メールでの教室参加の申込みホームページにて抽選結果の発表を見ることができますスポーツ教室開催日程等を変更する場合があります詳細は ( 財 ) 秦野市スポーツ振興財団までお問い合わせください先着順で受け付ける教室と定員を超えた場合抽選となる教室があります総合体育館当日受付オープン教室

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まともののした
7 years ago
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1 号横浜 DeNA ベイスターズこどもデー招待 (500 組 1000 人先着順 ) 日時 : 2012 年 8 月 2 日 ( 木 ) 18:00 試合開始対広島戦 ( 横浜スタジアム ) 対象 : 市内の小中学生及びその保護者 ( こどもと保護者のペア ) 申し込み期間 :7 月 1 日 7 月 22 日申し込み方法 : 秦野市総合体育館内スポーツ振興財団窓口問い合わせ : 秦野市スポーツ振興財団 TEL: までスポーツ教室予定 (7 10 月 ) 総合体育館 2 おおね公園温水プール 3 スポーツ教室予定 (10 月以降 ) 4 教室紹介 ( こども親子向け ) 5 教室紹介 ( 一般大人向け ) 6 ミニ健康講座 7 ホームページ URL

メールでの教室参加の申込みホームページにて抽選結果の発表を見ることができますスポーツ教室開催日程等を変更する場合があります詳細は ( 財 ) 秦野市スポーツ振興財団までお問い合わせください先着順で受け付ける教室と定員を超えた場合抽選となる教室があります総合体育館当日受付オープン教室 ( 電話メール予約不可先着順 ) 教室名曜日時間日程対象定員参加費健康体操水 13:30 ~

2 メールでの教室参加の申込みホームページにて抽選結果の発表を見ることができますスポーツ教室開催日程等を変更する場合があります詳細は ( 財 ) 秦野市スポーツ振興財団までお問い合わせください先着順で受け付ける教室と定員を超えた場合抽選となる教室があります総合体育館当日受付オープン教室 ( 電話メール予約不可先着順 ) 教室名曜日時間日程対象定員参加費健康体操水 13:30 ~ 15:00 7/ / / はじめてエアロビクス月 19:30 ~ 21:00 7/ /6 13 歩くエアロビクス弾むエアロビクス月 9:30 ~ 11:00 7/ / / 火金木 19:30 ~ 21:00 7/ / / 土 9:30 ~ 11:00 7/ /4 11 月火 19:30 ~ 21:00 7/ / / 金 9:30 ~ 11:00 7/ / / エアロビクス中級土 11:30 ~ 13:00 7/ /4 11 ホリデーフィットネス月 11:30 ~ 13:00 7/16 9/17 ステップ初級月 19:30 ~ 21:00 8/27 9/ 一括抽選受付教室一般 70 名 1 回 400 開始 1 時間前より先着順受付ステップ初級は先着 50 名教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間初心者テニス教室火 9:15 ~ 10:45 10/ / 一般 40 名 3,500 9/4 ~10 申込問合せ秦野市スポーツ振興財団はだのっ子エンジョイ月 ~ 木 9:15 ~ 10:45 7/30 ~ 8/2 8/6~9 小 3~6 年 7/2 ~8 子どもスポーツ体験教室金 17:30 ~ 18:30 9/ / / 小 1~4 年 30 名 3,000 9/4 ~10 子ども体操教室土 15:00 ~ 17:00 9/ / 年長 ~ 小 2 8/21 ~27 親子ビクス 3 歳土 9:45 ~ 10:45 9/ 親子ビクス 4~5 歳木 15:30 ~ 16:30 8/30 9/ はだのっ子エンジョイバスケットボールやテニスを各 4 回ずつ合計 8 回のスポーツ教室です子どもスポーツ体験教室種目はフットサルテニスを行います子ども体操教室種目はマット運動跳び箱鉄棒を行います先着順受付教室 3 歳児とその保護者 4 ~ 5 歳児と 15 組 1,500 8/2 ~8 その保護者教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間障がい者スポーツ教室水 9:30 ~ 11:00 9/ / / /5 軽度運動障がい者 15 名 1,000 9/4 ~

