ルーシーダットン ( タイ式ヨガ ) 深い呼吸と動作の連続で体の歪みを整えます無理のないポーズで体をほぐします中々運動する機会の少ない中高年の女性の健康づくりを応援します 4 月 ~5 月 10 月 ~11 月プロが教えるカラオケ講座 345 街の先生でプロ歌手でもある阿部きみえさんによ

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としなりひでやま
5 years ago
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1 等みんなの健康体操コンディショニングトレーニングと楽しく体を動かすレクダンスで健康体力づくりと転倒骨折予防を図る毎月第 2 4 金曜日 23 回廃油で環境に優しい石鹼作り家庭の食用廃油から無公害のプリン石鹸と固形石鹸を作る希望者には原価程度で販売し普及を図る毎月第 3 火曜日 6 回おもちゃ病院ボランティアのおもちゃドクターが壊れたおもちゃの修理を通じて子供たちにものの大切さを伝えます毎月第 4 木曜日回骨盤体操でからだを整えよう話題の骨盤体操で体の歪みを整えます無理のないポーズで体をほぐします中々運動する機会の少ない中高年の女性の健康づくりを応援します 4 月 ~5 月 10 月 ~11 月 1

2 ルーシーダットン ( タイ式ヨガ ) 深い呼吸と動作の連続で体の歪みを整えます無理のないポーズで体をほぐします中々運動する機会の少ない中高年の女性の健康づくりを応援します 4 月 ~5 月 10 月 ~11 月プロが教えるカラオケ講座 345 街の先生でプロ歌手でもある阿部きみえさんによるカラオケ指導大きな声で歌うことによってストレス発散と健康維持また歌を通じて仲間作りも目的としています参加者はセンター祭り春の文化祭に向け有志によるサークルも編成文化祭参加者とともに上達した歌唱力を披露しています 4 月 ~5 月 6 月 ~7 月 9 月 ~10 月 11 月 ~ 月 1 月 ~2 月 0 歳児とママの体操赤ちゃんとママの体操では 3B 体操の道具 ( ボールベルベルター ) を使って遊びを取り入れながらお母さんの産後の肩こり腰痛イライラ等を軽くする運動を行うお母さんがベビーマッサージを赤ちゃんに行うことにより母性本能が深まり愛情豊かに赤ちゃんに接することが出来るようになります ( 母親同士の仲間づくりにも寄与 ) 4 月 ~7 月 9 月 ~ 月 1 歳児とママの体操赤ちゃんとママの体操では 3B 体操の道具 ( ボールベルベルター ) を使って遊びを取り入れながらお母さんの産後の肩こり腰痛イライラ等を軽くする運動を行うお母さんがベビーマッサージを赤ちゃんに行うことにより母性本能が深まり愛情豊かに赤ちゃんに接することが出来るようになります ( 母親同士の仲間づくりにも寄与 ) 4 月 ~7 月 9 月 ~ 月 2

3 はじめてのスマホ講座 3 スマートフォンの利用を始めたまたは始めようと思っている方に解りやすく指導して馴染んでもらう場をつくります 1 コース 2 日間で実施 2 日目はアプリの自由演習でスキルを着実に身に着ける ( 高齢化が進む中で将来の快適な生活維持のためにはスマホの活用は必至のスキル ) 各 2 回 5 月 9 月 1 月午前午後の部街歩き様々な歴史の舞台となった史跡をシティーガイド協会のスタッフの解説を聞きながらウオーキングを楽しんでもらう企画です各 5 月 10 月手ごねのパン作り初夏秋冬パンの作り方を基礎から学び手作りパンを作って美味しく食べるその時々テーマを設定料理を通じた仲間づくりや楽しい時間の創設を意識して企画しています (2 回 2 回 3 回 ) 5 月 6 月 9 月 10 月月 1 月 2 月相続と遺言講座相続改正状況などを踏まえ相続遺言の講義また具体的な相談については司法書士税理士がペアを組んで対応する個別相談を実施し効果を上げている各 8 月 2 月 3

4 詩吟で健康腹式呼吸で心身ともに清々しくなります年齢に関係なく文化的な健康づくりとして行っています自主事業後には既存のサークルへの参加や新規サークル創設で継続的な活動を支援しています 10 月 ~11 月 6 回飲茶料理講師の指導により点心を作り飲茶を楽しむ 11 月下旬親睦卓球大会の体育室を利用している卓球団体及び個人の健康と親睦及び卓球技術の向上を図ることを目的として開催していま普段接する機会の少ない卓球サークル利用者の相互の親睦個人利用者とサークル触れ合いなど和気あいあいの卓球トーナメントで開館以来長年に渡って開催されています参加者の自習性が高く実行委員会形式で実施月上旬プロが教えるガーデニング ~ お正月寄せ植え草花により親しんでいただき生活に一層の潤いとゆとりを生みだすために草花の育て方寄せ植えの技術を地元のプロの園芸家から学ぶことを目的に実施月 17 日 4

