信州の山

写 真 : 美 ヶ 原 高 原 長 野 県 大 阪 観 光 情 報 センター 530-0001 大 阪 市 北 区 梅 田 1-3-1-800 大 阪 駅 前 第 一 ビル8F TEL06-6341-8205 FAX06-6456-2889

ご 存 知 ですか? 信 州 山 の 日 と 信 州 山 の 月 間 いえ ご 存 知 でなくても 無 理 はない どちらも 平 成 26 年 に 制 定 されたてほやほや なのですから ここをご 覧 いただけたこの 機 会 に 覚 えて 頂 けると 幸 いです 信 州 山 の 日 信 州 山 の 月 間 が 制 定 されたん ですって! 長 野 県 は 県 土 の8 割 を 森 林 が 占 める 森 林 県 また 全 国 23 座 ある3,000m 峰 の 内 15 座 がある 山 岳 県 です 豊 富 な 水 源 貴 重 な 生 物 素 晴 らしい 景 観 山 が 私 たちにもたらしてくれるものは 数 多 くあります 貴 重 な 資 源 共 通 の 財 産 である 山 に 感 謝 しよう 信 州 山 の 日 は 山 を 守 り 育 て 生 かす 様 々な 取 り 組 みの 機 運 を 高 めるために 生 まれた 日 なのです 7 月 第 4 日 曜 日 が 信 州 山 の 日 7 月 15 日 ~8 月 14 日 が 信 州 山 の 月 間 と 制 定 されました 平 成 26 年 の 信 州 山 の 日 と 信 州 山 の 月 間 は 終 わってしまいましたが 長 野 県 ではこれからも 様 々な 取 り 組 みが 行 われます 信 州 の 山 ポータルサイト 県 内 の 山 に 関 する 行 事 が 掲 載 されています http://www.pref.nagano.lg.jp/kikaku/yama/ 山 が 大 好 きな 皆 さん これから 紅 葉 で 山 が 輝 く 信 州 へ 是 非 お 越 しください そして 今 回 は 山 はまだこれからという 皆 さんに 向 けてお 送 りします 山 に 親 しむ 人 が 増 えることを 願 い 今 回 眺 望 がよく 且 つ 比 較 的 挑 戦 しやすい トレッキングコースをいくつかピックアップしました ぜひ 山 の 美 しさ 素 晴 らしさに 触 れてみて 下 さい 飲 んでいる 水 吸 っている 空 気 はたまた 使 っている 木 の 机 日 々に 寄 り 添 うものの 中 に 山 の 恵 みを 感 じるようになるかもしれません 栂 池 自 然 園

ご 紹 介 する 1. 上 ノ 平 高 原 ( 野 沢 温 泉 村 ) コース 一 覧 2. 斑 尾 山 ( 飯 山 市 ) 3. 根 子 岳 ( 須 坂 市 ) 4. 飯 盛 山 ( 南 牧 村 ) 5. 美 ヶ 原 高 原 ( 長 和 町 上 田 市 松 本 市 ) 6. 栂 池 自 然 園 ( 小 谷 村 ) 7. 八 方 尾 根 自 然 研 究 路 ( 白 馬 村 ) 8. 車 山 高 原 ( 茅 野 市 ) 9. 入 笠 山 ( 富 士 見 町 ) 10. 鉢 伏 山 ( 岡 谷 市 ) 11. 千 畳 敷 カール( 駒 ケ 根 市 ) 12. 富 士 見 台 高 原 ( 阿 智 村 ) 根 子 岳

長 野 県 の どこに あるの? 1 上 ノ 平 高 原 2 斑 尾 山 6 栂 池 自 然 園 7 八 方 尾 根 自 然 研 究 路 3 根 子 岳 5 美 ヶ 原 高 原 10 鉢 伏 山 8 車 山 高 原 9 入 笠 山 4 飯 盛 山 11 千 畳 敷 カール 12 富 士 見 台 高 原

