青森西高等学校女子バスケットボール部 部 員 3 年 :4 名 2 年 :8 名 1 年 :9 名マネ :2 名計 :23 名 活動場所第一体育館 ホール 部の方針主体性を持ち 良いチームであり強いチームを目指します!! 活動時間週 1 日休みがありますが 時期によって曜日が変わります 男バスやハン

青森西高等学校女子バスケットボール部 部 員 3 年 :4 名 2 年 :8 名 1 年 :9 名マネ :2 名計 :23 名 活動場所第一体育館 ホール 部の方針主体性を持ち 良いチームであり強いチームを目指します!! 活動時間週 1 日休みがありますが 時期によって曜日が変わります 男バスやハンドボールと分け合いながら使用しているため 長くは練習できませんが 短時間で集中して練習しています 平日は 体育館 1 時間半 +ホール練 1 時間半 土日は体育館 2~3 時間 主な公式試合 県外遠征日程 4 月函館遠征 9 月地区新人 2 月東北新人 5 月春季大会 10 月ニイヤマカッフ 秋田遠征 3 月遠征 ( 未定 ) 6 月高校総体 11 月県新人 その他 7 月 ALLJAPAN 予選 12 月東京遠征 県内練習試合は多数 8 月青森市サマーキャンプ 1 月県新人決勝大会

主な活動や戦績 地区新人大会優勝県ベスト 8 シード獲得 1 回戦対青森南 90 対 52 勝 準決勝対青森北 58 対 45 勝 決勝対青森商業 80 対 62 勝 怪我人が出たり 前日が体育祭だったため チームとしてのコンディションは 良くありませんでしたが その中でも良く粘って頑張りました 全国高校選抜バスケットボール大会青森県予選ベスト 8 1 回戦対板柳 122 対 44 勝 2 回戦対三沢商業 52 対 76 負 新チームに 3 年生の高橋花音が入り試合に臨みました 高校総体後に 3 年生一人で練習に参加した姿は 後輩に勝利以外にも何かを感じさせたのではないでしょうか お疲れ様でした 青森県高校新人バスケットボール大会 ブロック準優勝決勝大会出場 2 回戦対八戸 79 対 38 勝 3 回戦対青森 93 対 56 勝 ブロック決勝対八学光星 61 対 51 勝 ブロック決勝は 開始 5 分で #4 宮田が怪我で離脱するも 4Q 残り 5 分まで シーソーゲームで白熱した試合展開でした 決勝大会では屈辱を晴らしたい

県外遠征 今年度は5 月に函館 10 月に秋田県能代市へ12 月には東京遠征を実施しました 東京遠征では 他県の強豪校との練習試合や WinterCup 観戦 東大見学 WBC ムエタイ世界王者の梅野氏に講演を頂いたり バスケットボール以外での角度で 人間的に成長につながる充実した遠征になりました 梅野氏の講演から学んだこと 2 月の世界戦を前に お忙しいところありがとうございました 梅野氏の言葉で印象的だったのが 1 思いを強く抱く 2どんなに打たれても前に出る 3 不安だからたくさん練習 準備をするという言葉でした 言葉の重みが違うし生徒達の目が輝いていました ボランティア活動今年度は バレー部が春高バレーに出場することになりました 少しでも役に立てればと募金活動を行いました 皆さん寒い中 大きな声を出して大変立派でした この他人を思う気持ちが 必ず将来役に立ちます

