女子 U-18 トレーニングメニュー テーマ ビルドアップ 女子 U-18 トレーニングメニュー テーマ ビルドアップ 2017 年 9 月 25 日 ( 月 ) 天候 : 晴れ メニュー ポイント 1 林かおる 1.W-up ボールワーク パス 動き出しのタイミング 2 林みのり 観る ( 観ておく ) 3 西山皐月 1 足元 パスの質 4 日野くるみ 2ワンツー コミニュケーション 5 竹井帆波 33 人目 7 的場望杏 8 水江彩乃 2. TR1 4 対 4+2S 攻撃の優先順位 9 青木柚香 S サポートの質 動きながらのコントロールの質 11 南里千尋 観る ( 観ておく ) 12 川崎麻由 パスの質 13 小川真依 スペースの共有 14 中尾梨々華 S コミニュケーション 15 樋口佳那子 30m 45m Sにボールが入れば攻撃方向チェンジ 16 和田向葵 2.TR2 6 対 6+GK+(S) 攻撃の優先順位 17 秋庭未奈 サポートの質 18 牧野未歩 動きながらのコントロールの質 19 岡田愛海 観る ( 観ておく ) 20 中西ふう パスの質 スペースの共有 コミニュケーション 23 小林結奈 26 島野美央 4. TR3 11 対 11 攻撃の優先順位 サポートの質 動きながらのコントロールの質 観る ( 観ておく ) 30 谷口夕姫 パスの質 31 渡辺 星楽 スペースの共有 32 西上 彩華 コミニュケーション 35 蓑田 梨央 36 藤田 茉那 37 ( 総合評価コーチコメント ) ヘッドコーチ : 井尻アシスタントコーチ : トレセン U-18 コーチ 足元の技術はあるが 視野の確保や動きながらのプレーになると質が落ちる選手が見受けられる

12 川崎麻由 25m 35m 13 小川真依 14 中尾梨々華 15 樋口佳那子 16 和田向葵 17 秋庭未奈 18 牧野未歩 ゴール前の攻防 1 林かおる 2017 年 10 月 16 日 ( 月 ) 天候 2 林みのり ヘッドコーチ岡久 アシスタントコーチ : 3 西山皐月 4 日野くるみ メニュー ポイント 5 竹井帆波 1.W-up 4 人組対面パス 18:00~18:15 ボールの置き所 体の向き( 角度 ) 対面 ターン パス & ムーブ 7 的場望杏 パスの質 パススピード 8 水江彩乃 出し手と受け手のタイミング 9 青木柚香 11 南里千尋 2Tr1 2vs1+GK 3vs2+GK 18:15~18:40 G C コーチからボールを配給しスタート 攻撃は交互に変わる 攻撃側の選手が一人参加し 3vs2 を作る 攻撃 シュート意識 ( ゴールへ向かう ) オフザボールの動き 数的優位を活かす体の向き ボールの置き所 守備 GK との連携 シュート打たさない コースを限定する 19 岡田愛海 3Tr2 5vs5+GK 18:40~19:10 攻撃 20 中西ふう 45m 35m シュート意識( ゴールへ向かう ) オフザボールの動き G G 数的優位を活かす体の向き ボールの置き所 守備 ボールを奪う シュートを打たさない C GKと連携してコースを限定する 23 小林結奈 4Game 19:10~20:00 26 島野美央 30 谷口夕姫 ( 総合評価コーチコメント ) 31 渡辺 星楽 ゴールを観る意識やゴールに向かうプレーが少しすくないと感じた その為かシュート 32 西上 彩華 できるところにボールを置いていない選手が多いと感じた 大阪府トレーニングセンター 35 蓑田 梨央 36 藤田 茉那 G

