スクール ジュニアコース 様 々な 運 動 プログラムを 通 して 基 本 的 な 動 きを 身 につけ 運 動 する 楽 しさを 感 じなが ら 身 体 を 動 かしまた 競 技 スポーツ 種 目 ではスポーツの 楽 しさを 感 じながら 生 涯 にわたり 活 躍 できる 基 礎 を 身 につけ

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2 スクール ジュニアコース 様 々な 運 動 プログラムを 通 して 基 本 的 な 動 きを 身 につけ 運 動 する 楽 しさを 感 じなが ら 身 体 を 動 かしまた 競 技 スポーツ 種 目 ではスポーツの 楽 しさを 感 じながら 生 涯 にわたり 活 躍 できる 基 礎 を 身 につけ 定 員 になっている 場 合 がありますので 詳 しくは 各 施 設 へお 問 い 合 わせください お 申 込 方 法 については 各 施 設 によって 違 いますのでP19 21をご 確 認 ください スクールによって 別 途 用 具 ユニホームなどの 購 入 が 必 要 です スポーツクラブ 富 山 総 合 体 育 館 ( 湊 入 船 町 P19) 1 親 子 体 操 遊 び を 通 してからだを 動 かし 親 子 でふれあい 火 9:45 ~ 10:45 2 歳 半 ~ 3 歳 児 とその 保 護 者 年 36 回 20 2,000 円 / 月 2 キッズスポーツA( 火 ) 色 々な 動 きや 遊 びを 通 し て 運 動 の 基 礎 となる 身 体 をつくり 運 動 が 好 きに なることを 目 指 し 火 15:55 ~ 16:45 年 中 年 長 児 年 36 回 各 10 2,000 円 / 月 3 キッズスポーツA( 水 ) 水 15:40 ~ 16:30 年 中 年 長 児 年 36 回 各 10 2,000 円 / 月 4 キッズスポーツA( 木 ) 木 15:55 ~ 16:45 年 少 児 6 月 翌 3 月 30 回 15 2,000 円 / 月 5 キッズスポーツB( 月 ) 運 動 や 遊 びを 通 して 総 合 的 に 運 動 能 力 を 高 め 体 力 アップを 目 指 し 月 16:00 ~ 17:00 小 学 1 ~ 3 年 生 年 36 回 25 6 キッズスポーツB( 水 ) 水 16:40 17:40 小 学 1 ~ 3 年 生 年 36 回 25 2,000 円 / 月 2,000 円 / 月 7 シニアキッズスポーツ 色 々なスポーツを 体 験 し 仲 間 と 共 にルールを 学 び 楽 しみ 水 17:40 18:55 小 学 4 ~ 6 年 生 年 36 回 25 2,000 円 / 月 8 ジュニアバドミントン A ラ ケット の 持 ち 方 から 基 礎 打 ち フットワーク まで 楽 しく 基 本 を 習 得 し 水 金 1 7:00 ~ 1 8:3 0 小 学 1 ~ 3 年 生 年 72 回 12 9 ジュニアバドミントン B 水 金 17:15 19:00 小 学 4 ~ 6 年 生 年 72 回 25 4,000 円 / 月 40,000 円 / 年 4,000 円 / 月 40,000 円 / 年 10 チアリーディング 身 体 全 体 を 使 った 表 現 力 などの 基 礎 を 習 得 し 金 17:00 ~ 18:00 小 学 1~ 4 年 生 年 36 回 30 2,500 円 / 月 25,000 円 / 年 15 新 体 操 16 体 操 リボン ボール 等 を 使 って 楽 しく 基 礎 を 習 得 し マットや 跳 び 箱 などを 使 っ て 器 械 体 操 の 基 礎 を 習 得 し 火 17:20 ~ 18:30 小 学 1~2 年 生 小 学 3 4 年 生 女 子 月 17:00 ~ 18:00 小 学 1 ~ 3 年 生 年 36 回 20 年 36 回 各 15 2,500 円 / 月 25,000 円 / 年 3,000 円 / 月 30,000 円 / 年 17 トランポリン A 空 中 でのバランス 感 覚 を 養 いながら 楽 しく 基 本 動 作 を 習 得 し 月 17:10~18:00 年 長 児 ~ 小 学 3 年 生 年 36 回 トランポリン B 月 18:00~18:50 小 学 4~6 年 生 年 36 回 15 2,000 円 / 月 2,000 円 / 月 19 ヒップホップ Jr.A 音 楽 に 合 わせて 身 体 を 動 かし リズム 感 や 表 現 力 を 養 い 月 17:0 0 ~18:0 0 小 学 3~ 中 学 生 年 36 回 15 2,500 円 / 月 25,000 円 / 年 1

3 スクール 20 ヒップホップ Jr.B 技 術 のステップ アップ を 目 指 し 月 18:00 ~ 19:00 小 学 3~ 中 学 生 ( 指 導 者 推 薦 ) 年 36 回 15 2,500 円 / 月 25,000 円 / 年 21 バスケットボール Jr. バスケットボールの 動 きの 中 で 基 礎 体 力 運 動 能 力 を 養 い 火 木 17:30~19:00 小 学 3~6 年 生 年 72 回 25 3,000 円 / 月 30,000 円 / 年 22 ジュニア 期 の アスリート 塾 基 本 的 運 動 ( 走 / 跳 / 投 / 泳 )のスキ ルアップを 通 して ジュニア 期 に 高 め ておきたい 運 動 能 力 向 上 を 図 り 開 催 曜 日 によって 会 場 が 異 なり 月 曜 : 市 民 プール 水 曜 : 市 総 合 体 育 館 です 月 水 17:30~19:00 小 学 1~4 年 生 2 期 各 18 回 30 12,000 円 / 期 スポーツクラブ 富 山 総 合 体 育 館 上 級 コース( 湊 入 船 町 P19) 1 ジュニアバドミントン 上 級 選 手 育 成 コース 火 水 金 19:00 ~ 21:00 指 導 者 推 薦 年 110 回 程 度 20 5,500 円 / 月 55,000 円 / 年 2 ジュニア 新 体 操 上 級 選 手 育 成 コース 火 木 金 19:00 ~ 21:00 指 導 者 推 薦 年 110 回 程 度 25 5,500 円 / 月 55,000 円 / 年 3 ジュニア 期 の アスリート 塾 上 級 複 数 競 技 のスキルアップ を 通 し て ジュニア 期 に 高 めておきた い 運 動 能 力 向 上 を 図 り 開 催 曜 日 によって 会 場 が 異 なり 月 曜 : 市 民 プール 水 曜 : 市 総 合 体 育 館 です 月 水 17:30~19:00 指 導 者 推 薦 年 50 回 程 度 30 4,500 円 / 月 武 道 学 園 本 部 県 営 富 山 武 道 館 ( 牛 島 町 P19) 1 ちびっこ 柔 道 柔 道 を 楽 しく 体 験 し 金 16:00 ~ 17:00 年 少 年 長 児 年 36 回 50 2,000 円 / 月 2 ちびっこ 剣 道 剣 道 を 楽 しく 体 験 し 水 16:00 ~ 17:00 年 少 年 長 児 年 36 回 50 2,000 円 / 月 3 少 年 少 女 柔 道 4 少 年 少 女 剣 道 5 剣 道 ( 中 学 生 の 部 ) 柔 道 の 基 礎 基 本 を 学 び 剣 道 の 基 礎 基 本 を 学 び 剣 道 の 技 術 の 向 上 を 目 指 し 水 金 17:00 ~ 19:00 小 学 生 年 96 回 100 2,500 円 / 月 水 金 17:00 ~ 19:00 小 学 生 年 96 回 100 2,500 円 / 月 月 金 月 18:30 19:30 金 1 9:00 2 0:00 中 学 生 年 96 回 30 2,000 円 / 月 武 道 学 園 北 部 支 部 北 部 錬 成 館 ( 高 畠 町 P19) 1 少 年 少 女 剣 道 2 少 年 少 女 柔 道 剣 道 の 基 礎 基 本 を 学 び 柔 道 の 基 礎 基 本 を 学 び 火 18:00 ~ 19:30 金 18:00 ~ 20:00 火 木 18:30 ~ 20:00 土 10:00 ~ 12:00 小 学 生 週 2 回 30 2,000 円 / 月 小 学 生 週 3 回 30 2,000 円 / 月 武 道 学 園 水 橋 支 部 水 橋 錬 成 館 ( 水 橋 P19) 1 少 年 少 女 剣 道 2 少 年 少 女 柔 道 剣 道 の 基 礎 基 本 を 学 び 柔 道 の 基 礎 基 本 を 学 び 木 19:30 ~ 20:30 土 14:00 ~ 15:30 日 9:00 ~ 10:30 木 19:30 ~ 21:00 土 14:30 ~ 17:00 日 9:30 ~ 12:00 小 中 学 生 週 3 回 30 2,000 円 / 月 小 学 生 週 3 回 30 2,000 円 / 月 2

