(2) 健 康 さんぽ 第 65 号 平 成 27 年 1 月 巻 頭 言 医 局 赤 星 みどり 近 年 海 外 旅 に く や 海 外 赴 任 者 が 増 加 し それに 伴 って 海 外 の 医 療 に 関 わる 機 会 が 多 く なってきています に 海 外 と っても 各 国 によって

Transcription

1 平 成 27 年 1 月 健 康 さんぽ 第 65 号 (1) 富 士 山 頂 にて( 撮 影 H N) 巻 頭 言 海 外 医 療 事 情 2 トピックス 干 支 のはなし/ 他 7 健 康 テーマ 過 活 動 膀 胱 について 3 5 ツイート 他 アクアラインマラソン/ 編 集 後 記 8 お 知 らせ BM8020 の 導 入 6 一 般 財 団 法 人 君 津 健 康 センター 基 本 理 念 と 基 本 方 針 基 本 理 念 1. 私 たちは お 客 様 の 健 康 保 持 増 進 のお 手 伝 いを 通 して 社 会 に 貢 献 いたします 基 本 方 針 < 法 令 遵 守 > 法 令 規 則 を 遵 守 し 社 会 的 規 範 となる センターを 目 指 します 2. 私 たちは 労 働 衛 生 機 関 のプロフェッショナル として 誇 りをもち 精 度 の 高 い 技 術 をお 客 様 に 提 供 いたします < 個 人 情 報 保 護 > 個 人 情 報 保 護 リスクマネジメントの 実 施 により 情 報 のセキュリティとお 客 様 の プライバシーを 守 ります 3. 私 たちは 健 康 で 明 るく 働 きがいのある 職 場 を つくります < 品 質 保 証 > 精 度 管 理 活 動 に 取 り 組 み 高 品 質 な サービスの 提 供 に 努 めます < 自 己 研 鑽 > 自 己 研 鑽 に 励 むとともに 次 世 代 の 人 材 を 育 てます 発 行 一 般 財 団 法 人 君 津 健 康 センター 発 行 責 任 者 太 田 一 男 TEL

2 (2) 健 康 さんぽ 第 65 号 平 成 27 年 1 月 巻 頭 言 医 局 赤 星 みどり 近 年 海 外 旅 に く や 海 外 赴 任 者 が 増 加 し それに 伴 って 海 外 の 医 療 に 関 わる 機 会 が 多 く なってきています に 海 外 と っても 各 国 によって 事 情 は 異 なりますが 共 通 するのは 本 と 同 じように 分 がかかりたい 病 院 や 診 療 科 に 気 軽 にかかれるわけではないということです たとえば イギリスでは あらかじめかかりつけ 医 ( 家 庭 医 )を 決 めて 風 邪 や 腹 痛 結 膜 炎 中 耳 炎 などは まずその 家 庭 医 の 診 察 を 受 け 必 要 があれば 耳 鼻 科 や 眼 科 などの 専 門 医 を 紹 介 してもらうという 形 をとります 日 本 においても 最 近 は 大 学 病 院 や 大 規 模 な 総 合 病 院 は 初 診 の 場 合 紹 介 状 がないと 定 額 が 上 乗 せされ 病 院 への 集 中 を 分 散 させる 策 がとられて いますが 海 外 ではそれ 以 上 に 専 門 医 や 大 病 院 の 敷 居 が 高 くなっています アメリカは 本 のような 皆 保 険 ではなく 会 社 が 負 担 する 保 険 か 間 の 保 険 に 入 ることになります アメリカの 医 療 費 は 莫 で 保 険 なしで 垂 炎 や 骨 折 などで 治 療 を 受 けた 場 合 数 百 万 円 を 請 求 されることもあります アジア 圏 では シンガポール 上 海 ホーチミン(ベトナム)などに 日 本 人 医 師 が 常 駐 する 日 系 クリニックがあり 内 科 系 を 中 心 に 日 本 と 同 様 の 診 察 を 受 