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ありさけいれい
5 years ago
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1 報道関係者各位 1年月日木株式会社イノベイジ脳の健康に関する意識調査後脳の健康管理について中高年の意識や取り組み状況を調査 6代の4割は脳の健康管理を始めている取り組んでいる内容は適度な運動趣味やサークル等また脳の健康のために大切だと考えるものはで睡眠が上位に脳トレーニングジムを運営する株式会社イノベイジ本社東京都渋谷区代表取締役社長高山雅行は 4 6歳までの男女312名を対象に脳の健康に関する意識調査を実施しました調査背景目的 25年に人口の約1割以上万人が認知症や認知症予備軍になるといわれており日々多くのメディアでも認知症予防や認知機能の維持向上に纏わる情報が取り上げられていますまた書店でも脳に関する本が多く取り扱われており脳関連の商品やサービスが幅広く普及し始めています今回は 4 6 代の中高年を対象に現在の脳の健康管理についての意識や取り組み状況などを調査しました調査概要調査機関 1年8月25日金 8月2日日実施方法インターネット調査マクロミル社モニター利用調査対象 4歳 6歳の男女調査業広告代理業を除く回答者数 312人 4代男性 4代女性 5代男性 5代女性 6代男性 6代女性各52名記載転載の際は脳トレーニングジム調べと記載ください調査結果トピックス脳の健康維持に積極的に取り組んでいる人は全体の. 積極的ではないが取り組んでいることがあると回答した人が23.%となり合計すると回答者の約3割が脳の健康維持のために取り組んでいることがあるという結果になりました (P.2) 具体的に取り組んでいる内容は適度な運動趣味や習い事等の項目が目立ちました (P.3) 取り組んでいないまたは積極的には取り組んでいない理由は何が有効な情報かわからないがで上位となりました (P.4) 脳の健康維持に大切だと考えるものは睡眠食事運動の順となりました (P.5) 脳の健康維持のために興味があるものには自宅でも簡単にできるドリルやパズル自宅でも簡単にできるパソコンやスマホのゲームやアプリが上位にあがりました (P.6) 1

2 Q１.現在脳の健康を維持または向上させるために何か取り組んでいることはありますか (単一回答 n=312) 積極的に取り組ん脳の健康を維持または向上させるための現在の取り組み状況を調査したところ全体の約3割が積極的に取り組んでいることがあるまたは積極的ではないが取り組んでいることがあると回答しましたでいることがある.% に積極的に取り組んでいることがある積極的ではないが取り組んでいることがあると回答した人を合計すると 4代では25. 5代では代では4.4 の人がすでに取り組んでいることがあるという結果になりました積極的ではないが取り組んでいることがある特に取り組んでい 23.% ることはない 6.3% 脳の健康管理は何歳ごろから取り組むべきだと考えますかという質問に対しては全体の3/4以上が 5 代前までに取り組むべきだと回答しましたが参照今回の結果より意識と取り組み状況にギャップがあることがうかがえます積極的に取り組んでいることがある積極的ではないが取り組んでいることがある特に取り組んでいることはない 4代 22.1% 4.% 5代.6% 68.3% 6代 2.% 5.6% 参考脳の健康管理は何歳ごろから取り組むべきだと考えますか (単一回答 n=312) 35.% 3 25.% 2 15.% 1 5.% 衰えを実取り組む感したと必要はなきい 1.% 6.% 1.%.% 1.% 4.8% ３９歳以前後前後前後７０代以前降 28.8% 26.% 11.5% 1.% 23.1%.4%.2%.% 1.% 11.5% 23.1%.4%.5% 脳トレーニングジム脳の健康に関する意識調査前より 2

