アメリカンフットボールにおける 1RM の上昇率と勝利数の関係性について学籍番号 1A356 学生氏名池川望髙橋誠長尾健山下裕大緒言アメリカンフットボールにおいてベンチプレス ( 以降 BP) スクワット( 以降 SQ) の1RM の 4 年間の上昇率が勝利数と関係していると考えられる目

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りえみょうだに
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1 大学アメリカンフットボール選手の膝前十字靱帯損傷状況について学籍番号 9A453 学生氏名佐藤新緒言アメリカンフットボールは非常に激しいコンタクトスポーツで多くのスポーツ外傷障害が発生する本研究の目的は大学アメリカンフットボール選手の ACL 損傷の発生状況を調査し大学アメリカンフットボールにおける ACL 損傷発生の傾向特徴を明らかにすることにある対象と方法日本体育大学アメリカンフットボール部 ( 関東 1 部リーグ ) 所属 26 年 11 月 ~213 年 11 月の間の ACL 損傷者 15 名 16 例に対して受傷状況の調査を実施した結果学年別にみると 3 年次の受傷が最も多く続いて2 年 1 年 4 年の順で多かったポジション別ではディフェンスバックが最も多かった ( 図 1) またオフェンスとディフェンスの割合は同率であった受傷年は 27 年と人工芝を張り替えた211 年が最も多かった時期は試合期終盤の11 月が最も多く練習や試合の頻度に対しては3 月の受傷も多く見られた受傷時の状況についてはコンタクトによる受傷が8 件 53% ノンコンタクトによるものが7 件 47%(1 件は不明 ) となった ( 図 2) また受傷要因別にみるとタックルを受けての受傷が最も多く続いて自分自身でバランスを崩しての受傷が多かった考察 3 年次の受傷が最も多いのは主力としてチームから扱われ試合や試合形式の練習への参加が増える一方同じように主力の4 年生と比べると授業が多く授業後の練習前に十分な準備ができない事などが考えられる受傷年別では 27 年と211 年が多い 211 年は練習場の人工芝の張替を行った直後の4 月にカット動作時の受傷が2 件あった以前の人工芝よりもストップや方向転換が急激に行えるようになったので関節へのストレスが増し受傷につながったと考えられるサーフェイスが変化した時にはそれに合ったスパイクを使用することやいきなり1% の動きをするのではなく身体を慣らす期間を設けることが必要と考えられる受傷月別にみると11 月の受傷が最も多いこれは試合期序盤では下位のチームとの試合が多いが試合期終盤の11 月になると実力が拮抗したチームとの試合になるためより激しいプレーが多くなることに関係していると考えられるまた 3 月も練習や試合の頻度に対して発生が多いが冬のトレーニング期間明けで身体がアメリカンフットボールの動きに順応できていないことが考えられる受傷時の状況別にみるとコンタクトによる受傷 8 件ノンコンタクトの受傷 7 件とほぼ同数発生している NFL での ACL 損傷発生状況はコンタクトによる受傷が 78.2% ノンコンタクトは 21. 8% であるようにアメリカンフットボールのようなコンタクトスポーツではコンタクトによる ACL 損傷が多いとされてきたが今回の調査で大学アメリカンフットボールではノンコンタクトによる受傷もコンタクトと同程度に多いことがわかった結論 1ACL 損傷は 3 年生が最も多かった 2 ポジション別にみると DB の受傷が最も多かった 3 フィールドのサーフェイスが変化した時に多く発生していた 4 受傷時期は試合期終盤の 11 月とグラウンドでの練習が始まる 3 月が多かった 5 コンタクトによる受傷とノンコンタクトによる受傷はほぼ同率であった ( 人 ) QB WR RB OL DL LB DB ノンコンタクトによる受傷コンタクトによる受傷 QB WR RB OL DL LB DB ( 人 ) (%) オフェンスディフェンス 5% 5% 図 1 ポジション別比較タックルを受けて受傷タックルをした際受傷 ( 人 ) 図 2 受傷時の状況による比較

2 アメリカンフットボールにおける 1RM の上昇率と勝利数の関係性について学籍番号 1A356 学生氏名池川望髙橋誠長尾健山下裕大緒言アメリカンフットボールにおいてベンチプレス ( 以降 BP) スクワット( 以降 SQ) の1RM の 4 年間の上昇率が勝利数と関係していると考えられる目的本研究の目的は BP SQ の1RM の上昇率の差が大きれば順位がじょういであるか上昇が著しいチームが多く勝利しているかこの 2 点を明確にすることである対象来年度の関東学生アメリカンフットボール TOP8 8 校の中で 4 年間の成長を確認する事が出来た選手がいた日本大学立教大学中央大学明治大学と日本体育大学の BP SQ の現 4 年生の代表 3~4 名の4 年間の1RM の上昇率とチームの勝利数との関係性を対象とする方法対象となるチームの各代表の3~4 名の1RM の上昇率と日本体育大学の4 年間の1RM の上昇率を比較し関係性をグラフで表し比較する勝利数と上昇率の比較は各チームの平均をとり勝利数との関係をグラフで表し比較する結果上昇率と順位との関係性は見られなかったが対象となるチームと日本体育大学の上昇率の結果から BP に関しては例外はいるが1 位に近いほど上昇率に大きく差が開いていることがわかった SQ に関しては順位に関係なく上昇していた日本体育大学の順位に近いほど上昇率に差に関係性はなかった勝利数との関係は関係性が見られなかった勝利数が多いチームは BP は 4 kg以上の上昇 SQ は最大で日本体育大学の 2 倍以上の上昇 8 kg以上の上昇が見られた考察以上の結果により上昇率と勝利数に関係性は見られなかったが成長率から見える特徴がありました 1 年生 ~2 年生の期間がどの大学も成長が著しく BP の上昇が最大で 45 kgの成長が見えてきたその中で日本体育大学はその時期の成長が平均して約 15 kgであった SQ に関しても最大で 1 kgの成長をしている中日本体育大学は 3 kg以下という結果がみられた来季からさらなる成長をするためにも1 下級生と上級生の意識の統一 ( 目標に対する取り組みの仕方の違い )2ウエイトに関して上級生の下級生に対する指導力 3スポーツ推薦者との早期合流 4BP は4 年間で最低でも 4~5Kgup SQ は 4 年間で 7~8Kgup が必要以上の4 点が挙げられる結論上昇率と勝利数には関係性はなかったため1RM の上昇率が勝利数に影響が少ないと言える上昇率が大きいチームがより多くの勝利を獲得しているかの関係性もなかった参考文献 Touchdown 選手名鑑 21 年 ~213 年