けることができます 入 院 が 必 要 な 場 合 は 信 頼 のおける 現 地 の 病 院 を 紹 介 してくれます タイのバンコクでは 日 本 の 大 学 を 卒 業 した タイ 人 医 師 の 勤 務 する 病 院 がいくつかあり 日 本 語 での 受 診 が 可 能 です 昨 年 本 でも 流 したデング 熱 やマラリアなど 熱 帯 の 病 気 に 関 しては 現 地 の 医 師 のほうが 精 通 しており 早 く 適 切 な 診 断 を 受 けられる 場 合 も あります 海 外 赴 任 の 場 合 は 医 療 費 は 会 社 負 担 となっているところがほとんど だと 思 われますので 特 に 問 題 はないでしょうが 赴 任 先 の 医 療 機 関 に ついては あらかじめ 情 報 を 集 めておくことが 必 要 です 圧 や 糖 尿 病 など 慢 性 疾 患 で 治 療 中 の 場 合 は 診 断 名 と 処 薬 の 般 名 を 英 語 で 書 いた ものを 持 参 しておくとよいでしょう これは 短 期 の 旅 者 でも 同 様 です 薬 の 名 前 は 製 薬 会 社 がつける 薬 品 名 ではなく 世 界 共 通 の 一 般 名 で 書 いて もらう 必 要 があります 海 外 旅 の 場 合 病 気 だけでなく 事 故 に 巻 き 込 まれる 事 例 も 増 えていますので 数 間 の 短 期 間 であっても 海 外 旅 保 険 に 加 しておくことをお 勧 めします 海 外 旅 保 険 は 払 いがサイン だけですむキャッシュレスサービスがあったり 現 地 の 病 院 を 紹 介 してくれるなどのアシスタント サービスを 利 できます また インターネットで 加 すると 空 港 で るのと べて 半 額 位 の 負 担 ですみます 何 事 もなく 無 事 帰 国 できればそれに 越 したことはありませんが 万 が 一 のこと を 考 えて 必 ず 加 入 するようにしましょう

3 平 成 27 年 1 月 健 康 さんぽ 第 65 号 (3) 医 局 石 井 雅 子 泌 尿 器 とは 尿 をつくり 廃 物 を 体 外 に 排 泄 する 器 官 の 総 称 で 腎 臓 尿 管 膀 胱 尿 道 が 含 まれます 男 性 だけにある 前 腺 も その つ ちょうど 膀 胱 の 下 にあって 内 部 を 尿 道 が 通 る 胡 桃 の 大 きさほどの 器 官 です 排 尿 のシステムが 正 常 にはたらいている 時 私 たちは 特 に 意 識 することなく 膀 胱 に 尿 を 数 時 間 蓄 え ある 程 度 たまるとその 尿 を 残 らず 外 へ 出 していますが これは 膀 胱 の 筋 と 尿 道 の 筋 の 緩 む と 締 まる の 動 きが 律 神 経 のはたらきで 絶 妙 にコントロールされているからなのです 律 神 経 には 緊 張 している 時 にはたらく 交 感 神 経 と リラックスしている 時 にはたらく 副 交 感 神 経 があります 膀 胱 に 尿 がたまっている 時 は 主 に 交 感 神 経 がはたらき 膀 胱 の 筋 は 緩 んで 尿 を 蓄 え 反 対 に 尿 道 の 筋 は 締 まって 尿 が 漏 れるのを 防 ぎます 尿 が150ミリリットルほど たまると 膀 胱 から 脊 髄 の 神 経 を 通 して たまったよ という 信 号 が 脳 に 送 られ 尿 意 を 感 じ ますが 限 界 というところにくるまでは 大 脳 が まだ 出 してはだめ という 信 号 を 膀 胱 へ 送 る ため 私 たちは 排 尿 を 我 慢 することができます そして トイレへ き 尿 を 出 そうと 思 うと 脳 が 出 してよい という 信 号 を 送 ります ここで 副 交 感 神 経 が 主 にはたらき 尿 道 の 筋 が 緩 み 反 対 に 膀 胱 の 筋 は 締 まって 尿 を 押 し 出 し 尿 が 排 出 されるのです 健 康 な 成 では 1 回 の 排 尿 量 は300ミリリットルほどで 約 30 秒 で 膀 胱 が 空 っぽになるのが 普 通 です

