100m 200mﾊﾞﾀﾌﾗｲ 200m個人ﾒﾄﾞﾚｰ 50m 100m 200mバタフライ ５０ｍ １００ｍバタフライ 400mﾌﾘｰﾘﾚｰ 400mメドレーリレー 400mﾌﾘｰﾘﾚｰ 400mメドレーリレー ４００ｍ個人メドレー ５０ｍ １００ｍ ２００ｍ背泳ぎ １００ｍ ２００ｍ自由形 ５０ｍバタフライ 400mﾌﾘｰﾘﾚｰ 400mメドレーリレー ５０ｍ １００ｍ平泳ぎ ４００ｍフリーリレー ４００mメドレーリレー １００ｍバタフライ ４００メドレーリレー ５０ｍバタフライ
山形県春季 A AA 級記録会結果 < 男子 > < 女子 > 50m 自由形 大類 渉 25-03 3 位 100m 自由形 中野 まゆ 1-00-32 優勝 50m 背泳ぎ 大類 渉 29-65 優勝 山中佑希子 1-00-67 3 位 100m 背泳ぎ 湯口 翔太 1-06-06 3 位 200m 自由形 中野 まゆ 2-05-06 優勝 佐藤 哲 1-07-37 6 位 古頭 奈美 2-08-98 2 位 200m 背泳ぎ 湯口 翔太 2-20-73 3 位 山中佑希子 2-10-15 3 位 佐藤 哲 2-24 ー 25 6 位 400m 自由形 中野 まゆ 4-26-48 優勝 100m 平泳ぎ 舛谷 駿 1-07-38 2 位 古頭 奈美 4-33-76 2 位 200m 平泳ぎ 舛谷 駿 2-23-93 2 位 50m 背泳ぎ 阿部 光 31-44 2 位 冨澤 亮平 2-31-79 6 位 100m 背泳ぎ 阿部 光 1-07-35 4 位 100mバタフライ 斎藤 宏文 56-83 優勝 岡崎 璃花 1-08-39 6 位 斉藤賢太郎 56-84 2 位 200m 背泳ぎ 阿部 光 2-21-22 3 位 大類 渉 58-10 3 位 岡崎 璃花 2-24-17 4 位 200mバタフライ 斎藤 宏文 1-58-67 優勝 100m 平泳ぎ 大類 麻未 1-16-17 3 位 斉藤賢太郎 2-02-65 2 位 200m 平泳ぎ 大類 麻未 2-44-21 2 位 白田 拓真 2-13-75 5 位 50mバタフライ 松本いづみ 30-35 3 位 200m 個人メドレー渡邉 輝 2-10-85 2 位 100mバタフライ 山本 聖子 1-04-81 優勝 400m 個人メドレー渡邉 輝 4-42-57 2 位 東海林真実 1-06-20 3 位 400mフリーリレー田中 渡邉 3-46-98 2 位 松本いづみ 1-07-63 4 位 斉藤 大類 200mバタフライ 山本 聖子 2-21-05 優勝 400mメドレーリレー斉藤 舛谷 3-58-29 2 位 東海林真実 2-28-31 2 位 斎藤 大類 200m 個人メドレー渡辺 耶唯 2-21-87 優勝 400m 個人メドレー渡辺 耶唯 4-57-37 優勝 佐竹 倫代 5-21-01 3 位 400mフリーリレー古頭 山中 4-03-81 優勝 中野 岡崎 400mメドレーリレー阿部 大類 4-28-13 優勝 山本 中野 斎藤宏文くんは 4 月 5.6.7.8 日に行われる 日本選手権 に出場します 日本選手権は ジュニアオリンピック以上の厳しいレースになる大会なので みなさん応援よろしくお願いします! 宏文くん 頑張れ!! 筋肉って何色?! ピンク筋 について 昨年の会報でご紹介した 筋肉は何色 では 2 色の筋肉がある事はおわかり頂けたでしょうか 白色の筋肉 ( 白筋 / 速筋 ) は瞬発力の筋肉 ( 魚に例えるとブリやひらめなど ) 赤色の筋肉 ( 赤筋 / 遅筋 ) は持久力の筋肉 ( 魚に例えるとマグロなど ) というように分けられます この 2 種類の筋肉の他に大切な筋肉があります それがピンク筋です 速筋と遅筋の数は生まれながらにして決まっていて その後も変化する事はありませんが サブタイプは 運動をしたり環境の変化によって変化します 変化が最も良く起こるのは 速筋繊維であり遅筋繊維が変化を起こす事はまれです 速筋繊維のサブタイプは 最もスピードがあって持久性に乏しい 純白筋 とスピード も持久性を備えた遅筋繊維に近い ピンク筋 の2つに大別される ピンク筋は瞬発力の白筋と 持久力の赤筋の中間に属する性質の筋肉であり 脂肪の燃焼効率は赤筋より高くこのピンク筋を活性化すればダイエットにも大きく役だつ ピンク筋を増やして行く方法は 呼吸をしながら 30 回くらい繰り返して行える運動がピンク筋を最も使われる運動と言われている 数字にして30% 程度の筋肉を使う運動がピンク筋の活性化につながると言えよう ピンク筋は 良く運動する人ほど多くなる傾向が強く優秀なアスリートほどピンク筋の割合が多いと言われています したがってピンク筋を増やす事が高いパフォーマンスを生むカギとも言えるでしょう!
