目次第 1 章ユーザーグループの作成とグループへの登録 P 3 作成と登録の概要ユーザーの作成グループの作成とユーザー登録 ( ウェブブラウザ ) グループの作成とユーザー登録 ( モバイルアプリ ) 第 2 章プログラムの設定 P 7 既定のプログラム任意のプログラムの作成と管理第 3

Size: px

Start display at page:

Download "目次第 1 章ユーザーグループの作成とグループへの登録 P 3 作成と登録の概要ユーザーの作成グループの作成とユーザー登録 ( ウェブブラウザ ) グループの作成とユーザー登録 ( モバイルアプリ ) 第 2 章プログラムの設定 P 7 既定のプログラム任意のプログラムの作成と管理第 3"

あつとしたもん
5 years ago
Views:

1 MiKuHa アプリケーション取扱説明書 2018 年 6 月 1 日発行ミズノ株式会社 P-1

2 目次第 1 章ユーザーグループの作成とグループへの登録 P 3 作成と登録の概要ユーザーの作成グループの作成とユーザー登録 ( ウェブブラウザ ) グループの作成とユーザー登録 ( モバイルアプリ ) 第 2 章プログラムの設定 P 7 既定のプログラム任意のプログラムの作成と管理第 3 章プログラムの実施 P 9 モバイルアプリログイン画面の説明本体とアプリケーションの接続結果を確認する第 4 章結果の確認 P 13 結果の閲覧方法結果の詳細第 5 章結果の書き出し P 18 書き出しの方法レポートの詳細ミズノ株式会社 P-2

第 1 章ユーザーグループの作成とグループへの登録作成と登録の概要ブラウザ管理アプリユーザーの作成ブラウザ管理アプリスマートフォンアプリグループの作成ブラウザ管理アプリスマートフォンアプリグループへのユーザー追加ユーザーをグループへ追加するためにはユーザー / グループを作成してからグループへ追加する必要がありますユーザーの作成はブラウザ上の管理アプリから行います

3 第 1 章ユーザーグループの作成とグループへの登録作成と登録の概要ブラウザ管理アプリユーザーの作成ブラウザ管理アプリスマートフォンアプリグループの作成ブラウザ管理アプリスマートフォンアプリグループへのユーザー追加ユーザーをグループへ追加するためにはユーザー / グループを作成してからグループへ追加する必要がありますユーザーの作成はブラウザ上の管理アプリから行います作成したユーザーの追加はブラウザ上の管理アプリもしくはモバイルアプリ上から行いますユーザーの作成ブラウザ上の管理アプリにログインします上記アドレスにアクセスして企業 ID もしくは施設 ID でログインしてください 1 ユーザーの登録 (1 名ずつの場合 ) ユーザーの一覧 > 新規ユーザー作成を押してユーザー名とパスワードを設定します注意 : ユーザー名は本名ではなく施設の管理 No. やニックネームなど個人が特定されない名前を設定してください * パスワードは任意に設定してください作成ボタンを押すとユーザー一覧画面に変遷します作成したユーザーの詳細情報を入力するため編集ボタンを押します編集ボタンミズノ株式会社 P-3

編集画面での入力項目は下表の通りです項目詳細ユーザー名ユーザー名を設定します誕生日誕生日を設定することで最大心拍数を自動で計算します性別性別を設定します身長 (cm) 身長を設定します体重 (kg) 体重を設定します安静時心拍数最大心拍数目標運動強度 (%) 安静時心拍数を設定します設定しない場合接続してからプログラムを実施するまでの最低値を記録します誕生日を元に

