健康をサポートするフィットネスマシンをお買い上げいただきましてありがとうございました本製品をご使用になる前には必ずこの取扱説明書をよくお読みいただき事故が起こらないよう記載内容にしたがって正しくお使いください身体と心理の健康には日頃の体育運動だけでは不十分でバランスよく栄養のある

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かずまさかなり
5 years ago
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1 スーパー 3D 振動マシン取扱説明書 ( 型番 :MS187225) BTM 取扱マニュアル注意 : 使用する前に取扱説明書をよくお読みください必要なときに調べられるようすぐに取り出せる場所へ大切に保管してください保証情報を記載してある 1 / 16

健康をサポートするフィットネスマシンをお買い上げいただきましてありがとうございました本製品をご使用になる前には必ずこの取扱説明書をよくお読みいただき事故が起こらないよう記載内容にしたがって正しくお使いください身体と心理の健康には日頃の体育運動だけでは不十分でバランスよく栄養のある飲食も必要となります Genki

2 健康をサポートするフィットネスマシンをお買い上げいただきましてありがとうございました本製品をご使用になる前には必ずこの取扱説明書をよくお読みいただき事故が起こらないよう記載内容にしたがって正しくお使いください身体と心理の健康には日頃の体育運動だけでは不十分でバランスよく栄養のある飲食も必要となります Genki というフィットネスマシンは特定の筋肉を鍛えるだけではなく筋肉と筋力強化にも有効です正しい運動方法はバラバンス能力と柔軟性を強め注意力をより集中し心血管疾患及び脂肪過多症に患う可能性を下げます Genki を楽しめるように Genki より健康のために 2011 年より Genki は多機能的で使いやすく高品質の商品をお客様に届けて健康上の需要を満たします 2 / 16

3 目録安全説明 4,5 製品一覧 6 製品説明 7 操作パネル機能 8 リモコン機能 9 取り扱い 10 トレーニング 11,12,13 快速プログラムマニュアル 14 メンテナンスと清护和清潔 14 故障マニュアル 15 保証情報 16 3 / 16

4 安全説明 : 重要な情報ですので本製品をご使用になる前には必ずお読みください! 安全内容を守らないと大変危険です本製品はメンテナンス必要無しです修理必要となる場合に必ず指定された専門店に任せてください異常取扱と未指定修理は安全上に禁止となりますでなければ本保証は適用されません警告 : このマシンの設計は身体機能感官又は心理認識度低下及び経験や知識不足の人間 ( 児童を含む ) に向いていませんそのためこのような人がマシンを利用するときに必ず安全を担当する人に教えてもらい取扱説明書及び注意事項を把握してから使用してください児童は監督者のもとで使用し尚且つマシンを弄らないようしてください電気取扱上の安全規定定格効率範囲内の電気取扱をします濡れた手で電源プラグ又はコンセントに触らないでください破損した電源プラグ又は電源コードを使いません破損した電源プラグ及び電源コードはメーカー又は指定者で交換してください水高温又は直射日光を避けます湿度の多い環境で設備を使わないでください設備が凍らせた場合使用しないでください特に設備を低温区域から高温区域に持っていたときに少なくとも一時間を待って蒸発させてから起動します使わないときにプラグをコンセントから抜いてください短絡になるリスクを下げるためですトラブルが発生時にすぐプラグを抜いてください 4 / 16

5 操作安全本製品の最大荷重は 120KG です過剰な圧力をマシンにかけると機器が破損するおそれがあり重大な事故を引き起こす原因になりますお子様 (12 歳未満 ) にマシンの上で遊ばせないでください児童赤ちゃん身体障害者又はペットは監督者の下で本製品に近づきますエクササイズバンドがお子様が転倒窒息になる恐れがあります製品の隙間に何かを挿入したり入れたりしないでください安全に危害を及ぼす恐れがありますからマシンが運行中にマシンに踏まないでください鋭いものをもって使用しないでくださいジュエリー又はアクセサリーを着用して使用しないでくださいどんなときでも数人で一緒に設備を使用しないでください食後にすぐ使用しないでください使用時間を 15 分超えないでください *15 分を超えるとマシンを暫く休ませて再起動することである自分自身の状況によって過度使用にしないでください関節及び器官を損なわないよう正しい姿勢で使用してください頭や胸を直接に設備に乗せないでください医療目的に適用されません新しい運動方法をする前に医者さんにお問い合わせください飲酒身体不具合薬物治療器官及び移植心臓ペースメーカー避妊リング付きの人は使用を回避してくださいまた妊娠又は妊娠症状のある場合に使用を避けてください正しい監督及び医療アドバイスがされない場合に身体障害者感官力低下神経損傷の人は使用を避けてください使用中に眩暈と感じたり又はバランスを崩したりするときにすぐ使用を止めてください振動マシンで鍛えるときに心臓病高血圧伝染病骨粗しょう症身体又は関節通炎症開放性損傷のある人は使用してはならない病気の疑いがあれば鍛える前に医者さんにお問い合わせください! 上述の説明内容に従ってやらない場合マシンを正しく使用せず重大が災害又は事故を引き起こすおそれがあります 5 / 16

