放射能を正しく理解するために

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1 放射能を正しく理解するために教育現場の皆様へ文部科学省平成 23 年 6 月 24 日 * 本資料の心のケアについては日本小児心身医学会のご指導ご協力を得て作成しています 1

2 放射性物質 ( ほうしゃせいぶっしつ ) とは? 放射性物質というのは安定していない状態の物質ですこのためより安定な物質に変化しようとします放射性物質が安定な物質に変化する際にエネルギーを放出しますこれが放射線です安定な物質になるとこれ以上放射線は出しません放射性物質 ( 元素 ) 安定な物質放射線を放出後放射線 2

3 放射能 ( ほうしゃのう ) とは? 放射能とは放射線を出す能力のことを指します 1 秒間に放射性物質が安定な物質に変化する数をベクレルと呼び放射能の単位として使われます放射性物質は安定な物質に変化するので放射能は時間が経つとともにどんどん弱くなっていきます例えばヨウ素 131 は放射能が半分になる時間 ( 半減期と言います ) が 8 日ですセシウム 137 は 30 年です放射線放射線放射線放射線 3

4 自然放射線食物や大気には普段から放射性物質 ( カリウム 40 やラドンなど ) が混ざっています私たちはその他にも宇宙や大地から放射線を受けていますこれらを自然放射線と呼びます医療でレントゲン写真を撮影したり海外旅行で飛行機に乗ったりすることでも放射線を受けていますこれまであまり意識されて来なかっただけで放射線は実は大変身近なものなのです放射線から身を守るという立場で必要のない放射線をできるだけ受けないようにすることは大切ですしかし過剰な対策は生活に支障をきたしたり偏見を産み出したりすることにもつながります何事もバランスが大事です 4

5 放射線と被ばくの基礎放射線を受けることを被ばくと呼びます被ばくには外部被ばくと内部被ばくがありますどちらも人体に及ぼす影響は同じです外部被ばくは主に衣服や皮膚に放射性物質が付着することで生じますこれは花粉症対策と同じようにして放射線の影響を減らせます放射性物質を体内に取り込んでしまうことを内部被ばくといいそうなると放射性物質を洗い流したりできないので注意が必要ですただし放射性物質をいったん体内に取り込んでも排泄時に体外に排出されたり自然に放射能が弱まったりすることで放射線の影響は弱まっていきます 5

6 線量低減に向けた政府の当面の対応 ICRP の参考レベル ( 単位 : ミリシーベルト ) 緊急時復旧期1 暫定的考え方について (4 月 19 日 ) 1 年間 1~20 ミリシーベルトを暫定的な目安今後できる限り児童生徒の受ける線量を減らす 2 校庭等の線量が毎時 3.8 マイクロシーベルト以上の学校等 1 日 1 時間程度に屋外活動を制限 (5 月 12 日の調査で対象校は無くなりました ) 3 モニタリングを継続しおおむね 8 月下旬を目途に見直し線量低減に向けた当面の対応について (5 月 27 日 ) 4 学校で受ける放射線量 : 年間 1 ミリシーベルト以下を目指す 5 このため校庭の土壌改良等を国が財政的に支援 ( ) 校庭等の空間線量率が毎時 1 マイクロシーベルト以上の学校