4 スクール 東 富 山 スポーツクラブ 東 富 山 体 育 館 ( 米 田 P19) 1 ジュニア 卓 球 卓 球 の 基 本 を 楽 しく 身 に 付 け 月 17:45~19:00 小 学 3~6 年 生 年 36 回 20 1,500 円 / 月 2 ジュニアビーチボール ビーチボールを 楽 しみ 体 力 の 向 上 を 図 り 火 17:15~18:45 小 学 3~6 年 生 年 36 回 20 1,500 円 / 月 チアリーディング 3 (フレッシュコース) チアリーディングの 基 本 を 楽 しく 習 得 し 木 17:5 0 ~18:5 0 小 学 1~6 年 生 年 36 回 15 1,500 円 / 月 東 富 山 スポーツクラブ 東 富 山 運 動 広 場 ( 米 田 P19) 1 ジュニアテニス テニスの 基 本 を 楽 しく 身 に 付 け 火 17:15~19:00 小 学 3~6 年 生 春 期 秋 期 各 10 回 30 5,000 円 / 期 2000 年 スポーツクラブ 2000 年 体 育 館 ( 天 正 寺 P20) 1 キッズスポーツA 楽 しく 身 体 を 動 かしなが ら 基 本 的 な 動 きを 身 に 付 け 水 15:30 ~ 16:20 年 中 年 長 年 36 回 25 1,500 円 / 月 2 キッズスポーツB 金 15:30 ~ 16:20 年 中 年 長 年 36 回 25 1,500 円 / 月 3 ジュニア 卓 球 卓 球 の 基 本 技 術 の 習 得 と 体 力 向 上 を 目 指 し 金 17:00 ~ 19:00 小 学 3~6 年 生 年 42 回 20 1,500 円 / 月 みなみスポーツクラブ 体 育 文 化 センター ( 友 杉 P20) 1 キッズスポーツ 色 々な 運 動 を 通 して 基 礎 運 動 能 力 を 養 い 水 17:30 ~ 18:30 小 学 1 ~ 4 年 生 年 36 回 20 1,500 円 / 月 2 キッズテニス 楽 しくテニスの 基 礎 を 身 につけ 木 17:30 ~ 19:00 小 学 1 ~ 6 年 生 年 36 回 20 2,000 円 / 月 3 ジュニアテニス テニスのルールや 各 ショッ トのコントロールを 高 め キッズテニスのワンランク 上 を 目 指 し 火 17:30 ~ 19:00 小 学 4 ~ 6 年 生 指 導 者 推 薦 年 36 回 10 2,000 円 / 月 3

5 スクール 水 橋 身 体 スポーツクラブ 勤 労 身 体 障 害 者 体 育 センター( 水 橋 畠 等 P20) 1 キッズスポーツA マット 鉄 棒 トラ ン ポ リン なわとび ボールなどで 楽 しく 運 動 し 土 9:00 ~ 10:15 年 少 ~ 小 学 6 年 生 年 36 回 25 1,500 円 / 月 2 キッズスポーツB 土 10:30 ~ 11:45 年 36 回 25 1,500 円 / 月 3 ジュニアダンス ポップな 曲 に 合 わせて 楽 し く 踊 ります( 初 心 者 向 け) 金 17:00 ~ 18:00 小 学 1 ~ 4 年 生 春 期 秋 期 各 10 回 20 5,000 円 / 期 市 民 球 場 ( 下 飯 野 P20) 1 キッズダンス K-POP などのヒット 曲 に 合 わせて 楽 しく 踊 り 土 14:00 ~ 15:00 小 学 2 ~ 6 年 生 年 36 回 30 2,000 円 / 月 2 少 年 少 女 野 球 教 室 野 球 を 楽 し み な が ら 基 礎 を 習 得 し 日 10:00 ~ 11:30 小 学 1 ~ 4 年 生 年 36 回 20 2,000 円 / 月 3 アルペンズ 野 球 の 技 術 向 上 を 目 指 し 水 土 日 18:00 19:30 13:00 15:30 指 導 者 の 推 薦 又 は トライアウト 合 格 者 年 125 回 50 3,000 円 / 月 アイザックスポーツドーム( 八 木 山 P21) 1 親 子 体 操 親 子 で 楽 しく 運 動 を 行 い 火 16:00 ~ 17:00 2 歳 ~ 年 少 の 親 子 年 36 回 15 組 2,000 円 / 月 2 キッズスポーツⅠ 色 々な 器 具 を 用 いた 運 動 で 基 本 的 な 動 きを 身 に 付 け 火 17:00 ~ 18:00 年 中 年 長 児 年 36 回 30 1,500 円 / 月 3 キッズスポーツⅡ 18:00 ~ 19:00 小 学 1~ 2 年 生 年 36 回 25 1,500 円 / 月 4 新 体 操 Ⅰ 新 体 操 の 基 礎 を 仲 良 く 楽 しく 行 い 水 17:30 ~ 18:30 小 学 1~3 年 生 ( 女 の 子 ) 年 36 回 35 1,500 円 / 月 5 新 体 操 Ⅱ 新 体 操 の 技 術 力 UPを 目 指 し 水 金 17:30 ~ 18:30 指 導 者 の 推 薦 又 は トライアウト 合 格 者 年 72 回 20 3,000 円 / 月 6 幼 児 サッカー サッカ ー の 基 礎 を 学 び 体 力 の 向 上 を 目 指 し 月 17:15 ~ 18:15 年 中 年 長 年 36 回 20 1,500 円 / 月 4

