N-system 操作マニュアル 利用者サイト編 NS1403-01
目次 1 サービスを利用する ( 利用者サイト )... 1 1-1 ログイン... 1 1-2 活動量データを登録する... 3 1-2-1 活動量計のデータを取り込む... 3 1-2-2 活動量データを手入力する... 5 1-2-3 活動量データを手入力する ( 一覧入力 )... 8 1-3 身体活動の履歴 評価を確認する... 12 1-3-1 身体活動評価シートを印刷する... 12 1-3-2 画面上で身体活動評価を確認する... 13 2 その他の操作... 16 2-1 ログインパスワードを変更する ( 任意 )... 16 3 サービスを終了する... 17 3-1 利用者サイトを閉じる... 17
1 サービスを利用する ( 利用者サイト ) 利用者の活動量計のデータをもとに 個人の身体活動のバランスやその効果をみることができます 主な操作として 活動量計のデータ取込み 身体活動評価シートの出力などを行います 1-1 ログイン 1 IE を起動し 該当のサービス URL へアクセスします 2 ユーザー ID パスワードを入力し [Login] をクリックします 1の URL およびユーザー ID パスワードは 別途ご連絡いたします 3 はじめてログインする場合 初回認証画面が表示されます 初回認証では サービスの利用規約の表示および同意確認 初期パスワードの変更設定を行います 4 はじめに利用規約への同意確認が表示されます [ 同意する ] をクリックします 利用規約および個人情報保護に関する 内容が表示されます お読みいただいた うえで [ 同意する ] をクリックしてください 1
5 確認画面が表示されます [OK] をクリックします 6 初期パスワードを変更します 任意で新しいパスワードを入力し [ 認証登録 ] をクリックします 7 利用者サイトのログインに成功すると ホーム画面が表示されます 2 回目以降のログインでは 3~6 の操作はありません 終了ボタン メニュー 身体活動データ表 & グラフ 初期は空白です システムに関するお知らせ 2
1-2 活動量データを登録する 1 画面左側のメニューより [ 活動計データ取込 ] をクリックします 2 測定データ取込み画面が表示されます ご利用の活動量計に該当するボタンをクリックします ( 本書ではテルモメディウォーク ( 製品型番 MT-KT02DZ) を使用しています ) 1-2-1 活動量計のデータを取り込む 必ず N-system 操作マニュアル事前設定編 の項 4.5. の設定を行った上で操作してください 1 パソコンに Felica リーダを接続し Felica リーダの上に活動量計を置きます このあたりに 活動量計を 置きます 3
2 データ取込み画面が表示されます [ 処理開始 ] をクリックします 3 確認画面が表示されます 活動量計がパソリ上にあることを確認し [OK] をクリックします 4 データ取込み画面に 取込開始 が表示されます 取込みが完了するまでそのまま待機しま す 5 データの取込みが完了すると 正常終了 の確認画面が表示されます [OK] をクリックし ホーム 画面へ戻ります 取り込みに失敗すると 取込失敗しました!! という確認画面表示されます 確認画面の [OK] をクリックし 再度 6 から操作してください 4
1-2-2 活動量データを手入力する活動量データを手作業で入力します 対応する活動量計がない場合や 計測忘れデータの登録に使用します 当月の活動量データを入力する場合は 4~9の操作は不要です 過去に登録済みの活動量データを修正する場合や 複数日の活動量データをまとめて登録したい場合は 1-2-3 活動量データを手入力する ( 一覧入力 ) をご参照ください 1 [ 活動量データ入力 ] をクリックします ( 本書では [ 活動量入力 ] の画面にて説明します ) 2 活動量データ入力画面が表示されます < 入力設定欄 > 入力対象年月 活動量データが ある日の入力可否等を設定 前画面 へ戻る < 活動量入力欄 > 左上のタブにて 活動量の入力方法を切替え 日別入力 : 活動量を 1 日単位で入力明細 : 指定月の活動量を一覧形式で入力可 3 活動量を入力する年月を指定するために はじめに [ 明細クリア ] をクリックします 5
4 確認画面が表示されます [OK] をクリックします 5 入力欄の年月選択が可能になり 活動量入力欄の日付がクリアされます 6 入力対象年月を入力し [ 明細再表示 ] をクリックします 7 確認画面が表示されます [OK] をクリックします 8 指定した年月で活動量が未登録の日を自動的に表示します 未登録が複数日ある場合は 一番若い日 を表示します 6
