キ ッ ズ 昼 食 1 水 2 木 3 金 3 色 食 品 群 エネルギー エネルギー 3 色 食 品 群 エネルギー エネルギー たんぱく 質 たんぱく 質 キ たんぱく 質 たんぱく 質 3~5 歳 1~2 歳 栄 昼 3~5 歳 1~2 歳 脂 質 脂 質 脂 質 脂 質 血 や 肉 や 骨 に 体 の 調 子 を おやつ アレルギー 栄 養 価 養 価 炭 水 化 物 炭 水 化 物 血 や 肉 や 骨 に 体 の 調 子 を おやつ 栄 養 価 栄 養 価 食 アレルギー 炭 水 化 物 炭 水 化 物 ( 乳 小 麦 落 花 生 そば ( 乳 小 麦 落 花 生 そば 熱 や 力 になるもの なるもの 整 えるもの えび かに) 塩 分 塩 分 熱 や 力 になるもの なるもの 整 えるもの えび かに) 塩 分 塩 分 アジフライ ホットケーキミックス り 牛 乳 玉 子 ハム ヨー トマト キャベツ インゲ 牛 乳 乳 小 麦 卵 612 kcal 459 kcal 厚 焼 玉 子 マカロニ 砂 糖 ご 飯 牛 乳 きなこ 玉 子 鶏 しめじ 玉 ねぎ ピーマ 牛 乳 乳 小 麦 卵 617 kcal 463 kcal ハムサラダ んごジャム 油 バ グルト アジ ン なめこ 万 能 ねぎ ホットケーキ(りんごジャム) 22.8 g 17.1 g じゃが 芋 のきんぴら 油 じゃが 芋 ごま 肉 絹 厚 揚 げ ン ごぼう 大 根 人 参 マカロニきなこ 23.0 g 17.3 g ご 飯 みそ 汁 ター ご 飯 小 麦 粉 パ 20.2 g 15.2 g 16 木 ご 飯 あすか 汁 カルシウムクッキー 21.5 g 16.1 g ヨーグルト 81.9 g 61.4 g 81.3 g 61.0 g 1.7 g 1.3 g 1.4 g 1.1 g 厚 焼 玉 子 マカロニ 砂 糖 ご 飯 牛 乳 きなこ 玉 子 鶏 しめじ 玉 ねぎ ピーマ 牛 乳 乳 小 麦 卵 617 kcal 463 kcal 高 野 豆 腐 のチーズ 焼 き うどん ご 飯 マヨネー 牛 乳 豚 肉 高 野 豆 ワカメ 玉 ねぎ かぼ 牛 乳 乳 小 麦 678 kcal 509 kcal じゃが 芋 のきんぴら 油 じゃが 芋 ごま 肉 絹 厚 揚 げ ン ごぼう 大 根 人 参 マカロニきなこ 23.0 g 17.3 g かぼちゃのそぼろ 煮 ズ パン 粉 油 砂 糖 腐 ツナフレーク 缶 ちゃ キャベツ 長 ねぎ ホットハムサンド 14 小 麦 卵 27.0 g 20.3 g ご 飯 あすか 汁 カルシウムクッキー 21.5 g 16.1 g 17 金 ふりかけごはん みそ 汁 片 栗 粉 23.8 g 17.9 g 81.3 g 61.0 g 85.9 g 64.4 g 1.4 g 1.1 g 2.5 g 1.9 g 高 野 豆 腐 のチーズ 焼 き うどん ご 飯 マヨネー 牛 乳 豚 肉 高 野 豆 ワカメ 玉 ねぎ かぼ 牛 乳 乳 小 麦 678 kcal 509 kcal かぼちゃのそぼろ 煮 ズ パン 粉 油 砂 糖 腐 ツナフレーク 缶 ちゃ キャベツ 長 ねぎ ホットハムサンド 14 小 麦 卵 27.0 g 20.3 g ふりかけごはん みそ 汁 片 栗 粉 23.8 g 17.9 g 85.9 g 64.4 g 2.5 g 1.9 g ッ ズ 18 土 4 土 19 日 5 日 20 月 6 月 7 火 七 夕 献 立 8 水 9 木 縁 日 献 立 10 金 白 糸 ダラのピザ 焼 き 片 栗 粉 砂 糖 ご 飯 牛 乳 白 糸 ダラ チー 青 のり 玉 ねぎ ピーマ 牛 乳 乳 小 麦 594 kcal 446 kcal 高 野 豆 腐 の 唐 揚 げ ご 飯 バター 砂 糖 片 牛 乳 ウインナー 高 玉 ねぎ グリンピース 青 牛 乳 乳 小 麦 