共済組合ニュースNO.88

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とよみこいたばし
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健幸いきいき家族教室実施報告 7 健幸レシピ今月のテーマオリーブオイル 8 健康管理室たより

1 KYOUSAIKUMIAI NEWS NO. ニュース昔東区葵一丁目名古屋法務局昭和40年名古屋今昔写真今跡地には名古屋市芸術創造センターが建っている vol.11 東区葵一丁目 contents 平成28年度人間ドック脳ドック婦人科検診について 1 任意継続組合員制度について 3 任意継続組合員加入手続きについて 4 平成27年度末退職者の年金請求手続きと退職後の年金加入について 5 平成27年度健幸いきいき家族教室実施報告 7 健幸レシピ今月のテーマオリーブオイル 8 健康管理室たより今月のお話年々増えているマイコプラズマ肺炎 9 継続長期組合員退職派遣者は長期給付のみの対象となります短期給付保健事業の対象となりませんのでご留意ください共済組合ニュースは家族の皆さんとご覧ください

2 平成 28 年度人間ドック脳ドック婦人科検診について 1

3 No 月 5 月 6 月 7 月 8 月月火水月火水 4 日 5 日 6 日 3 日 4 日 5 日 11 日 12 日 13 日 11 日 12 日 18 日 19 日 20 日 10 月 17 日 18 日 19 日 25 日 26 日 27 日 24 日 25 日 26 日 2 日 31 日 9 日 10 日 11 日 1 日 2 日 16 日 17 日 18 日 7 日 8 日 9 日 23 日 24 日 25 日 11 月 14 日 15 日 16 日 30 日 31 日 21 日 22 日 1 日 28 日 29 日 30 日 6 日 7 日 8 日 5 日 6 日 7 日 13 日 14 日 15 日 12 日 13 日 14 日 12 月 20 日 21 日 22 日 19 日 20 日 21 日 27 日 28 日 29 日 26 日 27 日 4 日 5 日 6 日 10 日 11 日 11 日 12 日 13 日 16 日 17 日 18 日 1 月 19 日 20 日 23 日 24 日 25 日 25 日 26 日 27 日 30 日 31 日 1 日 2 日 3 日 1 日 8 日 9 日 10 日 6 日 7 日 8 日 15 日 16 日 17 日 2 月 13 日 14 日 15 日 22 日 23 日 24 日 20 日 21 日 22 日 29 日 30 日 31 日 27 日 28 日 5 日 6 日 7 日 1 日 12 日 13 日 14 日 6 日 7 日 8 日 20 日 21 日 13 日 14 日 15 日 26 日 27 日 28 日 21 日 22 日 9 月 3 月 2

4 3 任意継続組合員制度について

5 No 任意継続組合員加入手続きについて 4

6 平成 27 年度末退職者の年金請求手続きと退職後の年金加入について最終の厚生年金被保険者種別従来からの ( 民間の ) 厚生年金被保険者 ( 第 1 号厚生年金被保険者 ) 国家公務員共済組合の組合員 ( 第 2 号厚生年金被保険者 ) 地方公務員共済組合の組合員 ( 第 3 号厚生年金被保険者 ) 私立学校教職員共済制度の加入者 ( 第 4 号厚生年金被保険者 ) 請求書発送元請求書提出先日本年金機構 ( 年金事務所 ) 国家公務員共済組合連合会名古屋市職員共済組合等日本私立学校振興共済事業団例再雇用嘱託員として再就職民間会社に再就職国家公務員へ再就職本市フルタイム再任用に再就職定年退職後は再就職せず私立学校教職員へ再就職対象者 65 歳定年退職者本市フルタイム再任用退職者接続就職者 1 退職時の手続き退職時に所属を通じてご案内します本市以外に再就職する場合には再就職先経由で年金受給者再就職届書の提出が必要です年金払い退職給付の請求について 5

