高 考 最 后 一 个 月, 考 生 易 出 现 心 理 高 原 期! 高 三 考 妈 分 享 应 对 之 道! 儿 子 2009 年 考 入 省 重 点 高 中, 开 始 了 高 中 生 活 高 一 高 二 学 习 很 努 力, 生 活 能 力 也 很 强, 从 不 叫 苦 叫 累, 得 到 了 老 师 同 学 的 好 评 尽 管 这 期 间 出 现 了 一 些 问 题, 但 是 很 快 就 解 决 了 可 以 说, 儿 子 基 本 上 正 常 的 度 过 了 高 中 前 两 年 的 生 活 高 三 第 二 学 期 开 始, 孩 子 的 学 习 生 活 开 始 打 乱 了, 出 现 了 高 原 期 下 面 就 谈 一 谈, 心 理 高 原 期 的 出 现 : 自 主 招 生 报 名 后, 儿 子 总 想 在 考 试 中 取 得 好 成 绩, 排 在 前 列, 获 得 名 校 自 主 招 生 校 荐 名 额 孩 子 开 始 焦 虑, 表 现 出 看 不 进 去 书, 上 课 上 自 习 课 溜 号, 脑 子 里 总 是 不 停 地 在 想 一 些 不 该 想 的 事 情, 怀 疑 自 己 说 了 哪 句 话 冒 犯 了 同 学, 水 龙 头 关 了 还 想 去 看 看 关 了 没 关 得 了, 这 种 情 况 持 续 了 近 一 个 月, 严 重 地 影 响 了 学 习 孩 子 从 小 学 到 高 中, 学 习 上 很 努 力, 学 习 时 间 抓 的 相 当 的 紧, 成 绩 也 不 错, 出 现 这 种 状 态, 孩 子 接 受 不 了, 担 心 期 末 考 试 考 不 好, 每 天 给 我 挂 四 次 到 五 次 的 电 话, 边 说 边 哭 期 末 考 试 结 果 没 有 像 孩 子 想 的 那 么 糟 糕, 但 是 也 是 下 滑 了 十 多 名, 近 二 十 名 孩 子 不 正 常 的 情 绪 没 有 改 变, 我 咨 询 了 老 师 和 走 过 的 高 三 学 生 家 长, 我 诊 断 孩 子 出 现 了 心 理 高 原 期 正 当 我 焦 急 的 时 候, 我 想 到 了 他 的 老 师 高 二 暑 假 的 时 候, 孩 子 到 老 师 家 住 了 一 周 孩 子 回 家 后, 老 师 和 我 说, 目 前 孩 子 学 习 成 绩 不 重 要, 问 题 是 孩 子 的 性 格 太 内 向 太 消 极 了, 而 且 还 太 用 功 了, 学 习 太 用 功 也 是 问 题, 这 样 下 去 会 影 响 孩 子 以 后 的 学 习, 特 别 是 他 的 健 康 成 长 和 将 来 的 发 展 用 老 师 的 话 说, 孩 子 当 时 的 状 态 是 他 预 料 之 中 的, 如 今 发 生 是 他 不 想 看 到 的 老 师 和 我 一 起 分 析 了 孩 子 出 现 心 理 高 原 期 的 原 因 一 是 内 向 的 性 格 我 反 思 了 孩 子 形 成 内 向 性 格, 主 要 是 我 的 影 响
第 一 我 过 分 重 视 孩 子 的 学 习 成 绩, 生 活 上 关 心 得 太 多, 行 为 上 管 得 也 太 紧, 约 束 过 多, 在 孩 子 做 事 中, 总 是 给 提 些 建 议, 遇 到 问 题 总 是 规 劝, 久 而 久 之, 孩 子 放 不 开 用 老 师 的 话 说, 我 作 为 家 长 越 位 了 性 格 内 向 的 第 二 个 原 因 是, 我 忙 于 工 作, 陪 孩 子 玩 的 时 间 太 少 了, 孩 子 没 有 童 年 和 少 年 的 快 乐 性 格 内 向 原 因 三 是, 亲 子 关 系 不 和 谐, 家 