日本人にとって身近な 正座 は姿勢を良くし 体に 軸 を作って深層筋を活性化させます 日常ではなかなか 正座 をする機会が少なくなりましたが 無理のない範囲で一日五分から始め 徐々に時間を延ばして行きましょう それでは 正しい 正座 を紹介して行きたいと思います 大腰筋とは? 大腰筋は深層筋 インナーマッスル ) と言われ 背中の下部から大腿の内側につながる太くて大きな筋肉で 姿勢を保つ役割を果たしています 泳ぐときのキックの動作は この大腰筋からの動きにより脚を動かし足先まで力を伝えていきます この大腰筋は背骨についていると言うことで 身体の表面には現れない筋肉ですからなかなか強くなっているということは意識されませんが 毎日のキック練習で知らないうちに鍛えられています
がんばれキッズインタビュー 一級入魂 ( 育成コース ) 一級に進級されたみなさん 頑張りました 本当におめでとう 素晴らしいところばかりを持った人間なんていない 素晴らしい事だけ起こるなんてありえない だれもがみんなどこかがダメで どこかが愚かで どうしようもないところがある 自分の悪いところも 相手の悪いところも許してあげよう 沢山の良い仲間と 良きライバルをこれからもたくさん作っていこう! 長岡 葵さん D1コース 氏 名 熊谷聖仁くん 一級進級おめでとう! コース名 E2( 選手 ) コース 練習休まず 朝練習も毎回参加して 現在級 1 級 がんばりましたね アッと言う間に 1 級です いつもニコニコ笑顔 で 1 水泳で楽しいところはどんなとこ? も泳ぎだしたらパワフルにスイスイ A: 平泳ぎが出来ること と前に前にと進んでいく!! これか らも積極的に泳いでいこうね! 2プールがない時は 何をしていますか? A: 友達と遊ぶ 寝る 勉強する 長岡 拓武くん D2コース 3 自分の得意な泳ぎは何ですか 一級進級おめでとう! A: 平泳ぎ 小さい身体で一生懸命練習している 拓武君はキラキラと輝いていますよ 4 水泳で これからどんなことを頑張りますか 前へ前へ! という気持ちが 泳ぎにも A: 平泳ぎをもっと速くしていきたい 表れています 選手コースでの練習も期待してます! 5これからの目標を教えて下さい A: 大きな大会に出て入賞したい 6ドルフィンでの練習は楽しいですか? A: とっても楽しい 76 での答えの理由は何ですか A: 友達とおよげるから 8コーチに一言どうぞ! A: これからも 御指導宜しくお願いします 頭の体操 1 に入る共通な文字は何だろう? タクト セント ト ケッ 2 英語 というのは どこの言葉でしょうか 3 一年間まったく夜眠らなかった人がいます でも平気です なんでだろう 42 束の花束と3 束の花束 合わせると何束? 5 あさ ひる よる お月様が見えるのは いつでしょうか? ( 答えは会報のどこかにあるよ ) 山川奈津子さん D2コース一級進級おめでとう! 念願の1 級!! 記録会でタイムを切れなかった時の悔しさを活かして練習していましたね 友達とニコニコ 楽しく練習する その気持ちが大切です 安藤愛さん G2コース一級進級おめでとう! いつも元気はつらつの愛さん 記録もどんどん伸びて来ました これからも楽しく水泳を続けられたらいいですね 一級進級の目標は達成しました 今度は大きな大会に出て自分の力を思う存分発揮してみましょう! これからは愛さんを応援してくれる仲間を沢山増やしていきましょう!