4 (4) 健 康 さんぽ 第 65 号 平 成 27 年 1 さっそく 下 図 ( )のアンケートに 答 えてみてください OABSS( 過 活 動 膀 胱 症 状 質 問 表 ) 質 問 症 状 頻 度 点 数 1 2 朝 起 きた 時 から 夜 寝 るまでに 何 回 くらい 尿 をしましたか? 夜 寝 てから 朝 起 きるまでに 何 回 くらい 尿 をするために 起 きましたか? 3 急 に 尿 がしたくなり 我 慢 が 難 しいことがありましたか? 4 急 に 尿 がしたくなり 我 慢 できずに 尿 をもらすことがありましたか? 7 回 以 下 回 1 15 回 以 上 2 0 回 0 1 回 1 2 回 2 3 回 以 上 3 なし 0 週 に 1 回 より 少 ない 1 週 に 1 回 以 上 2 1 日 に 1 回 くらい 3 1 日 2 4 回 4 1 日 5 回 以 上 5 なし 0 週 に 1 回 より 少 ない 1 週 に 1 回 以 上 2 1 日 に 1 回 くらい 3 1 日 2 4 回 4 1 日 5 回 以 上 5 合 計 点 は 何 点 でしたか? 質 問 3の 点 数 が2 点 以 上 で かつ 全 体 の 合 計 点 が3 点 以 上 の 人 は 過 活 動 膀 胱 (OAB ; Overactive Bladder)の 可 能 性 があります また 合 計 点 数 が3 点 以 上 5 点 以 下 は 軽 症 6 11 点 は 中 等 度 12 点 以 上 は 重 症 です 1 で 我 慢 せずに 医 療 機 関 に 相 談 してみてください 前 述 のアンケート 項 目 にある 通 り 尿 意 切 迫 感 昼 間 頻 尿 夜 間 頻 尿 切 迫 性 尿 失 禁 のうち 尿 意 切 迫 感 が 週 1 回 以 上 あり なおかつ 頻 尿 や 尿 失 禁 などの 症 状 を 伴 うものです 本 の40 歳 以 上 の 男 10 人 に1 人 はこの 症 状 を 経 験 していると われており が 調 査 した 千 葉 県 近 隣 でも 同 数 の 方 がお 悩 みでした 自 覚 症 状 と 問 診 (OABSSアンケート)で 診 断 を います 医 療 機 関 で う 主 な 検 査 として 尿 検 査 ( 尿 や 細 菌 が 混 じっていないかをみます)や 排 尿 記 録 ( 頻 尿 の 程 度 や 尿 量 をみます) 超 波 検 査 ( 膀 胱 に 結 や 癌 がないか 男 性 だと 前 腺 の きさ などをみます)などがあります 過 活 動 膀 胱 と 診 断 されたら 薬 物 治 療 を います すぐにお 薬 の 効 果 が 現 れるわけではありませ ん お 医 者 さんとよく 症 状 を 相 談 しながら 治 療 をしていくとよいでしょう また この 病 気 は 寒 い 冬 や ストレスの 多 い 環 境 にいるときに 悪 化 する 傾 向 があります 症 状 の 波 に 惑 わされず 不 要 な 配 はしないでください 日 常 生 活 で 気 をつけること 体 ( 特 に 下 半 )を 冷 やさないようにしましょう 便 秘 に 気 をつけ 肥 満 があれば 改 善 しましょう ビールなどのアルコール お 茶 やコーヒーなどの カフェイン 類 刺 激 の 強 い べ 物 を 控 えましょう 水 分 のとり 過 ぎに 注 意 しましょう なお 血 管 の 病 気 のある 方 は 主 治 医 とよく 相 談 して 水 分 のとり 方 を 決 めてください 適 度 な 運 動 をしましょう 外 出 時 などは 早 めにトイレに くようにしましょう

