2 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

Transcription

1 november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 1

2 2 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

3 8 CONTents KMC CORNER Ensaladang Pinoy (Green Salad), Arroz A La Cubana / 4 COVER PAGE EDITORIAL NAIA, Worst Airport Pa Rin / 5 FEATURE STORY Tumawa Ka / 11 World Teachers Day Ipinagdiwang / 13 Mga Pakinabang Ng Green Tea Sa Kalusugan (Part 2) / 14 Kontrobersiya Ng Mamang Pulis / Are You In Or Are You Out? / 20 Halloween, Undas / 21 READER S CORNER Dr. Heart / 6 ODEN 11 REGULAR STORY Parenting - Kahalagahan Ng Child Development Habang Ipinagbubuntis Palang Ni Nanay / 7 Cover Story - ODEN / 8 Wellness - Depresyon / 9 Migrants Corner - A Simple Arithmetic, Shop And Pay! / Mga Problema At Konsultasyon / LITERARY Kulam / 12 MAIN STORY Daloy Ng Mga Kargamento Sa Pier Sa Maynila, Inaasahang Luluwag Na / 10 EVENTS & HAPPENING UTAWIT 2014 RQR in KAGAWA, FETJ Nagoya, Marian Festival in Mito, WARAi Volunteer Group, Musashino Internatinal Exchange Festival 2014 / KMC SERVICE Akira Kikuchi Publisher Tokyo-to, Minato-ku, Minami Aoyama , Patio Bldg., 6F Tel No. (03) Fax No. (03) s : [email protected] COLUMN Astroscope / 30 Palaisipan / 31 Pinoy Jokes / 31 NEWS DIGEST Balitang Japan / 26 NEWS UPDATE Balitang Pinas / 27 Showbiz / JAPANESE COLUMN 邦人事件簿 (Houjin Jikenbo) / フィリピン ウォッチ (Philippines Watch) / Philippine Legislators Committee on Population and Development (PLCPD) Kabayan Migrants Community (KMC) Magazine participated the 2008~2011 4th~7th PopDev Media Awards Philippine Editorial Daprosa dela Cruz-Paiso Managing Director/Consultant Czarina Pascual Artist Mobile : s : [email protected] WASHOKU, a World Heritage Cuisine as declared by UNESCO. As we give honor and respect to Washoku Cuisine, KMC magazine will be featuring different Washoku dishes as our Monthly Cover photo for year With all humility and pride, we would like to showcase to everyone why Japanese cuisine deserved the title and the very reason why it belonged to the very precious Intangible Cul- While the publishers have made every effort to ensure the accuracy of all information in this magazine, they will not be held responsible for any errors or omissions therein. The opinions and views contained in this publication are not necessarily the views of the publishers. Readers are advised to seek specialist advice before acting on 30 information contained in this publication, which is provided for general use and may not be appropriate for november 2014 tural Heritage by UNESCO. KaBAYAN the MIGRANTS readers particular COMMUNITY circumstances. KMC 3

4 KMc CORNER Mga Sangkap: 1 bungkos dahon ng lettuce, paghiwahiwalayin 4 buo kamatis na hinog, hatiin sa apat, alisin ang buto 1 buo dilaw na sibuyas, hiwain 1 buo pipino, balatan at hiwain ng ½ inch ang haba ENSALADANG PINOY (GREEN SALAD) Dressing: 1 tasa castor sugar 1 ½ tasa sukang puti or cider vinegar 1 kutsarita asin 1 kutsara patis pamintang pino Paraan Ng Pagluluto: 1. Ilagay sa salad bowl ang lettuce, kamatis, sibuyas, pipino at paghaluin. 2. Paghaluin ang asukal, suka, asin at patis, budburan ng paminta. Ilagay sa pinaghalong gulay at bahagyang haluin. Ipasok sa refrigerator at palamigin ng 20 minuto at ihain. Ni: Xandra Di Mga Sangkap: ½ tasa corn oil 1 medium patatas, balatan at hiwain ng pa-cube 4 buo saging na saba hinog, balatan at hatiin ng pahaba 8 buo itlog 1 maliit sibuyas, hiwain ng pino 4 butil bawang, dikdikin 3 tasa giniling na baboy 2 kutsarita asin 3 tasa giniling na baka Worcestershire sauce 1 ¼ tasa green peas ½ tasa pasas (raisins) ARROZ A LA CUBANA Paraan Ng Paggawa: 1. Igisa ang patatas hanggang sa maluto, alisin sa kawali at itabi. 2. Iprito ang saging na saba sa kawali at itabi. Isunod na lutuin ang itlog nang pa-sunny side up at itabi. 3. Igisa ang bawang at sibuyas. Ilagay ang giniling na baboy, ibudbod ang ½ kutsaritang asin, haluin hanggang sa maging kulay brown at maluto. 4. Ihalo ang giniling na baka, haluin ng husto hanggang sa magkulay brown. Ibudbod ang ½ kutsaritang asin, haluin at timplahan ng Worcestershire sauce. 5. Ilagay ang green peas at haluin. Isunod ang patatas at timplahan ng asin. Hayaang kumulo pa sa loob ng 5 minuto. 6. Ilagay sa plato at ilagay sa ibabaw nito ang itlog at saging. Happy eating! KMC 4 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november

5 editorial NAIA, WORST AIRPORT PA RIN Kung pupunta ka sa ibang bansa ang una mong makikita ay ang airport, ito ang nagsisilbing mukha ng bansa, nakasalalay dito ang maiiwang image na tatatak sa mga pasahero. Sa Pilipinas, mayroon na tayong Ninoy Aquino International Airport (NAIA) terminal 1, 2, and 3, pero may maipagmamalaki ba tayo sa mga travellers na sa halip na masiyahan ay natatakot. Nakakahiya! Napakasama pa rin ng image ng airport natin, binansagan itong Worst Airport simula pa noong 2011 at hanggang ngayon ay wala pa ring malaking pagbabago. Taong 2012, naglaan ang gobyerno ng umano y P1.6 bilyon sa rehabilitasyon ng NAIA 1, subalit hindi malaman kung ano ang naging resulta nito, hindi pa ba natatapos o talagang hanggang doon na lamang ang kinalabasan ng bilyong pondo ng gobyerno? Isang malaking dagok ito sa ating bansa, lalo na at may malaking perang inilaan ang gobyerno para sa rehabilitasyon dahil may mga pagbatikos pa rin sa ating paliparan. Lantad ang katotohanang nakakaranas ng pangit na experience ang mga travellers. Talamak na kotongan, napaka-unfriendly ng airport staff, hindi pa rin komportable sa paghihintay sa kanilang mga flights dahil sa masamang mga pasilidad. Napakaraming nagrereklamo ukol sa mga taxi drivers na nagsasamantala sa mga pasahero sa NAIA terminal 1, bukod na sa sobrang taas ng singil ay may daya pa ang metro. Ang pinakapangit pa, isasakay ka muna nila at kapag nasa gitna na kayo ng highway ay saka pakikitaan ka ng driver ng kanila raw dollar rate na ipinatutupad sa airport. Para kang hinoldap sa libulibong singil na ginagawa ng mga taxi driver dahil hindi ka na makapalag at nasa loob ka na ng kanilang sasakyan. Kung ang sarili nilang kababayan ay ginagatasan ng husto, how much more sa mga banyagang pasahero na walang alam ng pasikut-sikot sa Metro Manila. Ito ang dapat sulosyunan ng ating gobyerno, nakakahiya tayo! Noong 2013, isa ang NAIA sa nai-rank na pinaka-worst ayon sa isang website (Sleeping in Airports) ang nagbigay ng rank sa mga airport, kabilang tayo sa may masamang pasilidad, mahabang pila, bastos na staff at aroganteng opisyal at walang upuan man lang para sa mga pasaherong napapagod. Ngayong 2014, ayon sa US website The Cheat Sheet, nasungkit natin ang nangungunang Worst Airport. Naungusan pa ng NAIA ang Charles de Gaulle International Airport sa Paris, Los Angeles International Airport at Bergamo Orio al Serio sa Italy. Pahayag pa ng Cheat Sheet, ang NAIA ay inirereklamo ng travellers dahil sa masamang pasilidad, masama ang ugali ng mga staff at opisyal at napakahaba at magulong pila. Subalit inamin naman ng The Cheat Sheet na sa kasalukuyan ay may ginagawa namang renovation o pagbabago sa NAIA, maaaring sign na ito ng Magandang Balita in the future. Marami nang pinagdaanang hirap ang mga pasahero sa NAIA, nariyan na ang sobrang init o alinsangang dulot ng nasirang airconditioning system, takot at kaba dahil sa baka bumagsak na ang kisame sa terminal 1, mabaho umanong Comfort Room (Panlalaki) sa NAIA terminal 3, walang tubig. Maging sa Comfort Room sa NAIA 1 parking ay problema rin, kailangan mong pigilin ang paghinga para hindi masinghot ang mabahong amoy. Sa darating na 2015, ano kaya ang pagbabagong naghihintay sa NAIA, Worst Airport pa rin ba? Sa mga namamahala ng NAIA, gumising na kayo! Bigyan n yo naman ng dignidad ang mukha ng ating bansa, burahin n yo na ang taguring Worst ng ating paliparan. Bigyan n yo rin ng pagkakataon na maipagmalaki at mapatunayan natin sa buong mundo na Worth para sa local at foreign tourists at hindi WORST ang NAIA! KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 5

6 READER S CORNER Dr. He Dear Dr. Heart, rt Ang reader s korner natin dito sa KMC Magazine, mga suliraning pampuso na bibigyang payo ni Dr. Heart. Maaari kayong lumiham sa: KMC Service, Tokyo-to, Minato-ku, Minami Aoyama , Patio Bldg., 6F, o mag- sa: [email protected] Dear Junjun, Madalas kong pinaglalaruan ang mga babae na nahuhumaling sa akin, paiibigin ko ng husto at saka ko iiwan kapag nakakita na ako ulit ng pwedeng ipalit sa kanya. Parang kumakain lang ako ng mani kapag nagpalit ng gf. Actually, I really don t care kung nasasaktan ko sila, basta ang gusto ko, ma-in love lang sila sa akin at pagkatapos ay iiwanan ko na sila. Pero hindi ko inaasahan na mangyayari pala sa akin ang ganitong situwasyon at mas masakit pa dahil involve ang perang pinaghirapan ko ng husto. Ang bilis ng karma, sa pinsan ko pa sumama ang babaeng minahal ko ng husto. Nang nakilala ko siya, itago na lang natin s ya sa pangalang Estella, ipinangako ko sa sarili ko na s ya na ang huling babaeng mamahalin ko at ihaharap sa dambana dahil lahat ng katangiang hinahanap ko sa isang babae ay nasa kanya na. Super ganda at ang bait n ya, nag-joint account kami at lahat ng kita ko sa trabaho ko dito sa Japan ay ipinapadala ko sa kanya at sa bahay kong ipinagawa na rin s ya nakatira kasama ang kanyang pamilya. Hanggang sa nakiusap ang pinsan ko na sandaling makitira sa bahay dahil nag-aasikaso raw s ya ng papeles n ya pasakay sa isang cruise ship. Ang hindi ko alam, hinikayat n ya si Estella na mag-apply. Huli na ng matuklasan kong umalis na sila at ginamit nila ang perang pinaghirapan ko at nagawa pa ni Estella na ibenta ang bahay at kotse ko. Idinemanda ko ngayon si Estella dahil sa pineke n ya lahat ng pirma ko. Dr. Heart, sa totoo lang balewala sa akin lahat ng material things na winaldas n ya, ang mas masakit ay ang sugat sa puso ko, ang panloloko n ya sa damdamin ko. Paano ko ba s ya makakalimutan? Umaasa, Junjun At first Junjun, ang salitang pagpapatawad ang magpapalaya sa sakit na yong nararamdaman ngayon. Subalit bago ang lahat nais kong ipaalala sa yo na ang babae ay hindi dapat sinasaktan ng lalaki sa salita man o sa gawa, dahil ang mga babae ay nilikhang mahina at hindi binigyan ng katapangan tulad ng isang lalaki. Madaling masaktan ang kanilang puso at madala ng simbuyo ng kanilang damdamin kaysa sa lalaki. Lubha mong nasaktan ang puso ng mga babaeng iyong pinaluha, marahil nga ay tumalab din sa yo ang karma at bumalik lahat ng mga nagawa mong kasamaan sa kanila. Sa ngayon ay mahapdi pa ang sugat na nararamdaman mo, sana ay maalala mo rin na maraming babae ang pinaluha mo at nakaranas din ng mga hapdi na dulot mo at sana ay napatawad ka na rin nila. Patawarin mo na rin ang yong sarili upang mapatawad mo na rin si Estella. Kalimutan mo na ang lahat, palayain mo ang yong sarili sa lahat ng mga masasamang nangyari at muli kang magsimula ng bago mong buhay. Hangad ko ang yong katahimikan ng loob. Yours, Dr. Heart Dear Dr. Heart, Dati po naiinggit ako sa mga friends ko noong nasa Pinas pa ako, kasi yong mga bf nila ay tanggap ng mga parents nila at in and out lang sila sa kanilang bahay. Samantalang sa bahay sobrang higpit ng Lola ko at walang makapunta sa house namin, ang daming bawal. Ngayong kinuha na ako ng Mama ko, akala ko may pagbabago sa situwasyon, wala rin pala, feeling ko mas mahigpit pa si Mama kaysa sa Lola ko. Gusto po n ya lahat ng kaibigan ko kilala n ya, pag sa mga boys naman, so strict talaga s ya, I can t breathe sometimes, super higpit talaga. Kailangan ba talaga na ang parents ay parating involved in our relationships? Nagtatanong lang po. Bakit po ba nagkaroon ng ganitong rules regarding sa pakikipagrelasyon ng mga anak sa kanilang bf or gf? Minsan parang mas gusto ko nang bumalik ng Pinas, miss ko na rin mga friends ko, lalo na ang Lola ko, at least doon malaya akong nakakalabas ng bahay at nakikipag-usap, dito parang lahat ng bagay may numbers at naka-record. Hayy! Bakit ba may ganitong rules Dr. Heart, paki-explain po? Umaasa, Gee Dear Gee, Sa nakalipas na apat na libong taon, our parents should always be involved in our relationships. Ito ang batas sa pakikipagrelasyon, at maraming bansa pa rin ang gumagawa nito sa mundo. Nagkaroon lang ng pagbabago ang lahat nang makilala ang US-inspired dating culture na nagsimula isandaang taon pa lamang ang nakalilipas. Sa Pilipinas ang Lola mo ang nagsilbing guardian dahil wala roon ang Mama mo. Kailangan mong makipag-communicate sa yong guardian o sa parents mo, tingnan mo sila bilang iyong kapareha o kasangga at hindi isang kontrabida sa buhay mo. Siguradong may magandang dahilan ang Mama mo kung bakit hindi ka n ya pinapayagan, maaari mo naman s yang kausapin ng maayos at magtanong kung ano nga ba ang dahilan. Sa kanyang pagsagot, dapat ipakita mo pa rin ang pagiging magalang sa yong magulang maging positive or negative man ang kanyang sagot. Bilang isang anak ay nararapat lang na maging maayos ang pakikitungo natin sa kanila. Laging tandaan ang unang Utos ng Diyos sa Ten Commandments of God Honor your Father and Mother with a promise: That it may be well with you and you may live long on the earth. Maging masunuring anak at pagpapalain ka ng Diyos at yon ang nararapat. Ang paghihigpit nila sa yo ay pagpapakita na iniingatan ka nila ng husto dahil mahal na mahal ka nila at ayaw nilang mapariwara ang buhay mo. Yours, Dr. Heart KMC 6 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