育成コース ( 年齢別 種目別 )2 月トップ 10 ランキング 男子 10 歳以下 50m 自由形 50m 背泳ぎ 50m 平泳ぎ 50m バタフライ 氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース 1 中川 洸弥 36-85 D1 1 中川 洸弥 43-99 D1 1 中川 洸弥 41-91 D1 1 中川 洸弥 47-54 D1 2 伊藤 壮太 40-22 D2 2 戸田 幹 46-53 D2 2 伊藤 壮太 46-24 D2 2 星川 隼人 50-79 D2 3 阿部 郁人 41-01 D1 3 伊藤 壮太 47-24 D2 3 土屋 優 48-06 D1 3 奥山 翔太 51-48 D2 4 奥山 翔太 41-11 D2 4 土屋 優 47-29 D1 4 石澤 拓巳 50-47 G2 4 土屋 優 52-98 D1 5 安達 格冬 41-32 D2 5 奥山 翔太 47-45 D2 5 星川 隼人 50-95 D2 5 阿部 郁人 54-38 D1 6 戸田 幹 42-80 D2 6 星川 隼人 47-86 D2 6 安孫子重宏 51-50 G12 6 小池 庸介 54-77 D2 7 土屋 優 42-88 D1 7 遠藤 靖 49-42 D1 7 阿部 郁人 51-52 D1 7 橘 洋司 55-52 D1 8 山川雄一郎 42-90 D2 8 吉田 航輝 49-90 G2 8 長岡 拓武 52-85 D2 8 丹野 僚太 55-69 D2 9 吉田 航輝 44-40 G2 9 設楽 一騎 50-52 D1 9 遠藤 靖 53-05 D1 9 阿部 蓮 55-88 D2 10 星川 隼人 45-29 D2 10 森 龍彦 50-97 D1 10 吉田 航輝 54-20 G2 10 伊藤 壮太 56-81 D2 男子 11 歳以上 50m 自由形 50m 背泳ぎ 50m 平泳ぎ 50m バタフライ 氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース 1 小林颯太 35-07 D2 1 五十嵐広一 41-50 D2 1 沼沢健人 46-04 D2 1 小林颯太 36-87 D2 2 五十嵐広一 35-64 D2 2 庄司龍夫 43-60 D1 2 細川勝矢 46-84 D2 2 五十嵐広一 43-56 D2 3 奥山尚樹 37-01 D2 3 奥山尚樹 44-29 D2 3 小林颯太 48-19 D2 3 伊藤直人 43-91 G12 4 菅原僚一 37-39 D2 4 細川勝矢 44-93 D2 4 五十嵐広一 48-21 D2 4 佐藤拓士 45-32 D2 5 細川勝矢 37-93 D2 5 志田峻佑 45-02 D2 5 三浦功大 48-29 D2 5 志田峻佑 46-60 D2 6 庄司龍夫 38-00 D1 6 大清水楓太 45-31 D2 6 島貫隆貴 48-84 D1 6 奥山尚樹 46-89 D2 7 志田峻佑 38-29 D2 7 小林颯太 43-46 D2 7 東海林夏季 49-07 D1 6 庄司龍夫 46-89 D1 8 原田芙太巴 39-38 D1 8 三浦功大 46-15 D2 8 海谷昌樹 50-00 D1 8 金山純一 47-00 D2 9 加藤椋介 40-14 D2 9 金山純一 47-52 D2 9 原田芙太巴 50-06 D1 9 加藤椋介 48-14 D2 10 須藤潤 40-18 G2 10 三井寺祐紀 47-87 D2 10 加藤椋介 50-45 D2 10 細川勝矢 48-58 D2 女子 10 歳以下 50m 自由形 50m 背泳ぎ 50m 平泳ぎ 50m バタフライ 氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース 1 三澤 未憂 39-28 D2 1 安藤 愛 46-08 G2 1 三澤 未憂 49-17 D2 1 三澤 未憂 41-68 D2 2 髙橋 絵里 41-18 D2 2 竹内 友香 46-22 D1 2 髙橋 絵里 52-39 D2 2 竹内 友香 47-70 D1 3 齋藤 円香 42-35 D2 3 三澤 未憂 47-29 D2 3 長岡 葵 54-75 D1 3 宮地夏央里 48-89 D2 4 稲垣 綾夏 43-17 D2 4 深山 桜 47-76 D2 4 富谷のぞみ 54-92 G2 4 湯口 聖菜 49-30 D1 5 湯口 聖菜 43-18 D1 5 田中 李歩 49-91 D2 5 吉田 萌乃 55-12 G1 5 鈴木 春希 52-07 D1 6 竹内 友香 43-39 D1 6 平 りさ子 49-96 D2 6 湯口 聖菜 55-53 D1 6 設楽茉莉花 52-64 D1 7 長岡 葵 44-17 D1 7 長岡 葵 50-39 D1 7 四釜 真子 56-05 D2 7 稲垣 綾夏 52-65 D2 8 富谷のぞみ 44-25 G2 8 設楽茉莉花 50-77 D1 8 石井 夏海 56-85 G1 8 富谷のぞみ 53-21 G2 9 石井 夏海 44-54 G2 9 富谷のぞみ 50-98 G2 9 設楽茉莉花 56-99 D1 9 田中 李歩 53-24 D2 10 田中 李歩 44-64 D2 10 晋道 美和 51-27 D1 10 平 りさ子 57-12 G12 10 髙橋 絵里 53-61 D2 女子 11 歳以上 10 遠藤千波 51-27 D2 50m 自由形 50m 背泳ぎ 50m 平泳ぎ 50m バタフライ 氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース氏名記録コース 1 太田 美里 37-39 D2 1 杉本早侑美 43-52 D2 1 相馬 理沙 49-10 D2 1 川合 瑛美 37-17 D1 2 川合 瑛美 37-59 D1 2 武田 歩美 43-92 D2 2 太田 美里 49-77 D2 2 高橋 実里 44-32 D2 3 村田 琴乃 38-85 D2 3 細谷 香奈 44-17 D2 3 川合 瑛美 49-93 D1 3 村田 琴乃 44-47 D2 4 高橋 実里 39-37 D2 4 太田 美里 44-31 D2 4 大沼 礼奈 50-00 D1 4 細谷 香奈 44-98 D2 5 細谷 香奈 39-42 D2 5 相馬 理沙 45-59 D2 5 村田 琴乃 50-02 D2 5 矢口まりこ 45-05 D1 6 鈴木 朱音 39-88 G12 6 遠藤 千央 45-63 D1 6 井汲 晴香 51-25 D1 6 相馬 理沙 46-51 D2 7 杉本早侑美 39-92 D2 7 寒河江 愛 46-60 G2 7 鈴木 朱音 52-12 G12 7 大沼 礼奈 46-62 D1 8 武田 歩美 40-30 D2 8 神保 実希 47-06 G2 8 林 さつき 52-85 D1 8 杉本早侑美 46-86 D2 9 相馬 理沙 40-83 D2 9 大宮 愛美 47-46 G2 9 杉本早侑美 53-04 D2 9 堤 理加 47-00 G2 10 井汲 晴香 40-87 D1 10 鈴木 映那 47-67 D2 10 高橋 佑季 53-32 D1 10 安孫子 澪 47-07 G1
