ロープワークマニュアル 海の中道青少年海の家
ロープワークとは みなさんは ロープワークと聞いて何を思い浮かべますか? 日常生活とはことなる野外活動では, 使える道具が限られるため ロープが一本あるだけでさまざまな活動ができるようになります 例えば テントを張ったり 釣りをしたり, たくさんの薪を束ねて運んだり 大きな船を係留することだってできます ロープワークは 登山家やヨットマンなど, 専門家だけが使うものと思われがちですが, 誰でも日常生活の中で気軽に使えるものです 靴のひもを結んだり 糸で裁縫をしたり 小包のひもを結んだり いざと言うとき自分が自分の体重を託したり あらゆる場面でロープワークが必要になってきます 次のページからは基本的な結び方 10 種類をご紹介しています 一つでも多くの結び方を覚えて あなたもロープの達人になりましょう! ロープワークがうまくなる 3 つのポイント 1. 結び方を覚える まずは, 結び方の種類を覚えて何度も練習することが大切です お友達同士で競争しても楽しいですね 2. 生活の中でどんどん使ってみる 覚えた結びはどんどん使ってみましょう 3. どんな場面で使えるのか想像する 一つ一つの結び方には目的があります 結び方の手順も大切ですが, どんな場面で使えるのか考えながら使うと, もっともっと上達するでしょう 2
ロープの呼び方 ロープにもそれぞれの呼び方があり ここで最も基本となる呼び方を紹介します 下の図にあるように ロープを結ぶために動かしているロープの先端を 先 と呼びます 逆に残っているロープは 元 と呼びます 元 先 ロープワーク指導のポイント まず 指導者をしっかり見るように研修生へ指導しましょう 結び方の例示をするときは 指導員が研修生と向かい合って指導をすると, 結び手が研修生と逆になってしまい 正確な指導ができません そのため 前に立って指導する際は 研修生に背中を向けた状態で指導をするといいでしょう 研修生が結び方を実践する場合は 活動をスムーズにすすめるため時間を区切って行ってください 活動班ごとに分かれてロープワークを練習し 子どもたち同士で教えあうように促すと良いでしょう 3
結び方の分類表 結び方の種類難易度結び方頁数 ロープに結び目を作る A 止め結び 5 B 8 の字結び 6 C 本結び 7 ロープとロープを つなぎ合わせる D 蝶結び 8 E 一重つぎ 9 F ひと結び 10 ロープの端を 物に固定する G ふた結び 11 H 巻き結び 12 I 馬つなぎ 13 一本のロープで 輪をつくる J もやい結び 14~ 16 連続での結び方 K 連続止め結び 17 18 難易度について : 小学校低学年, 2 個 ~ 4 個 : 小学校高学年, 5 個 : 中学生 4
何のための結び方? どんなときに使う? 1 ロープの中ほどにコブを作る結び方です もっとも基本的なもので, 世界最古の結び方と言われています 糸の玉止め結び方 2 3 5
何のための結び方? どんなときに使う? 1 止め結びと同じく, ロープの中ほどにコブを作る結び方ですが, 止め結びよりも結び目が大きいことが特徴です 数字の8に似ているのでこの名前がつきました ロープが穴から抜けないようにしたり, ロープを持つときの滑り止めとしても使用されます 登山などでロープを引っ張るときの握り手 ロープを穴に通したとき, 抜けないようにする結び方 2 3 4 6
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 短いロープをつないで長くしたり, ロープの端と端をつなぎ合わせたりしたいときに使われます 三角巾を使った応急手当から, お弁当を包むバンダナなど日常生活まで幅広く使える基本の結び方です 着物の帯締め, 羽織のひもを結ぶ 箱や新聞 雑誌の束をまとめて縛る結び方 2と3でロープを交差させる方向を間違えると 立て結び となり, ほどけやすいので注意しましょう 結び方 白いロープが赤いロープの上になるように結ぶこと! 7
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 本結びと同じく, 短いロープをつないで長くするときに使います 結び目がきれいなので, 別名花結びとも呼ばれます 靴ひもを結ぶ ライフジャケットのひもを結ぶ結び方 3~4でロープを交差させる方向を間違えると蝶の形が縦になるので注意しましょう 結び方 8
9
何のための結び方? どんなときに使う? 本結びと同じく, 短いロープをつないで長くするときに使いますが, 本結びよりもしっかりと結べます 特に, 太さの異なるロープ同士を結ぶときに適しています 太さや材質が異なるロープ同士を結ぶ結び方 10