6 スクール 一 般 コ ー ス 健 康 的 に 身 体 を 動 かしたい スポーツを 楽 しみたい 流 行 のレッ スンを 体 験 したいなど 年 齢 や 種 目 地 域 目 的 などに 応 じた 様 々 なプログラムを 多 数 用 意 しており スポーツクラブ 富 山 総 合 体 育 館 ( 湊 入 船 町 P19) 1 楽 々スポーツ 軽 スポーツを 通 して 総 合 的 な 体 力 向 上 を 目 指 し 定 員 になっている 場 合 がありますので 詳 しくは 各 施 設 へお 問 い 合 わせください お 申 込 方 法 については 各 施 設 によって 違 いますのでP19 21をご 確 認 ください スクールによって 別 途 用 具 ユニホームなどの 購 入 が 必 要 です 木 13:20 ~ 14:50 一 般 年 36 回 20 2,000 円 / 月 2 ヨーガ ( 月 ) 月 11:10 ~ 12:40 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 3 ヨーガ( 火 )Ⅰ 火 9:20 ~ 1 0:50 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 4 ヨーガ( 火 )Ⅱ 火 11:10 ~ 12:40 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 ア ー サ ナ( 体 位 ) 呼 吸 法 瞑 想 を 行 い 心 身 共 に 健 康 な 身 体 を 目 指 し 5 ヨーガ( 水 ) 水 19:10 ~ 20:40 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 6 ヨーガ( 木 ) 木 19:10 ~ 20:40 一 般 年 36 回 35 2,000 円 / 月 7 ヨーガ( 金 ) 金 11:10 ~ 12:40 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 8 ダンススポーツ ワルツやタンゴなどのステップ の 基 礎 を 習 得 し 水 15:15 ~ 16:45 一 般 年 36 回 20 2,000 円 / 月 9 卓 球 ( 初 心 者 ) 卓 球 の 基 礎 を 習 得 し 月 11:00 ~ 13:00 一 般 年 36 回 35 2,000 円 / 月 10 卓 球 ( 経 験 者 ) 高 い 技 術 を 学 びゲームを 楽 しみ 木 13:00 ~ 15:00 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 11 心 太 極 拳 ( 初 級 ) 初 心 者 のためのコースです 木 19:00 ~ 20:00 一 般 年 42 回 30 3,000 円 / 月 30,000 円 / 年 経 験 者 のためのコースでより 12 心 太 極 拳 ( 陳 式 中 級 ) 高 い 形 を 学 び 13 オラナニフラ フラダンスの 運 動 を 通 して 健 康 な 身 体 を 目 指 し 土 19:00 ~ 20:30 一 般 年 38 回 25 3,000 円 / 月 30,000 円 / 年 木 11:10 ~ 12:40 一 般 女 性 年 36 回 25 2,000 円 / 月 14 民 踊 体 操 県 内 の 民 踊 を 中 心 に 楽 しく 踊 り 火 13:20 ~ 14:50 一 般 年 36 回 35 2,000 円 / 月 15 フォークダンス 世 界 の 踊 りを 楽 しみ 水 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 40 2,000 円 / 月 16 リズム 体 操 17 バドミントン 軽 快 な 音 楽 に 合 わせた 体 操 を 楽 しみ 基 礎 技 術 を 学 びゲームを 楽 しみ 木 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 60 2,000 円 / 月 金 9:00 ~ 11:00 一 般 年 36 回 25 2,000 円 / 月 18 フレッシュテニス( 昼 ) 基 礎 技 術 やルールを 学 び ゲームを 楽 しみ 金 9:00 ~ 11:00 一 般 年 36 回 25 2,000 円 / 月 19 フレッシュテニス( 夜 ) 月 19:15 ~ 21:00 一 般 年 36 回 30 2,500 円 / 月 25,000 円 / 年 20 ボクシング 入 門 ボクシングの 基 本 を 習 得 し 火 木 19:00 ~ 20:30 一 般 年 80 回 程 度 25 2,500 円 / 月 25,000 円 / 年 21 弓 道 ( 昼 ) 所 作 から 射 まで 基 礎 を 習 得 し 木 9:15 ~ 11:15 一 般 22 弓 道 ( 夜 ) 木 19:00 ~ 21:00 一 般 春 期 秋 期 各 15 回 春 期 秋 期 各 15 回 20 12,000 円 / 期 20 12,000 円 / 期 23 ウオーキング 季 節 の 景 色 を 楽 しみながら 歩 き 火 14:00 ~ 15:45 一 般 春 期 秋 期 各 10 回 25 2,000 円 / 期 5

7 武 道 学 園 県 営 富 山 武 道 館 ( 牛 島 町 P19) 1 ヨーガ A ア ー サ ナ( 体 位 ) 呼 吸 法 瞑 想 を 行 い 心 身 共 に 健 康 な 身 体 を 目 指 し スクール 水 10:30 ~ 12:00 一 般 年 36 回 20 2,000 円 / 月 2 ヨーガ B 金 10:30 ~ 12:00 一 般 年 36 回 20 2,000 円 / 月 東 富 山 スポーツクラブ 東 富 山 体 育 館 ( 米 田 P19) 1 太 極 拳 これから 始 める 方 のやさし い 太 極 拳 です 火 9:30~11:00 一 般 年 36 回 20 1,500 円 / 月 2 リズム 体 操 軽 快 な 音 楽 に 合 わせた 体 操 です 水 9:30~11:00 一 般 年 36 回 50 1,500 円 / 月 3 民 踊 体 操 県 内 の 民 踊 を 中 心 に 楽 しく 踊 り 水 13:30~15:00 一 般 年 36 回 30 1,500 円 / 月 4 卓 球 基 礎 技 術 の 習 得 とゲームを 楽 しみ 木 9:00~11:00 一 般 年 36 回 30 1,500 円 / 月 5 フレッシュテニス 基 礎 技 術 の 習 得 とゲームを 楽 しみ 金 9:00~11:00 一 般 年 36 回 30 1,500 円 / 月 6 ヘルシースポーツ 多 種 目 の 運 動 を 楽 しみ 中 高 齢 期 の 体 力 アップを 図 り 金 13:00~15:00 一 般 年 36 回 40 1,500 円 / 月 7 ノルディック& ウオーキング ノルディックポールを 使 って 施 設 周 辺 などを 歩 き 木 13:30~15:00 一 般 春 期 秋 期 各 10 回 20 2,000 円 / 期 東 富 山 スポーツクラブ 東 富 山 運 動 広 場 ( 米 田 P19) 8 テニス( 水 ) 基 礎 技 術 の 習 得 とゲームを 通 してテニスを 楽 しみ 水 9:00~11:00 一 般 9 テニス( 土 ) 土 9:00~11:00 一 般 春 期 秋 期 各 10 回 春 期 秋 期 各 10 回 30 5,000 円 / 期 30 5,000 円 / 期 6

8 スクール 2000 年 スポーツクラブ 2000 年 体 育 館 ( 天 正 寺 P20) 1 太 極 拳 これから 始 める 方 のやさし い 太 極 拳 です 火 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 40 1,500 円 / 月 2 リズム 体 操 軽 快 な 音 楽 に 合 わせた 体 操 を 楽 しみ 火 13:30 ~ 15:00 一 般 年 36 回 60 1,500 円 / 月 3 フォークダンス 世 界 各 国 の 音 楽 に 合 わせて 楽 しく 踊 り 水 13:30 ~ 15:00 一 般 年 36 回 30 1,500 円 / 月 4 ヘルシースポーツ 軽 スポーツで 健 康 づくり 体 力 アップを 図 り 木 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 30 1,500 円 / 月 5 フレッシュテニス 基 本 技 術 を 学 び ゲームを 楽 しみ 金 13:15 ~ 15:00 一 般 年 36 回 20 1,500 円 / 月 市 民 プール( 荒 川 P21) 1 マタニティスイミング 妊 娠 中 の 健 康 と 安 産 の 為 の 運 動 教 室 です 木 10:00~11:45 妊 婦 1 年 47 回 円 /1 回 2 1 正 常 妊 娠 16 週 以 上 の 方 で 医 師 の 許 可 を 得 た 方 が 対 象 です 2 受 講 料 とは 別 に 保 険 料 2,000 円 が 必 要 です アイザックスポーツドーム( 八 木 山 P21) 1 フットサルサークルⅠ 2 フットサルサークルⅡ 初 心 者 女 性 を 中 心 にゲーム を 楽 しみ 中 上 級 者 を 中 心 にゲーム を 行 い 火 19:15 ~ 21:00 年 47 回 円 /1 回 20 ~ 40 歳 男 女 金 19:15 ~ 21:00 年 47 回 円 /1 回 3 太 極 拳 ゆるやかな 動 きで 体 幹 を 鍛 え 水 13:30 ~ 14:30 一 般 年 36 回 12 1,500 円 / 月 フットサルサークルは 当 日 受 付 になり 定 員 に 達 した 場 合 は 参 加 できないことがあり 水 橋 身 体 スポーツクラブ 勤 労 身 体 障 害 者 体 育 センター( 水 橋 畠 等 P20) 1 リズム 体 操 軽 快 な 音 楽 に 合 わせた 体 操 を 楽 しみ 火 9:30~11:00 一 般 年 36 回 25 1,500 円 / 月 2 ヘルシースポーツ 軽 スポーツで 健 康 づくり 体 力 アップを 図 り 木 9:30~11:00 一 般 年 36 回 25 1,500 円 / 月 7

