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れんかちとく
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1 東京の障害者スポーツエンジョイスポーツライフ 2015 平成27 年1月15日 59 号編集発行公益社団法人東京都障害者スポーツ協会あけましておめでとうございます全国大会報告チャレスポ TOKYO報告パラリンピアン出前授業報告

2 事務局インフォメーション為末大さん高桑早生さんと一緒に陸上体験三浦淳寛さんと一緒にサッカー体験 1 脳性麻痺で車椅子使用者ただし障害の程度によっては脳性麻痺以外の肢体不自由で車椅子使用者を含める 2 CWクラスに該当しない肢体不自由者 3 ボッチャの競技経験がないあるいはボッチャの大会出場経験がない肢体不自由者但し障害のない者とチームを構成できる

3 東京都選手団成績競技名金銀銅競技部門成績陸上競技バスケットボール女子知的障害優勝水泳ソフトボール知的障害優勝アーチェリーバレーボール男子身体障害 ( 聴覚 ) 優勝卓球バレーボール男子知的障害優勝フライングディスクバレーボール女子知的障害準優勝ボウリングサッカー知的障害準優勝合計フットベースボール知的障害優勝 5 月 6 月開催競技一覧競技日程会場合同開会式平成 27 年 5 月 10 日 ( 日 ) 東京体育館陸上競技 ( 知的部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 5 月 31 日 ( 日 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場水泳 ( 身体知的部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 5 月 31 日 ( 日 ) 東京都障害者総合スポーツセンタープール卓球 ( 身体知的部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場体育館フライングディスク ( 身体知的精神部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場ボウリング ( 知的部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 東京ポートボウルフットベースボール ( 知的部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場軟式野球場サウンドテーブルテニス ( 身体部門 ) 平成 27 年 5 月 31 日 ( 日 ) 東京都多摩障害者スポーツセンター集会室アーチェリー ( 身体部門 ) 平成 27 年 5 月 31 日 ( 日 ) 東京都障害者総合スポーツセンター洋弓場バレーボール ( 知的部門 ) 平成 27 年 5 月 31 日 ( 日 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場体育館サッカー ( 知的部門 ) 平成 27 年 5 月 31 日 ( 日 ) 6 月 7 日 ( 日 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場第二球技場補助競技場軟式野球場陸上競技 ( 身体精神部門 ) 平成 27 年 6 月 6 日 ( 土 ) 駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場補助競技場ソフトボール ( 知的部門 ) 平成 27 年 6 月 6 日 ( 土 ) 杉並区立上井草スポーツセンター野球場バスケットボール ( 知的部門 ) 平成 27 年 5 月 30 日 ( 土 ) 31 日 ( 日 ) 6 月 6 日 ( 土 ) 7 日 ( 日 ) 調整中編集の関係で会場一覧は12 月 24 日現在の情報です最新情報は協会ホームページでご確認ください

