年 心 理 发 展 与 教 育 第 期 高 中 生 考 试 焦 虑 的 团 体 辅 导 干 预 研 究 北 京 师 范 大 学 心 理 学 院 北 京 问 题 提 出 考 试 焦 虑 在 教 育 系 统 中 比 较 普 遍 已 经 成 为 大 中 学 生 最 为 突 出 的 心 理 障 碍 它 不 仅 直 接 影 响 学 生 学 习 效 率 和 临 场 考 试 水 平 的 正 常 发 挥 而 且 会 影 响 他 们 身 心 的 健 康 发 展 为 了 有 效 地 降 低 考 试 焦 虑 国 内 外 的 教 育 和 心 理 研 究 者 们 进 行 了 情 绪 中 心 认 知 中 心 和 技 能 中 心 甚 至 于 各 种 综 合 性 的 考 试 焦 虑 干 预 研 究 其 中 认 知 中 心 的 考 试 焦 虑 干 预 强 调 认 知 过 程 在 产 生 或 根 除 考 试 焦 虑 中 的 调 节 作 用 比 情 绪 中 心 的 治 疗 能 够 更 加 有 效 地 降 低 考 试 焦 虑 和 提 高 考 试 成 绩 认 知 中 心 的 考 试 焦 虑 干 预 以 理 性 情 绪 疗 法 为 基 础 试 图 改 变 考 试 焦 虑 者 非 理 性 认 知 的 错 误 前 提 假 设 和 消 极 态 度 从 而 改 变 对 评 价 情 境 的 消 极 情 绪 反 应 这 些 干 预 诸 如 认 知 重 构 和 认 知 行 为 方 法 主 要 帮 助 考 试 焦 虑 者 发 现 并 处 理 他 们 的 考 试 担 忧 因 素 然 而 在 考 试 焦 虑 者 的 非 理 性 信 念 中 对 考 试 重 要 性 的 不 合 理 认 识 也 是 非 常 重 要 的 一 个 方 面 我 们 根 据 大 量 的 调 查 研 究 提 出 考 试 焦 虑 失 败 的 严 重 性 考 试 重 要 性 失 败 的 可 能 性 考 试 策 略 首 先 失 败 的 严 重 性 主 要 由 对 考 试 重 要 性 的 认 识 所 决 定 而 对 考 试 重 要 性 的 认 识 决 定 了 考 试 成 败 给 个 体 带 来 的 影 响 程 度 因 此 对 考 试 重 要 性 的 认 识 越 不 合 理 失 败 的 严 重 性 就 越 强 其 次 失 败 的 可 能 性 主 要 由 考 试 策 略 所 决 定 考 试 策 略 水 平 的 高 低 决 定 了 个 体 是 否 具 有 获 得 成 功 的 可 能 性 由 此 考 试 策 略 水 平 越 低 失 败 的 可 能 性 越 大 考 试 焦 虑 就 是 失 败 的 严 重 性 和 失 败 的 可 能 性 相 互 作 用 的 结 果 失 败 的 可 能 性 越 大 失 败 的 严 重 性 越 强 考 试 焦 虑 的 水 平 就 越 高 另 一 方 面 以 往 认 知 中 心 干 预 或 训 练 一 般 采 用 小 组 训 练 或 个 别 辅 导 的 形 式 或 者 两 者 的 结 合 团 体 辅 导 作 为 一 种 适 合 集 体 开 展 的 教 育 咨 询 反 思 如 果 能 在 中 学 得 以 尝 试 证 明 其 有 效 性 就 能 为 中 学 心 理 健 康 教 育 探 索 出 一 片 新 天 地 本 研 究 将 采 用 团 体 辅 导 的 方 式 以 考 试 焦 虑 理 论 和 理 论 为 基 础 围 绕 着 考 试 重 要 性 认 识 与 考 试 策 略 两 个 方 面 借 助 于 小 组 成 员 之 间 的 相 互 交 流 和 分 享 相 互 支 持 鼓 励 相 互 借 鉴 学 习 的 过 程 来 完 成 干 预 本 研 究 的 团 体 辅 导 干 预 可 能 起 作 用 的 机 制 是 ¹ 小 组 为 大 家 提 供 的 安 全 温 暖 相 互 关 怀 的 气 氛 使 得 大 家 的 情 感 得 到 抚 慰 为 大 家 进 行 各 种 训 练 和 尝 试 创 造 了 开 放 接 