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1 はじめに 1

2 英語の発音は アヒル口 が基本です 英語と日本語では 話すときに使う筋肉がまったく違います 口まわりの筋肉は緊張し 上下の唇は外側にめくれ 口を動かしているときも常に歯が見えています このときの口元はまるでアヒルのくちばしのようです つまり ネイティブスピーカーはみんなこのように英語をしゃべっているのです 2 はじめに

3 初対面のアメリカ人からアメリカ生まれと勘違いされるまでに上達しました 発音なんてどうにかなる はウソです 3

4 18 コミュニケーションが取れないヤツ グループワークの授業で私だけ発言させてもらえなかったり クラスメイトに対等に接してもらえなかったり 留学中は悔しい思いをたくさんしました 留学したのに 英語が流暢に話せるようにならないまま帰国する人はけっこういる ネイティブのように英語が発音できたときの快感 そして自分の言いたいことが100% 相手に伝わったときの感動が忘れられません 4 はじめに

5 発音がよくなるとリスニング力も上がります right light リスニングを上達させたければ 発音の練習をするべき 自分で発音できない言葉を聞いても 何を言っているのか理解できない 5

6 6 はじめに

7 アヒル口体操であなたはこんなふうになれる 外国人の友だちができる み 洋画 海外ドラマを字幕なしで観られる 海外旅行がより一層楽しめる ビジネスチャンスが海外まで広がる 英語を話すのが楽しくなって ますます英語力がアップする 自信と勇気が持てる 7

8 アヒル口体操がこれまでの発音練習と違う 3 つの理由 1 一度 正しい発音を覚えたら絶対に忘れません 2 ネイティブスピーカー並みの美しい発音が身につきます 3 短期間で正しい発音が身につきます 8 はじめに

9 本書の使い方 第 1 章では 従来の方法ではなぜ発音が身につかなかったの か そもそも発音とは何なのか そして アヒル口体操 に必 要な知識などを学んでいただきます いわば準備運動のような ものです 第 2 章では 12 のエクササイズで構成されるアヒル口体操の うち 基本となる 4 つのエクササイズを学んでいただきます アヒル口に必要な筋肉を鍛えるためです 発音の土台となる重 要な部分なので 本書を見なくとも早く正確に行えるようにな るまで練習することをお勧めします 第 3 章では アヒル口体操のうち発展的な 8 つのエクササイ ズを学んでいただきます この章でご紹介するエクササイズは ネイティブと同じように口を動かしたり 舌を動かしたりする ためのものです 第 2 章のエクササイズよりも少し難しいです が より実用的なのでしっかり習得しましょう 第 4 章 第 5 章では 本当の発音方法を母音編と子音編に分ちまたけてご紹介します 巷の英会話教室 発音解説書では教えてく れない ネイティブスピーカーが本当にやっている発音方法で す とはいえ第 2 章 第 3 章のエクササイズをしっかり行って いれば どの音も難なく発音できるでしょう 9

10 解説動画の見方 スマホ タブレットで動画を見よう このマークがページ番号の横に入っていたら ページ全体が写り 込むようにスマホやタブレットをかざすと 解説動画を見ることができ ます やり方 ❸ カメラがページを認識 すると ❹ 解説動画が見られます ❷ ❶ カメラが起動したら スマホ やタブレットを マークの ついたページを含む本全体が おさまるようにかざす COCOAR ア プ リ を 起 動 し て カメラマークをタッチ COCOARアプリの入手方法 ❷ ❶ iphone ユ ー ザ ー は itunes Store Android ユーザーは Google Play で COCOAR を検索して インストールし てください 10 はじめに ❸ インストールすると アイコ ン が これが COCOAR の ボタン COCOAR の ボ タ ン を 押 し て アプリを起動させます すると こんな画面に カメ ラマークをタッチ

