平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業 14 青空ラジオ体操 11 月 1 日 ~3 月 31 日の毎週火曜日 9:00~ 9:15 ラジオ体操を通じた健康づくりと交流健康福祉会館芝生広場無制限参加費無料事前申込み不要 15 生き活き元気塾 11 月 5 日 ~ 毎月第 1,3 木曜日

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としなりたもん
7 years ago
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1 平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業健康づくり ( 運動と調理 ) 関連事業 No. イベント名月日開催時間内容場所定員主催者担当者連絡先備考 1 ( すこやか体操初級 ) 毎週月曜日ストレッチなどの体操加西健康福祉会館 2 ( 筋力アップ体操 Ⅰ) 毎週火曜日筋力トレーニング加西健康福祉会館 3 ( 男の体操 ) 毎週火曜日ストレッチ筋力トレーニングなど加西健康福祉会館トレーニング利用証をお持ちの男性祝日 12 月 29 日 ~1 月 4 日までは休み 4 ( ステップエクササイズ ) 毎週火曜日ステップ台を使った有酸素運動など加西健康福祉会館 5 ( のびのびストレッチ Ⅰ) 毎週水曜日ストレッチ体操加西健康福祉会館 6 ( 筋力アップ体操 Ⅱ) 毎週水曜日筋力トレーニング加西健康福祉会館 7 ( エアロビクス ) 毎週水曜日 19:00~ 19:45 エアロビックダンスやストレッチなど加西健康福祉会館 8 ( 貯金体操 ) 毎週木曜日ストレッチや筋力トレーニング加西健康福祉会館トレーニング利用証をお持ちの 70 歳以上の方 9 ( ストレッチ入門 ) 毎週木曜日初心者向けのストレッチ体操加西健康福祉会館 10 ( ソフトエアロビクス ) 毎週木曜日初心者向けのエアロビックダンス加西健康福祉会館 11 ( はじめて教室 ) 毎週金曜日初心者向けのストレッチ筋力トレーニング加西健康福祉会館 12 ( のびのびストレッチ Ⅱ) 毎週金曜日ストレッチ体操加西健康福祉会館 13 ( ストレッチ体操 ) 毎週金曜日 19:00~ 19:45 ストレッチ体操加西健康福祉会館

2 平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業 14 青空ラジオ体操 11 月 1 日 ~3 月 31 日の毎週火曜日 9:00~ 9:15 ラジオ体操を通じた健康づくりと交流健康福祉会館芝生広場無制限参加費無料事前申込み不要 15 生き活き元気塾 11 月 5 日 ~ 毎月第 1,3 木曜日 70 歳以上を対象とした健康体操加西民会館 5 中央公民館小川男性の味わいごはん 11 月 8 日 ( 火 ) 12 月 13 日 ( 火 ) 1 月 10 日 ( 火 ) 12:30 男性の為の料理教室南部公民館 4 南部公民館泉回分受講料 900 円材料費 2,400 円事前申込必要歳からの生き活き元気塾 11 月 8 日 ~ 第 2 4 火曜日 13:10~ 14:40 体操チューブを使った体操北部公民館 5 北部公民館藤本ゆったり体幹ストレッチ 11 月 9 日 ~ 第 2 4 水曜日主催講座ストレッチ善防公民館 10 善防公民館小林爽やかマラソンコーチング 11 月 12 日 ~ 第 2 4 土曜日 8:30~ 10:00 ストレッチとマラソン ( 走行距離は個人次第 ) 善防公民館 15 善防公民館小林世界の料理 111 月 22 日 ( 火 ) 212 月 20 日 ( 火 ) 31 月 17 日 ( 火 ) 12:30 1 和食鯖寿司 2 クリスマスのフレンチ 3 韓国料理南部公民館 6 南部公民館泉回分受講料 900 円材料費 3,200 円事前申込必要 21 大人のラジオ体操教室 12 月 2 日 ~12 月 16 日の毎週金曜日ラジオ体操の正しい操作加西健康福祉会館 50 名参加費 150 円 /1 回 20 歳以上の方要事前申込み

