タッチケアの手技 触覚刺激マッサージ <日本タッチケア研究会パンフレットより> 新生児を対象にしたタッチケアの手技をご紹介します 時間 回数については 赤ちゃんの様子を見ながら調整してください 最初のうちは一部だけでも良い ですし 肩と腕を一緒に行う 腕は片方すつでなく両方一度に行うなど 赤ちゃんやお母さんの好みに 合わせて工夫しても良いでしょう 大切なことは ゆっくり行うことです 表面をなでさするだけでな く 圧力をかけながら ゆっくり行ってください Ａうつぶせ位で始める 約5分間 両手で できるだけ指の接触面を 広く使って６回マッサーソを行う Ａ 背中の中心から腕に向かい 手のひらで６回マッサージを行う Ａ 頭頂部から首筋へ向かい 頭頂部へ戻る 腕から中心に戻る 両手で できるだけ指の接触面を 広く使って６回マッサージを行う Ａ 首から腰に向かい 首に戻る Ｂ 背骨の上を避け 両側をマッ サージすること 両手で できるだけ指の接触面を 広く使って６回マッサージを行う Ａ 足首から大腿上部に向かい 両手で できるだけ指の接触面を 広く使って６回マッサージを行う Ａ 手首から肩に向かい 手首に戻る 足首に戻る Ｂ赤ちゃんを仰向けにする 約5分間 1 腕 Ａ 手首を持ち 肘部を曲げる Ｂ 逆側も同じように曲げ伸ばしする 片側６回ずつ行う Ｃ 肘部を伸ばす 2 下肢 Ａ 足首を持ち 膝を曲げる Ｂ 逆側も同じように曲げ伸ばしする 片側６回ずつ行う Ｃ 膝を伸ばす 3 下肢 Ａ 両方一緒に行う Ｂ 両足首を持ち 膝を曲げる ６回ずつ行う Ｃ 膝を伸ばす Ｃ赤ちゃんをうつぶせ位にもどす 約5分間 Ａの手順を繰り返す 各5分づつ 合計15分 101