1/5 NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 役立ちたい! 避難生活が楽になる裏ワザ SP 2011 年 04 月 20 日放送 今回の番組番組について 東日本大震災から 40 日 テレビでは被災地の皆さんの健康を守るための情
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- まいえ なぐも
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1 1/5 NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 役立ちたい! 避難生活が楽になる裏ワザ SP 2011 年 04 月 20 日放送 今回の番組番組について 東日本大震災から 40 日 テレビでは被災地の皆さんの健康を守るための情報が 繰り返し 繰り返し放送されています ところが 実際に取材に行ってみると 被災者の皆さんは日々の生活生活で手一杯 なかなか 病 病気の予防 予防 にまでにまで気が回らないらないという人がたくさんいると分かりました そこで! 今回ガッテンがご紹介するのは 今 今すぐすぐ に楽になったり 気持ちよくなったついでについでに 病気の予防 予防 もできちゃうウラもできちゃうウラ技! 手足がポカポカ暖まって 思わず眠くなっちゃう タッピング タッチタッピング タッチ や 超気持ちいい上に突然死まで防げちゃう ガッテンガッテン流イナバウアーイナバウアー そして脳が活性化して肺炎にかかりにくくなる 口腔 口腔ブラッシング法 法 などなど どれも すごく簡単でやってみたくなるものばかり! 被災した人はもちろん すべての人の健康にも役立つワザを ガッテンが総力をあげてお届けします 番組ディレクターのひとこと ためしてガッテンにできること 被災地での取材で たくさんの笑顔に出会いました ガッテンいつも見てるよ! 仲間がいるから大丈夫!! がんばって新しい仕事を見つけるよ! 住み慣れた家や大切な人を失い 想像を絶する悲しみやショックを抱えているはずなのに 努めて明るく振る舞う姿に胸が詰まる思いでした 気持ちの整理もできないまま 慣れない避難所生活で今を精一杯生きなければならない皆さんの胸中は計りしれません 傷ついた心の回復には 長い長い時間が必要なのだと思います だからこそ カラダだけでも元気でいてほしい と考え すぐにカラダが元気になれる裏技 を徹底的に調べ お伝えすることにしました とっても簡単で気持ちがいいのに 病気の予防までできる裏ワザです
2 2/5 頑張れ! カラダ! いつか心から笑える日が来ることを願っています 気持ちいい! エコノミークラス症候群症候群を防ぐウラぐウラ技 いわゆる エコノミークラスエコノミークラス症候群 症候群 とは足の静脈に血のかたまり 血栓 血栓 ができる病気 その血栓が何かの拍子に 肺の血管血管を詰まらせるまらせると 命を落とす危険もある恐ろしい病気です 番組で取材した新潟大学の調べでは 血栓が見つかった人の割合は 通常通常の 10 倍以上にのぼりました 今 一部の被災地ではエコノミークラス症候群の予防のために 弾性ストッキングストッキング と呼ばれる医療用のストッキングが配布されています このストッキングには ふくらはぎの血管を締めつけて血流血流を良くするくすることで 血栓ができにくくする効果があります しかし 医師による検査が必要な上 配布できる数も限られており 行き渡るまでには時間がかかります そこで 番組がおすすめする方法が ガッテンガッテン流イナバウアーイナバウアー です イナバウアーとはもちろん トリノ五輪 金メダリスト荒川静香さんの特技のこと ( レイバック イナバウアー ) 大きくきく背中背中を反らすらす姿勢姿勢が 足の血流血流をアップをアップさせて 血栓が出来にくくなるんです しかも この方法を冷え症に悩む女性にためしてもらったところ たったの10 分で足のつまつま先までまでポカポカになっちゃったんです まだ寒さ厳しい被災地で 是非ためして欲しい ポカポカ気持ちいい ガッテン流イナバウアー 頭がスッキリ! 肺炎を防ぐウラぐウラ技 大きな災害で高齢者を中心に多発する 肺炎 肺炎 阪神淡路大震災では 200 人以上が肺炎によって命を落としました でも実は 私たちが日常生活で行っている ある事 のやり方を 少 少し変えるえる だけで劇的に肺 炎を減らせるんです その 方法とはなんと ある事 歯みがきみがき の際に 歯ぐきぐき を磨くこと 実は 肺炎の主な原因は口の中にいる口内細菌細菌 フタが 健康な人では 口内細菌が肺に侵入しないよう 気道にある 喉頭蓋 ( こうとうがい ) というフタ 働いて 防いでくれています