6 製品一覧 : 本体コントローラ電源コードエクササイズハンド振動フィットネス台コントローラ電源コードエクササイズハンド保証情報を含む取扱説明書オン / オフゴム栓エクササイズハンド固定用のパーツ 6 / 16

7 製品説明 Genki は日常運動の補足としてトレーニングを楽しめます忙しい個人のために設計されたものです今から家又は事務所で快適に運動することができます好きな音楽を聴きながらまたは興味のある番組を見ながら体を鍛えますわざわざジムに通わなくても済みます Genki はスペースを取りません鍛えを終えてからベット又はソファ戸棚に保管することができます Genki は鍛えの効果を高めます希望振動周波数で運動し筋肉を鍛えます振動により筋肉が鍛えてリラックスさせますそれで新陳代謝を加速し筋力を強化することができます振動台に立って体を動かして鍛えるときにカロリー消耗を実感することができます全身的な運動は血液循環及びリンパ流れもよくさせます筋肉を恢復してから最も短い時間で恢復します運動に加えて健康的なバランスよく飲食をすることで近いうちに健康的ですらりとしている自分に出会います製品パラメータ製品 Genki/MS 色レッド / ゴールド / ターコーズブルー外枠材質スチール ABS ゴムサイズ 71*41*15 重量電源 : 最大荷重 120kg 消費電力 : 200W 20KG ( 本体のみ ) AC 100V 60Hz 入力ケーブル及び付属品電源コードエクササイズバンドリモコン 7 / 16

操作パネル (1) 電源スイッチボタンマシンを起動したり切ったりするトレーニングスタート (2) モード選択 ( 手動が設定されている ) P ボタンを押すとオートモードまたは (HL,H,L, P1, P2, P3 を含む ) 手動モード (HL,H,L) の調整になります安全を考慮して P ボタンは待機状態にあるときは有効です P ボタンでモードを調整する前に

8 操作パネル (1) 電源スイッチボタンマシンを起動したり切ったりするトレーニングスタート (2) モード選択 ( 手動が設定されている ) P ボタンを押すとオートモードまたは (HL,H,L, P1, P2, P3 を含む ) 手動モード (HL,H,L) の調整になります安全を考慮して P ボタンは待機状態にあるときは有効です P ボタンでモードを調整する前にまずストップボタンを押してマシンを待機状態にしてくださいオートモード :P ボタンを押して P1-P3 の中から選択してスタートボタンを押してトレーニングをスタートします手動モード :P ボタンを押して LCD パネルに HL H L が現れるとタイマー +/- ボタンでタイマー設定を行います速度 +/- ボタンで速度を調整します (1-120 最大 ) (3) スタートボタン作業プログラムを選択します (4) ストップボタン選択したプログラムを停止したり中止したりするマシンが止まります (5) タイマー +/- ボタン ( 手動モードに限る ) マシンが停止し待機状態にあるときタイマーボタンでタイマーを調整する (1-15 分 ) 15 分と設定されていますオートモードの状態ではボタンを押しても無効になります (6) 速度 +/- ボタン ( 手動モードに限る ) マシンが手動モード状態では振動速度の調節ができます (1-99 最大 ) オートモードの状態ではボタンを押しても無効になります (6) タイマーとプログラム表示窓口現行プログラムモードとタイムマシンが作業中に異なるプログラムと速度を表示します P1-P3: オートモード HL,H,L: 手動モード (7) 速度表示窓口振動速度を表示します 8 / 16

9 リモコン注意 : コントローラに検証合格の単 4 形乾電池を使ってくださいまた電気漏れがないかを常にチェックしてください電池の電気漏れによる故障は保証対象とはなりませんから 9 / 16

Genki の取扱いについて : 1. Genki を平かな上部な表面に設置します 2. 電源を入れます 3. 両足を広げてフィットネスマシンに立ちます背中を伸ばしますスタートボタンを押して鍛えを開始します 4. トレーニング中に怪我にならないように履き心地のいい靴を履いてください 5.