7 No あなたが 65 歳未満の場合 3 1 退職の翌日に再就職し厚生年金に加入した方該当する種別の厚生年金に加入します国年第 3 号被保険者あなたが65 歳以上の場合国年第 1 号被保険者 2 1 以外の方で老齢基礎年金が満額受給できない方 65 歳まで国民年金に任意加入することができます国年第 1 号被保険者 3 1 及び2のいずれにも該当しない方加入しません国年第 1 号被保険者該当する種別の厚生年金に加入 4 退職日の翌日に再就職し厚生年金に加入した方しまた 65 歳までは第 2 号被保険者として国民年金にも加入し国年第 3 号被保険者ます 5 4 以外の方で厚生年金に加入中の配偶者の被扶養者になる方配偶者が65 歳未満の場合 4 国年第 3 号被保険者配偶者が65 歳以上の場合国年第 1 号被保険者厚生年金に加入中であり 65 歳までは第 2 号被保険者として国民年金にも加入します 6 4 及び5のいずれにも該当しない方国年第 1 号被保険者国年第 1 号被保険者 6

平成 27 年度いきいき平成 27 年 12 月 19 日東邦ガスクッキングサロン今池において

をクリスマス用にアレンジしたメニューの調理実習で骨付きの鶏もも肉を焼いたグリルハーブチキンと

ご家族で参加された方やご家族のために参加された方ご自身の健康のために参加された方など今年も作って食べて

おいしくな ~ れ! おいしくな ~ れ見事な包丁使い!! 上手にトマトのヘタを切っていますね!

クリスマスメニューもおいしくてヘルシーだとよりうれしいですねテーブルセッティングも華やかに

あまり野菜が好きでない子どもがサラダをよく食べていたので家でもやってみようと思います調味料は控えて

8 平成 27 年度いきいき平成 27 年 12 月 19 日東邦ガスクッキングサロン今池において健幸いきいき家族教室を開催しました今年は共済組合ニュース 12 月号掲載の健幸レシピ冬メニューをクリスマス用にアレンジしたメニューの調理実習で骨付きの鶏もも肉を焼いたグリルハーブチキンとサイコロ切りにした野菜を手作りドレッシングで和えたトマトのマセドアンサラダを作りましたご家族で参加された方やご家族のために参加された方ご自身の健康のために参加された方など今年も作って食べて学んで健幸な調理実習になりましたお父さんと一緒に包丁を使ってニンニクをスライスうまくできたかな? おいしくな ~ れ! おいしくな ~ れ見事な包丁使い!! 上手にトマトのヘタを切っていますね! 今年は家族参加の中でも男の子のご参加が多かったですよきれいに盛り付けができました! クリスマスメニューもおいしくてヘルシーだとよりうれしいですねテーブルセッティングも華やかに今日作ったメニューを家でも作ってみたいと思いました家族とのクリスマスパーティーで作ろうと思いますあまり野菜が好きでない子どもがサラダをよく食べていたので家でもやってみようと思います調味料は控えてハーブやニンニクなどで香り付けすることでシンプルだけどとてもおいしく感じました健康を意識した料理を作ろうと思う良い機会になりました普段の食事で塩分を多量に摂っていると実感しましたあまりなじみのない地中海料理のことを知る良い機会になりました 7

9 No 健幸レシピ今月のテーマ ~ オリーブオイル ~ healthy & happy recipe vol.77 オリーブオイルの特徴オリーブオイルを上手に使いましょうサラダ油 Olive Oil Olive Oil バルサミコ酢ドレッシングバージンオリーブオイルとピュアオリーブオイルはどう違うの? 8

10 今月のお話年々増えているマイコプラズマ肺炎こんにちは看護師の丹羽ですマイコプラズマ肺炎とはマイコプラズマ肺炎の動向増加の背景 9

11 No 主な症状検査治療法予防法予防接種などの予防法がありません!! 咳エチケットや清潔への意識で病気の蔓延を防ぐことができます清潔なハンカチやペーパータオルなどで水分をしっかりふきとる 10

東区葵一丁目名古屋法務局昭和40年写真提供樹林舎至大曽根至黒川平田町 19 小川桜通地下鉄桜通線芸術創造センター前 153 地下鉄東山線広小路通東区役所錦通地下鉄新栄町広小路葵至今池地域で備えるご近所の助け合いが大切援護者と呼びます被害を減らすためには災害時要援護者の方と地域の方との協力が不可欠です

害時の一連の行動をとるのに手助けが必要な方の事を災害時要第7回ある日のわたしの食事日記食堂にて 12 00ごろ内閣府みんなで減災より引用名古屋市職員共済組合の職員のある日の食事をリレー形式で紹介していきます健康管理室からのアドバイスもぜひ参考にしてくださいね提供者さんより食堂の定食です他のメニューは500円台ですが