庭 缺 少 轻 松 交 流 的 氛 围 孩 子 出 现 心 理 高 原 期 的 第 二 个 原 因 是 孩 子 在 学 习 上 对 自 己 要 求 太 严 了, 期 望 值 也 过 高, 加 重 了 对 孩 子 的 压 力 原 因 三, 作 息 时 间 安 排 不 合 理, 学 习 上 太 用 功, 吃 完 饭 就 看 书, 几 乎 没 有 运 动 的 时 间, 造 成 了 身 心 的 疲 惫 原 因 四, 是 由 于 性 格 内 向, 孩 子 在 学 习 上 消 极, 不 自 信, 总 怕 自 己 考 不 好, 考 不 上 名 校 由 于 以 上 的 原 因, 负 面 情 绪 一 旦 积 累 到 一 定 的 程 度, 爆 发 就 是 迟 早 的 事 情 我 从 以 下 五 个 方 面 和 大 家 交 流 一 下, 我 和 孩 子 是 怎 样 走 出 心 理 高 原 期 的 : 首 先 我 是 甘 当 垃 圾 桶, 让 孩 子 的 不 良 情 绪 得 以 宣 泄 要 想 让 孩 子 真 正 地 走 出 高 原 期, 必 须 让 孩 子 的 负 面 情 绪 得 以 宣 泄, 家 长 做 好 孩 子 的 精 神 支 柱 精 神 上 的 支 柱 要 做 到 对 孩 子 充 分 的 理 解, 对 孩 子 情 绪 上 的 波 动, 做 好 垃 圾 桶, 挖 掘 出 引 起 孩 子 问 题 的 根 本 原 因, 有 的 放 矢 地 解 决 我 的 第 二 个 做 法 是, 改 善 亲 子 关 系 陪 读 的 前 两 个 月, 我 和 儿 子 的 关 系 也 在 改 善 过 程 中, 真 的 很 感 谢 老 师 教 我 如 何 对 儿 子 理 解 信 任 和 有 效 的 沟 通, 第 三 个 月 应 该 用 和 谐 这 个 词, 儿 子 对 我 很 亲 密, 我 们 的 交 流 内 容 多 了, 时 间 也 长 了, 餐 桌 是 我 们 最 好 的 交 流 场 所
充 分 利 用 好 三 餐 的 时 间, 儿 子 和 我 谈 论 新 闻 趣 事, 我 们 一 起 学 习 着 快 乐 着 儿 子 给 我 讲 学 校 的 事, 让 我 对 孩 子 在 校 的 生 活 有 了 更 多 的 了 解, 有 一 次 讲 到 和 同 学 一 起 做 恶 作 剧, 我 俩 哈 哈 大 笑, 我 享 受 到 了 和 儿 子 久 违 的 笑 声 说 起 来 真 的 让 我 心 痛, 还 是 在 初 三 的 时 候, 我 们 之 间 就 缺 少 了 交 流, 缺 少 了 笑 声, 儿 子 的 小 脸 绷 得 紧 紧 的, 失 去 了 阳 光 儿 子 经 过 努 力 考 入 了 重 点 学 校, 起 初 很 兴 奋 和 自 豪, 随 着 儿 子 高 考 目 标 的 远 大, 学 习 压 力 的 增 加, 孩 子 就 进 入 了 不 良 状 态 高 一 的 一 次 期 末 考 试 没 有 达 到 他 理 想 的 名 次, 部 门 年 级 34 名, 在 总 结 上, 儿 子 写 到 他 没 有 父 爱 和 母 爱, 我 看 了 心 里 酸 酸 的 高 二 的 一 次 双 休 日, 儿 子 回 到 家, 一 句 话 也 没 和 我 说 返 校 那 天 上 火 车 前, 我 做 好 的 午 饭 都 没 吃 儿 子 走 后, 我 一 个 人 眼 泪 止 不 住 地 往 下 流 儿 子 住 校 期 间, 有 几 次 我 到 沈 阳 看 他, 短 短 的 几 句 话, 儿 子 催 我 让 我 走, 说 他 要 看 书 了, 回 家 的 路 上, 我 心 里 真 的 不 好 受 进 入 高 考 倒 计 时 的 日 