮ミルクプロテイン ホエイプロテインアイソレート 卵アルブミン ) 可溶性コーンファイバー ダッチプロセスココアパウダー 天然 プレミアム体の燃料源 リムリーン ダッチチョコレート 栄養 ベネフィットおよび 製品概要 : 原材料 : 独自仕様プロテインブレンド ( 濃縮ホエープロテイン 濃縮ミルクプロテイン ホエイプロテインアイソレート 卵アルブミン ) 可溶性コーンファイバー ダッチプロセスココアパウダー 天然香味料 炭酸カルシウム 酸化マグネシウム キサンタンガム ステビア葉エキス LIMU 海藻抽出物 ( クサモズク

More information

解糖系でへ 解糖系でへ - リン酸 - リン酸 1,-2 リン酸 ジヒドロキシアセトンリン酸 - リン酸 - リン酸 1,-2 リン酸 ジヒドロキシアセトンリン酸 AT AT リン酸化で細胞外に AT 出られなくなる 異性化して炭素数 AT の分子に分解される AT 2 ホスホエノール AT 2 1

解糖系でへ 解糖系でへ - リン酸 - リン酸 1,-2 リン酸 ジヒドロキシアセトンリン酸 - リン酸 - リン酸 1,-2 リン酸 ジヒドロキシアセトンリン酸 AT AT リン酸化で細胞外に AT 出られなくなる 異性化して炭素数 AT の分子に分解される AT 2 ホスホエノール AT 2 1 糖質の代謝 消化管 デンプン 小腸 肝門脈 AT 中性脂肪コレステロール アミノ酸 血管 各組織 筋肉 ムコ多糖プリンヌクレオチド AT 糖質の代謝 糖質からの AT 合成 の分解 : 解糖系 と酸化的リン酸化嫌気条件下の糖質の分解 : 発酵の合成 : 糖新生 糖質からの物質の合成 の合成プリンヌクレオチドの合成 : ペントースリン酸回路グルクロン酸の合成 : ウロン酸回路 糖質の代謝 体内のエネルギー源

More information

カテゴリー別人数 ( リスク : 体格 肥満 に該当 血圧 血糖において特定保健指導及びハイリスク追跡非該当 ) 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 8190 リスク重なりなし BMI5 以上 ( 肥満 ) 腹囲判定値以上者( 血圧 (130 ) HbA1

カテゴリー別人数 ( リスク : 体格 肥満 に該当 血圧 血糖において特定保健指導及びハイリスク追跡非該当 ) 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 8190 リスク重なりなし BMI5 以上 ( 肥満 ) 腹囲判定値以上者( 血圧 (130 ) HbA1 3 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 性別 年齢別人数 性別 年齢 集計 男性 40 歳代 1 50 歳代 5 男性計 37 女性 40 歳代 15 50 歳代 6 女性計 77 総計 114 女性 50 歳代 54% 性別 年齢別調査人数 男性 50 歳代 % 男性 40

More information

1カップ 74gあたり 6311 エネルギー (kcal) ブイ クレスゼリーカップタイプりんご水分 (g) たんぱく質 (g) 脂質 (g) ナイアシン (mg) 1.5 炭水化物 (g) ナトリウム (mg) 22 ビタミンB12(μg)

1カップ 74gあたり 6311 エネルギー (kcal) ブイ クレスゼリーカップタイプりんご水分 (g) たんぱく質 (g) 脂質 (g) ナイアシン (mg) 1.5 炭水化物 (g) ナトリウム (mg) 22 ビタミンB12(μg) ビタミン ミネラル 631 おいしくビタミン 青リンゴ 1 6.5 27.4.5.5 5.17 9円 6g 633 1個6gあたり おいしくビタミン オレンジ 1 5.1 27.4.5.5 5.18 9円 6g おいしくビタミン アセロラ 1 3.8 27.4.5.5 5.21 9円 6g 639 1個6gあたり フードケア レピオスゼリー ミックスフルーツ風味 1 4.8 27.4.5.5 5.2

More information

グリーンパパイヤ最大の特長は 植物には大変珍しく三大栄養素を分解する酵素をすべて含 んでいるということです タンパク質分解酵素 ( プロテアーゼ ) 血管内で血小板が固まるのを抑制し 血栓ができるのを防ぐ 脂肪分解酵素 ( リパーゼ ) 血管内中性脂肪やコレステロールを分解する 糖質分解酵素 ( ア

グリーンパパイヤ最大の特長は 植物には大変珍しく三大栄養素を分解する酵素をすべて含 んでいるということです タンパク質分解酵素 ( プロテアーゼ ) 血管内で血小板が固まるのを抑制し 血栓ができるのを防ぐ 脂肪分解酵素 ( リパーゼ ) 血管内中性脂肪やコレステロールを分解する 糖質分解酵素 ( ア グリーンパパイヤの特長と効能 晴れの国 岡山で育つパパイヤは 太陽の恵みをたっぷり浴びることで豊富な酵素を含んでおり 私たちを癒すパワーを秘めています パパイヤは私たちにはまだ馴染みの浅い食物ですが ハワイをはじめ南国のフィリピンやインド諸国では 果物としてだけではなく グリーンパパイヤをサラダや家庭料理の野菜として多く取り入れています また 日本の隣国の台湾では 食後の消化を助けるためや夏バテ防止のスタミナドリンクとして

More information

特定の原因によるその他の糖尿病遺伝子の異常によるもの ほかの病気や薬剤に伴って起こるものがあります 妊娠糖尿病妊娠中に初めて発見した又は発症した糖尿病に至っていない糖代謝異常のことを言います 妊娠中はわずかな高血糖でも胎児に影響を与えるため 糖尿病ではなくとも 妊娠糖尿病 と呼びます 妊娠中に胎盤が

特定の原因によるその他の糖尿病遺伝子の異常によるもの ほかの病気や薬剤に伴って起こるものがあります 妊娠糖尿病妊娠中に初めて発見した又は発症した糖尿病に至っていない糖代謝異常のことを言います 妊娠中はわずかな高血糖でも胎児に影響を与えるため 糖尿病ではなくとも 妊娠糖尿病 と呼びます 妊娠中に胎盤が かのやの食べて育む知恵袋 2017.11 食育推進キャラクター ちゃこさん あなたの血糖値大丈夫ですか? 年々 健康診断や人間ドックで血糖値やヘモグロビンA1 c の数値が少しずつ悪化していませんか? 糖尿病がどんな病気か知り 日常生活を見直し糖尿病を予防しましょう 糖尿病ってどんな病気? インスリンの働きと糖尿病私たちが食事をすると 糖質は分解されブドウ糖となり 血液中に入って全身に送られます そしてすい臓から分泌されるインスリンの働きで