纳 的 环 境 气 氛 小 组 成 员 间 的 相 互 支 持 不 仅 能 给 每 个 人 以 鼓 励 和 安 慰 而 且 让 每 个 人 因 能 帮 助 别 人 而 产 生 力 量 和 自 信 感 º 小 组 中 的 问 题 分 担 使 大 家 不 再 以 为 只 有 自 己 的 考 试 焦 虑 问 题 才 是 最 严 重 的 分 担 起 了 很 好 的 减 压 和 去 孤 独 作 用» 干 预 程 序 提 供 的 一 些 便 于 操 作 的 情 绪 宣 泄 策 略 和 应 试 策 略 使 组 员 们 能 够 以 建 设 性 方 法 去 应 对 考 试 紧 张 ¼ 干 预 程 序 运 用 理 论 和 驳 斥 技 术 让 组 员 们 转 变 有 关 考 试 的 非 理 性 信 念 解 除 情 绪 困 扰 的 核 心 问 题 本 研 究 假 设 通 过 团 体 辅 导 方 式 可 以 重 点 改 变 高 考 试 焦 虑 者 对 考 试 重 要 性 的 认 识 提 高 考 试 策 略 水 平 从 而 降 低 他 们 的 考 试 焦 虑 水 平 作 者 简 介 刘 儒 德 男 北 京 师 范 大 学 心 理 学 院 教 授
刘 儒 德 周 蕾 张 再 青 高 中 生 考 试 焦 虑 的 团 体 辅 导 干 预 研 究 方 法 运 用 沙 拉 松 考 试 焦 虑 量 表 对 武 汉 市 某 中 学 的 高 一 高 二 年 级 个 班 的 名 学 生 志 愿 者 进 行 测 查 从 中 挑 选 出 名 重 度 考 试 焦 虑 的 学 生 基 本 上 每 个 班 一 名 被 试 经 随 机 分 配 分 别 组 成 实 验 组 和 控 制 组 其 中 实 验 组 人 男 生 人 女 生 人 控 制 组 人 男 生 人 女 生 人 到 干 预 完 全 结 束 时 实 验 组 人 其 中 男 生 人 女 生 人 因 病 流 失 了 名 被 试 控 制 组 人 其 中 男 生 人 女 生 人 因 病 流 失 了 名 被 试 采 用 实 验 组 和 控 制 组 的 前 后 测 设 计 两 组 前 后 测 都 包 括 考 试 焦 虑 量 表 考 试 重 要 性 量 表 和 考 试 策 略 量 表 后 测 时 的 情 境 为 即 将 到 来 的 期 中 考 试 实 验 组 接 受 次 共 小 时 的 考 试 焦 虑 团 体 辅 导 干 预 训 练 控 制 组 接 受 次 共 小 时 的 一 般 性 团 体 辅 导 干 预 训 练 本 研 究 的 自 变 量 指 实 验 组 接 受 的 实 验 处 理 即 每 次 小 时 连 续 次 的 考 试 焦 虑 团 体 辅 导 干 预 训 练 训 练 内 容 主 要 包 括 教 授 考 试 策 略 不 合 理 考 试 信 念 的 认 识 和 驳 斥 深 呼 吸 等 技 巧 因 变 量 是 考 试 焦 虑 水 平 考 试 策 略 和 考 试 重 要 性 在 整 个 研 究 过 程 中 研 究 者 担 任 实 验 组 和 控 制 组 的 课 程 设 计 和 实 施 工 作 控 制 了 实 验 者 误 差 实 验 组 团 体 辅 导 活 动 的 主 要 内 容 是 焦 虑 应 对 和 考 试 策 略 不 合 理 考 试 信 念 的 认 识 和 驳 斥 具 体 包 括 今 晚 我 们 相 识 意 在 团 队 建 设 焦 虑 伴 我 行 目 的 是 焦 虑 情 绪 的 宣 泄 产 生 同 病 相 怜 感 考 场 练 兵 意 在 了 解 和 应 用 考 试 焦 虑 应 对 策 略 和 考 试 策 略 情 绪 的 主 人 目 的 是 了 解 理 论 学 会 应 用 此 理 论 分 析 考 试 焦 虑 现 象 我 的 非 理 性 世 界 意 在 了 解 和 反 思 非 理 性 想 法 的 内 容 和 特 征 快 乐 自 己 找 烦 恼 都 丢 掉 目 的 是 应 用 客 观 性 原 则 去 驳 斥 非 理 性 