7 PARENT ING KAHALAGAHAN NG CHILD DEVELOPMENT HABANG IPINAGBUBUNTIS PA LANG NI NANAY Habang ipinagbubuntis pa lang ang sanggol ay kinakailangan ang ibayong pag-aalaga ng isang ina sa kanyang sarili. Malaki ang kaugnayan nang maayos na kalagayan ng katawan at isipan ng bata sa pag-iingat ng kanyang ina habang s ya ay nasa sinapupunan pa lamang, ang kawalan ng ingat ay maaaring makaapekto sa sanggol. Habang nagbubuntis ang isang ina ay marami siyang dapat isaalang-alang tulad ng damdamin at isipan, maging ang kapaligiran ay dapat maayos din, wastong pagkain, suporta ng asawa at pamilya ay kailangan din. Nakasalalay sa wastong pagkain o wastong nutrisyon, malaki ang epekto sa kalusugan ng sanggol na nasa sinapupunan ng ina. Nararapat din na sumunod sa mga alituntuning pangkalusugan ang buntis, narito ang ilan sa mga masusustansiyang pagkain na dapat kainin ng isang buntis: Bitamina C mga prutas na sitrus o mayaman sa bitamina C tulad ng kamatis, berde at madahong gulay, (mas masustansiya kung hindi na iniluto) at patatas mayaman ang mga ito sa ascorbic acid na tumutulong upang magkaroon ng resistensiya sa sakit at impeksyon at tumutulong upang mabuo ang connective tissues. Maraming tubig o katas ng prutas (juices) kailangang uminom ang nagbubuntis ng mga 6 hanggang 8 baso ng fluid, tulad ng tubig at mga juices araw-araw. Tubig ang nagdadala ng sangkap sa buong katawan, tumutulong din ito upang magkaroon ng tamang temperatura ang katawan. Upang hindi mahirapang dumumi ang mga nagbubuntis ay kailangang uminom ng sapat na fluid. Kumain lamang nang tama dahil bumabagal ang digestion o pagtunaw ng pagkain ng mga buntis. Ipinapayo ng mga doktor na kumain lamang ng magaan na pagkain (light meals) at magaang meryenda sa pagitan ng lunch at dinner upang mapawi ang gutom. Folate matatagpuan sa atay, yeast, wheat, legumes, mga butil at buto ng gulay, at gatas. Ito ang tinatawag na bitamina B ito ang sangkap na tumutulong sa pagbuo ng pulang sedula ng dugo o red bloood cells. Ang isang buntis ay kinakailangang magkaroon ng 50% karagdagang folate para sa pagtubo ng mga tisyu niya at ng sanggol. Ang dagdag na folate sa unang tatlong buwang pagbubuntis ay tumutulong upang maiwasan ang pagkakaroon ng depeko sa utak at/o galugod ng sanggol. Calcium ang mga pagkaing mayaman sa calcium ay matatagpuan sa: gatas, kuhol, gamet (seaweed), malunggay, saluyot, gatas ng baka, dilis, susong pilipit, talangka, silinyasi, keso, bagoong, tuyo, galunggong, sardinas, at ebaporadang gatas. Ang Calcium ay tumutulong upang magkaroon ng matibay at malusog na buto at ngipin. Kapag kulang sa calcium ay maaaring magkaroon ng osteoporosis (pagnipis at paghina ng buto na maaaring maging sanhi ng pagkabali ng mga buto). Iron matatagpuan sa mga lamang-loob ng hayop, tulad ng atay ng baka o baboy, na pinakamayaman sa iron, berdeng gulay, pinatuyong prutas, pula ng itlog, at mga buto ng gulay. Mayaman sa iron ang mga pagkaing tulad ng: mani, berde at pulang munggo, alimango, tulya, tuyong buto ng gulay (beans); mga dahon ng gulay tulad ng ampalaya, kamote, gabi, dahon malunggay, mustasa, petsay, saluyot, sitaw; buto ng linga, soybeans o sitaw. Ang kakulangan sa iron ay nagdudulot ng anemya (kalagayang dulot ng maliit na bilang o kakulangan ng pulang sedula sa dugo o red blood cells). Ang taong kulang sa iron ay maputla, laging pagod, nahihirapang huminga at mahina. Kung may dapat kainin ang mga buntis at may dapat din silang iwasan: Pag-inom ng alak o alkoholiko dahil nagtataglay ito ng mataas na calorie ngunit mababa lang ang sustansiya. Kapag ang buntis ay umiinom ng maraming alcohol, may malaking posibilidad na magsilang s ya ng sanggol na may depekto sa utak o di kaya y may facial abnormality o abnormalidad sa mukha. Paninigarilyo Nahaharap sa panganib na magkaroon ng premature o underweight o kulang sa timbang na sanggol ang mga buntis na naninigarilyo. Gamot na hindi inireseta ng doctor Posibleng magkaroon ng abnormalidad ang sanggol kapag uminom ang buntis ng gamot na hindi ipinayo ng doctor. Kape at softdrinks Mataas ang antas ng taglay na caffeine ng kape at softdrinks, posibleng magsilang ng sanggol na kulang sa timbang o abnormal. Ang pagiging isang mabuting magulang ay nagsisimula sa pagbubuntis pa lamang ng isang ina. Kapag malusog ang ina, malusog din ang sanggol sa kanyang sinapupunan. Nagsisimula ang child development habang ipinagbubuntis pa lang ni Nanay, ang pagiging isang mabuting magulang ay magsisilang ng isang malusog at mabuting anak matapos ang siyam na buwan ng pangangalaga sa kanilang KMC kalusugan. november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 7

8 cover story ODEN 御田 ( おでん ) ODEN ito ang isa mga paboritong pagkain sa Japan sa tuwing papasok ang taglamig o winter. Sa pagpasok ng taglamig sa buwan ng Nobyembre makikita sa mga street stalls at Konbini / コンビニ (convenience store) ang mga advertisement ng ODEN. Ang ODEN ay isang uri ng hot-pot dish kung saan ang sabaw ay gawa sa dashi stock at Konbu kelp o seaweed. Ibat-ibang klase ng mga sahog ang maaaring ihalo sa sabaw ng ODEN. Ayon survey, ang pinaka-popular at paborito sa Japan na sahog sa ODEN ay ang Daikon o labanos, sinundan naman ng Tamago o nilagang itlog, Konnyaku, Chikuwa, Mochi-iri-kinchaku, Hanpen, Gyu-suji-kushi at marami pang iba. Kalimitan, isinasabay ang oden sa pagkain ng kanin o steamed rice at may kasamang hot mustard sauce o Karashi. Sa Japan, ang bawat rehiyon ay may kani-kaniyang sahog na ginagamit para sa sabaw ng ODEN. Ang mga halimbawa nito ay gaya ng sa Nagoya, kilala ang ODEN dito sa tawag na Kanto-ni ( 関東煮 ) kung saan isinasawsaw sa toyo ang mga sahog bago kainin. Sa Kansai, tinatawag ang pagkaing ito na Kanto-daki ( 関東炊き ), mas matapang ang lasa nito kumpara sa Kanto style na ODEN. Ginagamitan naman sa Shizuoka Prefecture ng beef stock at soy sauce ang sabaw ng ODEN kaya`t mas maitim ang kulay nito at nakatuhog sa stick ang mga sahog. Binubudburan din ng dinurog na pinatuyong isda (fish flakes) at Aonori powder (dried edible seaweed) ang ibabaw ng ODEN bago ito kainin. Sa Kagawa Prefecture naman partikular sa Shikoku, ang ODEN ay isang side dish lamang at isinasawsaw ito sa matamis na Miso habang hinihintay ang pagsilbi ng Udon. Ayon sa kasaysayan, ang orihinal na pinagmulan ng ODEN ay ang tinatawag na Misodengaku o Dengaku, kung saan ang Konnyaku o Tofu ay nilalaga at kinakain kasabay ng Miso. Kinalaunan, imbes na gumamit ng Miso sa mga sahog ay inilagay na lamang sa sabaw ng Dashi ang mga sahog at dito nagsimulang makilala ang ODEN. ODEN BROTH/SOUP RECIPE 2-3 litro ng tubig 15 gramo ng Konbu o kelp (seaweed) gramo ng Katsuobushi (bonito flakes : Kezuribushi) 60 ml Japanese soy sauce 60 ml Mirin 1 tablespoon sugar 1/3 teaspoon salt TIP SA PAGHIWA AT PAGLUTO NG DAIKON Para mas masarap ang Daikon na ihahalo sa sabaw ng ODEN, mas makabubuting sundin ang tamang paraan ng paghiwa at paglaga nito. Sa paglaga, gumamit ng tubig na pinaghugasan ng bigas. Hiwain ang Daikon sa kapal ng 3-4 cm, balatan ng makapal ang Daikon (0.5 cm ang balat na dapat alisin), lagyan ng hiwa na pa-krus ang gitna nito. Ang paglagay ng hiwang hugis krus sa gitna ng daikon ay importante upang sa paglaga nito ay pumasok maigi hanggang sa pinakaloob ang lasa ng pinaglagaang tubig at upang matanggal din ang matapang na amoy at lasa ng Daikon. Ilaga lamang ang Daikon sa mahinang apoy. Ingatan na huwag gaanong palambutin upang hindi madaling madurog. Pagkatapos ilaga ay hugasan ang mga Daikon gamit ang malamig na tubig. TIP SA PAGHIWA AT PAGLUTO NG KONNYAKU Hatiin ng pa-bertikal sa gitna ang Konnyaku. Sumunod ay hatiin sa hugis tatsulok ang unang bahagi, gawin din ito sa kabilang bahagi. Hiwaan ng criss-cross ang ibabaw ng Konnyaku, sa ganitong paraan ay mas mabilis na makapapasok ang lasa o alat ng pinaglagaang tubig sa loob nito. Budburan ng asin at saka ilaga ito. Ang pagbudbod ng asin ay makatutulong sa pagtanggal ng hindi magandang amoy ng Konnyaku. Pagkatapos ilaga ay hayaan muna ng 1-2 minuto ang Konnyaku na nakababad sa pinaglagaang tubig upang mas lalo pang mawala ang malansang amoy nito. Ilaga lamang ng sabay-sabay ang Konbu, Katsuobushi at tubig sa loob ng 5 minuto. Matapos nito ay salain ang Katsuobushi. Maaaring hayaan na lamang ang Konbu sa loob ng ginawang sabaw o maaari din naman itong hanguin muna at ilagay na lamang kung isisilbi o kakainin na ang ODEN. Idagdag ang 60 ml na Japanese soy sauce, 60 ml Mirin, 1 tablespoon sugar at 1/3 teaspoon salt at hayaang kumulo ng 2-3 minuto. Ihalo ang mga sahog gaya ng Daikon, Tamago, Chikuwa, Konnyaku sa ginawang sabaw ng ODEN. Hayaan lamang itong nakababad sa loob ng minuto upang pumasok ang lasa ng sabaw sa mga sahog. SAHOG NG ODEN Daikon / 大根 - nilagang labanos Tamago / たまご - nilagang itlog (peeled boiled egg) Konnyaku / こんにゃく - konjac; gawa sa isang uri ng kamoteng kahoy o taro, malagulaman ito at lasang asin Konbu / 昆布 - kelp o seaweed; kalimitan ang seaweed na ito ay nakabuhol na parang laso Octopus / たこ - nilagang galamay ng pugita Chikuwa / ちくわ - Surimi na hugis tubo (Surimi; malagulaman na tinadtad at giniling na isda, maihahambing ito sa lasa ng fish ball o squid ball) Mochi-iri-kinchaku / もち入り巾着 - maninipis na deep fried Tofu na hugis supot, sa loob ay may laman itong Mochi Hanpen / はんぺん - isang uri ng Surimi na kulay puti, malambot, bilog na hugis siopao at gawa sa Nagaimo o tugi (kamoteng kahoy sa Tagalog) Gyu-suji-kushi / 牛すじ串 - pinalambot na litid ng baka, nakatuhog ang mga ito sa stick Shirataki / 白たき - maninipis na malagulaman na uri ng noodle na gawa sa Konnyaku Atsuage / 厚あげ - deep fried Tofu Tsukune / つくね - meatballs Ikamaki / いか巻き - pusit na nakabalot sa Surimi 8 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

9 well ness Nakaranas ka na ba ng matinding depresyon o kalungkutan, pamimighati o dalamhati? Maraming dahilan kung bakit tayo nagkakaroon ng kalungkutan sa buhay. Ang depresyon ay isang karaniwang sakit sa pag-iisip kung saan nakakaramdam ang isang tao ng labis na kalungkutan. Ito ay namamana o kaya y sanhi ng mga pagbabago sa utak at hormones, problema sa neurotransmitters (mga kemikal na naghahatid ng signal mula sa katawan papunta sa utak), mga pangyayari sa buhay, stress, at trauma. Ito y maaaring pangmatagalan o pabalikbalik. Depresyon ayon sa Wikipedia, ang malayang ensiklopedya, Sa mga larangan ng sikolohiya at sikyatriya, ang depresyon na kilala sa Ingles bilang Major Depressive Disorder (MDD), recurrent depressive disorder, clinical depression, major depression, unipolar depression, o unipolar disorder ay isang sakit sa pag-iisip na inilalarawan ng malawakang mababang mood na sinamahan ng mababang pagtingin sa sarili (nawala ang pagpapahalaga sa sarili), kawalan ng interes o kasiyahan sa mga normal na nakasisiyang mga gawain. Ang kumpol ng mga sintomas o sindromang ito ay inilarawan at inuri bilang isa sa mga diperensiya ng mood ng 1980 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Ang salitang Depresyon ay hindi malinaw. Ito ay kalimitang ginagamit upang tukuyin ang sindromang ito ngunit maaari ring tumukoy sa ibang mga diperensiya ng mood o sa mababang mga estado ng mood na walang kahalagahang klinikal. Ang pangunahing depresibong diperensiya ay isang irritable; pagkawala ng interes sa dating gawain; pagsasabing wala na siyang silbi; at kung misan nagsasabi silang gusto na nilang mamatay. Karaniwan, ang mga matatanda ay may iniinom na mga gamot para sa puso, arthritis at blood pressure na maaaring maging dahilan ng katamlayan. Maaaring resulta rin ito ng mga iba t-ibang sakit katulad ng thyroid disease, urinary tract infection o anemia. Alalahanin na ang depresyon ay nagagamot. Sa darating ng mga araw ng pasko malimit na nagkakaroon ng depresyon ang mga matatanda. Maging ang mga bata ay maaaring dumanas din ng depresyon, at mahalagang matukoy agad ng mga magulang at mga kamag-anak ang sakit at mabigyang-lunas ito, ayon sa German Society for Child and Adolescent Psychiatry, Psychosomatics and Psychotherapy (GSCAPPP). Pahayag ng GSCAPPP, Sa preschool at primary school age, matutukoy ang depresyon sa kawalan ng motivation, pangamba sa mga bagong gawain, at pag-iwas sa mga kaibigan. Ang mga batang depressed ay kapansin-pansin sa pagiging masyadong malapit sa kanilang ina. Ang mga teenager ay dumaranas din ng depresyon, isa lamang sa bawat limang teenager na dumaranas ng depresyon ang natutulungan. Hindi kagaya ng matatanda, karaniwa y umaasa pa rin ang mga kabataan na mapapansin ng kanilang mga magulang o ng iba pang nakatatanda ang kanilang nararamdaman. Ayon sa mga eksperto, mahalagang malaman ng magulang ang mga palatandaan masasamang dulot nito, maaari itong mauwi sa pagpapakamatay. Palatandaan at Sintomas ng Teenage Depression: Kalungkutan at kawalan ng pag-asa; walang interes sa mga gawaing bahay at eskuwelahan; iritable at magagalitin; madalas na pagiyak nang walang dahilan; lumalayo ang loob sa pamilya at kaibigan; pagbabago ng gawi sa pagkain at pagtulog; hirap sa konsentrasyon; mababa ang tingin sa sarili; pagod at kulang sa sigla; sumasagi sa isip ang pagpapakamatay. Kung malala ang nakikitang sintomas, huwag balewalain! It s a must to seek professional help. May mga anti-depressant na nakakaganda o nakakawala ng physical symptom ng depresyon. Meron ding psychotherapy, dito pinaguusapan kung ano ang problema. Habang ginagamot ang bata, kasama ang family. Dahil sila ang kasama sa bahay, sila ang makakatulong o makakapag-monitor sa bata, paalala ni Dr. Ranoy. Dagdag pa ni Dok, sa mga magulang o tagapagalaga, mahalagang suriin kung gaano na katagal lumabas ang mga sintomas na DEPRESYON ito, kung gaano na ito kalala at kung malaki na ang ipinagbago ng ikinikilos ng kanilang mga anak sa normal. Tagubilin sa mga Magulang Maging bukas sa magandang pakikipagusap sa anak. Maging mahinahon sa pakikinig sa kanilang problema. Iwasang sumigaw o manumbat. Tanggapin ang inyong anak bilang sila. Iparamdam na may karamay sila at may maaaring sandalan Ipakita sa anak ang pagaaruga. Ibalanse ang mga panuntunan sa bahay. Kung ang magulang naman ang isa sa stressors sa pinagdaraanan ng anak, kailangang maging bukas sila na sumailalim din sa psychotherapy para mas alam nila ang gagawing solusyon sa depresyon ng anak. Hindi biro ang teenage depression ngunit sa husto at tamang gabay ng magulang, katulong ang payo ng eksperto, maaari itong mapagtagumpayan at maiwasan. with a report from Obette Serrano, Illustration: James Bryan Vapor, Multimedia Producer: Yam dela Cruz, Segment: Payo ni Dok, aired May KMC nakapipinsalang kondisyon na labis na nakaapekto sa pamilya ng pasyenteng meron nito, sa trabaho, sa pag-aaral, sa pagtulog, sa pagkain at sa kabuuang kalusugan. Alamin ang mga sintomas ng depresyon sa matatanda na kadalasan ay hindi gaanong ng sakit na nahahalata, narito ang ilan sa ito. Kapag mga sintomas: Pagkawala ng hindi agad gana sa pagkain; pamamayat natulungan ang o biglang pagtaba; hindi bata at hindi makatulog o sobrang pagtulog; naiwasan walang sigla; malungkot o a n g KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 9 november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 9