3 3/5 ところが! 避難生活で体を動かさないかさないと脳の血流が悪くなり このフタを動かす反射が弱くなって細菌に感染しやすくなるのです そこで効果を発揮するのが 歯ぐきぐき磨き 歯ぐきを磨く刺激によって脳の血流血流が増え フタの働きが回復! しかも 肺炎の原因となる口 血流 内細菌まで減らせちゃうので一石二鳥! そんなお得な 歯ぐきぐき磨き 手足ぽかぽか! グッスリ眠れちゃうウラれちゃうウラ技 避難所生活では不安や 極度のストレスなどから 寝つけないつけない グッスリグッスリ眠れないれない と訴える人があとを絶ちません そんな中 大きな効果をあげているのが 臨床心理の専門家 中川一郎さんが考案した タッピング タッチタッピング タッチ という心理的 心理的なケアのなケアの手法手法 介護や看護などの現場でストレスや不安を和らげる手法として活用されています やり方はとても簡単 指の腹を使って 眠れないと悩む人の 肩 や 背中 や 腰 などを左右交互にポンポンと軽 ~く叩くだけ たったそれだけなのに なぜかなぜか手足手足がポカポカがポカポカとしてきて いつの間にか眠りに落ちてしまうんです 手足のポカポカは快眠を導く大切な要素 私たちは手足などから熱を発散させ体の内部の温度を下げることで眠りにつきます 手足がポカポカになると 放熱が起こりやすいため寝つきがよくなるんです 気持ちよくて 効果バツグン! 不思議な タッピング タッチタッピング タッチ
4 4/5 実習コーナーコーナー 突然死 突然死を防ぐ ガッテンガッテン流イナバウアーイナバウアー 1. 背もたれのあるいすに座る いすがない場合は 布団などを丸めて寄りかかる 2. 息を吸いながら反り返り 息を吐きながら元に戻す 3. 2 の動作と同時に つま先をゆっくりと上げて 下げるを繰り返す 番組の実験ではこの動作を 10 分間続けると 足先ポカポカ効果があらわれました 実習コーナーコーナー 脳イキイキ! 肺炎を防ぐ 歯ぐきぐき磨き 1. 歯と歯ぐきの境目にブラシ ( やわらかめが望ましい ) をあてる 2. 左右に 優しく 小刻み に動かす 強くこすらないように注意してください 3. 通常の歯磨きと併せて3~5 分間おこなう 実習コーナーコーナー 手足 手足ポカポカ! ぐっすり眠れるれる タッピング タッチ 1. 指の腹をつかって 軽いタッチで左右交互にたたく 2. 手を 猫の足 のようにグーの形にして軽くタッチするやり方や腕を 象の鼻 のように垂らして 手の甲で相手の腰や背中を刺激するやり方も 3. たたく場所は 肩 背中 頭 腰 足 どこでも良い うつぶせの状態で行っても良い 4. 1 回 10~15 分おこなう
5 5/5 今回のおのお役立役立ち情報 東日本大震災から 40 日 テレビでは被災された方の健康を守るための情報が繰り返し放送されています ところが 現地では日々の生活で手一杯でなかなか 病気の予防 にまで気が回らない人が多いとわかりました そこで! 今回ご紹介するのは 気持ち良くて思わず続けたくなり ついでに 病気の予防 にもなる裏ワザ! 被災された方のみならず すべて人の健康に役立つワザをお届けします エコノミークラス症候群症候群を防ぐ ガッテンガッテン流イナバウアーイナバウアー エコノミークラス症候群は 足の静脈 の血流が悪くなることで 血のかたまり 血栓 ができる病気です ガッテン流イナバウアーを行うと 足の血流 がよくなって血栓を予防できる上に 足先がポカポカと温まる効果や むくみが解消する効果が期待できます 1. 背もたれのあるいすに座る いすがない場合 布団などを丸めて寄りかかる 2. 息を吸いながら反り返り 息を吐きながら元に戻す 3. 2 の動作と同時に 足のつま先をゆっくりと上下させる動きを繰り返す 番組の実験では 10 分間続けると足先ポカポカ効果が得られました 脳イキイキ! 肺炎を防ぐ 歯ぐきぐき磨き 1. 歯と歯ぐきの境目にブラシ ( やわらかめが望ましい ) をあてる 2. 左右に 優しく 小刻み に動かす 強くこすらないように注意してください 3. 通常の歯磨きと併せて 3~5 分間おこなう 手足ポカポカ! 快眠を導く タッピング タッチタッピング タッチ タッピング タッチ は体にそっと触れることで 相手のストレスや不安を和らげる手法です たたくだけなのに 手足がポカポカと温まり 眠りやすくなるという効果もあります 1. 指の腹をつかって 軽いタッチで左右交互にたたく 手を 猫の手 のようにグーの形にした り 腕を 象の鼻 のように垂らして手の甲で相手の腰や背中を刺激するやり方もあります 2. たたく場所は 肩 背中 頭 腰 足 どこでも良い うつぶせの状態で行っても良い 3. 1 回 10~15 分おこなう Copyright NHK (Japan Broadcasting Corporation) All rights reserved. 許可なく転載することを禁じます
《印刷用》ためしてガッテン：血管の赤信号！ むくみ根本改善術
NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 http://www.nhk.or.jp/gatten/ 血管の赤信号! むくみ根本改善術 2007 年 2 月 7 日放送 今回の番組について 女性誌などでほっそり足の天敵とされる 足のむくみ 実は 単なる美容だけの問題ではなく なん と 足の 静脈の異常 によっても引き起こされているものだったのです! むくみやすい人々の足の静 脈を調べてみると
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《印刷用》ためしてガッテン：頑固なコリの真犯人！“慢性痛”徹底対策２
NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 http://www.nhk.or.jp/gatten/ 頑固なコリの真犯人! 慢性痛 徹底対策 2 2009 年 3 月 4 日放送 今回の番組について なぜか長引く痛み 慢性痛 中でも 多くの方が悩んでいる 肩 首 腰の痛み それってただのコ リじゃないの? と思ったら大間違い! 温めてもよくならない もんでも治らない 普通のコリならば もんだり温めたりすれば治るはずです
歯や口腔の健康について
お口の健康のはなし 目次 はじめに 1 女性勤労者の皆さんへ 2 2 歳代の方へ 3 3 歳代の方へ 4 4 歳代の方へ 歳代の方へ 6 口腔ケアについて 7 定期歯科健診のすすめ 8 はじめに 一般に 女性ホルモンと歯周病は関連があることから 女性勤労者においてはそれぞれのライフステージに合わせた口腔衛生が必要であると考えました そこで当センターでは 女性勤労者の年代ごとの歯科通院の実態や口腔衛生の状況を明らかにすることで
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1 / 5 NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 http://www.nhk.or.jp/gatten/ 年間 1 万人! 死に至る腰痛があったとは!? 2013 年 02 月 06 日放送 今回の番組について 全国 1000 万人以上が悩まされているという腰痛はまさに国民的大問題 これまでためしてガッテンでも 腰痛が楽になるウオーキング法など さまざまな対策をご紹介してきましたが
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コンセントレーションカール 腕を鍛える筋トレメニュー 鍛えられる筋肉 : 上腕二頭筋 前腕屈筋 1. ベンチに座り 片手でダンベルを持ち 上腕を太ももの内側に固定します 2. ゆっくりとひじを曲げてダンベルを上げ ゆっくりと戻します フレンチプレス 鍛えられる筋肉 : 上腕三頭筋 1. 片手にダンベ
腕を鍛える筋トレメニュー ダンベルカール 鍛えられる筋肉 : 上腕二頭筋 前腕屈筋 1. 手のひらを前に向けるようにして ( アンダーグリップ ) 両手にダンベルを持って立ちます 2. ひじを固定して ゆっくりと両ひじを曲げて胸のあたりまでダンベルを上げ ゆっくりと戻します リバースダンベルカール 鍛えられる筋肉 : 上腕二頭筋 前腕屈筋 1. 手のひらを後ろに向けるようにして ( オーバー グリップ
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健康保険組合のあゆみ_top
(1912) (1951) 2,00024,000 (1954) (1958) (1962) (1965) (1968) (1969) (1971) (1972) (1973) (1974) (1976) (1978) (1980) (1982) (1983) (1984) (1985) (1987) (1988) (1989) (1990) (1991) (1992) (1994) (1995)
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1 2 3 4 5 3 1 2 5 4 2Copyright 2010 Sumitomo Mitsui Banking Corporation. All Rights Reserved. Copyright 2010 Sumitomo Mitsui Banking Corporation. All Rights Reserved.3 Contents 4Copyright 2010 Sumitomo
《印刷用》ためしてガッテン：糖尿病が完治する！？ すい臓を復活させる薬
1 / 5 NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 http://www.nhk.or.jp/gatten/ 糖尿病が完治する!? すい臓を復活させる薬 2011 年 10 月 05 日放送 今回の番組について 一度発症するともう治らないと言われる 2 型糖尿病 その治療と言えば まずは食事食事のコントロールと運動運動で血糖値を抑え それでダメなら飲み薬飲み薬 それでも血糖値を抑えられず