9 市 民 球 場 ( 下 飯 野 P20) スクール 1 エンジョイシェイプ (エアロ&パワーヨガ) エアロビクスとパワーヨガ を 隔 週 で 行 い 月 10:00 ~ 11:00 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 2 かんたんヨガ 身 体 の 歪 みを 取 りながら 心 身 共 に 和 らげていきま す 月 19:30 ~ 20:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 3 パワーヨガ 呼 吸 と 身 体 を 連 動 して 行 う 立 ちポーズ 主 体 のダイ ナミックなヨガです 火 10:30 ~ 11:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 4 やさしいパワーヨガ ストレス 発 散 脂 肪 燃 焼 基 礎 代 謝 アップ 効 果 が 得 ら れる 現 代 のヨガです 火 18:30 ~ 19:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 5 ソフトエアロビック ダンス 老 若 男 女 誰 にでも 出 来 る やさしいダンスとストレッ チ 体 操 です 水 10:00 ~ 11:30 一 般 年 36 回 35 2,000 円 / 月 6 シェイプアップ ピラティス( 水 ) コア( 体 幹 )を 効 果 的 に 鍛 え 水 13:30 ~ 14:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 7 太 極 拳 力 を 抜 いて 緩 やかに 動 き 強 く しなやかな 体 を 作 り 木 10:00 ~ 11:30 一 般 年 36 回 20 2,000 円 / 月 8 エアロ& コンディショニング 音 楽 に 合 わせて 楽 しく 体 を 動 かし 体 の 歪 みを 改 善 し 木 19:30 ~ 20:30 一 般 年 36 回 35 2,000 円 / 月 9 あさいちらくらく 体 操 機 能 改 善 を 目 的 とした 体 操 です 金 9:30 ~ 10:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 10 シェイプアップ ピラティス( 金 ) コア( 体 幹 )を 効 果 的 に 鍛 えるコースです 金 13:30 ~ 14:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 11 ボクシングスリム リズミカルにステップを 踏 みながら パンチを 繰 り 出 す 全 身 エクササイズです 金 19:30 ~ 20:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 12 あさいちヨガ 呼 吸 と 動 きをゆっくりと 合 わせながら 心 と 身 体 を 整 えるヨガです 土 9:30 ~ 10:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 8

10 スクール みなみスポーツクラブ 体 育 文 化 センター( 友 杉 P20) 1 初 めてのテニス 初 心 者 対 象 にテニスの 基 礎 を 習 得 し 月 9:30 ~ 11:00 一 般 春 期 秋 期 各 10 回 20 10,000 円 / 期 2 初 級 テニス 各 ショット の より 正 し い フォームを 身 につけ 金 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 25 2,000 円 / 月 3 中 級 テニス 各 ショットのコントロール 力 を 高 め 火 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 25 2,000 円 / 月 4 一 般 テニス 応 用 ショット の 習 得 な ど ワンランク 上 を 目 指 し 水 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 25 2,000 円 / 月 5 ヨ ガ 心 と 身 体 気 を 調 和 させ 体 の 調 子 を 整 え 金 19:00 ~ 20:30 一 般 年 36 回 30 2,000 円 / 月 6 卓 球 初 心 者 経 験 者 問 わず 卓 球 を 楽 しみ 火 13:00 ~ 15:00 一 般 年 36 回 20 1,500 円 / 月 7 民 踊 体 操 県 内 の 民 踊 を 中 心 に 楽 しく 踊 り 水 11:00 ~ 12:30 一 般 年 36 回 30 1,500 円 / 月 8 ヘルシースポーツ 軽 スポーツを 通 して 健 康 づ くり 仲 間 づくりを 行 いま す 木 9:30 ~ 11:00 一 般 年 36 回 25 1,500 円 / 月 9 フレッシュテニス 初 心 者 経 験 者 問 わ ず フレッシュテニスを 楽 しみ 火 11:00 ~ 12:30 一 般 年 36 回 20 1,500 円 / 月 10 ノルディック& ウオーキング ノルディックポールを 使 って 施 設 周 辺 などを 歩 き 木 13:30 ~ 15:00 一 般 春 期 秋 期 各 10 回 20 2,000 円 / 期 9

11 中 高 年 健 康 づくりコース スポーツクラブ 富 山 総 合 体 育 館 ( 湊 入 船 町 P19) スクール 呼 吸 ストレッチ 筋 トレなどを 組 み 合 わせた 遊 悠 元 気 運 動 や 体 の 歪 みをリセッ トするコンディショニングなどを 行 い いつまでも 元 気 で 楽 しく 生 きがいある 生 活 が 送 れるよう 手 軽 に 取 り 組 める 運 動 やプログラムを 行 い 定 員 になっている 場 合 がありますので 詳 しくは 各 施 設 へお 問 い 合 わせください お 申 込 方 法 については 各 施 設 によって 違 いますのでP19 21をご 確 認 ください 1 中 高 年 ヘルシー スポーツ ストレッチ 体 操 や 軽 スポーツ で 健 康 な 身 体 を 目 指 し 火 13:20 ~ 14:50 40 歳 以 上 年 36 回 40 2,000 円 / 月 2 シルバー 体 操 音 楽 に 合 わせた 体 操 で 健 康 な 身 体 を 目 指 し 火 9:30 ~ 11:00 60 歳 以 上 年 36 回 40 2,000 円 / 月 3 はつらつ 体 操 リズム 運 動 や 脳 トレなどの プログラムで 楽 しく 体 力 アップ を 目 指 し 金 9:30 ~ 11:00 60 歳 以 上 年 36 回 程 度 35 2,000 円 / 月 4 遊 悠 元 気 塾 ( 水 ) 水 9:30 ~ 11:00 60 歳 以 上 年 36 回 程 度 40 2,000 円 / 月 呼 吸 ストレッチ 体 操 筋 トレ やニュースポーツで 楽 しく 体 を 動 かし 元 気 力 を 高 め 5 遊 悠 元 気 塾 ( 木 ) 木 9:30 ~ 11:00 60 歳 以 上 年 36 回 程 度 40 2,000 円 / 月 6 遊 悠 元 気 塾 ( 金 ) 金 11:00 ~ 12:30 60 歳 以 上 年 36 回 程 度 30 2,000 円 / 月 東 富 山 スポーツクラブ 東 富 山 体 育 館 ( 米 田 P19) 1 遊 悠 元 気 塾 中 高 年 の 体 調 を 整 えるやさ しい 運 動 です 火 13:30~15:00 60 歳 以 上 年 36 回 20 1,500 円 / 月 2000 年 スポーツクラブ 2000 年 体 育 館 ( 天 正 寺 P20) 1 中 高 年 ヘルシー スポーツ ストレッチ 体 操 や 軽 スポー ツで 初 心 者 の 方 でも 気 軽 に 参 加 できる 運 動 です 木 13:30 ~ 15:00 40 歳 以 上 年 36 回 40 1,500 円 / 月 10