1 上 ノ 平 高 原 花 畑 コース 住 所 : 長 野 県 下 高 井 郡 野 沢 温 泉 村 歩 行 時 間 : 約 30 分 歩 行 距 離 : 約 1.7km 野 沢 温 泉 村 役 場 観 光 産 業 課 TEL:0269-85-3114 FAX:0269-85-3803 e-mail:shoko@vill.nozawaonsen.nagano.jp 自 動 車 利 用 : 豊 田 飯 山 ICから 40km 55 分 ゴンドラリフト20 分 鉄 道 利 用 :JR 飯 山 線 戸 狩 野 沢 温 泉 駅 下 車 バス 20 分 タクシー 30 分 ゴンドラリフト20 分 鉄 道 利 用 :JR 北 陸 ( 長 野 ) 新 幹 線 長 野 駅 下 車 バス 75 分 タクシー 30 分 ゴンドラリフト20 分 駐 車 場 : 普 通 車 50 台 / 大 型 バス10 台 野 沢 温 泉 村 から 長 坂 ゴンドラリ フトに 乗 って 標 高 1,400mの 高 原 へ ヤナギランやママハハコ を 楽 しむウォーキングコースで す アップダウンもあまりなく ファミリーや 初 心 者 にぴったり のコースです マレットゴルフ 展 望 台 スタカ 湖 白 樺 林 やまびこ 駅 スタカ 湖 キャンプ 場 花 畑 花 畑 ブナ 林 エリア

2 斑 尾 山 住 所 : 長 野 県 飯 山 市 斑 尾 高 原 斑 尾 高 原 観 光 協 会 TEL:0269-64-3222 FAX:0269-64-3959 e-mail: madarao@iiyama-catv.ne.jp 自 動 車 利 用 : 豊 田 飯 山 ICから 19km 25 分 自 動 車 利 用 : 妙 高 高 原 ICから 12km 30 分 鉄 道 利 用 :JR 飯 山 線 飯 山 駅 下 車 バス 30 分 駐 車 場 : 有 歩 行 時 間 : 約 3 時 間 斑 尾 山 は 標 高 1382mの 独 立 峰 冬 はスキー 場 になる 見 晴 らしの 良 い 斜 面 を 登 ります 大 明 神 岳 の 展 望 台 まで 行 くと 眼 下 に 野 尻 湖 北 信 四 山 遠 くは 北 アルプ スまで 見 渡 せる 雄 大 な 景 観 が 広 がります タングラム 斑 尾 大 明 神 岳 斑 尾 山 斑 尾 高 原 ホテル 斑 尾 高 原 絵 本 美 術 館 まだらおの 湯 まだらお 高 原 山 の 家

3 根 子 岳 住 所 : 長 野 県 須 坂 市 峰 の 原 高 原 歩 行 時 間 : 約 5 時 間 歩 行 距 離 : 約 9km 須 坂 市 観 光 協 会 TEL:026-215-2225 FAX:026-215-2226 e-mail:info@suzaka-kankokyokai.jp 自 動 車 利 用 : 須 坂 長 野 東 ICから 20km 30 分 自 動 車 利 用 : 上 田 菅 平 ICから 25km 40 分 鉄 道 利 用 : 長 野 電 鉄 長 野 線 須 坂 駅 下 車 タクシー 30 分 駐 車 場 : 有 標 高 2200m 春 から 秋 まで 花 を 楽 しめる 根 子 岳 ひらひらと 舞 う 高 山 蝶 にも 出 会 えます 草 原 の 山 なので 見 晴 らしが 良 く 気 持 ちの 良 い 行 程 です 遠 くに 見 える 槍 ヶ 岳 が 夕 陽 に 刺 さるサ ンセットも 大 迫 力 長 野 県 須 坂 青 年 の 家 米 子 大 瀑 布 ザレ 岩 峰 の 原 高 原 集 会 所 避 難 小 屋 峰 の 原 高 原 クロスカントリーコース 小 根 子 岳 根 子 岳 鈴 蘭 館 菅 平 牧 場 管 理 事 務 所 四 阿 山