3 オフェンスのプレー数バリエーションは獲得ヤードに影響を与えるのか学籍番号 1A368 学生氏名井上進増山純季上杉虎正山口浩紀諸言アメリカンフットボールにおけるオフェンスのプレー数は獲得に大きな影響を与えられると考えられる目的オフェンスのプレー数は獲得ヤードに影響するのかを調べ 214 年度のシーズンに活かしてもらいたいと考え 213 年度関東学生 1 部リーグ A ブロックの上位 4 チームを対象にオフェンスのプレー数と獲得ヤードは関係があるのかを明確にすることである対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校考察オフェンスのプレー数が多ければ多いほどディフェンスはプレーを絞り辛く守り辛いと考えられるそしてこの結果を見る限り日本体育大学のオフェンスはプレー数及びバリエーションが少なくヤードを獲得できないと考えられるしかしただプレー数を増やせばいいのではなくプレーのタイミングや一人一人が役割を遂行できているかアサイメントの理解度も関係している結論プレーのタイミングや役割アサイメントの理解度などがあるが獲得ヤードを多くする為にはプレー数バリエーションが多く必要と言える方法法政大学立教大学早稲田大学日本体育大学の試合全 7 試合を対象とする対象となる試合それぞれのプレー数を数え獲得ヤード ( ランパス総獲得ヤード ) と比べグラフにし関係があるのか明確にする結果アメリカンフットボールの試合の勝敗に大きな影響を与えると考えられるオフェンスのプレー数を下の表に示す獲得ヤード総獲得ヤード法政大学立教大学早大日体大総獲得ヤード一試合平均平均プレー数平均ランプレー数平均パスプレー数平均 variation 数平均 variation 数平均パス variation 数法政早大立教日体オフェンスのプレー数バリエーションが多いチームほど総獲得ヤードは多くオフェンスのプレー数バリエーションが少ないチームほど獲得ヤードが少なかった参考文献関東学生連盟スタッツ

4 オフェンスラインの身体能力とチームのプレー傾向の関連性について学籍番号 1A373 学生氏名岩渕賢人古河鉄馬山崎克也緒言アメリカンフットボールにおけるオフェンスライン ( 以下 OL と記述 ) の身体能力はチームのプレー傾向と関係していると考えられる本研究の目的はアメリカンフットボールにおいて OL の身体能力とチームのプレー傾向に関係があるのかを明確にすることである対象と方法 1. 対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校および B ブロック上位 4 校 ( 来年度 TOP8 リーグに加入する 8 校 ) 2. 比較方法それぞれの秋季リーグにおけるランパスの回数比率と 213 年度の OL5 名の身体能力 ( 身長体重 BP SQ 4yd 走 ) を対象とする対象となるチームのそれぞれのランパスの回数比率と各身体能力をグラフで表し比較をする 3. 測定と分析の方法政大学立教大学中央大学明治大学の 4 校の身長と体重のグラフを比較したところ大きな差が見られたこの差からひとつのプレーが安定して出るかどうかは体格に依存しているのではないかと考えたよって体格の能力値が低い日本体育大学はそれをカバーするためにプレーの回数を増やさなければいけないのではないかと考えるつまりグラフからの考察によって日本体育大学が安定してプレーを出すためには体格を増やしていくことが必要なのではないかと考える結語アメリカンフットボールにおけるチームのプレー傾向と OL の身体能力を比較したその結果明らかな関係性は見られなかったものの日本体育大学のランの多い理由のひとつが明らかになったのではないかと考えるそれは体格が小さいためにプレーが安定しないため回数を増やしてそれを補っているのではないかということであるこれを改善するために冬のトレーニング期間でしっかりとウエイトトレーニングをすることが秋季大会で安定した勝利を得られるかどうかの鍵となってくると考える始めに各チームの総プレー数とランパスの回数を使い回数比率を出す次にそれぞれの各身体能力と回数比率で作成したグラフを使い比較をすることで分析を行う結果アメリカンフットボールにおけるチームのプレー傾向と OL の身体能力に明らかな関係性は見られなかったランプレー重視の日本体育大学とその他の大学を比較したところ関係性が見られた考察比較的ランプレーが多かったのは法政大学立教大学中央大学明治大学日本体育大学の 5 校パスプレーの多かった大学は日本大学慶應大学早稲田大学の 3 校であったランプレーの多かった大学とパスプレーの多かった大学に分け身体能力に関係性はないか比較したところ関係性図プレー数比率と体重の散布図参考文献 Touch down 214 college football team guide 関東学生アメリカンフットボール連盟公式ホームページ :1 部リーグ記録 ( チーム ) は見られなかった次に日本体育大学とその他のランプレーの多かった法