3 予定 (7 10 月 ) おおね公園温水プール申込問合せ秦野市スポーツ振興財団教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間短期キッズスイミング木 16:50 ~ 17:50 7/ /2 9 小 1~2 年 40 名 2,000 7/2 ~ 8 サタデースイミング土 18:50 ~ 19:50 7/ /4 11 一般 50 名 2,500 短期キッズスイミング水泳遊びや基本の泳ぎ ( クロールなど ) を通して楽しみながら水泳の基礎を身につけます短期サタデースイミングエクササイズを合わせたスイム教室一括抽選受付教室教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間キッズスイミング火 16:50 ~ 17:50 9/ / 小 1 ~ 6 年 40 名 4,000 アクアフィットネスⅠ 木 10:50 ~ 11:50 9/ / アクアグローブ金 13:50 ~ 14:50 9/ / アクアフィットネス Ⅱ 水 10:50 ~ 11:50 9/ / スイミング金 10:50 ~ 11:50 9/ / 一般 50 名 4,500 8/2 8 サタデースイミング土 18:50 ~ 19:50 9/ / ファミリースイミング日 16:50 ~ 17:50 9/ / 先着順受付教室 3~5 歳児とその保護者教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間障がい者水泳木 13:50 ~ 14:50 9/ / 軽度運動障がい者 30 組 16 名 2,500 8/2 8 サンライフ鶴巻申込問合せサンライフ鶴巻教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間ピラティス教室月 13:30 ~ 14:30 9/ / 一般 50 名 3,000 8/6(13:00 より )~27 出前教室 ( 上公民館東公民館 ) 教室名曜日時間日程対象定員参加費申込期間フラダンス ( 上公民館 ) 木 15:00 ~ 17:00 9/27 10/ / /6 一般 30 名 3,000 9/4 ~10 自力整体 ( 東公民館 ) 月 10:00 ~ 12:00 10/ / /3

スポーツ教室予定 (10 月以降 ) 総合体育館時期教室名種目対象定員通年オープン教室エアロビクス健康体操 70 名ヨガシェイプヨガ一般卓球教室初心者から上級者までクラス分けして指導 50 名 10 ~ 12 月親子ビクス ( 3 歳 ) 3 歳児と保護者親子でリズム体操や器械体操を行います 15 組親子ビクス (4 ~ 5 歳 ) 4~5 歳児とその保護者少年少女スケート教室スケート小

4 スポーツ教室予定 (10 月以降 ) 総合体育館時期教室名種目対象定員通年オープン教室エアロビクス健康体操 70 名ヨガシェイプヨガ一般卓球教室初心者から上級者までクラス分けして指導 50 名 10 ~ 12 月親子ビクス ( 3 歳 ) 3 歳児と保護者親子でリズム体操や器械体操を行います 15 組親子ビクス (4 ~ 5 歳 ) 4~5 歳児とその保護者少年少女スケート教室スケート小 4~6 年 120 名親子ビクス ( 3 歳 ) 3 歳児とその保護者親子でリズム体操や器械体操を行います 15 組 1~2 月親子ビクス (4 ~ 5 歳 ) 4~5 歳児とその保護者ヨガシェイプヨガ一般 70 名おおね公園温水プール時期教室名種目対象定員キッズスイミングケノビやバタ足程度ができる子小 1 ~ 6 年 40 名ファミリースイミング水泳遊び 3~5 歳児とその保護者 30 組 11 ~ 12 月 1~3 月スイミングクロール平泳ぎ背泳ぎバタフライアクアフィットネスⅠ ウォーキングやストレッチなど簡単なエクササイズアクアグローブグローブを用いた水中エクササイズサタデースイミングエクササイズとスイムを指導スイミングクロール平泳ぎ背泳ぎバタフライ一般 50 名アクアフィットネスⅠ ウォーキングやストレッチなど簡単なエクササイズアクアグローブグローブを用いた水中エクササイズサタデースイミングエクササイズとスイムを指導サンライフ鶴巻時期教室名種目対象定員ボクササイズボクシングの動きを取り入れたエクササイズ 10 ~ 3 月一般 50 名リズム体操音楽に合わせた簡単なエクササイズ出前教室 ( 中野健康センター ) 時期教室名種目対象定員 1~3 月フラダンスフラダンス初心者の方も大歓迎一般 30 名

5 教室紹介 ( こども親子向け ) 子ども体操教室子どもスポーツ体験教室運動公園では野球スポーツチャンバラタグラグビーの3 種目おおね公園ではサッカーとテニスを体験しました親子ビクス (3 歳 4 ~ 5 歳 ) 体操のお兄さんお姉さんと一緒にマット跳び箱鉄棒を使い楽しく体を動かしています毎回人気の教室です前回参加出来なかった方はぜひ! キッズスイミングファミリースイミング親子で音楽に合わせて体操をしたりトランポリンや跳び箱を跳んだりしますお子様と一緒に思いっきり体を動かしましょう! キッズスイミングでは小学校 3 6 年生を対象に水泳の基礎を行っていますファミリースイミングでは楽しく親子で水泳遊びを行います