7 暫定的考え方で屋外活動制限の目安となった毎時 3.8 マイクロシーベルトについて毎時 3.8 マイクロシーベルトの考え方子供の放射線感受性を考慮し 1 年間毎日校庭に 8 時間その上に建つ木造校舎に 16 時間居るという現実的にはあり得ない安全側に立った仮説に基づき年間 20 ミリシーベルトから導き出された値児童生徒が受ける線量をできるだけ低くするための対策をとる目安として設定したものでこれを超えると危険という安全基準ではありません児童生徒等が受ける線量について 3 月 10 日以前の児童生徒等の生活パターン ( 校舎内 5 時間校庭 2 時間通学 1 時間屋外 3 時間屋内 ( 木造 )13 時間 3 月 11 日以降はより屋内中心の生活となっていると想定される ) に基づき児童生徒等が受ける線量をより現実的に試算すると毎時 3.8 マイクロシーベルトの校庭の学校で年間 9.99 ミリシーベルト ( このうち学校において受ける線量は年間 1.67 ミリシーベルト ) 従って大半の学校がこれを遙かに下回る線量教職員に簡易型積算線量計を携帯してもらい実際受ける線量を調査したところ平均毎時 0.1マイクロシーベルト ( 毎時 0.03~0.3マイクロシーベルト ) となったこれは年間では0.2ミリシーベルト ( 年間約 0.05~ 約 0.5ミリシーベルト ) に相当 (* 校庭の放射線量が高い 55 校を対象に調査 6 月 6 日 ~6 月 19 日の評価値 )

8 学校において年間 1 ミリシーベルトとは年間 1 ミリシーベルトというのは学校において受ける線量をできる限り減らしていくという暫定的考え方に基づき示した目標であり 1 ミリシーベルトを超えてはならないという基準を示したものではなく毎時 3.8 マイクロシーベルト以下であれば屋外活動の制限も必要ありません校庭における空間線量率が毎時 1 マイクロシーベルト程度の学校であれば通常の学校生活で十分達成できると考えられます

9 放射線放射能は感染しません私たちが放射線を受けたからといって私たちの体から放射線が出てくることはありません ( 例えばレントゲン写真を撮った後私たちの体から放射線は出てきません ) 放射性物質が付着したり体内に取り込まれたりしてもその周りにいる人に影響を与えるほどの放射線は発しません ( 医療用で用いられる PET 薬剤や治療内服薬は桁違いに強力な放射性物質を患者の体内に取り込みますそれでも患者の周りの人に影響を与えることはありません ) 3 月 17 日以降放射性物質の大量放出はありませんしたがってその時に放射性物質が体や服に付着していたとしてもすでに取れています口などから体内に入っていた場合でも体外に排出されています避難された方々から放射線放射能が感染するということはありません親や子供たちへの教育を徹底するとともに避難された方々へのケアも大切です 9

10 確率的影響と確定的影響 ( その 1) 放射線が身体に与える影響には確率的影響と確定的影響があります確率的影響は発がんと遺伝的影響のことでそれ以外のすべての影響は確定的影響です確定的影響にはある線量以下では症状が全く現れないしきい値 ( 閾値 ) があります例えば白血球の一時的な減少は 250 ミリシーベルトというしきい値を超えた場合に見られますただし数年で 250 ミリシーベルト (=250,000 マイクロシーベルト ) となるような弱い放射線では影響は生じませんしたがって避難区域外における放射線の強さで確定的影響によって身体的な影響が生じることは考えられません 10

11 確率的影響と確定的影響 ( その 2) 確率的影響のうち遺伝的影響はこれまで人間 ( 広島長崎の原爆被爆者や核実験被爆者チェルノブイリなどの原発被ばく者を含む ) で見られたことがありません発がんの確率は弱い放射線の場合積算 100 ミリシーベルト (= 100,000 マイクロシーベルト ) で約 0.5% 程度上昇すると見積もられています今回原発事故で考えられる唯一の身体の影響は発がんです原発付近に滞在する住民の方におかれても積算で 100 ミリシーベルト (=100,000 マイクロシーベルト ) を被ばくすることは今の状況では考えられません積算で 100 ミリシーベルト (=100,000 マイクロシーベルト ) 以下では他の要因による発がんの確率の方が高くなってくることもあり放射線によるはっきりとした発がんの確率上昇は認められていませんしかし発がんが起こる確率は低い量の被ばくであっても被ばくした放射線の量に応じて増加すると考えて必要のない放射線をできるだけ浴びないようにするという考え方は大切です 11