5 オフェンスのプレー数バリエーションは獲得ヤードに影響を与えるのか学籍番号 1A374 学生氏名上杉虎正山口浩紀井上進増山純季諸言アメリカンフットボールにおけるオフェンスのプレー数は獲得に大きな影響を与えられると考えられる目的オフェンスのプレー数は獲得ヤードに影響するのかを調べ 214 年度のシーズンに活かしてもらいたいと考え 213 年度関東学生 1 部リーグ A ブロックの上位 4 チームを対象にオフェンスのプレー数と獲得ヤードは関係があるのかを明確にすることである対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校考察オフェンスのプレー数が多ければ多いほどディフェンスはプレーを絞り辛く守り辛いと考えられるそしてこの結果を見る限り日本体育大学のオフェンスはプレー数及びバリエーションが少なくヤードを獲得できないと考えられるしかしただプレー数を増やせばいいのではなくプレーのタイミングや一人一人が役割を遂行できているかアサイメントの理解度も関係している結論プレーのタイミングや役割アサイメントの理解度などがあるが獲得ヤードを多くする為にはプレー数バリエーションが多く必要と言える方法法政大学立教大学早稲田大学日本体育大学の試合全 7 試合を対象とする対象となる試合それぞれのプレー数を数え獲得ヤード ( ランパス総獲得ヤード ) と比べグラフにし関係があるのか明確にする結果アメリカンフットボールの試合の勝敗に大きな影響を与えると考えられるオフェンスのプレー数を下の表に示す獲得ヤード総獲得ヤード法政大学立教大学早大日体大総獲得ヤード一試合平均平均プレー数平均ランプレー数平均パスプレー数平均 variation 数平均 variation 数平均パス variation 数法政早大立教日体オフェンスのプレー数バリエーションが多いチームほど総獲得ヤードは多くオフェンスのプレー数バリエーションが少ないチームほど獲得ヤードが少なかった参考文献関東学生連盟スタッツ

6 ワイドレシーバーにおけるスプリントトレーニング学籍番号 1A411 学生氏名倉本隆之介森田玲大小倉和也第一章ワイドレシーバーのスプリントトレーニングシーズンが終わり現在春に向けてのトレーニング期間である春そして秋の本シーズンを良い形で終わらすには一人ひとりのスキル向上が必要でありレベルアップできる期間が今の時期だろう第二章ワイドレシーバーとメンタルトレーニグ < 第一節はじめに> わが国では 1984 年のロサンゼルスオリンピック以降競技現場に様々な指導法を持ったメンタルコーチが活躍し社会人アメフトや学生アメフトにも取り入れられている < 第二節メンタルトレーニングの意義 > スポーツの世界には心技体という言葉がある一流になり頂点を極めるためには三つの要素を鍛え総合的な強さを身につける事が必要だ現在のメンタルトレーニングは選手の身体作りや技術力の向上に欠かせない要素であり甲子園や X リーグで活躍した選手も自らの競技向上に活用している < 第 3 節具体的には何があるのか> 試合や日頃の練習目標を具体的に決めることでやる気を高めるメージで3 本キャッチするなど具体的な数値を置くとよいそうすることで自分の進むべき道筋がはっきりするさらにどのような場面でも気持ちをコントロールできるようにリラクセーショントレーニングが重要になる競技直前に起こる過緊張や不安を軽減しリラックスして競技に臨めるものだ最後はイメージトレーニングでありイメージを用いて新しい技を習得したり試合での心の準備を作ったりする方法であるまたイメージの効果を最大限に発揮するためにどれだけイメージにリアリティーを持たせ鮮明度を高めていけるかが大きなポイントになる脳に描くことで体にイメージさせることそれが技術向上の一つの手段でもあるレシーバーにおいて上記の他重要なことは対象物一点に全神経を集中していく一点集中があり一点にだけ集中を傾ける作業である第三章ワイドレシーバーと体幹トレーニング < 第一節はじめに> 後輩の役に少しでも立てればと思い体幹トレーニングについての論文を書こうと思った < 第二節体幹トレーニングの重要性 > 強く安定した体幹は力の出力の増加, 神経 - 筋効率の向上, 傷害の減少に大きく関与しているすべての動作において体幹が軸, 土台の役割を果たしている < 第三節体幹トレーニング> 体幹トレーニングでもっとも認知されているのがスタビライゼーショントレーニングであると考えるトレーニングは基本的に特別な器具を必要としない少ないスペースでトレーニングをすることができる対象者が広い安全性が高いスタビライゼーショントレーニングの効果関節支持力の向上関節可動性の向上関節可動域の拡大動的柔軟性の向上重心や軸の把握と安定性の向上バランス能力の向上姿勢反射を活かす膝障害の予防と脚筋力強化 < 第四節ワイドレシーバーと体幹トレーニング> 高いジャンプができる空中での競り合いでバランスが崩れない着地が正確次の動作への移行が早くなる最大限にねじれの力を利用する動きが多いその利用する為にも体幹の筋力は必要である < 第五節スプリングトレーニング> 春に体幹トレーニングを行いけがのリスクを下げる動きを確立する前に体幹トレーニングを行っておくことでより正確な動きを習得できる技術戦術重視の練習に集中できる複雑な動きを必要とするパスコースなどが可能になりプレーの幅が広げることができる第四章まとめメンタルトレーニングは1vs1の勝負が多いレシーバーにとってプラスになるものである体幹トレーニングはワイドレシーバーにとってスキルの向上怪我の予防の点から見て欠かせないものである以上のメンタルトレーニングと体幹トレーニングを参考にし今後の練習に活かし少しでも身体的にも精神的にも向上し日本一になるための役に立てれば良いと思う