何のための 結び方? 1 一時的にロープを固定するのに使われます アウトドアではよく利用される便利な結び方です ひと結びだけでは強度が弱いのですが, 他の結び方と組み合わせることによって強度が増す結び方です 結び方 2 3 11
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 1 ひと結びを 2 回繰り返した簡単な結び方です 非常に簡単ですが, しっかりとした結び方なので, 仮止めなどに使われます テントを張る 杭などに仮止めする荷重がかかりすぎると結び目が硬くなってほどきにくくなります 結び方 2 3 4 12
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 1 ロープを物に固定したり, 物を束ねたりするときに使われる, 基本的な結び方です 結ぶのも簡単で強度も高いことから, 幅広い分野で使われています ボートなどを一時的に係留する 薪や丸太を使って柵をつくる 3で入れるロープの位置がずれると, 結び目がはずれやすくなります ロープで作ったバツマークの真ん中の位置にロープを通すイメージで結び目を作りましょう 結び方 2 3 4 13
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 片方のロープを引くと簡単にほどけるおもしろい結び方です もともとカウボーイが馬をつなぐときに使ったと言われています 馬や犬を柱につなぐ結び方 4で輪をしっかりと締めておくことがポイントです 結び方 元 のひもを引っ張ってもほどけません 先 のひもを引っ張る とすぐほどけます 14
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 ロープの中ほどに輪を作る結び方です もともと船を杭につなぎとめる ( もやう ) ために使われており, 作った輪の大きさが変わらないという特徴があります 結びやすく, 安全で, 固く締まっていてもほどきやすいので, 結びの王様 と呼ばれ, 登山やキャンプなどで幅広く使われています 人命救助で人の体に巻きつける 船を杭に係留する結び方 5でつくった輪が元に戻らないように, 結び目をしっかり引き締めるようにしましょう 結び方 ( 通常版 ) 15
結び方 ( 救助版 ) 1 2 手首を手前に 返す 3 4 16
5 6 手首を返してロープを引っ張り出します 7 赤いロープを手首の輪の中に入れます 8 17
何のための結び方? どんなときに使う? 結び方の注意 火災などでビルの高いところから避難するときには, ロープを使って降りることができますが, 滑り止めとなる結び目がないと使いづらい状態になります この結び方を覚えると, 一度に数個の止め結びを作ることができるので, 短い時間でロープの滑り止めを作ることができます 高所からの脱出結び方 6で複数できた輪の中にロープを通す場合は, 机か手のひらの上におくと通しやすくなります 結び方 いくつも輪をつくっていきます 作った輪の分だけ結び目ができます 輪は何個あっても OK です! ロープの 先 を作った輪の中に通していきます 先 の通し方に注意してください! 18
輪からロープの 先 を引っ張り出すときはゆっくり揺らしながらするとうまくいきます! 19
ロープワークプログラムの実践例 Ⅰ 2 時間 対象者 : 小学 5 年生 ねらい : 基礎的な結び方を覚え, ロープワークの楽しさを学ぶ ながれ : 利用団体指導者の動き 研修生の動き区分時間活動内容留意点 導入説明ロープ配布 (10 分 ) 止め結び 蝶結び 本結び (40 分 ) もやい結び通常版 救助版 (30 分 ) 連続止め結び (30 分 ) まとめロープ回収 ロープワークについての導入説明 導入説明は, 説明セットを使用 日常生活でどんなところに結びが使われてしてください いるのかイメージさせる 注意事項 野外活動での使用例を写真で提示する ロープをふざけて使用しない 注意 きつく結ばないようにする ロープ配付 準備 と言われたら結び目のない真っ直ぐなロープにする 1 2 3 課題 結びの目的 結び方の説明を行う 1~3の繰り返し 研修生は見て覚える 研修生と一緒に説明を交えながら一斉に行う 巡回しながら指導する 一斉に行う それぞれ行う 結び方がわからない場合は班の中で教えあう 各結び方がどんなときに使われるのか, 質問を投げかける 課題を提示する 班全員のロープを使ってできるだけ早く大きな輪を作りましょう 1~3の繰り返し 課題を提示する課 班全員のロープを使ってリュック( バ題ケツの水 ) を持ち上げてみましょう 1~3の繰り返し 課題を提示する課 一本のロープでできるだけたくさんの題結び目を作りましょう ロープワークがうまくなるポイントを話す ロープを回収する 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 結び方は問わない 班対抗で競争する 時間がない場合は省く 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 結び方は問わない 班対抗で競争する 時間がない場合は省く 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 班対抗で競争する 時間がない場合は省く ロープは 10 本ずつ束にして返却する 20