4 飯 盛 山 住 所 : 長 野 県 南 佐 久 郡 南 牧 村 野 辺 山 野 辺 山 観 光 案 内 所 TEL:0267-98-2091 FAX:0267-98-5901 e-mail: nobeyama@ytg.janis.or.jp 自 動 車 利 用 : 須 玉 ICから 30km 30 分 自 動 車 利 用 : 佐 久 ICから 50km 80 分 鉄 道 利 用 :JR 小 海 線 野 辺 山 駅 下 車 駐 車 場 : 有 歩 行 時 間 : 約 3 時 間 40 分 歩 行 距 離 : 約 12km 野 辺 山 駅 からこんもりとかわい らしい 飯 盛 山 へ しかし 侮 るな かれ 標 高 1643mの 山 頂 か らは360 度 のパノラマ 絶 景! 富 士 山 浅 間 山 南 アルプス 八 ヶ 岳 奥 秩 父 を 望 めます 夏 はレンゲツツジやニッコウキ スゲなどが 咲 き 山 裾 を 華 やか に 彩 ります 野 辺 山 駅 野 辺 山 観 光 案 内 所 銀 河 公 園 国 立 宇 宙 電 波 観 測 所 ベジタボール ウィズ 平 沢 山 飯 盛 山 高 原 野 菜 畑 三 軒 家 跡 高 原 野 菜 畑 しし 岩 見 晴 台 JR 鉄 道 最 高 地 点 平 賀 源 心 胴 塚 宮 司 の 滝 千 ヶ 滝

5 美 ヶ 原 高 原 住 所 : 上 田 市 松 本 市 長 和 町 歩 行 時 間 : 約 4 時 間 1 武 石 地 域 自 治 センター 産 業 観 光 課 TEL: 0268-85-2311 FAX:0268-85-2313 e-mail:tsangyo@city.ueda.nagano.jp 2 松 本 市 役 所 観 光 温 泉 課 TEL:0263-34-8307 FAX: 0263-34-3049 e-mail:kankou@city.matsumoto.nagano.jp 3 長 和 町 役 場 産 業 振 興 課 商 工 観 光 係 TEL: 0268-88-2345 FAX: 0268-88-2693 e-mail: shokokanko@town.nagawa.nagano.jp 標 高 約 2000mの 高 原 は 見 晴 ら し 抜 群 です 広 い 台 地 に 遊 歩 道 が 伸 び 360 度 のパノラマが 広 がります 北 アルプス 八 ヶ 岳 富 士 山 など その 眺 望 は 感 動 的 秋 は 王 ヶ 頭 や 王 ヶ 鼻 から 見 える 山 々に 紅 葉 が 広 がります 夜 の 星 空 も 人 気 です 自 動 車 : 松 本 ICから 25km 70 分 自 動 車 : 東 部 湯 の 丸 ICから 30km 60 分 鉄 道 利 用 :JR 中 央 本 線 松 本 駅 下 車 タクシー 80 分 又 は 特 定 日 運 行 バス100 分 駐 車 場 : 有 王 ヶ 鼻 美 ヶ 原 自 然 保 護 センター 牛 伏 山 美 ヶ 原 高 原 美 術 館 王 ヶ 頭 王 ヶ 頭 ホテル 美 しの 塔 塩 くれ 場 美 ヶ 原 牧 場 美 ヶ 原 高 原 ホテル 山 本 小 屋 山 本 小 屋 ふる 里 館

6 栂 池 自 然 園 住 所 : 長 野 県 北 安 曇 郡 小 谷 村 千 国 乙 小 谷 村 観 光 連 盟 TEL: 0261-82-2233 FAX: 0261-82-2242 e-mail:kyokai@vill.otari.nagano.jp 歩 行 時 間 : 約 3 時 間 30 分 歩 行 距 離 : 約 5.5km 自 動 車 利 用 : 安 曇 野 ICから 60km 70 分 栂 池 パノラマウェイ 30 分 徒 歩 5 分 自 動 車 利 用 : 糸 魚 川 ICから 40km 50 分 栂 池 パノラマウェイ 30 分 徒 歩 5 分 鉄 道 利 用 :JR 大 糸 線 白 馬 駅 下 車 バス 25 分 栂 池 パノラマウェイ 30 分 徒 歩 5 分 鉄 道 利 用 :JR 北 陸 ( 長 野 ) 新 幹 線 長 野 駅 下 車 バス 80 分 栂 池 パノラマウェイ 30 分 徒 歩 5 分 駐 車 場 : 普 通 車 300 台 / 大 型 バス 可 標 高 約 1900m 日 本 有 数 の 高 層 湿 原 で 夏 の 高 山 植 物 秋 の 紅 葉 などの 華 やかな 景 色 に 出 会 えます 遊 歩 道 が 整 備 されてい ますので 体 力 と 相 談 してコー スを 調 整 して 下 さい 車 いすの 方 と 楽 しめるコースもあります 案 内 板 ワタスゲ 湿 原 水 ばしょう 湿 原 展 望 台 案 内 板 案 内 板 栂 池 ヒュッテ 記 念 館 ビジターセンター 栂 池 山 荘 栂 池 ヒュッテ 案 内 板 自 然 園 駅 展 望 湿 原 モウセン 池 銀 命 水 風 穴 雁 股 池 栂 池 浮 島 湿 原 栂 の 森 駅 栂 大 門 駅 白 樺 駅 栂 池 高 原 駅