10 main story DALOY NG MGA KARGAMENTO SA PIER SA MAYNILA, INAASAHANG LULUWAG NA Ni: Celerina del Mundo-Monte Umaasa ang Pamahalaang Pilipinas na luluwag na ang pagdaloy ng mga kargamento sa mga pier sa Maynila matapos ang mga hakbang na ginawa ng iba t ibang ahensya ng gobyerno. Aminado ang administrasyon ni Pangulong Benigno Aquino III na malaki ang naging epekto ng Port Congestion sa ekonomiya ng bansa. Dahil dito, kinailangan na ng Malakanyang na sumawsaw sa usapin na nagsimula dahil sa ipinatupad na mahabang truck ban ng lokal na pamahalaan ng Maynila noong Pebrero ng taong ito. Dahil sa truck ban, marami umanong kargamento ang nabinbin sa Port of Manila at sa Manila International Container Port (MICP). Kabilang umano sa mga kargamentong naapektuhan ay ang mga Balikbayan box. Nagpatupad ng mas mahabang truck ban ang Siyudad ng Maynila sa pangunguna ni Mayor Joseph Estrada dahil umano sa mabigat na trapikong nagiging dulot ng may 20,000 truck na pumapasok sa pier kada-araw. Dahil sa naging problema, nagbuo ng Cabinet Cluster on Port Congestion (CCPC) si Pangulong Aquino sa pamumuno ni Cabinet Secretary Jose Rene Almendras para resolbahin ang problema. Binigyan ng ultimatum ng CCPC ang mga importer na kuhanin ang kanilang mga kargamento sa mga pantalan sa Maynila sa itinakdang panahon noong Setyembre at kung hindi, dadalhin ang mga ito sa mga pier sa Batangas at Subic at magpapatupad din ng mas mataas na singil sa bawat araw na mabibinbin ang kanilang mga kargamento. Sa simula, nagdulot ng lalo pang pagbubuhul-buhol na trapiko sa Kalakhang Maynila at karatig lalawigan ang naging direktiba. Subalit matapos ito, naging matiwasay na ang paglilipat ng mga kargamento sa mga nasabing pantalan. Noong kalaghatian din ng Setyembre, nagdesisyon ang pamunuan ng Siyudad ng Maynila na tanggalin na ang truck ban. Subalit ayon kay Mayor Estrada pansamantala lamang ang pagtatanggal sa truck ban dahil maaari muli nila itong ipatupad kung lulubha muli ang daloy ng trapiko sa kaniyang nasasakupan. Sa naging desisyon ng pamunuan ng Lungsod ng Maynila na tanggalin na ang truck ban, lumaki umano ang naging pagbabago sa sitwasyon sa mga pantalan sa Maynila. We have already posted a 25-30% increase in the movement of cargoes to and from the port since September 13, pahayag ni Almendras. Tiniyak niyang full-blast na ang ginagawa ng mga port operator para maabot ang target na mapababa ang bilang ng mga kargamento sa mga pantalan. More shipping lines are also now using the port of Subic and Batangas after being declared as extensions of Manila, which we expect to facilitate the decongestion of the Manila ports, dagdag pa ni Almendras. Nakipag-ugnayan din ang grupo ni Almendras sa lokal na pamahalaan ng Bulacan at Laguna para sa mga lugar na maaaring paglagyan ng mga walang lamang container na nakakapagpasikip sa mga pier sa Maynila. We continue to appeal to the public to remain considerate as we are already in our full-blast efforts in decongesting the ports. We guarantee that the benefits after decongesting our ports will outweigh all the inconveniences they encounter if we have a congested port, pahayag ni Almendras. KMC 10 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

11 feature story Wika nga Laughter is the best medicine! Batayan ang mga ginawang pagsasaliksik ng University of Maryland School of Medicine, napag-alaman na nakakabuti ang pagtawa sa kalusugan lalo na sa puso. Pinag-aralan ng mga mananaliksik kung ano ang nangyayari sa blood vessels ng mga kasali sa study habang nanonood sila ng mga nakakatawa at nakaka-tense na mga pelikula. Napag-alaman nila na ang blood flow ay tumataas ng 22% pag tumatawa ang mga study participants at bumababa ng 35% kapag nati-tense ang mga ito. Makabubuting manood ng mga masasaya at nakakatawang pelikula, ugaliing sumama sa mga taong nakapagpapasaya sa inyo. Maganda ang epekto sa katawan ng isang taong kahit na 15 minuto lamang ay nakakatawa sa bawat araw. Ang isa pang mahalagang benepisyo ng pagtawa, napatunayan na mabuti ito sa immune system ng tao dahil sa pagtawa ay ibinababa nito ang level ng adrenaline ito ang hormone na nagpapataas ng heart rate. Ang mataas na level ng adrenaline ay masama sa mga internal organs pati na sa mga ugat ng puso. Kapag ang isang tao ay masaya o palagay ang loob, sa pamamagitan ng pagtawa, meditation, dasal, musika at sayaw, nababago nito ang biology ng katawan ng tao. Halos katumbas ng nakapagpapagaling na gamot o medisina na walang gastos at wala ring masamang side effect sa katawan. Tandaan, bawal ang nakasimangot, TUMAWA KA bukod na sa papangit ka ay maaari ka pang magkasakit sa puso. Iwasan ang pagiging mainitin ang ulo, tawanan mo ang yong problema. Matutong magrelax at tumawa, higit sa lahat mag-exercise at kumain ng wastong pagkain upang maging malusog ang katawan at isipan. Sabi ni Freddie Aguilar sa kanyang kanta: Tumawa ka, bakit hindi? Tawanan mo ang yong problema! Tawa naman d yan! KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 11

12 literary Bagaman at laking Maynila si Ramon subalit may mga kamalayan s ya sa mga kaugalian sa probinsya dahil sa kanyang namayapang Lolo Damian. Isa na rito ang mangkukulam sa bayan ng Antique. Nobyembre, umuwi sila Ramon sa Antique upang dalawin ang puntod ni Lolo Damian. Payo ng matanda noong nabubuhay pa kapag makikiinom ng tubig ay hinihipan n ya ito at kapag hindi ito gumalaw ay wag iinumin dahil baka makulam ka. Wag titingin ng mata sa mata dahil maaaring mahipnotismo s ya ng mangkukulam. Bawal din ang kumain ng malamig na pagkain at maaaring mahawaan ka ng laway ng mga asuwang. Sa dami ng bawal na gawin ay halos hindi na s ya makagalaw, napagod na rin si Ramon, nakiramdam s ya sa paligid at nakita naman n yang normal ang mga ikinikilos ng mga tao rito, wala s yang makitang masama. Kinausap n ya si Lolo Damian, Lolo, malaki na rin ang ipinagbago ng lugar at ng mga tao rito ngayon kaysa noong kapanahunan n yo, wala na po siguro ang mga mangkukulam at manggagaway na sinasabi n yo. Goodbye po Lolo, paalis na kami sa makalawa. Masaya si Ramon at nagbago na ngang tuluyan ang kanyang pananaw sa paligid. Paalis na s ya sa puntod ni Lolo nang may lumapit na matandang babae at nakisindi n g kandila. Mawalang galang na po, makikisindi nga po ng kandila, sabay tingin sa mata ni Ramon. Parang namatanda s ya sa mga matang tila nagniningas sa dilim, kinabahan si Ramon, Ah, eh sige po Lola at maiwan ko na kayo. Halos kumaripas ng takbo si Ramon papalayo sa sementeryo, nahimasmasan lang s ya pagdating n ya sa bahay. Sa bahay, ipinakilala ni Tiyo Badong si Lola Lucing ang best friend ni Lolo Damian. Tumayo ang balahibo ni Ramon, nanginginig ang kamay n ya at hindi magawang magmano sa matanda, ngatal ang labing nagtanong, Lola, di po ba kayo ang nakisindi ng kandila kanina sa sementeryo? Ngumiti ang matanda, lumabas ang nagiisang ngipin nito. Diyaskeng bata ito, paano ako mapupunta doon eh hindi na nga ako halos makahakbang sa rayuma ko! Lalong nanginig sa takot si Ramon, Nanay ko po! Totoo nga ang sabi ni Lolo Damian! Patakbo itong pumasok ng kuwarto at nagtalukbong ng kumot sa takot. Inaapoy ng lagnat si Ramon, kaagad tumawag ng albularyo si Badong. Nakulam si Ramon! Kaagad itong tinawas, sa mga patak ng sinunog na tawas sa kandila ay may nakita ang albularyo. Isang matandang babae at hawak nito sa leeg ni Ramon, sabi ng albularyo. Tama, isang matandang babae nga po ang nakita ko sa sementeryo, naglilingas ang kanyang mga mata. Gumawa ng apoy ang albularyo, nagsunog ng halamang gamot, nagdasal ng inutusan ang mangkukulam na bawiin na ang kulam kay Ramon. Hatinggabi na ay hindi pa rin bumababa ang lagnat ni Ramon at ayaw daw pumayag ng mangkukulam, nagdidiliryo na si Ramon sa init. Dumating ang nurse n yang pinsan na si Beth, Bakit anong nangyari? Kinulam si Ramon, at malakas ang kapangyarihan ng nakakulam sa kanya, ayaw s yang pakawalan, sagot ng albularyo. Sandali lang po at bibigyan ko s ya ng gamot para humupa ang kanyang lagnat, sabi ni Beth. Huwag! Lalong magagalit ang mangkukulam kapag pinainom mo s ya ng gamot at maaaring ikamatay n ya ito! Sasaglit lang ako sa bahay at kukunin ko ang mabisang medalyon na magpapalayas sa mangkukulam sa katawan ni Ramon. Kaagad kumuha ng bimpo si Beth at pinunasan n ya ang katawan ni Ramon upang humupa ang lagnat nang mapansin n ya ang pamamaga ng kanang paa ni Ramon. May sugat ang kanyang talampakan, tiningnan n ya ang sapatos ni Ramon at nakita n ya na naroon pa ang pako na puro kalawang. Oh my God! Napako si Ramon! Itay!!! Itay, dalhin na natin si Ramon sa ospital. Tutol man si Mang Badong sa pasya ng anak na si Beth subalit kaagad itong tumalima sa utos nito. Tanghaling tapat na nang magkamalay si Ramon, lumapit si Beth at ang doctor na nagligtas sa kanyang buhay. Kumusta na pinsan, mabuti na lang at naisugod ka rito bago mahuli ang lahat. Dok, pakiexplain nga po kay Ramon kung bakit s ya inaapoy ng lagnat kagabi. Ramon, bumaon sa paa mo ang pako at natetano ka ng kalawang nito, mabuti na lang at may natira pang gamot para sa anti-tetano kagabi. Maaari mong ikamatay ang tetano sa loob ng 24 oras. Natetano ka Ramon at hindi ka nakulam, magpagaling ka na ha! Dumalaw sa ospital si Tiyo Badong kasama si Lola Lucing at may kasama pang isang Lola, si Lola Lucinda ang kanyang kakambal. Si Lola Lucinda ang nakita mo sa sementeryo at napagkamalan mong mangkukulam paliwanag ni Tiyo Badong. Napangiti na lang si Ramon, Mano po mga Lolang mangkukulam, joke lang po! Hindi po pala totoo ang kuwento ni Lolo Damian! Paglabas ng ospital ni Lola Lucing ay kaagad nitong sinisi si Lola Lucinda, Ikaw naman, bakit hindi mo muna inalam na apo pala s ya ni Damian, mabuti na lang at napako s ya kung hindi baka nabuko pa tayo. Akin na yang kandila at baka may gawin ka pang iba! Sagot ni Lucinda, Tse! Nagmamalinis ka pa! KMC KULAM Ni: Alexis Soriano 12 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

13 feature story WORLD TEACHERS DAY IPINAGDIWANG Ipinagdiriwang ang World Teachers Day tuwing ika-5 ng Oktubre bilang pagsunod sa nilagdaan ng United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO) at ng International Labor Organization (ILO) na nagsasasd ng rekomendasyon ng pagkilala sa kalagayan ng mga guro. Bilang isang guro ng inyong kolumnista sa naging buhay at karanasan ng mga guro sa pagtuturo sa kabila ng katotohanan na walang kayamanan sa pagtuturo. Subalit kapuri-puri ang pagiging bukal ng karunungan ng mga guro. Maituturing na ang kayamanan ng mga guro ay ang makitang nagtagumpay na mga propesyonal at lingkod-bayan ang kanilang mga naging estudyante. Sa bahagi ng pagdiriwang ng World Teachers Day na idinaos sa Victorias Coliseum in Victoria City, Negros Occidental ay nanawagan si Education Secretary Armin Luistro sa 660,000 guro sa buong bansa to continue the educational revolution and completely eliminate illiteracy. Pahayag ni Secretary Luistro sa bawat guro, If all the teachers in the country start to move as one, we will start the biggest revolution in education If we want to transform our country, we need the living heroes. We hope to give emphasis to your efforts, our dear teachers all throughout the country, in your everyday battle inside and outside the classroom. Each day you stand in front of your students is another day of taking on the challenge of eliminating illiteracy and ignorance among the minds of the Filipino youth, dagdag pa ni Luistro. Ipinahayag na ng DepEd, Philippine Postal Corporation (PhilPost), at National Teachers Month Council (NTMC) ang commemorative stamp para sa mga guro. Pahayag ng DepEd (Department of Education), sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan ng Pilipinas ay naglabas sila ng selyo o commemorative stamp para sa mga guro. Ang pagkakaroon ng selyo para sa mga guro ay bahagi ng pagdiriwang ng National World Teachers Month noong buwan ng Oktubre. Ito y pagkilala sa kabayanihan ng ating mga guro, bilang ikalawang ina ng ating mga anak at tagapanday ng maunlad na pamayanan, pahayag ng Department of Education (DepEd). Samantala, nagsagawa ang Teachers Dignity Coalition (TDC) ng mga kilos-protesta noong nakaraang buwan para igiit sa gobyerno ang mga dagdag benepisyo para sa kanila at ipoprotesta rin nila ang implementasyon ng Kto12. Iba t-ibang programa ang isinagawa ng mga guro sa kani-kanilang rehiyon sa buong Pilipinas. KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 13

14 feature story MGA PAKINABANG NG GREEN TEA SA KALUSUGAN Part 2 Noong nakaraang buwan ay tinalakay natin ang ukol sa pakinabang na nakukuha sa Green Tea. Narito ang mga pakinabang ng Green Tea na produktong gawa sa Camellia Sinensis plant. Maaari itong ihanda bilang inumin kung saan mayroon itong epekto sa kalusugan ng tao. Kapag mahirati o masanay sa Green Tea ito ay makabubuti sa mabilis na isip at pag-aaral. How does it work? Ang useful na bahagi ng Green Tea ay ang leaf bud, dahon, at ang tangkay. Ang Green Tea ay hindi fermented at ito ginawa sa pamamagitan ng sariwang dahon sa mataas na temperature. Habang ginagawa ito, napapanatili ang kahalagahan ng molecules na tinatawag na polyphenols, kung kaya t ito ang responsable sa maraming benepisyo ng Green Tea. Ang Polyphenols ay maaaring humadlang sa inflammation and swelling, pinangangalagaan ang cartilage sa pagitan ng mga buto, at nagpapababa ng joint degeneration. Ito ang maaaring lumaban sa Human Papilloma Virus (HPV) infections at nakakapagpababa ng paglago ng abnormal cells sa cervix (Cervical Dysplasia). Ang Green Tea ay nagtataglay ng 2% to 4% caffeine, kung saan nakakaapekto ito sa pag-iisip at alertness, nakakapagpaihi, at makakapag-improve ng function ng brain messengers na mahalaga sa may sakit na Parkinson. Iniisip na ang caffeine ay makakapag-stimulate ng nervous system, puso, at muscles sa pamamagitan ng pagtaas ng paglalabas ng certain chemicals sa utak na tinatawag na Neurotransmitters. Ang antioxidants at ang iba pang substances sa Green Tea na maaaring makatulong upang pangalagaan ang puso at blood vessels. Epektibo rin ang Green Tea sa mga sumusunod: Nakakapagpababa ng high blood pressure. Lumabas sa mga pagsasaliksik na ang palagiang pag-inom ng Green Tea ay nakakapagpababa ng pagkakaroon ng high blood pressure, subalit may mga hindi rin sumasang-ayon. Nahahadlangan ang Stroke prevention. Ayon sa malakihang pag-aaral na ginawa sa Japan, uminom ng tatlong tasa ng Green Tea sa loob ng isang araw at significantly ay bababa ang panganib na dulot ng stroke kumpara sa pag-inom ng isang tasa ng Green Tea o hindi pag-inom ng Green Tea. Mas maraming benepisyong nakukuha ang kababaihan kaysa sa kalalakihan. Naiiwasan ang weak bones (osteoporosis). Ayon sa pananaliksik ng populasyon, sila ay nagmumungkahi na ang pag-inom ng Green Tea sa loob ng sampung taon ay may kaugnayan sa matibay na buto. Makakatulong sa paghadlang ng Type 2 diabetes. Ang pag-inom ng Green Tea ay makakatulong sa paghadlang ng diabetes. Ayon sa pananaliksik, ang Japanese adults na uminom ng Green Tea mula anim na tasa o higit pa sa loob ng isang araw ay bumaba ng 33% ang panganib nang namumuong type 2 diabetes kumpara sa mga taong umiinom lang ng isang tasang Green Tea o mas mababa pa rito. Ito ay higit na napatunayan sa mga kababaihan. Makakapagpababa ng panganib nang namumuong breast cancer. Ang Green Tea ay hindi gaanong nakakahadlang ng breast cancer sa mga naninirahan sa Asia. Samantala, sa Asian-American populations, may ibang mga katibayan ang nagsasabing ang pag-inom ng Green Tea ay maaaring makabawas ng panganib sa namumuong breast cancer. Halos lahat ng isinagawang pagsasaliksik ay ginawa sa Asian Populations. Ang epekto ng Green Tea sa panganib na dulot ng breast cancer sa Western population ay hindi gaanong malinaw. Gum disease (gingivitis). Ang pagnguya ng candy na mayroong Green Tea extract ay maaaring makapigil ng namumuong plaque sa ngipin at nakakabawas ng pamamaga ng gilagid. Prostate cancer. Ang mga lalaking Chinese na uminom ng maraming Green Tea ay maaaring makabawas ng namumuong prostate cancer. Kapag uminom sila ng tamang dami ay higit na bumababa ang panganib sa mga sumusunod na sakit. Diarrhea. Chronic fatigue syndrome (CFS). Heart disease prevention. Kidney stones. Lung cancer. Stomach cancer. Skin cancer. Dental cavities. Cervical cancer. Gastric cancer. Leukemia. Other conditions. KMC 14 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