12 チェルノブイリ原発事故による影響チェルノブイリ原発事故では多量のヨウ素 131 が数百キロに及ぶ範囲に飛散しましたそこに住む子供たちが高濃度 ( 日本の規制値の倍以上 ) のヨウ素 131 を含む牛乳を摂取し小児甲状腺がんが増加しましたベラルーシでは事故前の 11 年間で 7 名であった小児甲状腺がんがチェルノブイリ原発事故の後 16 年間で 18 歳以下の子について 2,010 名もの方が甲状腺がんになったことがわかりましたチェルノブイリ原発事故において早期の段階で放射性ヨウ素の摂取制限が取られていれば甲状腺がんの発生率を低く抑えられたと考えられますしたがって今後大量の放射性物質の飛散が起こらなければ今回の事故による甲状腺がんの発生はほとんどないと考えられますなおチェルノブイリ原発事故では小児甲状腺がん以外のがんの増加は認められていません放射線の影響そのものよりも放射線を受けたという不安を抱き続ける心理的ストレスの影響の方が大きいと言われています 12

13 普通の生活でこころの安心を取り戻し子どもの成長を支援しましょう災害時の子どものこころのケアとしては日々の普通の生活を送って教職員保護者友人などとの人間関係で安心感を持てるようにすることが基本ですそうした全般的な配慮により大部分の子どものこころは安定に向かいます保護者のふさぎこんだ気分や不安は子どものこころの不安定さにつながります放射能問題については保護者が正確な知識を持ち必要以上に心配しすぎないことが重要ですいじめや心的外傷後ストレス障害 (PTSD) などは災害時の子どものこころのケアの一部ですが個別の対応が必要な場合には病院など専門の窓口に相談しましょう 13

14 心配事やストレスは心身の不調を起こしますいやなことがあったり頭 ( 大脳皮質 ) で心配なことを考え過ぎるとその命令が脳の奥の部分 ( 大脳辺縁系や視床下部 ) に伝えられ様々な心身の不調を起こしますこれをストレス反応といい誰にでも起こりますストレス反応大脳皮質大脳辺縁系の反応いらいらするぼーっとするひきこもる脳小脳視床下部の反応脈が速くなる食欲がない眠れない頭痛や腹痛微熱がでる排尿の失敗高血圧や低血圧 14

15 心とからだはつながっています楽しいことやうれしいことがあると心が軽くなってごはんもおいしく夜もよく眠れますね逆にいやなことや心配なことがあると胸のあたりが重くなってソワソワして心が暗くなりますご飯もおいしくなく夜が眠れない頭やおなかが痛くなったりからだがだるくなりますねこれは心とからだがつながっているからです子どもにはこのように説明しましょう 15

16 放射能のことを必要以上に心配しすぎてしまうとかえって心身の不調を起こします放射能のことをいつもいつも考えているとその考えがストレスとなって不安症状や心身の不調を起こしますもし保護者が過剰に心配すると子どもにも不安が伝わって子どもの心身が不安定になりますだから不確かな情報や人の噂などの風評に惑わされず学校から正しい知識と情報をもらって毎日明るく楽しく仲良く安心した生活を送ることが心身の病気を防ぐ一番よい方法です 16

17 放射線被害に対する過剰な不安が子どもに与える心理的悪影響放射線被害に対する過剰な不安は子どもに以下のような精神心理的悪影響を及ぼします不安障害分離不安障害強迫性障害身体化障害心身症睡眠障害習癖の悪化遺尿 ( 夜尿 ) など心的外傷後ストレス障害 (PTSD) 各々について次ページから概説します

18 不安障害漠然とした不安が強くなると子どもは様々なことに対して強い不安を抱くようになります悪い事態が起きる前からそれを心配しそれを避けるために行動を控えるようになります結果として不登校が生じることもありますそういう時は無理に行動させるのではなく事実を伝えて安心させ段階的に安易なことから行動させて心配のないことを確認しながら通常のことができるようになるまで援助します