5 平 成 27 年 1 健 康 さんぽ 第 65 号 (5) 過 活 動 膀 胱 と 前 腺 肥 症 の 違 いについてです 過 活 動 膀 胱 は 突 然 我 慢 できない ような 強 い 尿 意 ( 尿 意 切 迫 感 )が 起 きる 状 態 のことで この 状 態 を 引 き 起 こす 原 因 の つが 前 腺 肥 症 です 般 的 に 齢 男 性 の 過 活 動 膀 胱 の 原 因 として 番 多 いのが 前 腺 肥 症 と われています 病 院 で 検 査 をして 前 腺 肥 症 があるときは 術 療 法 で 過 活 動 膀 胱 症 状 が 改 善 することがあります また 前 腺 癌 でも 同 様 の 症 状 がでる 場 合 があります 液 検 査 でPSAを 計 測 し 前 腺 癌 の 可 能 性 があるときは さらに 精 密 検 査 を います 性 の 排 尿 トラブルは 今 回 の 過 活 動 膀 胱 以 外 にも 尿 漏 れを 訴 える が 多 数 います その 主 なものが 腹 圧 性 尿 失 禁 です 強 い 腹 圧 がかかるような 動 作 をした 時 に 尿 漏 れを おこします 例 えば 咳 やくしゃみ 笑 い る 重 たいものを 持 ち 上 げる 階 段 の 昇 り 降 りなどの 動 作 です 40 歳 以 上 の8 人 に1 人 はこの 腹 圧 性 尿 失 禁 があると われています とくに 出 産 を 経 験 した 人 閉 経 した 人 肥 満 のある 人 などに 多 くみられます このような 症 状 を 認 めたときは 薬 物 治 療 でなくて 骨 盤 底 筋 体 操 や 術 療 法 を います 専 門 の 医 療 機 関 を 受 診 しましょう 日 常 生 活 でできるトレーニング 1 膀 胱 訓 練 : 尿 意 を 我 慢 する 練 習 を 短 い 時 間 から 始 めて 少 しずつ 時 間 を 延 ばしていきます トイレへ くのを 1 回 だけ 我 慢 してみましょう 最 初 は5 分 くらい 我 慢 し 1 週 間 ほど 続 けます 尿 意 を 感 じるたびにでは なく 1 日 のうちの 時 間 や 回 数 を 決 めて 少 しずつ 始 めてもいいのです 10 分 15 分 と 我 慢 する 時 間 をだんだん 延 ばしていきます 最 終 的 に2 3 時 間 我 慢 できるようになれば 目 標 達 成 です 2 骨 盤 底 筋 体 操 : 弱 った 骨 盤 底 筋 を 鍛 え 筋 をつけることで 臓 器 が 下 がるのを 防 ぎます また 肛 門 や 腟 を 締 める 訓 練 をすることで 尿 道 を 締 めることができ 尿 漏 れの 症 状 を 改 善 できる 可 能 性 があります 過 活 動 膀 胱 や 腹 圧 性 尿 失 禁 に 効 果 があります 尿 道 肛 門 腟 をきゅっと 締 めたり 緩 めたりし これを2 3 回 繰 り 返 します これによって 骨 盤 底 筋 が 鍛 えられます 次 は ゆっくりぎゅうっと 締 め 3 秒 間 ほど 静 止 します その 後 ゆっくり 緩 めます これを2 3 回 くり 返 します 引 き 締 める 時 間 を 少 しずつ 延 ばしていきます 1 回 5 分 間 程 度 から 始 めて 10 分 20 分 まで だんだん 増 やしていきましょう 基 本 姿 勢 でできるようになったら いろいろな 姿 勢 で 上 記 の 体 操 をやってみましょう 通 勤 途 中 や 入 浴 中 や 家 事 をしながらでもできるようになるでしょう 排 尿 トラブルは 近 なもので 決 して で 我 慢 しなければならないものではありません 信 頼 できるお 医 者 さんと 巡 り 合 えれば 明 るい 気 持 ちで 安 して 毎 が 過 ごせます 度 勇 気 を 出 して 相 談 してみてください Thank you for アステラス 製 薬