7 八 方 尾 根 自 然 研 究 路 住 所 : 長 野 県 北 安 曇 郡 白 馬 村 八 方 尾 根 歩 行 時 間 : 約 3 時 間 歩 行 距 離 : 約 5km 白 馬 村 観 光 局 TEL: 0261-72-7100 FAX: 0261-72-6311 e-mail: info@po.vill.hakuba.nagano.jp 自 動 車 利 用 : 豊 科 ICから 53km 60 分 ゴンドラ 30 分 自 動 車 利 用 : 長 野 ICから 52km 60 分 ゴンドラ 30 分 鉄 道 利 用 :JR 大 糸 線 白 馬 駅 下 車 バス 5 分 徒 歩 15 分 ゴンドラ 30 分 駐 車 場 : 普 通 車 100 台 / 大 型 バス10 台 ああ 山 に 登 ったなぁ!という 気 分 を 満 喫 できるこのコース こんなに 雄 大 な 景 色 を 楽 しめる このコースですが 木 道 が 整 備 されていて 歩 きやすく 初 心 者 で も 安 心 です お 天 気 が 良 ければ 水 鏡 になる 八 方 池 を 見 ることも できます 雲 海 デッキ 黒 菱 第 3リフト 八 方 池 第 2ケルン 八 方 池 山 荘 石 神 井 ケルン 第 1ケルン 鎌 池 鎌 池 湿 原 長 野 オリンピック スタートハウス お 花 道 兎 平 八 方 ケルン グラート クワッド リフト うさぎ 平 テラス 八 方 駅 第 3ケルン オープンテラス 登 山 道 センターハウス

8 車 山 高 原 住 所 : 長 野 県 茅 野 市 北 山 歩 行 時 間 : 約 2 時 間 歩 行 距 離 : 約 5km 車 山 高 原 観 光 協 会 TEL:0266-68-2626 FAX:0266-68-3398 e-mail: skypark@kurumayama.co.jp 自 動 車 利 用 : 諏 訪 ICから 30km 45 分 自 動 車 利 用 : 佐 久 ICから 43km 55 分 鉄 道 利 用 :JR 中 央 本 線 茅 野 駅 下 車 バス 60 分 駐 車 場 : 普 通 車 2000 台 まずはリフトを 乗 り 継 いで15 分 絶 景 の 車 山 山 頂 へ!しばし 展 望 に 見 惚 れたら 車 山 湿 原 や 草 原 を 歩 きます 夏 のニッコウ キスゲなど 夏 から 秋 にかけて の 草 花 を 楽 しむことができます 見 晴 らしの 良 いコースで 歩 いて いても 爽 快 です 車 山 肩 車 山 湿 原 TO S 360 車 山 山 頂 車 山 気 象 レーダー 観 測 所 レストラン SKY LAZA レストラン ヨーデル

9 入 笠 山 住 所 : 長 野 県 諏 訪 郡 富 士 見 町 富 士 見 6666-703 富 士 見 町 役 場 産 業 課 TEL:0266-62-9342 FAX:0266-62-4481 e-mail:kankou@town.fujimi.lg.jp 自 動 車 利 用 : 諏 訪 南 ICから 18km 50 分 鉄 道 利 用 :JR 中 央 本 線 富 士 見 駅 下 車 タクシー 8 分 ゴンドラ 10 分 駐 車 場 : 普 通 車 20 台 入 笠 山 歩 行 時 間 : 約 3 時 間 15 分 歩 行 距 離 : 約 7.4km 富 士 見 パノラマゴンドラリフト に 乗 って 山 頂 駅 まで 100 万 株 の 日 本 すずらん 等 様 々な 花 を 楽 しめるコースを 楽 しみながら 山 頂 の 標 高 1955mまで 歩 きま す 山 頂 は360 度 の 大 パノラ マ! 雄 大 な 風 景 に 達 成 感 を 感 じ ます 大 阿 原 湿 原 首 切 清 水 御 所 平 の お 花 畑 マナスル 山 荘 山 彦 荘 入 笠 湿 原 ゴンドラ 山 頂 駅 すずらん 山 野 草 公 園 チケット 売 場 ゴンドラ 山 麓 駅 レストラン