10 Genki の取扱いについて : 1. Genki を平かな上部な表面に設置します 2. 電源を入れます 3. 両足を広げてフィットネスマシンに立ちます背中を伸ばしますスタートボタンを押して鍛えを開始します 4. トレーニング中に怪我にならないように履き心地のいい靴を履いてください 5. 振動表面には三つの強度エリア ( 歩きジョギング走り ) があります両足をそのエリアに立って振動によって鍛えの強度を選択してください 6. トレーニング中に正しい姿勢を保ってくださいやや膝を曲げて振動による頭への影響及び頭痛などの影響を最小化にします上述の症状がありましたらその姿勢を調整し振動速度を調整してください初心者は 20 以上の速度を長時間に使用しないようしてください 7. 連続使用時間が十五分を超えないようしてください周に 2~3 回程度にします状況によって毎週のトレーニング回数を増やしてもいいです 8. Genki にエクササイズバンドをつけて腕や身体を鍛えることができます 9. 頭及び胸部を本体に乗せないでください怪我の原因になります 10 / 16

11 トレーニング伸ばしメリット : 心拍数強化血液循環と柔軟性を強化上へ伸ばし本体にお尻を落とし腕を頭の上へ伸ばしますすねを本体にのせ両手を後ろで体を支えます鍛えをより効果的にするために椅子を持ち上げてすねに乗せてください中腰姿勢足を伸ばし腰を落して手を本体に乗せます鍛えをより効果的にするために肘を曲げます広背筋の鍛え操作パネルに顔を向けて膝を地面につき腕を本体にのせ背中を伸ばします背中を膝へ傾けますハムストリングの鍛え右足を本体に乗せます膝を曲げて体を傾けます左足を伸ばししばらくその姿勢を保ちます 11 / 16

力量訓練メリット : 力量強化筋肉と骨量を鍛える新陳代謝加速脂肪消耗心血管機能促進両肘を本体に乗せ

リラックスまたその動作を繰り返します目標 : コア筋肉腕腹部筋肉プランク : 本体正面に手をつき

胸を下へ伏せ肘を 90 曲がります目標 : 腕胸脚上げ腕を本体正面につき両足を地面にしっかりとついて肘を

両足をやや広げてしっかり踏んで張ります腰を落して中腰の姿勢をとります膝が前方に出ないように注意してください

12 力量訓練メリット : 力量強化筋肉と骨量を鍛える新陳代謝加速脂肪消耗心血管機能促進両肘を本体に乗せ拳をしっかりと握りしめます両足を伸ばして腕立て伏せの姿勢となりますその姿勢を一分間保ってから体を腕まで伏せますリラックスまたその動作を繰り返します目標 : コア筋肉腕腹部筋肉プランク : 本体正面に手をつき両足を地面にしっかりとついて胸を下へ伏せ肘を 90 曲がります初心者 : 腕を本体正面についてひざを地面につけ胸を下へ伏せ肘を 90 曲がります目標 : 腕胸脚上げ腕を本体正面につき両足を地面にしっかりとついて肘を 90 曲がります肘を固定しないようしてください左足を地面から持ち上げて 10 秒を持たせます両足を交替でやります仰臥式鍛え寝転がり両足を本体に乗せて腰を上に 45 度浮かしま中腰すその際両手を広げて体エクササイズハンドの使用方法をささえてください目標 : お尻の筋肉ふくらはぎ腹部メリット : 両足をやや広げてしっかり踏んで張ります腰を落して中腰の姿勢をとります膝が前方に出ないように注意してください立ち直しますその動作を繰り返します目標 : 太ももの筋肉前へ片足のせ右足を本体にのせ膝を曲げて体を前へ傾けます左足を伸ばします両足を交替でやります目標 : 太ももの筋肉すねの筋肉 12 / 16

エクササイズハンドの使用方法メリット : 力量強化筋肉強化新陳代謝加速肌と間接の柔軟性を促進振動で片側三角筋を鍛える両足立って

肩お尻選択 : 掌を上に向けることで二頭筋及び三頭筋を鍛えることができます右足を台に踏み左足を地面に踏みます

掌を上へ伸ばすことで二頭筋及び三頭筋を鍛えることができます膝を曲げて二頭筋鍛え左足を台に踏み右膝を曲げます

13 エクササイズハンドの使用方法メリット : 力量強化筋肉強化新陳代謝加速肌と間接の柔軟性を促進振動で片側三角筋を鍛える両足立って腕を体の両サイトにし腕を肩と同じ水平線までに上げ掌を床に向けますその動作を繰り返します目標足踏みで片側三角筋を鍛える : 三角筋肩お尻選択 : 掌を上に向けることで二頭筋及び三頭筋を鍛えることができます右足を台に踏み左足を地面に踏みます腕を頭の上へ持ち上げ掌を地面に向け一秒を持たせますその動作を繰り返します目標 : 三角筋肩選択 : 掌を上へ伸ばすことで二頭筋及び三頭筋を鍛えることができます膝を曲げて二頭筋鍛え左足を台に踏み右膝を曲げます二頭筋を湾曲する同時に体を下へ傾けます両足を交換します目標 : 二頭筋腹筋太ももの筋肉すねの筋肉選択 : その姿勢を保つままで二頭筋湾曲 15 回をやります両足を交替でやります 13 / 16

自動プログラム自動プログラミング機能は希望運動方式を速やかに選択することができます Genki のプログラムは以下のとおりですメンテナンスと清潔について

マシンを使用しないときにマシンをオフにしてプラグを抜きます 3. きれいでかつ干した手でコンセントからプラグを抜きます 4.