4 編集画面での入力項目は下表の通りです項目詳細ユーザー名ユーザー名を設定します誕生日誕生日を設定することで最大心拍数を自動で計算します性別性別を設定します身長 (cm) 身長を設定します体重 (kg) 体重を設定します安静時心拍数最大心拍数目標運動強度 (%) 安静時心拍数を設定します設定しない場合接続してからプログラムを実施するまでの最低値を記録します誕生日を元に最大心拍数が計算されます目標とする運動強度を設定します 1 週間の目標運動時間 ( 分 1 週間で合計何分目標の運動時間を達成するか設定します 1 日の目標消費カロリー一日の目標消費カロリーを設定します 2 ユーザーの登録 ( 一括で複数ユーザーを登録する場合 ) ブラウザアプリ上から複数ユーザーを一括で登録することができますユーザー一覧画面からユーザー一覧のテンプレートを作成します項目ユーザー識別名開始番号生成数詳細ユーザー名の語頭に共通の文字列を設定します連番の開始番号を設定します作成するユーザー数を設定しますテンプレート作成ボタンを押すとポップアップウィンドウが表示されますファイルを保存するを選択して保存してください登録するユーザー情報は CSV ファイルで保存されます必要な項目をエクセル等で編集することができます次に保存した CSV ファイルを読み込みます参照ボタンを押してファイルを選択します CSV 読込ボタンを押すとポップアップウィンドウが表示されますファイルを保存するを選択して保存してくださいこのファイルにはユーザーの ID 情報が含まれるため必ず保存して保管してくださいリロードボタンを押して読み込みを完了するとユーザー一覧画面に登録したユーザーが表示されますミズノ株式会社 P-4

グループの作成とユーザー登録 ( ウェブブラウザ ) 1 グループの作成ブラウザ上の管理アプリにログインします http://mikuha.

グループの詳細画面へ遷移しますグループの詳細情報は下表の通りです項目 ID グループ名読みがな人数作成日修正日目標運動強度週の目標運動時間残り運動時間最終運動日詳細グループのIDを表示しますグループ名を表示しますグループ名の読みがなを表示します

5 グループの作成とユーザー登録 ( ウェブブラウザ ) 1 グループの作成ブラウザ上の管理アプリにログインします上記アドレスにアクセスして企業 ID もしくは施設 ID でログインしてくださいグループ一覧 > 新規グループ作成を押してグループ名を設定しますグループが作成されるとグループ一覧にグループ名が表示されます表示されたグループを選択するとグループの詳細画面へ遷移しますグループの詳細情報は下表の通りです項目 ID グループ名読みがな人数作成日修正日目標運動強度週の目標運動時間残り運動時間最終運動日詳細グループのIDを表示しますグループ名を表示しますグループ名の読みがなを表示しますモバイルアプリ上でグループを選択するときに読みがなでソートできますグループに登録されたユーザー数を表示しますグループが作られた日時を表示しますグループが修正された日時を表示しますグループの目標運動強度を表示します参加者の平均運動強度が目標を超えた時間の合計目標時間を表示します目標運動時間に対して残りの時間を表示します最後にプログラムを実施した日時を表示しますミズノ株式会社 P-5

項目新規登録ボタングループ編集ボタン詳細グループを新規に登録することができますグループの名前や目標運動強度を変更することができますユーザーの追加ボタングループに登録するユーザーを追加することができます

6 2 ユーザーの登録グループ一覧画面から対象のグループを選択しますメンバー追加ボタンを押して追加するユーザーのチェックボックスを選択します再度メンバー追加ボタンを押すとユーザーが追加されますグループの作成とユーザー登録 ( モバイルアプリ ) 1 グループの作成 MENU > ユーザー管理 > グループ登録を押しますグループ一覧の画面が表示されます新規登録ボタングループ編集ボタン項目新規登録ボタングループ編集ボタン詳細グループを新規に登録することができますグループの名前や目標運動強度を変更することができますユーザーの追加ボタングループに登録するユーザーを追加することができますユーザーの追加ボタン 2 ユーザーの登録 MENU > ユーザー管理 > グループ登録を押しますグループの一覧画面からユーザーの追加ボタンを押すとユーザー一覧が表示されますグループに追加したいユーザーにチェックをつけ SAVE ボタンを押しますミズノ株式会社 P-6