19 分離不安障害子どもが過剰な不安状態に陥った時自分を安心させるために一番信頼している親から離れたがらなくなります自分が親と離れている間に親に悪いことが起きるのではないかと心配し親から離れられず結果として不登校になることがありますそういう時は無理に親から離すのではなく子どもが安心するまで傍に寄り添い段階的に親から離れられるように配慮します精神科の専門医を受診して相談しましょう

20 強迫性障害不安がますます募ると子どもは現実の不安に直視できなくなり別なことを心配するようになります自分の手が汚れているのでないかと不安になって何度も手洗いを繰り返したり鍵がちゃんと閉まっているか何度も確認するようになります ( 強迫観念と強迫行為 ) そういう時は強迫観念や強迫行為を否定したり禁止するのではなく事実を伝えて安心させ段階的に強迫行為を減らしていきます精神科の専門医を受診して相談しましょう

21 身体化障害心身症子どもの不安が過剰になると不安が身体症状に代わって現れたり自律神経系の異常として身体症状が出現することがあります過剰な不安が蔓延している時に子どもが身体症状を訴えたらこのような可能性についても思い及ぶことが大切ですこのような場合は身体症状に対する対応だけはなく子どもに事実を伝えて安心させる必要があります精神科の専門医を受診して相談しましょう

22 睡眠障害習癖の悪化遺尿 ( 夜尿 ) 乱暴な行動情緒の乱れなど子どもの不安が強まると精神状態が緊張するため夜眠れなくなることがありますチックや爪噛みなどの習癖が悪化することもあります遺尿 ( 夜尿 ) が起きることもありますイライラしたり乱暴な行動が見られたり急に泣いたり元気がなくなることもありますこのような時にも事実を伝えて子どもを安心させる必要があります

23 もっと強いストレスではとてもこわい目にあったり自分ではどうにもできなかったという体験はこころの傷として薄れていきにくくなることがあります ( トラウマ ) この場合通常の生活で起こるストレス反応よりも程度が強い次のような症状が現れますがこれらはトラウマに対する反応としては一般的なものですからだの症状ではいつまでもこわい夢を見て眠れない朝が起きられない息苦しい吐き気食欲低下腹痛頭痛排尿の失敗がなかなか治らない行動面ではちょっとしたことでこわがるイライラ怒りっぽい多動多弁あるいは無表情しゃべらない赤ちゃん返り一人でいられないなどがいつまでも続く 23

24 心的外傷後ストレス障害 (PTSD) とはトラウマの中でも地震や津波の被害のように生命が危険にさらされるような強い恐怖を経験をしたり目撃した場合で以下の 3 つの症状が 1 か月以上続きます 1. トラウマ体験が自分の意思と無関係にくり返し思い出される ( フラッシュバック ) 夢を見る 2. トラウマ体験に関する思考や会話を避けようとしたり忘れている 3. 不眠イライラ興奮状態が続く子どもではこれらの症状がはっきりとしない場合もあります 24

25 からだと心を守るために正しい知識で不安を解消! まとめ放射能は伝染しませんが不安な気持ちは伝わりますストレス反応を少なくするためには子どもが安全な日常生活をおくり身近な人との親密なつながりを実感でき安心感を取り戻すことです学校では友達と楽しくお互いにいたわりあって安心して過ごせることを優先します地震や津波や放射能に関連した事柄を不必要に思い出させたり過剰に心配しないさせないことが大切ですもしストレス症状のために日常生活に支障が出たら早めに病院など専門の窓口に相談をしましょう 25

26 参考 26

27 シーベルトとは人の体が放射線を受けた時その影響の程度を測るものさしとして使われる単位です 1 シーベルト (Sv)=1000 ミリシーベルト (msv) 1 ミリシーベルト (msv)=1000 マイクロシーベルト (μsv) ( 出典 : 原子力防災基礎用語集 (( 財 ) 原子力安全技術センター )) 27