子, 儿 子 对 我 很 亲 近 依 赖 和 信 任, 我 们 之 间 的 交 流 很 顺 畅, 还 有 了 幽 默 一 次 儿 子 睡 前 在 沉 思, 我 问 儿 子 你 在 想 什 么 呢, 儿 子 神 秘 地 说, 想 美 女 了, 我 高 兴 地 说, 好 啊, 那 就 在 梦 中 相 见 吧 在 这 一 个 月 里, 我 得 到 了 儿 子 的 关 心, 我 每 周 往 返 两 个 城 市 之 间, 我 收 到 了 儿 子 问 候 的 短 信, 儿 子 还 亲 切 地 称 呼 我 老 娘, 我 心 里 暖 暖 的, 坐 车 都 没 了 疲 劳 当 我 和 儿 子 躺 在 床 上 时, 儿 子 主 动 把 枕 头 移 向 我 这 边 和 我 亲 近, 此 时 的 感 觉 真 好 有 一 次 我 要 回 家, 儿 子 表 现 出 对 我 的 舍 不 得, 我 想 起 上 个 月 当 垃 圾 桶 的 事, 就 说 有 人 要 撵 我 走, 我 得 走 了, 儿 子 捂 住 我 的 嘴 不 让 说 这 一 个 月 里, 我 给 儿 子 夹 菜, 儿 子 欣 然 接 受, 我 再 也 没 当 垃 圾 桶, 心 里 好 受 多 了 这 一 个 月 里, 我 和 儿 子 享 受 着 亲 情, 享 受 着 高 考, 温 暖 了
在 和 儿 子 的 关 系 和 谐 发 展 的 同 时, 老 师 让 我 做 纽 带 桥 梁, 教 会 了 我 改 善 父 子 关 系, 我 经 常 在 儿 子 面 前 夸 他 爸, 现 在 进 步 了, 酒 喝 少 了, 工 作 努 力, 还 得 了 先 进 爸 爸 在 家 里 很 想 儿 子, 每 次 妈 妈 到 沈 阳 带 的 好 吃 的, 都 是 爸 爸 亲 自 买 的, 爸 爸 对 妈 妈 也 很 关 心 儿 子 对 他 爸 有 了 好 的 感 觉, 我 和 老 公 交 流 孩 子 的 变 化, 我 也 鼓 励 他 来 到 看 儿 子 这 一 个 月 里, 我 和 老 公 交 替 陪 儿 子, 我 周 五 回 家, 老 公 来 沈 阳, 儿 子 对 爸 爸 的 到 来 逐 渐 接 受 了 我 陪 读 的 前 两 个 月, 儿 子 不 愿 意 让 他 爸 爸 来 老 公 到 沈 阳 陪 儿 子 时, 尽 职 尽 责, 大 显 厨 艺, 做 的 酱 牛 肉 相 当 的 好 吃, 我 在 儿 子 面 前 真 诚 地 夸 他 烧 茄 子 虽 然 油 大, 儿 子 也 鼓 励 了 爸 爸 五 一 节 前, 老 公 来 沈 阳 给 儿 子 买 了 两 套 衣 服, 儿 子 很 喜 欢, 也 很 高 兴 儿 子 回 家 后, 给 爸 爸 买 了 两 瓶 啤 酒, 那 天 是 我 的 生 日, 儿 子 和 老 公 的 高 兴, 是 送 给 我 最 好 的 生 日 礼 物 回 首 儿 子 高 三 上 学 期 接 近 期 末 时, 状 态 最 差, 老 公 到 学 校 看 儿 子, 儿 子 没 出 来 见 爸 爸, 他 给 我 发 短 信, 来 干 什 么, 送 这 些 破 东 西, 谁 吃 啊 老 公 回 家 什 么 也 没 说, 我 能 体 会 到 他 的 心 情 当 时 我 也 挺 生 气 的, 埋 怨 孩 子 真 的 很 不 懂 事 后 来, 理 解 孩 子 了, 孩 子 的 压 力 太 大 了, 心 情 不 好, 再 加 上 不 和 谐 的 父 子 关 系 但 这 已 成 为 历 史, 在 备 战 高 考 的 征 途 中, 老 公 和 我 最 大 的 收 获 是, 和 孩 子 的 亲 子 关 系 得 到 了 改 善 和 谐 和 发 展 以 前, 