7 アメリカンフットボールにおける 1RM の上昇率と勝利数の関係性について学籍番号 1A469 学生氏名髙橋誠長尾健山下裕大池川望緒言アメリカンフットボールにおいてベンチプレス ( 以降 BP) スクワット( 以降 SQ) の1RM の 4 年間の上昇率が勝利数と関係していると考えられる目的本研究の目的は BP SQ の1RM の上昇率の差が大きれば順位がじょういであるか上昇が著しいチームが多く勝利しているかこの 2 点を明確にすることである対象来年度の関東学生アメリカンフットボール TOP8 8 校の中で 4 年間の成長を確認する事が出来た選手がいた日本大学立教大学中央大学明治大学と日本体育大学の BP SQ の現 4 年生の代表 3~4 名の4 年間の1RM の上昇率とチームの勝利数との関係性を対象とする方法対象となるチームの各代表の3~4 名の1RM の上昇率と日本体育大学の4 年間の1RM の上昇率を比較し関係性をグラフで表し比較する勝利数と上昇率の比較は各チームの平均をとり勝利数との関係をグラフで表し比較する結果上昇率と順位との関係性は見られなかったが対象となるチームと日本体育大学の上昇率の結果から BP に関しては例外はいるが1 位に近いほど上昇率に大きく差が開いていることがわかった SQ に関しては順位に関係なく上昇していた日本体育大学の順位に近いほど上昇率に差に関係性はなかった勝利数との関係は関係性が見られなかった勝利数が多いチームは BP は 4 kg以上の上昇 SQ は最大で日本体育大学の 2 倍以上の上昇 8 kg以上の上昇が見られた考察以上の結果により上昇率と勝利数に関係性は見られなかったが成長率から見える特徴がありました 1 年生 ~2 年生の期間がどの大学も成長が著しく BP の上昇が最大で 45 kgの成長が見えてきたその中で日本体育大学はその時期の成長が平均して約 15 kgであった SQ に関しても最大で 1 kgの成長をしている中日本体育大学は 3 kg以下という結果がみられた来季からさらなる成長をするためにも1 下級生と上級生の意識の統一 ( 目標に対する取り組みの仕方の違い )2ウエイトに関して上級生の下級生に対する指導力 3スポーツ推薦者との早期合流 4BP は4 年間で最低でも 4~5Kgup SQ は 4 年間で 7~8Kgup が必要以上の4 点が挙げられる結論上昇率と勝利数には関係性はなかったため1RM の上昇率が勝利数に影響が少ないと言える上昇率が大きいチームがより多くの勝利を獲得しているかの関係性もなかった参考文献 Touchdown 選手名鑑 21 年 ~213 年

8 アメリカンフットボールにおける 1RM の上昇率と勝利数の関係性について学籍番号学生氏名 1A54 長尾健山下裕大池川望髙橋誠緒言アメリカンフットボールにおいてベンチプレス ( 以降 BP) スクワット( 以降 SQ) の1RM の 4 年間の上昇率が勝利数と関係していると考えられる目的本研究の目的は BP SQ の1RM の上昇率の差が大きれば順位がじょういであるか上昇が著しいチームが多く勝利しているかこの 2 点を明確にすることである対象来年度の関東学生アメリカンフットボール TOP8 8 校の中で 4 年間の成長を確認する事が出来た選手がいた日本大学立教大学中央大学明治大学と日本体育大学の BP SQ の現 4 年生の代表 3~4 名の4 年間の1RM の上昇率とチームの勝利数との関係性を対象とする方法対象となるチームの各代表の3~4 名の1RM の上昇率と日本体育大学の4 年間の1RM の上昇率を比較し関係性をグラフで表し比較する勝利数と上昇率の比較は各チームの平均をとり勝利数との関係をグラフで表し比較する結果上昇率と順位との関係性は見られなかったが対象となるチームと日本体育大学の上昇率の結果から BP に関しては例外はいるが1 位に近いほど上昇率に大きく差が開いていることがわかった SQ に関しては順位に関係なく上昇していた日本体育大学の順位に近いほど上昇率に差に関係性はなかった勝利数との関係は関係性が見られなかった勝利数が多いチームは BP は 4 kg以上の上昇 SQ は最大で日本体育大学の 2 倍以上の上昇 8 kg以上の上昇が見られた考察以上の結果により上昇率と勝利数に関係性は見られなかったが成長率から見える特徴がありました 1 年生 ~2 年生の期間がどの大学も成長が著しく BP の上昇が最大で 45 kgの成長が見えてきたその中で日本体育大学はその時期の成長が平均して約 15 kgであった SQ に関しても最大で 1 kgの成長をしている中日本体育大学は 3 kg以下という結果がみられた来季からさらなる成長をするためにも1 下級生と上級生の意識の統一 ( 目標に対する取り組みの仕方の違い )2ウエイトに関して上級生の下級生に対する指導力 3スポーツ推薦者との早期合流 4BP は4 年間で最低でも 4~5Kgup SQ は 4 年間で 7~8Kgup が必要以上の4 点が挙げられる結論上昇率と勝利数には関係性はなかったため1RM の上昇率が勝利数に影響が少ないと言える上昇率が大きいチームがより多くの勝利を獲得しているかの関係性もなかった参考文献 Touchdown 選手名鑑 21 年 ~213 年