11

12

13 アヒル口体操で ネイティブのように 英語がしゃべれる 目次

14 目次 はじめに 1 英語の発音は アヒル口 が基本です 2 発音なんてどうにかなる はウソです 3 発音がよくなるとリスニング力も上がります 5 アヒル口体操であなたはこんなふうになれる 7 アヒル口体操がこれまでの発音練習と違う 3つの理由 8 本書の使い方 9 解説動画の見方 10 第 1 章 なんでカタカナ英語になってしまうの? ~ 準備編 ~ 文法と語彙力があれば英語は通じるのか? 22 日本にいても美しい英語の発音は身につく 24 発音はネイティブスピーカーに教わるな!? 26 日本語と1% も似ていない それが英語 28 大きく口を開けたら英語は話せない 30 ネイティブはそんなふうに話さない 32 発音に必要なのは勉強ではなく筋トレだ 33 なぜ アメリカ人は感情表現が豊かなのか? 34 ネイティブのように英語をしゃべるために必要な筋肉 36

15 アヒル口体操 5 つのポイント 38 自分の発音グセを自分でチェック! 40 第 2 章 アヒル口 を身につけよう ~ アヒル口体操 基礎編 ~ Lesson1 口まわりアヒル体操 44 Lesson2 口先ピヨピヨ体操 46 Lesson3 唇オアオア体操 48 Lesson4 母音オアピヨ体操 50 第 3 章 アヒル口 をしながら舌を動かそう ~ アヒル口体操 発展編 ~ Lesson5 舌のグルグル体操 54

16 Lesson6 舌のパタパタ体操 56 Lesson7 舌の振り下ろし体操 58 Lesson8 舌の押し込み体操 60 Lesson9 舌のキュッキュ体操 62 Lesson10 中舌ブリッジ体操 64 Lesson11 後舌ブリッジ体操 66 Lesson12 母音シメブリ体操 68 第 4 章 ネイティブはこうやって母音を発音している Lesson13 [ ][ ] たまごを横に置いた形に口を開いて発する音 72

17 Lesson14 [ ] 後舌を持ち上げ 声を潰して発する音 74 Lesson15 [ ][ ] 口をどら焼きのような形に開いて発する音 76 Lesson16 [ ] 唇や舌を動かさずに発する音 78 Lesson17 [ ] 唇 舌 あごを動かさず のどだけで発する音 80 Lesson18 [ ] レモンを横に置いた形に口を開いて発する音 82 Lesson19 [ ] たまごを縦に置いた形に口を開いて発する音 84 Lesson20 [ ][ ][ ][ ] 唇のみを横と縦に動かし 2 つの母音を発する音 86 Lesson21 [ ][ ][ ] 後舌とあごを動かし 2 つの母音を発する音 89

18 第 5 章 ネイティブはこうやって子音を発音している Lesson22 [ ] 舌を巻いて出す音 舌を引いて出す音 94 Lesson23 [ ][ ][ ][ ] 中舌を上の前歯に触れさせながら上あごに押し付けて発する音 97 Lesson24 [ ][ ] 舌を突き出し 空気を吐き出して発する音 100 Lesson25 [ ][ ] 上の前歯を下唇の内側に触れさせて発する音 103 Lesson26 [ ][ ] 後舌を上あごに押し付けて発する音 106 Lesson27 [ ] 唇の内側を振動させて発する音 108 Lesson28 [ ] 唇のみを横と縦に動かし 唇の内側を振動させて発する音 110

19 Lesson29 [ ][ ] 上の前歯に触れずに中舌を上あごへ押し付けて発する音 112 Lesson30 [ ] イ を振動させ イ ~ と発する音 114 Lesson31 [ ] 後舌でのどを塞ぎ 鼻から空気を吐き出して発する音 116 Lesson32 [m][s][z][p][b][ ][ ][ ] 練習しなくてもできる発音 119 あとがき 123

20 ブックデザイン 萩原弦一郎 + 玉造能之 ( デジカル ) イラスト 堀内歩美 写真 板矢悠二郎 編集協力 松本瑞穂 株式会社ぷれす 編集 小野佑仁 ( サンマーク出版 )

21 第 1 章なんで カタカナ英語になってしまうの? ~ 準備編 ~

22 文法と語彙力があれば英語は通じるのか? 入学早々 自分は英語でもやっていける! という自信をあっけなく砕かれてしまった グループのみんなから 意思疎通ができない人 という認識を持たれていた 22 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

23 親しい友だちから ずっと思ってたんだけど おまえの話す英語は半分くらいしか理解できない それらしく聞こえる単語の音から推測して会話してるんだよね と言われた どんなに語彙力を鍛え どんなに正しい文法を使って話しても 私の英語は半分も通じていなかった 23

