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1 Vol 夏号 TAKE FREE 季刊 年4回 4月 7月 10月 1月 発刊 特集 ご存知ですか 歯周病が及ぼす全身への影響 公益財団法人老年病研究所附属病院 歯科 戸谷 麻衣子 理事長挨拶 陽光会トピックス 健康コラム 各事業所トピックス 業務ピックアップ 栄養レシピ 投稿コーナー 2534 JISQ9001:2008 ISO9001:2008 SY社会福祉法人陽光会 Social Welfare Corporation Yokokai

2 ご挨拶 社会福祉法人 陽光会 高玉 真光 理事長 TAKATAMA MASAMITSU からさらに増えていくに違いありません きちんと持 っておられ そういっ た状況のな ます か 当会で 例 え ば は認知症の 洗濯物たた 知識を深め みや簡単な そのような 畑仕事など 方々と上手 を一緒にす にお付き合 ると本当に 楽しそうに 目を輝かせ いさせてい ただけるよ 84 う 7月初 ます 小さな紙箱作り 絵や書道を立派に描 旬に認知 くことも少なくありません 症についての職員研修を行いました 当会の発足から早いもので 年が経過 私共はそ し 最も新しい特別養護老人ホームの開 認知症にもそれぞれ特徴があり アル ういった と 設からも約3年がたちました ツハイマー病による認知症の方々は少し ころを大切 お話ししただけでは分からない礼儀正し この間 多くのお年寄りの方々と一緒 にさせてい に暮らしながらたくさんの事を学ばせて さで 取り繕いも上手で楽しく会話出来 ただきなが いただきました る方が多いのですが レビー小体型認知 ら 認知症 超高齢社会というのはなかなか厳しい 症の方々は その人にだけ見える幻視が の方々のお もので 多くの御長命のお年寄りとお付 あります 傍に寄り沿 き合いしていると 長生きをすると認知 また 小さな脳出血や脳梗塞を繰り返 って参 りた 症に陥ることも避けては通れないことだ しながら認知症状を引き起こす脳血管性 いと 考えて と実感します 認知症は その脳の侵された場所により おります 歳台では1万人に1人といわれる認 半身麻痺や手足の感覚異常 言葉がはっ 知症も 歳を過ぎると約 の人が認 きりせず間違えたことを話すなどの症状 私も午年 知症に陥るという統計があります が見られます 生まれで今年 歳になりますが たとえ 現在の日本では 歳以上の認知症の方 そして 認知症に陥ったお年寄りの方 認知症になってもご家族や施設に支えら が約462万人と数えられています でも 何か人のために役立ちたいという れながら幸せに暮らしていける地域づく 気持ちは残っておりますし 楽しかった りを 集大成の仕事として精一杯取り組 この数は 群馬県と栃木県の全人口を 併せても更に上回るほどですので これ ことやお世話になったことなどの感情は んで参ります Vol.4

3 お客様相談室のご案内 Customer Support Center 当会では お客様の声をサービスを見直すための貴重なご指摘として真摯にとらえ サービスの向上に努めております お客様相談室は 日頃 当会各事業所をご利用いただいております 皆様からサービスに関するご意見等をお受けする専用窓口です を改善して欲しい を取り入れて欲しい で不快な思いをした など些細なことでもお気軽にお客様相談室までご相談下さい 公正な立場から誠心誠意対応させて頂き 皆様のお声を大切に よりよいサービスの提供に取り組んで参ります ご意見 ご回答 お客様相談室 原因調査 改善対応指示 よりよいサービスの提供 よりよいサービスの提供 お 客 様 各事業所 改善対応 お電話でのお問い合わせ 受付 月曜日 金曜日 9時 17時 祝日および年末年始の休業日を除く お問合せいただいたお客様の氏名 住所 電話番号 お問合せ内容等の個人情報はお客様の同意がない限り 問合せ対応 以外には使用いたしません 各事業所への氏名等の公表につきましても お客様のご同意がない限り行いません メールフォームでのお問い合わせ サービス利用 入退居 利用契約及び解約 利用料金 利用内容変更等 に関するお問合せにつきまし ては各事業所の相談窓口 生活相談員他 までお問合せ下さい 3