9 オフェンスラインの身体能力とチームのプレー傾向の関連性について学籍番号 1A535 学生氏名古河鉄馬山崎克也岩渕賢人緒言アメリカンフットボールにおけるオフェンスライン ( 以下 OL と記述 ) の身体能力はチームのプレー傾向と関係していると考えられる本研究の目的はアメリカンフットボールにおいて OL の身体能力とチームのプレー傾向に関係があるのかを明確にすることである対象と方法 1. 対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校および B ブロック上位 4 校 ( 来年度 TOP8 リーグに加入する 8 校 ) 2. 比較方法それぞれの秋季リーグにおけるランパスの回数比率と 213 年度の OL5 名の身体能力 ( 身長体重 BP SQ 4yd 走 ) を対象とする対象となるチームのそれぞれのランパスの回数比率と各身体能力をグラフで表し比較をする 3. 測定と分析の方法政大学立教大学中央大学明治大学の 4 校の身長と体重のグラフを比較したところ大きな差が見られたこの差からひとつのプレーが安定して出るかどうかは体格に依存しているのではないかと考えたよって体格の能力値が低い日本体育大学はそれをカバーするためにプレーの回数を増やさなければいけないのではないかと考えるつまりグラフからの考察によって日本体育大学が安定してプレーを出すためには体格を増やしていくことが必要なのではないかと考える結語アメリカンフットボールにおけるチームのプレー傾向と OL の身体能力を比較したその結果明らかな関係性は見られなかったものの日本体育大学のランの多い理由のひとつが明らかになったのではないかと考えるそれは体格が小さいためにプレーが安定しないため回数を増やしてそれを補っているのではないかということであるこれを改善するために冬のトレーニング期間でしっかりとウエイトトレーニングをすることが秋季大会で安定した勝利を得られるかどうかの鍵となってくると考える始めに各チームの総プレー数とランパスの回数を使い回数比率を出す次にそれぞれの各身体能力と回数比率で作成したグラフを使い比較をすることで分析を行う結果アメリカンフットボールにおけるチームのプレー傾向と OL の身体能力に明らかな関係性は見られなかったランプレー重視の日本体育大学とその他の大学を比較したところ関係性が見られた考察比較的ランプレーが多かったのは法政大学立教大学中央大学明治大学日本体育大学の 5 校パスプレーの多かった大学は日本大学慶應大学早稲田大学の 3 校であったランプレーの多かった大学とパスプレーの多かった大学に分け身体能力に関係性はないか比較したところ関係性図プレー数比率と体重の散布図参考文献 Touch down 214 college football team guide 関東学生アメリカンフットボール連盟公式ホームページ :1 部リーグ記録 ( チーム ) は見られなかった次に日本体育大学とその他のランプレーの多かった法

10 オフェンスのプレー数バリエーションは獲得ヤードに影響を与えるのか学籍番号 1A539 学生氏名増山純季上杉虎正山口浩紀井上進諸言アメリカンフットボールにおけるオフェンスのプレー数は獲得に大きな影響を与えられると考えられる目的オフェンスのプレー数は獲得ヤードに影響するのかを調べ 214 年度のシーズンに活かしてもらいたいと考え 213 年度関東学生 1 部リーグ A ブロックの上位 4 チームを対象にオフェンスのプレー数と獲得ヤードは関係があるのかを明確にすることである対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校考察オフェンスのプレー数が多ければ多いほどディフェンスはプレーを絞り辛く守り辛いと考えられるそしてこの結果を見る限り日本体育大学のオフェンスはプレー数及びバリエーションが少なくヤードを獲得できないと考えられるしかしただプレー数を増やせばいいのではなくプレーのタイミングや一人一人が役割を遂行できているかアサイメントの理解度も関係している結論プレーのタイミングや役割アサイメントの理解度などがあるが獲得ヤードを多くする為にはプレー数バリエーションが多く必要と言える方法法政大学立教大学早稲田大学日本体育大学の試合全 7 試合を対象とする対象となる試合それぞれのプレー数を数え獲得ヤード ( ランパス総獲得ヤード ) と比べグラフにし関係があるのか明確にする結果アメリカンフットボールの試合の勝敗に大きな影響を与えると考えられるオフェンスのプレー数を下の表に示す獲得ヤード総獲得ヤード法政大学立教大学早大日体大総獲得ヤード一試合平均平均プレー数平均ランプレー数平均パスプレー数平均 variation 数平均 variation 数平均パス variation 数法政早大立教日体オフェンスのプレー数バリエーションが多いチームほど総獲得ヤードは多くオフェンスのプレー数バリエーションが少ないチームほど獲得ヤードが少なかった参考文献関東学生連盟スタッツ