3 Q２.脳の健康を維持または向上させるために具体的には何に取り組んでいますか (複数回答 4代n=2 5代n 33 6代n 42) 現在脳の健康を維持または向上させるために積極的に取り組んでいるまたは取り組んでいるいることがあると回答した方に対して具体的な取り組み内容を調査したところ適度な運動や趣味や習い事が上位となりました食事の管理睡眠の質や時間の担保 8 適度な運動マインドフルネス瞑想 3 2 4代 3 趣味や習い事 16 5代 2 6代人の出会いや交流を増すパソコンやスマホを使用した脳トレーニングゲームやアプリ 6 紙の脳トレーニングドリルやパズル 1 5 その他 2 1 に回答率をみると適度な運動は 6代のおよそ割近くの人が取り組んでおり実践しやすい項目のように思えます最近話題のマインドフルネス瞑想については 4代では実践中の方が少数いるものの 6代では人となり世代ごとに差が見られましたその他の回答には英会話 5代男性指先を使うパソコンや手紙を書く 6代女性などがあげられました代 5代 6代パソコンや食事の管理睡眠の質や時間の担保マインドフ適度な運動ルネス瞑想趣味や習い事人の出会いや交流を増すスマホを使紙の脳ト用した脳トレーニングレーニングドリルやパゲームやアその他ズルプリ 4代 48.1% 18.5% 25.% 22.2% 3.% 5代 3.3% 24.2% 3.4%.1% 48.5% 15.2% 3.3% 6.1% 6代 35.% 6.% 64.3% 2 31.% 35.% 2.4% 3

4 Q３.脳の健康を維持または向上させることに積極的に取り組んでいないまたは取り組まない理由についてあてはまるものをお選びください (複数回答 4代n= 5代n 3 6代n 1) Q1で特に取り組んでいることはない積極的ではないが取り組んでいることがあると回答した対象者に対し積極的に取り組まない理由を調査したところ何が本当に有効なのか分からないという回答が上位となり次いで現時点で必要性を感じていないという回答が続きました何が本当に有効なのか分からない現時点で必要性を感じていない 34 家事や仕事が忙しく時間が十分に取れないそもそも脳は変えることができないと思っている 4 3 大した効果は得られないと思っている 12 趣味や美容ダイエット等他にやりたいことがある 8 以前取り組んでみたが続かなかったその他 1 に回答率を比較してみると 6代の4.1 と分近くの回答者が何が有効か分からないにチェックしています現時点で必要性を感じていないと回答した割合は4代や5代と比較して 6代になると26.%と少なくなるのが分かります 5 45.% 4 35.% 3 25.% 2 15.% 1 5.% 何が本当に有現時点で必要効なのか分か性を感じていらないない家事や仕事がそもそも脳は忙しく時間変えることがが十分に取れできないとない思っている趣味や美容大した効果はダイエット以前取り組ん得られないと等他にやりでみたが続思っているたいことがあその他かなかったる 3.4% 32.% 2.8% 43.3% 34.6% 1.3% 6.% 11.5%.% 4.1% 26.% 5.8% 15.4%.6% 6.% 1.% 4

5 Q４.脳の健康を維持するために大切だと考えるものをお選びください複数回答 n=312 脳の健康維持に大切なものを調査したところ睡眠食事運動人との出会いや交流を増やすの順となりました 5 食事 6 睡眠 5 マインドフルネス瞑想仕事パソコンやスマホを使用した脳トレーニングゲームやアプリ紙の脳トレーニングドリルやパズル 32 大切だと考えるものはない人との出会いや交流を増やすその他 15 運動趣味や習い事年代別の特徴では 4代の86.5%と割近くの人が睡眠と回答しているのが分かりますその他の回答には歯の健康 6代女性運動しながら計算を行う等体を動かすのと同時に頭の中で他のことをする 6代女性などがあげられましたパソコンやスマホマインド食事睡眠運動フルネス瞑想趣味や習い事を使用し仕事た脳トレーニングゲーム紙の脳ト人との出レーニン会いや交グドリル流を増ややパズルす大切だとその他考えるものはないやアプリ 5.% 86.5% 54.8% 3.8% 23.1% 8.% 18.3% 3.4% 1.% 63.5%.% 56.%.6% 26.% 24.% 22.1% 43.3% 1.% 68.3% 8.8% 5.6%.6% 43.3% 18.3% 26.% 5 1.% 5

6 Q５.脳の健康維持のためにどのようなものに興味がありますか複数回答 n 312 脳の健康維持のためにどのようなものに興味があるか調査した結果自宅でも簡単にできるドリルやパズル自宅でも簡単にできるパソコンやスマホのゲームやアプリが上位となりましたついで脳トレを目的としたサークルやコミュニティ脳の健康に良いことを支持してくれる脳のトレーニングジム脳の健康に良いことを記載した本が続きましたその他と回答した中にはサプリ 5代男性絵画 4代男性音楽をする 6代男性などがあげられました自宅でも簡単にできる紙のドリルやパズル 36 自宅でも簡単にできるパソコンやスマホのゲームやアプリ脳の健康に良いことを指導してくれる脳のトレーニングジム 15 脳に良い生活習慣を管理する手帳脳トレを目的としたサークルやコミュニティ脳に良いとされる食事が提供されるレストラン脳の健康に良いことを記載した本脳に良い生活習慣を管理するスマホのアプリその他特に興味のあるものはない