604 kcal 453 kcal 鶏 肉 と 根 菜 のカレー 煮 花 ふ ズ 鶏 肉 豆 腐 おか ン 大 根 人 参 ホットハムサンド 22.6 g 17.0 g ほうれん 草 のおひたし 栗 粉 さつま 芋 油 野 豆 腐 花 かつお のり 人 参 ほうれん 草 ウインナーピラフおにぎり 19.0 g 14.3 g ご 飯 みそ 汁 ら フルーチェ 13.2 g 9.9 g 21 火 ご 飯 みそ 汁 菜 の 花 しいたけ オレ 15.9 g 11.9 g 93.5 g 70.1 g フルーツ(オレンジ) ンジ 94.3 g 70.7 g 2.0 g 1.5 g 1.8 g 1.4 g 七 夕 そうめん ご 飯 バター ソーメ 牛 乳 ウインナー 玉 玉 ねぎ グリンピース キ 牛 乳 乳 小 麦 小 601 kcal 451 kcal 酢 豚 食 パン マヨネーズ ご 牛 乳 ツナフレーク 玉 ねぎ 生 姜 人 参 し 牛 乳 乳 お 問 合 596 kcal 447 kcal 高 野 豆 腐 の 唐 揚 げ ン 砂 糖 油 片 栗 粉 子 高 野 豆 腐 花 かつ ヌサヤ 青 のり なす か ウインナーピラフおにぎり 麦 14 卵 22.4 g 16.8 g 春 雨 サラダ 飯 じゃが 芋 油 片 栗 缶 豚 肉 ハム いたけ ピーマン きゅう ツナサンドイッチ せ 下 さい 21.0 g 15.8 g ほうれん 草 のおひたし お ぼちゃ ほうれん 草 オ 18.5 g 13.9 g 22 水 ご 飯 スープ 粉 小 麦 粉 砂 糖 春 り ワカメ コーン 卵 小 麦 16.8 g 12.6 g フルーツ(オレンジ) レンジ 83.4 g 62.6 g 雨 ごま 油 87.8 g 65.9 g 2.2 g 1.7 g 1.9 g 1.4 g 酢 豚 食 パン マヨネーズ ご 牛 乳 ツナフレーク 玉 ねぎ 生 姜 人 参 し 牛 乳 乳 お 問 合 596 kcal 447 kcal イ ひまわりライス 中 華 めん 油 ご 飯 牛 乳 豚 肉 花 かつ 玉 ねぎ 人 参 キャベツ 牛 乳 乳 お 問 合 635 kcal 476 kcal 春 雨 サラダ 飯 じゃが 芋 油 片 栗 缶 豚 肉 ハム いたけ ピーマン きゅう ツナサンドイッチ せ 下 さい 21.0 g 15.8 g ベ 野 菜 チップス 砂 糖 お 鶏 肉 玉 子 長 ねぎ キヌサヤ トマ ミニソース 焼 きそば せ 下 さい 小 22.3 g 16.7 g ご 飯 スープ 粉 小 麦 粉 砂 糖 春 り ワカメ コーン 23 ン 卵 小 麦 16.8 g 12.6 g シャキシャキレタススープ ト かぼちゃ ごぼう レタ 麦 卵 22.2 g 16.7 g 雨 ごま 油 木 ト ス えのき 茸 オレンジ 87.8 g 65.9 g 献 フルーツ(オレンジ) 83.1 g 62.3 g 1.9 g 1.4 g 立 1.7 g 1.3 g ソース 焼 きそば ご 飯 中 華 めん 油 牛 乳 花 かつお しら のり きゅうり 玉 ねぎ 人 牛 乳 乳 なし 537 kcal 403 kcal サバのムニエル ホットケーキミックス イ 牛 乳 サバ ベーコン 玉 ねぎ 人 参 カットトマ 牛 乳 乳 小 麦 乳 679 kcal 509 kcal フライドポテト じゃが 芋 バター す 干 し 豚 肉 参 キャベツ 青 のり とう おにぎり(しらす おかか) 15 小 麦 え 18.3 g 13.7 g ご 飯 ミネストローネ チゴジャム ご 飯 小 大 豆 ト 缶 バナナ ジャム 蒸 しパン 12 20.0 g 15.0 g 焼 きもろこし もろこし グレープフ きゅうりの 浅 漬 け び お 問 合 16.8 g 12.6 g 24 金 フルーツ(バナナ) 麦 粉 油 バター さつ 