試合結果 平成 28 年度第 15 回会長杯争奪バスケットボール大会 [ 男子決勝 ] 対青森山田高校 (56-67) 準優勝 [ 女子決勝 ] 対青森山田高校 (82-66) 優勝 今年度の大会はすべて終了しました 熱いご声援ありがとうございました! 雪かきボランティア活動 2 月 25 日 ( 土 ) バスケットボール部員で雪かきボランティア活動に取り組みました 昨年度に引き続き2 回目の取り組みとなりました 今年度も青森市社会福祉協議会が中心となり 一般のボランティア団体の方々と一緒に活動することができました 今年は降雪量が少ないと言われていましたが 新城地区の民家の周りにはたくさんの雪が積もっていました 固くなった雪を削り 汗だくになりながら みんなで力を合わせ 約 2 時間で2 軒のお宅の雪かきをお手伝いし ました 顧問としては 部活動だけではなく 様々な活動を通して成長してほしい 新城地区の皆様との触れ合いから たくさんのことを学んでほしい と考えて 計画しました 実際にボランティア活動をすることで 部員は ありがとう の言葉の重さを改めて感じました そして 普段の生活でも もっと周りに気を配ることができる と気づいたようです 他にも 部員それぞれが学んだことも多々あるはずです 大変有意義な時間を過ごすことができました このような機会を与えて下さった皆様に感謝申し上げます ありがとうございました AW(Aomori West) クリニック 青森市内の小学生 ( 地元クラブの S-club 所属 ) を招待し 高校生との合同練習会を 3 月 4 日 ( 土 ) に開催しました 内容としては バランス リズ ム感 反応 など バスケットボールだけではな く スポーツ全般に必要な体の使い方を高校生と 一緒になって練習することが中心でした ただ それ以上に バスケットボールを楽しむ ことを 目標に 3 時間活動しました 高校生にとっては 指導する側に立つことで バスケットボールの理解度アップ につながり 小学生にとっては お兄さんやお姉さんみたいに 上手になりたい と目標を持つことができ 互いに良い刺激になったようです いつかまた みんなでバスケット ボールを楽しみましょう 今後の主な活動 ( 予定 ) 八戸クリニック大会 ( 女子 ) 3 月 25 日 ( 土 ) 26 日 ( 日 ) 函館遠征 ( 男子 ) 3 月 28 日 ( 火 )~30 日 ( 木 ) 来年度もまた 応援よろしくお願いします! 3 年生 卒業おめでとう! これからもアグレッシブだぞ! 青森西高校バスケットボール部

県高校新人大会 (11 月 19 20 日 ) 結果 [ 男子 ]1 回戦対八戸西高校 (61-59) 2 回戦対七戸高校 (81-24) 3 回戦対五所川原工業高校 (63-74) ベスト16 [ 女子 ]2 回戦対八戸工大二高校 (75-40) 3 回戦対聖ウルスラ高校 (72-30) 4 回戦対八学光星高校 (47-69) ベスト8 県新人戦決勝大会進出 対戦相手は柴田女子高校に決定 ニイヤマカップ (11 月 26 日 )1 年生大会結果 [ 男子 ] 決勝対青森 青森商業 青森山田高校合同チーム (86-50) 優勝 [ 女子 ] 決勝対青森東高校 (83-51) 優勝 今後の主な大会平成 28 年度奥州カップ 1 月 5 日 ( 木 )~ 7 日 ( 土 ) 岩手県奥州市 平成 28 年度県新人戦決勝大会 1 月 14 日 ( 土 )~15 日 ( 日 ) 八戸市 平成 28 年度会長杯 [ 東青地区高校冬季大会 ] 1 月 21 日 ( 土 )~22 日 ( 日 ) 青森市 平成 28 年度会長杯決勝大会 2 月 11 日 ( 土 ) 青森市 応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部

東青地区高校秋季新人大会 (9 月 10 11 日 ) 結果 [ 男子 ]2 回戦対青森高校 (93-47) 準決勝対青森南高校 (57-51) 決勝対青森山田高校 (75-85) 準優勝 [ 女子 ]2 回戦対青森高校 (58-40) 準決勝対青森山田高校 (78-52) 決勝対青森東高校 (63-59) 優勝 県新人戦 8シード獲得 ニイヤマカップ (10 月 1 2 日 )1 年生大会結果 [ 男子 ]1 回戦対 ADS D-BOYS(79-68) 2 回戦対青森南高校 (82-54) 準決勝対 revolution(59-48) 決勝大会進出 [ 女子 ]1 回戦対 TEAM J O C(75-55) 2 回戦対青森北高校 (80-40) 準決勝対青森高校 (62-51) 決勝大会進出 今後の主な大会 平成 28 年度県新人戦 11 月 19 日 ( 土 )~20 日 ( 日 ) 八戸市 平成 28 年度ニイヤマカップ決勝大会 11 月 26 日 ( 土 ) 青森市 平成 28 年度県新人戦決勝大会 1 月 14 日 ( 土 )~15 日 ( 日 ) 八戸市 平成 28 年度会長杯 [ 東青地区高校冬季大会 ] 1 月 21 日 ( 土 )~22 日 ( 日 ) 青森市 平成 28 年度会長杯決勝大会 2 月 11 日 ( 土 ) 青森市 応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部

春季大会 高校総体結果春季大会 [ 男子 ]1 回戦対三沢高校 (78-47) 2 回戦対青森北高校 (70-61) 3 回戦対青森山田高校 (63-85) [ 女子 ]2 回戦対三本木高校 (84-40) 3 回戦対八戸北高校 (57-61) 高校総体 [ 男子 ]1 回戦対八戸東高校 (86-66) 2 回戦対十和田工業高校 (72-75) [ 女子 ]1 回戦対千葉学園 (87-60) 2 回戦対三沢商業高校 (53-81) ご声援が私たちの力になりました! ありがとうございました! 2016 高校総体 in 青森市