More information

豚.indd

豚.indd エネルギー カルシウム マグネシウム コレステロール 脂肪酸 アミノ酸 鉄 炭水化物 焼く 材料 ( 人分 ) Step- Step- Step- Step- Step-55 5 ゆでる 材料 ( 人分 ) Step- Step- Step- Step- 揚げる 材料 ( 人分 ) Step- Step- Step- Step- 5 Step-5 5 煮る 材料 ( 人分 ) Step- Step-

More information

【資料1】栄養強調表示等について

【資料1】栄養強調表示等について 食 品 表 示 部 会 第 4 回 栄 養 表 示 に 関 する 調 査 会 栄 養 強 調 表 示 等 について 平 成 26 年 4 月 24 日 消 費 者 庁 食 品 表 示 企 画 課 1 目 次 栄 養 強 調 表 示 ( 補 給 ができる 旨 / 適 切 な 摂 取 ができる 旨 の 表 示 )について 3 相 対 表 示 ( 強 化 された 旨 / 低 減 された 旨 の 表 示 )について

More information

稲熊先生-責.indd

稲熊先生-責.indd 特集透析患者さんの糖尿病を改めて考える 稲熊大城藤田保健衛生大学腎内科学 医師 Q1 糖尿病が原因の慢性腎不全で 2016 年 4 月から血液透析中です 透析導入前は内服の糖尿病のクスリとインスリンの注射を使っていましたが 透析導入直前の 2016 年 2 月からはインスリンだけになりました さらに 2017 年 1 月からはインスリンも中止となりました また 透析導入前はヘモグロビン A1c を目安に治療を受けていましたが

More information

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション 酵素 : タンパク質の触媒 タンパク質 Protein 酵素 Enzyme 触媒 Catalyst 触媒 Cataylst: 特定の化学反応の反応速度を速める物質 自身は反応の前後で変化しない 酵素 Enzyme: タンパク質の触媒 触媒作用を持つタンパク質 第 3 回 : タンパク質はアミノ酸からなるポリペプチドである 第 4 回 : タンパク質は様々な立体構造を持つ 第 5 回 : タンパク質の立体構造と酵素活性の関係

More information

1 ししつ脂質 いじょうしょう へ 高脂血症から 脂質脂質異常症 医療法人将優会クリニックうしたに 理事長 院長牛谷義秀 脂質異常症とは 血液中に含まれる LDL( 悪玉 ) コレステロールと中性脂肪中性脂肪のどちらか一方 あるいは両方が過剰の状態 または HDL( 善玉 ) コレステロールが少ない

1 ししつ脂質 いじょうしょう へ 高脂血症から 脂質脂質異常症 医療法人将優会クリニックうしたに 理事長 院長牛谷義秀 脂質異常症とは 血液中に含まれる LDL( 悪玉 ) コレステロールと中性脂肪中性脂肪のどちらか一方 あるいは両方が過剰の状態 または HDL( 善玉 ) コレステロールが少ない 1 ししつ脂質 いじょうしょう へ 高脂血症から 脂質脂質異常症 医療法人将優会クリニックうしたに 理事長 院長牛谷義秀 脂質異常症とは 血液中に含まれる LDL( 悪玉 ) コレステロールと中性脂肪中性脂肪のどちらか一方 あるいは両方が過剰の状態 または HDL( 善玉 ) コレステロールが少ない状態のことであり これまでは高脂血症と呼ばれていました した 生活習慣病の代表的な病気のひとつで生活習慣病の代表的な病気のひとつであり

More information

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション 1 1 秒間に 25~50 回の 3 次元高速振動により身体全体の 97% の筋肉を使う事ができる 15 分の運動で 60 分の効果 筋肉刺激による成長ホルモン分泌量最大で日常の 4.6 倍 パワープレートの特徴を生かし 普段では動かせない筋肉もストレッチが可能 身体を普段より大きく使えるようになります 運動効果を最大限に発揮でき カロリーを消費しやすく脂肪の燃焼されやすい身体に! 3 次元振動の上でコアトレーニングをすることで短時間で最大限の効果を発揮

More information

ただ太っているだけではメタボリックシンドロームとは呼びません 脂肪細胞はアディポネクチンなどの善玉因子と TNF-αや IL-6 などという悪玉因子を分泌します 内臓肥満になる と 内臓の脂肪細胞から悪玉因子がたくさんでてきてしまい インスリン抵抗性につながり高血糖をもたらします さらに脂質異常症

ただ太っているだけではメタボリックシンドロームとは呼びません 脂肪細胞はアディポネクチンなどの善玉因子と TNF-αや IL-6 などという悪玉因子を分泌します 内臓肥満になる と 内臓の脂肪細胞から悪玉因子がたくさんでてきてしまい インスリン抵抗性につながり高血糖をもたらします さらに脂質異常症 糖尿病ってなに メタボってなに メタボリックシンドロームってなに メタボ という言葉は テレビや新聞 インターネットで良く見かけると思います メタボは メタボリックシンドロームの略で 内臓脂肪が多くて糖尿病をはじめとする生活習慣病になりやすく 心臓病や脳などの血管の病気につながりやすい状況をいいます 具体的には糖尿病の境界型や 高血圧 脂質異常症 肥満などは 糖尿病の発症や心臓や血管の病気につながりや

More information

SoftBank 301SI 取扱説明書

SoftBank 301SI 取扱説明書 測定結果の見方 測定結果の見方52 体重 体重とは 測定された身体 ( カラダ ) の重さです 健康管理 身体 ( カラダ ) 管理の基本です 体重は 1 日 1kg 前後も変化するので その推移をみるには同一条件下で測定することが重要です 体重異常の判定に BMI がよく用いられます 自分の適正体重を確認することから始めましょう 体重の目安 BMI の逆算より 標準体重 理想体重 ( 美容体重 )

More information

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション 日本人の食事摂取基準と運動指針 日本人の食事摂取基準 (2010 年版 ) とは? (Dietary reference intakes; DRIs) 平成 22 年度 ~ 平成 26 年度の 5 年間 国民の健康の維持 増進 生活習慣病の予防を目的とし エネルギー及び各栄養素の摂取量の基準を示すもの 対象者 : 健康な個人または集団 ただし 何らかの軽度な疾患 ( 例えば 高血圧 高脂血症 高血糖

More information

栄養成分表示ハンドブック-本文.indd

栄養成分表示ハンドブック-本文.indd 4 栄養強調表示 食品表示基準では その欠乏や過剰な摂取が国民の健康の保持増進に影響を与えている栄養成分等について 補給ができる旨や適切な摂取ができる旨の表示をする際の基準を定めています ( 一般用加工食品及び一般用生鮮食品のみ該当 ) 栄養強調表示は下記のように分類されます このような表示をする場合は 定められた条件を満たす必要があります < 栄養強調表示の分類 > 栄養強調表示 補給ができる旨の表示

More information

ダイエットに関する知識減量はあくまでもカロリーの消費量と摂取量との差 いくら頑張って運動してもそれだけ食べてしまえば増える場合もあります かといって 食事を減らせばよいというものでもありません 身体にとって必要でない物を過剰摂取しない 食事を摂るタイミングを間違えないなど 工夫しなければ体脂肪は減っ