23.0 g 17.3 g フルーツ(グレープフルーツ) ルーツ せ 下 さい 75.6 g 56.7 g ま 芋 砂 糖 ツイストマ 94.8 g 71.1 g カロニ 1.5 g 1.1 g 1.4 g 1.1 g サバのムニエル ホットケーキミックス イ 牛 乳 サバ ベーコン 玉 ねぎ 人 参 カットトマ 牛 乳 乳 小 麦 乳 679 kcal 509 kcal ご 飯 ミネストローネ チゴジャム ご 飯 小 大 豆 ト 缶 バナナ ジャム 蒸 しパン 12 20.0 g 15.0 g フルーツ(バナナ) 麦 粉 油 バター さつ 23.0 g 17.3 g 25 土 ま 芋 砂 糖 ツイストマ 94.8 g 71.1 g カロニ 1.4 g 1.1 g 11 土 26 日 夏 野 菜 のカレーライス ご 飯 油 スパゲッ 牛 乳 豚 肉 オレンジジュース 寒 牛 乳 乳 小 麦 卵 592 kcal 444 kcal スパゲッティサラダ ティ 砂 糖 マヨネーズ 天 玉 ねぎ かぼちゃ グ オレンジゼリー 17.7 g 13.3 g 12 日 2 フルーツ(グレープフルーツ) リーンアスパラ カットト 鉄 カルシウムウエハース 19.9 g 14.9 g マト 缶 きゅうり コーン 84.3 g 63.2 g グレープフルーツ 1.5 g 1.1 g 夏 野 菜 のカレーライス ご 飯 油 スパゲッ 牛 乳 豚 肉 オレンジジュース 寒 牛 乳 乳 小 麦 卵 592 kcal 444 kcal 豆 腐 の 玉 子 とじ 小 麦 粉 砂 糖 ご 飯 牛 乳 豆 腐 鶏 肉 玉 かぼちゃ レーズン ほう 牛 乳 乳 小 麦 655 kcal 491 kcal スパゲッティサラダ ティ 砂 糖 マヨネーズ 天 玉 ねぎ かぼちゃ グ オレンジゼリー 17.7 g 13.3 g 切 干 大 根 の 利 休 煮 油 ごま ソーメン 子 油 揚 げ れん 草 しめじ 人 参 切 かぼちゃういろう 卵 小 麦 21.8 g 16.4 g 13 月 フルーツ(グレープフルーツ) リーンアスパラ カットト 鉄 カルシウムウエハース 19.9 g 14.9 g 28 火 ご 飯 すまし 汁 干 大 根 とろろ 昆 布 14 18.8 g 14.1 g マト 缶 きゅうり コーン 84.3 g 63.2 g 98.3 g 73.7 g グレープフルーツ 1.5 g 1.1 g 1.3 g 1.0 g 豆 腐 の 玉 子 とじ 小 麦 粉 砂 糖 ご 飯 牛 乳 豆 腐 鶏 肉 玉 かぼちゃ レーズン ほう 牛 乳 乳 小 麦 655 kcal 491 kcal アジフライ ホットケーキミックス り 牛 乳 玉 子 ハム ヨー トマト キャベツ インゲ 牛 乳 乳 小 麦 卵 612 kcal 459 kcal 14 火 切 干 大 根 の 利 休 煮 油 ごま ソーメン 子 油 揚 げ れん 草 しめじ 人 参 切 かぼちゃういろう 卵 小 麦 21.8 g 16.4 g ハムサラダ んごジャム 油 バ グルト アジ ン なめこ 万 能 ねぎ ホットケーキ(りんごジャム) 22.8 g 17.1 g ご 飯 すまし 汁 干 大 根 とろろ 昆 布 14 18.8 g 14.1 g 29 水 ご 飯 みそ 汁 ター ご 飯 小 麦 粉 パ 20.2 g 15.2 g 98.3 g 73.7 g ヨーグルト 81.9 g 61.4 g 1.3 g 1.0 g 1.7 g 1.3 g アジフライ ホットケーキミックス り 牛 乳 玉 子 ハム ヨー トマト キャベツ インゲ 牛 乳 乳 小 麦 卵 612 kcal 459 kcal 厚 焼 玉 子 マカロニ 砂 糖 ご 飯 牛 乳 きなこ 玉 子 鶏 しめじ 玉 ねぎ ピーマ 牛 乳 乳 小 麦 卵 617 kcal 463 kcal 15 