2018 年度第 2 回 ウォーキングラリーのご案内 2018 年 10 月 10 日アルバック健康保険組合 1
目次 1. ウォーキングラリー開催要領 2. ウォーキングラリー参加手順 3. チームへの参加 < 新規でチームを作る場合 > 4. チームへの参加 < 既存の公開チームから選択する場合 > 5. チームへの参加 < 既存のチームから招待された場合 > 6. 歩数の入力 <Fitbit で自動取得する場合 > 7. 歩数の入力 < スマートフォンアプリで自動取得する場合 > 8. お問い合わせ先 2
1. ウォーキングラリー開催要領 3 アルバック健康保険組合では 多くの皆さまに楽しみながら健康づくりをしていただきたく 第 1 回ウォーキングラリーに引き続き 2018 年度第 2 回ウォーキングラリーを 2018 年 11 月 1 日から開催いたします このウォーキングラリーを通じて 皆さまの健康づくりと同時に 目標を達成された参加者の方にPep ポイントを贈呈します Pepポイントとは 健康情報 WebサイトPep Upにおいて 健康づくりに努力された方に差し上げる健康ポイントです Pepポイントは クオカードなどのお好きな商品と交換できます 今回も前回と引き続き 個人戦とチーム戦を行います 今回のチーム戦は 職場の皆さんでチームを結成していただきます 職場の責任者の方も一般職の方も 一生懸命歩いて いきいき わくわく する職場づくりを目指して下さい 是非奮ってご参加ください! 健康 経営
みんなで歩こう! チームでチャレンジ! 4 チームをつくってみんなで歩こうチームで目標を達成するとポイントが貰える チームでチャレンジ に 3 人以上仲間を集 めてみんなで参加しましょう! チームの目標 みんなでチャレンジするほど達成 しやすい チームでチャレンジ チームのために 頑張った人に いいね! しましょう
ウォーキングラリーの目標と達成賞 5 個人賞 個人目標 1 日 4,000 歩以上 : 500 ポイント 1 日 8,000 歩以上 : 1,000 ポイント チーム賞 チーム目標 一人あたり 1 日平均 4,000 歩以上チームメンバー全員に 500 ポイント 一人あたり 1 日平均 8,000 歩以上チームメンバー全員に 1,000 ポイント
ウォーキングラリー詳細 6 開催期間 11 月 1 日 ( 木 ) 12 月 31 日 ( 月 ) ( エントリー期間:10 月 1 日 ( 月 ) 10 月 31 日 ( 水 )) 歩数入力締切日:1 月 14 日 ( 月 ) チーム条件 チーム人数 :3 人以上 ( 上限なし ) チーム結成条件 : 勤務先の同じ所属のメンバー同士でチームの結成をお願いします チームを編成できるメンバーの所属範囲 は 最大で 部 の範囲として下さい ただし 社員総人数が 30 人に満たない会社については 適用外とします PepUp 上でチー ム作成時に チーム名の先頭を会社名と所属名にして作成してください ( 例 : アルバック健康保険組合総務部 など ) 1 日の有効歩数上限 :30,000 歩 ( 歩数が上限を超えた場合 30,000 歩と記録されます ) PepUp 上での歩数集計方法 Fitbit 連携 スマホアプリ連携 パルセンス ( エプソン社の活動量計 ) 連携 注 ) 手入力は不可 詳細は下記参照ください Pep Up とスマートフォン歩数アプリの連携方法 Pep Up と Fitbit 社の活動量計の連携方法 ( アルバック健康保険組合のホームページの保健事業のご案内 http://www.ulvac-kenpo.or.jp/hoken/index.html)
2. ウォーキングラリー参加手順 7
ウォーキングラリー参加手順 手順 1:Pep Up にログインします ログイン画面 8
ウォーキングラリー参加手順 手順 2: HOME メニューの 健保からのお知らせ またはページ下部のバナーからウォーキングラリーの参加ページへアクセスします HOME 画面 9
ウォーキングラリー参加手順 手順 3: 参加ページにあるキャンペーン詳細を読み 参加する を選択してください ( 個人で参加する人はこれで申込完了です ) ウォーキングラリー参加画面 本画面はイメージ図であり 実際のウォーキングラリーのルールとは異なります 10
3. チームへの参加 < 新規でチームを作る場合 > 11
新規でチームを作る場合 手順 1: ウォーキングラリーページの チームでチャレンジ の 新規作成 をクリック 本画面はイメージ図です 12
新規でチーム作る場合 手順 2: チーム名 チームの本気度 チームの説明 を記入して チームの公開設定 を選び 新規作成 をクリック チーム名を所属名にして作成してください 非公開にすると招待リンクからのみ参加できるチームになります ( 次ページ参照 ) 非公開にしてもチームランキングに表示されます 13
新規でチームを作る場合 他の参加者を自分のチームに招待したい場合 : 招待 URL が表示されるので 他の参加者を自分のチームに招待したい場合 リンクを共有してください 非公開チームの場合は 招待リンクからのみチームに参加できます この欄に招待リンクが表示されます 14
4. チームへの参加 < 既存の公開チームから選択する場合 > 15
既存の公開チームから選択する場合 手順 1: チームでチャレンジ の チームを選択 をクリック 本画面はイメージ図です 16
既存の公開チームから選択する場合 手順 2: チーム一覧からチームを選択し 確認する をクリック 営業チーム PepWalkers 歩こうクラブ 17