28 身の回りの放射線放射線はいろんなところから発しています私たちはその放射線を普段から浴びていますそれを自然被ばくと呼んでいます自然被ばく : 年間 2.4 ミリシーベルト ( 世界平均 ) (=2,400 マイクロシーベルト ) 28

29 [250,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 緊急作業従事の場合に認められている上限放射線の量 ( マイクロシーヘルト ) 250,000 [2,400 マイクロシーヘルト / 年 ] [1,000 マイクロシーヘルト / 年 ] [400 マイクロシーヘルト / 年 ] [50,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 放射線業務従事者及び防災に係る警察消防従事者に認められている上限 [10,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 一般公衆の線量限度 ( 医療は除く ) 1 人当たりの自然放射線国内自然放射線の差 ( 県別平均値の差の最大 ) 50,000 10,000 1, [6,900 マイクロシーヘルト / 回 ] 胸部 X 線コンピュータ断層撮影検査 (CT スキャン )1 回 [600 マイクロシーヘルト / 回 ] 胃の X 線集団検診 [200 マイクロシーヘルト / 往復 ] [22 マイクロシーヘルト / 年 ] [10 マイクロシーヘルト / 年 ] 再処理工場からの放射線物質の放出による評価値クリアランスレベル導出の線量目安値 10 [50 マイクロシーヘルト / 回 ] 胸の X 線集団検診 Sv シーベルト = 放射線の種類による生物効果の定数 ( ) Gy グレイ X 線 γ 線では 1 資源エネルギー庁原子力 2002 をもとに文部科学省において作成 29

30 ( 参考 ) ( 独 ) 国立がん研究センターわかりやすい放射線とがんのリスクホームページURL k.pdf 日本学術会議日本学術会議会長談話放射線防護の対策を正しく理解するためにホームページURL 21 d11.pdf

31 以下は保護者向け資料です 31

32 保護者の皆様へ放射線で気をつけたいこと文部科学省平成 23 年 6 月 24 日 * 本資料の心のケアについては日本小児心身医学会のご指導ご協力を得て作成しています 32

33 1. 原発と放射線いまの状況福島第一原発から大気中に出る放射性物質の量は 3 月 17 日以降ずっと減っています大気中の放射線量は各地で横ばいか減少中です高い濃度の放射性物質を含む水の海への漏出は止まりました低いレベルの放射性物質の海への排出は終了しました 30km 沖の海水中の放射性物質はほとんど検出されなくなりました原子炉にある核燃料を冷却する作業が引き続き行われています 33

34 2. 何に気をつけるか ( その 1) 原発から風や雨に乗って運ばれてきた放射性物質の種類と量が問題です放射性物質にはすぐに力が弱まるものとなかなか力が弱くならないものがあります ( 半減期の短いものの代表例がヨウ素 131( 半減期 8 日 ) 長いものの代表例がセシウム 137( 半減期 30 年 ) です ) いま問題になっているのは 3 月 15 日以降地面や建物に降り積もった放射性物質です 34

35 3. 何に気をつけるか ( その 2) 3 月下旬以降大規模な放射性物質の大気中への放出はありませんそれから一か月以上たったので半減期の短いヨウ素 131 は既に当初の放射能の 5% 程度にまで減少しています気をつけることは体内に放射性物質をできるだけ取り込まないことです特に半減期の長いものへの対策が必要です地中に入り 30 年たっても 50% の強さを保つ物質 ( セシウム 137 など ) です半減期の長い放射性物質を体の中にできるだけ取り込まないことがポイントです土や砂を口に入れない飲料水以外の川や水たまりの水を口にしないことが大事です 35