(10 分 ) ロープワークプログラムの実践例 Ⅱ 2 時間 対象者 : 中学 1 年生 ねらい : いろいろな結び方を覚えるとともに, 活用の仕方を学ぶ ながれ : 利用団体指導者の動き 研修生の動き区分時間活動内容留意点 導入説明ロープ配布 (10 分 ) 止め結び 蝶結び 本結び (25 分 ) もやい結び通常版 救助版 (30 分 ) 巻き結び 馬つなぎ ロープワークについての導入説明 導入説明は, 説明セットを使用 日常生活でどんなところに結びが使われていしてください るのかイメージさせる 注意事項 野外活動での使用例を写真で提示する ロープをふざけて使用しない 注意 きつく結ばないようにする ロープ配付 準備 と言われたら結び目のない真っ直ぐなロープにする 1 2 3 課題 結びの目的 結び方の説明を行う 1~3の繰り返し 研修生は見て覚える 研修生と一緒に説明を交えながら一斉に行う 巡回しながら指導する 一斉に行う それぞれ行う 結び方がわからない場合は班の中で教えあう 各結び方がどんなときに使われるのか, 質問を投げかける 課題を提示する 班全員のロープを使って, できるだけ早く大きな輪を作りましょう 1~3の繰り返し 課題を提示する 班全員のロープを使ってリュック( バ課ケツの水 ) を持ち上げてみましょう 題 おぼれている人を救助してみましょう 1~3の繰り返し 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 結び方は問わない 班対抗で競争する 時間がない場合は省く 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 結び方は問わない 班対抗で競争する 時間がない場合は省く 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 21
(25 分 ) 課 題 課題を提示する ロープを使って 3 本の水筒を束ねて持ち上げてみましょう 束ねる水筒の数は変更してよい 結び方は問わない 班対抗で競争する 時間がない場合は省く 区分時間 活動内容 留意点 連続止め結び 1~3の繰り返し 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 (20 分 ) 課題を提示する 班対抗で競争する 課 一本のロープでできるだけたくさんの 時間がない場合は省く 題結び目を作りましょう まとめロープ回収 (10 分 ) ロープワークがうまくなるポイントを話す ロープを回収する ロープは 10 本ずつ束にして返却する 22
ロープワークプログラムの実践例 Ⅲ 30 分 対象者 : 小学 5 年生以上 ねらい : カッター教室の待ち時間等で行う ながれ : 利用団体指導者の動き 研修生の動き カッター教室の待ち時間で行う場合は, 班編成にする必要はありません 区分時間活動内容留意点 導入説明ロープ配付 (5 分 ) 蝶結び 本結び (10 分 ) もやい結び (10 分 ) まとめロープ回収 (5 分 ) ロープワークについての導入説明 日常生活でどんなところに結びが使われているのかイメージさせる ロープワークがカッター教室と深く関連していることを説明する 注意 導入説明は, 説明セットを使用してください 注意事項 ロープをふざけて使用しない きつく結ばないようにする 準備 と言われたら結び目のな ロープ配付 い 真っ直ぐなロープにす る 1 2 3 結びの目的 結び方の説明を行う 1~3の繰り返し 研修生は見て覚える 研修生と一緒に説明を交えながら一斉に行う 巡回しながら指導する 一斉に行う それぞれ行う 各結び方がどんなときに使われるのか, 質問を投げかける 1~3の繰り返し まずは通常版の結び方を覚え, 時間があれば救助版の説明も行う ロープワークがうまくなるポイントを話す ロープを回収する 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 結びの目的, 結び方, 使用例はマニュアル参照 ロープは 10 本ずつ束にして返却する 23