想 法 我 的 地 盘 我 做 主 建 立 新 的 合 理 思 维 模 式 学 会 自 我 接 纳 自 我 欣 赏 后 次 的 干 预 内 容 主 要 是 依 照 理 性 情 绪 疗 法 的 四 个 阶 段 介 绍 理 性 理 论 确 认 非 理 性 想 法 驳 斥 非 理 性 想 法 发 展 理 性 理 论 而 设 计 的 相 应 活 动 课 程 控 制 组 团 体 辅 导 活 动 内 容 是 一 般 性 的 心 理 健 康 活 动 包 括 自 我 了 解 人 际 交 往 和 人 生 规 划 等 沙 拉 松 的 考 试 焦 虑 量 表 由 美 国 著 名 临 床 心 理 学 家 沙 拉 松 年 编 制 是 目 前 国 际 上 广 泛 使 用 的 最 著 名 的 考 试 焦 虑 量 表 之 一 共 个 项 目 全 部 以 是 或 否 作 答 该 量 表 的 内 部 一 致 性 信 度 为 与 根 据 和 将 考 试 焦 虑 区 分 为 担 忧 与 情 绪 性 两 种 成 分 的 理 论 而 编 制 的 考 试 焦 虑 量 表 的 担 忧 分 量 表 的 相 关 为 与 情 绪 性 分 量 表 的 相 关 为 在 考 试 焦 虑 量 表 中 得 分 分 之 上 为 高 度 考 试 焦 虑 得 分 在 分 为 中 度 考 试 焦 虑 得 分 在 分 以 下 为 轻 度 考 试 焦 虑 该 量 表 为 本 研 究 自 编 共 有 个 项 目 量 表 的 内 部 一 致 性 信 度 为 量 表 采 用 点 计 分 表 示 完 全 不 符 表 示 完 全 符 合 要 求 学 生 根 据 自 己 的 实 际 情 况 选 择 适 合 的 数 字 勾 选 得 分 越 高 对 考 试 的 重 要 性 认 识 越 合 理 该 量 表 是 和 年 编 制 的 中 学 生 学 习 策 略 量 表 中 的 分 量 表 共 有 个 项 目 如 我 不 善 于 在 短 时 间 作 出 应 试 计 划 而 考 得 很 差 我 不 加 理 解 地 记 忆 语 法 规 则 专 业 术 语 和 公 式 等 量 表 的 内 部 一 致 性 信 度 为 量 表 采 用 点 计 分 表 示 完 全 不 符 表 示 完 全 符 合 要 求 学 生 根 据 自 己 的 实 际 情 况 选 择 适 合 的 数 字 勾 选 得 分 越 低 考 试 策 略 水 平 越 高 宣 传 与 招 募 研 究 者 通 过 学 校 团 委 召 集 高 一 高 二 个 班 的 班 长 开 会 简 单 介 绍 团 体 活 动 的 内 容 活 动 时 间 和 活 动 方 式 之 后 给 每 个 班 长 一 份 成 长 小 组 的 招 募 启 事 让 他 们 到 班 里 宣 传 并 登 记 报 名 名 单 筛 选 被 试 研 究 者 在 同 一 时 间 和 地 点 对 报 名 人 员 进 行 集 体 施 测 问 卷 回 收 之 后 立 即 进 行 统 计 分 析 根 据 沙 拉 松 考 试 焦 虑 量 表 的 得 分 筛 选 出 名 高 度 考 试 焦 虑 的 学 生 然 后 根 据 活 动 的 规 模 再 从 中 挑 选 出 名 高 度 考 试 焦 虑 者 随 机 分 配 形 成 实 验 组 和 控 制 组 确 定 活 动 时 间 和 场 地 团 体 辅 导 活 动 只 能 在 学 生 的 课 外 时 间 进 行 控 制 组 的 活 动 时 间 是 中 午 的 实 验 组 的 活 动 时 间 是 晚 上 的 每 个 小 组 每 次 活 动 时 间 均 为 个 小 时 左 右 实 验 组 和 控 制 组 的 团 体 辅 导 活 动 都 在 该 校 的 第
