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ゆりかもてぎ
5 years ago
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5 クローズアップ各区役所の代表電話番号ファクス番号総務課は8ページに記載しています重さが調節できるバンドを腕や足につけて足腰や肩の筋肉を鍛える体操です筋肉を鍛えることで転倒しない体をつくり介護予防の効果が期待できますいつまでも自分らしく暮らし続けられるように継続して行うことが大切ですサポーターの声小林さん北区団地の集会所で月に３回行っていますからだ身体を動かすと気持ちいいと参加者が言ってくれると始めて良かったと思います今後は地区社協と連携し団地以外の方も参加できるようになります村上さん見沼区公民館の体操教室の参加者と近所の方で行っています参加者の表情が明るくなり笑顔で体操できることが嬉しいです今後は参加者が増え継続した体操の場になることを目標としています海老川さん緑区自身が担当している会報誌にいきいき百歳体操を載せて普及啓発していますこの活動をきっかけに新しい人との出会いがあることが嬉しいです今後は自主グループの立ち上げも予定していますいきいき百歳体操を動画で見ることができます YouTubeの市公式動画配信チャンネルで配信中さいたま市いきいき百歳体操検索二次元コード詳しくはいきいき長寿推進課ＴＦへ 5 市報いきいきサポーターは高齢者の皆さんが身近な場所で桜区仲間と一緒に行ういきいき百歳体操の普及に取り組み多田さん加藤さん自主グループづくりを進めています公民館の体操教室で知り合った仲間同士で行っていますこの出会いが大きな財産です 100歳まで元気に過ごすを目標に元気と笑顔で助け合いながら体操を続けていますいきいきサポーターが活躍しています介護予防くし楽操体いで歳いきき百

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27 Registered Foreign Residents : 23,054(As of February 1,2018) Inquiries : Tourism and International Exchange Division Tel : Fax : Calling for Volunteers The International Exchange Everyday Life Consultation and Administrative Information Guidance Language/Day: English / Tagalog Mondays, Korean Tuesdays, Center (Urawa Sta. East Portuguese / English Wednesdays, Chinese Thursdays Time: 9:00- exit, COMUNALE, 9F) is 12:00. Place: Citizens' Consultation Room, Omiya Ward Office 2nd calling for volunteers to help Fl. Multilingual Daily Life Consultation Service with international exchange Language/Day: Chinese Tuesdays, English Wednesdays, Korean and cooperation activities. Thursdays Time: 9:00-12:00, 13:00-15:00 (9:00-12:30, 13:00-14:30 on Wednesdays) *Last appointment at 14:00. Volunteering roles: Host Place: International Exchange Center (Urawa Sta. East exit, families, interpreters and translators, and event helpers. COMUNALE, 9F) Registration Form: Available at the International Exchange Center Hours: Mon. - Sat. 9:00-18:00 (Closed on Sundays and national holidays) Inquiries: International Exchange Center, Saitama Tourism and International Relations Bureau Tel: Fax: iec@stib.jp URL: stib.jp/kokusai/index.shtml/ Childrearing Assistance Medical Fees Subsidy This subsidy, for children s medical expenses, is provided by Saitama City to support childrearing families. In order to receive this subsidy, you will need to apply for a Subsidy Eligibility Certificate. Subsidy Details: Subsidy only applies to expenses covered by health insurance (excludes high-cost medical treatment). Eligibility: Children attending junior high school or younger residing in Saitama City and are covered by the Japanese health insurance. Application/ Inquiries: Inquire and/or apply at the National Health Insurance and Pension Division at your respective ward. Your child s health insurance card, seal (hanko), and guardian s bank account details are required. * Japanese Only

30 さいたまフォト日記撮影にご協力をいただきありがとうございますこのコーナーでは市の催しや街の中の出来事などを写真で紹介します 1月7日大宮消防署大宮区天沼町迫力あるはしご乗りに大きな歓声があがりました消防部隊の活動訓練や消防団車両による一斉放水など日頃の訓練の成果を披露しました 40台近い消防車両の行進を間近に見ることができました 1月8日さいたまスーパーアリーナさいたま新都心駅西口がはたちの誓いを述べました新成人代表が会場にはスーツや華やかな振袖姿の新成人1万63人が集まり友人との久々の再会を喜び合いました 30

31 1月22日 25日 1月22日から降り出した雪により市内は白一色の雪景色に変わりました見晴公園北区土呂町花と緑の散歩道南区別所別所沼公園南区別所見沼自然公園緑区南部領 1月28日あいぱれっと浦和区上木崎 2月3日武蔵一宮氷川神社大宮区高鼻町 4月1日のオープンに先立ち落成式と内覧会を行いましたぱれっとひろばには人の動きに反応する映像などがあり親子で楽しむことができます 31 市報まがかれ子どもから大人まで一生懸命に手を伸ばどば豆やお菓子が撒していました

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untitled Registered Foreign Residents : 20,696(As of October 1,2016) Inquiries : Tourism and International Exchange Division Tel : 8291236 Fax : 8332050 Applications invited for the Japanese Speech Contest in Saitama