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6 Column K e n k o 監修 特別養護老人ホーム施設長 兼 配置医師 表1 予防 運動と睡眠でアルツハイマーを予防しヘルシーライフを始めよう 出歩く 片付けられない 親しい人の名前を忘れる 趣味に関心がなくなる 約束を忘れる 性格が変化する 置き忘れが増える 温厚な人が怒りやすく 同じ話や質問を何度も なる 社交的な人が他人 繰り返す を避ける等 人によって違いがありますが次のような症状がよくみら れます 計画的な作業ができない 度の段階を 軽度認知障害 といいます れます 物忘れは 加齢に伴い誰にでも 発生しますが 日常生活に支障がない程 20 効果的な運動 ア ルツハ イマー 病 は β ベー タ アミロイドやタウと呼 ばれるタンパク 質が脳に蓄積したりすることで 海馬 計算は次第に慣れてしまうので 100か 頭を使いながら運動する そこから記憶だけにとどまらず 判 断機能や身体機能も徐々に低下してい 10 1 ウォーキングや踏み台昇降をしながら リングなどの有酸素運動をする き 日常生活に支障をきたすようにな るのがアルツハイマー病です 表1 軽いウォーキング ジョギング サイク の委縮や神経伝達組織の機能低下が起 すが まだ治療法が分かっていない点です こると考えられています アルツハイマー病とは アルツハイマー病になると まず 最 運動をすると β アミロイドを分解 初に記 憶をつかさどっている脳の海馬 という部分がダメージを受けます 現在の日本では 超高齢社会の進行 このため 初期症状として記憶障害 にともなってアルツハイマー病の患 者 人や物の名前を忘れる等 が多くみら よくみられる症状 数が急速に増加しており 認知症の半 数以上を占めるほどになっています その特徴は 進行性の認知症であること と 現在も世界中で研究が進められていま 時間に関係なく勝手に なる 徘徊活動がみられる 日時や場所が分からなく 予防はできないの 近年では多くの研 究から アルツハ イマー病発症の 年 年以上も前か ら その 予 兆 がみ ら れ るこ と が 分 か り 軽度認知障害のような早い段階であれ ば 予防や改善が可能だと考えられる ようになってきています とくに効果的とされているのが 運 動と睡眠です アルツハイマー病が心配な方はぜひ 実行してみましょう 推奨運動方法 表2 アルツハイマー病 の 佐藤 美恵 SATO MIE 30分程度の運動を週3 4回程度 理 100から3を引き続ける計算をする 想は毎日 継続して行うことが大切です 2 2 3人でしりとりをしながら歩く 国立長寿医療センターでは次のよう ら7を引き続けたり 3と9を交互に引 な体と脳を同時に使う運動プログラ くなどの変化をつけ脳に新しい刺激を ムが推奨されています 与える工夫もしてみましょう 6 Vol.4

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8 所 今回の介護予防教室は 老年病研究所附属病院の言語聴覚士の先 生より 嚥下 についての講演を行っていただきました 口腔内が健康であると 誤嚥 肺炎の予防ができ 食べる楽しみが 得られ会話を楽しむことができるため 日常生活の活動意欲の維 持 向上に繋がるとのこと 入居者様も興味津々で聞き入っておりました 軽費老人ホーム ケアハウス元総社 社 ڕ థ Ӂ۳ 施設内コンサートを開催し 歌う坂本龍馬こと松尾貴臣 氏によ るギターの生演奏を披露していただきました 松尾氏の紋付き袴姿での登場で 会場は一気に盛り上がりを見せ ました 懐かしい童謡の ふるさと もリクエスト演奏していただきました 歌を口ずさみながら涙を浮かべて演奏を聴いていた入居者様がと ても印象的で 音楽は人の心に響くのだと思いました 入居者様と共に心癒される時間を過ごすことができました 軽費老人ホーム ケアハウス元総社 ڕ థÁDZ ఋǜȜǞ 前橋敷島公園敷地内のバラ園へ見学に行って来ました 当日は あいにくの曇り空でしたが 園内の7000株ものバラ が利用者様を出迎えてくれました 園内にはバラの香りが広がり 600種類ある色鮮やかなバラ を眺めながらの散策は とても心地良く利用者様も大変喜ば れていました 通所介護事業所 ԇ ǹȓѓ ڰ ڕ థ«థ デイサービスセンター元総社 ター元総社 Vol.4 8

9 今月は 食中毒予防まん延防止 について研修を行いました 食中毒予防の3原則は 食中毒の病原菌を つけない 増やさ ない 消滅させる です そのために まず重要なことは手洗いです 毎年恒例となっている手洗いの仕方を全員で実践し確認し ました 忘れがちな親指の付け根 指の第2関節のシワ 爪 手首など を特に気を付けて実習しました 丁寧な手洗いを心掛け 食 中毒予防に努めてまいります 訪問介護事業所 ګ ӂ ڕ థ ਇ ホームヘルパーステーション元総社 ション元総 入居者の皆様と共に おやつ用のクッキーを作り ました 大 中 小さまざまな星やハートの型を取ったり 独自の形を作成したりと皆様 終始笑顔で楽しま れていました 焼き上がったクッキーはお茶の お供に美味しくいただきました 高崎市浜川町にある高崎浜川運動公園へショートステ イ利用者様と一緒に花菖蒲の見学へ行って来ました 2000株もの色とりどりの花菖蒲が池の周りに花を咲 かせていました 花菖蒲や周囲の木々が池の水面に映し出され また 違った花菖蒲の美しさを見ることができました きれいに咲いた花菖蒲を見ながらの談笑は とても楽 しい時間となりました 季節を感じられる外出で心身共にリフレッシュできた 一日でした 特別養護老人ホーム サンライフ問屋町 町 9 ڕ థ ҧऍԧ ڰ ԇ 介護付有料老人ホーム サンヒルズ総社 ڕ థ ǘǭǖá ǀ