10 鉢 伏 山 住 所 : 岡 谷 市 岡 谷 市 役 所 商 業 観 光 課 TEL:0266-23-4811 FAX:0266-23-6448 e-mail:shogyo@city.okaya.lg.jp 自 動 車 利 用 : 岡 谷 ICから 15km 40 分 鉄 道 利 用 :JR 中 央 本 線 岡 谷 駅 下 車 タクシー 50 分 駐 車 場 : 普 通 車 700 台 / 大 型 バス 可 歩 行 時 間 : 約 1 時 間 標 高 1922m コポッと 鉢 を 伏 せ たような 優 しい 形 の 鉢 伏 山 鉢 伏 山 荘 までは 車 で 行 くことができま す 山 頂 からは 北 アルプスや 富 士 山 などを 楽 しめる360 度 の 大 パノ ラマ また 6 月 下 旬 にはレンゲ ツツジが 咲 き 山 一 面 を 赤 く 染 め 上 げます 分 岐 鉢 伏 山 荘 頂 上 展 望 台

11 千 畳 敷 カール 住 所 : 長 野 県 駒 ヶ 根 市 赤 穂 1 番 地 歩 行 時 間 : 約 40 分 駒 ヶ 根 観 光 協 会 TEL: 0265-81-7700 FAX: 0265-81-7755 e-mail: annai@city.komagane.nagano.jp 自 動 車 利 用 : 駒 ヶ 根 ICから 2km 5 分 バス 45 分 ロープウェイ 7 分 鉄 道 利 用 :JR 飯 田 線 駒 ヶ 根 駅 下 車 バス 45 分 ロープウェイ 7 分 駐 車 場 : 普 通 車 900 台 / 大 型 バス 可 バス ロープウェイで 標 高 2612mまで 連 れて 行 ってくれ ます 一 周 40 分 前 後 の 遊 歩 道 は 高 山 植 物 の 宝 庫 夏 には 一 面 に 花 咲 かせた 千 畳 敷 に 出 会 えます また その 標 高 の 高 さから 県 内 でも 早 めに 紅 葉 が 訪 れます 赤 黄 に 染 まる 植 物 と 白 い 岩 の コントラストが 絵 になります 極 楽 平 への 登 山 道 八 丁 坂 分 岐 ホテル 千 畳 敷 千 畳 敷 駅 駒 ヶ 岳 神 社 分 岐 中 央 アルプス 駒 ヶ 岳 ロープウェイ 剣 ヶ 池 しらび 平 駅 広 場

12 富 士 見 台 高 原 住 所 : 長 野 県 下 伊 那 郡 阿 智 村 智 里 3731-4 ジェイ マウンテンズ セントラル 株 式 会 社 TEL: 0265-44-2311 FAX: 0265-44-2331 e-mail: info@mt-heavens.com 自 動 車 利 用 : 園 原 ICから 3km 5 分 ロープウェイ リフト 20 分 自 動 車 利 用 : 飯 田 山 本 ICから 20km 20 分 ロープウェイ リフト 20 分 鉄 道 利 用 :JR 飯 田 線 飯 田 駅 下 車 バス 40 分 タクシー10 分 ロープウェイ リフト 20 分 駐 車 場 : 通 車 2000 台 / 大 型 バス50 台 歩 行 時 間 : 約 3 時 間 10 分 歩 行 距 離 : 約 11.2km 富 士 見 台 高 原 ロープウェイとリフトで 一 気 に 上 がった 先 にトレッキングルー トがあります 秋 は 三 段 紅 葉 を 眼 下 に 見 ることができます リ フトの 終 点 展 望 台 から 萬 岳 荘 までは 富 士 見 台 高 原 バスも 出 て います 神 坂 小 屋 萬 岳 荘 展 望 台 マウンテンロッジ センターハウス いわなの 森 遊 歩 道 山 麓 駅