Microsoft Word - 【最終版】 スマホダイエット調査（マクロミル

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1 2012 年 7 月 26 日 株 式 会 社 マクロミル インモビ ジャパン 株 式 会 社 マクロミル インモビ ジャパン 共 同 調 査 ダイエットに 関 するアンケート 調 査 ダイエットに 励 む 女 性 の 減 量 目 標 は 平 均 マイナス 8.0kg 3 人 に 2 人 がダイエットアプリを 使 用 インターネットを 活 用 した 市 場 調 査 サービス ネットリサーチ のリーディングカンパニーである 株 式 会 社 マ クロミルと 世 界 最 大 級 のモバイル 広 告 ネットワーク InMobi(インモビ) を 展 開 するInMobi Pte. Ltd.( 本 社 :シンガポール)の 日 本 法 人 インモビ ジャパン 株 式 会 社 は ダイエットに 関 するアンケート 調 査 を 共 同 で 実 施 しました 調 査 期 間 は2012 年 6 月 21 日 ~7 月 10 日 インモビがもつモバイル 広 告 ネットワークを 利 用 し 国 内 のスマートフォン( 以 下 スマホ)ユーザーの 女 性 300 人 から 有 効 回 答 を 得 ました 主 な 調 査 結 果 1 現 在 ダイエットをしている 人 は60% 方 法 は 食 事 制 限 カロリーコントロール がトップ 2 引 き 締 めたい 体 の 部 位 1 位 お 腹 ウエスト 2 位 太 もも 3 位 お 尻 3 減 量 目 標 平 均 は マイナス8.0kg 4 3 人 に2 人 がダイエットアプリを 使 用 使 用 率 トップは 体 重 や 体 脂 肪 を 記 録 する 機 能 5 スマホアプリでのダイエット 半 数 超 が 効 果 がある と 実 感 今 回 の 調 査 結 果 では 回 答 した 女 性 のうち90%の 女 性 がこれまでにダイエットに 挑 戦 現 在 も60% が 継 続 していることがわかりました また 3 人 に2 人 がスマホのダイエットアプリを 使 用 使 用 しているアプリは 体 重 や 体 脂 肪 率 を 記 録 する 機 能 がトップとなり アプリを 使 ってダイエットをした 人 のうち 55%の 人 が 効 果 がある と 回 答 し ました 体 重 や 食 べた 物 カロリー 計 算 などの 自 己 管 理 が 簡 単 にできるスマホの 特 長 を 活 かしたダイエ ットをしている 女 性 が 増 えていることがうかがえます 本 格 的 な 夏 を 迎 え ダイエットへの 関 心 が 高 まる 中 今 後 スマホアプリを 活 用 したダイエットにいっそ う 注 目 が 集 まりそうです 調 査 の 詳 細 は 次 頁 以 降 をご 覧 ください 1

2 調 査 概 要 調 査 方 法 : 全 国 のスマートフォンユーザーを 対 象 とした 公 開 型 調 査 スマートフォンのアプリ 内 に 表 示 されたバナーをクリックして アンケート 画 面 を 表 示 して 回 答 してもらいました 調 査 地 域 : 調 査 対 象 : 有 効 回 答 数 : 全 国 スマートフォンユーザー 合 計 300 サンプル 10 代 以 下 20 代 30 代 40 代 以 上 女 性 85s 100s 75s 40s 調 査 日 時 : 2012 年 6 月 21 日 ( 木 )~7 月 10 日 ( 火 ) 調 査 機 関 : 株 式 会 社 マクロミル 調 査 結 果 詳 細 1 現 在 ダイエットをしている 人 は60% 方 法 は 食 事 制 限 カロリーコントロール がトップ スマホユーザーの 女 性 300 人 にダイエットをしたことがあるか 尋 ねたところ 現 在 している と 回 答 した 人 は60% 現 在 はしていないが 過 去 にしたことがある 人 は30%と 90%の 人 がこれまでに 何 かしらのダイ エット 経 験 があることがわかりました 一 方 過 去 にしたことはないし 今 後 もやるつもりはない は5%に 留 まるなど 女 性 のダイエットへの 関 心 の 高 さがうかがえます ( 図 1) 現 在 ダイエットをしている 人 に 今 行 っているダイエット 方 法 を 聞 いたところ 最 も 多 いのは 食 事 制 限 コ ントロール で62%となりました 次 いで ウオーキング 24% 筋 力 トレーニング 23%となっています ( 図 2) [ 図 1]あなたはダイエットをしたことがありますか? (n=300) 過 去 にしたことはないし 今 後 もやるつもりはない 5.0% 過 去 にしたことはないが これからやるつもりだ 4.7% 過 去 にしたことがある( 現 在 はしていない) 30.0% 現 在 している 60.3% 2