7 第 2 章プログラムの設定既定のプログラム運動プログラムにはプリセットされているプログラムに加えて任意に設定できるプログラムがありますプリセットされているプログラムは下表の通りですフリーモードリカバリー ( 時間制限モード ) リカバリー ( 回復率モード ) 自由に運動を実施するプログラムですトリガー機能によって運動の切り替わりを記録することが出来ます特定の時間で上昇した心拍数がどれだけ回復するかを記録することができます休憩の時間と回数は任意に設定することができます上昇した心拍数が一定の回復を達成するまでにどれだけかかるかを記録することができます回復率と休憩の回数を任意に設定することができます 1 フリーモード運動実施中にトリガーボタンを押すことでグラフ画面で運動の切り替わりを可視化することができます計測開始 > フリーモードを選択します運動実施中に個別トリガー一括トリガーボタンを押すとトリガーを記録します計測中にトリガーを表示するにはグラフボタンを押します終了後にトリガーを表示するには履歴グラフを表示 > 心拍数変遷ボタンを押します 2 リカバリー ( 時間制限モード ) 特定の時間で上昇した心拍数がどれだけ回復するかを記録することができます計測開始 > リカバリー ( 時間制限モード ) を選択します運動実施中に個別トリガー一括トリガーボタンを押すと休憩が開始されます設定した時間に達すると自動的に休憩が終了しますリカバリー率を確認するには運動を終了する必要があります履歴グラフを表示 > リカバリー率を選択します 3 リカバリー ( 回復率モード ) 上昇した心拍数が一定の回復を達成するまでにどれだけの時間がかかるかを記録することができます計測開始 > リカバリー ( 回復率モード ) を選択します運動実施中に個別トリガー一括トリガーボタンを押すと休憩が開始されます設定した回復率に達すると自動的に休憩が終了しますリカバリー率を確認するには運動を終了する必要があります履歴グラフを表示 > リカバリー率を選択します回復率は以下の計算式によって計算されます 100-( 回復時の心拍数ー安静時心拍数運動時の最大心拍数ー安静時心拍数 100) [%] 安静時の心拍数 : 60(bpm) 運動時の最大心拍数 : 160(bpm) 回復時の心拍数 : 100(bpm) 以上のとき回復率は 100-{(100-60)/(160-60) 100}=60(%) となりますミズノ株式会社 P-7

任意のプログラムの設定と管理特定のプログラムにしたがって運動を実施する場合そのプログラムを任意に設定して計測を実施することができますメニュー > プログラム > 運動プログラム管理ボタンを押します運動プログラム管理画面に遷移します画面右上の + 新規追加ボタンを押すと運動プログラム登録画面へ遷移します削除 / 並替ボタン種目選択タブ時間選択タブ x

8 任意のプログラムの設定と管理特定のプログラムにしたがって運動を実施する場合そのプログラムを任意に設定して計測を実施することができますメニュー > プログラム > 運動プログラム管理ボタンを押します運動プログラム管理画面に遷移します画面右上の + 新規追加ボタンを押すと運動プログラム登録画面へ遷移します削除 / 並替ボタン種目選択タブ時間選択タブ x 種目追加ボタンプログラム名と種目時間を設定して + 登録ボタンを押すことでプログラムを設定することができます運動プログラム登録画面の各機能は下表の通りです項目種目追加ボタン種目選択タブ時間選択タブ削除 / 並替ボタン詳細種目を追加することができます種目をタブから選択することができます種目の実施時間を選択することができます種目の削除並び替えができますミズノ株式会社 P-8

第 3 章プログラムの実施モバイルアプリログイン画面の説明会員 ID 企業 IDもしくは施設 IDを記入してくださいパスワード入力決められたパスワードを入力してください Bluetooth 接続 : 接続モード MiKuHaをスマートフォンを通じて接続する場合に選択します * 接続しないを選択した場合は 1 名のゲストモード接続となります本体とアプリケーションの接続ログインすると

9 第 3 章プログラムの実施モバイルアプリログイン画面の説明会員 ID 企業 IDもしくは施設 IDを記入してくださいパスワード入力決められたパスワードを入力してください Bluetooth 接続 : 接続モード MiKuHaをスマートフォンを通じて接続する場合に選択します * 接続しないを選択した場合は 1 名のゲストモード接続となります本体とアプリケーションの接続ログインするとメイン画面へ遷移しますメニューボタンモード表記エントリーボタン企業 IDまたは施設 IDでログインすると最大 6 名までの同時計測が可能です項目詳細モード表記メニューボタンエントリーボタンログインする ID の種別により SINGLE GROUP のいずれかを表示しますタップすることによりメニュー画面を展開しますタップすることにより MiKuHa を接続しますミズノ株式会社 P-9