総括近年多くのメディアで脳の健康管理に関する情報が流れておりますが実際に取り組まれている方はまだ3割程度となりました何歳から取り組むべきかという質問には多くの人が5代前までには取り組むべきだと回答していたのに対し実際の取り組み状況は4代では25.% 5代では31.8% 6代では4.

7 総括近年多くのメディアで脳の健康管理に関する情報が流れておりますが実際に取り組まれている方はまだ3割程度となりました何歳から取り組むべきかという質問には多くの人が5代前までには取り組むべきだと回答していたのに対し実際の取り組み状況は4代では25.% 5代では31.8% 6代では4.4%と取り組み状況が意識に追いついていない結果となりました取り組まない理由は何が有効な情報が分からないという回答が上位となりましたがさまざまな情報が飛び交う中でどれがより信頼できる情報か見分けることの難しさを感じているようですまた脳の健康を維持するために大切なものでは 4代の割近くが睡眠と回答したのは驚きでした実際睡眠不足によるパフォーマンスの衰えなどを実感しているのでしょうか睡眠は毎日のことになりますので適切な知識をつけ多くの人が睡眠時間の確保や質の向上に取り組めるようにしていきたいものです最後に脳の健康管理のために興味のあるものでは多くの回答が自宅でできるものに集まりました現状の脳の健康サービスに関する選択肢のほとんどが自宅で簡単にできるものに限られている国内の状況を反映しているようです施設概要会社概要名称脳トレーニングジム所在地東京都渋谷区恵比寿4-22- ユニゾebisu422 5F 公式サイト公式Facebook とは脳の健康に良い生活習慣を身につけることを目的とした総合的な脳トレーニングジムです脳トレ筋トレ有酸素運動マインドフルネス瞑想食事や睡眠のレクチャー及びアドバイスなどを提供しています東北大学加齢医学研究所との共同研究により認知機能を維持改善する認知症の将来発症リスクを減らすことを示唆する研究論文を収集分析分析結果をもとに医師管理栄養士睡眠テクノロジー企業フィットネス指導者マインドフルネス指導者らと共同でプログラムを開発しました現在は社内にニューロサイエンスラボを設け脳科学者がさらにエビデンス研究を進めトレーニングに最新の脳科学の知見を取り入れていきます会社概要会社名株式会社イノベイジ設立年3月4日所在地東京都渋谷区恵比寿4-11- 代表者代表取締役社長クオーレエビス31 高山雅行事業内容超高齢社会の課題解決カンパニー脳トレーニングジムの運営脳トレ認知症予防の最新科学ニュースメディア nounow ノウナウの運営その他超高齢社会課題解決事業への投資やインキュベーションなどを行う

News Release 報道関係各位 2013 年 6 月 11 日 ~1 都 3 県在住者を対象に今年の夏休みの国内旅行について調査 ~ 今年の夏休みは海外より国内派その理由は短い日程で行けるから 50 代 30 代男性 20 代女性の3 割以上が旅費を増やすと回答今後行きたい国内の世界

News Release 報道関係各位 2013 年 6 月 11 日 ~1 都 3 県在住者を対象に今年の夏休みの国内旅行について調査 ~ 今年の夏休みは海外より国内派その理由は短い日程で行けるから 50 代 30 代男性 20 代女性の3 割以上が旅費を増やすと回答今後行きたい国内の世界各位平成 25 年 6 月 11 日不動産投資信託証券発行者名東京都渋谷区恵比寿四丁目 1 番 18 号恵比寿ネオナートジャパンホテルリート投資法人代表者名執行役員伊佐幸夫 ( コード番号 :8985) 資産運用会社名ジャパンホテルリートアドバイザーズ株式会社代表者名代表取締役社長鈴井博之問合せ先取締役経営企画室長有働和幸 TEL:03-6422-0530 国内旅行の動向調査に関するお知らせ