11 ワイドレシーバーにおけるスプリントトレーニング学籍番号 1A557 学生氏名森田玲大倉本隆之介小倉和也第一章ワイドレシーバーのスプリントトレーニングシーズンが終わり現在春に向けてのトレーニング期間である春そして秋の本シーズンを良い形で終わらすには一人ひとりのスキル向上が必要でありレベルアップできる期間が今の時期だろう第二章ワイドレシーバーとメンタルトレーニグ < 第一節はじめに> わが国では 1984 年のロサンゼルスオリンピック以降競技現場に様々な指導法を持ったメンタルコーチが活躍し社会人アメフトや学生アメフトにも取り入れられている < 第二節メンタルトレーニングの意義 > スポーツの世界には心技体という言葉がある一流になり頂点を極めるためには三つの要素を鍛え総合的な強さを身につける事が必要だ現在のメンタルトレーニングは選手の身体作りや技術力の向上に欠かせない要素であり甲子園や X リーグで活躍した選手も自らの競技向上に活用している < 第 3 節具体的には何があるのか> 試合や日頃の練習目標を具体的に決めることでやる気を高めるメージで3 本キャッチするなど具体的な数値を置くとよいそうすることで自分の進むべき道筋がはっきりするさらにどのような場面でも気持ちをコントロールできるようにリラクセーショントレーニングが重要になる競技直前に起こる過緊張や不安を軽減しリラックスして競技に臨めるものだ最後はイメージトレーニングでありイメージを用いて新しい技を習得したり試合での心の準備を作ったりする方法であるまたイメージの効果を最大限に発揮するためにどれだけイメージにリアリティーを持たせ鮮明度を高めていけるかが大きなポイントになる脳に描くことで体にイメージさせることそれが技術向上の一つの手段でもあるレシーバーにおいて上記の他重要なことは対象物一点に全神経を集中していく一点集中があり一点にだけ集中を傾ける作業である第三章ワイドレシーバーと体幹トレーニング < 第一節はじめに> 後輩の役に少しでも立てればと思い体幹トレーニングについての論文を書こうと思った < 第二節体幹トレーニングの重要性 > 強く安定した体幹は力の出力の増加, 神経 - 筋効率の向上, 傷害の減少に大きく関与しているすべての動作において体幹が軸, 土台の役割を果たしている < 第三節体幹トレーニング> 体幹トレーニングでもっとも認知されているのがスタビライゼーショントレーニングであると考えるトレーニングは基本的に特別な器具を必要としない少ないスペースでトレーニングをすることができる対象者が広い安全性が高いスタビライゼーショントレーニングの効果関節支持力の向上関節可動性の向上関節可動域の拡大動的柔軟性の向上重心や軸の把握と安定性の向上バランス能力の向上姿勢反射を活かす膝障害の予防と脚筋力強化 < 第四節ワイドレシーバーと体幹トレーニング> 高いジャンプができる空中での競り合いでバランスが崩れない着地が正確次の動作への移行が早くなる最大限にねじれの力を利用する動きが多いその利用する為にも体幹の筋力は必要である < 第五節スプリングトレーニング> 春に体幹トレーニングを行いけがのリスクを下げる動きを確立する前に体幹トレーニングを行っておくことでより正確な動きを習得できる技術戦術重視の練習に集中できる複雑な動きを必要とするパスコースなどが可能になりプレーの幅が広げることができる第四章まとめメンタルトレーニングは1vs1の勝負が多いレシーバーにとってプラスになるものである体幹トレーニングはワイドレシーバーにとってスキルの向上怪我の予防の点から見て欠かせないものである以上のメンタルトレーニングと体幹トレーニングを参考にし今後の練習に活かし少しでも身体的にも精神的にも向上し日本一になるための役に立てれば良いと思う

12 オフェンスラインの身体能力とチームのプレー傾向の関連性について学籍番号学生氏名 1A567 山崎克也岩渕賢人古河鉄馬緒言アメリカンフットボールにおけるオフェンスライン ( 以下 OL と記述 ) の身体能力はチームのプレー傾向と関係していると考えられる本研究の目的はアメリカンフットボールにおいて OL の身体能力とチームのプレー傾向に関係があるのかを明確にすることである対象と方法 1. 対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校および B ブロック上位 4 校 ( 来年度 TOP8 リーグに加入する 8 校 ) 2. 比較方法それぞれの秋季リーグにおけるランパスの回数比率と 213 年度の OL5 名の身体能力 ( 身長体重 BP SQ 4yd 走 ) を対象とする対象となるチームのそれぞれのランパスの回数比率と各身体能力をグラフで表し比較をする 3. 測定と分析の方法政大学立教大学中央大学明治大学の 4 校の身長と体重のグラフを比較したところ大きな差が見られたこの差からひとつのプレーが安定して出るかどうかは体格に依存しているのではないかと考えたよって体格の能力値が低い日本体育大学はそれをカバーするためにプレーの回数を増やさなければいけないのではないかと考えるつまりグラフからの考察によって日本体育大学が安定してプレーを出すためには体格を増やしていくことが必要なのではないかと考える結語アメリカンフットボールにおけるチームのプレー傾向と OL の身体能力を比較したその結果明らかな関係性は見られなかったものの日本体育大学のランの多い理由のひとつが明らかになったのではないかと考えるそれは体格が小さいためにプレーが安定しないため回数を増やしてそれを補っているのではないかということであるこれを改善するために冬のトレーニング期間でしっかりとウエイトトレーニングをすることが秋季大会で安定した勝利を得られるかどうかの鍵となってくると考える始めに各チームの総プレー数とランパスの回数を使い回数比率を出す次にそれぞれの各身体能力と回数比率で作成したグラフを使い比較をすることで分析を行う結果アメリカンフットボールにおけるチームのプレー傾向と OL の身体能力に明らかな関係性は見られなかったランプレー重視の日本体育大学とその他の大学を比較したところ関係性が見られた考察比較的ランプレーが多かったのは法政大学立教大学中央大学明治大学日本体育大学の 5 校パスプレーの多かった大学は日本大学慶應大学早稲田大学の 3 校であったランプレーの多かった大学とパスプレーの多かった大学に分け身体能力に関係性はないか比較したところ関係性図プレー数比率と体重の散布図参考文献 Touch down 214 college football team guide 関東学生アメリカンフットボール連盟公式ホームページ :1 部リーグ記録 ( チーム ) は見られなかった次に日本体育大学とその他のランプレーの多かった法