年 心 理 发 展 与 教 育 第 期 三 会 议 室 进 行 环 境 宽 敞 舒 适 桌 椅 可 以 自 由 搬 动 不 受 外 界 环 境 干 扰 小 组 成 员 的 动 员 大 会 确 定 小 组 成 员 名 单 之 后 研 究 者 通 过 各 班 班 主 任 个 别 通 知 被 选 中 参 加 团 体 辅 导 活 动 的 学 生 集 中 召 开 动 员 大 会 再 次 明 确 小 组 成 员 的 意 愿 确 定 活 动 场 地 干 预 时 间 为 期 天 的 团 体 辅 导 活 动 活 动 流 程 每 次 团 体 辅 导 活 动 都 包 括 以 下 四 个 环 节 热 身 活 动 在 每 次 团 体 活 动 之 前 利 用 抛 物 唤 人 心 有 千 千 结 眼 睛 操 练 兔 子 舞 等 短 小 精 悍 的 活 动 调 动 学 生 的 情 绪 状 态 和 参 与 热 情 温 故 知 新 组 长 归 纳 上 次 单 元 重 点 和 成 员 的 团 体 活 动 反 馈 单 简 单 介 绍 本 次 活 动 的 内 容 和 方 式 重 点 突 击 每 个 单 元 都 有 一 个 核 心 主 题 运 用 组 员 分 组 讨 论 集 体 分 享 组 长 短 讲 心 理 训 练 书 写 感 受 游 戏 等 各 种 方 式 来 突 破 每 一 主 题 结 尾 活 动 在 每 次 团 体 活 动 结 束 之 际 成 员 一 起 分 享 感 受 与 所 得 并 填 写 团 体 辅 导 反 馈 单 实 验 结 束 后 研 究 者 对 实 验 组 和 控 制 组 成 员 进 行 即 时 后 测 然 后 根 据 组 别 对 每 个 被 试 各 量 表 的 前 测 后 测 都 分 别 给 予 分 类 和 编 号 所 有 资 料 都 用 进 行 分 析 整 理 结 果 与 分 析 为 了 检 验 团 体 辅 导 干 预 的 有 效 性 首 先 要 保 证 实 验 组 和 控 制 组 在 前 测 上 是 同 质 的 从 表 中 可 以 看 出 实 验 组 和 控 制 组 的 考 试 焦 虑 量 表 总 分 差 异 不 大 且 控 制 班 在 该 量 表 上 的 得 分 要 低 于 实 验 组 独 立 样 本 检 验 结 果 表 明 表 实 验 组 和 控 制 组 在 考 试 焦 虑 量 表 上 的 前 测 得 分 不 存 在 显 著 性 差 异 团 体 辅 导 干 预 之 后 两 组 被 试 在 该 量 表 的 总 分 上 产 生 了 显 著 的 差 异 实 验 组 的 考 试 焦 虑 水 平 显 著 低 于 控 制 组 这 也 表 明 了 考 试 焦 虑 组 的 团 体 辅 导 干 预 是 有 效 的 测 试 类 别 实 验 组 控 制 组 前 测 得 分 后 测 得 分 值 注 表 示 在 水 平 上 显 著 表 示 在 水 平 上 显 著 运 用 独 立 样 本 检 验 对 实 验 组 和 控 制 组 在 考 试 重 要 性 考 试 策 略 量 表 上 的 得 分 进 行 前 后 测 差 异 检 验 表 结 果 表 明 实 验 组 和 控 制 组 在 两 个 量 表 上 的 前 测 得 分 没 有 显 著 性 差 异 经 过 团 体 辅 导 干 预 之 后 两 组 被 试 在 考 试 重 要 性 量 表 上 的 得 分 产 生 显 著 性 差 异 实 验 组 的 得 分 显 著 高 于 控 制 组 这 表 明 实 验 组 被 试 对 考 试 重 要 性 的 认 识 更 加 合 理 两 组 被 试 在 考 试 策 略 量 表 上 的 得 分 没 有 达 到 显 著 性 水 平 测 试 类 别 考 试 重 要 性 考 试 策 略 实 验 组 控 制 组 实 验 组 控 制 组 前 测 得 分 后 测 得 分 值 注 表 示 在 水 平 上 显 著 表 示 在 水 平 上 显 著 为 了 更 深 入 了 解 团 体 干 预 的 效 果 分 别 考 虑 实 验 组 控 制 组 组 内 的 差 异 显 著 性 采 用 配 对 样 本 检 验 结 果 表 明 表 和 实 验 组 组 内 在 考 试 焦 虑 考 试 重 要 性 和 考 试 策 略 量 表 上 的 得 