36 4. 目安となる放射線の量政府の原子力安全委員会の指針によれば木造家屋内にいる場合には 4 割程度に下がりますコンクリート造りの校舎の場合は 1 割程度に下がりますただし土埃を吸い込んだりたまり水を口にしたりした場合の内部被ばくを考えなければなりません IAEA のシナリオに基づいた試算によると内部被ばくの影響は全体の被ばくの平均 2% 程度と評価されておりますなお水道水や市場で流通している食品は安全基準を満たしています 36

37 5. 学校と家庭でできる対策避難指示区域外で特段の指示がなければ外で遊んでも大丈夫徒歩通学も可能です外で遊んだら手や顔についた土や砂をよく洗い落としうがいをすること服についたほこりを払い落として教室や家に入ること洗髪は通常通り行っていれば安心です 37

38 6. 誤解をなくそう放射能がまるでウイルスのようにある人から別の人にうつることはありません避難指示が出された区域から避難した先でだれかに放射能の影響が出ることはありませんまして避難指示の出ていない区域に暮らしていれば健康被害もありませんしだれかに被害を与える心配もありません一部に誤解があるようです正しい理解が行き届くよう国も努力します 38

39 子どものこころのケアについて被災地および被災地から子どもを受け入れている教職員の方々保護者の方々へ 39

40 普通の生活でこころの安心を取り戻し子どもの成長を支援しましょう災害時の子どものこころのケアとしては日々の普通の生活を送って教職員保護者友人などとの人間関係で安心感を持てるようにすることが基本ですそうした全般的な配慮により大部分の子どものこころは安定に向かいます保護者のふさぎこんだ気分や不安は子どものこころの不安定さにつながります放射能問題については保護者が正確な知識を持ち必要以上に心配しすぎないことが重要ですいじめや心的外傷後ストレス障害 (PTSD) などは災害時の子どものこころのケアの一部ですが個別の対応が必要な場合には病院など専門の窓口に相談しましょう 40

様々な心身の不調を起こしますこれをストレス反応といい誰にでも起こりますストレス反応大脳皮質

41 心配事やストレスは心身の不調を起こしますいやなことがあったり頭 ( 大脳皮質 ) で心配なことを考え過ぎるとその命令が脳の奥の部分 ( 大脳辺縁系や視床下部 ) に伝えられ様々な心身の不調を起こしますこれをストレス反応といい誰にでも起こりますストレス反応大脳皮質大脳辺縁系の反応いらいらするぼーっとするひきこもる脳小脳視床下部の反応脈が速くなる食欲がない眠れない頭痛や腹痛微熱がでる排尿の失敗高血圧や低血圧 41

42 心とからだはつながっています楽しいことやうれしいことがあると心が軽くなってごはんもおいしく夜もよく眠れますね逆にいやなことや心配なことがあると胸のあたりが重くなってソワソワして心が暗くなりますご飯もおいしくなく夜が眠れない頭やおなかが痛くなったりからだがだるくなりますねこれは心とからだがつながっているからです子どもにはこのように説明しましょう 42

43 放射能のことを必要以上に心配しすぎてしまうとかえって心身の不調を起こします放射能のことをいつもいつも考えているとその考えがストレスとなって不安症状や心身の不調を起こしますもし保護者が過剰に心配すると子どもにも不安が伝わって子どもの心身が不安定になりますだから不確かな情報や人の噂などの風評に惑わされず学校から正しい知識と情報をもらって毎日明るく楽しく仲良く安心した生活を送ることが心身の病気を防ぐ一番よい方法です 43

44 放射線被害に対する過剰な不安が子どもに与える心理的悪影響放射線被害に対する過剰な不安は子どもに以下のような精神心理的悪影響を及ぼします不安障害分離不安障害強迫性障害身体化障害心身症睡眠障害習癖の悪化遺尿 ( 夜尿 ) など心的外傷後ストレス障害 (PTSD) 各々について次ページから概説します