12 スクール みなみスポーツクラブ 体 育 文 化 センター( 友 杉 P20) 1 遊 悠 元 気 塾 簡 単 な 運 動 で 心 と 体 の 元 気 力 を 高 め 木 13:30 ~ 15:00 60 歳 以 上 年 36 回 25 1,500 円 / 月 水 橋 身 体 スポーツクラブ 勤 労 身 体 障 害 者 体 育 センター( 水 橋 畠 等 P20) 1 遊 悠 元 気 塾 簡 単 な 運 動 で 心 と 体 の 元 気 力 を 高 め 金 9:30~11:00 60 歳 以 上 年 36 回 25 1,500 円 / 月 市 民 プール ( 荒 川 P21) 1 陸 上 での 健 康 運 動 と 水 泳 火 13:30 ~ 15:00 40 遊 悠 元 気 塾 などの 水 中 運 動 を 楽 しみま 年 42 回 60 歳 以 上 2 す 金 9:00 ~ 10: ,500 円 / 月 ( ) アイザックスポーツドーム( 八 木 山 P21) 受 講 料 とは 別 に 会 員 登 録 手 数 料 2,000 円 が 必 要 です 1 遊 悠 元 気 塾 簡 単 な 運 動 で 心 と 体 の 元 気 力 を 高 め 木 10:00 ~ 11:00 60 歳 以 上 年 36 回 15 1,500 円 / 月 東 富 山 温 水 プール( 米 田 P21) 1 アクアウオーク& リフレッシュ はじめてでもできる 簡 単 な 水 中 運 動 を 音 楽 に 合 わせて 楽 しく 行 い 金 10:00 ~ 10:50 60 歳 以 上 の 健 康 な 方 年 36 回 20 1,500 円 / 月 11

13 マイナス 10 才 の 身 体 づくりを 目 指 して バラエティに 富 んだプログラムを 開 催 してい レッスン スポーツクラブ 富 山 総 合 体 育 館 ( 湊 入 船 町 P19) レッスン 内 容 及 びスケジュール レッスン 毎 に 定 員 があります 料 金 /1 回 600 円 ( 回 数 券 あり) 月 火 水 木 金 10:00 ~ 10:45 ステップ ( 中 級 ) 9:50 ~ 10:50 ミドル 世 代 の ステップ 10:00 ~ 10:45 ボディ バランス 13:45 ~ 14:30 エアロビクス ( 初 級 ) 13:45 ~ 14:45 きれいになる ピラティス 13:30 ~ 14:45 ステップ ( 初 級 ) 14:00 14:45 エアロビクス ( 初 級 ) 20:15 ~ 21:00 エアロビクス ( 初 級 ) 20:10 ~ 21:00 パワーヨガ 19:30 ~ 20:30 ポルドブラ レッスン 名 内 容 エアロビクス ( 定 員 25 名 ) 消 費 カロリーが 高 い 有 酸 素 運 動 は 続 けることで 生 活 習 慣 病 の 予 防 に 効 果 もちろんシェイプアッ プ 効 果 もあり 気 持 ちよく 汗 を 流 して 心 も 身 体 もリフレッシュ! ステップ ( 定 員 22 名 ) ステップ 台 を 上 がり 下 りするだけのシンプルな 動 きで 高 い 運 動 量 が 得 られる シェイプアップ 持 久 力 や 脚 の 筋 力 アップに 効 果 あり ボディバランス ( 定 員 22 名 ) 不 安 定 なボールに 乗 ることで 無 意 識 に 身 体 がバランスをとり 眠 っている 筋 肉 を 刺 激 骨 盤 の 歪 み 姿 勢 の 矯 正 効 果 も パワーヨガ ( 定 員 25 名 ) 呼 吸 にあわせて 動 き 続 ける 動 呼 吸 に 集 中 して 姿 勢 を 整 え 脱 力 する 静 を 繰 り 返 す 運 動 量 が 多 いので 代 謝 力 アップ 集 中 力 アップ ストレス 解 消 で 心 身 の 安 定 に 最 適 ピラティス ( 定 員 25 名 ) 胸 式 呼 吸 と 穏 やかな 動 きで 身 体 に 余 計 な 負 担 をかけずにコアの 筋 肉 を 鍛 えることができるのが 特 徴 コアを 鍛 えることにより 正 しい 姿 勢 を 維 持 して 関 節 痛 腰 痛 予 防 としても 適 新 陳 代 謝 を 良 くし 免 疫 力 アップにも 効 果 ポルドブラ ( 定 員 25 名 ) 立 って 動 くピラティス 音 楽 に 合 わせたダンスを 基 本 に 姿 勢 筋 肉 柔 軟 性 のコンディショニ ングができ 心 と 身 体 のリラクゼーションが 得 られ 武 道 学 園 県 営 武 道 館 ( 牛 島 P19) ワンコイン 型 のレッスンで 気 軽 に 参 加 でき 料 金 /1 回 500 円 ( 回 数 券 あり) レッスン 名 曜 日 時 間 内 容 フロースタイルヨガ 月 10:30 ~ 11:30 呼 吸 法 をおこないながら 筋 肉 にも 刺 激 を 与 え 適 度 な 体 温 を 保 ち 心 身 ともに 楽 しく 鍛 えていき 子 連 れでヨガ 月 10:00 ~ 11:00 整 体 YOGA 木 10:30 ~ 11:30 子 連 れでできるヨガです ママ 友 同 士 から 親 子 でも 気 軽 に 楽 し め 体 の 正 しい 動 きで 骨 や 筋 肉 を 有 効 に 動 かし 体 を 本 来 の 形 に 整 えていき 12