5 カラオケ大会で好評なカラオケ講座参加者同士の相互親睦と利用者還元講師と参加者のふれあいを目的に年開催趣向を凝らした歌唱振り付けや日頃の練習成果をみんなで堪能してもらうために企画年末の地域のお楽しみとして定着しつつあります月 18 日春の文化祭利用者の日ごろのサークル活動成果を発表する文化祭コーラス歌唱詩吟読み聞かせ手話ダンスフラダンス舞踊などの芸能の部俳句写真絵画水墨画手工芸絵手紙書道ペン習字フラワーアレンジメントなどの展示の部サークル活動の発表の場としてまたサークル相互の触れ合いの機会として楽しい時間を持ってもらうことを目標に実行委員会形式で実施しています 3 月 1 日 2 日 3 日 3 回おひざの上のお話会幼児とその母親を対象に幼児の感性を育みこどもの健全育成を図るため毎月継続的に無料で実施幼児をもつ母親の仲間づくりにも有効な機会となっています毎月第 1 月曜日回えいごがいっぱい ( 未就園児 ) 3 色や数などのメインテーマを中心に英語圏の季節のアクティビティー歌や踊り絵本で遊びながら親子で楽しく英語と親しみます (6 回 6 回 5 回 ) 5 月 ~6 月 10 月 ~ 月 1 月 ~2 月 5

6 えいごでエンジョイ ( 幼稚園児 ) 3 メインテーマを中心に歌踊りチャンツフォニックスなどを取り入れ体とリズムで楽しみながら英語を発語します各 8 回 5 月 ~7 月 9 月 ~11 月 1 月 ~2 月親子できのこ狩り釜利谷の地域にあり地元としての農産物を作っている施設を利用させていただききのこのレクチャーを聞ききのこのバーベキューを楽しみながら親子で思い出をつくる 6 月 3 日七夕飾りを飾ろう笹の葉に願い事を書いた短冊や七夕飾りをつけて伝統行事を楽しむ七夕飾りを作ったり飾り付けをする 6 月 23 日夏休みこどもパン作り夏休みを利用して小学生がパンに挑戦します講師の指導により楽しくパン作りの基礎から教えてもらう手作りパン作りは子どもたちの貴重な体験にもなっています 7 月 21 日午前午後の 2 回 6

7 マリーンシャトルと大黒ふ頭横浜振興協会の横浜港見学会のコースを利用普段入ることのできない巨大な物流施設見学やその説明マリンシャトル乗船などを通して地域の皆さんに夏休みの思い出として親子家族で親しんでもらおうと企画しました 8 月上旬夏休みこども工作教室おもちゃ病院のドクターによる恒例の小学生を対象とした工作教室何を作るかはドクターが毎年工夫をして楽しんでいます時には工作の前に理論的な解説も行っています 7 月 25 日午前午後の 2 回ちびっこ夏休み遊ぶ機会や場所の少なくなった子供たちに夏休みの 1 週間体育室を開放地域のボランティアの手を借りて普段できないゲームやソフトテニスなどのスポーツやゲームで楽しんでもらう指導者は地区センタースタッフ釜利谷地区在住のボランティア近隣の学童保育 3 団体にも活用の声掛け 7/ / 日間 DIY こども工作教室一般社団法人日本ドゥイットユアセルフ協会の工作教室を利用参加者 5~6 名 (1 グループ ) に 1 名の指導員 (DIY アドバイザー ) がつきます指導員 (DIY アドバイザー ) は道工具の使い方木片の組合せや接合技術などを指導します木工用速乾の接着剤玄能と釘を使用し作品を組み立てます参加者が自らイメージし作ろうとするものに見合った木片を山積みされた木片の中からいくつか選び出しそのままの形サイズで組み合せていきます 8 月 8 日 7

8 家族でフラダンスよちよち歩きの幼児から高齢者まで家族で楽しくフラダンスを踊ってみましょう 8 月中旬ハッピーハロウィン来館する子どもたちがスタンプラリーをしてお菓子をもらい子どもの仮装センター職員は仮装をしてお祭りを楽しむジャックオーランタンオーナメントを飾り楽しむ 10 月下旬みんなで飾ろうクリスマスツリー幼児とその保護者小学生を対象にクリスマスツリーの飾りを作ったり飾りつけをする 11 月 24 日クリスマスこどもパン作りクリスマスツリーやスノーマンの形など先生にお任せしてクリスマスにふさわしいパンを作る子どもが作ったパンがクリスマスのごちそうの 1 品になれば一層楽しいクリスマスを迎えられるのではないだろうか月 15 日午前午後の 2 回 8

ぎゅっと2016.indd

ぎゅっと2016.indd 4,000 1,000 1,000 500 3,000 TEL.0587-96-2511 Claire 親子ふれあい広場子育て中のママ達の仲間作りや情報交換を目的にしています親子遊びやママのミニカルチャーなどベビーがいてもちょっとだけ体験できます大口町からの委託場所健康文化センター２階北児童センター大口中学校日時第1