水 ハムサラダ んごジャム 油 バ グルト アジ ン なめこ 万 能 ねぎ ホットケーキ(りんごジャム) 22.8 g 17.1 g じゃが 芋 のきんぴら 油 じゃが 芋 ごま 肉 絹 厚 揚 げ ン ごぼう 大 根 人 参 マカロニきなこ 23.0 g 17.3 g ご 飯 みそ 汁 ター ご 飯 小 麦 粉 パ 20.2 g 15.2 g 30 木 ご 飯 あすか 汁 カルシウムクッキー 21.5 g 16.1 g ヨーグルト 81.9 g 61.4 g 81.3 g 61.0 g 1.7 g 1.3 g 1.4 g 1.1 g 給 与 栄 養 目 標 量 当 月 平 均 給 与 栄 養 量 高 野 豆 腐 のチーズ 焼 き うどん ご 飯 マヨネー 牛 乳 豚 肉 高 野 豆 ワカメ 玉 ねぎ かぼ 牛 乳 乳 小 麦 678 kcal 509 kcal 年 齢 エネルキ ー/たんぱく 質 / 脂 質 / 塩 分 エネルギーkcal たんぱく 質 g 脂 質 g 炭 水 化 物 g 塩 分 g かぼちゃのそぼろ 煮 ズ パン 粉 油 砂 糖 腐 ツナフレーク 缶 ちゃ キャベツ 長 ねぎ ホットハムサンド 14 小 麦 卵 27.0 g 20.3 g 3~5 歳 600/22.5/13~20/2.3 未 満 618 21.9 19.2 87.0 1.7 食 べ 物 は 良 く 噛 んで 食 べましょ 31 金 ふりかけごはん みそ 汁 片 栗 粉 23.8 g 17.8 g 1~2 歳 500/19/11.1~16.7/2.0 未 満 464 16.4 14.4 65.3 1.3 う 良 く 噛 むことで 虫 歯 予 防 や 85.9 g 64.4 g 消 化 の 負 担 が 減 り お 腹 に 良 い と 言 われています 2.5 g 1.9 g 3 色 食 品 群 は 食 品 中 に 含 まれる 栄 養 素 を 見 た 目 で 分 かりやすくする 為 の 目 安 です 香 辛 料 や 正 油 みそなどの 調 味 料 は3 色 食 品 群 に 分 類 されない 為 記 載 しておりません 調 味 料 のアレルギー 表 示 は 弊 社 でお 届 けしたものに 限 ります また アレルギーの 詳 細 は 予 定 献 立 表 でご 確 認 下 さい 都 合 により 献 立 を 変 更 する 場 合 がございます 3 この 商 品 は 乳 卵 を 含 む 製 品 と 同 じ 施 設 で 製 造 しておりますが 12 この 商 品 は 小 麦 を 含 む 製 品 と 同 じ 施 設 で 製 造 しておりますが 14 この 商 品 は そば 卵 を 含 む 製 品 と 同 じ 施 設 で 製 造 しておりますが 15 本 製 品 に 使 用 しているしらす 干 しの 原 料 魚 は えび かにが 混 ざる 漁 法 で 採 取 しています 26 この 商 品 は 卵 乳 小 麦 えびを 使 用 した 設 備 で 製 造 しています また 原 料 で 使 用 している 魚 肉 すり 身 は えび かにを 食 べています
昼 +おやつメニュー 詳 細 栄 養 価 1( 水 ) 612 22.8 20.2 81.9 276 1.1 123 0.25 0.5 19 2.3 1.7 2( 木 ) 617 23 21.5 81.3 402 2.4 222 0.24 0.59 23 3.7 1.4 3( 金 ) 678 27 23.8 85.9 399 2.2 249 0.32 0.41 33 4 2.5 6( 月 ) 594 22.6 13.2 93.5 272 1.8 169 0.21 0.41 11 4.3 2 7( 火 ) 601 22.4 18.5 83.4 295 2.8 363 0.18 0.41 40 4.8 2.2 8( 水 ) 596 21 16.8 87.8 174 