14 セミナー 短 期 間 で 基 本 的 な 動 きを 身 につけ 目 標 に 向 かって 楽 しく 身 体 を 動 かし セミナー 日 程 スポーツクラブ 富 山 総 合 体 育 館 ( 湊 入 船 町 P19) セミナー 名 内 容 対 象 日 時 受 講 料 申 込 期 間 方 法 てつぼうセミナー 鉄 棒 に 必 要 な 基 本 動 作 を 身 につけ 逆 上 が りなどそれぞれの 目 標 に 向 けてチャレン ジし 小 学 1~3 年 生 13:15~14:45 7/25( 月 )~ 28( 木 ) 5,000 円 (4 回 ) とびばこセミナー 一 段 上 を 目 指 して チャレンジしましょ う 小 学 1~3 年 生 13:15~14:45 8/22( 月 )~25( 木 ) 5,000 円 (4 回 ) 美 ウオーク& ピラティス 身 体 を 引 き 締 めるエ クササイズで 美 しい 姿 勢 で 歩 く 習 慣 を 身 に 付 け 目 指 せ 美 ボディ 一 般 13:45~14:45 1 期 :4 月 ~ 2 期 :8 月 ~ 3 期 :12 月 ~ ( 月 )3 期 各 10 回 5,000 円 / 期 はじめてのヨガ 身 体 の 硬 い 方 これか らヨガを 始 めたい 方 対 象 安 心 してゼロから ヨガを 学 び 一 般 19:10~20:00 1 期 :6 月 ~ 2 期 :11 月 ~ ( 火 )2 期 各 10 回 5,000 円 / 期 はじめての エアロビクス エアロビクスの 基 礎 的 なステップを 楽 し みながら 安 心 して ゼロからエアロビク スを 学 び 一 般 20:10~21:00 1 期 :6 月 ~ 2 期 :8 月 ~ ( 木 )2 期 各 10 回 5,000 円 / 期 親 子 コオーディ ネーション 基 本 運 動 について 親 子 で 運 動 能 力 向 上 を 図 り 走 る 跳 ぶ 投 げる 動 作 の 座 学 と 運 動 をしま す 年 長 小 学 1 年 とその 親 17:30 19:00 ( 火 ) 8 回 8,000 円 東 富 山 スポーツクラブ 東 富 山 体 育 館 ( 米 田 P19) セミナー 名 内 容 対 象 日 時 受 講 料 申 込 期 間 方 法 ラジオ 体 操 セミナー ラジオ 体 操 の 正 しい 動 き 方 を 改 めて 学 び 一 般 13:30 ~ 15:00 6 月 30 日 (1 回 ) 100 円 窓 口 にて 事 前 申 込 てつぼうセミナー 鉄 棒 に 必 要 な 基 本 動 作 を 身 につけ それ ぞれの 目 標 に 向 けて チャレンジし 小 学 1~ 2 年 生 13:30 ~ 14:30 7 月 (3 日 間 ) 2,000 円 コンディショニング セミナー 骨 格 や 筋 肉 を 整 える ことで 体 調 を 改 善 す る 方 法 を 学 び 一 般 13:30 ~ 15:00 10 ~ 11 月 (2 回 ) 500 円 / 回 窓 口 にて 事 前 申 込 ノルディック ウオークセミナー 冬 場 の 体 力 づくりの 場 としてノルディッ クウオークなどの 体 験 をし 一 般 13:30 ~ 15:00 2 ~ 3 月 ( 木 )(2 回 ) 500 円 / 回 窓 口 にて 事 前 申 込 13

15 セミナー 2000 年 スポーツクラブ 2000 年 体 育 館 ( 天 正 寺 P20) セミナー 名 内 容 対 象 日 時 受 講 料 申 込 期 間 方 法 前 期 カローリング セミナー カローリングを 体 験 し 20~70 代 9:00 ~ 11:00 6 月 (3 回 ) 1,500 円 窓 口 受 付 後 期 カローリング セミナー カローリングを 体 験 し 20~70 代 9:00 ~ 11:00 11 月 (3 回 ) 1,500 円 窓 口 受 付 みなみスポーツクラブ 富 山 南 総 合 公 園 体 育 文 化 センター( 友 杉 P20) セミナー 名 内 容 対 象 日 時 受 講 料 申 込 期 間 方 法 てつぼうセミナー 鉄 棒 の 基 本 動 作 を 身 に つけ 逆 上 がりなどそ れぞれの 目 標 に 向 けて チャレンジし 小 学 1~3 年 生 13:00 ~ 14: 月 (3 日 間 ) 4,000 円 親 子 で 軽 運 動 親 子 で 楽 しく 身 体 を 動 かし 小 学 1~4 年 生 8 月 500 円 アイザックスポーツドーム( 八 木 山 P21) セミナー 名 内 容 対 象 日 時 受 講 料 申 込 期 間 方 法 夏 休 み かけっこ 短 期 セミナー 運 動 の 楽 しさや 走 り 方 の 基 礎 を 習 得 しま す 小 学 1~3 年 生 小 学 4~6 年 生 9:30 ~ 12: 月 (3 日 間 ) 1,500 円 春 休 み かけっこ 短 期 セミナー 運 動 の 楽 しさや 走 り 方 の 基 礎 を 習 得 しま す 小 学 1 ~2 年 生 小 学 3~ 5 年 生 14:00 ~ 16:30 3 月 (3 日 間 ) 1,500 円 親 子 で 軽 運 動 親 子 で 楽 しく 身 体 を 動 かし 保 護 者 と 年 中 ~ 小 学 2 年 生 8 月 500 円 事 務 局 セミナー 名 内 容 対 象 日 時 受 講 料 申 込 期 間 方 法 スキーセミナー 初 心 者 初 級 者 を 対 象 にグループ 指 導 を 行 い 小 学 3~ 6 年 生 1 月 中 旬 9,000 円 14

16 イベント たいきょうウオーキングイベント 富 山 の 四 季 を 肌 で 感 じながら 仲 間 つくり 健 康 つくり 体 力 つくりをしませんか? 2 3 以 外 のウオーキングイベントは 200 円 で 参 加 することができ 月 日 ( 曜 日 ) 時 間 帯 イベント 名 ( 担 当 ) 問 合 せ 先 距 離 1 (km) スポーツクラブ 特 典 4 月 10 日 ( 日 ) 午 前 さくらウオーク2016 富 山 市 体 育 協 会 事 務 局 (P22) 日 ( 日 ) 午 前 呉 羽 山 ウオーク 花 木 体 育 センター 月 15 日 ( 日 ) 午 前 神 通 峡 ウオーク スポーツクラブ 富 山 11 6 月 7 日 ( 火 ) 午 前 海 浜 ウオーク 市 民 球 場 日 ( 日 ) 午 前 富 岩 運 河 WALK&RAIL 富 山 市 体 育 協 会 事 務 局 (P22) 月 10 日 ( 日 ) 午 前 氷 見 景 勝 地 めぐりウオーク 東 富 山 スポーツクラブ 13 8 月 日 ( 土 日 ) 2 日 間 第 3 回 立 山 登 拝 ウオーク 富 山 市 体 育 協 会 事 務 局 (P22) 日 ( 日 ) 午 前 浜 辺 ウオーク 水 橋 身 体 スポーツクラブ 7 9 月 25 日 ( 日 ) 朝 大 山 吉 峰 散 策 ウオーク 大 山 総 合 体 育 センター 日 ( 水 ) 午 前 競 輪 場 とプレジャーボート スポットウオーク 東 富 山 温 水 プール 日 ( 火 ) 午 後 ウオーキングでYOGA 武 道 学 園 5 10 月 10 日 ( 祝 ) 午 前 呉 羽 丘 陵 ウオーク 富 山 市 体 育 協 会 事 務 局 (P22) 5-23 日 ( 日 ) 午 前 地 鉄 沿 線 ウオーク スポーツクラブ 富 山 月 2 月 5 日 ( 土 ) 午 前 さわやか 猿 倉 ウオーク 屋 内 競 技 場 日 ( 祝 ) 午 前 自 然 と 文 化 を 巡 るウオーク 2000 年 スポーツクラブ 11 4 日 ( 土 ) 夜 まちなかイルミネーションウオーク 富 山 市 体 育 協 会 事 務 局 (P22) 日 ( 日 ) 午 前 スノーシューウオーク 2000 年 スポーツクラブ 2 3 月 20 日 ( 祝 ) 午 前 芽 吹 きウオーク みなみスポーツクラブ 割 引 対 象 がないウオークは 対 象 になりません ( 各 スポーツクラブ 会 員 は 会 員 特 典 としてウオーキングイベントの 参 加 費 200 円 が100 円 になり) 2 富 岩 運 河 WALK&RAILは ライトレール 乗 車 料 金 が 含 まれた 料 金 となり 3 立 山 登 拝 ウオークは 宿 泊 食 事 等 が 含 まれた 料 金 となり 4 定 員 あり イベント 詳 細 は 担 当 クラブ 施 設 にご 確 認 ください 15