項目ユーザー名心拍計ステータスブザーボタン LEDボタン詳細選択したグループに所属するユーザーが表示されます端末に接続されているMiKuHaのシリアルナンバーが表示されます心拍数とバッテリー残量を表示しますブザーをON/OFFします赤色

10 プログラムの実施 1 運動を実施するグループを選択するエントリーボタンをタップするとグループ選択画面に遷移しますプログラムを実施するグループを選択して OK ボタンを押してください ( グループ選択画面 ) 項目最近選択したグループグループから選択詳細至近で選択されたグループを表示します左側のタブでグループの頭文字をソートしたグループを右側のタブに表示します 2 ユーザー使用機器を選択するグループが選択されるとユーザーと使用機器の選択画面へ遷移しますブザーボタン LED ボタン項目ユーザー名心拍計ステータスブザーボタン LEDボタン詳細選択したグループに所属するユーザーが表示されます端末に接続されているMiKuHaのシリアルナンバーが表示されます心拍数とバッテリー残量を表示しますブザーをON/OFFします赤色 (ON): 運動強度に応じてブザー音が発生します青色 (OFF): ブザー音は発生しません LEDをON/OFFします赤色 (ON): 運動強度に応じて LEDが点滅します青色 (OFF): バッテリー残量に応じて LEDが点灯しますミズノ株式会社 P-10

3 プログラムを開始するユーザーと使用機器を選択するとメイン画面へ遷移します計測開始ボタンをタップしてプログラムを選択してくださいユーザーステータスボタン計測開始ボタン ( メイン画面 ) 項目ユーザーステータスボタン計測開始停止ボタン詳細タップすることによって表示する項目を変更します HR( 心拍数 ) HRR( 運動強度 ) カロリーの順に表示が変わります

11 3 プログラムを開始するユーザーと使用機器を選択するとメイン画面へ遷移します計測開始ボタンをタップしてプログラムを選択してくださいユーザーステータスボタン計測開始ボタン ( メイン画面 ) 項目ユーザーステータスボタン計測開始停止ボタン詳細タップすることによって表示する項目を変更します HR( 心拍数 ) HRR( 運動強度 ) カロリーの順に表示が変わりますタップすることによって運動プログラムの選択画面に遷移しますプログラムを選択して計測開始ボタンを押すと計測が開始されます GPS ボタンプログラム選択タブプログラム表示エリア項目プログラム選択タブ計測開始ボタン新規作成ボタン GPS ボタンプログラムの表示エリア詳細登録された運動プログラムを表示します運動プログラムを開始します運動プログラムの作成画面へ遷移します運動記録にGPS 情報を付加させることができます選択されたプログラムの内容が表示されますミズノ株式会社 P-11

12 4 プログラムを終了する計測終了ボタンを押すとプログラムが終了します計測終了ボタンミズノ株式会社 P-12

13 第 4 章結果の確認結果の閲覧方法計測で得られた結果はメニュー > プログラム > 履歴 ( カレンダー ) にて確認することができます実施したプログラムの結果は複数の項目から確認することができます項目の一覧とその内容は下表の通りです項目心拍数変遷項目別運動強度目標運動強度リカバリー率安静時心拍推移グループ計測結果走行時間 MAP 詳細運動時の心拍数の挙動を折れ線グラフで表示しますグループ計測の場合各個人のデータを表示可能ですプログラムでの運動実施時に運動項目ごとの平均運動強度を表示します運動強度別の実施時間を棒グラフで表示します休憩時に安静時心拍と最大心拍の差分のうち何 % 回復したか表示します * リカバリー率はインタバールモードで計測した場合にのみ表示されます各運動日ごとの最低心拍を表示しますグループでの運動結果のサマリーを表示します目標の運動強度達成時間を一覧表示する GPS を ON で計測した場合にマップ上に移動軌跡を表示します結果の詳細 1 心拍数変遷心拍数の変遷をグラフに表示しますグループ成績 > 表示メンバー選択ボタンを押すことで表示するメンバーを選ぶことができますミズノ株式会社 P-13