6 (6) 健 康 さんぽ 第 65 号 平 成 27 年 1 月 4 月 に 続 き 12 月 からまた 新 しい 機 器 が 導 入 されました 臨 床 検 査 科 大 木 優 治 生 化 学 部 門 の 検 査 をするためのJCA-BM8020という 日 本 電 子 社 製 の 機 器 です 今 回 のBM8020では 前 機 であるBM2250とは 測 定 法 が 異 なります BM2250で 採 用 されていたターンテーブル 方 式 を 一 新 し 希 釈 セルを 同 一 固 定 するのでは なく つ つの150μLまで 容 量 のある 個 別 のセルで 希 釈 することにより 希 釈 動 作 の 無 駄 を 極 端 に 削 減 されています その 機 構 により 検 査 時 間 は 格 段 に 向 上 しております そして 今 回 の 機 器 導 入 に 合 わせて 測 定 可 能 に な っ た 検 査 項 目 で あ る ペプシノーゲン がBM8020に 追 加 されました ペプシノーゲンは 胃 で 生 成 される 消 化 酵 素 ペプシンの 前 駆 物 質 であり 胃 粘 膜 で 産 され 胃 液 中 に 分 泌 されま すが そのうち 約 1%が 液 中 に 分 泌 されることが 明 らかにされています ペプシノーゲンは 免 疫 学 的 にペプシノーゲンⅠとペプシノーゲンⅡに 分 類 され ペプシノーゲンⅠは 胃 底 腺 から 分 泌 されるのに 対 し ペプシノーゲンⅡ は 胃 底 腺 のほか 噴 門 腺 幽 門 腺 や 指 腸 腺 からも 分 泌 されます 清 中 の ペプシノーゲン 量 は 胃 の 活 動 状 態 をよく 反 映 しており ペプシノーゲンおよびペプシ ノーゲンⅠ/Ⅱ 比 の 組 み 合 わせによる 解 析 が 萎 縮 性 胃 炎 等 の 胃 粘 膜 の 病 態 を 知 る 上 で 重 要 です ペプシノーゲンは 胃 癌 に 特 異 的 なマーカーではありません 胃 癌 以 外 の 胃 粘 膜 に 萎 縮 を 伴 う 疾 患 においても い 陽 性 率 を します 従 って 陽 性 だとしても 概 に 下 記 の 表 にあたる 疾 患 で あるとは 言 えません 陽 性 であった 場 合 には 専 門 医 の 診 断 をおすすめします 表. 判 定 から 考 えられる 主 な 疾 患 と 原 因 陽 性 度 陰 性 (-) 弱 陽 性 (+-) 陽 性 (+) 疑 いのある 主 な 疾 患 や 原 因 特 に 異 常 なし 十 二 指 腸 潰 瘍 ピロリ 菌 感 染 胃 潰 瘍 萎 縮 性 胃 炎 胃 癌 強 陽 性 (2+)

7 平 成 27 年 1 健 康 さんぽ 第 65 号 (7) 面 白 トピックスコーナー! 年 頭 のこの 時 期 は やはり つまり についてのお 話 を 少 しご 紹 介 しましょう 2015 年 ( 平 成 27 年 )は 未 (ひつじ) 年 です では8 番 目 動 物 に 当 てはめる と 羊 になります は 古 くから 間 との 係 わりが 深 い 動 物 で おなじみのウールは のことで 毎 年 春 頃 に 刈 りが われ 1 頭 あたり 約 4キロもの 羊 毛 が 取 れるそうです 刈 られた 羊 毛 はムートンと 言 わ れ 羊 の 皮 は ラムスキン あるいは シープスキンと 言 われます としても 親 しまれ 溝 が 刻 まれた 鍋 で を 焼 く 料 理 ジンギスカン があり ますね 肉 の 種 類 で ラムあるいはマトンと 言 いますが 皆 さん どう 違 うかご 存 知 ですか? 