4 今期の目玉東京都障害者総合スポーツセンター編今期の目玉を紹介します担当より今期の目玉記録会はばたきグラウ第21回はばたきグラウンドゴルフ大会ンドゴルフ大会担当の山川ですグラウンドゴルフ専用のクラブボールホールポストスタートマットを使用してボールをクラブで打グラウンドゴルっていくゴルフで初心者でも参加しやすい競技ですフは普通のゴルフボールに比べちょ荒天時の場合は次の日に順延します日程 3 月 22 日日予備日 3 月 23 日月場所運動場洋弓場対象障害児者のクラブはヘッドが大きく打ちやすくなっていますグラウンドゴルフ申込期間 1 月 22 日木 2 月 22 日日備っと大きく専用山川スタッフよりのゴールに入った時に上手くいくと鳴る鐘の音がいいで考詳細はお問合せ下さい昨年の大会の様子ですすよこれからでもやってみようと思う方是非チャレンジしてみてくださいお待ちしています大会報告はばたきターゲットバードゴルフ大会 11 月 22 日土絶好のターゲットバードゴルフ日和の晴天の中行われた今大会上級者健常者も参加できるオープンク舛添都知事来館平成 26 年 10 月 24 日金午前に舛添都知事が東京都障害者総合スポーツセンターを視察しました大会の様子ラス 16 名中級ナイスショット者のミドルクラス 3 名初級者のはばたきクラス 3 名の総勢 22 名の選手センターを一通り視察する中でパラリンピック出場が参加しましたこのターゲットバードゴルフはビー選手と話をしたチパラソルを逆さに立てたようなネットホールをゴールり吹き矢の体にしゴルフボールにバドミントンの羽根がついた形状験を行ったりしのボールを使用し一般ゴルフ用ウェッジクラブ 1 本のましたみを使用します大会のコースはスポーツセンターの運今後行われるセンターの改修について担当者から熱心に計画内容を聞いていました動場洋弓場全体につくられた全 9 ホールのコースを作りラウンドしましたぜひ来年はみなさんも大会出場を目標に練習をしてみてはいかがでしょうか今大会に参加された選手のみなさん役員の方々お疲れ様でした! スポーツセンター利用案内利用時間午前 9 時午後 9 時までスポーツ施設は午前 9 時午後 8 時 30 分まで屋外施設は 4 8 月は午後 6 時 30 分まで 9 3 月は午後 5 時まで正午午後１時までスポーツ施設は休憩時間となります宿泊室はチェックイン午後 3 時からチェックアウト翌日午前 10 時となっています休館日毎週水曜日祝日の翌日年末年始利用対象障害者手帳所持者前記の介護者使用料無料ただし宿泊室は有料利用方法個人で初めて利用される方は障害者手帳をご持参ください利用証を発行します次回からは利用当日に利用証をご持参ください団体での利用及び宿泊施設利用は予約制となっていますまた施設の予約は 3ヶ月前より受付をしています

5 今期の目玉 ( 東京都多摩障害者スポーツセンター編 ) 2 月 14 日 ( 土 ) 3 月 14 日 ( 土 ) 9:00~12:00 センター体育館どなたでも事前申し込みは必要ありません 3 月 7 日 ( 土 ) 10:00 ~ 12:00 センター体育館どなたでも偶数月は総合 SC で実施しています事前申し込みは必要ありません 2 月 26 日 ( 木 ) 18:30~20:30 どなたでも奇数月は総合 SC で実施しています事前申し込みは必要ありません昨年のショートテニス大会の様子 3 月 8 日 ( 日 ) 9:30 ~ 障害児者 ( 中学生以上 ) 2 月 1 日 ( 日 )~ 2 月 15 日 ( 日 ) 休館日

6 地域開拓推進事業パラリンピアン出前授業報告昨年度に引き続き今年度もパラリンピアン出前授業を実施しています多数の応募があり今年度は 13 団体に実施します 9 月 26 日金応募団体の 1 つである八王子市立宮上小学校で出前授業を行ってきました対象は第 3 学年 50 名と児童の保護者 6 名でした派遣したパラリンピアンはアルペンスキー競技の森井大輝選手です森井選手は東京都あきる野市出身のため子どもたちに身近にパラリンピアンがいることを知ってもらうことに繋がったのではないでしょうか授業の内容は映像を交えながら車イスユーザーになった経緯や冬季パラリンピックの話を子どもたちに分かりやすく話していただきましたまたメダルを持ってきていただき子どもたちは自由にメダルを首からかけていかにも自分が勝ち取ったメダルの様な笑顔で記念撮影していました子どもたちは手作りの贈り物や手紙を用意しており最後退場する際には手作りアーチで花道を作ってくれました森井選手も楽しんでおり充実した時間となりました事業報告 NHKハートスポーツフェスタスポーツ体験会八王子ひまありくらぶ 12 月 7 日日北区滝野川体育館にて NHK ハートス 11 月 15 日八王子由木中央市民センターの体育館で成ポーツフェスタが開催されましたオリンピックのフェ人されている知的障害の方を対象にスポーツ体験会スポンシング競技のメダリストによるトークショーに始まりーツをしようを開催しましたみんなで卓球みんなでバドミントンでは障害のある方もない方も一緒に交流しながら競技を楽しみましたパラリンピック種目体験コーナーでは車いすバスケッ主催しているひまありくらぶは成人された方たちを対象に地域生活を豊かにするため余暇活動を支援するというコンセプトで設立されました余暇活動として様々なトボール車いすフェンシングブラインドサッカーなど活動を実施していますが今回はスポーツをしようのパラリンピック種目をたくさんの方が体験しましたということで体操やパラバルーンドッヂビーなどを行約 450 人もの人たちがイベントに参加されましたご協力いましたいただいた選手の方々ありがとうございました! 皆さん初めて行う事ばかりで一つ一つ挑戦しながらとても楽しんでいる様子でした終了の際は参加された方たちから次回の実施に向けての期待の声もありひまありくらぶでは今後このようなスポーツを行う機会を増やしていきたいということです身近な地域の中でスポーツを定期的に楽しむ機会を増やしていける取り組みをさらに広めていきましょう!