685 大会 進級おめでとう! 686 大会 11 級 亀屋ななみ C2 今田綾香 C1 三沢湧樹 F1 保科圭司郎 C2 15 級 宇野萌花 B1 安住亮佑 C3 9 級 15 級黒田早穂 B2 石川千夏 C3 斉藤駿介 A3 奥山亜海 B2 藤枝秀 B1 高橋愛咲実 B3 浅沼優香 C3 井上萌々 A3 星川由佳 B3 竹田夏奈子 B3 長谷川瑠星 B1 佐々木菜摘 C1 14 級小関彩日 B3 7 級 髙橋眞子 B1 庄司夏音 C1 相馬丞 A2 鈴木穂乃花 B3 野村笑 B2 山内朝陽 B2 粕谷美紅 C2 吉田卓未 A2 林実紀 C1 渡辺彩音 B3 植木航大 C1 小関杏菜 C2 佐藤澪士 B1 鈴木洸 C2 矢口まゆこ C1 木島孝輔 C1 工藤優 C3 鈴木敦也 B3 遠藤紀夏 C2 鈴木ひかる C1 小山寛起 F1 古瀬耕平 C3 香曽我部優希 B3 海谷梨音 C3 高橋彩 C2 鈴木美乃里 F1 大泉柾文 C1 秋葉優佳 C3 佐藤吉朗 C2 14 級柴田竜輝 C2 齋藤匡史 C3 熊谷航 A3 8 級後藤悠理 C2 10 級佐藤多恵 B2 鈴木真奈 A2 東海林大 C3 松沢稜 B1 6 級 中野晃輔 B3 鈴木千晴 B1 寺山慎治 C3 大風雅明 B1 荒井晶 C1 青木大吾 B1 大谷圭亮 C3 布川賢登 B1 札野佑馬 C1 13 級佐藤圭汰 B2 笹本将成 C3 梅津友輔 B2 林諒一郎 C1 長岡祐汰 B2 齋藤光 C1 金澤紗理菜 B2 熊谷英輝 C2 五百川考 B3 三浦菜都子 C2 13 級高橋知也 B3 岡崎侃大 C2 野口麻衣 B3 庄司京介 C2 岩田開拓 A2 多田真優 B3 瀬野由佳子 C2 阿部静香 B3 佐藤太一 F1 吉田和生 A2 樋口淳之介 B3 齋藤希望 C2 和田奈津実 C1 大村健真 B1 丸山穂香 C1 長谷川慶 C3 兼村聡大 C2 7 級押切歌音 B1 佐藤芹香 C2 細谷響 C3 末川知弥 C2 松野皐 B3 谷口舞衣 B2 斎藤佳音 C2 田苗優貴 F1 熊谷美咲 C2 鈴木菜摘 C1 小鹿栞奈 B2 谷口僚佑 C3 鈴木悠太 C3 三嶽翔 C3 塩野梓 B2 笹本実花 C3 5 級 高橋真歩 C3 西村祐樹 C3 本間唯 C1 菅野里奈 F1 斎藤裕貴 C1 多田英貴 F1 橋本玲奈 C1 清野鈴 C1 12 級宮部美南 C2 9 級戸田汐里 C2 志斎海斗 C1 6 級鈴木葵 C2 菅原悠太郎 B1 古川敬一郎 C2 姉崎杏花 C1 髙橋佑朔 B3 佐藤幸恵 C2 秋貞舞衣 B1 菅原美貴 C3 江代美久 C2 伊藤竜成 C2 岩城航太 C3 遠藤朱華 B2 山川菜摘 C3 鈴木洸 C2 古内晴貴 C2 中村千景 C3 中村佳生 C1 高橋佳史 C3 遠藤紀夏 C2 石垣大和 C2 佐藤界人 C3 太田瑞紀 C3 池田悠汰 F1 齋藤明仁 C3 佐藤匡 C3 8 級勝浦理人 C3 石山薫 F1 志田幸翼 F1 奥山亜海 B2 11 級小屋咲穂 F1 吉田尋哉 B3 4 級大風雅明 B1 太田健一 F1 12 級前田馨人 B3 芳村研児 C1 斎藤光 B1 橘うらら A1 前田千祈 B3 山口生成 C1 鈴木黎 B2 5 級須藤瑠紀 B1 会田和俊 B3 林晃弘 C1 金澤紗理菜 B2 武田万祐子 C2 青柳美帆 B2 荒井那都樹 B3 吉田実礼 C2 荒井沙都樹 B3 鈴木里菜 C2 高橋鮎子 B2 会田玲於奈 C1 深山椿 C2 寺﨑杏 B3 佐藤静華 C2 鈴木皓介 B2 内田凌平 C1 深山桜 C2 井上大志 B3 武田航 C3 渡部大 C1 和田かれん C1 成瀬貴文 C3 井上愛理 B3 田苗幸大 C1 安藤雄貴 D1 本間史哉 C1 4 級柏谷隆太 C1 鈴木諒 C1 山元彩可 G1 増田文香 C2 金子陽祐 C2 菊地駿平 C3 渡邊烈瑠 C3 頭の体操答え 村山陽介 C3 1コン西村哲登 C3 10 級 2 日本です菅井ゆり佳 C3 槙夏未 B1 3 昼に寝ていた 豊田祥太郎 C3 山口聖徳 B1 4 一束です 五十嵐純兵 C3 鈴木涼也 B3 5あさです 朝 山川晶穂 F1