17 種 目 ごとに 仲 間 が 集 まり 自 主 的 に 活 動 するサークルです ぜひ 興 味 のある 方 は 一 度 のぞいてみてください みんな 笑 顔 で 楽 しく 活 動 してい サークル スポーツクラブ 富 山 会 費 :1 種 目 年 会 費 8,000 円 半 年 会 費 4,800 円 別 途 諸 費 用 がかかり 番 号 種 目 曜 日 時 間 主 な 年 齢 層 H28.2 登 録 者 数 男 女 特 徴 1 月 13:00~15:00 50~70 代 火 9:00~11:00 50~80 代 火 13:00~15:00 50~70 代 2 7 フレッシュテニス 4 火 13:00~15:00 60~80 代 水 11:00~13:00 60~80 代 水 13:00~15:00 50~80 代 金 11:00~13:00 50~80 代 総 合 体 育 館 ( 湊 入 船 町 P19) 8 月 13:00~15:00 30~70 代 火 11:00~13:00 40~70 代 火 木 19:00~21:00 20~60 代 13 6 バドミントン 11 水 11:00~13:00 30~70 代 金 11:00~13:00 40~70 代 金 13:00~15:00 30~70 代 月 11:00~13:00 50~80 代 月 13:00~15:00 60~80 代 火 11:00~13:00 60~80 代 水 11:00~13:00 40~80 代 2 16 卓 球 18 水 19:00~21:00 50~80 代 木 11:00~13:00 60~80 代 木 15:00~17:00 60~80 代 金 13:00~15:00 60~80 代 ビーチボール 木 11:00~13:00 50~70 代 木 11:00~13:0 0 60~70 代 0 24 軽 スポーツ 24 木 13:00~15:00 60~80 代 金 13:00~15:00 60~80 代 太 極 拳 木 13:00~15:00 60~80 代 金 9:00~11:00 60~80 代 スポーツ 吹 矢 月 13:00~15:00 60~90 代 10 7 木 15:00~17:00 火 19:00~21:00 20~80 代 フォークダンス 金 11:00~13:00 60~80 代 ハンドボール 木 19:00~21:00 20~50 代 バスケットボール 金 19:00~21:00 20~60 代

18 サークル 東 富 山 スポーツクラブ 初 心 者 大 歓 迎 経 験 者 大 歓 迎 大 会 出 場 を 目 指 しています 健 康 づくりを 目 指 しています 仲 間 づくりを 目 指 しています スポーツ 以 外 の 活 動 も 充 実 しています 会 費 :1ヶ 月 大 人 500 円 小 人 300 円 6ヶ 月 まとめて 支 払 東 富 山 体 育 館 東 富 山 運 動 広 場 ( 米 田 P19) H28.2 登 録 者 数 番 号 種 目 曜 日 時 間 主 な 年 齢 層 特 徴 男 女 1 多 種 目 月 9:00~11:00 50~70 代 月 13:00~15:00 50~70 代 月 13:00~15:00 50~70 代 水 11:00~13:00 50~70 代 フレッシュテニス 5 水 19:00~21:00 60~70 代 金 11:00~13:00 50~70 代 金 19:00~21:00 50~70 代 テ ニ ス 日 9:00~13:00 火 木 19:00~21:00 20~60 代 ミニバスケットボール 土 19:00~21:00 小 学 3 年 ~ 年 ス ポ ー ツ クラブ 2000 年 体 育 館 ( 天 正 寺 P20) 会 費 :1ヶ 月 500 円 6ヶ 月 まとめて 支 払 H28.2 登 録 者 数 番 号 種 目 曜 日 時 間 主 な 年 齢 層 男 女 1 卓 球 月 金 9:00 ~ 11:00 60~70 代 火 15:00 ~ 17:00 50~70 代 5 3 特 徴 3 ラージボール 卓 球 火 11:00 ~ 13:00 木 15:00 ~ 17:00 60~70 代 月 13:00 ~ 15:00 金 9:00 ~ 11:00 60~70 代 フレッシュテニス 月 13:00 ~ 15:00 木 11:00 ~ 13:00 60 代 木 11:00 ~ 13:00 40~70 代 月 金 11:00 ~ 13:00 30~60 代 月 金 11:00 ~ 13:00 40~50 代 水 11:00 ~ 13:00 30~60 代 0 16 ビーチボール 10 水 11:00 ~ 13:00 40~60 代 水 11:00 ~ 13:00 20~50 代 水 13:00 ~ 15:00 金 11:00 ~ 13:00 30~70 代 バドミントン 木 11:00 ~ 13:00 20~70 代 カローリング 水 9:00 ~ 13:00 20~70 代

19 サークル みなみスポーツクラブ 体 育 文 化 センター( 友 杉 P20) 会 費 :1ヶ 月 500 円 6ヶ 月 まとめて 支 払 テニス 1 ヶ 月 2,000 円 4 ヶ 月 まとめて 支 払 番 号 種 目 曜 日 時 間 主 な 年 齢 層 H28.2 登 録 者 数 1 バスケットボール 月 1 9:00~ 2 1:00 20~30 代 ビーチボール 木 1 9:00~ 2 1:00 20~60 代 フレッシュテニス 金 1 9:00~ 2 1:00 40~70 代 テニス 月 金 1 3:00~ 1 7:00 40~70 代 男 女 特 徴 水 橋 身 体 スポーツクラブ 勤 労 身 体 障 害 者 体 育 センター( 水 橋 畠 等 P20) 年 会 費 : 一 般 2,200 円 中 学 生 以 下 1,000 円 番 号 種 目 曜 日 時 間 主 な 年 齢 層 H28.2 登 録 者 数 男 女 特 徴 1 月 17:00 21:00 30~60 代 2 2 バスケットボール 日 13:00 17:00 木 17:00 21:00 20~60 代 土 19:00 21:00 30~40 代 9 4 水 19:00 21:00 40~60 代 5 バドミントン 5 水 19:00 21:00 30~60 代 金 15:00 19:00 小 中 学 生 卓 球 日 9:00 13:00 20~70 代 月 水 13:00 17:00 60 代 2 5 ラージボール 卓 球 9 金 13:00 17:00 40~70 代 土 13:00 17:00 40~70 代 ビーチボール 木 13:00 17:00 30~70 代 1 16 木 11:00 13:00 12 火 11:00 13:00 60~80 代 1 13 フレッシュテニス 土 13:00 15:00 13 水 9:00 13:00 50~60 代 4 14 金 19:00 21:00 60 代 ソフトバレー 火 13:00 17:00 50~80 代 8 16 チアリーディング 火 19:00 21:00 小 学 生 バレーボール 土 15:00 17:00 20~30 代