3 年生に感謝! 今までありがとう! 部長挨拶 [ 男子 ] 旧部長 3 年間 バスケットボールから得たものは技術や体力より 気持ちの整理の仕方 や 仲間とのコミュニケーション など精神的な成長の方が大きかったかもしれません 1 人で抱えてしまう私ですが 声をかけてくれる仲間 自分の気持ちを理解してくれる先生 サポートしてくれたマネージャー 応援してくれた両親 たくさんの方々に支えられ とても良い環境の中でバスケットボールができたことに感謝しています 西高のバスケットボール部を後輩にはもっと良いチームにしてほしいと思います WE CAN DO IT! 新部長 これからのバスケットボール部は チーム一丸となり 先輩を越えていきたいと思います 技術ではまだまだ劣っていますが チームみんなで指摘し合い レベルの高い練習を続けます そして 技術や身体能力などバスケットボールのことだけではなく 高校生として恥ずかしくない行動を心がけます これまでと同様 心から応援してもらえるチーム を目指していきます 3 年生の先輩方 これまで本当にお世話になりました ありがとうございました 部長挨拶 [ 女子 ] 旧部長 この1 年間 部長を務めたことで自分自身が精神面でとても強くなることができました 今までの自分とは比べものにならないくらい 練習中 試合中の笑顔が増えていた気がします 結果としてはベスト4に入れませんでしたが 他のチームの監督の方々に 雰囲気がすごく良い 良いチーム と言われることが多く チームとしてすごく成長できたのだと感じました 結果がすべてではない ということも分かった気がします 約 2 年間バスケットボールを通して学んだことをこれからの人生に活かしたいです 今まで本当にありがとうございました 新部長 キャプテンになったからにはその名に恥じぬよう皆の手本となるように プレーだけでなく生活面からしっかりしていきたいと思います そして引き続き 応援されるチーム を目指して日頃から行動していきます また 昨年のチームとは異なり 平均身長が低いのでより一層ディフェンス重視のチームにしていきたいと思います 例年にはなく2 年生が5 人しかいません とても少ないですが5 人がしっかりとチームの柱となり チームを引っ張っていけるようにします 昨年のチームを越えられるように努力します 新チーム始動男子 22 名 女子 16 名 マネージャー 6 名 合計 44 名で新チームは活動することになりました 男女ともに3 年生が残してくれた 苦しい時の頑張り方 を受け継ぎ 次なるステージに進めるように練習に励みます 3 年生 そして3 年間声がかれるくらい応援してくださいました保護者 関係者の皆様には感謝の気持ちで一杯です 今後とも青森西高校バスケットボール部への励まし 御声援をいただけるように活動していきます ありがとうございました! 今後の主な大会平成 28 年度地区夏季大会 ( サマーキャンプ ) 女子 7 月 28 日 ( 木 )~31 日 ( 日 ) 青森市男子 8 月 4 日 ( 木 )~ 7 日 ( 日 ) 青森市平成 28 年度地区秋季大会 9 月 10 日 ( 土 )~11 日 ( 日 ) 青森市応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部

H28 青森西高校バスケットボール部 WE C A N DO I T 青森西部活動心得七々条 ( 青森西高校生徒部より ) 一校内外問わず 礼儀 ( 挨拶 服装 ) を尽くす 一奉仕の心を持って 常に善い行いを心がける 一各部ごと切磋琢磨し 応援される部を目指す 一部活動終了後は活動場所の窓 ドアの施錠及び清掃を徹底し 速やかに帰宅する 一用具や貴重品の管理を徹底する 一常に目標を掲げ その達成のために直向きに努力する 一全員の手で 古豪復活 を目指す チーム紹介 [ 男子 ] 今年度の西高は男女選手 マネージャー含め64 人でスタートを切りました 男女ともにベスト4を目指し 爽やかな挨拶 俊敏な行動を心がけ 心から応援してもらえるチームを作っていきたいと思います チーム紹介 [ 女子 ] 私たち女子バスケットボール部は 県ベスト4を目標に日々練習に取り組んでいます スマイル & ボイスをモットーにディフェンスのチームを目指しています 部活動だけではなく 学校生活から常に謙虚に そしてまわりに感謝することを忘れず行動することを心がけています 応援されるチーム を目指し この3 学年全員で残りわずかなバスケットボール生活をより良いものにしていきたいです!WE CAN DO IT!! 新チーム始動部員数合計 64 名 [ 男子 ] 3 年生 10 名 2 年生 10 名 1 年生 12 名計 32 名 [ 女子 ] 3 年生 9 名 2 年生 5 名 1 年生 10 名計 24 名 [ マネージャー ] 3 年生 2 名 2 年生 3 名 1 年生 3 名計 8 名 今後の主な大会平成 28 年度春季バスケットボール大会 5 月 13 日 ( 金 )~16 日 ( 月 ) 弘前市平成 28 年度青森県高校総体バスケットボール大会 6 月 3 日 ( 金 )~6 日 ( 月 ) 青森市応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部