45 不安障害漠然とした不安が強くなると子どもは様々なことに対して強い不安を抱くようになります悪い事態が起きる前からそれを心配しそれを避けるために行動を控えるようになります結果として不登校が生じることもありますそういう時は無理に行動させるのではなく事実を伝えて安心させ段階的に安易なことから行動させて心配のないことを確認しながら通常のことができるようになるまで援助します

46 分離不安障害子どもが過剰な不安状態に陥った時自分を安心させるために一番信頼している親から離れたがらなくなります自分が親と離れている間に親に悪いことが起きるのではないかと心配し親から離れられず結果として不登校になることがありますそういう時は無理に親から離すのではなく子どもが安心するまで傍に寄り添い段階的に親から離れられるように配慮します精神科の専門医を受診して相談しましょう

47 強迫性障害不安がますます募ると子どもは現実の不安に直視できなくなり別なことを心配するようになります自分の手が汚れているのでないかと不安になって何度も手洗いを繰り返したり鍵がちゃんと閉まっているか何度も確認するようになります ( 強迫観念と強迫行為 ) そういう時は強迫観念や強迫行為を否定したり禁止するのではなく事実を伝えて安心させ段階的に強迫行為を減らしていきます精神科の専門医を受診して相談しましょう

48 身体化障害心身症子どもの不安が過剰になると不安が身体症状に代わって現れたり自律神経系の異常として身体症状が出現することがあります過剰な不安が蔓延している時に子どもが身体症状を訴えたらこのような可能性についても思い及ぶことが大切ですこのような場合は身体症状に対する対応だけはなく子どもに事実を伝えて安心させる必要があります精神科の専門医を受診して相談しましょう

49 睡眠障害習癖の悪化遺尿 ( 夜尿 ) 乱暴な行動情緒の乱れなど子どもの不安が強まると精神状態が緊張するため夜眠れなくなることがありますチックや爪噛みなどの習癖が悪化することもあります遺尿 ( 夜尿 ) が起きることもありますイライラしたり乱暴な行動が見られたり急に泣いたり元気がなくなることもありますこのような時にも事実を伝えて子どもを安心させる必要があります

50 もっと強いストレスではとてもこわい目にあったり自分ではどうにもできなかったという体験はこころの傷として薄れていきにくくなることがあります ( トラウマ ) この場合通常の生活で起こるストレス反応よりも程度が強い次のような症状が現れますがこれらはトラウマに対する反応としては一般的なものですからだの症状ではいつまでもこわい夢を見て眠れない朝が起きられない息苦しい吐き気食欲低下腹痛頭痛排尿の失敗がなかなか治らない行動面ではちょっとしたことでこわがるイライラ怒りっぽい多動多弁あるいは無表情しゃべらない赤ちゃん返り一人でいられないなどがいつまでも続く 50

51 心的外傷後ストレス障害 (PTSD) とはトラウマの中でも地震や津波の被害のように生命が危険にさらされるような強い恐怖を経験をしたり目撃した場合で以下の 3 つの症状が 1 か月以上続きます 1. トラウマ体験が自分の意思と無関係にくり返し思い出される ( フラッシュバック ) 夢を見る 2. トラウマ体験に関する思考や会話を避けようとしたり忘れている 3. 不眠イライラ興奮状態が続く子どもではこれらの症状がはっきりとしない場合もあります 51

52 からだと心を守るために正しい知識で不安を解消! まとめ放射能は伝染しませんが不安な気持ちは伝わりますストレス反応を少なくするためには子どもが安全な日常生活をおくり身近な人との親密なつながりを実感でき安心感を取り戻すことです学校では友達と楽しくお互いにいたわりあって安心して過ごせることを優先します地震や津波や放射能に関連した事柄を不必要に思い出させたり過剰に心配しないさせないことが大切ですもしストレス症状のために日常生活に支障が出たら早めに病院など専門の窓口に相談をしましょう 52