3 [ 図 2] 以 下 の 中 から あなたが 今 しているダイエットを 教 えてください ( 複 数 回 答 ) (n=181) ベース: 現 在 ダイエットをしている 人 0% 20% 40% 60% 80% 100% 食 事 制 限 カロリーコントロール 62.4 ウォーキング 23.8 筋 力 トレーニング 22.7 ダイエット 食 品 やサプリメント 15.5 ダイエット 飲 料 お 茶 14.4 半 身 浴 サウナ 等 14.4 置 き 換 えダイエット 11.0 ダイエット 器 具 / 運 動 器 具 (バランスボール/ 腹 筋 ローラー 等 ) 11.0 その 他

4 2 引 き 締 めたい 体 の 部 位 1 位 お 腹 ウエスト 2 位 太 もも 3 位 お 尻 現 在 ダイエットをしている 人 に 引 き 締 めたい 体 の 部 位 を 尋 ねたところ 1 位 お 腹 ウエスト 87% 2 位 太 もも 83% 3 位 お 尻 54%となりました ( 図 3) 特 に 太 もも は 40 代 が55%に 対 して 10 代 は93%となりました 一 方 お 腹 ウエスト お 尻 は 20 代 に 比 べ40 代 の 方 が 高 く 年 齢 により 引 き 締 めたい 部 位 が 違 ってくる 傾 向 がわかります [ 図 3]あなたが 今 しているダイエットで 体 のどこを 引 き 締 めたいですか?( 複 数 回 答 ) (n=181)ベース: 現 在 ダイエットをしている 人 100% 80% % % % % お 腹 ウ エ ス ト 太 も も お 尻 二 の 腕 ふ く ら は ぎ あ ご ほ ほ そ の 他 n= 全 体 (181) 代 以 下 (56) 年 代 20 代 (62) 代 (43) 代 以 上 (20)

5 3 減 量 目 標 平 均 は マイナス8.0kg 現 在 ダイエットをしている 人 に 今 行 っているダイエットの 減 量 目 標 を 尋 ねたところ 平 均 は マイナス 8.0kg でした 年 齢 別 では 40 代 が マイナス8.9kg と 減 量 目 標 が 高 く 次 いで20 代 マイナス8.5kg 30 代 マイナス8.0kg 10 代 以 下 マイナス7.2kg となりました ( 図 4) また 詳 細 な 分 布 を 見 ると 5kg 以 上 ~10kg 未 満 が40%で 最 多 となりました ( 図 5) [ 図 4]あなたが 今 しているダイエットの 減 量 目 標 はマイナス 何 キロですか? (n=181)ベース: 現 在 ダイエットをしている 人 減 量 目 標 平 均 : マイナス8.0kg [ 図 5]あなたが 今 しているダイエットの 減 量 目 標 は マイナス 何 kgですか? (n=181)ベース: 現 在 ダイエットをしている 人 100% 80% 60% 40% % 0% k g 未 満 未 5 満 k g 以 上 ~ 1 0 k g k k g g 未 以 満 上 ~ k k g g 未 以 満 上 ~ k g 以 上 平 均 全 体 (181) kg 10 代 以 下 (56) kg 年 代 20 代 (62) kg 30 代 (43) kg 40 代 以 上 (20) kg 5

