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暖かい服装 ( 冬用の体操服等 ) でお越しください まずは 楽しむ内容で身体を動かします 4 月からの練習日は 毎週木曜日の予定です お申し込みは スポレク柵原事務局まで! 2020 年東京オリンピック パラリンピックでの正式種目追加の期待も高まっています 空手は体力の向上や強さを求めるだけではなく 格闘技を通じて 相手のことを思いやる気持ちと身体を動かすことの楽しさを伝えます 大人の人には メタボリック症候群の予防にも効果的です Facebook
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刘
28 Vol.84