ダイエットに関する知識減量はあくまでもカロリーの消費量と摂取量との差 いくら頑張って運動してもそれだけ食べてしまえば増える場合もあります かといって 食事を減らせばよいというものでもありません 身体にとって必要でない物を過剰摂取しない 食事を摂るタイミングを間違えないなど 工夫しなければ体脂肪は減っ ダイエットに関する知識減量はあくまでもカロリーの消費量と摂取量との差 いくら頑張って運動してもそれだけ食べてしまえば増える場合もあります かといって 食事を減らせばよいというものでもありません 身体にとって必要でない物を過剰摂取しない 食事を摂るタイミングを間違えないなど 工夫しなければ体脂肪は減っていきません 体脂肪になりやすいのは肉や脂肪より糖質肉や脂肪はカロリーが高いのでダイエットの大敵と思われがちですが

More information

h29c04

h29c04 総数 第 1 位第 2 位第 3 位第 4 位第 5 位 総数 悪性新生物 25,916 心疾患 14,133 肺炎 7,239 脳血管疾患 5,782 老衰 4,483 ( 29.8) ( 16.2) ( 8.3) ( 6.6) ( 5.1) PAGE - 1 0 歳 先天奇形 変形及び染色体異 38 胎児及び新生児の出血性障害 10 周産期に特異的な呼吸障害及 9 不慮の事故 9 妊娠期間及び胎児発育に関連

More information

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション 基本的事項 脂 質 脂質 (lipids) 水に不溶で 有機溶媒に溶解する化合物栄養学的に重要な脂質脂肪酸 中性脂肪 リン脂質 糖脂質 ステロール類 機能エネルギー産生の主要な基質脂溶性ビタミンの吸収ステロイドホルモン ビタミン D の前駆体 消化 吸収 代謝 トリアシルグリセロール 膵リパーゼ 消化 吸収リン脂質 膵ホスホリパーゼA2 消化 吸収コレステロールエステル コレステロールエステラーゼ

More information

スイスイ検診ってなに?? 20 歳以上の方で ご自分の身体について ふと思う事はありませんか? たとえば 健康について気になるけど健康診断 人間ドックを受けていない! 病院で診察を受けるまでもないけど ちょっと気になる! 健康管理に気をつけているから大丈夫だと思うけど 検査の数値が気になる! 主人は

スイスイ検診ってなに?? 20 歳以上の方で ご自分の身体について ふと思う事はありませんか? たとえば 健康について気になるけど健康診断 人間ドックを受けていない! 病院で診察を受けるまでもないけど ちょっと気になる! 健康管理に気をつけているから大丈夫だと思うけど 検査の数値が気になる! 主人は スイスイ検診ってなに?? 20 歳以上の方で ご自分の身体について ふと思う事はありませんか? たとえば 健康について気になるけど健康診断 人間ドックを受けていない! 病院で診察を受けるまでもないけど ちょっと気になる! 健康管理に気をつけているから大丈夫だと思うけど 検査の数値が気になる! 主人は会社で健診があるけど わたしは血液検査をするチャンスがない! 家族が病気なので 自分は? 遺伝による病気が気になる!

More information

スライド 1

スライド 1 H&BP サービスのご案内 1 H&BP 会社概要 株式会社 Healthcare & Beauty Partner ヘルスケア & ビューティパートナー (H&BP) 企業理念家族 親族 友人 知人など 愛する人々が健康を維持し続けることに貢献することで 世界中の人々の幸せを追求して参ります コンセプト ~ 遺伝子栄養学 を基にした疾病予防と体質改善 ( ダイエットを含む ) のプライベートコンシェルジュ

More information

生理学 1章 生理学の基礎 1-1. 細胞の主要な構成成分はどれか 1 タンパク質 2 ビタミン 3 無機塩類 4 ATP 第5回 按マ指 (1279) 1-2. 細胞膜の構成成分はどれか 1 無機りん酸 2 リボ核酸 3 りん脂質 4 乳酸 第6回 鍼灸 (1734) E L 1-3. 細胞膜につ

生理学 1章 生理学の基礎 1-1. 細胞の主要な構成成分はどれか 1 タンパク質 2 ビタミン 3 無機塩類 4 ATP 第5回 按マ指 (1279) 1-2. 細胞膜の構成成分はどれか 1 無機りん酸 2 リボ核酸 3 りん脂質 4 乳酸 第6回 鍼灸 (1734) E L 1-3. 細胞膜につ の基礎 1-1. 細胞の主要な構成成分はどれか 1 タンパク質 2 ビタミン 3 無機塩類 4 ATP 第5回 (1279) 1-2. 細胞膜の構成成分はどれか 1 無機りん酸 2 リボ核酸 3 りん脂質 4 乳酸 第6回 (1734) 1-3. 細胞膜について正しい記述はどれか 1 糖脂質分子が規則正しく配列している 2 イオンに対して選択的な透過性をもつ 3 タンパク質分子の二重層膜からなる 4

More information

三 大 ( 炭 水 化 物 たんぱく 質 脂 質 ) たんぱく 質 脂 質 炭 水 化 物 水 分 灰 分 暫 定 上 限 量 目 標 量 推 定 平 均 必 要 量 目 安 量 or 推 奨 量 耐 容 上 限 量 15~34g 46g~102g 102g 29.52g 45.9g 推 定 平 均

三 大 ( 炭 水 化 物 たんぱく 質 脂 質 ) たんぱく 質 脂 質 炭 水 化 物 水 分 灰 分 暫 定 上 限 量 目 標 量 推 定 平 均 必 要 量 目 安 量 or 推 奨 量 耐 容 上 限 量 15~34g 46g~102g 102g 29.52g 45.9g 推 定 平 均 カロリーSlism 摂 取 適 正 値 算 出 基 準 について 内 容 適 用 サイト 参 考 文 献 カロリーSlism 内 で 利 用 する 利 用 者 向 けの 摂 取 適 正 値 を 機 械 的 に 算 出 するにあたり 参 考 にしたデータと 摂 取 適 正 値 の 算 出 基 準 について 記 載 いたします カロリーSlism http://slism.jp/calorie/ 日 本

More information

Microsoft PowerPoint 講演用(武田氏)

Microsoft PowerPoint 講演用(武田氏) 機能性等に着目した地域振興作物の生産拡大に関するシンポジウム 機能性等を活用した農産物の高付加価値化 2018 年 2 月 14 日 株式会社グローバルニュートリショングループ 代表取締役武田猛 東京都豊島区西池袋 5-17-11 ルート西池袋ビル 8F TEL: 03-5944-9813 / FAX: 03-5944-9814 自己紹介株式会社グローバルニュートリショングループ代表取締役武田猛 (