15 MGA PROBLEMA AT KONSULTASYON Situwasyon/Tanong: Ako ay Pilipina na ikinasal sa Hapon na si F San sa tulong ng (Matrimonial Agency). May agwat na humigit kumulang sa 10 taon ang aming edad. Akala ko ay pag-iingatan niya ako at ang aking pamilya dahil mas nakatatanda siya sa akin. Subalit nang makarating ako dito sa Japan ay nalaman kong siya ay sugarol. Kapag pinipigilan ko siyang pumunta sa pachinko ay binabato ako ng mga bagay. Hindi siya nagbibigay ng panggastos sa bahay. Kaya kinailangan kong magtrabaho upang kumita ng pambayad ng bahay at ng iba pang bayarin. Dumalang ang pag-uwi ng aking asawa sa bahay. Nahulog ang aking loob sa ibang Hapon na lagi kong nahihingan ng sama ng loob at problema. Ngayon ay buntis ako ng 6 na buwan at siya ang ama ng bata. Kinausap ko ang aking asawa upang makipag-divorce. Sinabi niya na magbayad daw ako ng ( 1,500,000) na ginastos sa aming pagpapakasal at papayag siyang mag-divorce kami. Bata pa at walang pera ang ama ng ipinagbubuntis ko. Ako ay nag-aalala na kung ganito nalamang at hindi siya papayag na makipag- Divorce ay malalagay sa kaniyang rehistro (Kosekitohon) ang aking magiging anak. Nais ko at ng ama ng pinagbubuntis ko na bumuo ng pamilya at palakihin ang bata dito sa Japan. Ano ba ang dapat kong gawin? Advice: Kung hindi magkaroon ng kasunduan na malutas ang Divorce sa pagitan mo at ng iyong asawa ay maaaring dalhin ang problemang ito sa family court, sa pamamagitan ng Mediation o (Choutei). Ang tungkol naman sa rehistro (Koseki) ng bata ay napapaloob sa iba pang patakaran n g batas dito sa Japan. Mayroon din problema sa pagpapatuloy ng iyong Visa dito sa Japan. Upang malutas ng isa-isa ang iyong mga problema ay tumawag lamang sa amin(counseling Center for Women) at maaaring tayong magusap sa sariling wika. KMC Counseling Center for Women Konsultasyon sa mga problema tungkol sa buhay mag-asawa, sa pamilya, sa bata, sa mga ka-relasyon, sa paghihiwalay o divorce, sa pambubugbog o DV (Domestic Violence), welfare assistance sa Single Mother, at iba pang mga katanungan tungkol sa pamumuhay rito sa Japan. Maaari rin kaming mag-refer ng pansamantalang tirahan para sa mga biktima ng DV. Free and Confidential. Tel: Lunes hanggang Biyernes Mula 10:00 AM~ 5:00 PM us on and join our Community!!! november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 15

16 migrants corner A SIMPLE ARITHMETIC, SHOP AND PAY! Ni: Susan Fujita It s Autumn once more and winter is just lingering by this month. I need to replace all our clothes in our closet from summer ones to autumn and winter clothing. In some other parts of Hokkaido the snow had its falling already. We have had several NATURAL disasters such as killer TYPHOONS as well this year and we lost so many lives and properties again. Honestly? I m not at all getting surprised at what is about to happen the world over, and we are all blaming it to Mother Nature or the GLOBAL WARMING as it is popularly known. But nature is nature, it has its natural component when to act. What to give us in due time. Nature provides its share of duties as its own without getting a command from someone like humans, although it could be controlled now through various high technology by people. It doesn t have a FREE CHOICE like us; to act good or bad when we need to or if we choose to; to satisfy our needs the way we want to; to study or not if we choose to; to live our lives the way we wish and hope to; to follow our hearts at times only thinking of our own selfishness and I can go on and on and on as human. However, NATURE is not that way. Nature is ALIVE and is LIFE itself. Nature REACTS to our TREATMENT of her. GOD created it and we are the caretaker now. But this is not my forte and have no wish to mislead you my dear friends and readers of KMC. And in as much as I wanted to talk about nature, I must cut my opening to this. I chose to talk about for this month s issue about HUMAN NATURE as well. It s just different from Mother Nature... soooooooooooooooooooo different. Mother Nature has its own laws and forces by the way. And when you look at the dictionary about the meaning of NATURE, you can find so many ways to use it. But that s going too far. I just wanted to share Human Nature, GOOD OR BAD. As a migrant here in Japan, I have always been keen in following the RULES of the Land. I might not be a hundred percent good-nature person - as no one is perfect in our human nature anyway- but I learned how to put myself in ways and means that I could represent our race as a Filipino who knows how to follow another Homeland s rules and laws. Which is not at all difficult! I don t want to sound JUDGMENTAL as we also overuse this vocabulary. A simple correcting of someone s fault or actions, whether a family member, a friend, at times fellow worker perhaps would be called judgmental. If I stick to this judgmental thing now, my topic would go a different branch so I ll cut this here as well. Now going straight to my title, SHOP and PAY is for the Filipino SHOPLIFTERS here in Japan, not only in Hokkaido. I guess it s about time to talk and FACE this problem or DISEASE. A SIMPLE SHOPLIFTING will be a BAD HABIT (becomes habitual) then escalate to a bigger stealing until you couldn t CONTROL what is coming to you. What more if the shoplifting is done by group of two or even three... GRACIOUS GOODNESS! GOD FORBIDS! I do understand and know that we all pass through some kind of adventure of various kinds depending on our taste and FRIENDS to be with... that s why I so BELIEVE in the old saying, TELL ME WHO YOUR FRIEND(s) IS/ARE, AND I LL TELL YOU WHO YOU ARE. Indeed we need at least a FRIEND or friends, and friends are very PRECIOUS. But don t stick with a friend or friends who teaches you how to do bad acts. A friend that will and continue to use you and PULL you down with him/her to eternal DAMNATION of your soul. SHOPLIFTING may seem to be a very simple act of violation to the one performing the act. BUT, STEALING IS STEALING, no matter how small. Size or amount doesn t matter. Once you STEAL anything small is still STEALING and YOU ARE A THIEF! Furthermore you and I are just INTRUDERS here in Japan in a way to say it in a negative way. Whatever your status is, still we are considered an ALIEN. Hence, the Alien card in the past but had been changed into a more humane way, A RESIDENT CARD now. I remember the first few years of my early living here and all my international housewives friends always talk about, Why are we called ALIEN? Yes, why? We also ask ourselves! Now going back to our topic, for the working people who were and are given a proper VISA to work, study, or get married (for several times) and stay here is already to be THANKED FOR. To thank GOD and Japan for hiring you. To be thankful that you could now provide for your family back home. To be thankful that your wish to somehow be a part of the solution and not the problem is solved. To be able to be a HERO in your family providing them of all the basic needs that humans need to stay human and - 16 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

17 KEEP your family together. To be thankful to GOD first and foremost that HE gave you a chance to be a better human and person by giving you a job. To be thankful that you are safe and waking up every day and be able to enjoy the fruit of your labor. To be thankful for being able to buy your favorite drinks or food and eat what you want to eat that you maybe not able to buy back in our Motherland due to shortage of income. BUT, it doesn t mean that you will or MUST ABUSE your stay here to SHOP and NOT PAY. Get what you want and need FOR FREE? There are hundreds of thousands of us now here in Japan, of course majority are not SHOPLIFTERS by PROFESSION...SORRY for the SARCASM... but we all are the representative or as they say in a very polite title, AMBASSADOR OF GOODWILL. DUHHHH! Every time we leave our Motherland to go abroad for whatever reason or purpose, we take our image and HONOR to give the BEST we could to all the people of all RACES we will encounter. We don t need a PH. DEGREE or MASTERS DEGREE to be able to know the very basic COMMON SENSE on how to BEHAVE and represent our RACE as a Filipino to the world. We do have our own struggles in our own Homeland that s why we choose to LEAVE our country bitterly. So, why don t you take ADVANTAGE of this great chance given to you to PROVE that you are just a SIMPLE human being trying to live and let live but in the MOST PROPER HUMANE WAY. SIMPLY WORK, SIMPLY LIVE! Let s not be too GREEDY of all the material things we don t really need everyday. Let s live according to our WAYS and MEANS given to us. Let s not try to be WHO WE ARE NOT. Let s not CONFORM TOO MUCH in this present generation when VALUES and MORALS has no more place. When everything we need or hope for is only for our personal interest and SATISFACTION. And how can we follow all these simple matters everyday? HEAR THE WORD OF GOD AND KEEP IT. Luke 11: The daily readings as of this writing. And allow me to share today s PRAYER as well for my closing: Lord Jesus, my heart is restless until it rests in You. Help me to live in Your presence and in the knowledge of Your great love for me. May I seek to please You in all that I do, say, and think. Amen. GOD BLESS US ALL! KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 17

18 feature story KONTROBERSIYA NG MAMANG PULIS Ni: Celerina del Mundo-Monte Hindi maikakaila na ang imahe ng mga pulis sa Pilipinas ay hindi maganda. Sa ilalim ng administrasyon ni Pangulong Benigno Aquino III, na nagsusulong ng Tuwid na Daan, lahat umano ng mga tiwali ay dapat maparusahan. Kamakailan ay naglunsad ng kampanya ang Department of Interior and Local Government (DILG) sa pamumuno ni Kalihim Mar Roxas na magkaroong ng lifestyle check sa tinatayang 148,000 na mga pulis, kabilang na ang matataas na opisyal. Ang Philippine National Police (PNP) ay nasa ilalim ng DILG. Ang nagbunsod sa programang lifestyle check ay ang pagkahuli sa ilang pulis na sangkot umano sa Hulidap kung saan may biniktima silang mga pribadong indibidwal sa kahabaan ng Epifanio delos Santos Avenue (Edsa) kamakailan. Isa sa sangkot sa hulidap ay mayroon umanong mahigit na anim na milyong pisong pera sa kabila ng maliit na suweldo nito. Lalong naging maugong ang ipinag-uutos na lifestyle check sa mga pulis nang mabunyag ang umano ay mga tagong ari-arian ng tagapamuno ng PNP na si Director General Alan Purisima. Sinampahan ng mga reklamo sa Office of the Ombudsman si Purisima dahil umano sa pangungurakot at mga tago niyang yaman. Habang sinusulat ang artikulo, tatlo ng magkakahiwalay na reklamo ang isinampa laban sa kaniya. Kabilang sa mga nagsampa ng reklamo laban sa PNP chief ang pribadong indibidwal na si Glen Gerard Ricafranca ng Legazpi City, ang Coalition of Filipino Consumers (CFC) at ang Volunteers Against Crime and Corruption (VACC). Sinampahan ni Ricafranca ng pandarambong si Purisima sa Ombudsman noong Abril dahil umano sa kwestyonableng deal sa isang courier service ukol sa pagdedeliver ng mga lisensya ng mga baril. Isa umano sa may ari ng courier service ay matalik na kaibigan ng PNP chief. Sinampahan din ng CFC at VACC ng reklamong pandarambong at graft si Purisima dahil sa hindi tamang 18 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

19 deklarasyon ng kaniyang Statement of Assets, Liabilities and Net worth (SALN) at pagtanggap umano ng suhol para sa pagsasaayos ng White House mansion, ang kaniyang tirahan sa loob ng Camp Crame. Kabilang umano sa mga hindi tamang idineklarang ari-arian ni Purisima ang kaniyang mansion sa San Leonardo, Nueva Ecija, at ang makabago niyang poultry farm sa Cabanatuan City na nakapangalan umano sa anak niyang nurse na 21 taong gulang. Sa akusasyon ng VACC, mayroon umanong tinatayang tagong kayamanan si Purisima na umaabot sa P120 milyon, karamihan ay real estate properties sa kaniyang probinsiya sa Nueva Ecija. Ginisa rin sa pagdinig sa Senado si Purisima kung saan naungkat ang kaniyang mansion sa Nueva Ecija na ayon sa PNP chief ay karaniwan lamang na bahay at nagkakahalaga lamang na P3.7 milyon. Hindi rin umano Olympic size ang laki ng pool sa bahay na ito. Itinanggi lahat ni Purisima ang mga alegasyon sa kaniya. Upang mapasinungalingan na Luxurious umano ang bahay niya sa Nueva Ecija, binuksan niya ang tahanan sa mga kagawad ng media at hinayaan silang tingnan ito. Todo suporta naman si Pangulong Aquino kay Purisima sa kabila ng mga alegasyon dito. Sa pagkakakilala umano niya kay Purisima, simple lamang ito at Hindi Matakaw. Malapit kay PNoy si Purisima dahil naging close aide niya ito noong pangulo pa ang namayapa niyang ina na si Gng. Corazon Aquino. Sa gitna ng mga alegasyong ito laban kay Purisima, may panawagan na magbitiw o magbakasyon muna ito. Subalit ayon sa mga tagapagsalita ng Pangulo, ang pagbibitiw sa puwesto o pagbabakasyon ay nasa desisyon na ng taong sangkot, maliban na lamang kung may utos ang korte. Nananatili rin umano ang tiwala ni PNoy kay Purisima sa gitna ng mga alegasyon dito. KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 19

20 feature story ARE YOU IN? OR ARE YOU Sa panahon ngayon ang techno-savvy world ay sobrang popular sa mga Social Networking Sites (SNS), at sa paggamit nito saang panig ka ba kasama? Are you in or are you out? Ano nga ba ang pagiging In ngayon? Well, siguro naman hindi ka nahuhuli about the latest FB (Facebook) status, ilan ba ang friends mo? How about the other account tulad ng twitter, nakapagpost ka na ba sa instagram? Upload ng videos sa YouTube? Nasubukan mo na rin ba ang tumblr? Kung ikaw ang taong sobrang addict sa SNS, ikaw ay IN na IN. Sa mga networking sites na nabanggit, kadalasan ang facebook ang pinagkakaabalahan ng marami, ito ang pinaka-popular ngayon. Sosyal di ba? Sobrang update ka sa mga friends mo, lahat halos ng mag-post ay inila-like mo, todo comment din sa mga bagong mga post mo. Enjoy ka rin sa pa-selfie-selfie, konting galaw at kibot ay kaagad naka-upload. Subalit sa kabila ng maraming gumagamit ng mga networking sites na ito ay mayroon pa rin namang mga taong hate na hate gumamit nito at talagang ayaw magpaimpluwensiya sa makabagong takbo ng panahon, o di kaya naman ay minsan nang sumubok subalit hindi na inulit dahil naguguluhan at ayaw nang balikan pa ang nasabing networking site, sila ang mga taong OUT na OUT sa mga SNS. At sila rin yong ayaw gumamit ng cellphone o tablet, at ayaw ding mag-text. Napapag-iwanan na raw sila ng mundo kung kaya nga kapag nag-uusap ang mga kasama nila tungkol sa FB at naglalaro sila ng Cityville ay kusa na lang silang lumalayo para hindi sila mairita sa mga naririnig nila. May kanya-kanyang opinyon ukol sa SNS at may kanya-kanya rin namang dahilan kung bakit ayaw nila o kung gaano ito kahalaga sa kanila. Malaki ang naitutulong ng mga networking sites na ito, isang paraan ito on how we can get in touch sa ating mga mahal sa buhay, kaanak at kaibigan lalo na kung malayo sa yo. Noong araw, makikipagpalitan ka pa ng liham sa kanila upang kumustahin ang kalagayan nila, maghihintay ka ng mahabang panahon bago pa makarating sa kanila ang yong sulat, at panibagong paghihintay pa rin ng araw o buwan (depende sa layo) bago ka pa makatanggap ng sagot mula sa kanila. Samantalang ngayon, sa isang kisap-mata ay kaagad tayong naa-update sa kanilang kalagayan. Madali nang malaman ang kanilang current status, larawan, videos, mensahe, comments sa pamamagitan ng yong profile update and network. Sa paggamit ng SNS madali mo na ring hanapin o maghanap ng kaibigan, idagdag mo lang ang taong mula sa yong friends networks or by browsing for people, hindi na mahirap ang magkaroon ng hundreds or thousands na kaibigan. Halos lahat ng tao ay madali nang hanapin, at madali na rin ang makipagtalastasan. Dahil nga sobrang bilis ng mga nangyayari dapat ay maging maingat din sa lahat ng bagay na ginagawa natin at maging magalang din tayo sa paggamit social networking sites. Kailangan din nating matutunan ang tinatawag na netiquette. Ang netiquette ay pinaikling salita para sa NETwork etiquette o internet etiquette. Ang ibig sabihin ng salitang etiquette ay kagandahang asal/magandang kaugalian. Sa paggamit ng SNS ay mahalaga itong matutunan ng mga internet users upang ang internet communication and social networking experience ay maging maayos at magalang sa lahat ng oras. Sa pagreply o sa pag-post ng mga messages o or through your wall ay kailangang magalang lalo na kung ikaw ay nagtatanong OUT? at naghihintay ng kasagutan. Kung may pagka-confidential ang pag-uusapan ay mas maganda kung mag-pm (Private Message) na lang kayo. Iwasan din ang pakikipagaway online dahil nababasa lahat ng friends mo ang awayan ninyo sa wall kapag kayo ay nagpapalitan ng maaanghang na mensahe. Kung hindi ka sang-ayon sa comment o post n ya, sagutin mo ito nang may paggalang. Sa pagpo-post ng photos and videos, mahalagang ipaalam mo muna sa kasama mo kung anong photos or videos ang gusto mo at ia-upload mo ito sa facebook or YouTube, lalo na kung may pagka-sensitive or controversial ang images. Kung ayaw nila i-upload, wag mong gawin or i-edit mo na lang, ito ay pagpapakita ng paggalang sa inyong pagkakaibigan. Mahalaga ang kagandahang asal sa buhay ng isang tao, it doesn t matter if you are SNS in or out, sa pakikipagkapuwa tao, marami o konti man ang yong mga kaibigan, dapat pa ring pairalin ang etiquette. KMC 20 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