我 和 孩 子 把 高 考 看 得 很 重, 目 标 定 的 也 比 较 高, 这 个 高 标 准 来 自 孩 子 从 小 学 到 初 中 的 学 习 环 境 高 中 的 大 环 境 除 外, 教 过 孩 子 的 老 师, 特 别 是 班 主 任 老 师, 每 次 考 试 都 嘱 咐 孩 子 要 考 第 一, 亲 戚 朋 友 同 事 也 都 知 道 孩 子 学 习 挺 好 的, 见 到 他 就 说, 哎 呀 呀, 孩 子 你 能 考 上 清 华 能 考 上 北 大 他 在 光 环 中, 确 切 地 说, 是 在 压 力 中 我 也 为 了 孩 子 脸 面, 很 重 视 孩 子 的 学 习 成 绩 其 实 无 论 孩 子 在 高 考 中 是 否 正 常 发 挥, 是 否 实 现 了 他 自 己 的 目 标, 不 是 重 要 的 事 情, 因 为 高 考 不 过 是 人 生 中 的 驿 站 而 已
高 考 的 结 果 和 孩 子 上 了 什 么 大 学, 不 是 他 们 是 否 有 发 展, 是 否 拥 有 快 乐 健 康 的 决 定 因 素 把 高 考 看 成 是 孩 子 生 命 中 的 一 段 历 程, 是 生 命 中 的 一 种 成 长 对 待 高 考 我 淡 定 了, 我 心 里 的 包 袱 没 以 前 沉 了, 心 情 放 松 了, 这 种 感 觉 也 在 传 递 给 孩 子, 孩 子 的 焦 虑 情 绪 有 所 改 善, 这 是 我 最 期 待 的 陪 读 的 第 三 个 月 里, 孩 子 经 历 了 两 次 模 拟 考 试 第 一 次 考 试 儿 子 看 得 很 重, 老 师 说, 这 次 模 拟 考 试 的 成 绩, 可 以 预 测 你 的 高 考 分, 儿 子 想 证 实 自 己 考 前 就 很 紧 张, 考 中 失 了 控, 理 综 总 想 多 拿 分, 结 果 考 了 230 分, 儿 子 考 了 本 校 高 中 部 年 级 50 名, 历 史 最 差 的 成 绩 估 分 那 天, 儿 子 实 在 受 不 了 了, 从 学 校 跑 回 家, 哭 得 很 伤 心 我 没 有 给 他 建 议 和 规 劝, 让 他 发 泄 让 我 惊 喜 的 是, 儿 子 很 快 走 出 了 模 考 失 败 的 阴 影 三 天 之 后, 儿 子 情 绪 稳 定 下 来, 状 态 逐 渐 恢 复 正 常 这 是 儿 子 历 史 性 的 突 破, 以 前 每 次 期 中 期 末 考 试 以 至 月 考, 就 是 退 步 五 名, 儿 子 也 受 不 了, 郁 闷 的 情 绪 会 影 响 到 他 很 长 时 间 我 真 的 为 他 着 急, 儿 子 太 在 乎 成 绩 了, 总 是 在 受 不 良 情 绪 的 影 响 儿 子 很 快 地 摆 脱 二 模 考 试 失 败 的 困 境, 让 我 感 到 儿 子 抗 挫 折 能 力 的 增 强, 儿 子 的 成 熟 儿 子 二 模 后, 找 出 自 己 优 势 项 目, 提 高 了 自 信, 又 主 动 和 班 主 任 各 学 科 老 师 联 系, 找 出 自 己 不 足 的 地 方 儿 子 调 整 了 两 周 后, 迎 来 了 三 模, 三 模 考 试 成 绩 还 没 出 来, 从 儿 子 的 表 情 中, 我 已 经 感 觉 到 了 儿 子 考 得 不 错 儿 子 保 守 估 分 到 640 分, 结 果 是 649 分, 儿 子 很 受 鼓 舞, 又 有 了 自 信 我 问 儿 子 取 胜 的 原 因, 儿 子 说 不 可 贪 胜, 平 常 心 我 总 结 儿 子 三 模 获 胜, 还 有 一 个 重 要 的 方 面 是, 科 学 地 安 排 作 息 时 间, 不 像 以 前 那 样 过 分 用 功 学 习, 休 息 时 间 放 松 时 间 增 加 了 儿 子 中 午 回 家 午 睡 半 个 小 时, 晚 上 放 学 有 时 看 电 视, 有 时 玩 玩 电 脑, 有 时 听 听 音 乐, 听 听 半 导 体, 安 排 得 挺 丰 富, 洗 澡 时 还 能 够 唱 着 流 行 歌