20 施 設 紹 介 申 込 み 方 法 1 富 山 市 総 合 体 育 館 スポーツクラブ 富 山 所 在 地 富 山 市 湊 入 船 町 12 番 1 号 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 30 分 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 7 時 クラブ 受 付 時 間 月 ~ 金 曜 午 前 9 時 午 後 7 時 ( 祝 日 を 除 く) 入 会 に 必 要 なもの ❶ 入 会 申 込 書 ❷ 会 費 を 引 き 落 とす 金 融 機 関 のキャッシュカード ❸ 会 員 証 用 顔 写 真 ( 縦 3cm 横 2.4cm)1 枚 (6 ヶ 月 以 内 に 撮 影 したもの) ❹ 入 会 金 2,000 円 ( 初 回 会 費 引 落 時 に 口 座 より 引 渡 しとなります) 2 県 営 富 山 武 道 館 武 道 学 園 本 部 所 在 地 富 山 市 牛 島 町 2-10 電 話 番 号 休 館 日 毎 週 火 曜 日 ( 休 日 除 く) 休 日 の 翌 日 ( 土 日 月 曜 日 は 除 く) 年 末 年 始 (12 月 29 日 ~ 1 月 3 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 5 時 入 会 に 必 要 なもの 武 道 学 園 ❶ 受 講 料 4 ヶ 月 分 4 月 ~7 月 分 8 月 ~11 月 分 12 月 ~3 月 分 前 納 3 北 部 錬 成 館 武 道 学 園 北 部 支 部 富 山 市 高 畠 町 2 丁 目 水 橋 錬 成 館 武 道 学 園 水 橋 支 部 富 山 市 水 橋 辻 ケ 堂 129 番 地 の 2 34の 連 絡 先 は 県 営 富 山 武 道 館 Tel までお 願 いし 5 富 山 市 東 富 山 体 育 館 東 富 山 スポーツクラブ 所 在 地 富 山 市 米 田 16 番 地 の 2 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 5 時 入 会 に 必 要 なもの ス ク ー ル ❶ 受 講 料 3ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 ~9 月 分 10 月 ~12 月 分 1 月 ~3 月 分 前 納 *ノルディック&ウオーキング 1 期 分 2,000 円 前 納 サ ー ク ル ❶ 入 会 金 500 円 ❷ 会 費 6 ヶ 月 分 ( 大 人 1 ヶ 月 500 円 小 人 1 ヶ 月 300 円 ) 4 月 ~9 月 分 10 月 ~3 月 分 前 納 6 富 山 市 東 富 山 運 動 広 場 東 富 山 スポーツクラブ 所 在 地 富 山 市 米 田 45 番 地 の 1 電 話 番 号 休 館 日 12 月 28 日 2 月 末 日 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 5 時 入 会 に 必 要 なもの ス ク ー ル ❶ 受 講 料 2 期 分 5,000 円 前 納 4 月 ~7 月 分 8 月 ~11 月 分 前 納 サ ー ク ル ❶ 入 会 金 500 円 ❷ 会 費 9 ヶ 月 分 (1 ヶ 月 500 円 ) 4 月 ~11 月 3 月 分 前 納 19

21 施 設 紹 介 申 込 み 方 法 7 富 山 市 2000 年 体 育 館 2000 年 スポーツクラブ 所 在 地 富 山 市 天 正 寺 1400 番 地 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 5 時 入 会 に 必 要 なもの ス ク ー ル ❶ 受 講 料 3ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 ~9 月 分 10 月 ~12 月 分 1~3 月 分 前 納 サ ー ク ル ❶ 入 会 金 500 円 ❷ 会 費 6 ヶ 月 分 (1 ヶ 月 500 円 ) 4 月 ~9 月 分 10 月 ~3 月 分 前 納 8 富 山 市 富 山 南 総 合 公 園 体 育 文 化 センター みなみスポーツクラブ 所 在 地 富 山 市 友 杉 1097 番 地 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 5 時 入 会 に 必 要 なもの スクール ❶ 受 講 料 6 ヶ 月 分 4 月 ~9 月 分 10 月 ~3 月 分 前 納 初 めてのテニス ノルディック&ウオーキン グ 1 期 分 前 納 キッズ ジュニア ❶ 受 講 料 3 ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 9 月 分 10 月 12 月 分 1 月 ~3 月 分 前 納 サークル ❶ 入 会 金 500 円 ❷ 会 費 6 ヶ 月 分 (1 ヶ 月 500 円 ) 4 月 ~9 月 分 10 月 ~3 月 分 前 納 テニスサークル ❶ 会 費 4 ヶ 月 分 (1 ヶ 月 2,000 円 ) 4 月 ~7 月 分 8 月 ~11 月 分 前 納 9 富 山 市 勤 労 身 体 障 害 者 体 育 センター 水 橋 身 体 スポーツクラブ 所 在 地 富 山 市 水 橋 畠 等 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 午 後 5 時 入 会 に 必 要 なもの スクール ❶ 受 講 料 3 ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 ~9 月 分 10 月 ~12 月 分 1 月 ~3 月 分 前 納 ジュニアダン ス 1 期 分 前 納 サークル ❶ 年 会 費 一 般 2,200 円 中 学 生 以 下 1,000 円 10 富 山 市 民 球 場 アルペンスタジアム 所 在 地 富 山 市 下 飯 野 30-1 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 午 前 9 時 ~ 午 後 9 時 申 込 みに 必 要 なもの ❶ 受 講 料 3 ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 ~9 月 分 10 月 ~12 月 分 1 月 ~3 月 分 前 納 20

22 施 設 紹 介 申 込 み 方 法 11 富 山 市 民 プール 所 在 地 富 山 市 荒 川 4 丁 目 1 番 70 号 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 10 時 午 後 9 時 30 分 日 曜 休 日 午 前 10 時 午 後 7 時 申 込 みに 必 要 なもの 遊 悠 元 気 塾 ❶ 会 員 登 録 手 数 料 (2,000 円 ) ❷ 受 講 料 2 ヶ 月 分 ❸ 入 会 申 込 書 に 貼 る 写 真 ❹ 引 き 落 と しの 通 帳 ❺ 印 鑑 マタニティスイミング ❶ 申 込 書 に 貼 る 写 真 ❷ 医 師 の 入 水 許 可 書 ❸ 保 険 料 (2,000 円 ) 12アイザックスポーツドーム 所 在 地 富 山 市 八 木 山 84 番 地 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 ~ 午 後 9 時 30 分 日 曜 休 日 午 前 9 時 ~ 午 後 5 時 申 込 みに 必 要 なもの スクール ❶ 受 講 料 3ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 ~9 月 分 10 月 ~12 月 分 1 月 ~3 月 分 前 納 フットサ ル ❶ 受 講 料 1 回 500 円 ( 当 日 持 参 ) セミナー ❶ 受 講 料 1 期 1,500 円 500 円 (セミナー 初 日 に 持 参 ) 13 富 山 市 東 富 山 温 水 プール 所 在 地 富 山 市 米 田 65 番 地 4 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 個 人 使 用 平 日 正 午 ~ 午 後 8 時 土 曜 午 前 10 時 ~ 午 後 8 時 日 曜 休 日 午 前 10 時 ~ 午 後 4 時 30 分 夏 期 期 間 午 前 10 時 ~ 午 後 8 時 ( 日 曜 休 日 を 除 く) 申 込 みに 必 要 なもの ❶ 受 講 料 3ヶ 月 分 4 月 ~6 月 分 7 月 ~9 月 分 10 月 ~12 月 分 1 月 ~3 月 分 前 納 14 富 山 市 大 山 総 合 体 育 センター 所 在 地 富 山 市 花 崎 386 電 話 番 号 休 館 日 月 曜 日 ( 休 日 を 除 く) 年 末 年 始 (12 月 28 日 ~ 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 ~ 午 後 9 時 30 分 日 曜 休 日 午 前 9 時 ~ 午 後 5 時 15 富 山 市 花 木 体 育 センター 所 在 地 富 山 市 花 木 28 電 話 番 号 休 館 日 年 末 年 始 (12 月 28 日 ~ 1 月 4 日 ) 開 館 時 間 平 日 午 前 9 時 ~ 午 後 9 時 日 曜 休 日 午 前 9 時 ~ 午 後 5 時 21

23 施 設 紹 介 申 込 み 方 法 施 設 紹 介 マップ 22

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