9 歩数と中強度時間 ( または速歩き歩数 ) を入力します をクリックすると 次の活動量入力欄が表示されます 入力日付を戻す場合は をクリックします 10 入力が完了したら [DB 登録 ] をクリックします 11 確認画面が表示されます [OK] をクリックし 活動量データを更新します 12 他に活動量が空欄の日があるかチェックするには をクリックします 入力可能項目が の確認画面が表示され空欄の日はありません [OK] をクリックします 13 入力が終了したら [ 戻る ] をクリックします c 7
1-2-3 活動量データを手入力する ( 一覧入力 ) 当月の活動量データを入力する場合は 4~9 の操作は不要です 1 [ 活動量データ入力 ] をクリックします ( 本書では [ 活動量入力 ] の画面にて説明します ) 2 活動量データ入力画面が表示されます [ 明細 ] タブをクリックします 8
3 対象月の活動量データが一覧で表示されます 登録済み 活動量 データ 入力 領域 4 [ 明細クリア ] をクリックします 5 確認画面が表示されます [OK] をクリックします 6 活動量データ一覧のデータがクリアされます 9
7 入力対象年月を入力し [ 明細再表示 ] をクリックします 8 確認画面が表示されます [OK] をクリックします 9 指定した入力対象年月の活動量データが表示されます 10 対象日の入力領域 ( 背景白のセル ) をクリックし データを入力します 11 既に活動量が登録されている日は 初期状態では入力を許可していません 入力したい場合は 更新有効 のチェックをオンにすると入力が可能となります 10
12 入力が完了したら [DB 登録 ] をクリックします 13 確認画面が表示されます [OK] をクリックします 14 活動量データが更新されます [ 戻る ] をクリックし 測定データ取込み画面へ戻ります 15 [ メニューへ ] をクリックし ホーム画面へ戻ります 11
1-3 身体活動の履歴 評価を確認する本サービスは 活動量計のデータをもとに 最大 1 年間の身体活動評価および推移をみることができます データの評価対象範囲は 最終活動量データの前日までとなります 1-3-1 身体活動評価シートを印刷する身体活動評価シートでは 1 ヶ月間の身体活動評価を 3 パターン出力します 1 メニューの [ データ照会 ] をクリックします 2 出力したい評価の年 ( 西暦 ) 月を入力し [ 評価シート表示 ] をクリックします [ 評価シート表示 ] をクリックする前に [ グレー ( 白黒 ) 印刷する ] のチェックをオンにすると 白黒印刷 を指定することができます プリンターの印刷設定に従う場合は チェックをオフにします 3 確認画面が表示されたら [OK] をクリックします 12
4 身体活動評価シートのプレビューが表示されます 内容を確認し をクリックします 印刷ページ送り / 戻り拡大 / 縮小表示 単一 / 連続表示 5 印刷画面が表示されます [OK] をクリックし 身体活動評価シートを印刷します 6 [ ] をクリックし プレビュー画面を閉じます 1-3-2 画面上で身体活動評価を確認する 画面上では さらに 90 日および 1 年間 (53 週 ) の身体活動評価 推移をみることができます 1 [ 詳細スコア ] タブをクリックします 13
2 過去 90 日分の身体活動スコア 歩数 中強度活動時間の推移が日単位で表示されます 3 [ 週平均スコア ] タブをクリックします 4 過去 53 週の身体活動スコアの推移 ( 週単位 ) 直近 3 カ月の活動量データ ( 日単位 ) が表示されます 14
5 [ 明細情報 ] タブをクリックします 6 過去 365 日間の身体活動量データの明細 ( 日単位 ) が表示されます 6 画面右上の [ メニューへ ] をクリックし ホーム画面へ戻ります 15
2 その他の操作 2-1 ログインパスワードを変更する ( 任意 ) データ保護の観点から パスワードを定期的に変更することをおすすめします 1 メニューの [ パスワード変更 ] をクリックします 2 現在のパスワード 新しいパスワード 確認入力 ( 新しいパスワードを再度入力 ) にそれぞれ入力し [ 更新 ] をクリックします パスワードはマスキングされます 3 確認画面が表示されたら [OK] をクリックします 正常画面表示されたら [OK] をクリックします 入力ミス等で更新に失敗した場合は パスワードが一致していません と表示されます [OK] をク リックし 再度 23 の操作を実行してください 4 [ 閉じる ] をクリックし 画面を終了します 16
3 サービスを終了する 3-1 利用者サイトを閉じる 1 ホーム画面右上の [ 終了 ] をクリックします ブラウザが閉じ 利用者サイトが終了します ( ブラウザのタブで開いている場合は 利用者サイトのタブのみ閉じられます ) 以上 17