7 障害者スポーツスタッフによるスポーツ紹介第25回ノルディックウォーキングで全身を動かそう Part 2 タンデムトレイン今回はノルディックウォーキングで使用するストックポールを用いてさまざまな障害の方々にも楽しめる方法を紹介します車いすピッケみんなでわいわい車軸の脇に斜めにつくポールは肩の高さと同じくらいにポールを車輪に巻き込まないように注意! 車いすピッケは日常車のまま手にポールを持ちタイヤ 2 人でジャンケンをします負けた人は勝った人の後ろをこぐ代わりにポールを地面ついて後方に押しながら前進につきポールの下を握ってタンデムウォークをしますするものですもちろん車いすに乗ればだれでも行えますこれを繰り返してトレインの完成! 動きの効果ポイント肩や肩甲骨を大きく動かせば筋力アップやストレッチ効果が得られる! はじめは身近にある平坦で安全な場所で! 慣れてきたら徐々に時間をのばして! だれでも楽しめるータンデムウォークいろいろな方法でさまざまな障害の方々が実践できます立川にある国営昭和記念公園には冬の散歩道光の影約 2 北区中央公園には 1 周 600m のウォーキングコースがありますポールを手に楽しく冬を探してみませんか気に入ったコースを見つけにいきましょう! 夕食後の消化を助ける体操身体くねくね曲げ伸ばし体操体幹の筋肉を動かしたり関節の曲げ伸ばしする運動は消化を促進しますさぁみなさん食後に体操をしましょう! 体幹の体操 ❶仰向けに寝ます ❷手は万歳脚はまっすぐ伸ばします ❸上半身を左右にくねくねしてみましょうタンデムウォークはペアで行います 2 人が前後に並んで前の人が手にポールを持ち後ろの人が前の人のポールの下を持って一緒に手を振りながら呼吸を合わせて歩きます親子で兄弟で友達同士で仲よく楽しくウォーキングしましょう! タンデムウォークのおすすめ視覚障害の方も安全に身体を大きく動かしながら歩けます! 自分で手を振れない方でも補助者と一緒に手を振って歩けます! 難しい方は膝を立てて左右に倒すとよいでしょう関節曲げ伸ばし体操 ❶仰向けに寝ます ❷こぶしを握って肘を曲げます ❸息を吐きながらこぶしを元気よく頭上につき上げますこれを 10 回やりましょう

8 東日本大震災復興支援第14回全国障害者スポーツ大会長崎がんばらんば大会東京都選手団フォトギャラリー個人正会員 254名団体正会員個人賛助会員 695名団体賛助会員 6団体 36団体ご入会いただきました皆様誠にありがとうございます公益社団法人東京都障害者スポーツ協会編集後記平成26年12月1日現在の協会会員情報この 59 号が出る頃には新年を迎えています昨年はみなさまにとってどんな年でしたでしょうかスポーツセンターでは本年も笑顔で皆さまをお迎えいたします新しい年も実り多き年となりますように今年もよろしくお願いいたします多摩障害者スポーツセンター高梨新宿区神楽河岸 1-1 セントラルプラザ 12 階東京都飯田橋庁舎 TEL FAX URL 東京都障害者総合スポーツセンター東京都北区十条台 TEL FAX URL 東京都多摩障害者スポーツセンター東京都国立市富士見台 TEL FAX URL

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_TSS66.indd nformation 事務局インフォメーション東京都パラリンピック選手発掘プログラムを開催! 1 月 11 日 ( 月祝 ) に東京都障害者総合スポーツセンターで東京都パラリンピック選手発掘プログラムが行われ 211 名が参加しましたこのプログラムは 1 人でも多くの東京都ゆかりの選手がパラリンピックに出場できるよう競技志向の障害者アスリートを発掘するために実施しました当日はパラリンピックで実施される競技のうち