53 参考 53

54 シーベルトとは人の体が放射線を受けた時その影響の程度を測るものさしとして使われる単位です 1 シーベルト (Sv)=1000 ミリシーベルト (msv) 1 ミリシーベルト (msv)=1000 マイクロシーベルト (μsv) ( 出典 : 原子力防災基礎用語集 (( 財 ) 原子力安全技術センター )) 54

55 身の回りの放射線放射線はいろんなところから発しています私たちはその放射線を普段から浴びていますそれを自然被ばくと呼んでいます自然被ばく : 年間 2.4 ミリシーベルト ( 世界平均 ) (=2,400 マイクロシーベルト ) 55

[250,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 緊急作業従事の場合に認められている上限放射線の量 ( マイクロシーヘルト ) 250,000 [2,400 マイクロシーヘルト / 年 ]

[10,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 一般公衆の線量限度 ( 医療は除く ) 1 人当たりの自然放射線国内自然放射線の差 ( 県別平均値の差の最大 ) 50,000 10,000 1,000

マイクロシーヘルト / 往復 ] [22 マイクロシーヘルト / 年 ] [10 マイクロシーヘルト / 年 ] 再処理工場からの放射線物質の放出による評価値クリアランスレベル導出の線量目安値 10

56 [250,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 緊急作業従事の場合に認められている上限放射線の量 ( マイクロシーヘルト ) 250,000 [2,400 マイクロシーヘルト / 年 ] [1,000 マイクロシーヘルト / 年 ] [400 マイクロシーヘルト / 年 ] [50,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 放射線業務従事者及び防災に係る警察消防従事者に認められている上限 [10,000 マイクロシーヘルト / 年 ] 一般公衆の線量限度 ( 医療は除く ) 1 人当たりの自然放射線国内自然放射線の差 ( 県別平均値の差の最大 ) 50,000 10,000 1, [6,900 マイクロシーヘルト / 回 ] 胸部 X 線コンピュータ断層撮影検査 (CT スキャン )1 回 [600 マイクロシーヘルト / 回 ] 胃の X 線集団検診 [200 マイクロシーヘルト / 往復 ] [22 マイクロシーヘルト / 年 ] [10 マイクロシーヘルト / 年 ] 再処理工場からの放射線物質の放出による評価値クリアランスレベル導出の線量目安値 10 [50 マイクロシーヘルト / 回 ] 胸の X 線集団検診 Sv シーベルト = 放射線の種類による生物効果の定数 ( ) Gy グレイ X 線 γ 線では 1 資源エネルギー庁原子力 2002 をもとに文部科学省において作成 56

57 ( 参考 ) ( 独 ) 国立がん研究センターわかりやすい放射線とがんのリスクホームページURL k.pdf 日本学術会議日本学術会議会長談話放射線防護の対策を正しく理解するためにホームページURL 21 d11.pdf

放射線被ばくによる小児の健康への影響について 2011 年 5 月 19 日東京電力福島原子力発電所事故が小児に与える影響についての日本小児科学会の考え方本指針を作成するにあたり広島大学原爆放射線医科学研究所細胞再生学研究分野田代聡教授の御指導を戴きました御尽力に深く感謝申し上げます

放射線被ばくによる小児の健康への影響について 2011 年 5 月 19 日東京電力福島原子力発電所事故が小児に与える影響についての日本小児科学会の考え方本指針を作成するにあたり広島大学原爆放射線医科学研究所細胞再生学研究分野田代聡教授の御指導を戴きました御尽力に深く感謝申し上げます放射線被ばくによる小児の健康への影響について 2011 年 5 月 19 日東京電力福島原子力発電所事故が小児に与える影響についての日本小児科学会の考え方本指針を作成するにあたり広島大学原爆放射線医科学研究所細胞再生学研究分野田代聡教授の御指導を戴きました御尽力に深く感謝申し上げます放射線は人の体に何をするのでしょうか? 地球上は宇宙からやってきたりその辺の石からでてきたりあるいは人の体そのものから出てくる自然の放射線にあふれています