Ⅴ 古陶器にみる装飾技法
中 小 企 業 総 合 事 業 団 情 報 技 術 部 12 2 105-8453 TEL 03-5470-1523 FAX 03-5470-1526 Copyright 2000 All right reserved 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 -1- 3 4 34 22.5 880 9208 12 1300
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下痢 消化管粘膜が損傷をうけるために起こります 好中球 白血球 減少による感 染が原因の場合もあります セルフケアのポイント 症状を和らげる 下痢になると 体の水分と電解質 ミネラル が失われるので ミネラルバ ランスのとれたスポーツドリンクなどで十分補うようにしましょう 冷えすぎた飲み物は 下痢を悪化させることがあるので控えましょう おなかが冷えないよう腹部の保温を心がけましょう 下痢のひどいときは
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PLQ-20 取扱説明書 詳細編
2013 Seiko Epson Corporation. All rights reserved. o n h o n n A B o C h h n h A B n C n n A B C A B C A B C D E A B C D E h o h B n C A D E F G n A C B n A B C D C n A B D F G H E n A B D C E F n A h
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糖尿病診療における早期からの厳格な血糖コントロールの重要性
2018 年 4 月 18 日放送 口腔内細菌と全身感染症 九州大学大学院歯周病学分野教授西村英紀はじめに本日は 口腔内細菌による感染症のお話をします 口腔内の感染症の代表は虫歯と歯周病です 虫歯菌は歯の表面で増殖し酸を産生することで歯を溶かす病気ですが 全身感染症との関連で大事なのは歯周病です なぜなら虫歯が歯の表面の感染であるのに対し 歯周病は生体内部への感染を惹き起こす恐れがあるからです 歯周病の進行歯周病は歯と歯茎の間に介在する狭くて浅い歯肉溝と呼ばれる溝に歯周病細菌が感染
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2010年3月2日
2013 年 10 月 30 日 株式会社ワコール 広報 宣伝部 ~ 女性の夜の美容習慣に関する調査 ~ 睡眠中ノーブラ派女子も不安! バストの垂れ 株式会社ワコールが行った夜の美容習慣に関する調査の結果 バストに対する不安への意識から毎日ブラジャーを着用して寝ている人は 3 人に 1 人であることがわかりました ただその大半の方がワイヤー入りなど日中使用するブラジャーをつけて就寝してしまっていることや
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NPD4928-01 2013 Seiko Epson Corporation. All rights reserved. A B K L N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N L L N N N N B K N N L A N C D B C E E K G F H I N N
LP-M5300シリーズ
NPD4639-00 2012 Seiko Epson Corporation. All rights reserved. A B K L N F G A B C D E A B C D E F G N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N L L N N B K C N N L D A N B E C E F
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-- Monthly Special Interview 03 COPYRIGHT 2015 NBC. ALL RIGHTS RESERVED. 1 COPYRIGHT 2015 NBC. ALL RIGHTS RESERVED. 2 COPYRIGHT 2015 NBC. ALL RIGHTS RESERVED. 3 COPYRIGHT 2015 NBC. ALL RIGHTS RESERVED.