分 表 现 出 了 显 著 的 差 异 控 制 组 组 内 在 考 试 焦 虑 总 分 上 差 异 显 著 在 其 他 量 表 上 的 得 分 没 有 显 著 性 差 异 讨 论 从 表 和 表 的 结 果 可 知 团 体 辅 导 干 预 以 后 实 验 组 被 试 的 考 试 焦 虑 水 平 降 低 的 程 度 显 著 大 于 控 制 组 实 验 组 接 受 依 照 非 理 性 观 念 治 疗 四 阶 段 而 设 计 的 团 体 辅 导 课 程 之 后 对 考 试 的 不 合 理 信 念 程 度 比 控 制 组 有 显 著 降 低 但 是 实 验 组 被 试 的 考 试 策 略 得 分 与 控 制 组 没 有 显 著 性 差 异 这 部 分 证 实 了 本 研 究
刘 儒 德 周 蕾 张 再 青 高 中 生 考 试 焦 虑 的 团 体 辅 导 干 预 研 究 的 假 设 即 焦 点 式 考 试 焦 虑 团 体 辅 导 比 一 般 团 体 辅 导 更 加 有 效 地 干 预 了 影 响 考 试 焦 虑 的 核 心 要 素 之 一 即 提 升 了 对 考 试 重 要 性 的 认 识 从 而 能 够 有 效 地 降 低 高 考 试 焦 虑 者 的 考 试 焦 虑 水 平 团 体 辅 导 干 预 之 后 实 验 组 被 试 的 考 试 策 略 尽 管 在 前 后 测 得 分 上 存 在 显 著 差 异 但 其 后 测 得 分 并 没 有 显 著 高 于 控 制 组 被 试 的 后 测 得 分 可 能 的 原 因 有 三 个 一 是 考 试 策 略 的 干 预 次 数 太 少 只 是 集 中 于 一 个 单 元 而 且 被 试 在 活 动 中 也 没 有 机 会 来 应 用 策 略 二 是 团 体 辅 导 活 动 是 每 天 一 次 活 动 频 率 较 高 组 员 在 课 下 没 有 足 够 的 时 间 来 消 化 和 应 用 所 分 享 和 教 授 的 学 习 和 考 试 策 略 三 是 策 略 的 学 习 和 应 用 需 要 的 周 期 较 长 未 能 在 短 短 的 一 周 时 间 内 发 生 质 的 改 变 因 此 策 略 的 改 变 无 法 在 即 时 后 测 中 体 现 出 来 经 过 短 期 训 练 只 是 通 过 改 变 学 生 对 考 试 重 要 性 的 认 识 就 降 低 了 考 试 焦 虑 水 平 这 更 加 凸 现 了 考 试 重 要 性 认 识 对 考 试 焦 虑 的 重 要 中 介 作 用 也 意 味 着 考 试 焦 虑 公 式 中 的 失 败 严 重 性 考 试 重 要 性 能 单 独 地 解 释 考 试 焦 虑 这 也 意 味 着 失 败 可 能 性 应 该 包 括 除 了 考 试 策 略 之 外 的 更 多 因 素 例 如 考 生 的 先 前 知 识 基 础 等 事 实 上 在 团 体 辅 导 活 动 的 过 程 中 被 试 的 这 种 变 化 也 说 明 了 这 一 点 例 如 实 验 组 的 一 名 男 组 员 在 最 初 两 次 活 动 中 都 是 一 副 旁 观 者 的 样 子 大 家 分 享 时 他 装 作 若 无 其 事 脸 上 也 没 有 什 么 表 情 到 第 三 次 活 动 时 他 突 然 主 动 要 求 第 一 个 发 言 分 享 组 长 及 时 表 扬 鼓 励 并 真 诚 地 表 达 了 自 己 激 动 与 欣 喜 的 心 情 从 此 之 后 他 非 常 积 极 主 动 地 投 入 到 各 种 团 体 活 动 中 来 几 乎 每 次 都 是 第 一 个 报 到 再 如 一 名 实 验 组 的 女 生 在 前 测 的 考 试 焦 虑 量 表 上 得 分 非 常 高 存 在 着 诸 多 的 不 合 理 信 念 每 次 参 加 活 动 时 总 显 得 心 情 很 沉 重 在 快 乐 我 做 主 烦 恼 都 丢 掉 主 题 的 非 理 性 信 念 驳 斥 活 动 中 她 