広 報 にしいず 3 桃 節 句
第 11 回 ふるさとフォトコンテスト 審 査 結 果
すくすく 医 療 費 受 給 者 証 更 新 について 問 合 せ 健 康 増 進 課 医 療 保 険 係 TEL:52-1116 マイナンバーカード ( 個 人 番 号 カード) 交 付 が 始 まりました 問 合 せ 窓 口 税 務 課 窓 口 年 金 係 TEL:52-1112
まだ 設 置 されていない へ 住 宅 災 警 報 器 設 置 は 義 務 です! 住 宅 用 火 災 警 報 器 設 置 場 所 取 付 位 置 警 報 器 種 類 注 意!! 問 合 せ 下 田 消 防 本 部 予 防 課 TEL:22-1849
楽 しいまち 歩 き My 防 災 マップ 作 り 市 トリアージと 肺 蘇 法 ( CPR ) を 研 修 し スキルアップ ふれあい 広 場 で PR 災 害 ボランティア 本 部 ち 上 げ 訓 練 参 加 問 合 せ ( 事 務 局 ) 社 会 福 祉 協 議 会 TEL:55-1313
こんにちは 地 域 包 括 援 センターにしいずです! 認 知 症 を 予 防 しよう 認 知 症 を 予 防 する 生 活 習 慣 認 知 症 についてもっと 知 りたい へ " 認 知 症 みまもり 隊 ( 認 知 症 サポーター) 養 成 講 座 を 受 講 してみませんか? 問 合 せ 認 知 症 キャラバン メイト 連 絡 会 ( 事 務 局 ) 地 域 包 括 支 援 センターにしいず TEL:52-3030
まちできごと ~ Town News ~ 鬼 は~ 外! 福 は~ 内! ご 当 地 ナンバー 交 付 文 化 財 を 守 る
Nishiizu Topics 避 難 路 マップづくり 健 やかな 成 長 を 願 って 男 富 士 山 写 真 展 慢 料 理 教 室 性 腎 臓 病 にならないために
保 健 師 2 月 2 日 に 重 症 化 予 防 講 演 会 を 開 催 しました 演 題 おとなりさんも 病 気 です 慢 性 腎 臓 病 (CKD)を 予 防 しましょう 西 伊 豆 健 育 会 病 院 副 院 長 吉 田 正 医 師 慢 性 腎 臓 病 (CKD)とは 腎 臓 老 廃 物 を 排 泄 する 機 能 が 60% 以 下 に 低 下 するか タンパク 尿 が 出 るなど 腎 臓 異 常 が 続 く 状 態 ことです 腎 臓 働 きが 10% 以 下 にな ると 末 期 腎 不 全 となり 透 析 などが 必 要 になります 成 人 8 人 に1 人 は 腎 臓 働 きが 慢 性 的 に 低 下 しているとも 言 われています 60 歳 以 上 では 男 性 3. 3 人 に1 人 女 性 は2. 5 人 に1 人 に 腎 臓 病 が 疑 われます 西 伊 豆 町 は 高 齢 化 率 45.5% 見 た 目 だけではわかりません おとなり 人 も 腎 臓 病 かも!! 1. 体 内 老 廃 物 を 排 出 する 2. 塩 分 水 分 から 血 圧 を 調 節 する 3. 血 液 を 作 るホルモンを 生 成 したり ビタミンDを 活 性 化 し 骨 形 成 を 助 ける 一 つでも 当 てはまる 人 は 要 注 意!! 1. 尿 があわ 立 っている 尿 色 が 変 だと 感 じる 2. 夜 中 に 何 度 もトイレに 行 く 3. 顔 色 が 悪 い 疲 れやすい 疲 れがぬけない 4.むくみを 感 じる 尿 検 査 項 目 で 異 常 を 指 摘 されたことがある * 慢 性 腎 臓 病 初 期 症 状 はほとんど 症 状 が 出 ません 健 康 診 断 を 受 けることで 予 防 早 期 発 見 早 期 治 療 に 結 びつくことが 出 来 ます 賀 茂 医 師 会 先 生 方 が 生 活 習 慣 で 気 になっていることです 生 活 習 慣 を 見 直 しましょう!! ( 賀 茂 圏 域 における 重 症 化 予 防 対 策 事 業 に 関 する 調 査 結 果 より 賀 茂 地 域 における 人 口 透 析 原 疾 患 ( 賀 茂 圏 域 における 人 工 透 析 患 者 に 関 する 調 査 結 果 より )