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子どものための漢方 成長過程の子どもは 大人の私たちより強い生命力を持っています その一方で カラダの発達がまだまだ未熟なことから ちょっとしたことで体調を崩すことも少なくありません 漢方はそんな日常的な子どもの不調をときに素早く ときにゆっくりと改善させ 子どもに 漢方薬 漢方治療が よい理由 元気をつけて 健やかな成長をお手伝いします 子どもにも漢方 という選択肢もあるのです part 1 毎日の気になる症状に漢方薬
山口県医師会報 平成 24 年 9 月 第 1825 号 フレッシュマンコーナー 研修医になって 山口大学医学部附属病院 研修医 西村 達朗 山口大学医学部附属病院で研修させていただい ん コメディカルの方々 そして何より患者さん ております研修医 1 年目の西村達朗と申します の温かい気持ちがあってこそだと感謝していま 国試に合格してまだ 5 か月程しか経っておらず す 無我夢中で日々の業務に没頭し
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http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/ 02 59 1120 15 110 16 2130 9 3140 1 50 68 32 20 1 19 1 17 11 23 36 12 9 61 13 04 TOPICS 05 S 1 M T 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
総合的な探究の時間 は 何を 何のために学ぶ学習なのか? 総合的な探究の時間 は与えられたテーマから みなさんが自分で 課題 を見つけて調べる学習です 総合的な探究の時間 ( 総合的な学習の時間 ) には教科書がありません だから 自分で調べるべき課題を設定し 自分の力で探究学習 ( 調べ学習 )
これがあれば あなた一人 でも探究学習ができる! 高校生 先生のための 探究学習ガイドブック 1 総合的な探究の時間 は 何を 何のために学ぶ学習なのか? 総合的な探究の時間 は与えられたテーマから みなさんが自分で 課題 を見つけて調べる学習です 総合的な探究の時間 ( 総合的な学習の時間 ) には教科書がありません だから 自分で調べるべき課題を設定し 自分の力で探究学習 ( 調べ学習 ) を進めていく必要があります
Title 幼 児 期 の 気 になる 子 の 心 理 発 達 的 援 助 を 目 指 す のびのび どっしり 体 操 の 言 語 化 の 試 み Author(s) 榊 原, 久 直 ; 中 野, 弘 治 Citation 大 阪 大 学 教 育 学 年 報. 19 P.69-P.82 Issue 2014-03-31 Date Text Version publisher URL http://hdl.handle.net/11094/26906
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Japan Community Health care Organization 神経内科について 神経内科 鈴 木 秀一郎 神経内科が主に診療している病気は れば後遺症なく完治できる病気も少なか 脳 脊髄 末梢神経 筋肉の病気になり らずあります 精神的な問題ではなく手 ますが 近年人口の高齢化と共に患者数 足に力が入らない 思うように動かすこ が増えています 具体的な病気としては とができないなど体が不自由になった場
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TX-NR838 Ja 1. 2. 3. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 2 1. 2. 1. 2. 3. 4. 1. 3 3. 4. 1. 2. 4 1. 2. 3. 1. 2. 3. 5 1. 2. 3. 4. 5. 1. 6 2. 1. 1. 3. 4. 5. 6. 7. 2. 3. 2. 3. 4. 5. 7 PC 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 1.