6 参 考 ダイエットの 成 功 談 失 敗 談 ( 自 由 回 答 / 一 部 抜 粋 ) 食 事 制 限 をしたことにより 短 期 で5kg 落 とすことができた しかし しばらくすると 暴 飲 暴 食 してしまい リ バウンドした 今 は 間 食 を 無 くし 食 べ 過 ぎないようにしながら 筋 トレ 等 をしている 体 重 はあまりかわっ ていないが 見 た 目 が 引 き 締 まってきた (10 代 以 下 ) 毎 日 フラフープを10 分 くらいやってるとウエストがくびれる!(10 代 以 下 ) 噛 む 回 数 を40 回 にしたら 食 べる 量 が 減 り10kg 減 量 成 功!(10 代 以 下 ) 運 動 が 苦 手 な 上 食 事 制 限 お 菓 子 を 食 べない 事 がストレスにつながり 肌 荒 れがすごい 時 期 がありまし た 今 は 食 事 制 限 を 一 切 していなく ジョギングダイエット 器 具 でダイエットを 行 っているのですが 徐 々に 効 果 が 現 れています (20 代 ) 毎 日 腹 筋 は1 日 ジョギングは1 週 間 で 断 念 したので 運 動 は 続 かないということがすぐにわかったので 食 事 制 限 にしました サプリメントは 飲 んでいる 安 心 感 でいつも 以 上 に 食 べてしまうのであまり 効 果 はない 気 がし ます 19 時 以 降 に 何 も 食 べないだけで1ヶ 月 で3kg 痩 せました (20 代 ) 気 になる 異 性 のためと 考 えている 間 はかんたんに20kgくらいは 落 とせるけど ふられたり 興 味 がなくなった りすると 一 気 にやる 気 を 失 ってリバウンド しかもそれの 繰 り 返 し (20 代 ) シェイクなどの 置 き 換 えダイエットは 食 事 量 が 減 るせいか 必 ず 便 秘 になる( 常 時 便 秘 だが 拍 車 をかけて) エステに 通 った 時 が 一 番 綺 麗 に 痩 せた (30 代 ) 晩 御 飯 をぬいて 朝 しっかり 食 べ 昼 は 野 菜 中 心 の 食 事 にしたら 痩 せました 痩 せたのをいいことに 油 断 して 以 前 の 食 生 活 に 戻 したらリバウンドしたので 今 はまた 晩 御 飯 をぬく 食 生 活 をしています (30 代 ) 栄 養 バランスとカロリーを 考 えた 食 事 にし 加 えて 運 動 もとりいれています 健 康 を 害 するようなダイエットは ダイエットに 非 ずだと 思 います 健 康 を 維 持 したまま ステキになれたら 最 高 じゃありませんか?わたしは それをめざしてダイエットを 続 けていきます (40 代 ) ジムに 通 って6ヶ 月 には 身 体 全 体 がひきしまりましたが 辞 めたらまた 戻 ってしまいました 毎 日 のストレッチ やヨガが 一 番 いいかも (50 代 ) 6

7 4 3 人 に2 人 がダイエットアプリを 使 用 使 用 率 トップは 体 重 や 体 脂 肪 を 記 録 する 機 能 現 在 ダイエットをしている 人 に ダイエットのために 何 らかのスマホアプリを 使 っているかを 尋 ねたところ 使 っている と 回 答 した 人 は34% 現 在 は 使 っていないが 使 ったことはある と 回 答 した 人 は29%となり 3 人 に2 人 が 使 用 の 経 験 があることがわかりました ( 図 6) また ダイエットのために 使 用 しているスマホアプリの 機 能 を 尋 ねたところ トップは 体 重 や 体 脂 肪 を 記 録 する 機 能 で77%となりました 次 いで ダイエットの 効 果 をグラフで 表 示 する 機 能 42% 運 動 メニュ ーを 指 示 してくれる 機 能 24%となっています ( 図 7) [ 図 6]あなたはダイエットのために 何 らかのスマホのアプリを 使 っていますか? (n=181) ベース: 現 在 ダイエットをしている 人 使 ったことがない 36.5% 使 っている 34.3% 使 ったことはある ( 現 在 は 使 っていない) 29.3% [ 図 7]あなたがダイエットのために 使 っているスマホのアプリ 機 能 を 教 えてください ( 複 数 回 答 ) (n=62) ベース: 現 在 ダイエットのために 何 らかのスマホアプリを 使 っている 人 0% 20% 40% 60% 80% 100% 体 重 や 体 脂 肪 率 を 記 録 する 機 能 77.4 ダイエットの 効 果 をグラフで 表 示 する 機 能 41.9 運 動 メニューを 指 示 してくれる 機 能 24.2 ダイエットレシピを 教 えてくれる 機 能 17.7 摂 取 カロリーを 記 録 する 機 能 12.9 消 費 カロリーを 計 算 記 録 する 機 能 9.7 記 録 を 忘 れるとアラートでお 知 らせしてくれる 機 能 8.1 GPSで 走 行 ( 歩 行 ) 距 離 を 計 測 記 録 する 機 能 4.8 その 他 7 4.8

