Liaison 57

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みさえいさやま
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5 Liaison TOPICS oint Stretch O江孝n洋e先生P のオフィスで実践大ワトレッチンポイントス今回のほぐしメニュー目ペンを上下左右に移動デそのスクワークでPC画面を見っぱなしこれは眼球を固定し遠近のレンズも固定されている状態ですこのような目の筋肉に少し力を入れた状態を長く続けていると血行が悪くなり疲労が蓄積してしまいます固定していた目の筋肉を動回第ペンを持ち顔の前に出すペン先をしっかり見る ①上 ②下 ③左 ④右 ⑤斜め左上 ⑥斜め右上 ⑦斜め左下 ⑧斜め右下とペンを動かすペンの動きにあわせてペン先を見る眼球だけを動かすために顔はしっかりと固定このセットをゆっくりと行えばOK かしてあげることで血行も良くなり疲労ワンポイントの回復が早まります顔はしっかりと固定し視界の限界までペンを動かすペンを持つ手を伸ばし顔の前に出す目線と大江先生は月曜日限定経絡整体担当ペン先を水平にしてペン先を見るゆっくりとそのペン先を顔に近付けて寄り目にするように無前後に移動 Kiraku霞が関霞が関ビル3階営月時 8時30分最終受付7時 50分火金時時最終受付0時 0分休土日祝理をしない程度でOKですワンポイントペンを鼻先まで近付け 3秒ほどキープ木のぬくもりがあふれるあたたかな空間たくさんの手づあっぷるキッズかすみがせきが一時保育サービスをはじめましたくりおもちゃもあります仕事と子育ての両立をサポートするため新霞が関ビル階にて保育を行っているあっぷるキッズかすみがせきこれまでの常時保育に加えて一時保育が加わりました所長の太田好子さんにこの新しいメニューについてお聞きしましたちょこっと Take a Walk Though Kasumigaseki 江戸庶民が散策した坂道霞歴史さんぽぜひ一度見学に来てみてください第六回清田和美 NPO 法人江戸前理事長 edomae.com が関ビルディング前の外堀通りのら北側を見下ろすと豊かな水で満ちお南側には 5カ所の坂がありますている溜池を眺めていたでしょう汐見という心配があると思いますここならオフィス葵坂汐見坂江戸見坂霊南坂坂は米国大使館前からホテルオーク榎坂ですただ葵坂は平に整備さラに進む坂です最後の榎坂は米国霞れてしまい往時の姿はありません文豪志賀直哉は 3 歳の頃からの近くなのでお昼休みにでも様子を見に来ていただくことができますこれは安心ですよね大使館前を西側に降りていきますお母さんやお父さんたちのご負担を減らすた人々はこの道を進み赤坂見附方面自転車に乗って市内を巡るのが大変や飯倉交差点へ向かったことでしょうめに手荷物を少なくしていただけるようにして好きだったようです昭和 6 年に発表しこの狭い地域に5 つの坂がありまいますおしめやミルクは当園でご用意し汚れた自転車の中でこのように書いていすこれらの坂から溜池を眺めながらます四季折々の草花を愛でていたと思いま一番厄介なのは江戸見坂で道幅も相当ありジグザクに登れるのだから登かつての葵坂の姿金刀比羅神社へ寒修行に行く様子安藤広重名所江戸百すそんな事を考えながら坂巡りを景虎の門外あふひ坂してまち発見をしてみませんか出展国立国会図書館デジタル化資料れさうでゐてこれは遂に登りきる事が出来なかった出典志賀直哉小説選霞が関ビル 3 岩波書店昭和6年5月8日発行この坂はホテルオークラの東側をグルッと巻いた道です現在は自動車が ①榎坂 ②汐見坂 ③霊南坂 ④江戸見坂ホテルオークラオフィスビルの中にあるのでなかなかイメー桜田通り ④ 左所長の太田さん右左から保育士の亀橋さん太田所長調理の鈴木さん一時保育のご案内利用対象三井不動産と賃貸借契約を結んでいるテナント様で生後 57日目から小学校就学前までの子ども利用料会費なし時間,500 円 30 分,50 円会費あり会費月額 50,0 ジしづらいと思いますがドアを開けていただく 00円枠時間,500円 30分750円保育料は30分単位での計算としますと室内は木のぬくもりが感じられるあたたかな開園時間平日7時30分 0時30分延長は時まで土日祝年末年始休予約申込原則 3 営業日まで日より後雰囲気で手づくりのおもちゃもたくさん家庭の予約は食事持込みとなりますの延長としてご利用くださいお問い合わせ先いかに安心して過ごせる場所であるかがわか ② ③ 霊南坂はホテルオークラと米国大たおしめはこちらですべて処分いたしますまず一度見学していただければお子さんが ① アメリカ大使館いますかつては急勾配でした使館の間にある坂です登りきった所か外堀通り六本木通り走りやすいように緩やかな勾配になって 08 子さんを預ける親の気持ちとして預けている間にお子さんがどうしているかなりきっと気に入っていただけると思います気軽にお問い合わせくださいね社会福祉法人あっぷるキッズかすみがせき東京愛成会あっぷるキッズかすみがせき所長太田好子 Fax 新霞が関ビル霞が関ビル honbu@sh-aiseikai.jp 常時保育も行っています詳しくはお問い合わせください東京倶楽部ビル 07

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Liaison 58

Liaison 58 58 2O13 AUTUMN 2013 45 KASUMI 2 7 ONOFF K A S U M I 2013 m Kasumi Terrace Flower Festa at f Kasumi Terrace Flower Festa 2013 2013 Shingo Aonuma at LBFKasumi Marche 2013 2013 ANA Yunosuke Gatayama 2 13