スイミングアクアフィットネスパーソナルスイミングサタデーの2 教室を行っています

6 教室紹介 ( 一般大人向け ) エアロビクス健康体操音楽に合わせて様々なステップを組合わせた有酸素運動を行いますエアロビクスを続けて健康的なボディを目指しましょう! 複数のクラスに分かれているので個人に合った教室を選べます健康維持のためには運動の継続が必要です負荷の軽い健康体操を続けて病気知らずの体を目指しましょう! まずは自分の出来る範囲から! スイミングアクアフィットネスパーソナルスイミングサタデーの2 教室を行っていますパーソナルでは4 泳法をサタデーではエクササイズと泳法をメインにしていますみなさん楽しくプールで活動しています音楽に合わせて動く水中エアロビクスです腰痛や膝痛の方でも浮力があるため負担が少なく動くことができますグローブを使うと負荷が増えて運動の効果を高めることができます詳しくは秦野市スポーツ振興財団のホームページをご覧くださいホームページ秦野市スポーツ振興財団検索秦野市スポーツ振興財団

7 ミニ健康講座熱中症を防ぐために熱中症とは? 室温や気温が高い中での作業や運動により体内の水分や塩分 ( ナトリウム ) などのバランスが崩れ体温の調節機能が働かなくなり体温上昇めまい体がだるいひどいときにはけいれんや意識の異常など様々な症状をおこす病気です家の中でじっとしていても室温や湿度が高いために熱中症になる場合がありますので注意が必要です熱中症の症状めまい立ちくらみ頭痛吐き気体がだるい意識障害運動障害などの症状が挙げられます対処方法は涼しい場所へ移動し安静十分な水分と塩分補給保冷剤などで冷やしましょう症状が改善されない場合や意識がない状態の時は救急車 (119 番 ) を呼びましょう予防のポイント室温 28 を超えないようにエアコンや扇風機を上手に使いましょう! のどが渇いたと感じたら必ず水分補給を! のどが渇かなくてもこまめに水分補給を! 外出の際は体をしめつけない涼しい服装で日よけ対策も! 無理せず適度に休憩を! 日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを! 熱い夏を元気に過ごすため熱中症のことをよく知りしっかり予防しましょう! 参考資料 : 総務省消防庁ホームページスポーツショップ良いものをより安くラケット店内全品 30%OFF 20%OFF 小田原店 TEL: FAX: テニスソフトテニスバドミントン卓球バレーボールお取り扱いしておりますその他スポーツもカタログにてお取り寄せ致します秦野店秦野市尾尻 ( 秦野駅南口ケヤキビル 3F) TEL: FAX:

総合体育館休館日 / 第 3 月曜日 ( 祝日は翌日 ) 257 0015 秦野市平沢 101-1 0463 84 3333 主な施設メインアリーナサブアリーナ第 1 2 武道場弓道場トレーニングルームスポーツ施設紹介中央運動公園休館日 / なし 257-0015 秦野市平沢 148 0463 82 1324

257-0007 秦野市鶴巻 1768-1 0463 78 2330 主な施設体育室トレーニングジム会議室立野緑地庭球場休館日 / なし 257-0013 秦野市南が丘 1-2-1 電話 0463 82 5023 主な施設テニスコート 2 面中野健康センター休館日 / 毎週火曜日 257-0005 秦野市上大槻 190

8 総合体育館休館日 / 第 3 月曜日 ( 祝日は翌日 ) 秦野市平沢主な施設メインアリーナサブアリーナ第 1 2 武道場弓道場トレーニングルームスポーツ施設紹介中央運動公園休館日 / なし秦野市平沢主な施設陸上競技場野球場テニスコート 10 面屋外プールこども公園おおね公園休館日 / 第 3 月曜日秦野市鶴巻主な施設 25m プールトレーニングジムテニスコート 4 面多目的広場こども公園サンライフ鶴巻休館日 / 第 3 月曜日 ( 祝日は翌日 ) 秦野市鶴巻主な施設体育室トレーニングジム会議室立野緑地庭球場休館日 / なし秦野市南が丘電話主な施設テニスコート 2 面中野健康センター休館日 / 毎週火曜日秦野市上大槻主な施設多目室トレーニングジム会議室編集後記いよいよ暑い夏を迎えますおおね公園温水プールにおいても楽しい各種水泳教室のメニューをそろえましたみなさまの参加をお待ちしていますまた暑い最中の屋外での運動は避け朝夕の涼しい時間帯に身体を動かしこまめに水分をとりましょう体力をつけ暑い夏を乗り切りましょう!

一宮市尾西スポーツセンター平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい心と体のふれあい育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進受講コード対象定員参加費 6 月 7 月持ち物 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30

一宮市尾西スポーツセンター平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい心と体のふれあい育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進受講コード対象定員参加費 6 月 7 月持ち物 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30 一宮市尾西スポーツセンター平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい心と体のふれあい育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30 組 5,400 円 26 3 10 24 31 全 10 回柔道場火 9:30~10:30 7 21 28 4 11 朝ヨガ A2 朝から心と体を整えましょう!