1.1 131 0.58 0.37 24 3.2 1.9 9( 木 ) 537 18.3 16.8 75.6 194 1.8 158 0.36 0.33 50 4.6 1.5 10( 金 ) 679 20 23 94.8 219 1.1 164 0.3 0.41 18 3.4 1.4 13( 月 ) 592 17.7 19.9 84.3 323 1.4 177 0.44 0.4 59 3.4 1.5 14( 火 ) 655 21.8 18.8 98.3 307 2.9 260 0.34 0.53 7 4.4 1.3 15( 水 ) 612 22.8 20.2 81.9 276 1.1 123 0.25 0.5 19 2.3 1.7 16( 木 ) 617 23 21.5 81.3 402 2.4 222 0.24 0.59 23 3.7 1.4 17( 金 ) 678 27 23.8 85.9 399 2.2 249 0.32 0.41 33 4 2.5 21( 火 ) 604 19 15.9 94.3 303 2.5 384 0.19 0.34 45 4.7 1.8 22( 水 ) 596 21 16.8 87.8 174 1.1 131 0.58 0.37 24 3.2 1.9 23( 木 ) 635 22.3 22.2 83.1 196 1.8 289 0.29 0.48 47 4.9 1.7 24( 金 ) 679 20 23 94.8 219 1.1 164 0.3 0.41 18 3.4 1.4 27( 月 ) 592 17.7 19.9 84.3 323 1.4 177 0.44 0.4 59 3.4 1.5 28( 火 ) 655 21.8 18.8 98.3 307 2.9 260 0.34 0.53 7 4.4 1.3 29( 水 ) 612 22.8 20.2 81.9 276 1.1 123 0.25 0.5 19 2.3 1.7 30( 木 ) 617 23 21.5 81.3 402 2.4 222 0.24 0.59 23 3.7 1.4 31( 金 ) 678 27 23.8 85.9 399 2.2 249 0.32 0.41 33 4 2.5 平 均 624 22.0 20.0 86.7 297 1.9 210 0.32 0.45 29 3.7 1.7 たんぱく 質 エネルギー 比 14 % 脂 質 エネルギー 比 29 % 炭 水 化 物 エネルギー 比 57 %
おやつメニュー 詳 細 栄 養 価 1( 水 ) 233 8.3 9.7 28 186 0.3 82 0.1 0.29 1 0.5 0.5 2( 木 ) 183 7.8 7.2 22.2 293 0.4 46 0.08 0.2 1 1 0.1 3( 金 ) 218 10.3 7.8 25.1 144 0.3 48 0.21 0.25 1 0.8 1.1 6( 月 ) 260 6.4 6.3 44.6 182 0.8 63 0.07 0.24 1 2.3 0.7 7( 火 ) 234 7.4 7 34.1 137 0.2 52 0.07 0.19 3 0.6 0.6 8( 水 ) 186 8.1 9.5 17.3 142 0.2 46 0.08 0.2 2 0.7 0.6 9( 木 ) 215 9.1 4.9 32.5 146 0.4 61 0.09 0.21 4 0.5 0.3 10( 金 ) 199 6.7 6.7 28 186 0.1 58 0.09 0.24 2 0.6 0.4 13( 月 ) 135 4.7 6.3 15.7 254 0.3 49 0.09 0.19 26 0.1 0.2 14( 火 ) 221 6.2 5.7 36.8 160 0.2 87 0.09 0.23 5 0.9 0.1 15( 水 ) 233 8.3 9.7 28 186 0.3 82 