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41 42 43 44 45 46 47 48 9,527 1,012 331 58 84 90 126 84 106 133 1,012 531 87 82 122 132 108 531 2,037 123 236 935 529 104 110 2,037 498 1,359 417 100 106 78 92 66 133 110 167 423 84 1,359 109 98 150 60
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タッチケアの手技 触覚刺激マッサージ 新生児を対象にしたタッチケアの手技をご紹介します 時間 回数については 赤ちゃんの様子を見ながら調整してください 最初のうちは一部だけでも良い ですし 肩と腕を一緒に行う 腕は片方すつでなく両方一度に行うなど 赤ちゃんやお母さんの好みに 合わせて工夫しても良いでしょう 大切なことは ゆっくり行うことです 表面をなでさするだけでな
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H I V / エイズ の 基礎知識 公 益 財 団 法 人 エイズ 予 防 財 団 もくじ H I V / エ イズ の 理 解と早 期 検 査 1981年に新しい病気として登場した も よその国の病気でもなく 日本でも HIV感染症は 瞬く間に世界中に広が 誰もがかかり得る感染症です しかし りました それから30数年 素晴らしい HIVの感染経路は限られていますので 治療法 ART が確立され
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2013 お 体を動かす機会が減ると 転倒しやすくなったり 骨折しやすくなります このようなことを防ぐためには元気なうちから体を動かし 予防していくことが大切です いきいきと自分らしい生活を続けるために 介護予防に取り組みませんか? 以前は足が弱っていて いつも足元を見て歩いていましたが 体操のおかげで前を向いて歩けるようになりましたよ 階段も手すりを気にせず上り下りできるようになりました 教室に通うようになって
《印刷用》ためしてガッテン：突然襲う！手のふるえ
NHK 総合テレビ毎週水曜日 午後 8 時から放送中 http://www.nhk.or.jp/gatten/ 突然襲う! 手のふるえ 2010 年 3 月 10 日放送 今回の番組について 何かしようとするたびに 手がふるえてしまう 止めようと思えば思うほどふるえが強くなる こうした ナゾのふるえ に悩む人の数が なんと400 万人以上にのぼることがわかってきました 料理や食事 さらには自分の名前を書くことも難しくなり
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化学療法中の患者の口腔ケア
Q1. なぜ口の中を清潔にしておくことが大切なのでしょうか? 口の中には多くの細菌が存在します 唾液 1gの中には 1000 万個 歯垢 1gの中には 10 億個の細菌が存在すると言われています 普段は 唾液が口の中を洗い流し 細菌に対しての抵抗力もあるので口内炎ができることはありません しかし 治療を行うと 薬の作用により口腔粘膜に障害と炎症を生じます また 白血球が減少することで感染しやすくなり
AC 療法について ( アドリアシン + エンドキサン ) おと治療のスケジュール ( 副作用の状況を考慮して 抗がん剤の影響が強く残っていると考えられる場合は 次回の治療開始を延期することがあります ) 作用めやすの時間 イメンドカプセル アロキシ注 1 日目は 抗がん剤の投与開始 60~90 分
TC( 乳腺 ) 療法について ( ドセタキセル + エンドキサン ) おと治療のスケジュール ( 副作用の状況を考慮して 抗がん剤の影響が強く残っていると考えられる場合は 次回の治療開始を延期することがあります ) 作用めやすの時間 グラニセトロン注 ワンタキソテール注 1 時間 エンドキサン注 出血性膀胱炎 ( 血尿 排尿痛 ) 手足のしびれ 色素沈着 血小板減少 排尿時の不快感 尿に血が混ざるなどの症状があるときはお知らせください
姿勢分析 姿勢分析 お名前 北原有希様 体重 45.0 kg 運動レベル 中 生年月日 1977 年 9 月 18 日 身長 cm オレンジ色の項目は 優先度の高い項目です 最適な状態にするための姿勢矯正プログラムが提供されます 頭が前に 18.3 出ています / 前に 2.9 cm 傾