21 feature story HALLOWEEN Ano nga ba ang pinagmulan ng mga simbolo, dekorasyon, at kaugalian ng Halloween, may kaugnayan nga ba ito sa mahihiwagang puwersa at espiritu? Base sa Encyclopedia of American Folklore, Ang Halloween ay pangunahin nang may kinalaman sa posibilidad ng pakikipag-ugnayan sa mga puwersang espiritu, na karamihan ay nagbabanta o nananakot. At batay naman sa The World Book Encyclopedia, ang Halloween ay nagmula sa Sinaunang kapistahan ng mga pagano na ipinagdiriwang ng mga Celt mahigit 2,000 taon na ang nakalilipas. Naniniwala ang mga Celt na sa panahong ito, maaaring makahalubilo ng mga patay ang mga buháy. Sa panahon ng Samhain, maaaring dalawin ng mga buháy ang mga patay. Bakit nga ba nagkaroon ng mga costume, candy and trick or treat sa panahon ng Halloween? Sinasabi sa aklat na Halloween An American Holiday, An American History, ang ilang Celt ay nagsusuot ng nakakatakot na mga costume upang isipin ng gumagalagalang espiritu na sila ay mga espiritu rin at hindi na sila gambalain. Ang ilan ay naghahandog ng matatamis na pagkain sa mga espiritu para payapain ang mga ito. Multo, bampira, werewolf, mangkukulam at zombie. Matagal nang iniuugnay ang mga ito sa daigdig ng masasamang espiritu. Bakit naging simbolo ng Halloween ang Kalabasa sa tuwing sasapit ang panahon ng Undas? Sa Britanya noong Edad Medya, Ang mga nagsusumamo ay nagbabahaybahay para manghingi ng pagkain kapalit ng dasal para sa mga patay, at nagdadala sila ng mga lampara na gawa sa inukit na singkamas, na sa loob nito ay may kandila na sumasagisag sa kaluluwang nakakulong sa purgatoryo. (Halloween From Pagan Ritual to Party Night) Ayon naman sa kasaysayan, ang mga lampara ay ginamit para itaboy ang masasamang espiritu. Noong ika- 19 na siglo sa Hilagang Amerika, ang mga singkamas ay pinalitan ng kalabasa dahil mas marami ang mga ito at mas madaling ukitin. Ang mga paniniwala na pinag-ugatan ng kostumbreng ito ang imortalidad ng kaluluwa, purgatoryo, at panalangin para sa mga patay ay hindi nagmula sa Bibliya. Gayundin, maraming selebrasyong gaya ng Halloween ang nagmula sa mga pagano at sa pagsamba sa mga ninuno. At hanggang sa ngayon, ang mga araw na ito ay ginagamit pa rin ng mga tao sa buong daigdig para makipag-ugnayan sa diumano y mga espiritu ng mga patay. Source: KMC UNDAS Tuwing sasapit ang buwan ng Nobyembre ipinagdiriwang ang panahon ng Undas ang pagbisita sa puntod ng mga yumaong kamag-anak na kilala rin sa tawag na Todos los Santos o Araw ng mga Patay. Isang pista opisyal na malawakang ipinagdiriwang sa Pilipinas, panahon ng pagbibigay galang at pugay sa mga yumaong kamag-anak. Umuuwi pa ng probinsya upang mag-alay ng sariwang bulaklak, magtirik ng kandila at mag-alay ng dasal sa harap ng puntod ng kanilang mga kaanak o kaibigan, mga taong namayapa na subalit nanatili pa rin sa kanilang alaala dahil minsan ay naging bahagi ng kanilang buhay. Ang okasyong ito ay itinuturing din na isang reunion ng mga kamaganak, dahil sa may kanyakanya nang pamilya ang magkakapatid o makakamaganak kaya t kadalasan ay sa puntod ng mahal nila sa buhay sila nagkakaroon ng pagkakataon na magkikitakita at magkakausap. Binabalikan ang mga panahon noong sila ay magkakasama pa kapiling ang yumao nilang kaanak, may lungkot at saya silang pinagsaluhan. Minsan ay may kurot sa puso ang dulot ng mga nakaraang buhay, may mga kuwentong nagdaan sila sa butas ng karayom bago nakamit ang tagumpay sa buhay, may alaala rin kung paano nila sinamahan sa hirap at karamdaman na pinagdaanan nang namayapang kaanak, subalit nanatili pa rin ang saya at sigla ng mga naiwan at pilit na bumabangong muli upang magpatuloy ang buhay. Pangangaluluwa isang kaugalian ng mga Pilipino na binubuhay pa rin sa ilang lalawigan sa bansa. May mga grupong humihingi ng limos sa mga tahanan para gamitin sa pagpapadasal sa mga kaluluwang nananatili sa purgatory humihingi ng dasal mula sa mga buhay upang matulungan silang makarating sa langit. Pag-aatang o Atang isang paniniwala at kaugalian ng mga Ilokano, nag-aalay sila ng pagkain para sa mga namayapang kamag-anak bilang pagbibigay respeto, alaala at pagmamahal para sa kanilang mga yumaong kaanak at mahal sa buhay. Kung ikaw ay isang Pinoy, saan ka man naroroon ay wag kalilimutan ang magsindi ng kandila at mag-alay ng dasal para sa kaluluwa ng yumao mong kaanak o mahal sa buhay tuwing sasapit ang Undas! KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 21

22 EVENTS & HAPPENINGS Shikoku UTAWIT Regional Qualifying Round in Kagawa Sakuramachi Catholic Church Filipino Community September 28, 2014 Winners 1st : Mr. Antonino Bangis 2nd : Ms. Aya Ozaki 3rd : Imelda Nagao The Filipino English Teachers in Japan FETJ Nagoya Chapter Sentence Construction and Oral Fluency Workshop Marian Festival at Catholic Mito Church in Ibaraki-ken October 12, 2014 Threats from the approaching Typhoon No.19 codenamed Vongfong, did not dampen the spirits of the 2014 Marian Festival participants who rendered songs and dances, as well as fervent prayers, dedicated to families worldwide. Marian Festival is also an occasion for friends, old and new to meet and talk about the good old days. This year s Marian Festival was held at Catholic Mito Church and church grounds, Mito City, Ibaraki-ken. Photos & Text by : Orly Ballescas The Filipino English Teachers in Japan, Nagoya Chapter (FETJ-Nagoya) successfully conducted a one-day Sentence Construction and Oral Fluency workshop at the Nagoya Gakuin University, Hibino Complex. According to FETJ-Nagoya President Rosemarie Fujiwara, the workshop was attended by 53 teachers from Aichi, Mie and Gifu Ken. It was also graced by the presence of Ms. Elma Cruz, FETJ Western Japan coordinator. Ms. Susan de Ono-Laset, FETJ-Nagoya Chapter Training Officer, shared her thirty years of teaching experience with the participants. She was assisted by Ms. Morella Takeno. Included in the workshop were grammar review, chants, songs, and pronunciation practice and conversation strategies. FETJ is an association of Filipino English teachers in Japan founded by Ms. Aurora Dobashi. Since its founding, FETJ has grown to over twenty chapters all over Japan. It supports its members with regular education and training, continuous communication, and assistance in jobs placements. 22 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

23 WARAi Volunteer Group The Group is called WARAi Volunteer Group. We are composed of Filipino and Japanese members with the same vision. WE engage in activities that promote the interest of Japanese and Filipino communities. WE intend to extend support continuously through outreach programs to the children particularly of Leyte that will help the emotional and educational welfare of these children. The GROUP s main idea is to create a familiar atmosphere that these children should acquire and share. WE aim to help develop the children s emotional and educational growth particularly to the children WARAi at PCCC Sports Fest Osaka who suffered from Typhoon Yolanda and now live in extreme poverty. In spite of limited resources, The Group has managed well in different activities through outreach for these children in Biliran and Tacloban Leyte in a year. We THANK all the donors who made this possible. And ALL the volunteer staffs for their efforts. The Group WELCOME Interested Volunteers and Donors, to help us restore values to these children, help them realize that there are other options to change things. WE will be their motivator to help them develop their abilities through our activities and programs for these children. WARAi is a TEAM who is committed to these children s rights and welfare. WARAi is positive, flexible, loving, and have devoted attitude to appreciate daily unexpected challenges. Outreach programs in Biliran and Tacloban Please visit and like our page on Facebook PHILIPPINE ENGLISH TEACHERS IN JAPAN Enroll now and be part of the growing number of teachers in Japan. 120 Full Course (JPY60,000) Option A 1 Day Seminar Plus 10 Hrs. Online Lesson OPTIONS Also available 60 Hours and One Day Seminar (JPY 30,000) Course payment should be given within the training period. 50% down payment upon enrolment. For further inquiries please get in touch with Miss Juvy Abecia or Maryter Oshima Option B 1 Day Training Plus 2 Saturdays Workshop november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 23

24 24 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

25 november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 25

26 balitang JAPAN ABE NANGAKONG MAGBIBIGAY NG $50M HUMANITARIAN AID PARA SA ISLAMIC STATE CRISIS Sa ginawang talumpati ni PM Shinzo Abe sa U.N. General Assembly nakaraang Setyembre 25 sa New York, nangako itong magbibigay ang Japan ng US $50M upang makatulong sa nangyayaring Islamic State Crisis. Tulong pinansyal lamang ang tanging maibibigay ng Japan para sa mga bansang naapektuhan ng krisis higit sa lahat ang Iraq at mga karatig bansa nito sapagkat hindi makapagbibigay ng anumang military contribution ang bansa dahil sa Pacifist Constitution. NAMIGAY NG SANMA SA TOKYO TOWER PARA SA PAGDIRIWANG NG AUTUMN EQUINOX DAY Masuwerteng nakatanggap ng libreng inihaw na sanma o grilled saury ang mga naging bisita ng Tokyo Tower noong Setyembre 23. Anim na taon nang ginagawa ng pamamahala ng Tokyo Tower ang pamimigay ng inihaw na sanma sa mga bisita nito upang ipagdiwang ang pagpasok ng araw ng taglagas sa bansa. Umabot sa 3,333 piraso ng inihaw na sanma na nagmula pa sa Ofunato, Iwate Prefecture ang ipinamahagi sa araw na iyon. Naging isang masayang pagdiriwang para sa lahat ng bumisita sa matayog na Tokyo Tower ang Autumn Equinox Day. JAPANESE SCHOOL BACKPACK RANDOSERU, NAUUSONG PAM- PASALUBONG NG MGA TURISTA Nauusong pampasalubong ngayon lalo na sa mga Chinese at Taiwanese na turista na pumupunta sa Japan ang randoseru o mga Japanese backpacks na gamit ng mga mag-aaral sa elementarya. Popular sa mga turista ang mga randoseru kahit pa mahal ang presyo nito. Nagkakahalaga mula 50,000-60,000 ang bawat isang randoseru. Ayon sa mga turista, matibay at tumatagal ng ilang taon ang bag kaya`t hindi sila nanghihinayang bumili nito. Ayon naman sa iba ay magaganda ang mga kulay at kakaiba ang hugis at desenyo ng bag at tiyak na magugustahan ng mga bata sa kanilang bansa. NARITA AIRPORT MAGBIBIGAY DISK- WENTO SA LOW COST CARRIERS Plano ng Narita Airport na sa darating na 2015 ay ibaba ang singil ng usage fees para sa mga low cost o budget carrier na dadaong sa naturang paliparan. Ito ay upang makaakit pa ng mas maraming flights sa gitna ng matinding kompetisyon mula sa karibal na Haneda Airport. Ang mga pasahero ay nagbabayad ng 2 uri ng service fees na idinadagdag sa airfare o pamasahe: ito ang facility usage fee at airport safety measure fee na nagkakahalaga ng 2,610, nais ng Narita na pag-isahin na lamang ang dalawang ito sa halagang 1,500. TOKAIDO SHINKANSEN NAGDAOS NG IKA- 50 ANIBERSARYO Isang seremonya ang ginanap sa JR Tokyo Station noong Oktubre 1, 2014 upang ipagdiwang ang ika-50 anibersaryo na inagurasyon ng Tokaido Shinkansen Line bullet train service sa pagitan ng mga istasyon ng Tokyo at Shin Osaka. Ang Presidente ng JR Tokai na si Koei Tsuge ang nagputol ng ribbon sa ribbon cutting ceremony na ginanap sa platform ng Shinkansen. Ang Tokaido Shinkansen Line ang kauna-unahang high-speed rail service sa Japan nang ito ay magbukas noong Oktubre 1, JAPAN, CHINA, TAIWAN AT SOUTH KOREA NAGKASUN- DO NA MAGBAWAS SA PAGHULI NG JAPANESE EEL Nagkasundo ang bansang Japan, China, Taiwan at South Korea na bawasan ng 20 porsiyento ang paghuli sa mga glass eels o batang Japanese eels simula ngayong Nobyembre. Ito ay upang protektahan ang mga naturang uri ng igat na huwag mapabilang sa listahan ng Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora na mas kilala sa tawag na Washington Convention. Buwan ng Hunyo ng taong ito nang mapabilang sa listahan ng endangered species ng International Union for Conservation of Nature ang Japanese eel. PAGHAHANAP SA MGA BIKTIMA NG PAGSABOG NG MT.ONTAKE ITINIGIL NA Nakaraang Oktubre 16 ay ipinatigil na muna ng pamahalaan ang paghahanap pa sa mga biktima ng pagsabog ng Mt. Ontake dahil sa patuloy na pag-ulan ng niyebe at sa patuloy na pagbuga ng toxic gas na siyang lalong nagdadagdag ng pahirap sa mga rescuers. Pinaniniwalaang 7 katao pa ang nawawala at 56 katao naman na ang nakumpirmang nasawi sa pagsabog ng bulkan. Ayon sa gobernador ng Nagano na si Gov. Shuichi Abe, ikinalulungkot nila ang pagpapatigil sa rescue operation ngunit kinakailangan nilang gawin ito para sa kaligtasan ng mga rescuers. Itutuloy muli ang paghahanap sa spring 2015 kung papalarin na magiging maganda ang panahon. 4,000 KATAO NAKIISA SA MT. FUJI ERUPTION DRILL Umabot sa mahigit kumulang 4,000 katao mula sa 26 lungsod at bayan ng Shizuoka, Yamanashi at Kanagawa Prefectures ang nakiisa at sumali sa isinagawang evacuation drill nakaraang Oktubre 19. Ang mass evacuation drill ay ginawa upang subukan ang tugon ng mga mamamayan sa posibleng pagsabog ng Mt. Fuji. Matatandaang sa loob ng 90 taon ay hindi pumutok ang Mt. Ontake samantala nakaraang Setyembre 27 lamang nang muling pumutok ito na kumitil sa 56 na buhay at 7 katao pa rin ang hindi pa nakikita. MAKAMANDAG NA RED- BACK SPIDERS PINAN- GANGAMBAHAN ANG PAGKALAT SA TOKYO Pinangangambahan ngayon ang pagdami ng makamandag na red-back spider na kumakalat sa Tokyo. Ayon sa mga eksperto, mga sanggol at matatanda ang pinakanasa panganib kung makagat man ng gagambang ito. Ang nasabing mga gagamba ay orihinal na nagmula sa Australia at sinasabing unang natagpuan sa Osaka na nakasakay sa mga kargamentong nagmula sa Australia. Wala pa namang naiuulat na nasawi sa kagat ng red-back spider ngunit pinagiingat pa rin mga tao lalo na ang mga mahilig manatili sa hardin kung saan nakatira ang mga nasabing nakalalason na mga gagamba. BLOOD MOON LUNAR ECLIPSE IKINAGALAK NG MGA STARGAZERS SA ASIA AT AMERIKA Ikinagalak ng mga stargazers sa Asia partikular sa Japan at sa Amerika ng masaksihan ang Total Lunar Eclipse pasado alas-7 ng gabi nakaraang Oktubre 9. Isang kagilas-gilas na pagpalit ng kulay ng buwan ang nasaksihan ng mga nanood. Unti-unting naging kulay pula ang buwan sa kalangitan kaya`t tinawag itong Blood Moon. Sa Tokyo, naging maganda ang panahon, isang malinaw na kalangitan kaya`t kitang-kita ang nakamamanghang Total Lunar Eclipse na bibihira lamang mangyari. Inaasahan na sa darating na Abril 4, 2015 at Setyembre 28, 2015 ay muling magkakaroon ng Lunar Eclipse. KMC KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