More information

2 11. 脂肪 蓄 必 12. 競技 引退 食事 気 使 13. 日 練習内容 食事内容 量 気 使 14. 競技 目標 達成 多少身体 無理 食事 仕方 15. 摂取 16. 以外 摂取 17. 自身 一日 摂取 量 把握 18. 一般男性 ( 性. 一日 必要 摂取 把握 19. 既往歴 図

2 11. 脂肪 蓄 必 12. 競技 引退 食事 気 使 13. 日 練習内容 食事内容 量 気 使 14. 競技 目標 達成 多少身体 無理 食事 仕方 15. 摂取 16. 以外 摂取 17. 自身 一日 摂取 量 把握 18. 一般男性 ( 性. 一日 必要 摂取 把握 19. 既往歴 図 1 A study of eating Consciousness in university track and field athletes 高梨 雄太 TAKANASHI Yuta 1. はじめに食事 栄養摂取 陸上競技 限 競技 選手 重要 特 大学陸上競技者 強度 高 適切 栄養摂取 休養 必要 適切 栄養摂取 浪費 筋 合成 糖質 質 補給 意味 広範 渡 体重 視野 入 投擲競技 身体以外

More information

報道関係者各位 平成 26 年 1 月 20 日 国立大学法人筑波大学 動脈硬化の進行を促進するたんぱく質を発見 研究成果のポイント 1. 日本人の死因の第 2 位と第 4 位である心疾患 脳血管疾患のほとんどの原因は動脈硬化である 2. 酸化されたコレステロールを取り込んだマクロファージが大量に血

報道関係者各位 平成 26 年 1 月 20 日 国立大学法人筑波大学 動脈硬化の進行を促進するたんぱく質を発見 研究成果のポイント 1. 日本人の死因の第 2 位と第 4 位である心疾患 脳血管疾患のほとんどの原因は動脈硬化である 2. 酸化されたコレステロールを取り込んだマクロファージが大量に血 報道関係者各位 平成 26 年 1 月 20 日 国立大学法人筑波大学 動脈硬化の進行を促進するたんぱく質を発見 研究成果のポイント 1. 日本人の死因の第 2 位と第 4 位である心疾患 脳血管疾患のほとんどの原因は動脈硬化である 2. 酸化されたコレステロールを取り込んだマクロファージが大量に血管に溜まっていくことが動脈硬化の原因となる 3. マクロファージ内に存在するたんぱく質 MafB は

More information

し重症化すると黄色い塊 ( 黄色腫 ) が体のあちこちにできたり 血管が詰まって脳梗塞や心筋 梗塞を引き起こしたりする恐ろしい病気です それでは脂質異常症とはいったい何でしょう か? (1) 脂質異常症の原因 ( 食生活の乱れ 運動不足 ) 脂質異常症は 血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールが異常に

し重症化すると黄色い塊 ( 黄色腫 ) が体のあちこちにできたり 血管が詰まって脳梗塞や心筋 梗塞を引き起こしたりする恐ろしい病気です それでは脂質異常症とはいったい何でしょう か? (1) 脂質異常症の原因 ( 食生活の乱れ 運動不足 ) 脂質異常症は 血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールが異常に 高血圧症 糖尿病 と並んで三大成人病と言われるのが この 脂質異常症 です 2007 年から 高脂血症 高コレステロール血症 を総称して 脂質異常症 と呼称されるようになりました いずれの名前で呼ぶにせよ 血液中の脂質が異常値になっている状態であります 高血圧や糖尿病に比べると少し目立たない印象もある 脂質異常症 ですが 初期にはこれといった自覚症状がなく 重症化しやすい点は 他の2つの病気と共通しています

More information

具体的論点 1( 栄養成分 ) ( 案 ) 平成 28 年 2 月 16 日第 2 回検討会資料 2 から抜粋 1 栄養成分を機能性表示食品制度の対象とする意義 2 安全性の確保 対象となる食品 成分の範囲 摂取量の在り方 3 機能性の表示 適切な機能性表示の範囲 消費者に誤解を与えないための情報の

具体的論点 1( 栄養成分 ) ( 案 ) 平成 28 年 2 月 16 日第 2 回検討会資料 2 から抜粋 1 栄養成分を機能性表示食品制度の対象とする意義 2 安全性の確保 対象となる食品 成分の範囲 摂取量の在り方 3 機能性の表示 適切な機能性表示の範囲 消費者に誤解を与えないための情報の 第 4 回機能性表示食品制度における機能性関与成分の取扱い等に関する検討会 資料 栄養成分の取扱いについて ( 安全性の観点 ) 平成 28 年 4 月 26 日消費者庁食品表示企画課 具体的論点 1( 栄養成分 ) ( 案 ) 平成 28 年 2 月 16 日第 2 回検討会資料 2 から抜粋 1 栄養成分を機能性表示食品制度の対象とする意義 2 安全性の確保 対象となる食品 成分の範囲 摂取量の在り方

More information

健康診断結果の 見方のついて

健康診断結果の 見方のついて 健康診断結果の見方と 生活習慣病 県北地域保健 職域保健連携推進連絡会 ( 事務局 : 県北保健福祉事務所健康増進課 ) 1 健康診断等の目的 生活習慣病やその他の病気の早期発見 早期治療につなげることができる メリット 1. 自覚症状のない病気 特に生活習慣病を予防できる 2. 健診後の保健指導で 健康改善やダイエットについてサポートを受けることができる 3. 緊急入院するような脳卒中や心筋梗塞など重篤な疾患の兆候が発見できる

More information

ウ 一 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 粒 ~ 粒 お 召 し 上 がりください という 旨 の 幅 の 両 端 をもって 表 示 することも 可 能 です エ 栄 養 成 分 の 量 及 び 熱 量 ( 栄 養 成 分 表 示 ) 一 日 の 摂 取 目 安 量 当 たりの 栄 養 成 分 の

ウ 一 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 粒 ~ 粒 お 召 し 上 がりください という 旨 の 幅 の 両 端 をもって 表 示 することも 可 能 です エ 栄 養 成 分 の 量 及 び 熱 量 ( 栄 養 成 分 表 示 ) 一 日 の 摂 取 目 安 量 当 たりの 栄 養 成 分 の 栄 養 機 能 食 品 として 栄 養 成 分 の 機 能 の 表 示 を 行 うには 1 日 当 たりの 摂 取 目 安 量 に 含 まれる 栄 養 成 分 量 が 国 が 定 めた 下 限 上 限 値 の 基 準 に 適 合 していることが 必 要 です 定 められた 栄 養 成 分 の 機 能 の 表 示 のほか 摂 取 す る 上 での 注 意 事 項 や 消 費 者 庁 長 官 の 個 別

More information

 今年のスギやヒノキ花粉の飛散は、「少なく」または「非常に少なく」なりそうです

 今年のスギやヒノキ花粉の飛散は、「少なく」または「非常に少なく」なりそうです 今日の健康 (4 月 ) < 糖尿病と言われたら ( その 1) > インスリンの細胞に糖を取り込むメカニズム人は活動に必要なエネルギーである糖を食物から摂取しています 糖質は 体内ではブドウ糖として吸収され 血液によって運ばれて全身の細胞に取り込まれてエネルギーとして消費されます 膵臓から分泌されるインスリンというホルモンは 細胞の表面にある Na-K pump( ナトリウム - カリウムポンプ