姿勢評価姿勢評価 + 矯正プログラム + 矯正プログラム お名前 : お名前 : 北原有希様北原有希様 2008 年 2008 8 月年日 8 月 20 日 姿勢分析 姿勢分析 お名前 北原有希様 体重 45.0 kg 運動レベル 中 生年月日 1977 年 9 月 18 日 身長 152.0 cm オレンジ色の項目は 優先度の高い項目です 最適な状態にするための姿勢矯正プログラムが提供されます 頭が前に
介護予防〜のご案内2014v2.indd
2014 vol. 2 このチラシに掲載の価格は 特に記載のないものは税抜表示となっております ロコモティブシンドロームの予防に 52861 新刊 86151 今日から実践 ロコモ対策 健康管理チェックシリーズ のばそう 健康寿命 防ごう ロコモティブシンドローム 2頁カラー 天のり 1冊50枚綴り 監修 中村耕三 国立障害者リハビリ テーションセンター 東北福祉大学 予防福祉健康 増進推進室 特任准教授
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国保総合保健施設の えがお や いきいきセンター で開催される健康づくりの教室を紹介します 内容 講師 回生病院 医師 桑島正道先生 あなたやご家族の健康を守るため 正しい知識を身につけましょう お申し込みは不要です 当日 直接会場へお越しください 血糖が高い状態が続くと全身の血管を傷めます 無症状だか らと放置していると 心筋梗塞や脳梗塞 失明 透析 足の切 断などの合併症を引き起こしてしまいます
TOHOKU UNIVERSITY HOSPITAL 今回はすこし長文です このミニコラムを読んでいただいているみなさんにとって 救命救急センターは 文字どおり 命 を救うところ という印象が強いことと思います もちろん われわれ救急医と看護師は 患者さんの救命を第一に考え どんな絶望の状況でも 他
CONTENTS 1 2 3 4 5 6 7 8 2008 8 980-8574 1 1 T E L 022 717 7000 T E L 022 717 7131 FAX 022 717 7132 SPECIAL 1 TOHOKU UNIVERSITY HOSPITAL 今回はすこし長文です このミニコラムを読んでいただいているみなさんにとって 救命救急センターは 文字どおり 命 を救うところ という印象が強いことと思います
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X-U5 X-UD5 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 PC IN 13 x 14 R 15 16 17 1 2 3 4 CD USB/iPod Bluetooth FM LINE PC 1 2 3 S.Bass Off S.Bass 1 S.Bass 2 18 1 2 3 1 2 3 19 20 x x 1 2-3 3 x 1 2 1 2 21 1 2 3 4 1 2 3 4 1
Solibri Model Checker 9.5 スタードガイド
SOLIBRI MODEL CHECKER V9.5 Copyright 2014 Solibri Oy All Rights Reserved 1 Copyright 2014 Solibri Oy All Rights Reserved 2 Copyright 2014 Solibri Oy All Rights Reserved 3 Copyright 2014 Solibri Oy All
_鶴見区10月号_1頁.ai
広報よこはま鶴見区版 区の人口 274,512 人 世帯数 125,759 世帯 平成 23 年 9月1日現在 10 2011年(平成23年) 10月号 No.168 鶴見区マスコットキャラクター ワッくん http://www.city.yokohama.lg.jp/tsurumi/ よ す で 秋 さあ健康づくりに 取り組もう スポーツの秋 食欲の秋 読書の秋 など 秋はさまざまな事に取り組んだり
せきがはら10月号.ec6