27 balitang pinas Kamakailan lang ay ginunita ang ika- 42 anibersaryo ng pagdeklara ng Martial Law at nangako si Pangulong Benigno S. Aquino III na hindi na mararanasan muli ng mga mamamayang Pilipino ang itinuturing na Madilim na Yugto sa kanilang buhay. Kasabay nito, tiniyak na palalayain ang mga ito sa kahirapan na siyang tunay na diwa ng demokrasya. Isinaad ni Pangulong Aquino pagkatapos siyang gawaran ni Friedrich Naumann Foundation ng Freedom Medal kamakailan sa siyudad ng Berlin, Germany. Kasunod ng paglagda ni dating yumaong Pangulong Ferdinand Marcos sa Proclamation No na sumasailalim sa buong bansang Pilipinas sa Batas Militar noong Setyembre 21, 1972 ay libu-libo ng mga pangyayari ang nailatha. I accept with all humility and gratitude on behalf of our people this distinct honor that you have bestowed upon me, and we TALAMAK ANG KOTONGAN SA PORT OF MANILA Ibinunyag ng Malacañang ang malawakang Kotongan sa loob at labas ng Port of Manila na hanggang sa ngayon ay talamak pa rin. Isinumbong ng mga importers at truckers na nagkakaroon ng lagayan para makapasok at makapagkarga ng container van ang mga trak, ayon pa ni Secretary to the Cabinet Rene Almendras. Para papapasukin, napipilitan umanong magbayad ang truckers ng PhP 500 hanggang PhP 2,500 dahil pinapalabas aniya ng mga fixer na puno na ang Port of Manila. Maging sa paglabas ng 2 ND TERM NI PNOY, HINDI PATOK SA MARAMING PINOY PULSE ASIA Batay sa survey ng pulse asia, anim sa sampung Pilipino ang hindi pabor sa muling pagtakbo ni Pangulong Benigno PNoy Aquino III sa darating na 2016 Presidential Elections. Lumabas na 62 percent ng mga Pilipino ang tutol sa pag-amiyenda ng Saligang Batas upang makatakbo ulit sa PNoy at nang maituloy ang kanyang mga naumpisahan mula nang mailuklok siya sa puwesto noong Samantalang 33 percent naman ng mga Pinoy ang pabor sa muling pagtakbo ni PNoy. Nasa 62 percent din naman ng mga Pilipino ang naniniwalang hindi na kailangang amiyendahan ang 1987 Philippine Constitution at 32 percent ang tutol sa charter change at 30 percent ang pabor. Sa kabilang banda, 20 percent ang naniniwalang kailangan nang amiyendahan ng Saligang Batas at 18 percent ang hindi sigurado. Sa pag-aaral, lumabas na dalawang panukala sa pag-amiyenda ng Saligang Batas ang hindi pabor sa Pilipino. Nasa 70 percent ang hindi pabor sa paglilimita ng kapangyarihan ng Korte Suprema, habang 85 percent ang tumutol sa foreign ownership ng mga lupa sa bansa. Kamakailan lang ginawa ang survey, ilang linggo matapos pumutok ang mga panawagan sa muling pagtakbo ni PNoy sa puwesto. BATAS MILITAR, HINDI NA MAUULIT - PNOY will forever be grateful for the recognition of our efforts in advancing the cause of all humanity, pahayag ni Pangulong Aquino bago siya nagpunta sa Amerika. Our generation, the so-called Martial Law Generation, had the dictatorship as its main life-shaping event. The victory of the people s aspirations embodied in the EDSA People Power Revolution ended with a simple vow, and it said, We will never again allow such situation to occur again, dagdag pa ni Pangulong Aquino. Sa kanyang pagtanggap ng nasabing parangal, binalikan niya ang lahat ng mga masasamang pangyayari kaugnay ang pangaabuso at kalupitan noong panahon ng panunungkulan ni Marcos na kilala sa tawag na Batas Militar. Pinapatay, kinukulong, at tinu-torture ang mga inosenteng sibilyan ang lahat na itinuturing na kalaban ng gobyerno. Noong nanguna sa Order of Battle ang pier ng mga truck patungo sa kanilang mga destinasyon ay muling dumadanas ng Pangongotong sa ginagawang paninita ng mga enforcers, saad pa ni Almendras. Nang dahil sa natuklasang katiwalian, pinatupad na ng color coding ang Task Force Pantalan para malaman ng truckers kung puwede pa o hindi na maaaring makapasok sa pier. Nakatulong ang pagbubukas ng Port of Batangas at Subic Bay Freeport bilang extension para mapaluwag ang Port of Manila, sambit naman ni Almendras. kanyang yumaong ama na si dating Senator Benigno Ninoy Aquino Jr. ay ikinulong nang pitong taon at pitong buwan sa utos ni dating yumaong Pangulong Marcos, lahad pa niya. Matatandaang noong panahon ng Martial Law, pinagbabawalan ang mga mamamayan na makapagbiyahe sa ibang bansa nang walang permiso ng nasabing administrasyong Marcos. Ipinatupad ang curfew sa buong bansa at ipinagbawal din ang pagtitipon, malayang pamamahayag at balitang pabor lang sa gobyerno ang tanging mailalathala ng media. Magpasahanggang ngayon, ang lahat ng ito y nakaukit pa sa alaala ni PNoy. Ito ang dahilan kung bakit bumagsak ang ekonomiya ng Pilipinas. Ang tunay na diwa ng demokrasya ay ang kalayaan mula sa kahirapan ng mga mamamayan na ibinahagi ng kanyang amang si Ninoy matapos ang panahon ng Batas Militar, ayon pa ni PNoy. TOURIST SPOTS SA BANSA, ILALAGAY SA SELYO Sa pangalawang pagbasa, pinagtibay ng Kamara ang panukala na nag-uutos sa Philippine Postal Corporation na magpalabas ng mga selyo na kung saan makikita ang mga magagandang lugar sa bansa. Pinamumunuan ni Rep. Jesus Sacdalan ng 1 st district, North Cotabato ang pagpasa ng Committee on Government Enterprises and Privatization noong Setyembre 17. Ayon sa House bill 5023 na ipinalit sa House Bill 2417 na nilimbag ni Rep. Eric Olivarez ng 1 st district, Parañaque City, at binigyangdiin ang layuning higit na maisulong ang iba t-ibang tourist destinations sa bansa upang maakit ang mga dayuhang turista na magpunta at mapalakas ang tourism campaign slogan na IT S MORE FUN IN THE PHILIPPINES. FDA, NAGBABALA LABAN SA KONTAMINADONG MANTIKA Binalaan ng Food and Drugs Administration (FDA) ang publiko laban sa mga lard oil product at napabalitang kontaminado ng mga recycled waste oil. Inilabas ang babala ng FDA ng Pilipinas pagkatapos maglabas ang Taiwan FDA ng listahan ng mga food company na bumili ng nasabing lard oil products mula sa cooking oil manufacturer na Chang Guann Co. sa Taiwan. Ayon sa FDA-No na pinirmahan ni FDA Acting Director General Kenneth Hartigan-Go bilang precautionary measure ay agad namang nag-cross check ang FDA ng Pilipinas sa database nito mula sa listahan ng Taiwan FDA. Walang rehistradong lard oil sa bansa na nasa listahan ng Taiwan FDA, ngunit napag-alaman na ilang FDAregistered products mula sa mga lisensiyadong distributor/ importer ng mga kumpanyang nasa Taiwan ang nasa listahan ng Taiwan FDA, kasama ang Wei Chuan Foods Corporation, Haw Di-I Foods Co. Ltd., Ve Wong Corp., at Sheng Hsiang Jen Foods Co., ayon sa talaan ng Pilipinas. Ang Mua Yu Sesame Oil, Bullhead Barbecue Sauce, Bullhead Hot & Spicy Barbecue Sauce, Wei Chuan Pickled Bamboo Shoots Strips in Chili Oil, Wei Chuan Pickled Bamboo Shoots, at Wei Chuan Canned Taus Eel ay kasama sa mga naturang produkto. KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 27

28 Show biz KRIS BERNAL Pinakamagandang project ni Kris ang Hiram na Alaala at natsa-challenge s ya for the first time. Si Nurse Andrea si Kris dito at leading men n ya ang mga sundalong sina Ivan (Dennis Trillo) at si Joseph (Rocco), first time naman n yang nakasama si Lauren Young at first time rin na maging director si Dominic Zapata. Tapos na pala ang almost two years on-and-off relationship nila ng dating boyfriend na si Carl Guevarra at wala na silang communications dahil nasa TV5 na ito. Nalulungkot naman s ya sa paborito niyang leading man na si Aljur Abrenica, sana lang tama raw ang naging desisyon nito. ANGELO HAGAN Pagkaraan ng ilang taong pagkawala sa showbiz ay balik na naman si Angelo Hagan, ang pamangkin ng namayapang aktor na si Jay Bagan, lumabas na uli ang aktor sa isang espesyal na episode ng Maalaala Mo Kaya kasama sina Jake Cuenca at Meg Imperial. Inamin ni Angelo na isa s ya sa mga pulubi na naging snatcher, nawalan ng tirahan at naging palaboy, jeepney driver at tricycle driver. Nauwi sa wala ang mga pagsisikap niya noon sa showbiz. Mukhang nalampasan na n ya ngayon ang lahat ng mga pagsubok dahil na rin sa tulong ng isang kaibigan. KRIS LAWRENCE Nakikipagbalikan na raw si Kris kay Katrina Halili. Sa nakaraang Star Awards for Music, wagi si Kris bilang RNB Artist of the Year, at sa pagtanggap ng tropeo paulit-ulit n yang sinabi na Sana po talaga. Sabi ko nga, eh, mahal ko pa rin siya. Sana lang. Umaasa s ya na magkaroon ng part two ang relasyon nila. Dream come true kay Kris nang tanghaling RNB Album of the Year ang kanyang album na Spread The Love under GMA Records. Nominated as Song of The Year ang kanta niyang Ikaw Pala. 28 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november TONI GONZAGA Pitong taon ng magkarelasyon sina Toni at ang kasintahan niyang si Paul Soriano, wala pa man silang balak magpakasal ay nauna nang nangangarap na magka-baby si Toni. Naaaliw si Toni tuwing kasama ang mga batang pamangkin n ya sa pinsan. Kapag nagkaanak daw si Toni ay may pagka-strick na cute at mabait na Mommy raw s ya, disciplinarian pero fun. JODI STA. MARIA Gusto ni Jodi na maging magandang halimbawa sa anak niya ang makapagtapos siya ng pag-aaral kaya ipagpapatuloy n ya ang kanyang pag-aaral para matupad ang kanyang pangarap na maging doktor. Nakapagtapos si Jodi ng high school sa edad na 28, at nagsimulang kumuha ng Medical Biology sa De La Salle University sa Dasmarinas, Cavite. Tuloy pa rin s ya sa showbiz dahil tatanggap pa rin siya ng trabaho sa TV at pelikula, pero prayoridad ang pangarap niyang makapagtapos ng Medisina. Mas lalong matatag naman ngayon ang relasyon nila ni Jolo Revilla kumpara noong mga nakaraang buwan.

29 ARA MINA Bundle of joy ang baby girl na ipinagbubuntis ni Ara sa panganay nila ni Bulacan Mayor Patrick Meneses. May bitbit na suwerte raw ang ipinagbubuntis niya na lalabas na sa darating na buwan. May hatid na suwerte sa business ko ang aking baby girl. Unexpected yung dami ng orders at gustong magbenta ng Ara s Secrets kaya busy kami ngayon sa shipment. Pero they can also buy Ara s Secrets sa Tiendesitas sa Pasig. Mapapanood pa rin si Ara dahil tinanggap niya ang role sa musical series ng Kapatid Network na Trenderas. ALDEN RICHARDS Pinatunayan ni Alden ang galing n yang mag-host sa Bet ng Bayan kasama si Regine Velasquez, articulate at hindi nadead air, mahusay s yang sumagot. Lalong lalakas ang GMA7 sa iba t-ibang probinsya dahil sa programang Bet ng Bayan, iikutin ng talent show ang buong bansa upang makapili ng Bet na Singer o Singers, Bet na Dancer o Dancers at ang Bet na may Kakaibang Talento. FABIO IDE Sa instagram (IG), mas pinili ni Fabio ang picture nila ng kanyang anak na si Baby Danielle Mikayla - baby n ya kay Denisse Oca kaysa sa kanyang GF na si Michelle Pamintuan. Napabalita na break na sila ni Michelle, how true? O, pwede rin na iniwas lang ni Fabio si Michelle sa bashing na walang tigil. Maging si Fabio man ay naba-bash din for using the word Casual encounter with Denisse dahil hindi raw nito nirespeto ang anak at si Denisse. MELISSA RICKS Buntis si Melissa pero wala pang proposal na kasal mula sa kanyang kasintahang s i Charles Togesaki, at sa iisang bubong na sila nakatira ayon pa sa aktres. Nag-stay sila sa condo ni Melissa kung saan nag-moved out na ang Daddy ng aktres, nag-iipon pa umano sila ni Charles at hindi pa nagmamadaling bumili ng sariling bahay, iniisip daw muna ni Melissa ngayon ay ang kanilang magiging anak. MARICAR DE MESA Sa set ng pelikulang My Big Bossing s Adventures inamin ni Maricar ang hiwalayan nila ng asawa niyang basketbolista na si Don Allado. May third party na involved, may nakarelasyon ang kanyang asawa. Inaayos na ang annulment, at dahil walang pre-nuptial agreement ay kinailangan muna ng separation of property na ikinairita ni Don dahil mas malaki a n g kinita niya noong nagsasama pa sila ni Maricar. KMC november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 29 29

30 scope astro NOVEMBER 2014 ARIES (March 21 - April 20) LIBRA (Sept Oct. 22) Posibleng magkaproblema sa trabaho at pakikipagsosyo sa negosyo at sa buhay may-asawa. Mararanasan ito hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Magkakaroon din ng pagkakataon na maipakita ang angking katalinuhan sa pakikisalamuha sa ibang tao. Sa huling dalawang linggo ng buwan ay makakaramdam ng panghihina ng enerhiya sa katawan at maaapektuhan ang iyong kalusugan. Mababawasan ang tiwala sa sarili sa pagkamit ng mga inaasam sa buhay. Iwasan ang sobrang pagpapagod sa anumang gawain at isaayos ang talaan ng mga gagawin. Posibleng maging sagabal ang mahinang katawan na makakaistorbo sa iyo hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. At may mararamdaman ding yamot sa panahong dulot ng pagkakaiba ng inaasahang resulta sa mga bagay-bagay. Iwasan ang sobrang pangako dahil hindi ito madali sa panahong ito. Sa huling dalawang linggo ng buwan, posibleng magtuluy-tuloy ang suwerte. Mayroon ding pag-unlad sa trabaho at sa sariling kapakanan. Ang paglalakbay ay magiging kasiya-siya. Aangat ang estado sa pananalapi. Asahan din na may sasalungat sa iyo lalo na sa iyong mga opinion o palagay. May hinanakit na mangyayari sa iyong kapareha. TAURUS (April 21 - May 21) Panahon ng paglago at pag-unlad ng trabaho at sa ibang bahagi ng iyong buhay na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Uunlad ng husto ang trabaho at panibagong daan ang magdadala sa paglago nito. Mas maraming makikilalang tao sa huling dalawang linggo ng buwan. Mararamdaman ngayon ng mga karaniwang mamamayan ang pag-unlad. Ang natatanging poot hinggil sa kaanak at mga kaibigan ay pakawalan na. Mayroong pagbabago tungkol sa pagbili ng sasakyan. SCORPIO (Oct Nov. 21) Ang positibong panahon ay magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Magiging matagumpay ka sa pangkalahatan at mararanasan din ang ibayong pag-unlad. Kaiga-igaya ang mga ideya ang makakamit sa huling dalawang linggo ng buwan. Ang iyong boss at ang mga taong may mataas na panunungkulan ay ang magiging susi sa iyong pag-unlad. Iwasan ang labis-labis na pagkamakasarili lalo na sa iyong mga anak at magulang. Gemini (May 22 - June 20) SAGITTARIUS (Nov.22 - Dec. 20) Ang pagiging hambog sa sarili ay magdudulot ng problema lalo na sa mga bata pati na sa pansariling kapakanan. Ang pagkamalikhain ay magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Darating ang panibagong lakas pagkatapos ng unang kalahatian ng buwan. Mabisa ang pagiging maparaan at makukuha ang suporta sa iyong boss at maging sa mga taong may katungkulan sa gobyerno. Magandang pagkakataon para madaig ang tunggalian. Bubuti ang kalusugan sa huling dalawang linggo ng buwan. Magiging positibo, kapaki-pakinabang at mga ideyang puwede mong maiambag sa iyong trabaho para sa ikakaunlad nito. Ang lahat ng ito ay kaya mong kontrolin. Ito ay magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Sa huling dalawang linggo ng buwan, ang lahat ng pagpupunyagi ay magbubunga ng maganda lalo na sa pinansiyal na bagay at panahon din ito para lumabas kasama ang mga kaibigan at makipagkaibigan. Cancer (June 21 - July 20) Tuluy-tuloy ang pagsigla at pag-unlad sa pangkalahatan lalo na sa trabaho na may kaugnayan sa iyong propesyon, enerhiya at kalusugan na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Magandang pagkakataon din para makuha ang suporta ng iyong boss. Para sa mga may asawa o kapareha, ang pagkamakasarili ay magdudulot ng malaking pagtatalo at mararanasan ito sa huling dalawang linggo ng buwan. Tataas ang tiyansang pagmulan ng problema ang pananakop sa kapangyarihan ng asawa. Iwasan ang pagtatalo at magkaroon ng oras para sa isa t-isa. LEO (July 21 - Aug. 22) Panahon ng paglago at pag-unlad ng trabaho at sa ibang bahagi ng iyong buhay na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Uunlad ng husto ang trabaho at panibagong daan ang magdadala sa paglago nito. Mas maraming makikilalang tao sa huling dalawang linggo ng buwan. Mararamdaman ngayon ng mga karaniwang mamamayan ang pag-unlad. Ang natatanging poot hinggil sa kaanak at mga kaibigan ay pakawalan na. Mayroong pagbabago tungkol sa pagbili ng sasakyan. CAPRICORN (Dec.21 - Jan. 20) Babagal ang takbo ng panahon para sa iyo ngayon na magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Mag-ingat at posibleng magkaroon ng sigalot sa pagitan ninyong magkasintahan. Madalas kang makakaramdam ng sobrang pagod, antok at tensiyon. Mas makakabuting magkaroon ka ng mga aktibidad na magdudulot sa iyo ng karagdagang lakas hanggang sa kalahatian ng buwan. Magbabalik ang lakas sa huling dalawang linggo ng buwan. Ang pagiging makasarili ay iiral kaya iwasan ang anumang bagay na puwedeng makapagdudulot nito. AQUARIUS (Jan Feb. 18) Babagal ang takbo ng panahon para sa iyo ngayon na magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Mag-ingat at posibleng magkaroon ng sigalot sa pagitan ninyong magkasintahan. Madalas kang makakaramdam ng sobrang pagod, antok at tensiyon. Mas makakabuting magkaroon ka ng mga aktibidad na magdudulot sa iyo ng karagdagang lakas hanggang sa kalahatian ng buwan. Magbabalik ang lakas sa huling dalawang linggo ng buwan. Ang pagiging makasarili ay iiral kaya iwasan ang anumang bagay na puwedeng makapagdudulot nito. VIRGO (Aug Sept. 22) PISCES (Feb.19 - March 20) Panahon ng paglago at pag-unlad ng trabaho at sa ibang bahagi ng iyong buhay na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Uunlad ng husto ang trabaho at panibagong daan ang magdadala sa paglago nito. Mas maraming makikilalang tao sa huling dalawang linggo ng buwan. Mararamdaman ngayon ng mga karaniwang mamamayan ang pag-unlad. Ang natatanging poot hinggil sa kaanak at mga kaibigan ay pakawalan na. Mayroong pagbabago tungkol sa pagbili ng sasakyan. Posibleng magkaroon ng problema sa bibig at mukha na magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Maging maingat sa mga binibitawang salita at makakabuti kung marunong kang magpakumbaba lalo na sa pakikitungo sa iba. Positibo naman ang mararanasan na magsisimula sa huling dalawang linggo ng buwan. May panibagong daan sa trabaho para sa pag-unlad ngayon at may mataas na enerhiya sa buwan ding ito. Iwasan ang pagiging pagkabasagulero lalo na sa mga kasamahan mo sa trabaho. KMC 30 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