非 常 坦 诚 地 暴 露 出 自 我 挫 败 的 情 结 和 对 考 试 的 一 些 非 理 性 信 念 经 过 组 长 的 驳 斥 和 组 员 们 的 故 事 分 享 她 第 一 次 露 出 如 释 重 负 的 笑 容 在 活 动 反 馈 分 享 中 她 也 谈 到 很 久 以 来 我 今 天 是 第 一 次 开 心 地 笑 了 感 觉 自 己 身 上 的 重 担 轻 了 好 多 随 着 团 体 活 动 的 深 入 组 员 们 的 主 动 性 越 来 越 强 他 们 有 时 还 会 自 己 准 备 一 些 活 动 主 动 请 缨 当 组 长 带 着 大 家 一 起 做 热 身 活 动 在 最 后 一 次 的 分 别 活 动 中 很 多 组 员 都 纷 纷 留 下 自 己 的 联 系 方 式 他 们 都 表 示 即 使 组 长 离 开 了 我 们 还 是 一 个 团 队 我 们 以 后 还 要 相 互 帮 助 相 互 支 持 活 动 结 束 之 后 研 究 者 还 收 到 组 员 的 很 多 来 信 他 们 在 信 中 表 达 了 自 己 对 团 体 的 留 恋 有 一 个 组 员 写 到 直 到 现 在 每 到 晚 上 点 团 体 活 动 的 开 始 时 间 我 还 是 忍 不 住 跑 到 会 三 团 体 活 动 的 地 点 虽 然 我 知 道 活 动 已 经 结 束 了 但 我 还 是 想 再 看 一 看 在 本 研 究 的 组 内 比 较 过 程 中 不 仅 实 验 组 的 考 试 焦 虑 前 后 测 结 果 发 生 显 著 变 化 控 制 组 的 考 试 焦 虑 前 后 测 结 果 也 发 生 了 显 著 变 化 这 可 能 表 明 团 体 辅 导 方 式 本 身 对 考 试 焦 虑 具 有 积 极 的 影 响 从 实 际 操 作 上 看 可 以 排 除 实 验 组 和 控 制 组 被 试 相 互 污 染 的 情 况 因 为 被 试 是 看 了 名 为 心 情 之 旅 团 体 辅 导 的 招 募 启 事 而 应 招 的 而 且 最 终 基 本 上 每 个 班 只 有 一 个 学 生 参 加 了 辅 导 干 预 无 论 是 实 验 组 内 还 是 两 组 之 间 的 学 生 在 辅 导 之 外 都 难 有 机 会 相 互 交 流 相 互 影 响 这 一 结 果 丝 毫 没 有 减 弱 实 验 组 考 试 焦 虑 团 体 辅 导 的 效 果 高 考 试 焦 虑 者 的 考 试 焦 虑 程 度 存 在 较 大 的 变 化 空 间 无 论 是 通 过 焦 点 式 团 体 辅 导 还 是 一 般 性 的 团 体 辅 导 都 能 得 到 一 定 程 度 的 缓 解 但 是 实 验 组 的 前 后 变 化 幅 度 显 著 高 于 控 制 组 的 前 后 变 化 幅 度 这 恰 恰 说 明 了 焦 点 式 团 体 辅 导 并 非 只 是 像 一 般 性 的 团 体 辅 导 那 样 缓 解 了 高 考 试 焦 虑 者 的 焦 虑 程 度 而 是 达 到 了 一 般 性 团 体 辅 导 所 不 能 达 到 的 效 果 这 正 是 焦 点 式 团 体 辅 导 的 干 预 价 值 所 在 团 体 辅 导 具 有 安 全 而 温 暖 的 团 体 氛 围 为 个 体 提 供 了 交 流 与 宣 泄 的 平 台 这 种 具 有 治 疗 和 促 进 成 长 功 能 的 团 体 动 力 改 变 了 个 体 的 思 想 和 行 为 越 来 越 多 的 中 学 开 始 重 视 对 学 生 的 心 理 健 康 教 育 他 们 会 聘 请 专 业 师 资 力 量 来 开 设 心 理 健 康 教 育 课 程 或 者 设 立 专 门 的 心 理 咨 询 室 来 进 行 个 别 咨 询 工 作 但 是 某 些 心 理 咨 询 室 门 可 罗 雀 造 成 这 种 局 面 的 原 因 不 仅 仅 是 宣 传 力 度 不 够 也 跟 中 学 生 的 自 