エクササイズバンドを極度に引っ張らないでください 6. マシンを使用しないときにエクササイズを外してください 7.

14 自動プログラム自動プログラミング機能は希望運動方式を速やかに選択することができます Genki のプログラムは以下のとおりですメンテナンスと清潔について 1. マシンを水に浸さないでください液体がマシンに飛ばしたらきれいに拭かなければなりません 2. マシンを使用しないときにマシンをオフにしてプラグを抜きます 3. きれいでかつ干した手でコンセントからプラグを抜きます 4. マシンのマッサージ部にはちょっと濡れた布できれいに拭きますアルコール又は刺激的なシンナーなどの化学物を使用してはなりません 5. エクササイズバンドを極度に引っ張らないでください 6. マシンを使用しないときにエクササイズを外してください 7. 熱源湿気火元及び直射日光を避けてください 8. マシンに極度に重力をかけないでくださいマシンに 150KG 以上の重力をかけるとマシンを損なう原因になり保証されなくなるまたマシンを極度以上に使わないでください 9. マシンを日陰乾燥子供の手が届かないところに保管してください 14 / 16

15 故障解決マニュアル症状マシンの振動スピードが遅くなるマシンの騒音が大きい振動が継続にならないマシンが急に停止マシンを起動することができない制御版又はコントローラでスペード調整や定時をすることができないコントローラが反応しない解決案マシン荷重が重負荷負荷を減らす又はスピードを上げる通常の使用により振動による騒音は正常です騒音は負荷の変化により変わる自動作業プログラムをしていないか手動モードに切り替えて希望速度に調整してください連続使用時間が 15 分を超えて自動停止機能を選択していないか継続に使用したいなら起動ボタンを押してください連続使用時間が 15 分を超えていないかマシンを暫く休ませてくから再起動してください自動プログラムをしていないか手動モードに切り替えて再調整してください又反応しない場合シャットダウンし再起動してください自動モードになっていないかを確認してください自動モードの状態であれば手動モードに切り替えて再調整してください又はコントローラが有効距離以外にあることコントローラを電波受け口に向けてください又はコントローラの電池が切れた新しい電池にご交換してください注意 : 故障解決マニュアルを参考にしても解決できない場合カスタマサービスにご連絡ください自分で修理しないようにしてください 15 / 16

16 保証規約 12 ヶ月の保証期間 Genki は発売から一年間に製造及び工芸欠陥のない商品を目指しています正しく使用すれば材質や構造上の欠陥が生じないと保証します保証の対象者は消費者のみでビジネスや小売り用途に適用されません可能性が低いですが Genki の商品を買う日からの十二ヶ月以内に通常の使用により商品そのものに瑕疵があり材質上又は構造上の欠陥が生じた場合無償で新品と交換または修理をさせていただきます購入日を確認するために有効の購入証明の提出が必要となります保証の対象者は指定された代理商及び小売店で購入した新しい製品となりまた原始購買地国家に限ります取扱説明書記載以外の誤操作及び取扱上の不注意により生じた故障などについては本保証は適用されません本来損壊し易い部品即ち消耗部品又はガラス製品は保証の対象とはなりません本来損壊し易い部品とは電動モーター ( 定格 1000 時間 ) ギヤに加えてゴム栓ゴムパッド電気接触器機体外枠カバーと固定点などの接触面を含みます取扱方法によって消耗の状況が違いますまた環境取扱条件備蓄条件使用頻度と利用者のメンテナンスによります消耗部品も保証の対象とはなりません消耗部品とは電池アダプタ外接線紐裏漉しコントローラを含みますがそれに限りませんまた追加的コンポーネントも保証の対象とはなりません本製品による家具損壊にも適用されません配送にも適用されません我々は通知せずに本保証規約を修正する権利を持っています 16 / 16

はじめにこの度は AMERICAN DJ Ultra Bar 12 をご購入いただきまことにありがとうございます Ultra Bar 12 は 3W TRI LED を 12 個搭載した LED ウォッシャーですサウンドアクティブモードオートモードプログラムモード RGB ディマーモードス

取扱説明書 Ver1.00 はじめにこの度は AMERICAN DJ Ultra Bar 12 をご購入いただきまことにありがとうございます Ultra Bar 12 は 3W TRI LED を 12 個搭載した LED ウォッシャーですサウンドアクティブモードオートモードプログラムモード RGB ディマーモードスタティックカラーモード DMX モードに対応しホリゾント幕や壁面を鮮やかに色づけします