More information

Microsoft Word - 表紙資料2-4

Microsoft Word - 表紙資料2-4 (1) / 130 g 25 g 520% 170 g 30 g 560% 70 mg 600 mg 11.6% 0 10.5 mg 0% (1) (2) / 50100 g 25 g 200400% 50100 g 30 g 167333% 5001000 mg 600 mg 83167% 1020 mg 10.5 mg 95190% (2) / (1) 45.6 g 30 g 152% (2)

More information

児に対する母体の甲状腺機能低下症の影響を小さくするためにも 甲状腺機能低下症を甲状腺ホル モン薬の補充でしっかりとコントロールしておくのが無難と考えられます 3) 胎児 新生児の甲状腺機能低下症 胎児の甲状腺が生まれながらに ( 先天的に ) 欠損してしまう病気があります 通常 妊娠 8-10 週頃

児に対する母体の甲状腺機能低下症の影響を小さくするためにも 甲状腺機能低下症を甲状腺ホル モン薬の補充でしっかりとコントロールしておくのが無難と考えられます 3) 胎児 新生児の甲状腺機能低下症 胎児の甲状腺が生まれながらに ( 先天的に ) 欠損してしまう病気があります 通常 妊娠 8-10 週頃 甲状腺機能低下症の妊娠に対する影響 1) 甲状腺機能低下症が母体に与える影響 甲状腺機能低下症があると流産 早産 胎盤早期剥離 産後甲状腺炎の頻度が増えると考えられています ただし流産や早産に関しては甲状腺機能低下症とはほとんど関連がなく甲状腺抗体陽性 ( 橋本病 ) と関連が深いとの考え方もあります 子癇前症や妊娠性高血圧 ( 妊娠中毒症 ) 児の出生時体重の異常 周産期死亡率は甲状腺機能低下症で頻度が上がるという報告とそうでない報告があり

More information

Microsoft Word - P  第1部(第1表~第6表)

Microsoft Word - P  第1部(第1表~第6表) 74 第 5 表の 1 食品群別摂取量 ( 全国, 年齢階級別 再掲 ) 1 人 1 日当たり (g) 総数 1~2 歳 3~5 歳 6~8 歳 9~11 歳 12~14 歳 15~17 歳 18~29 歳 30~49 歳 50~69 歳 70 歳以上 65~74 歳 ( 再掲 ) 75 歳以上 ( 再掲 ) 食品群別標準標準標準標準標準標準標準標準標準標準標準標準標準平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値平均値偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差偏差

More information

透析看護の基本知識項目チェック確認確認終了 腎不全の病態と治療方法腎不全腎臓の構造と働き急性腎不全と慢性腎不全の病態腎不全の原疾患の病態慢性腎不全の病期と治療方法血液透析の特色腹膜透析の特色腎不全の特色 透析療法の仕組み血液透析の原理ダイアライザーの種類 適応 選択透析液供給装置の機能透析液の組成抗

透析看護の基本知識項目チェック確認確認終了 腎不全の病態と治療方法腎不全腎臓の構造と働き急性腎不全と慢性腎不全の病態腎不全の原疾患の病態慢性腎不全の病期と治療方法血液透析の特色腹膜透析の特色腎不全の特色 透析療法の仕組み血液透析の原理ダイアライザーの種類 適応 選択透析液供給装置の機能透析液の組成抗 透析に関する新入職員教育要項 期間目標入職 ~ 1 施設及び透析室の特殊性がわかる 2 透析療法の基礎知識がわかる 1ヶ月 1 透析室の環境に慣れる 2 血液透析開始 終了操作の手順がわかる 3 プライミング操作ができる 3ヶ月 1 透析業務の流れがわかる 2 機械操作の理解と開始 終了操作の手順がわかる 3 プライミング操作ができる 1 透析開始終了操作が指導下でできる 1 年目 ~ 1 血液透析開始終了操作の見守りができる

More information

< D F8089BB95F18D902D392E786C73>

< D F8089BB95F18D902D392E786C73> 項目別統計結果一覧 項 目 総蛋白 0.99 項 目 アルブミン 0.98 試 料 試 料 報告値 6.17 8.11 報告値 3.86 5.0 参考値 6.14 8.0 目標値 3.74 4.97 偏 り 0.5% 1.11% 偏 り 3.9% 1.01% 補正係数 0.99 0.99 補正係数 0.97 0.99 ビウレット法 BCP 改良法 項 目 総ビリルビン 0.88 項 目 尿素窒素 0.98

More information

01.McCormick SEA SALT GRINDER A E G L M N Q R 金額 2.79$ 内容量 60g 表示ラベルなし 02.MEDITERRANEAN SALT MILL A E G N R 金額 4.49$ 内容量 90g 表示ラベルなし

01.McCormick SEA SALT GRINDER A E G L M N Q R 金額 2.79$ 内容量 60g 表示ラベルなし 02.MEDITERRANEAN SALT MILL A E G N R 金額 4.49$ 内容量 90g 表示ラベルなし データ編 ( 塩市場調査における調査対象商品リスト ) 市販塩リスト は撮影できなかった商品があるため 調査した商品の全てではない 01.McCormick SEA SALT GRINDER A E G L M N Q R 金額 2.79$ 内容量 60g 表示ラベルなし 02.MEDITERRANEAN SALT MILL A E G N R 金額 4.49$ 内容量 90g 表示ラベルなし 03.TRADER

More information

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション 1 秒間に 25~50 回の 3 次元高速振動により身体全体の 97% の筋肉を使う事ができる 15 分の運動で 60 分の効果 筋肉刺激による成長ホルモン分泌量最大で日常の 4.6 倍 パワープレートの特徴を生かし 普段では動かせない筋肉もストレッチが可能 身体を普段より大きく使えるようになります 運動効果を最大限に発揮でき カロリーを消費しやすく脂肪の燃焼されやすい身体に! 3 次元振動の上でコアトレーニングをすることで短時間で最大限の効果を発揮

More information

「タンパク質・アミノ酸栄養学の過去・現在・未来」 講演1

「タンパク質・アミノ酸栄養学の過去・現在・未来」 講演1 タンパク質 アミノ酸栄養学の過去 現在 未来 講演 4 生理機能物質としてのアミノ酸の重要性 静岡県立大学教授 横越英彦 I. はじめに : アミノ酸の機能 タンパク質合成素材としてのアミノ酸には 必須アミノ酸と非必須アミノ酸があるが いずれのアミノ酸も生体にとっては重要であり それぞれ特有の生理機能を有している 一方 食品中には 上記のアミノ酸以外にも多くのアミノ酸が含まれている アミノ酸が機能を有するならば