200m 個人メト レー記録会 青木沙織 E1 2-35-86 8 吉田美菜子 E1 3-01-52 6 渡辺新奈 E1 2-36-51 9 中川 結生 E1 3-02-34 5 坂上遼馬 E1 2-36-55 6 村井 志帆 E1 3-03-18 5 会田夏子 E1 2-38-36 9 土屋 美咲 E1 3-03-18 5 向 周太 E1 2-38-76 7 新宮 琢未 E1 3-03-54 3 鈴木健司 E1 2-38-88 8 寒河江研吾 E1 3-03-82 2 佐藤朱里 E1 2-39-99 8 深瀬 真由 E1 3-03-82 6 栗林世理菜 E1 2-40-69 7 佐藤 風太 E1 3-04-84 3 広谷麻美 E1 2-41-21 8 高橋 寿弥 E1 3-05-24 5 須藤明日香 E1 2-43-34 7 川部 栞奈 E1 3-05-96 4 海谷優太 E1 2-44-43 7 鈴木 瑠花 E1 3-07-16 5 庄司壮諒 E1 2-45-17 5 中野 まよ E1 3-07-67 7 安達雪鈴 E1 2-45-42 9 長岡 拓見 E1 3-09-32 5 安藤大貴 E1 2-46-02 4 高橋 二葉 E1 3-10-42 4 池野まりん E1 2-47-85 7 加藤 咲季 E1 3-10-51 6 設楽和宏 E1 2-47-94 6 武田 雄大 E1 3-10-60 安達 駿 E1 2-47-98 6 富谷 茜 E1 3-11-52 5 江口幸希 E1 2-48-02 8 三澤ひかり E1 3-11-72 5 橋本優希 E1 2-48-34 7 佐藤 杏 E1 3-11-91 3 井幡葉月 E1 2-50-87 7 佐藤 直子 E1 3-12-24 6 佐藤 遥 E1 2-51-21 7 荒井 優太 E1 3-13-53 田中雄大 E1 2-51-38 4 佐藤佳央理 E1 3-13-55 4 三浦 鷹 E1 2-51-52 8 知念 沙紀 E1 3-13-55 7 佐藤掌樹 E1 2-52-31 4 橘 智陽 E1 3-14-31 6 武田直也 E1 2-52-65 2 石垣 亮 E1 3-14-49 4 保科匡史郎 E1 2-52-97 2 深瀬 孝介 E1 3-15-14 6 佐藤 優 E1 2-54-58 6 加藤 恵 E1 3-17-25 1 庄司華絵 E1 2-55-32 4 鈴木里佳子 E1 3-17-25 4 海谷玲奈 E1 2-55-65 6 鈴木真奈美 E1 3-17-95 2 高橋修一 E1 2-56-25 7 黒須 聡瑛 E1 3-20-42 2 渡部翔太 E1 2-56-33 3 吉田 実祝 E1 3-21-42 3 齋藤達也 E1 2-56-62 5 広谷 知美 E1 3-21-73 4 高橋愛美 E1 2-56-71 5 武田 真優 E1 3-22-42 6 大沼利樹 E1 2-57-26 3 深瀬 里紗 E1 3-22-93 1 渡部里奈 E1 2-57-34 7 菊地 脩人 E1 3-24-04 4 北條友基 E1 2-57-69 6 設楽 一人 E1 3-28-78 大場雅美 E1 2-59-09 3 市中 理子 E1 3-37-70 伊藤壮太郎 E1 2-59-85 2 奥山 詩帆 E1 3-38-21 2 松本さとみ E1 2-59-93 8 渡辺 美音 E1 3-41-20 4 寺﨑 響 E1 3-00-54 2 清野 祐輔 E1 3-43-74 小神美菜 E1 3-01-50 6 Best-Time 322 回進級記録会 