生 後 およそ1 年 未 満 をラム それ 以 上 をマトンと 区 別 するそうです また 羊 という 漢 字 は ひつじを 正 から た 時 の 角 と 上 半 を 表 した 形 で 後 ろ までの 全 体 を 表 した 形 が 美 だそうです なるほどと 思 いますよね 美 以 外 にも 羊 がつく 漢 字 は 多 く 翔 義 善 など 良 い 意 味 をもつものに 多 く いられています さて 未 年 まれの は 人 当 たりがよく 温 厚 で 争 いを 好 まず 往 々にして 人 間 関 係 は 良 好 恋 愛 は で 表 せば 誠 実 途 に 相 を 愛 し 続 け 独 占 欲 も 高 い 傾 向 があり ちょっと 有 難 迷 惑?あなたの 周 りの 未 年 さんはいかがですか? 仕 事 面 は じっくりと 考 える 思 考 型 の 人 が 多 く 研 究 職 あるいは 技 術 者 が 多 いそうです 周 り の 動 を 観 察 しチャンスを 掴 む 故 スティーブ ジョブズ 氏 (アップルコンピューター)や ビル ゲイツ (マイクロソフト)などがこの 年 の まれだそうです 何 となく 頷 いてしまいますね 芸 能 界 でも 明 石 家 さんま さん(タレント)や 所 ジョージ さん(タレント)など 息 く 活 躍 している が 多 いそうです 未 年 の もそうでない も じっくりと 考 え 息 く 活 躍 できるよう 今 年 も 頑 張 り ましょう 眠 れないとき 度 は を 数 えたことがあるのではないでしょうか?しかし 羊 を 数 えていたら かえって 目 が 冴 えてしまったということはありませんか? 眠 れないときに 羊 を 数 える という 文 化 は 英 語 圏 が 発 祥 のようです 英 語 圏 の 人 々にとって 草 原 で 羊 がのんびりと 過 ごしている 風 景 はイメージしやすく 自 然 と 心 が 休 まりリラックスでき ることから 眠 りを 誘 う 効 果 があるようです しかし 日 本 人 にとって 羊 はそれほど 身 近 な 存 在 で はなく 羊 の 姿 がすぐにイメージできず かえって 脳 を 刺 激 してしまうのかもしれません また 英 語 で 羊 は sheep(シープ) 眠 る は sleep(スリープ)で 音 が 似 ていること one sheep, two sheep とくり 返 すときの 呼 吸 のリズムがリラックスしやすいこと 数 を 数 えるといった 単 調 な 作 業 であること などによって 眠 りに 導 きやすくするのだそうです 日 本 語 で ひつじ を 数 えるよりも 深 呼 吸 をする 軽 いストレッチを する ホットミルクを 飲 む 音 楽 を 聞 く など 自 分 に 合 ったリラックス できる 方 法 を つけるほうが 心 地 よく 眠 りにつけるのかもしれません 参 考 情 報 : 干 支 情 報 サイト 暮 らしの 歳 時 記 他

8 (8) 健 康 さんぽ 第 65 号 平 成 27 年 1 月 産 業 保 健 部 垣 華 奈 去 る10 月 19 日 第 2 回 アクアラインマラソンを 走 ってきました! 私 のフルマラソン 歴 は 20 年 以 上 前 に 走 った ホノルルマラソン と 前 回 の アクアラインマラソン で 今 回 が3 回 目 です 地 元 市 としては とりあえず 申 し 込 むでしょ! と 意 気 込 んではみたものの 練 習 不 知 から 死 に くGO!