More information

女性社員の健康について

女性社員の健康について 女性社員の健康について 株式会社ドクタートラスト産業保健部作成 1 女性の体のリズム 女性は 思春期 成熟期 更年期 老年期と そのホルモン状態によって また 妊娠や出産などのライフステージによって男性とは異なった心身の変化をしています 心身の変化には 性ホルモンの変動が関係しています女性ホルモンは思春期 ~ 更年期まで卵巣から分泌されるホルモンですが 男性のように一定に分泌されるのではなく 月経

More information

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション 東邦大学医療センター佐倉病院市民公開講座 Jul. 23 (Sat), 16 適正飲酒とアルコール依存症 桂川修一東邦大学医療センター佐倉病院 メンタルヘルスクリニック アルコール関連問題 アルコールに関係したすべてをアルコール関連問題と呼び, さまざまな健康問題や社会問題を包含 世界保健期間 (WHO) は,60 以上もの病気がアルコールによって引き起こされていると報告 問題は飲酒する当人に限らず,

More information

せきがはら10月号.ec6

せきがはら10月号.ec6 10 2015 OCT. No.615 ~ ~ 毎日お酒を飲み 休肝日がほとんどない お酒をのむとき つまみはあまり食べない お酒を飲むペースが早いと言われる 休日には 昼間からお酒を飲むことが多い 1日に日本酒2合 ビール中びん2本 以上飲む 二日酔いの回数が増えた お酒を飲んで記憶をなくしたことがある 飲み過ぎて肝機能が悪くなった 当てはまる項目が多いほど アルコール依存症になる可能性が高いので

More information

医療法人将優会 将優会 クリニックうしたに

医療法人将優会 将優会 クリニックうしたに 医療法人将優会クリニックうしたに 理事長 院長牛谷義秀 食後高血糖は恐い! 血糖 とは血液中に含まれるブトウ糖のことを指し その血液中に含まれる量を表しているのが 血糖値 です 血糖値は食事を取るたびに上がります それは 食事で取られた栄養素の中で糖質が消化酵素によって分解されてブドウ糖となって小腸で吸収され さらに血液により全身に運搬されるからです エネルギーとしてすぐに消費されるブドウ糖以外は

More information

スライド 1

スライド 1 Detection of bound phenolic acids: prevention by ascorbic acid and ethylenediaminetetraacetic acid of degradation of phenolic acids during alkaline hydrolysis ( 結合フェノール酸の検出 : アルカリ加水分解中のアスコルビン酸と EDTA によるフェノール酸の劣化防止

More information

78 2013 No.147 も か る 悔す 識 知 豆 の し ら 暮 たら し 逃 見 後 載 満 報 つ情 目指せ 立 役 に 雑 学 王 暮らし 知っク ト 猛暑対策 エアコンに頼らない猛暑対策で この夏もひんやり涼しく乗り切りましょう!! 換気 夏場に部屋を密閉していると 外気よりも室内の方が高くなって いる事が多いものです すぐにエアコンのスイッチを付けて部屋 の温度を下げようと思いますが

More information

とは? 呼吸によって取り入れる酸素とは異なり 血液中に溶け込み直接細胞に届く溶解型酸素を安定して溶け込ませることに成功した酸素リキッドです 飲むことで消化管から吸収されて体を元気にします 酸素カプセルと同様の酸素が溶けているため 疲労回復やけがの治りが早い お通じがよくなるなどのデトックスの効果が報

とは? 呼吸によって取り入れる酸素とは異なり 血液中に溶け込み直接細胞に届く溶解型酸素を安定して溶け込ませることに成功した酸素リキッドです 飲むことで消化管から吸収されて体を元気にします 酸素カプセルと同様の酸素が溶けているため 疲労回復やけがの治りが早い お通じがよくなるなどのデトックスの効果が報 The oxygen which can penetrate deeply into the body! 酸素カプセルと同じ酸素がとれる! 健康 美容 ダイエットサポートに 生きるために欠かせないのが 酸素 と 水 水 は人体の 60% をも占め 酸素 は生体エネルギーを産生したり疲労回復を促したりします WOX( ウォックス ) 内容量 :500ml 300ml 溶存酸素濃度 : 充填時 40ppm(mg/L)

More information

ロコモ予防のために 2007 年 ( 平成 19 年 ) に日本整形外科学会で ロコモーティブシンドローム ( ロコモ ) という概念が提唱されました ロコモとはまさに 骨 関節 筋肉という運動に必要な器官 ( 運動器 ) の障害で要介護になるリスクが高まること と定義され メタボと並んで潜在患者数

ロコモ予防のために 2007 年 ( 平成 19 年 ) に日本整形外科学会で ロコモーティブシンドローム ( ロコモ ) という概念が提唱されました ロコモとはまさに 骨 関節 筋肉という運動に必要な器官 ( 運動器 ) の障害で要介護になるリスクが高まること と定義され メタボと並んで潜在患者数 エルエルは long life の略です エルエル http://www.kyorei.com VOL.41 No.2 通巻 160 号 骨 関節 筋肉の痛み ロコモ予防のために 2007 年 ( 平成 19 年 ) に日本整形外科学会で ロコモーティブシンドローム ( ロコモ ) という概念が提唱されました ロコモとはまさに 骨 関節 筋肉という運動に必要な器官 ( 運動器 ) の障害で要介護になるリスクが高まること

More information

2017 年度茨城キリスト教大学入学試験問題 生物基礎 (A 日程 ) ( 解答は解答用紙に記入すること ) Ⅰ ヒトの肝臓とその働きに関する記述である 以下の設問に答えなさい 肝臓は ( ア ) という構造単位が集まってできている器官である 肝臓に入る血管には, 酸素を 運ぶ肝動脈と栄養素を運ぶ

2017 年度茨城キリスト教大学入学試験問題 生物基礎 (A 日程 ) ( 解答は解答用紙に記入すること ) Ⅰ ヒトの肝臓とその働きに関する記述である 以下の設問に答えなさい 肝臓は ( ア ) という構造単位が集まってできている器官である 肝臓に入る血管には, 酸素を 運ぶ肝動脈と栄養素を運ぶ 207 年度茨城リスト教大学入学試験問題 生物基礎 (A 日程 ) ( 解答は解答用紙に記入すること ) Ⅰ ヒトの肝臓とその働きに関する記述である 以下の設問に答えなさい 肝臓は ( ) という構造単位が集まってできている器官である 肝臓に入る血管には, 酸素を 運ぶ肝動脈と栄養素を運ぶ ( ) の 2 つの血管系がある 肝臓はこれらの血管系から入ってくる 酸素や栄養素等を用いて, 次のような様々な化学反応を行う