結果 ( 育成コース ) 丹野僚太 (D2) 深山桜 (D2) 平りさ子 (G12) 長岡葵 D1 3 級合格者小池庸介 (D2) 四釜真子 (D2) 山川奈津子 D2 1 級合格者宮地夏央里 (D2) 金山純一 (D2) 長岡拓夢 D2 2 級合格者安孫子重宏 (G12) 安孫子澪 (G1) 石澤拓巳 (G2) 安藤愛 G2 400m 個人メト レー記録会 渡辺耶唯 E2 4-55-24 12 佐藤 友治 E2 5-21-88 7 中村允人 E2 5-11-05 8 松本いづみ E2 5-25-05 9 井幡雅文 E2 5-11-86 8 佐藤 駿 E2 5-25-31 8 五十鈴川駿 E2 5-11-86 9 中野 まや E2 5-27-26 9 田村梨紗 E2 5-15-21 9 中川 悠斗 E2 5-30-98 6 本田幸雄 E2 5-15-58 7 佐竹 倫代 E2 5-31-26 8 川又友彰 E2 5-15-88 10 佐藤 瑠利 E2 5-46-78 7 熊谷聖仁 E2 5-16-67 7 Best-Time
行事日程 ( 平成 19 年 3 月 4 月 ) 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 3/1~15 323 回進級記録会 ( 育成 ) 4 5 6 7 8 9 10 3/3~4 日本短水路選手権 ( 辰己 ) 11 12 13 14 15 16 17 3/8~10 689 回クラブ大会 18 19 20 21 22 23 24 3/22~24 690 回クラブ大会 25 26 27 28 29 30 31 3/27~30 全国春季 JOC( 辰己 ) 3/21 は祝日の為お休みになります 21( 水 ) 24( 土 ) に振替練習 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 4/1~15 324 回進級記録会 ( 育成 ) 4/5~7 691 回クラブ大会 4/29~5/6は定期補修工事の為 4/19~21 692 回クラブ大会 お休みになります 4/4~8 日本選手権 ( 千葉県国際総合水泳場 ) 尚 振替練習はありません 大ベスト賞決定 3 月の大ベスト賞もまたまたまた 2 回目の受賞となる斎藤達也くんです いつも頑張って練習している成果が出ましたね これからも良いタイム 3 回目の大ベスト賞を目指して毎日 毎日 楽しく伸び伸びと元気よく練習を頑張ってください 達也くん大ベスト賞受賞おめでとう!!!!! 3 月の目標! 斎藤達也くん 3 分 08 秒 84 安 全 2 分 56 秒 62 お知らせ 今年度も終わりになりますね そこで 4 月から別のコースへ移ったり 3 月でスイミングを辞めてしまう人もいるかと思います そんな時には コース変更届 や 退会届 が必要になります 受付にありますので コーチに声をかけてもらって下さい 20 日までに出さないと 変更できなくなる事がありますので 早めに出して下さい 引越ししてしまう人には スイミングがまた続けられるように 紹介状 をお作りします 届出は 3 月 20 日までに! 編集後記 今年度を締めくくる 全国春季ジュニアオリンピック大会 が行われます 昨年よりも多くの選手が出場します 初めて出場する小学生や 上位入賞を目指す高校生まで みんなが自分の泳ぎをしてくれたら きっといいタイムが出るのではないかと思います 来年の主役は自分だ! って思っている君 日頃の練習をしっかりやってこそ結果がついてきます 他の人よりも努力する事でその人達にも勝つ事ができます 未来の自分を想像しながら 毎日の練習を頑張りましょう TEL 645-1616 FAX 645-1665