31 pinoy jokes MGA BAYANI SA PERA Jay: Tay, bakit sabi po ng mga friends ko pag front view, kamukha ko si Rizal pag side view, kamukha ko si Bonifacio. Bakit ganoon? Tatay: Mukha kang pera!! LINE OF 9 Sally: Nay, nakakuha po ako ng line of 9 sa test namin! Nanay: Wow, ang galing ng anak ko! Ilan ba kayong nakakuha ng line of 9? Sally: Ako lang po! Lahat p o ng klasmeyts ko 100! SAKIT SA LIGO Jun: Dok, ako po yung pasyente n yo last year. Doc: Oo naaalala na kita, ikaw yong nagkakasakit tuwing maliligo. Epektibo ba yong gamot sa ligo? Jun: Epektib dok, mapait inumin pero pumuti naman ako! Doc: Ngee!!! Sabi ko ilagay mo sa tubig para ipaligo, hindi para inumin! MAKULIT DAW Pol: Marami nagsabi na makulit daw ako. Totoo ba? Na makulit ako? Ha? Totoo ba? Ano? Sagot! Totoo ba? Ha? Totoo? Ano? Hoy! Ano? Makulit ba ko? Ren: Hindi naman gaano! AYAW SA GF Bong: Pare, bakit sa tuwing magdadala ako ng GF sa bahay, di nagugustuhan ni Inay? Greg: I-try mo kayang magdala ng kamukha ng Inay mo! Bong: Nai-try ko na, ang kaso ayaw naman ni Itay! Greg: I-try mo magdala ng BF, baka sakali. GENTLEMAN Sid: Pare, ayaw na ayaw kong makita yong nakatayong babae kanina sa bus habang ako ang nakaupo! Ted: Gentleman ka pala Pare, pinapaupo mo? Sid: Hindi Pare, natutulog ako eh! MAKAKALIMUTIN Misis: Hello Love, nakalimutan ko, naiwan kong nakasaksak ang plantsa baka masunog ang bahay natin! Mister: Don t worry! Pwede rin namang di masunog! Misis: Bakit? Mister: Eh kasi nakalimutan ko rin na nakabukas ang gripo natin! PANGIT NA MISIS Barista: Sir, bakit bawat lagok n yo ng wine, sinisilip n yo ang picture ni Misis? Mister: Check ko lang kung di pa ako lasing! Kapag maganda na s ya, lasing na ko! KMC palaisipan Leteng 19. Bicol University 20. Dating Mayor ng Manila 22. Advertisement 23. Bakulaw 26. Saturday 29. Kompanya ng Children s Clinic Of Orienta sa South Korea 31. University Laboratory Animal Resources 32. Ulang 33. Pinakaloob ng bayan 34. Bundok sa Turkey 36. Kulang sa dugo 5. Anumang bagay na nilalagay sa ibabaw 6. Damong tila buhok 7. Abrigo 8. Washing machine 10. Paglilibot kung saan-saan 12. Disinterya 13. Pangkating etniko ng mga Manobo sa South Cotabato 15. Urirat 17. Albania : daglat 21. Master of Arts 24. Tatay 25. Kanan 27. Punong kapok na pagkukunan ng bulak 28. Lasa ng asin 30. Halimaw sa alamat na kumakain ng tao 33. Reaksyon ng manganganak 35. Amplitude modulation Sagot sa OCTOBER 2014 E D A D S A B A Y KMC 36 PAHALANG 1. Paghiga nang may katamaran 7. Kapulungan sa Senado 9. Batong Hiyas 11. Lugar sa Japan para sa spiritual journey 14. Katay 15. Luhang tumatakip sa itim ng mata 16. Wala sa pila PABABA 1. Hambalos 2. Nanay 3. Notang musical 4. Uri ng damo na ginagamit sa paggawa ng gayuma (sinaunang Tagalog) G R I P O A M I G A R A N A A P A H A P A T A A M I H A N T A R I P A G A P I S I P A G A S A M O R E S O L T I N A L I U S O P A S I Y A I R A N A K A L A I L O N G K E L A N B O T A november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 31

32 BY: JAIME KOKOBOY BANDOLES Decide and do something good to your health now! GO FOR NATURAL! TRY and TRUST COCOPLUS Ang CocoPlus VCO ay natural na pagkain ng katawan. Maaari itong inumin like a liquid vitamin o ihalo sa Oatmeal, Hot Rice, Hot Chocolate, Hot Coffee o kahit sa Cold Juice. Three tablespoons a day ang recommended dosage. One tablespoon after breakfast, lunch and dinner. It is 100% natural. CocoPlus VCO is also best as skin massage and hair moisturizer. Para sa inyong mga katanungan at sa inyong mga personal true to life story sa paggamit ng VCO, maaaring sumulat sa address na [email protected]. You may also visit our website at At para naman sa inyong mga orders, tumawag sa KMC Service , Monday to Friday, 10AM 6:30PM. Umorder din ng Aqua Soap (Pink or Blue Bath Soap) at Aqua Scent Raspberry (VCO Hair and Skin Moisturizer). Stay healthy. Use only natural! Ang VCO ay maaaring inumin like a liquid vitamin. Three tablespoons a day ang recommended dosage. Puwede itong isama as ingredient sa mga recipes instead of using chemical processed vegetable oil. VCO is also best for cooking. It is a very stable oil and is 100% transfat free. Kung may masakit sa anumang parte ng katawan, puwede ring ipahid like a massage oil to relieve pain. Napakahusay rin ang natural oil na ito as skin and hair moisturizer. Kung meron kayong katanungan tungkol sa VCO, maaari lamang na mag- sa [email protected]. Item No. K-C bottle = 1,231 (250 ml) (W/tax) Delivery charge is not included. MON. - FRI. 10:00 AM UNTIL 6:30 PM KMC Shopping KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

33 november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 33

34 KMC Shopping Delivery sa Pilipinas, Order sa Japan KMC ORDER REGALO SERVICE The Best-Selling Products of All Time! Package-A Pancit Malabon (9-12 Serving) Package-B Pancit Palabok (9-12 Serving) Value Package Package-C Sotanghon (9-12 Serving) MON. - FRI. 10:00 AM UNTIL 6:30 PM For other products photo you can visit our website: Package-D Spaghetti (9-12 Serving) Kiddie Package Spaghetti (9-12 Serving) Pork BBQ (20 sticks) Chickenjoy (12 pcs.) Ice Cream (1 gallon) Pork BBQ (20 sticks) Lechon Manok (Whole) Metro Manila Outside of M.M Package-A Package-B Package-C Package-D 9,900 9,300 9,400 9,600 10,900 10,300 10,400 10,600 *Hindi puwedeng mamili ng flavor ng ice cream. Kiddie Package 14,600 15,600 Food *Delivery for Metro Manila only Lechon Pork BBQ SMALL (20 sticks) Manok (Whole) 3,165 1,934 (Good for 4 persons) REGULAR (40 sticks) 4,904 Pancit Pancit Malabon Palabok (9-12 Serving) (9-12 Serving) 3,996 3,489 Cakes & Ice Cream Choco Chiffon Cake (8" X 12") 3,608 Super Supreme Hawaiian Supreme Lasagna Classico Pasta (Regular) 2,204 (Regular) 2,204 (Regular) 1,653 (Family) 2,625 (Family) 2,625 (Family) 3,122 Black Forest (6") (8") 2,625 3,240 Fruity Marble Chiffon Cake (9") 2,625 Ube Cake (8") 3,122 Spaghetti (9-12 Serving) 3,737 *Delivery for Metro Manila only Fruity Choco Cake (9") 2,625 Chocolate Mousse (6") 2,744 (8") 3,122 Lechon Baboy 20 persons (5~6 kg) 13, persons (9~14 kg) 16,870 Fiesta Pack Palabok (4-5 Serving) 3,122 Mango Cake Chocolate Roll Cake (Full Roll) 2,258 Ube Macapuno Roll Cake (Full Roll) 2,128 Triple Chocolate Roll Cake (Full Roll) 2,258 Chickenjoy Bucket (6 pcs.) 2,376 PALABOK FAMILY (6 persons) 2,009 PALABOK PARTY (10 persons) 3,240 PANCIT BIHON (2~3 persons) 1,934 PANCIT CANTON (2~3 persons) 1,934 Fiesta Pack Sotanghon Guisado (4-5 Serving) 3,122 Fiesta Pack Malabon (4-5 Serving) 3,122 Fiesta Pack Spaghetti (4-5 Serving) 3,122 Sotanghon Guisado Large Bilao (9-12 Serving) 3,608 Bacon Cheeseburger Lovers (Regular) 2,204 (Family) 2,625 Baked Fettuccine Alfredo (Regular) 1,631 (Family) 2,873 Marble Chiffon Cake (8" X 12") 3,608 (6") 2,625 Ice Cream (8") 3,122 Buttered Puto Big Tray (12 pcs.) 1,221 Brownies Pack of 10's 1,631 Rocky Road, Ube, Mango, Double Dutch & Halo-Halo (1 Gallon) 2,938 (Half Gallon) 2,452 Flower Ipadama ang pagmamahal para sa inyong mga minamahal sa buhay sa kahit anong okasyon. Heart Bear with Single Rose 2 dozen Red, Pink, Peach Roses in a Bouquet Half dozen Holland Blue with Half dozen White Roses in a Bouquet Bear with Rose 1 dozen Red & Yellow 1 dozen Red Roses with 1 dozen Pink Roses + Chocolate Roses in a Bouquet Chocolate & Hug Bear in a Bouquet 6,124 3,888 5,822 3,964 May pagkakataon na ang nakikitang imahe sa larawan ay maaaring mabago. * Pagpaumanhin po ninyo na kung ang dumating sa inyong regalo ay di-tulad na inyong inaasahan. 1 pc Red Rose in a Box 1,653 2 dozen Red Roses in a Bouquet 2 dozen Yellow Roses in a Bouquet Half dozen Light Holland Blue in a Bouquet 2,700 5,228 6,718 5,228 5,228 6,124 Pls. Send your Payment by: Ginko Furikomi Acct. Name : KMC Bank Name : Mizuho Bank Bank Branch : Aoyama Acct. No Yubin Furikomi Acct. Name : KMC Type : (Denshin Atsukai) Postal Acct. No. : Kailangang ma-settle ang transaksyon 3 araw bago ang nais na delivery date. May karagdagang bayad para sa delivery charge. Kasama na sa presyo ang 8% consumption tax. Ang mga presyo, availability at serviceable delivery areas ay maaaring mabago ng walang unang pasabi. Makipag-ugnayan muna upang masiguro ito. Hindi maipadadala ang mga order deliveries ng hindi pa napa-finalize ang transaksyon (kulang o hindi makumpirmang bayad, kulang na sending details). Bagaman maaaring madeliberan ang halos lahat ng lugar sa Pilipinas, SAKALING malayo ang actual delivery address (provincial delivery) mula sa courier office na gagamitin, kakailanganing i-pick-up ng recipient ang mga orders. Agad na ipaaalam ng aming tanggapan kung ganito ang magiging sitwasyon. 34 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014

35 november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 35 邦人事件簿 命懸けて解決を 首都圏パラニャーケ市で5月6日 日系旅行代理店代表の岩崎宏さん( 59 ) が射殺された事件から5カ月 比日合同の捜査が続いているが 犯人逮捕には至っていない 一方 愛する夫 一家の大黒柱を突然失った妻のイルミナダさん( 58 ) ら遺族は 家財道具などを切り売りしながら日々の生活をつなぎ 命を懸けて事件を解決する 夫 父親が生き返ることはないが 正義を求め続ける と早期解決を願い続けている 岩崎さんの遺体が荼毘(だび)に付された5月11 日夜 イルミナダさんは独り 首都圏モンテンルパ市内にある自宅近くの教会に足を運んだ 誰もいない礼拝堂で 夫を必要としている人がたくさんいるのに どうして! と泣き叫び続けた この どうして という自問の答えは今も出ない 夫に 怒りを抱いている人がいたならば それが犯人だろう ただ 私が知る限り 誰もいない 夫は問題があれば私に相談してくれた 2人で助け合いながら生きてきたのに 今回はそうではなかった 問題を打ち明けてくれていたら 私が(事件を)防げたかも知れない と 自責の念も消えない 32 年間を共に過ごした連れ添いを突然失い 夫がいなければ 私の命はないも同然 一緒に死ねばよかった とも思ったが 次女の良美さん( 28 ) に お母さんに気丈な姿を見せようと 私は隠れて泣いているのに わがままなことはやめて 2人とも死んでしまったら 私たちはどうなるの といさめられた 事件は 平穏な生活を奪うとともに 経済的苦境を遺族にもたらした 事件前 岩崎さんの収入にほぼ頼り切りだった生活は 天と地がひっくり返ったように一変 し 家財道具やイルミナダさんが趣味で収集した絵画を切り売りして 生活費を工面している 事件後 友人ら数百人から寄せられた義援金などは 事件解決のためだけに使う 生活のためには使わない と決めているためで 自宅内にある絵画やキャビネットには 友人らが買い求めやすいように イルミナダさん手書きの値札が貼られている 料理教室などで多少の収入があったが 夫の死後はやる気が起きない 事情を話して お手伝いさんの給料を半分にし 運転手さんは9月いっぱいでやめてもらうことになる 生活がいよいよ厳しくなれば (約25 年前から住む)自宅を貸して 小さな賃貸住宅に引っ越す可能性もある 車も売ろうと思っているが 夫の好きだった絵は決して手放さない とイルミナダさんは話す 厳しさを増す生活の中でも 捜査関係者や弁護士と毎日のように連絡を取り続けている 一日も早い事件解決を願うためだが 警官らとのやり取りを通じて 比では きちんとしたコネとお金がないと捜査が進まない 比に住もうとする日本人の方々には できるだけやめるようにアドバイスしたい 正義がきちんと実現される国に住んだ方がいい 私たちも 事件が解決したら海外へ移住しようと思っている と 比の現実を思い知らされたという 9月初旬には 日本の警察庁と警視庁の捜査員が来比し 重要未解決事件を扱う国家警察本部の犯罪捜査隊(CIDG)との合同捜査に乗り出した 捜査の進展が期待される中 イルミナダさんも CIDGだけではいろいろな制約 限界があり 日本警察に期待している 命のある限り 事件解決を祈り続ける と話した 岩崎さんが射殺されたのは5月6日午後9時すぎ マカティ市から車を運転して帰宅途中 パラニャーケ市内でオートバイの2人組に射殺された 犯人特定につながる目撃証言 物証は乏しく 現在も逮捕者は出ていない 捜査が難航する中 遺族は懸賞金50 万ペソを懸け 目撃情報などの提供を呼び掛けている 遺族が会員交流サイト フェースブックに開設したサイト 岩崎宏に正義を は 賛同者が約6千人に達している マカティ市で刺殺首都圏マカティ市パラナンの路上で 8月31 日午後2時20 分ごろ 井上正弥さん( ) =37 熊本県出身=がオートバイに乗った男性2人組に襲われ 首や胸などを複数回刺され死亡した 首都圏警察マカティ署は井上さんとのトラブルを抱えた何者かが仕組んだ計画的犯行とみて 逃走した2人組の行方を追うとともに犯行の動機などを捜査自宅に安置された岩崎さんの遺灰と遺影