(シニイクコ ー= km) と 冷 やかされるし ランナー 体 型 でもないし 近 所 の 川 沿 いをひとりでコソコソ 練 習 する コソ 練 をすることにしました コソ 練 には iphone+アプリが 必 需 品 ジョギング 中 距 離 やタイムをアナウンスしてくれる ので 調 の 良 し 悪 しもわかり 々の 練 習 量 がグラフ 化 されることでやる 気 も 持 続 しました また ノリノリな 曲 もよいですが ちょっと 泣 けてくるような 曲 を 聴 きながらノスタルジック な 想 いに 浸 って るのも 不 思 議 と 時 間 を 忘 れて 気 分 もスッキリできました マラソン 当 日 は 天 候 にも 恵 まれ アクアラインの 橋 上 は 真 っ な 空 と 海 では 気 づかなかった 高 低 差 を 実 感 先 を 走 る 夫 や 知 人 達 とすれちがう 時 には 元 気 に 手 を 振 って 体 も 気 も25kmく らいまでは 快 調 でした 35kmを 過 ぎると 足 取 りは 重 くなり 歩 くよりも 遅 くなりましたが 地 元 産 の 凍 ったブルーベリーを 頂 いてからは 気 が 蘇 り 4 時 間 59 分 台 で 完 走 できました 今 回 センターの 職 員 も3 人 全 員 が 無 事 にゴールしました 抽 選 にはずれた 職 員 も 写 真 を 撮 っ てくれたり 声 援 を 送 ってくれたり とても になりました 感 謝 しています 地 元 開 催 の 良 さは 知 や 友 にたくさん 会 えること マラソンが 趣 味!とは 多 分 ならないと 思 い ますが また 地 元 開 催 なら 走 りたいなと 思 っています コソ 練 用 セットリスト( 抜 粋 ) * 歩 いて 帰 ろう 斉 藤 和 義 * ロビンソン スピッツ * SOMEDAY 佐 野 元 春 * 愛 唄 GReeeeN * ラブ ストーリーは 突 然 に 小 田 和 正 * さくら ケツメイシ * へその 緒 SOFFet * Piano Man Billy Joel * ずっと feat.han-kun&tee SPICY CHOCOLATE 他 昨 年 は 新 総 健 システムの 更 新 にはじまり 健 診 情 報 収 集 システムの 本 格 稼 働 で 東 京 鋼 管 部 Gr 殿 の 健 診 開 始 に 向 けた 検 討 調 整 など いくつかのテーマに 対 応 してきた センター 内 個 々の 識 を 箇 所 に 集 め それを 組 み てるという 意 味 で 定 の 成 果 を 得 たと 負 をしている 特 に 東 京 鋼 管 部 Gr 殿 については 都 県 を 跨 ぐはじめての 健 診 であり 現 地 までの に 懸 念 の 声 があ ることから 赴 く 際 プロドライバー をビデオ 撮 りしている 誰 がどう 頼 んだわけではないが 某 課 が 率 先 垂 範 マイクロバスの 助 手 席 でカメラを 回 した 安 全 運 転 計 画 書 なるものもすでに 意 思 統 しているが 慣 れない 都 速 道 路 を 安 全 に 通 過 するにはもってこいのビデオであり かなりの 効 果 が 期 待 できると 思 う 実 戦 部 隊 の 皆 さんには イメージ を 分 こなしたうえで 試 してほしい 全 でプレーするには 万 全 の 準 備 をする しかし 間 である 以 上 ミスはつきもの ミスをしても 言 い 訳 だけはしたくない そのためにあらゆる 努 を 積 み 上 げておく! あの 有 名 なイチロー 選 の 葉 である 何 事 も 軽 く ない く ないこと 安 全 に 通 ずる 切 なことだと 思 う 今 年 はいよいよストレスチェックの 施 を 控 えており 実 施 主 体 である 事 業 主 側 への 支 援 はもとより その 具 体 運 用 結 果 のフィードバック 医 師 による 面 接 指 導 職 場 環 境 改 善 に 至 るまでしっかりと 安 全 運 転 に 心 がけたい (K O) *** 健 康 さんぽ はホームページでもご 覧 いただけます ***