10 2015 OCT. No.615 ~ ~ 毎日お酒を飲み 休肝日がほとんどない お酒をのむとき つまみはあまり食べない お酒を飲むペースが早いと言われる 休日には 昼間からお酒を飲むことが多い １日に日本酒２合 ビール中びん２本 以上飲む 二日酔いの回数が増えた お酒を飲んで記憶をなくしたことがある 飲み過ぎて肝機能が悪くなった 当てはまる項目が多いほど アルコール依存症になる可能性が高いので
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H24 年度採用職員 予防係の業務は 消防法令に基づいて 防火対策が講じられるように建物の防火上の安全性や消防用設備等が正しく設置されているかなどを確認し 火災を未然に防ぐことが大きな役割です 消防士といえば 火災現場での消火活動のイメージが強く 予防係の業務として 直接人々の命を救うことはありませんが 建物の防火管理体制等をしっかりと確認することがその建物を使用する人々の安心につながります 予防係の業務も人の命を助けているということを日々の業務を通じて実感するとともに
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あなたは大丈夫? 血栓症チェックリスト 血栓症はあなたに身近な病気です いくつ該当しますか? 以前に血栓症になったことがある 家族に血栓症になった人がいる 75 歳以上である 脚にまひがある 骨折などでギプスを巻いている がんの治療中である 心臓や肺 腎臓などに病気がある 最近大きな手術をしたり 病
毎年 10 月 13 日は 世界血栓症デー 知って得する血管のおはなし 血栓症ガイドブックー楽しく長生きするために 血栓症 という必須知識ー 世界血栓症デー は 国際血栓止血学会により定められました 世界の血栓症関連の団体が手を携えて 世界中で血栓症の認識を高めることで 血栓症の発症を予防することを目的としています CONTENTS 一般社団法人日本血栓止血学会 http://www.jsth.org/
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ユーザーマニュアル ご使用になる前に必ず本書をお読みください 将来いつでも使用できるように大切に保管してください Copyright CANON ELECTRONICS INC. 2012 ALL RIGHTS RESERVED 2 3 1 2 3 4 5 4 5 6 7 8 9 10 A B C D E F G H I J 11 12 13 1 2 14 3 6 4 5 7 15 8 12 13
調査レポート
シニア 高齢者の習い事に関する調査 これぞ生涯学習!80 代以上女性の 5 割が習い事 60 代女性では 56% 2011 年 5 月 20 日株式会社ジー エフ www.gf-net.co.jp 112-0012 東京都文京区大塚 3-20-1 電話 :03(5978)2261 FAX:03(5978)2260 株式会社ジー エフ ( 本社 : 東京都文京区 代表取締役社長 : 岡田博之 ) は
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基礎 Q 地震の原因や特徴は? A 活断層の横ずれで発生し 余震の規模が大きいのが特徴です 日の熊本地震 M6.5) は 活断層 日奈久 ひなぐ ) 断層帯 の北側の一部がずれて起きました 余震が多発し その規模が大きいのも特徴です 同時多発的な地震が起きている九州中央部では活断層が連なる 別府 島
300 字エッセンス 度の震度 7 家屋倒壊や土砂崩れで数万人が避難生活 日 熊本県でマグニチュード M)6.5 の地震が起き 益城 ましき ) 町で震度 7 を記録しまし た 6 日未明には M7.3 の大地震が起き 益城町など カ所で震度 7 を記録しました 気象庁は 6 日の地震が 本震 で 日は 前震 だとみています 震度 7 を一連の地震で 度観測するのも 回の地震で カ所で観測するのも
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転倒予防のすすめ
転倒予防のすすめ 監修 :IHI 播磨病院副院長兼リハビリテーション科部長小泉龍一編集 :IHI 播磨病院リハビリテーション科制作 :IHI 播磨病院リハビリテーション科医療安全ワーキンググループ なぜ転倒予防が必要なのでしょうか?! 高齢者で介護が必要となる原因の 1 つは 転倒 転落などによる骨折です! また骨折が要因で活動量が減り 認知症が進行した例もあることから いつまでも心身ともに健康で自立した生活を送る為には転倒予防が必要になります