各運動強度の実施時間割合を表示します上部の数字は低強度 (0~40%) 中強度 (41~70%) 高強度 (71~100%)

14 2 項目別運動強度プログラムでの運動実施時に運動項目ごとの平均運動強度を表示します棒グラフは平均の運動強度を示しアイコン下部の数字は平均の心拍数を表示します 3 目標運動強度低 / 中 / 高強度の運動割合実施した運動時間における各運動強度の実施時間割合を表示します上部の数字は低強度 (0~40%) 中強度 (41~70%) 高強度 (71~100%) を合計した運動時間の実施時間割合 [ 分 ] を示します棒グラフは 10% ごとの各運動強度の実施時間 [ 分 ] を表しますグラフ画面をタップすることで各運動強度の実施割合の日別推移を表示しますミズノ株式会社 P-14

既定のプログラムをご覧ください * グループ成績が選択されていると表示されません 5 安静時心拍推移

15 4 リカバリー率リカバリー率を表示するためには個人成績を選択し表示する個人を選択します棒グラフはリカバリー回数ごとにリカバリー率を表示しますリカバリー計測の詳細は第 2 章プログラムの設定 > 既定のプログラムをご覧ください * グループ成績が選択されていると表示されません 5 安静時心拍推移安静時の心拍数の日別推移を表示しますリカバリーモードと同様個人成績を選択し表示する個人を選択してくださいミズノ株式会社 P-15

グループ計測結果画面のグラフをタップするとグループの目標進捗画面へ遷移します目標 HRR 達成率は

16 6 グループ計測結果 (1/3) 平均運動強度が高い順に運動のサマリーを表示します残り運動時間は中強度運動を 1 週間で 2 時間 30 分実施することを基準として残りの運動目標時間を表示します 7 グループ計測結果 (2/3) グループ計測結果画面のグラフをタップするとグループの目標進捗画面へ遷移します目標 HRR 達成率はグループ参加人数の何 % が目標運動強度を達成したかを示します運動達成時間は平均の運動強度が目標を上回った時間の合計を表示しますミズノ株式会社 P-16

17 8 グループ計測結果 (3/3) グループ計測結果のグラフ画面を 2 回タップすると平均の心拍変遷画面へ遷移します運動時間は 10 等分されて表示され各ポイントの運動強度をスケールに応じた色で表示しますミズノ株式会社 P-17

ユーザーを選択するとユーザー情報の詳細の下部に運動履歴が一覧表示されます印刷ボタンをクリックすると

18 第 5 章結果の書き出し書き出しの方法運動した結果はブラウザアプリから個別にレポート形式 CSV 形式で書き出すことができますブラウザアプリにログインしユーザー一覧から印刷したいユーザーを選択しますユーザー名をクリックユーザーを選択するとユーザー情報の詳細の下部に運動履歴が一覧表示されます印刷ボタンをクリックするとレポート形式で結果が表示されます CSV] ボタンをクリックすると CSV 形式ファイルの保存ダイヤログが表示されます書き出すデータを選択ミズノ株式会社 P-18

19 レポートの詳細項目安静時心拍数の変化本日の運動強度の変化本日の経過データ月間成果詳細安静時心拍数の日別推移を表示します計測実施日の心拍数の推移を表示します棒グラフは運動強度を示します計測実施日の運動時間カロリー各運動強度の実施時間割合を表示します月毎に目標の中強度を達成できた日数 ( 平均運動強度が目標運動強度を上回った日数 ) を表示しますミズノ株式会社 P-19

PowerPoint プレゼンテーション

PowerPoint プレゼンテーション manager 使い方 2018.3 目次 1. ログインログインする 3 ユーザー ID やパスワードを忘れたら 3 2. 学習管理学習管理ページを開く 4 学習集計 5 学習スライド 6 学習者の学習状況 8 3. 学習スライド配布学習スライド配布ページを開く 11 学習スライドを配布する 11 4. 学習スライド管理学習スライド管理ページを開く 14 新しい学習スライドを作成する 14