13 アメリカンフットボールにおける 1RM の上昇率と勝利数の関係性について学籍番号 1A572 学生氏名山下裕大池川望髙橋誠長尾健緒言アメリカンフットボールにおいてベンチプレス ( 以降 BP) スクワット( 以降 SQ) の1RM の 4 年間の上昇率が勝利数と関係していると考えられる目的本研究の目的は BP SQ の1RM の上昇率の差が大きれば順位がじょういであるか上昇が著しいチームが多く勝利しているかこの 2 点を明確にすることである対象来年度の関東学生アメリカンフットボール TOP8 8 校の中で 4 年間の成長を確認する事が出来た選手がいた日本大学立教大学中央大学明治大学と日本体育大学の BP SQ の現 4 年生の代表 3~4 名の4 年間の1RM の上昇率とチームの勝利数との関係性を対象とする方法対象となるチームの各代表の3~4 名の1RM の上昇率と日本体育大学の4 年間の1RM の上昇率を比較し関係性をグラフで表し比較する勝利数と上昇率の比較は各チームの平均をとり勝利数との関係をグラフで表し比較する結果上昇率と順位との関係性は見られなかったが対象となるチームと日本体育大学の上昇率の結果から BP に関しては例外はいるが1 位に近いほど上昇率に大きく差が開いていることがわかった SQ に関しては順位に関係なく上昇していた日本体育大学の順位に近いほど上昇率に差に関係性はなかった勝利数との関係は関係性が見られなかった勝利数が多いチームは BP は 4 kg以上の上昇 SQ は最大で日本体育大学の 2 倍以上の上昇 8 kg以上の上昇が見られた考察以上の結果により上昇率と勝利数に関係性は見られなかったが成長率から見える特徴がありました 1 年生 ~2 年生の期間がどの大学も成長が著しく BP の上昇が最大で 45 kgの成長が見えてきたその中で日本体育大学はその時期の成長が平均して約 15 kgであった SQ に関しても最大で 1 kgの成長をしている中日本体育大学は 3 kg以下という結果がみられた来季からさらなる成長をするためにも1 下級生と上級生の意識の統一 ( 目標に対する取り組みの仕方の違い )2ウエイトに関して上級生の下級生に対する指導力 3スポーツ推薦者との早期合流 4BP は4 年間で最低でも 4~5Kgup SQ は 4 年間で 7~8Kgup が必要以上の4 点が挙げられる結論上昇率と勝利数には関係性はなかったため1RM の上昇率が勝利数に影響が少ないと言える上昇率が大きいチームがより多くの勝利を獲得しているかの関係性もなかった参考文献 Touchdown 選手名鑑 21 年 ~213 年

