vol.158 P3 26
ウォーキングイベントに参加しましょう Walking event 健保組合では組合員の皆様の健康増進の一環として ウォーキングイベントを開催します ウォーキングには 健康増進 ストレス解消 ダイエットなど様々な効果があります 職場の仲間や お子様 お孫様もご一緒に ぜひご参加ください けんぽれんあいち 秋の健康ウォーク 航空ファン必見 セントレアの 立ち入り禁止エリア も歩けます 10月4日 土 開催日 平成26年 場 中部国際空港 名鉄空港線 中部国際空港 駅下車 所 一般空港利用者の迷惑とならないよう 公共交通機関をご利用ください 8:30 11:00 受付後随時スタート 受付時間 無料 参加費 現地までの交通費は各自ご負担ください 9月30日 申込締切 火 参加 賞 プレゼ を ント テーマパークを歩こう IN 東山動植物園 大好評 ご家族連れにおすすめです 11月8日 土 開催日 平成26年 場 東山動植物園 所 受付時間 参加費 駐車場に限りがございます 公共交通機関をご利用ください 9:00 11:00 受付後随時スタート ゴール12:00 15:00 無料 入園料も健保組合が負担します 申込締切 現地までの交通費は各自ご負担ください 10月18日 土 園内 使える で 金券 プレ を ゼント 参加ご希望の方は メールで下記 1 7 を健保組合 総務課 柴山 までお送りください 参加申し込みは メールで 3 健 康 ひとくち メモ 当日連絡のとれる携帯電話番号 ① 1 会社名 ② 2 部署名 ③ 3 氏名 ④ 4 保険証の記号と番号 ⑤ 5 電話番号 社員の人数 ご家族の人数 チケット手配のため高校生以上の人数 中学生以下の人数を教えてください ⑥ 6 参加人数 ⑦ 秋の健康ウォーク または テーマパークを歩こう 7 参加されるイベント名 メール送信先 walking@at-kenpo.or.jp 問 合 せ 先 TEL 052-871-1476 健保組合総務課 柴山 ストレッチをするときに反動をつけると 体はそれを筋肉にとって危険な状態と判断して筋肉を縮めようとするため 十分な効果が得られません ゆっくり伸ばし その状態をしばらくキープした方が効果的です
ハウス オレンジ ら か の お得情報 レンタサ 猪鼻湖 イクルで 浜 サイクリ 名湖湖岸の ング 走ってみ ロードを ませんか 三ヶ日駅レンタサイクルの 利用補助券を差し上げます 大人500円 小人300円 直営保養所の オレンジハウスのチェックイン時間 前にレンタサイクルの利用をご希 望の方は 補助券を送付しますの で ご予約の際 健保組合 総務課 にお申し出ください 補助券の利用は オレンジハウスご 宿泊の当日または翌日に限ります レンタサイクルの利用時間は9 00 16 00です 時間厳守 すべて税込料金です オレンジハウス しゃぶしゃぶコース かにコース 霜降り和 牛 11月 1月 ２名様以上限定 追加料金 3,240円 ２名様以上限定 追加料金 1,080円 この他に特別会席 寿司会席等もあります この他に女子会コース グループコース等もあります 内海保養所 ふぐ会席 内海の 人気 湯の山保養所 期間 限定 No.1! ぼたん鍋定食 10月 3月 追加料金 3,780円 この他に宴会コース 知多御膳等もあります その他 被扶養者OBを含む 大人 小人 大人 小人 ２名様以上限定 追加料金 1,185円 宿泊利用料 1泊2食付 5,505円 2,805円 7,665円 3,885円 大人 12歳以上 小人 4 11歳 3歳以下の幼児は無料 7 が うちの子 一 番 TEL 総務課 052-871-1476 和室 トイレなし 和室 和洋室 トイレ付 オレンジハウス洋室 2,160円 3,240円 2,160円 飲料代 施設利用料 研修室 カラオケ等 は別料金となります http://www.at-kenpo.or.jp/ 以下の方にご利用いただけます ①被保険者 被扶養者 被扶養者OBとその同行者 ②被保険者 被扶養者 被保険者OBから紹介を受けた外部利用者 みぃちゃん アトコ すべて税込み料金です 客室利用料 1室当り料金 詳しくは健保のホームページをご覧ください ご予約は 健保組合へ 期間 限定 この他に三重ご当地御膳 飲み放題コースも 松阪牛すき焼き定食等もあります 追加できます 1,490円 保養所宿泊利用料 １泊2食付料金 及び客室利用料 組合員 被保険者OB 及びその同伴者 冬の 名物料 理 10月 2月 ４名様以上限定 利用者区分 期間 限定 かにづく し 行 養 へ は 楽 所 健 保 の 保 １泊２食付料金 下記 に加えて 追加料金をお支払いいただくと 以下の特別料理をご注文いただけます ご案内 の 秋 冬はこれがおすすめ 蓼科保養所 秋 ご希望の方は オレンジハウスの管理人に お申し出ください 補助額 そうちゃん トヨタカローラ愛豊 ハルくん 愛知スズキ販売
26vol.158