雪かきボランティア活動 1 月 31 日 ( 日 ) バスケットボール部員で雪かきボランティア活動に取り組みました 青森市社会福祉協議会が中心となり 一般のボランティア団体の方々と一緒に活動しました 午前 2 時間 新城地区のほんの一部区域ではありましたが 生徒は地域の皆様のお力になれたことに喜びを感じていました また 一緒に活動していた方々から温かい言葉をかけていただき 地域の皆様との繋がりの大切さも学んだようです 日頃はバスケットボールの練習に費やす休日でしたが こういう形で活動することで 周囲の支えがあるからこそ 私たちの生活が成り立っている ということを再確認することができました このような機会を与えて下さった皆様に感謝申し上げます また 機会を見つけて様々な活動に挑戦していきたいと思います 試合結果 平成 27 年度第 14 回会長杯争奪バスケットボール大会 [ 男子決勝 ] 対青森南高校 (69-78) 準優勝 [ 女子決勝 ] 対青森山田高校 (84-66) 優勝今年度の振り返り [ 男子 ] 今年度は県新人戦で2 回戦敗退 会長杯では準優勝と結果を残すことができませんでした 来年度は練習に臨む意識を更に高め チームの目標でもある県大会でベスト4 進出 そして優勝を目標に頑張っていきます 他にも新しくボランティア活動に取り組み 支えてもらっている地域の方々との交流も図ることができました 来年度も積極的に取り組んでいきたいです ( 男子キャプテン ) 今年度の振り返り [ 女子 ] 今年度私たちバスケットボール部は いつもは練習している時間帯に ボランティア活動という形で地域の方々と触れ合いました 困っている方の力になることに大きな喜びを感じることができました また私たちが普段練習している中でも こうしてボランティア活動をする方々がいるのだと新しい発見をすることができました 今年度最後の大会である会長杯では男女ともに日頃の練習の成果を発揮することができました 来年度は県大会でも良い成績を残せるように日々の練習に力を入れていきたいです ( 女子キャプテン ) 今後の主な大会 今年度の大会はすべて終了しました 熱いご声援ありがとうございました! 春季強化練習試合 3 月末来年度もまた 応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部

講習会 11 月 12 日 ( 木 ) 放課後 スバル鍼灸接骨院の里村冠基先生 浅水珠奈先生を講師としてお招きし トレーニング ストレッチの講習をしていただきました 当初 1 時間強で予定していた講習会が 気がつけば2 時間を超えていて 時間を忘れるくらい大変有意義な時間を過ごすことができました 最近 怪我の絶えない状況が続き 万全の状態で試合に臨むことができていない私たちに 適切なストレッチの仕方 疲れを残さないための簡単なマッサージ法 体幹トレーニングのコツ など様々なことを丁寧に教えていただきました お忙しい中 ご指導していただいた先生方に 勝利 という形でお礼ができるよう これからも熱い練習に励みます そして 今回学んだことを活かし 怪我に負けない健康な体を作り バスケットを楽しみます! 玄関先にある多目的ホールで実施しました ありが とうござ いまし た! ~ ベスト4という分厚い壁 ~ 試合結果 平成 27 年度青森県高等学校新人バスケットボール大会 女子は2 年連続 県新人戦ベスト8に進出することができました 男子も2 回戦 ゲーム前半は [ 男子 1 回戦 ] 対田名部高校 (76-50) 善戦したものの 後半は力の差を見せつけられ [ 男子 2 回戦 ] 対八戸工業高校 (40-72) 惜敗しました 男女とも県高校総体でベスト8に進出したこと [ 女子 2 回戦 ] 対鶴田高校 (111-24) で 次なる領域に到達するために3 年生が引退し [ 女子 3 回戦 ] た後も厳しい練習に取り組んできました 今大会 対八戸工業大学第二高校 (83-58) [ 女子ブロック決勝 ] 対聖愛高校 (30-72) ベスト8 進出 新人決勝大会出場権獲得 男子は八戸工業高校 女子は聖愛高校と毎年ベスト4に名を連ねる常勝チームと対戦しました し かし 日々の練習の中で改善しなければいけない こと チームの総合力の差など まだまだ克服し なければいけないことがたくさんあることに改め 今後の主な大会奥州カップ ( 予定 ) 1 月 4 日 ( 月 )~6 日 ( 水 ) て気づくことができました 日々勉強です ( バスケットボール部顧問 ) 岩手県奥州市 応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部 平成 27 年度青森県高等学校新人決勝大会 1 月 9 日 ( 土 ) 10 日 ( 日 ) 十和田市 地区高校冬季大会 ( 会長杯 ) 1 月 23 日 ( 土 ) 24 日 ( 日 ) 青森市内 会長杯決勝大会 2 月 11 日 ( 木 ) 青森市内