10 サンライフ問屋町 特別養護老人ホーム お おいしくご飯を食べる為に おいしく おいしくご いつまでも健康な歯で 口腔 ア ケ サンライフ問屋町では 入居者様に毎日美味しく食事をして 頂く為に 日々栄養士や調理師が腕によりをかけて美味しいお 食事を提供しております しかし いくら美味しいお食事もそれを召し上がる丈夫な歯 や 飲み込む力がないといけません そこで我々介護 看護スタッフは一丸となり 日々力を入れ 口腔ケアに取り組んでおります プロケア 毎 週 水 曜 日 午 前 に 協 力 医 療 機 関の 老 年 病 研 究 所 附 属 病 院 歯 科 医の 指 導 を受けた歯科衛生士により プロケア 対 象 者 様の口 腔 ケア 指 導 を 受 けて い ます 口腔ケア マネジメント計画書の作成 看護師が 毎月歯科医の助言を受け 口腔ケア マネジメント計画書を作成 し その目標に添い日々のケアに取り 組んでおります 口腔ケアの実施 ❸ 歯科衛生士の指導と計画書 歯科医 に添い 入居者様一人一人の状態に合 わせた口腔ケアを提供します ご家族様にはケア用品の準備等 ご協 力をお願いいたします 一日でも長く健康でいられますように!! 例示 月間目標 口腔内状況に適したケアの 確立 目 的 口腔内の衛生状態を保持す る具体的方法 ①対 象 者の適 切 な口腔 清 掃 を 把 握し 職員間で情報を共有する 次の ②口腔内の衛生状態を保ち ケア実施者へ引き継ぐ 留意事項等 ①個々の 体 調 や 精 神 状 態 を 確 認 し ケアを実践する ②ケア技術向上のため プロの直 接指導を継続する サンライフ問屋町は入居者様の安定し ❷ 協力体制 不具合の早期発見 必要に応 じた対応が確立されている た生活に目を向け 毎日の楽しみであるお 食事を末永く美味しく召し上がって頂く為 に また 誤嚥性肺炎を予防するために 今 後も口腔ケアの向上に努めて参ります ❶ Vol.4 10

11 鈴木裕子 管理栄養士 6 6 アナゴ と約半分でとてもヘルシーです また コレステロールや中性 脂肪を増やす飽和脂肪酸よりも 脳を活性化させるDHAなどの 不飽和脂肪酸が多く含まれてい ますので 高齢者の方々にも安 心の健康的な食材です ご趣味の ビーズ細工 を お寄せいただきました 相見様は 手芸クラブ 歌クラブな ど多くのレクリエーションに積極的に 参加され 毎日を快活に過ごされてい らっしゃいます 特にモノづくりに取り組まれている 時の表情は真剣そのもの 器用に作り上げられた作品は職員も!! これからも元気に楽しみながら素敵 なモノづくりをつづけていきましょう そうに持って帰るそうです お孫さんたちも出来上がりを楽しみ にしており ご来訪された際には嬉し 作品が飾られておりとても華やかです 昔とった杵柄 は今もご健在で 居室 にはご自身で作られた多くの素晴らしい それもそのはず 相見様は以前 編 み物の先生をされていたとのこと 驚くほどの出来栄えです アナゴの旬 穴子は一年を通して出回って いますが 月 月が旬の時 期で 皮も柔らかで身もふっく らと厚く美味しく召し上がって いただけます 当会では 月の昼食に 天丼 の具材として提供いたしました 天ぷらにするとフワッと柔ら かく 程よい脂があり穴子特有 の香りが口の中に広がり 入居 者の方々もおいしそうに召し上 がっていらっしゃいました 皆様のご家庭でも是非ご賞味 下さい 397 夏バテ予防に 暑さの厳しい季節になりまし た 夏バテを防ぐ先人たちの知恵 で 土用の丑の日は良く知られ ています ウナギにはビタミンA B類 が多く含まれていて 特にビタ ミンAは夏バテを防いでくれる 効能があります 穴子も鰻の仲間なのでビタミ ンAを多く含んでおり夏バテ予 防に効果的です アナゴの脂肪分は鰻に比べる あなご 海老天丼 夏の旬魚 鰻よりもヘルシー 11 毎日のお食事が皆様の健康や活力アップの お手伝いとなるよう心を込めて提供しています 8 様 88歳 相見はな子 特別養護老人ホーム サンライフ問屋町在住

12 ご 意 見 ご 感 想 おまちしております!

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