24 日本にいても美しい英語の発音は身につく あなたが想像するほど上達するわけではありません 24 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

25 アメリカの大学を卒業してハリウッド俳優になると いう目標がありました 映画の オーディションの最中に I don't understand what you're saying. ( あ なたが何を言っているのかわからないわ ) と審査員から言われたことが ありました 25

26 正しい英語の発音というのはただ英語の勉強をしていれば身につくようなものではありません 初対面のアメリカ人から あなたはアメリカ生まれ? と聞かれるくらい美しい発音を手に入れた人が続出しています 発音はネイティブスピーカーに教わるな!? 26 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

27 モノマネによる発音指導 一時的にマスターできたような錯覚に陥ります ネイティブスピーカーも英語の発音を意識することなく感覚的に口を動かしています アメリカには英語の発音指導を専門にしている先生が非常に 27

28 りゆうちよう少なく 語学学校や大学でも英語を流暢に話せるようになるためのカリキュラムはほとんどない 日本語と 1% も似ていない それが英語 母音と子音の数が違います 28 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

29 英語は子音と母音を分けて発音する 英語でアクセントを置くのは母音だけ [k st] [ko-su-to] 日本語は音を切って発音するのに対して 英語は音を切らずに発音する 29

30 大きく口を開けたら英語は話せない ネイティブスピーカーは 英語を話すときに口を大きく動かしたりしません 実際はむしろ逆で 口の動きを必要最小限にとどめています 30 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

31 英語は口を大きく開かなくても発音できる言語です p b m アメリカでは 英語を話すときに歯が見えるのを知っていはるるためか デンタルケアが日本より遥かに進んでいます 31

32 ネイティブはそんなふうに話さない [r] [r] [r] [r] の発音には 舌を巻く [r] と 舌を引く [r] の 2 種類がある [r] [r] [r] [r] 彼ら自身は決して日本の英語教育で教えられてきたような発音方法でしゃべっていません 32 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

33 発音に必要なのは勉強ではなく筋トレだ 英語を話しているときの彼らの口まわりの筋肉は常に緊張しています 英語を母国語としない人たちには 英語を話すために必要な筋肉と柔軟性が備わっていないからです 33

34 なぜ アメリカ人は感情表現が豊かなのか? 34 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

35 顔の筋肉をダイナミックに使う英語を話すから 感情が豊かに見えるだけです 35

36 ネイティブのように英語をしゃべるために必要な筋肉 上唇挙筋 上唇挙筋 頰筋 頰筋 口輪筋 下唇下制筋 オトガイ筋 口輪筋 ( こうりんきん ) 唇を開いたり すぼめたりするときに使われる筋肉 口が大きく動かないようコントロールします 口まわりアヒル体操 口先ピヨピヨ体操 唇オアオア体操 で鍛えることができます 36 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

37 上唇挙筋 ( じょうしんきょきん ) 上唇を反り返すときに使われる筋肉です 反り返った上唇が戻ってこないようにコントロールします 口まわりアヒル体操 口先ピヨピヨ体操 で鍛えることができます 下唇下制筋 ( かしんかせいきん ) 下唇を反り返すときに使われる筋肉です 上唇挙筋と同様に 反り返った下唇が戻ってこないようにコントロールします 口まわりアヒル体操 口先ピヨピヨ体操 で鍛えることができます オトガイ筋 ( おとがいきん ) 下唇を突き出すときに使われる筋肉です 下あごのあたりから下唇を上に引っ張るようなイメージで動かします 口まわりアヒル体操 口先ピヨピヨ体操 で鍛えることができます 頰筋 ( きょうきん ) 口を横に開いたり 頰の内側を上下の歯列に押し付けたりするときに使われる筋肉です 口の開き具合をコントロールします 口まわりアヒル体操 で鍛えることができます 37

38 アヒル口体操 5 つのポイント 1. 常に鏡で口の動きをチェックする 2. 目的の筋肉以外 動かさない 3. ゆっくり丁寧に筋肉を動かす 38 第 1 章なんでカタカナ英語になってしまうの? 準備編

39 4. 1 日 10 ~ 20 分 2 日以上はエクササイズの間隔を空けない 5. 最初から頑張りすぎない 39

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