W-up: 2017 OFA CENTRAL TRAINING CENTER TR PLAN DATE 2017 年 11 月 21 日 COACH ( 井尻真文 )+ コーチングスタッフ THEME フィニッシュの改善 CATEGORY JFAトレセン大阪女子 U18 TR-2: 4 vs 4 + FM 1 林かおる 1リフティング 2 林みのり 1) リフティング ( 左右 ) 3 西山皐月 2) 頭以上高く ( 左右 ) 20m 4 日野くるみ 5 竹井帆波 オーガナイズ 20M 20M 5 分 C 7 的場望杏 F 8 水江彩乃 9 青木柚香 30m 11 南里千尋 2ロングキック ( 左右 ) 12 川崎麻由 13 小川真依 コントロールの質 オーガナイズ 25M 20M 4コート 14 中尾梨々華 キックの質 種類 交代しながら オーガナイズ 38m~43m 35m 2コート 15 樋口佳那子 ミート ザ ボール 15 分 交代しながら 25 分 16 和田向葵 オーガナイズ 17 秋庭未奈 5.5M 5.5Mグリット ディフェンスコントロール 18 牧野未歩 約 30mの距離 10 分 19 岡田愛海 20 中西ふう 23 小林結奈 TR-1: シュートドリル12(GK 合流 ) GAME: 8 vs 8(GK 含む ) 26 島野美央 30 谷口夕姫 31 渡辺 星楽 32 西上 彩華 35 蓑田 梨央 2 36 藤田 茉那 8m オーガナイズ 15 分 40 分 37 ハーフコート 68m 50m 38 12m 1 10 分ゲーム総当たり 39 システムは1-2-3-2 40 1m 4m 1 ワンタッチシュート 2 プルアウェイ ダイアゴナル 25 分 40 分 1 パス コントロールの質 ( ボールの置き所 ) 4 マークを外す 強いアクション 2 シュートチャンスを逃さない ( 足の振り ミートザボール ) 5 リバウンドの意識 3 コントロールからシュートを早く ( ゴールのイメージ ) 6 攻守の切り替え マークを外すや強いアクションがもっと必要だと感じた ボールを受けるタイミングが少し早いように感じる

2017 JFA TRAINING CENTER OSAKA TR PLAN DATE 2017 年 12 月 4 日 COACH 河津ゆみ香 THEME 守備の改善 -チャレンジ& カバー - CATEGORY 大阪府セントラルトレセン女子 U-18 W-up: パス & コントロール TR-2: (3 対 3)+(3 対 3)+GK 1 林かおる 2 林みのり 3 西山皐月 4 日野くるみ 5 竹井帆波 7 的場望杏 8 水江彩乃 c 9 青木柚香 11 南里千尋 12 川崎麻由 オーガナイズ 13 小川真依 20m 20m 14 中尾梨々華 8 人 ボール2 個 15 樋口佳那子 1フリーで動きながらパス & コントロール オーガナイズ 16 和田向葵 2パスを出したらアプローチ 40m 40m 17 秋庭未奈 3ボールに近い選手がアプローチ セパレート コーチからの配球 18 牧野未歩 ( ボールを奪ってOK 2~3 秒間奪いに行く ) ボールが入ったときに 守備 攻撃共に一人ずつ侵入 OK 19 岡田愛海 20 中西ふう キーファクター キーファクター 移動中にアプローチ 1 対 1の対応 観ておく 観ながら ポジショニング アプローチ ファーストタッチの対応 予測 コミュニケーション 粘り強い守備 攻守の切り替え GKとの連携 23 小林結奈 観る 観ておく 予測 TR-1: 3 対 3+2S GAME: 26 島野美央 s 30 谷口夕姫 c 31 渡辺 星楽 32 西上 彩華 35 蓑田 梨央 s 36 藤田 茉那 オーガナイズオーガナイズ 20m 30m コーチ (c) から配球 1サーバー (s) へのリターンあり ( サーバーのタッチ制限なし ) 2サーバーはワンタッチのみ 3サーバーへの直接リターンなし ( サーバーのタッチ制限なし ) キーファクターキーファクター 観る ポジショニング アプローチ ステップワーク 予測 コミュニケーション 粘り強い守備 攻守の切り替え 1 観る 観ておく 予測 4 アプローチの強さ 質 2 1stDF 2ndDFの決定 5 コミュニケーション 3 チャレンジの優先順位 6 攻守の切り替え 守備の改善を再度 TRで再確認したが もっとボールホルダーの状況を観て 予測を立てる選手が少ないと感じる

2017 JFA TRAINING CENTER OSAKA TR PLAN DATE 2017 年 12 月 18 日 COACH 安田 THEME 課題からの抽出したTR CATEGORY 大阪府セントラルトレセン女子 U-18 W-up: パス & コントロール TR-2: (6 対 5)+GK 1 林かおる 2 林みのり 3 西山皐月 4 日野くるみ 5 竹井帆波 7 的場望杏 c 8 水江彩乃 9 青木柚香 11 南里千尋 12 川崎麻由 各チームでW-UP 13 小川真依 14 中尾梨々華 オーガナイズ 15 樋口佳那子 チームでのコミュニケーション 40m 40m 16 和田向葵 6 対 5で2ゴール ( 守備のスライド ) 17 秋庭未奈 18 牧野未歩 19 岡田愛海 キーファクター 20 中西ふう 観ておく 観ながら ポジショニング アプローチ 予測 コミュニケーション 粘り強い守備 攻守の切り替え GKとの連携 23 小林結奈 TR-1: 11 対 11 GAME:11 対 11 26 島野美央 30 谷口夕姫 31 渡辺 星楽 32 西上 彩華 35 蓑田 梨央 36 藤田 茉那 1 観る 観ておく 予測 4 アプローチの強さ 質 2 1stDF 2ndDFの決定 5 コミュニケーション 3 チャレンジの優先順位 6 攻守の切り替え M-T-Mでトレーニングをしてゲームから指導者が修正してゲームを行ったが 守備のスライドや2ラインの修正になった 意図的にボールを奪う場面が少なく 感じた