0.1 0.29 1 0.5 0.5 16( 木 ) 183 7.8 7.2 22.2 293 0.4 46 0.08 0.2 1 1 0.1 17( 金 ) 218 10.3 7.8 25.1 144 0.3 48 0.21 0.25 1 0.8 1.1 21( 火 ) 234 7.4 7 34.1 137 0.2 52 0.07 0.19 3 0.6 0.6 22( 水 ) 186 8.1 9.5 17.3 142 0.2 46 0.08 0.2 2 0.7 0.6 23( 木 ) 216 9.1 7.8 26.5 153 0.4 124 0.14 0.21 10 1.7 0.9 24( 金 ) 199 6.7 6.7 28 186 0.1 58 0.09 0.24 2 0.6 0.4 27( 月 ) 135 4.7 6.3 15.7 254 0.3 49 0.09 0.19 26 0.1 0.2 28( 火 ) 221 6.2 5.7 36.8 160 0.2 87 0.09 0.23 5 0.9 0.1 29( 水 ) 233 8.3 9.7 28 186 0.3 82 0.1 0.29 1 0.5 0.5 30( 木 ) 183 7.8 7.2 22.2 293 0.4 46 0.08 0.2 1 1 0.1 31( 金 ) 218 10.3 7.8 25.1 144 0.3 48 0.21 0.25 1 0.8 1.1 平 均 210 7.5 7.3 28.2 188 0.4 65 0.1 0.23 4 0.9 0.5
未 満 児 昼 +おやつメニュー 詳 細 栄 養 価 1( 水 ) 446 15.5 12.2 67 187 0.8 96 0.18 0.33 17 2.0 1.0 2( 木 ) 500 17.6 18.0 65 221 1.7 194 0.20 0.51 17 2.4 1.4 3( 金 ) 482 18.4 17.4 62 411 1.7 185 0.14 0.27 25 3.2 1.1 6( 月 ) 414 18.4 12.1 56 245 0.8 140 0.17 0.33 8 1.9 1.5 7( 火 ) 455 18.0 14.2 62 363 2.4 297 0.14 0.32 29 3.5 1.6 8( 水 ) 477 16.3 11.6 75 164 0.8 108 0.50 0.32 18 2.4 1.4 9( 木 ) 400 13.7 16.4 49 166 1.2 107 0.26 0.24 36 3.6 1.4 10( 金 ) 527 16.2 17.7 73 183 2.7 140 0.23 0.30 15 2.6 1.1 13( 月 ) 495 14.6 14.9 74 184 0.9 137 0.34 0.32 26 2.9 1.4 14( 火 ) 404 15.0 13.4 55 213 2.1 166 0.26 0.37 21 2.7 1.0 15( 水 ) 446 15.5 12.2 67 187 0.8 96 0.18 0.33 17 2.0 1.0 16( 木 ) 500 17.6 18.0 65 221 1.7 194 0.20 0.51 17 2.4 1.4 17( 金 ) 482 18.4 17.4 62 411 1.7 185 0.14 0.27 25 3.2 1.1 21( 火 ) 458 15.5 12.2 70 369 2.2 313 0.15 0.26 32 3.4 1.3 22( 水 ) 477 16.3 11.6 75 164 0.8 108 0.50 0.32 18 2.4 1.4 23( 木 ) 473 16.7 18.3 59 162 1.2 158 0.17 0.35 29 2.9 1.1 24( 金 ) 522 16.8 18.1 70 140 1.1 173 0.26 