More information

<4D F736F F D DC58F49817A91E F18C9F93A288CF88F589EF8E9197BF81698C A D096CA81698EC08E7B8FF38BB5816A B315D2E646F6378>

<4D F736F F D DC58F49817A91E F18C9F93A288CF88F589EF8E9197BF81698C A D096CA81698EC08E7B8FF38BB5816A B315D2E646F6378> 平成 25 年度既存健診対象外の県民に対する健康診査の実施状況について 目的 県民健康調査 ( 長期にわたる県民の健康の見守り ) の一環として これまで既存制度による健康診断 健康診査を受診する機会がなかった県民に対して健康診査の機会を設けることにより 生涯にわたり生活習慣病の予防や疾病の早期発見 早期治療に資することで 健康長寿県を目指す 対象 健診実施年度に概ね 19 歳から 39 歳の年齢に達する者であって

More information

血糖値 60 歳女性 HbA1c : 6.5 従来のカロリー制限食 糖質制限食 糖質 ( 米など ) を制限しない食事では カロリーを制限しても血糖値は食後に急上昇するそれに対し 糖質制限食では血糖値上昇はわずか

血糖値 60 歳女性 HbA1c : 6.5 従来のカロリー制限食 糖質制限食 糖質 ( 米など ) を制限しない食事では カロリーを制限しても血糖値は食後に急上昇するそれに対し 糖質制限食では血糖値上昇はわずか 糖質オフ ver.2 2013 5 血糖値 60 歳女性 HbA1c : 6.5 従来のカロリー制限食 糖質制限食 糖質 ( 米など ) を制限しない食事では カロリーを制限しても血糖値は食後に急上昇するそれに対し 糖質制限食では血糖値上昇はわずか 糖質をとるから血糖値が上がる 1 食後高血糖 の状態は血管を傷つけ 動脈硬化 血管老化を加速させます 2 血糖値の上昇に応じて 膵臓からインスリンが分泌されます別名

More information

第三問 : 次の認知症に関する基礎知識について正しいものには を 間違っているものには を ( ) 内に記入してください 1( ) インスリン以外にも血糖値を下げるホルモンはいくつもある インスリンが血糖値を下げる唯一のホルモンです 2( ) ホルモンは ppm( 百万分の一 ) など微量で作用する

第三問 : 次の認知症に関する基礎知識について正しいものには を 間違っているものには を ( ) 内に記入してください 1( ) インスリン以外にも血糖値を下げるホルモンはいくつもある インスリンが血糖値を下げる唯一のホルモンです 2( ) ホルモンは ppm( 百万分の一 ) など微量で作用する 糖尿病 ( 解答 ) テストは難しめに作成しています テキストや講義 解答と照らし合わせて復習していただけれ ばと思います なお 採点を目的としていないので点数は設定していません また 記述式の解答は答えが一つとは限りません 私の答案よりも良い解答があることは十分に 考えられますので 参考解答として認識していただければと思います 第一章. 糖尿病の生理学 第一問 : 次の問いに対して 下枠に解答を記入してください

More information

174 ジャネフだし割りしょうゆ 175 ジャネフ減塩しょうゆ 1 個 あたり エネルギー (kcal) 3 ナトリウム (mg) 155 水分 (g) 4.4 カリウム (mg) 2 たんぱく質 (g).1 カルシウム (mg) 脂質 (g) リン (mg) 2 炭水化物 (g).6 鉄 (mg)

174 ジャネフだし割りしょうゆ 175 ジャネフ減塩しょうゆ 1 個 あたり エネルギー (kcal) 3 ナトリウム (mg) 155 水分 (g) 4.4 カリウム (mg) 2 たんぱく質 (g).1 カルシウム (mg) 脂質 (g) リン (mg) 2 炭水化物 (g).6 鉄 (mg) 減塩 低塩食品 171 1787 マルサンアイ 全病食(協)減塩みそ 炒め物 煮物 焼き物の調理やつけ か けだれ等 いろいろな料理に手軽に利 用できま 独自の技術で食塩量約5%カット みそ汁1杯当たりの食塩は.9g(お湯 16ml みそ16g)で 199 48.6 11.2 5.5 28.2 211 452 1 75 18 4. 1.1 ビタミンE(mg) ビタミンK(μg) ナイアシン(mg)

More information

血圧を決める要素 血圧は 心臓から出る血液の量と血管の硬さによって決まります 血圧 心臓から出る = 血液の量 ( 心拍出量 ) 血管の硬さ ( 末梢血管抵抗 )

血圧を決める要素 血圧は 心臓から出る血液の量と血管の硬さによって決まります 血圧 心臓から出る = 血液の量 ( 心拍出量 ) 血管の硬さ ( 末梢血管抵抗 ) 血圧とは 血圧とは 心臓から送り出された血液が 血管の壁に与える圧力のことです 上の血圧 上の血圧 ( 収縮期血圧 ) 心臓が収縮すると 全身に血液が送られて 血圧は高くなります 下の血圧 下の血圧 ( 拡張期血圧 ) 心臓が拡張すると 全身から血液が戻ってきて 血圧は低くなります 血圧を決める要素 血圧は 心臓から出る血液の量と血管の硬さによって決まります 血圧 心臓から出る = 血液の量 ( 心拍出量

More information

食肉加工品魚介類及び練り製品こんにゃく類 番号 3 番号 1 番号 2 番号 3 番号 4 番号 5 番号 6 番号 1 番号 2 番号 3 ポークウインナー揚げボールさつま揚げ焼きちくわ白ちくわ1/6カットかに風味かまぼこちくわカットつきこんにゃくしらたき角切りこんにゃく エネルキ ー 296 エ

食肉加工品魚介類及び練り製品こんにゃく類 番号 3 番号 1 番号 2 番号 3 番号 4 番号 5 番号 6 番号 1 番号 2 番号 3 ポークウインナー揚げボールさつま揚げ焼きちくわ白ちくわ1/6カットかに風味かまぼこちくわカットつきこんにゃくしらたき角切りこんにゃく エネルキ ー 296 エ 穀類 食肉加工品 番号 1 番号 2 番号 3 番号 4 番号 5 番号 6 番号 7 番号 8 番号 1 番号 2 スパゲティマカロニアルファベットマカロニペンネマカロニ白玉麩パン粉 ( 乾燥 ) 生パン粉中華蒸し麺ベーコンボンレスハム エネルキ ー 362 エネルキ ー 362 エネルキ ー 379 エネルキ ー 362 エネルキ ー 386 エネルキ ー 379 エネルキ ー 269 エネルキ

More information

Taro-①概要.jtd

Taro-①概要.jtd 学校給食実施基準 夜間学校給食実施基準 及び 特別支援学校の幼稚部及び高等部における学校給食実施基準 の一部改正について 文部科学省スポーツ 青少年局学校健康教育課 改正概要 学校給食法( 昭和 29 年法律第 160 号 ) 夜間課程を置く高等学校における学校給食に関する法律 ( 昭和 31 年法律第 157 号 ) 及び 特別支援学校の幼稚部及び高等部における学校給食に関する法律 ( 昭和 32