2017 OFA CENTRAL TRAINING CENTER TR PLAN DATE 2018 年 1 月 22 日 COACH ( 細田 )+ コーチングスタッフ THEME 1 年総括ゲーム ( 守備 ) CATEGORY JFAトレセン大阪女子 U18 W-up: TR-2: 3 vs 3 + 3vs3+1サーバーラインゴール 1 林かおる 1ハンドボールゲーム 2 林みのり キーファクター 3 西山皐月 マークの基本原則 ポジショニング 4 日野くるみ インターセプトを狙う 予測 5 竹井帆波 オーガナイズチャレンジの優先順位 6 前川望愛 欠 20M 20M 3 分 C 7 的場望杏 オフサイドあり 8 水江彩乃 サーバーはライン上 9 青木柚香 は守備あり 11 南里千尋 2パス & コントロール ( 左右 ) 12 川崎麻由 13 小川真依 コントロールの質 14 中尾梨々華 2 人組み ボールを静止させる 15 樋口佳那子 対面パス ミート ザ ボール 常にボール状況や周りの状況を観ながら守備をする 16 和田向葵 オーガナイズボール状況に応じた守備 17 秋庭未奈 10M 2ラインの意識と役割を意識する 18 牧野未歩 攻撃の働きかけ ( ポジション タイミング ) 19 岡田愛海 20 中西ふう 15 分 25 分 23 小林結奈 TR-1: 8 対 8ゲーム GAME: 11 vs 11(GK 含む ) 26 島野美央 欠 27 真木悠花 30 谷口夕姫 31 渡辺星楽欠 32 西上彩華欠 33 藤野くるみ 欠 34 山内あおい 欠 35 蓑田梨央欠 36 藤田茉那 オーガナイズ オーガナイズ 37 2コート フルコート 38 ハーフコート 68m 50m 15 分ゲーム 39 40 25 分 40 分 1 ポジショニング 4 ボール状況を観察する 2 予測 5 球際の強さ 3 チャレンジの優先順位 6 攻守の切り替え 雨天のためメニューを切り替えて行う 選手がチームでコミニュケーションを取りながらゲームで修正をかける場面がありよかった

2017 OFA CENTRAL TRAINING CENTER TR PLAN DATE 2022 年 1 月 29 日 COACH ( 細田 )+ コーチングスタッフ THEME 1 年総括ゲーム CATEGORY JFAトレセン大阪女子 U18 W-up: GAME: 11 vs 11(GK 含む ) 1 林かおる 2 林みのり 3 西山皐月 4 日野くるみ 5 竹井帆波 7 的場望杏 8 水江彩乃 9 青木柚香 11 南里千尋 欠 12 川崎麻由 欠 オーガナイズ 13 小川真依 欠 フルコート 14 中尾梨々華 欠 15 分ゲーム 15 樋口佳那子 16 和田向葵 17 秋庭未奈 18 牧野未歩 19 岡田愛海 20 中西ふう 15 分 40 分 23 小林結奈 GAME: 11 vs 11(GK 含む ) GAME: 11 vs 11(GK 含む ) 26 島野美央 30 谷口夕姫 31 渡辺 星楽 32 西上 彩華 35 蓑田 梨央 36 藤田 茉那 オーガナイズ 37 フルコート 38 15 分ゲーム 39 40 15 分 40 分 1 ポジショニング 4 ボール状況を観察する 2 予測 5 球際の強さ 3 チャレンジの優先順位 6 攻守の切り替え トレセン最後のゲームは 3 年生が U-15 の選手にコーチングをしながら ゴールを目指す ゴールを守るを意識してゲームに取り組めていた 技術面ではもっと駆け引きやボールの置所を意識できればもっと選手レベルが引き上げできると感じた