あなたも わたしも Letʼ s 減 塩 活 香 辛 料 を 使 って 美 味 しく 減 塩! 材 料 (おとな 2 人 分 ) 春 巻 き 皮 4 枚 豚 挽 き 肉 36g じゃが 芋 中 1/2 個 (70g) ピーマン 中 1/2 個 (15g) 人 参 中 1/4 個 (35g) 切 り 干 し 大 根 10g 炒 め 油 小 さじ 1 弱 砂 糖 小 さじ 1 塩 0.6g A ( 指 3 本 ひとつまみ2 回 ) しょうゆ 大 さじ 1/2 カレー 粉 0.6g みりん 小 さじ 1(6g) 水 12g 片 栗 粉 小 さじ1 弱 揚 げ 油 適 量 仁 科 幼 稚 園 保 育 園 や 伊 豆 海 認 定 こども 園 で 食 育 をしてくださっ ている 吉 田 まこと 先 生 から 子 どもたちも 大 好 きな 減 塩 メニュー を 教 えてもらいました ~カレー 春 巻 き~ 作 り 方 1 切 り 干 し 大 根 は 水 に 戻 しておく 2じゃが 芋 ピーマン 人 参 は せん 切 りにし ておく 3 油 で 豚 挽 き 肉 じゃが 芋 ピーマン 人 参 切 り 干 し 大 根 を 炒 め Aで 味 をつける 43を 水 溶 き 片 栗 粉 でとじて 冷 ます 54を 春 巻 き 皮 で 包 み 油 で 揚 げる 栄 養 成 分 (1 人 分 ) エネルギー 224kcal たんぱく 質 6.4g 脂 質 9.0g 塩 分 0. 8g 山 本 美 亥 子 さん ( 仁 科 浜 ) 山 本 みさ 子 さん ( 大 浜 ) 藤 井 節 子 さん ( 中 島 )
情 報 コーナー 日 時 / 場 所 / 相 談 内 容 / 申 込 み / 職 種 / 受 験 資 格 / 申 込 期 間 / 試 験 日 / 入 札 結 果 ( 工 事 関 係 ) お 知 らせ
日 時 / 会 場 / 対 象 者 / 内 容 / 申 込 み / 対 象 者 / 日 時 / 場 所 / 内 容 / 期 間 / 場 所 / 日 時 / 場 所 / いつでも どこでも 必 ずカギかけ!! 被 害 に 遭 わないため 対 策
2 1 8,619 人 (-22) 2,303 人 (- 9) 3,954 件 (- 4) 3,537 人 (- 4) 4,070 人 (-15) 1,592 人 (- 3) 4,549 人 (- 7) 1,187 人 (- 6) 3 月 お 忘 れなく 藤 井 今 世 に 生 き て よ ろ こ び 寒 い 夜 ホ カ ロ ン 一 枚 足 も と 温 く し 投 稿 分 山 田 退 院 夫 に お ず と 皆 声 明 る し 外 は 雨 降 り 続 け ど 水 口 励 み た る 証 し 合 同 歌 集 な り 宝 と な し て 歩 み て ゆ か な 勝 呂 こ 道 を 通 る も 久 し 旧 道 と な り し ト ン ネ ル 水 匂 い す 藤 井 吹 き 荒 る る 豪 雪 報 お ど ろ し く 伊 豆 港 は さ ざ 波 穏 し 藤 井 八 十 路 越 え 老 深 ま り 思 う 日 々 例 え ば 歌 浮 か ば ぬ こ と も 長 谷 川 戸 を 繰 れ ば カ ァ と 一 声 寒 烏 寝 坊 と 揶 揄 す か 怠 惰 諭 す か 西 伊 豆 町 白 萩 会 美 智 子 ( 大 田 子 ) 睦 枝 ( 宇 久 須 ) 三 枝 子 ( 安 良 里 ) モ モ ヨ ( 宇 久 須 ) 冴 美 ( 安 良 里 ) 智 子 ( 安 良 里 ) カ オ リ ( 安 良 里 )
月 お 知 らせカレンダー 1 ( 火 ) 2 ( 水 ) 3 ( 木 ) 4 ( 金 ) 5 ( 土 ) 6 ( 日 ) 16 ( 水 ) 17 ( 木 ) 18 ( 金 ) 19 ( 土 ) 20 ( 日 ) 21 ( 月 ) 7 ( 月 ) 8 ( 火 ) 22 ( 火 ) 23 ( 水 ) 9 ( 水 ) 10 ( 木 ) 11 ( 金 ) 12 ( 土 ) 13 ( 日 ) 14 ( 月 ) 24 ( 木 ) 25 ( 金 ) 26 ( 土 ) 27 ( 日 ) 28 ( 月 ) 29 ( 火 ) 15 ( 木 ) 無 防 備 な 心 に 火 災 が かくれんぼ 3 月 1 日 ~7 日 は 春 火 災 予 防 週 間 です 30 ( 水 ) 31 ( 木 ) 3 月 救 急 当 番 医 西 伊 豆 地 区 み
姉 妹 町 から 市 川 三 郷 町 だより 紙 まち 活 き 生 きまつり 富 士 見 町 だより サテライトオフィス 富 士 見 森 オフィス オープンしました