36 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november フィリピン発している 井上さんは同市パラナンの幹線道オスメーニャハイウエー沿いにある商業施設 キャッシュ アンド キャリー から徒歩で約5分離れた路上で殺害された 井上さんはフィリピン人の友人に会うため キャッシュ アンド キャリー付近でペディキャブ(サイドカー付き自転車)に乗り 犯行現場付近に到着した直後を襲われた 目撃者によると 実行犯は井上さんの前方でオートバイから降り 路上で友人と会話を始めたばかりの井上さんの肩をつかみながら 刃物で首 胸などを4回刺した 犯行後 井上さんが所持していた現金3500ペソや携帯電話には手をつけなかったことや 確実に殺害していることなどから 同署は事件が周到に計画され 実行されたとみている 同署の調べでは 井上さんは事件前 キャッシ ュアンド キャリー内の喫茶店で日本人の友人と会っていた その目的や会話内容は明らかでないが 同署はこの友人が何らかの事情を知っているとみて捜査を進めている 喫茶店に設置された監視カメラの映像を確認するなどで人物を特定する方針 現場は住宅街の路上で 客待ちをするペディキャブ運転手など多くの人がいた 井上さんをキャッシュ アンド キャリーから犯行現場まで送ったペディキャブ運転手( 40 ) は 助けようと思った瞬間 運転手役の犯人に 自分の家族が大切ならばじっとしてろ と脅され動けなかった と不安な様子で話した 井上さんはキャッシュ アンド キャリーから徒歩で約5分離れた ヒルプヤット通りとオスメーニャハイウエーの交差点付近に位置するコンドミニアムで フィリピン人女性( 22 ) と同居していた 殺人容疑で8人送検首都圏マンダルーヨン市在住の岡田裕史さん( 54 ) =京都市出身=と交際相手のホネリン シルナイさん( 42 ) の殺害 遺棄事件で 国家捜査局(NBI)は9月22 日 岡田さんの義理の娘( ) ら19 8人をパラニャーケ市検察局に殺人容疑で送検した 送検されたのは 義理の娘とそのボーイフレンド( 19 ) 身元不詳の男性1人 ボーイフレンドの父親とその知人男性 岡田さんらの遺体を遺棄したルソン地方ケソン州インファンタ町在住の男性3人 の計8人 遺体を遺棄した3人は司法取引で検察側証人となり 捜査に協力する予定 NBIによると 岡田さんとシルナイさんは6月28 日 義理の娘とそのボーイフレンドらに殺害され 遺体はボーフレンドの父親らが乗用車でケソン州へ運び 住民3人に遺棄させたとされる 2人の遺体は現在も発見されていない 睡眠薬強盗被害首都圏マカティ市の自然食レストランで働く日本人女性( 33 ) が9月16 日 睡眠薬強盗に遭い 現金約5万ペソをキャッシュカードなどから引き出された 首都圏警察マカティ署の調べでは 女性が16 日午後1時ごろ 同市のアヤラトライアングル公園を歩いていたところ 60 歳すぎのフィリピン人女性2人から声を掛けられた 2人はセブから観光に来たと言い 日本人女性が自然食レストランで働いていることを告げると 市外にある市場に行かないかと誘われた 日本人女性は申し出を承諾し 比人女性2人と路線バスに乗った 途中 2人の知人を名乗る男性と50 代前後の女性2人が合流 交通渋滞のため3時間前後でバスは飲食店前に到着 そこでパンとビールのようなものを振る舞われ 2 3口食べたところ 意識がもうろうとなった 飲食店の名前や場所は覚えていないという 気が付くと タクシーに乗せられ マカティ市まで送られるところだったという 翌17 日午後3時ごろ意識が戻り キャッシュカードやクレジットカードから約5万ペソが引き出されていたほか 2千ペソ入りの財布 携帯電話 傘がなくなっていることに気付いた 拳銃所持容疑で拘束ルソン地方ケソン州ロペス町の民家で9月4日 拳銃を所持していたとして60 代の日本人男性が銃器違法所持容疑で拘束された 男性は翌5日 同容疑で同州検察局に送検されたが 保釈金を払って釈放された 調べでは 男性が所持していた拳銃は38 口径で 銃弾5発が装てんされていた 銃器登録されていないため 所有者は分かっていない 男性は英語もフィリピン語も理解できないため 警察による取り調べは難航したが 男性と一緒に住んでいた30 代の比人女性によると 男性の在比歴は1年 セブで首つり自殺かビサヤ地方セブ州コンポステラ町ポブラシオンの2階建て民家で9月15 日午後7時45 分ごろ 日本人男性( 67 ) =神奈川県横須賀市出身=が白い皮ひもで首をつっているのが見つかった 搬送先の病院で医師が死亡を確認した 国家警察コンポステラ署の調べでは 男性は階段の手すり部分にひもを掛けて首をつっていた 同署は自殺とみているが 現在 検死を急いでいる 男性はフィリピン人の妻( 50 ) と2人暮らし 11 日から別居しており 義弟( 48 ) が発見した 警察の事情聴取に応じた妻によると 11 日午後6時半ごろ 男性に頼まれた自動車の登録更新を終え 釣り銭を渡したところ 男性が 足りない と怒り出して口論となった そのため 数メートル離れた別の持ち家に別居することになったという 妻によると 男性を最後に見たのは14 日午後 それまでは毎日姿を確認していたが 15 日は男性の姿が見えなかったため 弟に様子を見に行かせたという 現金を持ち逃げ首都圏パラニャーケ市在住の日本人男性( 40 ) がこのほど 両替を依頼した専属運転手の男性( 46 ) に現金30 万円を持ち逃げされたとして 首都圏警察マニラ市本部に被害を届け出た 届け出によると 日本人男性はフィリピンで会社を経営しており 8月26 日に運転手の男性にマニラ市のマラテ地区で日本円を両替してくるよう依頼したが 戻って来なかったという 運転手の行方を探したが 見つからなかったため 9月22 日に被害を届け出た メードが持ち逃げ9月29 日午後 首都圏マニラ市の病院で日本人男性( 58 ) =熊本県和水町在住=がメードの比人女性( 23 ) に荷物を持ち逃げされ 首都圏警察マニラ市本部に被害を届け出た 取材に応じた男性によると 男性は同日午後1時半 病院で診察を受けるため 同行したメードにかばんと上着を預け 診察室に入った 約2時間後に戻ってくると メードは姿を消していたという かばんには現金約9万ペソと4万4千円入りの封筒 クレジットカード5枚 旅券などが入っていた ジャケットのポケットにもキャッシュカード2枚と健康保険証を入れていたという

37 Philippines Watch 2014 年 9 月 ( 日刊マニラ新聞から ) 政治 経済 大統領弾劾発議の却下議決アキノ大統領に対する弾劾発議を審議する下院法務委員会 ( トゥパス委員長 ) は9 月 2 日 弾劾理由が不十分 として発議却下を議決した 自由党 (LP) を中心とする与党陣営の委員 54 人が却下賛成にまわり 反対票を投じた左派系議員 4 人を圧倒した 近く 発議却下 に関する委員会報告が本会議で承認される見通しで アキノ大統領弾劾の動きは 7 月下旬の発議から2カ月足らずで収束する ニンニク高騰の原因は 談合 ニンニクの価格が急速に高騰した問題で 大統領府の指示で調査を進めた司法省の競争対策課は3 日 輸入業者の 談合による価格操作が価格上昇の原因 とする報告書を大統領府に提出した 報告書によると 少なくとも4 人の業者がニンニクの輸入を独占しているという うち1 人は女性で フィリピンのニンニク輸入の 75% を独占しているという 国際競争力が7 ランク上昇世界経済フォーラム (WEF 本部ジュネーブ) は3 日 国際競争力報告 年版 を発表した 対象となった世界 144カ国 地域の中で フィリピンの総合順位は前年の 59 位から 52 位に上昇した 年版から5 年連続の上昇となり 過去 5 年間でみると 33 位上昇した 8 月のインフレ率は 4.9% 5 日の中央銀行発表などによると 8 月のインフレ率は前月と変わらず4 9% だった 前月に引き続き 食品の値上がりが顕著だった 国家経済開発庁 (NEDA) のバリカサン長官は コメの輸入を促進すれば 食品の価格は正常化に戻るだろう と述べた 富豪 1 位はSM のシー一族米経済誌 フォーブス はこのほど 2014 年版のフィリピン長者番付を発表した 1 位は国内小売最大手のシューマート (S M) などを率いるヘンリー シー氏 (89) 一族 資産総額は前年比 7 億ドル増の 127 億ドルで 7 年連続のトップとなった 順位の変動はあるものの 上位は前年と同じ顔ぶれだった 完全失業率がやや改善 10 日のフィリピン統計庁 (PSA) 発表によると 7 月時点の完全失業率は 前年同月比 0 6ポイント減の6 7% だった 1 月は 7 5% 4 月は7 0% などと継続的な改善傾向がみられ 国家経済開発庁 (N EDA) は あらゆる層を巻き込んだ経済成長を後押しする と調査結果を前向 ンサモロ の管轄領域に関して ルソン地方パラワン州選出のアブエグ下院議員は 24 日までに提出した決議案で 管轄領域を決める住民投票の実施対象から 州都プエルトプリンセサ市を含む同州全域を除外するよう求めた きに受け止めている 22% が 生活改善 と回答 民間調 電力非常大権の付与要請へルソン地方の電力不足が懸念されている問題で アキノ大統領は 11 日 首都圏マカティ市で開かれたパグビラオ火力発電所 ( ルソン地方ケソン州 ) 着工式の席上 電力産業改革法 ( 共和国法 9136 号 EP IRA) に基づく非常大権の付与を 国会に求める考えを明らかにした これまで大権付与に慎重な姿勢を取ってきたが 早ければ半年後の配電調整 ( 計画停電 ) が不可避な情勢になったことから 付与要請を決断したようだ 政策金利を再引き上げ中央銀行の金融政策委員会は 11 日 政策金利の翌日物借入金利を3 75% から4 00%( 貸出 6 00%) へ引き上げることを決めた インフレ率が依然 高止まりしていることから 約 3 年ぶりに引き上げた 7 査機関のソーシャル ウエザー ステーション (SWS) は 22 日 生活に関する世論調査の結果を発表した 過去 1 年間の生活について 改善した との回答が3 月の前回調査に比べて3ポイント減の 22% で 悪化した jは同 5ポイント増の 37% だった 経済成長予測値を下方修正アジア開発銀行 (ADB) は 25 日 フィリピンの2014 年の国内総生産 (GDP) 成長率予測値を 4 月時点の6 4% から 6 2% へ下方修正した 理由は インフレ率上昇と金融引き締め策 政府支出の伸び悩み 15 年についても 6 7% から6 4% へ修正した 週 4 日勤務制の導入承認フィリピン政府の人事機関 公務員委員会 (CSC) はこのほど 首都圏の政府機関を対象に 月 31 日の会合に続き 連続の金融引き 週 4 日勤務制 の導入を承認した 道締めに踏み切った 路工事に伴う交通渋滞の緩和が目的 実石川新駐比日本大使が着任 8 月に離施の可否は 各機関の長の判断に委ねら任した卜部敏直前駐フィリピン日本大使れる 導入期間は今後 1 年間 の後任に任命された石川和秀 ( いしかわ 最悪 8 時間の計画停電も 2015 年 かずひで ) 新駐比日本大使 (59) は 12 日 フィリピンに着任した 到着後の声明で石川新大使は フィリピンは大使として初めての赴任地 これまでの前任者が努力して築いてきた比日の友好関係をさらに深めていけるよう貢献したい と抱負を述べた 比大構内で学生らが暴徒化 17 日夜 首都圏ケソン市ディリマンのフィリピン大構内で アバド予算管理長官が 半ば暴徒化した学生集団に取り囲まれ 紙つぶてを投げ付けられたり 襟をつかまれる騒ぎがあった けが人はなかった 同長官は 先に違憲認定された支出促進計画 (DAP) 制度を新設 運用した中心人物 学生 団体などによる責任追及 辞任要求に対し 通り一遍の説明を繰り返す同長官やアキノ大統領への不満が暴徒化という形で現れた 自治区からパラワン州除外を 2016 年に創設予定の新自治政府 バ 3 月ごろに予想されるルソン地方の電力不足で エネルギー省のペティリア長官は 28 日までに 最悪の場合 1 日 7 8 時間の配電調整 ( 計画停電 ) が必要になると指摘 大統領非常大権付与の必要性を強調した 大権付与の可否を審議中の下院エネルギー委員会のウマリ委員長によると エネルギー省が想定するシナリオは1 電力不足量が1200メガワットに達し 7 8 時間の計画停電が連日続く2 不足量が メガワットの場合 1 日 3 時間程度の配電調整が週 5 日程度必要になる の2 種類 副大統領の支持率急落 29 日公表の次期大統領選 (2016 年 5 月 ) に関する世論調査 (8 15 日実施 ) 結果によると ビナイ副大統領の支持率は 31% で 6 月の前回調査から 10 ポイント減少した 前回に続いて1 位は維持したが 上院が調査を進める首都圏マカティ市長時代の汚職疑惑の影響で大幅減となった november 2014 KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC 37

38 社会 文化 マニラ空港駐車場に爆発物 9 月 1 日未明 首都圏パサイ市のマニラ空港第 3 ターミナル駐車場で 爆発物を積んだ車が見つかった 国家捜査局 (NBI) が 乗っていたとみられる男性 3 人を拘束し 事情を聴いている 空港施設爆破を狙った可能性があることから 同空港公団は終日 全ターミナルで厳戒態勢を敷いた NBI などによると 車は午前 1 時すぎ ターミナル前の B 駐車場 で見つかった 爆破物の種類や拘束された男性 3 人の詳細は公表されていない カワイイ 文化を発信日本の カワイイ 文化を発信する カワイイ イン マニラ2 が6 日 首都圏マカティ市で開かれ 日本の制服ファッションやアクセサリーの展示即売会 ファッションショーに1 千人近くのフィリピン人らが詰め掛けた 開場の午前 11 時前から個性的な衣装に身を包んだ来場者で行列ができるなど 熱気に包まれた 自殺率はアジア域内で最低世界保健機関 (WHO) はこのほど 加盟 172 カ国を対象にした2012 年の世界の自殺者数を発表した フィリピンの自殺による死者は2558 人で 日本の自殺者数のおよそ 11 分の1という少なさだった 人口 10 万人当たりの自殺死亡率に換算すると 2 9 人となり アジア域内で最も低かった 1 年後も2 万 3 千人が避難生活 1 年前の2013 年 9 月 9 日から約 20 日間続いたミンダナオ地方サンボアンガ市街占拠事件は 発生から1 年が経過した現在も 被災住民約 4430 世帯 約 2 万 3 千人が小学校やスポーツ施設での避難生活を強いられている 避難住民の人数は 9カ月前の 13 年 12 月下旬時点とほとんど変わっておらず 仮設住宅建設など公的支援の立ち遅れが際立っている 路上強盗で警官 8 人逮捕首都圏警察は8 日 会社員のフィリピン人男性 2 人から現金 200 万ペソ超を脅し取ったと して 首都圏警察ケソン市本部第 1 分分撮り ( セルフィー ) で写真を撮る際に署の上級警部や警部を含む8 人と元警は 最高の敬意 を払い 服装や態度官の計 9 人を強盗と違法監禁容疑で送検に気をつけるよう呼び掛けた したと明らかにした 9 人は1 日 マンルソン地方中部で記録的豪雨首都圏ダルーヨン市エドサ通りを乗用車で走っを含むルソン地方中部は 18 日深夜からていた会社員 2 人を乗用車 2 台で追跡 19 日にかけて 記録的な豪雨に見舞わ無理やり停車させ 拳銃を突きつけながれた 同地方北部を通過した台風マリオ ら取り囲んだ 2 人はこの時 会社の機 (16 号 ) に向かって 南西季節風 ( ハバガッ材を購入するために現金 200 万ペソをト ) の吹き込みが強まったため 首都圏持っていたが 9 人に奪われた の 24 時間雨量は平均月間雨量の8 割弱入管の汚職体質改善は遠しミソン入に相当する268ミリに達し 広域の洪国管理局長は 10 日 首都圏マカティ市水被害や停電で都市機能がまひした 19 のフィリピン外国人特派員協会 (FOC 日夕現在 台風と豪雨の被害は死者 2 AP) 主催の記者会見で 入管職員の汚行方不明者 1 負傷者 2 被災者は 11 職体質を改善するには 時間がかかる 万 4 千世帯 51 万 3 千人 政府は全容との見解を示した 入管では 就労ビザを把握し切れておらず 20 日以降 さの手続きを早める代わりに 在留外国人らに増えるもよう から賄賂を受け取るなど 汚職体質が問コタバト州で群発地震ミンダナオ地題視されてきた 入管はダビド前局長以方コタバト州のキダパワン市近郊の内陸来 汚職撲滅を掲げている 部で 20 日午前 6 時から 21 日午前 7 時 40 億ペソ相当の覚せい剤押収大統までにマグニチュード (M)3 0 から5 領府麻薬取締局 (PDEA) と国家警察 2の群発地震が発生した 計 20 回を超の合同捜査チームは 12 日 ルソン地方す地震で2 人が軽傷を負ったほか 同州パンパンガ州サンフェルナンド市で民家マキララ町を中心に家屋 149 戸が全半 2 戸を一斉に捜索し 覚せい剤や製造に壊するなどの被害が出ている 使用される薬品など計 1430キロを押国家警察長官が汚職疑惑否定官舎や収した 押収された覚せい剤と薬品の末自宅の改修 建築費をめぐる汚職疑惑な端価格は総額 40 億ペソ相当 PDEA どが浮上しているプリシマ国家警察長は現場にいた中国人 4 人を覚せい剤密造官は 30 日 上院の治安 違法薬物委員の疑いで逮捕した 会 ( ポー委員長 ) の聴聞会に出席し 疑マヨン山の警戒レベル引き上げフィ惑を完全否定した 同長官は 22 日 ルリピン火山地震研究所は 15 日夜 マヨソン地方ヌエバエシハ州にある自邸の価ン山 ( ルソン地方アルバイ州 2462 値が実際よりも低く申告されていたとしメートル ) の火山活動が活発化しているて 収賄などの容疑で民間消費者団体として 約 5 年ぶりに警戒レベルを 3 フィリピン人消費者連合 (CFC) に へ引き上げた 数週間以内に大噴火する恐れがあるため アルバイ州当局は 16 日 同山に近い8 自治体に被災宣言を出し 危険区域外への避難徹底など対策に乗り出した 法王パネル撮影時には 敬意を 来年 1 月に予定されているローマ法王フランシスコ1 世のフィリピン訪問に向け カトリック系ラジオ局の ラジオ ベリタス は 18 日 法王の等身大パネルを作成すると発表した パネルと並んで自 告発された 29 日には別の民間団体も同様の告発文を行政監察院に提出するなど 汚職疑惑問題が過熱している 国警幹部の名刺画像が物議醸す警官の不祥事が相次ぐ中 インターネットの会員制交流サイト フェースブックにアップロードされた国家警察幹部の名刺の画像が 非難の的となっている 同幹部から名刺を渡されたとみられる女性モデルが 名刺を使った交通違反逃れ体験 の証拠として 画像を投稿したためだ 38 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY november 2014