0.29 20 3.4 1.4 27( 月 ) 495 14.6 14.9 74 184 0.9 137 0.34 0.32 26 2.9 1.4 28( 火 ) 404 15.0 13.4 55 213 2.1 166 0.26 0.37 21 2.7 1.0 29( 水 ) 446 15.5 12.2 67 187 0.8 96 0.18 0.33 17 2.0 1.0 30( 木 ) 500 17.6 18.0 65 221 1.7 194 0.20 0.51 17 2.4 1.4 31( 金 ) 482 18.4 17.4 62 411 1.7 185 0.14 0.27 25 3.2 1.1 平 均 467 16.4 15.1 65 237 1.4 162 0.23 0.34 22 2.7 1.2 たんぱく 質 エネルギー 比 15 % 脂 質 エネルギー 比 32 % 炭 水 化 物 エネルギー 比 52 %
未 満 児 おやつメニュー 詳 細 栄 養 価 1( 水 ) 161 4.6 4.3 26 119 0.2 65 0.07 0.17 4 0.6 0.1 2( 木 ) 175 6.2 7.3 21 140 0.2 62 0.08 0.22 1 0.4 0.4 3( 金 ) 137 5.9 5.4 17 220 0.3 35 0.06 0.15 1 0.8 0.1 6( 月 ) 164 6.2 6.9 19 177 0.1 61 0.07 0.20 1 0.4 0.5 7( 火 ) 180 6.8 5.6 25 245 0.5 64 0.06 0.15 1 0.3 0.4 8( 水 ) 170 6.6 6.2 22 140 0.2 44 0.12 0.20 2 0.5 0.5 9( 木 ) 158 6.8 7.5 16 130 0.2 35 0.06 0.15 2 0.5 0.5 10( 金 ) 167 6.2 5.5 23 158 2.0 60 0.07 0.17 3 0.5 0.4 13( 月 ) 152 4.9 4.7 23 132 0.1 41 0.08 0.17 1 0.4 0.4 14( 火 ) 79 3.3 3.5 9 103 0.1 36 0.07 0.14 20 0.1 0.1 15( 水 ) 161 4.6 4.3 26 119 0.2 65 0.07 0.17 4 0.6 0.1 16( 木 ) 175 6.2 7.3 21 140 0.2 62 0.08 0.22 1 0.4 0.4 17( 金 ) 137 5.9 5.4 17 220 0.3 35 0.06 0.15 1 0.8 0.1 21( 火 ) 180 6.8 5.6 25 245 0.5 64 0.06 0.15 1 0.3 0.4 22( 水 ) 170 6.6 6.2 22 140 0.2 44 0.12 0.20 2 0.5 0.5 23( 木 ) 158 6.8 7.5 16 130 0.2 35 0.06 0.15 2 0.5 0.5 24( 金 ) 162 6.8 5.9 20 115 0.3 93 0.11 0.16 8 1.3 0.7 27( 月 ) 152 4.9 4.7 23 132 0.1 41 0.08 0.17 1 0.4 0.4 28( 火 ) 79 3.3 3.5 9 103 0.1 36 0.07 0.14 20 0.1 0.1 29( 水 ) 161 4.6 4.3 26 119 0.2 65 0.07 0.17 4 0.6 0.1 30( 木 ) 175 6.2 7.3 21 140 0.2 62 0.08 0.22 1 0.4 0.4 31( 金 ) 137 5.9 5.4 17 220 0.3 35 0.06 0.15 1 0.8 0.1 平 均 154 5.7 5.6 20 154 0.3 52 0.07 0.17 3 0.5 0.3