3 平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業ウォーキング関連事業 No. イベント名月日開催時間内容場所定員主催者担当者連絡先距離備考 1 玉丘史跡ウォーキング 11 月 1 日 ~3 月 31 日の毎週金曜日 2 3 ノルディックウォーク A 9:00~ 9:30 11 月 6 日 ( 日 ) 10:40~ 11 月 10 日 ~ 毎月第 2 木曜 15:30 ウォーキングを通じた健康づくりと交流玉丘史跡公園と山伏峠散策コースノルディックウォーク玉丘史跡公園北条町駅スタートゴール加西民会館周辺無制限加西観光まちづくり協会加西観光まちづくり協会平林 3 中央公民館小川約 8.5km 参加費無料事前申込み不要雨天中止参加費無料当日受付あり 4 古法華自然公園ハイキング 11 月 20 日 ( 日 ) 14:00 ハイキング古法華自然公園参加費無料要事前申込み雨天中止 5 ウォーキング教室 Ⅲ 期 11 月 21 日 ~12 月 19 日の毎週月曜日ウォーキングに関する安全で加西健康福効果的なフォームや基礎知識祉会館参加費 150 円 /1 回要事前申込み 6 7 ノルディックウォーク B 8 加西ツーデーマーチ 9 10 ノルディックウォーク体験会 11 月 22 日 ( 火 ) ~ 11 月 24 日 ~ 毎月第 4 木曜 11 月 26 日 ( 土 )27 日 ( 日 ) 16:00 12 月 17 日 ( 土 ) 16:30~ 12 月 17 日 ( 土 ) 紅葉の国宝一乗寺と加西の地酒散策コースノルディックウォーク播磨国風土記ゆかりの地を 2 日間で巡るウォーキングイベント北条鉄道縦断ナイトイルミネーションハイクノルディックウォークの体験播磨下里駅 ~ 法華口駅加西民会館周辺加西役所スタートゴール網引駅 ~ 北条町駅丸山総合公園加西観光まちづくり協会加西観光まちづくり協会平林 3 中央公民館小川播磨国風土記 1300 年祭実行委員会 ( 文化観光スポーツ課 ) 加西観光まちづくり協会文化観光スポーツ課阿木加西観光まちづくり協会平林約 11km 両日とも 20km コース 5km コース約 15km 参加費無料当日受付あり参加費一般 1000 円高校生以下 800 円小学生以下無料事前申込要当日受付もあり参加費無料当日受付あり懐中電灯持参参加費無料要事前申込み雨天中止ストックをお持ちの方はご持参下さい 11 ウォーキング教室 Ⅳ 期 1 月 16 日 ~2 月 13 日の毎週月曜日ウォーキングに関する安全で加西健康福効果的なフォームや基礎知識祉会館参加費 150 円 /1 回要事前申込み 12 インターバル速歩体験会 1 月 21 日 ( 土 ) インターバル速歩の体験善防公民館参加費無料要事前申込み 13 第 14 回加西ロマンの里ウォーク 2 月 18 日 ( 日 ) 河内雲潤の里神話コースアラジンスタジアムスタートゴール文化観光スポーツ課文化観光スポーツ課古角菅野約 10km 約 20km 参加費 500 円当日受付あり雨天順延

4 平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業 14 3 月 28 日 ( 火 ) 10:40~ 小谷城跡と北条の宿散策コース北条町駅スタートゴール加西観光まちづくり協会加西観光まちづくり協会平林約 6km 参加費無料当日受付あり

5 平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業イベントボランティア関連事業 No. イベント名月日開催時間内容場所定員主催者担当者連絡先備考 1 イオンモールウォーキング健康ポイント事業オープニングセレモニー 11 月 1 日 ( 火 ) ~12:00 式典 & ウォーキング教室 & 健康相談イオンモール加西北条樫の木コート 100 イオンモール加西北条参加費無料ウォーキングのできる服装 2 加西お掃除の会毎月第 2 日曜日 7:00~ 8:00 ゴミ拾い北条町駅周辺加西お掃除の会菅野参加費無料火ばさみゴミ袋持参 5km 程度歩きます 3 親子サイクリング 11 月 3 日 ( 木祝 ) 9:00~11:00 親子サイクリング網引駅 ~ フラワーセンター 40 九会ふるさと創造会議板井参加費 300 円小学生の児童と保護者で参加当日申込みできます! 4 ふるさとの祭典 11 月 5 日 ( 土 ) 6 日 ( 日 ) 5 ふるさと加西再発見講座 11 月 10 日 ~ 毎月第 2 木曜 3 月 18 日 ( 土 ) 15:00 13:00 6 加西健康福祉祭り 11 月 12 日 ( 土 ) 15:00 登録グループ発表会北部公民館無北部公民館藤本加西の歴史等加西民会館 10 中央公民館小川イベント講演健康相談物販加西健康福祉会館 ( 健康福祉部 ) 福祉企画課内藤中央ふれあいまつり 11 月 20 日 ( 日 ) 9:00~ 15:00 登録グループ活動発表加西健康福祉会館無中央公民館小川参加費無料 8 ふれあい伝統芸能フェスティバル 11 月 23 日 ( 水祝 ) 13:00 播州歌舞伎和太鼓南京玉すだれ播磨農高歌舞伎棟無善防公民館小林農高祭と共催 9 第 3 回五百羅漢紅葉ライトアップ 11/25( 金 )~27( 日 ) 17:00~ 20:00 羅漢と紅葉そして音楽とのコラボレーション羅漢寺五百羅漢保存委員会事務局トーンチャイム演奏 ( クリスマスイベント ) 12 月 3 日 ( 土 ) 14:40~ トーンチャイム演奏図書館 3F くつろぎ広場無加西立図書館伊藤参加費無料 11 第 28 回サンタ列車 12/8( 木 )~25( 日 ) ( 日祝 )10:40 11: 40 12:40( 平日土曜 )10:40 11:40 列車内でサンタさんとトナカイさんと歌を歌ったりします北条鉄道北条鉄道大人 1000 円こども 500 円 12 なつかしの正月あそび H29 年 1 月 15 日 ( 日 ) 凧あげ竹馬駒回しけん玉はねつきなどポン菓子綿菓子ぜんざい善防公民館無善防公民館小林おでん列車 1 月 28 日 ( 土 ) 29( 日 ) 2 月 4 日 ( 土 ) 5( 日 ) 列車内でおでんとお酒をいただきながらものまねショーを楽しむ北条鉄道北条鉄道予定

6 平成 28 年度加西運動ポイント付与対象事業 14 絵本と音楽でつづるおはなし会 2 月 11 日 ( 土 ) 未定おはなし会未定無加西立図書館伊藤参加費無料 15 善防園ガーデンパーティ 11 月 19 日 11:00~13:00 模擬店余興等立善防園立善防園園長岩崎みんなの福祉フェスタ 3 月 12 日 15:30 ジパフォーマンスアロマセラピアスティアかさいみんなの福祉フェスタ実行委員会地域福祉課藤原

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