More information

Heart Check! QA Q A Q A Q A く カラダを磨 いちの みや 一宮 さんぽ イタリア料理 Trattoria Sogno トラットリア ソーノ お子さまからお年寄りの方まで 安心して美味しくいただける こだわりの野菜をふんだんに使ったイタリア料理店 野菜を見るとワクワクするんです と ニコニコ語るオーナーシェフの石原さ 今 号 のお 店 ん そんな野菜大好きなシェフ自慢の一品は

More information

ドリル No.6 Class No. Name 6.1 タンパク質と核酸を構成するおもな元素について述べ, 比較しなさい 6.2 糖質と脂質を構成するおもな元素について, 比較しなさい 6.3 リン (P) の生体内での役割について述べなさい 6.4 生物には, 表 1 に記した微量元素の他に, ど

ドリル No.6 Class No. Name 6.1 タンパク質と核酸を構成するおもな元素について述べ, 比較しなさい 6.2 糖質と脂質を構成するおもな元素について, 比較しなさい 6.3 リン (P) の生体内での役割について述べなさい 6.4 生物には, 表 1 に記した微量元素の他に, ど 1 微視的生物学 生化学 1.1 生物を構成する元素 (element) 生物を構成する主要元素の種類と, おもな微量元素とその役割の概略について説明できる 地球上には 100 種類以上の元素があり, そのうち生体を構成する元素の種類は限られていて, 約 20 種類である 主要元素としては水素 (H), 炭素 (C), 窒素 (N), 酸素 (O) の 4 元素で, これらで, 生体を構成するタンパク質や核酸,

More information

長寿遺伝子検査マニュアル

長寿遺伝子検査マニュアル 検査番号 採血日 報告日 NSBP-XXXX 長寿遺伝子検査 第 1 回解析結果報告書 サンプル クリニック MIRAI ゲノムラボ 長寿遺伝子 ( サーチュイン遺伝子 ) 検査概要 ゲノム ドクターズ クラブの長寿遺伝子検査では 長寿に働きかけ老化を抑制するとされる サーチュイン (Sirt1) 遺伝子の現在の活性度を測定することが可能です 検査の解析方法と サーチュイン (Sirt1) 遺伝子のご紹介をいたします

More information

なぜ高血圧が治らないのか? ~ 他では絶対に聞けない高血圧 血管 体のしくみ ~

なぜ高血圧が治らないのか? ~ 他では絶対に聞けない高血圧 血管 体のしくみ ~ なぜ高血圧が治らないのか? ~ 他では絶対に聞けない高血圧 血管 体のしくみ ~ Q.1 炭水化物ばかり食べると動脈硬化になりやすいのは 本当ですか? ( その 1) 血圧 というと難しく聞こえますが 水圧 と考えると良いです 水圧とは 水道のホースに掛かる圧力のことです 血圧とは 血管の太さ 血管の長さ 血管壁の硬さを総合したものです 血管の壁が硬くなる ( 動脈硬化 ) と 血圧は高くなります

More information

DIET検査結果報告書サンプル

DIET検査結果報告書サンプル 遺伝子の変異パターン 遺伝子型ダイエットタイプとは Point 1 Point 2 おすすめ栄養素 DN DIE Q& Q& Q Q Q& DN DIE Q& Q DN DIE Q& こんなこと しちゃってない 大好きな揚げ物はサラダと一緒に ダイエット 食べてるからヘルシーよね 落とし穴 洋なし型編 ダ も 実 は 一見ヘルシーなサラ りがち 余分な脂質の元にな ドレッシングなどで う 摂取量を抑えましょ

More information

AC 療法について ( アドリアシン + エンドキサン ) おと治療のスケジュール ( 副作用の状況を考慮して 抗がん剤の影響が強く残っていると考えられる場合は 次回の治療開始を延期することがあります ) 作用めやすの時間 イメンドカプセル アロキシ注 1 日目は 抗がん剤の投与開始 60~90 分

AC 療法について ( アドリアシン + エンドキサン ) おと治療のスケジュール ( 副作用の状況を考慮して 抗がん剤の影響が強く残っていると考えられる場合は 次回の治療開始を延期することがあります ) 作用めやすの時間 イメンドカプセル アロキシ注 1 日目は 抗がん剤の投与開始 60~90 分 TC( 乳腺 ) 療法について ( ドセタキセル + エンドキサン ) おと治療のスケジュール ( 副作用の状況を考慮して 抗がん剤の影響が強く残っていると考えられる場合は 次回の治療開始を延期することがあります ) 作用めやすの時間 グラニセトロン注 ワンタキソテール注 1 時間 エンドキサン注 出血性膀胱炎 ( 血尿 排尿痛 ) 手足のしびれ 色素沈着 血小板減少 排尿時の不快感 尿に血が混ざるなどの症状があるときはお知らせください

More information

微炭酸機能水 ナノバブル水 X500 製品と機能のご紹介 COPYRIGHTS 2009 DOSANKO ALL RIGHTS RESERVED

微炭酸機能水 ナノバブル水 X500 製品と機能のご紹介 COPYRIGHTS 2009 DOSANKO ALL RIGHTS RESERVED 微炭酸機能水 ナノバブル水 X500 製品と機能のご紹介 ナノバブルとは ナノバブルとは何者ですか? ナノバブルは水中で安定して留まります 通常の大きさの気泡は 水面で破裂して消滅してしまいます ところが ナノバブルといわれる気泡は 消滅することなく安定して 水中に留まることができるのです 1 ナノメートル (1nm) は 1mm の 100 万分の 1 の単位です たとえば地球の直径を 1 メートルと仮定すると

More information

より詳細な情報を望まれる場合は 担当の医師または薬剤師におたずねください また 患者向医薬品ガイド 医療専門家向けの 添付文書情報 が医薬品医療機器総合機構のホームページに掲載されています

より詳細な情報を望まれる場合は 担当の医師または薬剤師におたずねください また 患者向医薬品ガイド 医療専門家向けの 添付文書情報 が医薬品医療機器総合機構のホームページに掲載されています くすりのしおり内服剤 2014 年 6 月作成薬には効果 ( ベネフィット ) だけでなく副作用 ( リスク ) があります 副作用をなるべく抑え 効果を最大限に引き出すことが大切です そのために この薬を使用される患者さんの理解と協力が必要です 商品名 : バルサルタン錠 20mg AA 主成分 : バルサルタン (Valsartan) 剤形 : 淡黄色の錠剤 直径約 7.2mm 厚さ約 3.1mm

More information

婦人科63巻6号/FUJ07‐01(報告)       M

婦人科63巻6号/FUJ07‐01(報告)       M 図 1 調査前年 1 年間の ART 実施周期数別施設数 図 4 ART 治療周期数別自己注射の導入施設数と導入率 図 2 自己注射の導入施設数と導入率 図 5 施設の自己注射の使用目的 図 3 導入していない理由 図 6 製剤種類別自己注射の導入施設数と施設率 図 7 リコンビナント FSH を自己注射された症例の治療成績は, 通院による注射症例と比較し, 差があるか 図 10 リコンビナント FSH

More information