曲 以 前 儿 子 真 是 舍 不 得 浪 费 一 点 时 间, 吃 完 饭 放 下 筷 子 就 学 习, 那 时 候 我 还 美 滋 滋 的 只 感 到 儿 子 学 习 时 间 抓 得 紧, 现 在 感 到 是 那 么 的 不 科 学 儿 子 大 脑 和 身 心 一 直 处 于 疲 惫 的 状 态, 时 间 与 效 率 不 成 正 比 儿 子 早 就 应 该 做 好 学 习 睡 眠 和 放 松 三 者 之 间 的 平 衡, 是 走 出 心 理 高 原 期, 提 高 学 习 效 率, 顺 利 备 考 的 一 个 关 键 点! 儿 子 三 模 考 得 不 错, 我 及 时 和 儿 子 一 起 找 出 取 胜 的 原 因, 特 别 是 儿 子 很 快 地 摆 脱 二 模 考 砸 的 阴 影, 并 能 科 学 地 安 排 作 息 时 间, 与 人 交 流 能 力 大 大 增 加, 亲 子 关 系 的 和 谐, 与 学 校 老 师 同 学 交 流 得 越 来 越 多, 儿 子 得 到 了 老 师 同 学 的 肯 定, 等 等 很 多 方 面, 儿 子 发 生 了 很 多 积 极 的 变 化 与 突 破, 我 真 诚 地 表 扬 了 儿 子 儿 子 性 格 内 向, 导 致 消 极, 对 自 己 不 自 信, 临 近 高 考 总 怕 自 己 考 不 好, 尤 其 是 二 模 考 砸 后, 总 说 些 消 极 的 话, 考 不 上 名 牌 大 学 了, 只 能 考 辽 宁 大 学 了 我 没 有 指 责 他, 而 是 倾 听, 并 注 意 观 察 他 的 思 想 动 态 和 情 绪 变 化, 我 积 极 想 办 法 解 决, 帮 助 儿 子 保 持 积 极 的 情 绪 我 给 儿 子 看 永 不 放 弃, 儿 子 看 了 产 生 了 共 鸣, 眼 泪 止 不 住 地 往 下 流 我 又 认 真 读 的 吸 引 力 法 则 这 本 书, 第 一 遍 我 看 不 懂, 看 两 遍 三 遍, 对 重 点 的 句 子 进 行 勾 画, 用 纸 写 下 我 把 自 己 的 体 会 在 用 餐 时 间 和 儿 子 交 流, 并 引 入 自 己 的 例 子 儿 子 的 心 态 得 到 了 调 整, 积 极 的 情 绪 增 加 了, 终 于 走 出 心 理 高 原 期 儿 子 在 高 考 的 两 天 中, 吃 得 香, 睡 得 着, 并 能 笑 着 走 出 考 场, 最 终 考 出 646 分 的 好 成 绩 我 想 和 各 位 家 长 说, 当 你 的 孩 子 出 现 心 理 高 原 期 时, 首 先 要 理 解 同 情 孩 子 不 能 说 所 有 的 考 生 都 会 有 心 理 高 原 期, 但 是 大 多 数 孩 子 都 将 经 历 这 段 心 理 疲 惫 期, 只 不 过 是 早 晚 时 间 的 长 短 而 已 其 次, 要 想 办 法 帮 孩 子 走 出 心 理 高 原 期, 问 题 早 出 现, 早 解 决 高 考 真 的 到 来 时, 你 会 和 孩 子 很 淡 定 这 个 过 程 中 有 紧 张 有 焦 虑 有 眼 泪, 也 有 收 获 有 快 乐 有 享 受 ( 原 文 来 自 于 民 哲 家 庭 教 育 博 客 )