身 特 点 有 关 因 为 中 学 生 的 大 部 分 时 间 都 在 学 校 班 级 里 度 过 他 们 习 惯 于 集 体 行 动 不 愿 因 为 自 己 有 问 题 而 和 其 他 人 相 区 别 例 如 研 究 者 在 某 中 学 进 行 团 体 辅 导 干 预 期 间 也 接 待 了 很 多 个 别 咨 询 者 高 中 生 来 访 者 经 常 两 三 个 人 一 起 过 来 之 所 以 结 伴 而 来 原 因 有 两 个 一 是 降 低 心 理 的 孤 单 感 不 希 望 自 己 有 问 题 单 独 被 列 出 二 是 由 于 学 校 和 学 习 生 活 的 相 类 似 性 别 人 存 在 的 一 些 问 题 自 己 也 有 渴 望 得 到 集 体 解 答 因 此 如 果 只 是 设 置 心 理 咨 询 室 等 待 有 问 题 的 学 生 主 动 上 门 或 者 指 定 约 见 某 个 中 学 生 都 可 能 引 起 他 们 的 心 理 防 卫 在 团 体 辅 导 中 因 为 有 很 多 学 生 参 加 大 家 相 互 支 持 和 帮 助 不 会 凸 现 个 人 这 样 能 较 好 地 消 除 某 些 中 学 生 的 敏 感 性 和 防 御 心 理 因 此 团 体 辅 导 是 一 种 非 常 适 合 中 学 生 的 咨
年 心 理 发 展 与 教 育 第 期 询 模 式 在 具 体 开 展 团 体 辅 导 活 动 时 焦 点 式 团 体 辅 导 和 一 般 性 团 体 辅 导 的 相 互 补 充 将 会 是 一 个 很 好 的 组 合 焦 点 式 团 体 辅 导 干 预 指 针 对 某 一 具 体 问 题 例 如 本 研 究 的 考 试 焦 虑 问 题 进 行 专 门 的 干 预 训 练 从 而 提 高 某 一 方 面 的 问 题 它 比 较 适 合 于 在 某 一 问 题 上 心 理 障 碍 比 较 严 重 的 学 生 群 体 属 于 治 疗 性 干 预 一 般 性 团 体 辅 导 干 预 体 现 了 发 展 性 特 点 意 在 通 过 生 动 活 泼 的 活 动 形 式 实 现 和 风 细 雨 潜 移 默 化 的 影 响 提 升 学 生 群 体 的 整 体 心 理 素 质 非 常 适 合 在 课 外 的 兴 趣 小 组 活 动 中 开 展 因 此 两 者 的 结 合 就 兼 顾 了 点 和 面 上 的 中 学 心 理 健 康 教 育 工 作 结 论 对 高 一 二 年 级 学 生 被 试 进 行 考 试 焦 虑 团 体 辅 导 后 其 考 试 焦 虑 水 平 显 著 低 于 进 行 一 般 团 体 辅 导 的 学 生 被 试 前 者 比 后 者 对 考 试 重 要 性 的 认 识 显 著 更 加 合 理 但 是 前 者 与 后 者 在 考 试 策 略 上 没 有 显 著 差 异 综 合 起 来 焦 点 式 团 体 辅 导 提 升 被 试 对 考 试 重 要 性 的 合 理 认 识 从 而 显 著 降 低 了 其 考 试 焦 虑 水 平 床 心 理 学 杂 志 杨 眉 大 学 生 考 试 焦 虑 的 认 知 行 为 情 绪 管 理 小 组 治 疗 健 康 心 理 学 杂 志 田 宝 郭 德 俊 认 知 训 练 对 不 同 类 型 考 试 焦 虑 的 作 用 心 理 发 展 与 教 育 王 宁 新 张 炜 红 曹 红 燕 心 理 干 预 对 小 学 生 考 试 焦 虑 影 响 的 实 证 研 究 无 锡 教 育 学 院 学 报 周 蕾 高 中 生 考 试 焦 虑 考 试 观 和 应 试 策 略 的 关 系 研 究 及 团 体 辅 导 的 干 预 实 验 北 京 师 范 大 学 硕 士 学 位 论 文 王 才 康 考 试 焦 虑 量 表 在 大 学 生 中 的 测 试 报 告 中 国 心 理 卫 生 杂 志 范 晓 玲 考 试 焦 虑 量 表 在 湖 南 地 区 的 试 用 结 果 分 析 中 国 临