既存の公開チームから選択する場合 手順 3: 参加しようとしている チーム名 チームの本気度 チームの説明 メンバー を確認し このチームに参加する ボタンをクリック チームの本気度は 3 段階あります ご自分に合うチームを選びましょう チームの本気度 誰でも参加 OK めざせ目標達成 めざせ上位ランキング 参加前にチームの説明を確認しましょう 18
既存の公開チームから選択する場合 エントリー完了です ウォーキングラリー開始までお待ちください 間違ってチームに入った場合は エントリー期間中であれば抜けることができます ウォーキングラリー開始後は チーム変更することはできません この欄にチーム名が表示されます 本画面はイメージ図です 19
5. チームへの参加 < 既存のチームから招待された場合 > 非公開チームへの参加は招待のみとなります 20
既存の非公開チームに参加する場合 手順 1: まずウォーキングラリーに参加します ウォーキングラリー参加画面 本画面はイメージ図であり 実際のウォーキングラリーのルールとは異なります 21
既存の非公開チームに参加する場合 手順 2: 既にチームのメンバーになっている人から 招待 URL を教えてもらいます この URL を教えてもらいます 22
既存の非公開チームに参加する場合 手順 2: 招待 URL にアクセスし チーム参加画面にある このチームに参加する ボタンをクリックしてチームに参加してください チームメンバー このチームに入ってね! https://pepup.life/campai gn/xx201710/team_join_c onfirm/t-xxxx 23
6. 歩数の入力 <Fitbit で自動取得する場合 > Fitbit と Pep Up を連携させると 手動で歩数を入力しなくても Fitbit で集計された歩数を自動で取得することができます 23
Fitbit 歩数連携方法 1 Fitbit のセットアップ Fitbit のアプリをインストールして Fitbit のアカウントを作成する 1Fitbit のセットアップ 2 Fitbit を Pep Up 連携 1. それぞれのスマートフォンのストアより Fitbit アプリをインストールする 2. アプリがインストールされたら アプリを開いて Join Fitbit ボタンをタップする 3. ここで Fitbit アカウントを作成し デバイスを携帯端末に接続 ( ペアリング ) する 4. ペアリングをすることにより デバイスと携帯端末が互いに通信 ( データの同期 ) できるようになります 25
Fitbit 歩数連携方法② Pep Upにログイン後 ウォーキングラリー画面 または 日々の記録 画面から Fitbit連携を行う A.ウォーキングラリー画面 ①Fitbitの セットアップ ② Fitbitを Pep Up連携 1. Fitbitのデータを同期 をクリック 2.. Pep Upとのデータ連携を許可する B.日々の記録画面 1 日々の記録 > デバイス連携 fitbitの 連携する を押す 2. Fitbitアカウントを入力 ( Pepアカウントではありません) 3. Fitbitの連携が成功しました! と 表示される 3. Pep Upとのデータ連携を許可する 26
7. 歩数の入力 < スマートフォンアプリで自動取得する場合 > Pep Upのアプリを使うと 手で歩数を入力しなくてもAppleのヘルスケアやGoogle らスマートフォン内に保存されている歩数を自動で取得することができます Fit か 26
歩数入力手順 手順 1: 以下の URL から Pep Up のアプリをインストールします ペップアップアプリ App Store https://itunes.apple.com/jp/app/pepup/id1109651121?mt=8 Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=life.pepup.app&hl= ja 28
歩数入力手順 手順 2: Pep Up アプリにログインします アプリでは新規ユーザー登録はできません WEB ブラウザでユーザー登録をしてからご利用ください 29
歩数入力手順 手順 3: ios の場合 : ios ヘルスケアアプリと連携します 30
歩数入力手順 手順 3-1: Android の場合 :Google Fit と連携します 連携設定をクリックします Google Fit アプリをインストールしていない場合はインストールしてください 31
歩数入力手順 手順 3-2: Android の場合 : アカウントが複数ある場合は アカウント選択します 32
歩数入力手順 手順 3-3: Android の場合 : 端末ポリシーの適用画面になります 33
歩数入力手順 手順 3-4: Android の場合 : 端末ポリシーの適用画面になります 34
歩数入力手順 手順 3-5: Android の場合 : 適用されるとステータス画面になります 35
歩数入力手順 手順 3-6: Android の場合 : Pep Up による権限リクエストを許可します 36
歩数入力手順 手順 4: マイデータ メニューの画面を下に引っ張って データを更新します 更新が完了すると 最新の歩数がスマートフォンから保存されます ウォーキングラリーのページにアクセスすると 結果を確認できます マイデータ画面 37
8. お問い合わせ先 Fitbit のお問い合わせ Fitbit アプリ内右下にあるアカウント内のカスタマーサポートへお問い合わせください Pep Up のお問い合わせ 1. Pep Up ログイン後 ページ右上 よくある質問 よりお問い合わせください 2. ログインできない場合は Pep Up トップページ下部よりお問い合わせください 37