14 ワイドレシーバーにおけるスプリントトレーニング学籍番号 1B26 学生氏名小倉和也倉本隆之介森田玲大第一章ワイドレシーバーのスプリントトレーニングシーズンが終わり現在春に向けてのトレーニング期間である春そして秋の本シーズンを良い形で終わらすには一人ひとりのスキル向上が必要でありレベルアップできる期間が今の時期だろう第二章ワイドレシーバーとメンタルトレーニグ < 第一節はじめに> わが国では 1984 年のロサンゼルスオリンピック以降競技現場に様々な指導法を持ったメンタルコーチが活躍し社会人アメフトや学生アメフトにも取り入れられている < 第二節メンタルトレーニングの意義 > スポーツの世界には心技体という言葉がある一流になり頂点を極めるためには三つの要素を鍛え総合的な強さを身につける事が必要だ現在のメンタルトレーニングは選手の身体作りや技術力の向上に欠かせない要素であり甲子園や X リーグで活躍した選手も自らの競技向上に活用している < 第 3 節具体的には何があるのか> 試合や日頃の練習目標を具体的に決めることでやる気を高めるメージで3 本キャッチするなど具体的な数値を置くとよいそうすることで自分の進むべき道筋がはっきりするさらにどのような場面でも気持ちをコントロールできるようにリラクセーショントレーニングが重要になる競技直前に起こる過緊張や不安を軽減しリラックスして競技に臨めるものだ最後はイメージトレーニングでありイメージを用いて新しい技を習得したり試合での心の準備を作ったりする方法であるまたイメージの効果を最大限に発揮するためにどれだけイメージにリアリティーを持たせ鮮明度を高めていけるかが大きなポイントになる脳に描くことで体にイメージさせることそれが技術向上の一つの手段でもあるレシーバーにおいて上記の他重要なことは対象物一点に全神経を集中していく一点集中があり一点にだけ集中を傾ける作業である第三章ワイドレシーバーと体幹トレーニング < 第一節はじめに> 後輩の役に少しでも立てればと思い体幹トレーニングについての論文を書こうと思った < 第二節体幹トレーニングの重要性 > 強く安定した体幹は力の出力の増加, 神経 - 筋効率の向上, 傷害の減少に大きく関与しているすべての動作において体幹が軸, 土台の役割を果たしている < 第三節体幹トレーニング> 体幹トレーニングでもっとも認知されているのがスタビライゼーショントレーニングであると考えるトレーニングは基本的に特別な器具を必要としない少ないスペースでトレーニングをすることができる対象者が広い安全性が高いスタビライゼーショントレーニングの効果関節支持力の向上関節可動性の向上関節可動域の拡大動的柔軟性の向上重心や軸の把握と安定性の向上バランス能力の向上姿勢反射を活かす膝障害の予防と脚筋力強化 < 第四節ワイドレシーバーと体幹トレーニング> 高いジャンプができる空中での競り合いでバランスが崩れない着地が正確次の動作への移行が早くなる最大限にねじれの力を利用する動きが多いその利用する為にも体幹の筋力は必要である < 第五節スプリングトレーニング> 春に体幹トレーニングを行いけがのリスクを下げる動きを確立する前に体幹トレーニングを行っておくことでより正確な動きを習得できる技術戦術重視の練習に集中できる複雑な動きを必要とするパスコースなどが可能になりプレーの幅が広げることができる第四章まとめメンタルトレーニングは1vs1の勝負が多いレシーバーにとってプラスになるものである体幹トレーニングはワイドレシーバーにとってスキルの向上怪我の予防の点から見て欠かせないものである以上のメンタルトレーニングと体幹トレーニングを参考にし今後の練習に活かし少しでも身体的にも精神的にも向上し日本一になるための役に立てれば良いと思う

15 オフェンスのプレー数バリエーションは獲得ヤードに影響を与えるのか学籍番号 1B19 学生氏名山口浩紀井上進増山純季上杉虎正諸言アメリカンフットボールにおけるオフェンスのプレー数は獲得に大きな影響を与えられると考えられる目的オフェンスのプレー数は獲得ヤードに影響するのかを調べ 214 年度のシーズンに活かしてもらいたいと考え 213 年度関東学生 1 部リーグ A ブロックの上位 4 チームを対象にオフェンスのプレー数と獲得ヤードは関係があるのかを明確にすることである対象関東学生アメリカンフットボール連盟加盟校 1 部 A ブロック上位 4 校考察オフェンスのプレー数が多ければ多いほどディフェンスはプレーを絞り辛く守り辛いと考えられるそしてこの結果を見る限り日本体育大学のオフェンスはプレー数及びバリエーションが少なくヤードを獲得できないと考えられるしかしただプレー数を増やせばいいのではなくプレーのタイミングや一人一人が役割を遂行できているかアサイメントの理解度も関係している結論プレーのタイミングや役割アサイメントの理解度などがあるが獲得ヤードを多くする為にはプレー数バリエーションが多く必要と言える方法法政大学立教大学早稲田大学日本体育大学の試合全 7 試合を対象とする対象となる試合それぞれのプレー数を数え獲得ヤード ( ランパス総獲得ヤード ) と比べグラフにし関係があるのか明確にする結果アメリカンフットボールの試合の勝敗に大きな影響を与えると考えられるオフェンスのプレー数を下の表に示す獲得ヤード総獲得ヤード法政大学立教大学早大日体大総獲得ヤード一試合平均平均プレー数平均ランプレー数平均パスプレー数平均 variation 数平均 variation 数平均パス variation 数法政早大立教日体オフェンスのプレー数バリエーションが多いチームほど総獲得ヤードは多くオフェンスのプレー数バリエーションが少ないチームほど獲得ヤードが少なかった参考文献関東学生連盟スタッツ

日体大ハンドボール部女子における平成 26 年度春季秋季リーグハンドボール研究室の勝ち試合と負け試合のシュートレンジについての考察指導教員辻昇一准教授 ~DS のシュート成功率平均シュート数平均得点に着目して~ 学籍番号 11A A A A0746

日体大ハンドボール部女子における平成 26 年度春季秋季リーグハンドボール研究室の勝ち試合と負け試合のシュートレンジについての考察指導教員辻昇一准教授 ~DS のシュート成功率平均シュート数平均得点に着目して~ 学籍番号 11A A A A0746 日体大ハンドボール部女子における平成 26 年度春季秋季リーグハンドボール研究室の勝ち試合と負け試合のシュートレンジについての考察指導教員辻昇一准教授 ~DS のシュート成功率平均シュート数平均得点に着目して~ 学籍番号 11A0720 11A0730 11A0743 11A0746 11A0748 学生氏名青山紗弓礒真美大山由貴奥村仁美小野澤麻美目的がシュート成功率は右