8 5 スマホアプリでのダイエット 半 数 超 が 効 果 がある と 実 感 現 在 スマホのアプリを 使 ったダイエットを 行 っている 人 に どのくらい 効 果 があると 感 じているかを 尋 ねま した その 結 果 効 果 がある ( 非 常 に 効 果 がある+やや 効 果 がある)と 答 えた 人 は55%でした ( 図 8) [ 図 8]スマホのアプリを 使 ったダイエットは どのくらい 効 果 があると 感 じています か? (n=62) ベース: 現 在 ダイエットのために 何 らかのスマホアプリを 使 っている 人 あまり 効 果 がない 16.1% 全 く 効 果 がない 0.0% 非 常 に 効 果 がある 12.9% ふつう 29.0% やや 効 果 がある 41.9% 参 考 ダイエットアプリ を 使 用 経 験 がある 女 性 の 声 ( 自 由 回 答 / 一 部 抜 粋 ) 目 標 体 重 を 見 て 食 事 制 限 ができる (10 代 以 下 ) 記 録 とか 何 もしないでダイエットしてたら 当 たり 前 だけど 続 かない 今 どのくらい 痩 せてきたとかわからな いし 実 感 がないから だけど 携 帯 のアプリとかは 記 録 とかちゃんとできるから 実 感 してダイエットを 続 けられる (10 代 以 下 ) 携 帯 アプリを 使 わないと つまらなくなってすぐ 諦 めて 辞 めてしまっていたけど 今 は 楽 しく 続 けられている (20 代 ) 3 分 でキレイになるアプリのペットボトルダイエットでウエストと 太 ももがやせた だいたいマイナス 3cm ぐら いだけど すぐに 効 果 が 現 れた 夜 ごはんはキャベツメインのサラダにしてからマイナス 2kg (20 代 ) 目 に 見 えて 長 期 間 の 体 重 の 増 減 がわかりやすい (30 代 ) 8

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10 引用 転載時のクレジット表記のお願い 本リリースの引用 転載の際は 必ず マクロミルとインモビ ジャパンの共同調査 である旨を示すクレジッ トを明記していただきますようお願い申し上げます テキスト 例 マクロミルとインモビ ジャパンの共同調査によると 図表 回答数 人 マクロミル インモビ ジャパン 調べ 備考 本リリース内の記載数値 グラフを除く は 小数点以下を四捨五入した数値で示しています 本件に関するお問合せ先 株式会社マクロミル 広報室 横田 高橋 Tel インモビ ジャパン株式会社 マーケティング&PR ディレクター 瀬戸 Tel 広報担当 ウィタンアソシエイツ株式会社 重田 Tel Fax

11 マクロミルについて 株式会社マクロミルは さまざまな企業の商品やサービス等に対する消費者の声を インターネットを活用して瞬時に集める市場 調査会社です 国内 100 万人を超えるマクロミルモニタを調査対象として迅速なネットリサーチを行う QuickMill のほか 世界各 国の消費者を対象にした海外市場調査 GlobalMill 自社会場を活用したグループ インタビューや会場調査などさまざまなリサ ーチサービスを展開しています 社名 株式会社マクロミル 本社 東京都港区港南 品川イーストワンタワー11F ＵＲＬ 設立 2000 年 1 月 31 日 資本金 16 億 4,390 万円 2012 年 6 月 1 日現在 上場取引所 東証一部 証券コード 3730 代表者 代表取締役会長兼社長 杉本 哲哉 すぎもと てつや 従業員数 580 名 2012 年 6 月末現在 事業内容 インターネットを活用した市場調査 ネットリサーチ インモビについて インモビは 2007 年にインドで誕生した 世界最大級のモバイル広告ネットワークです 主にアジア太平洋地域を中心にサービスを展開した後 2010 年初期には 欧米各国へ事業を拡大しました 日本においても 2010 年夏より サービスを本格始動しました 現在インモビは 世界 165 以上の国と地域で 5 億 7,800 万人以上のモバイルユーザーに 月間約 934 億インプレッションの配信 をしています また近年では リッチメディア広告の作成 配信の簡素化技術で業界をリードする Sprout スプラウト を買収し リッ チメディア広告の普及促進を加速させています この技術により HTML5 リッチメディアモバイル広告の作成や配信を より簡単 に行うことが可能となります 日本法人 社名 インモビ ジャパン株式会社 本社 東京都千代田区 丸の内 富士ビル ＵＲＬ japan.inmobi.com 設立 2010 年 2 月 22 日 事業内容 モバイル広告ネットワーク 以上 11