試合結果 平成 27 年度青森県高校総体バスケットボール大会 男女共ベスト 8 進出 先輩たちはできた! 私たちにもできる! 高校総体終了後 新チームが始動しました 男子 22 名 女子 15 名 マネージャー 5 名でアグレッシブに練習 しています まだまだ技術に乏しい私たちですが 熱い気持ちをもってリングを狙います 新チームの抱負 [ 男子 ] 今年の目標はベスト4 そして 西高の試合に感動した もう一度 西高のプレーが見たい と思ってもらえるような応援されるチームをつくることです 先輩たちが築いてくれた堅いディフェンスを私たちが受け継いで 堅い守りから速攻につなげ 西高らしいアグレッシブなバスケをしていきたいと思います ( 新キャプテン ) 今後の主な大会 地区夏季大会男子 :7 月 30 日 ( 木 )~8 月 2 日 ( 日 ) 青森市女子 :8 月 6 日 ( 木 )~9 日 ( 日 ) 青森市 地区秋季大会 予定 9 月 12 日 ( 土 ) 13 日 ( 日 ) 青森市 ウインターカップ青森県予選 10 月 24 日 ( 土 ) 25 日 ( 日 ) 五所川原市 県高校新人大会 11 月 14 日 ( 土 ) 15 日 ( 日 ) 弘前市 新チームの抱負 [ 女子 ] 私たち女子バスケットボール部は新チームとなって ベスト4 という目標を掲げ これを達成するために普段の学校での生活態度を改め 何事にも謙虚に 常に周りの方々に感謝することを忘れず 日々の練習に精一杯取り組んでいきたいと思っています 目標としてはベスト4に入ることですが その前にはまず先輩方が残してくれたベスト8に相応しいチームを目指し しっかりとベスト8を守り 最終的には目標としているベスト4を勝ちとれるようにチーム一丸となって頑張りたいと思います 私たち新チームは1 人 1 人が明るく元気いっぱいなチームであり その明るさと元気を活かして 西高のモットーである SMILE & VOICE で辛いときも全員で乗り越えていきたいです 先輩方とは違い サイズの小さいチームなので 走り込み 基礎基本の徹底をし ディフェンスに力を入れて 新しく 走るバスケット の西高女子バスケットボール部を目指します!!( 新キャプテン ) 応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部

青森西高校バスケットボール部 WE C A N DO I T チーム紹介 [ 男子 ] 私たちは 心から応援してもらえる選手 チーム をめざし 日々の練習に励むことはもちろんのこと 高校生としての自覚を忘れず生活しています 粘り強く守り 速い展開の中で攻撃を組み立てる ことを意識し 最近はミドルレンジでのシュート決定率を上げ 得点力をアップすることを課題として取り組んでいます このチームで高校総体ベスト8 以上に残ることを目標にして 最後までアグレッシブに戦います チーム紹介 [ 女子 ] 私たちは とても元気で明るいチームです 普段の練習から声を出し コミュニケーションをとりながら練習に励んでいます ディフェンスを頑張って勝つことをモットーに チームディフェンスの強化 ボックスアウトの徹底を心掛けています 目標は県ベスト4です 支えてくれている人たちに感謝の気持ちを忘れずにチーム一丸となって頑張ります WE C A N DO I T! 試合結果 平成 27 年度青森県高校春季バスケットボール大会 男女共ベスト 8 進出 [ 男子 1 回戦 ] [ 女子 2 回戦 ] [ 男子 3 回戦 ] [ 女子 3 回戦 ] 今後の主な大会 平成 27 年度青森県高校総体バスケットボール大会 6 月 6 日 ( 土 )~8 日 ( 月 ) 八戸市 応援よろしくお願いします! 青森西高校バスケットボール部