が気になります単品で野菜を使った小鉢があれば1品追加するようにしましょう 1日に食べる野菜の量健康日本21 では 1日の野菜摂取量は350ｇを目標としています野菜350ｇの目安は小鉢5皿分です 1日3回の食事で5皿分食べるように目指しましょう中華飯やカレーライスなど主食と主菜が一緒になった料理や付け合わせに野菜をたっぷり使うことも野菜摂取量をアップする工夫

12 東片端撮影荒木英夫氏名古屋今昔写真の無断転載を禁じます防災 vol.11 高岳地下鉄高岳昭和22年名古屋法務局は名古屋地方裁判所から分離して名古屋司法事務局となり同24年名古屋法務局と改称その2年後に庁舎新築により葵一丁目に移転した所有権移転登記等の各種登記事務や外国人の帰化申請等の国籍事務人権思想のPR等法務に関わる業務を行っていた跡地には現在名古屋市芸術創造センターが建つ外堀通り線空港線名古屋高速都心環状東区葵一丁目名古屋法務局昭和40年写真提供樹林舎至大曽根至黒川平田町 19 小川桜通地下鉄桜通線芸術創造センター前 153 地下鉄東山線広小路通東区役所錦通地下鉄新栄町広小路葵至今池地域で備えるご近所の助け合いが大切援護者と呼びます被害を減らすためには災害時要援護者の方と地域の方との協力が不可欠です自分が災害時に助けを必要とするとわかっている場合は日ごろからできる限り防災訓練などに参加してどんな助けが必要なのかを地域の方に伝えておきましょう覚えておきたい手話一人で避難ができない人がいないかみんなで声をかけ合いましょう一般的に高齢者障害者外国人乳幼児妊婦等災害に際して必要な情報を得て自らの安全を守るために避難するなどの災害時の一連の行動をとるのに手助けが必要な方の事を災害時要第7回ある日のわたしの食事日記食堂にて 12 00ごろ内閣府みんなで減災より引用名古屋市職員共済組合の職員のある日の食事をリレー形式で紹介していきます健康管理室からのアドバイスもぜひ参考にしてくださいね提供者さんより食堂の定食です他のメニューは500円台ですがこのセットは380円でいただけるオトクなメニューですアジフライが好きなのでこのメニューを選びましたがごはんは食べ切ることができませんでしたアジフライアドバイス豚肉味炒めニューですね全体のボリュームはちょうど良ごはん味価格がリーズナブルな定食ということもあっておかずが少なくごはんの量が多いメいくらいかと思いますが野菜量が少ないこと汁が気になります単品で野菜を使った小鉢があれば1品追加するようにしましょう 1日に食べる野菜の量健康日本21 では 1日の野菜摂取量は350ｇを目標としています野菜350ｇの目安は小鉢5皿分です 1日3回の食事で5皿分食べるように目指しましょう中華飯やカレーライスなど主食と主菜が一緒になった料理や付け合わせに野菜をたっぷり使うことも野菜摂取量をアップする工夫のひとつです発行電話名古屋市職員共済組合事務係短期給付係長期給付係事業係健康管理室名古屋市中区三の丸三丁目1番1号 http // 名古屋市職員共済組合この共済組合ニュースは古紙パルプを含む再生紙を使用しています FEBRUARY 阪神淡路大震災で家の下敷きになった人の多くを助け出したのは家族や近所の人たちでした大災害が発生した時には都道府県や市区町村消防警察などの防災関係機関の対応が追い付かない場合も予想されますいつどんな時に助ける側助けられる側になるかわかりませんふだんから近所つきあいを大切にすることが地域防災力の向上につながります共済組合ニュース 2016 表紙の写真

共済組合ニュースNO.80

共済組合ニュースNO.80 KYOUSAIKUMIAI NEWS 80 2015. 6. 15 NO. ニュース昔近代的な庁舎の東区役所名古屋今昔写真今東区葵一丁目昭和45年跡地には名古屋市立中央看護専門学校が建っている vol.3 東区葵一丁目 contents 掛金や給付額の計算方法が変わります② 平成２７年１０月から標準報酬制に移行します 1 平成２７年度特定健康診査巡回女性被扶養者健診