ここだけは押さえておきたいツボ 前肢太陰肺経前肢陽明大腸経後肢陽明胃経後肢太陰脾経
本日の学習ポイント 経絡の走行 主治 作用 特定穴 ( 原穴 郄穴 絡穴 兪穴 募穴 井穴 ) 自習帳に書いてみよう
経絡 経穴 ( ツボ ) 概論 経脈 + 絡脈 = 経絡 つぼの種類 1. 経穴十二経脈 督脈 任脈上のつぼ 2. 奇穴十四経脈上にないつぼ 3. 阿是穴押して効くと感じたところ
原穴絡穴郄穴 本経 原穴 絡穴 郄穴 前肢太陰肺経 太淵 列缺 孔最 前肢陽明大腸経 合谷 偏歴 温溜 後肢陽明胃経 衝陽 豊隆 梁丘 後肢太陰脾経 太白 公孫 地機 前肢少陰心経 神門 通里 陰郄 前肢太陽小腸経 腕骨 支正 養老 後肢太陽膀胱経 京骨 飛揚 金門 後肢少陰腎経 太谿 大鍾 水泉 前肢厥陰心包経 大陵 内関 郄門 前肢少陽三焦経 陽池 外関 会宗 後肢少陽胆経 丘墟 光明 外丘 後肢厥陰肝経 太衝 蠡溝 中都
背部兪穴募穴 経名 背部兪穴 募穴 募穴の所属経脈 前肢太陰肺経 肺兪 中府 前肢太陰肺経 前肢陽明大腸経 大腸兪 天枢 後肢陽明胃経 後肢陽明胃経 胃兪 中脘 任脈 後肢太陰脾経 脾兪 章門 後肢厥陰肝経 前肢少陰心経 心兪 巨闕 任脈 前肢太陽小腸経 小腸兪 関元 任脈 後肢太陽膀胱経 膀胱兪 中極 任脈 後肢少陰腎経 腎兪 京門 後肢少陽胆経 前肢厥陰心包経 厥陰兪 膻中 任脈 前肢少陽三焦経 三焦兪 石門 任脈 後肢少陽胆経 胆兪 日月 後肢少陽胆経 後肢厥陰肝経 肝兪 期門 後肢厥陰肝経
前肢太陰肺経 Lung Meridian 走行 胸部に始まり前肢の内側を下り第一指内側末端で終わる 主治 呼吸器疾患 経脈上の痛み 知覚. 運動障害
肺経ランドマーク & 要穴 LU1 中府肺経の募穴 LU2 雲門 LU5 尺沢 LU6 孔最肺経の郄穴 LU7 列缺肺経の絡穴 LU9 太淵肺経の原穴 LU11 少商肺経の井穴
LU1 中府 肺の募穴 位置肩関節内側の陥凹部第一肋間の高さ 作用肺の機能を高める 主治咳嗽, 喘息 前肢の疼痛 麻痺 内後方に刺入
LU5 尺沢 位置肘窩屈曲線 ( 肘のひだ ) 上腕二頭筋腱の外側 作用肺の熱を冷ます 肺の気を下降させ体内に清気を取り入れる 主治咳嗽 喘息 中暑 肘関節障害 直刺
LU9 太淵肺経の原穴 位置手根屈曲線 ( 手首のひだ ) の内側で撓側手根関節の内側の陥凹部 作用風寒の邪気を除去し肺の機能を整える 咳を止めて痰を出す 主治咳嗽 喘息 前肢の跛行 直刺または斜刺
LU11 少商肺経の井穴 位置第一指の内側 爪甲角から内側すぐのところ 作用体の内部の熱を冷ます のどの調子を整える 陽気を整える 主治咽頭部の腫脹 咳嗽 発熱 癲癇 ( 救急穴 ) 直刺 ( 痛みを伴う )
前肢陽明大腸経 Large Intestine Meridian 走行 前肢第 2 指の内側末端から始まり前腕の頭側を上がっていく肘からは外側を上り肩関節の頭側から頚部を通って反対の鼻の外側に終わる 主治 消化器疾患 顔面 ( 特に鼻 歯 のど ) の問題 経脈上の痛み 知覚 運動障害
大腸経の要穴とランドマーク LI1 商陽大腸経の井穴 LI4 合谷大腸経の原穴 LI5 陽谿 LI6 偏歴大腸経の絡穴 LI7 温溜大腸経の郄穴 LI11 曲池 LI12 臂臑 LI15 肩髃 LI20 迎香
LU1 商陽大腸経の井穴 位置第 2 指の内側末端 ( 爪甲角から内側すぐのところ ) 作用熱をとり腫脹を抑える 脳を覚醒させ意識をはっきりさせる 主治歯痛 咽喉の腫脹 熱性病 前肢跛行 直刺 0.1~0.2mm
LI4 合谷大腸の原穴 四総穴 位置第一 第二中手骨の間で第二中手骨の内側の縁の中点 作用痛みを止めて精神安定を図る 胃経の経絡の流れをよくする 体の内部の熱を冷ます 主治頭痛 頸部痛 鼻出血 歯痛 顔面の疾患 直刺または内方に向かって斜刺
LI5 陽谿大腸経の経穴 位置橈骨手根関節の内側の陥凹部 作用熱を冷まし風邪を散ずる 主治頭痛 耳鳴り 咽喉腫痛 歯痛 眼の充血 精神不安 手関節痛 直刺または斜刺
LI11 曲池大腸経の合穴 位置肘窩屈曲線の外側 作用風邪を分散させて外感初期の体表の邪気を取り除く 熱を冷まし体内の余分な水分を排出させる 気血を調和させる 主治歯痛 肘関節疾患 咽頭腫痛 熱射病 直刺または斜刺
LI14 臂臑 位置曲池と肩髃を結んだ線上で肩髃から 1/3 作用湿邪を払い経絡の流れをよくする熱を冷まし目をすっきりさせる 主治肩 上腕の痛み 咳嗽 眼の疾患 直刺または斜刺
LI20 迎香 位置鼻孔の外側で 有毛部と無毛部の境 作用風邪を散じ熱を冷ます鼻の通りを良くする 主治鼻炎 鼻づまり 咳嗽 眩暈 顔面神経麻痺 感冒 中暑 指圧やマッサージ
後肢陽明胃経 (Stomach Meridian) 走行 目の下から始まり そのまま下がり口唇の縁に沿って耳の前に進む 頸 胸 腹部へと尾側に進み大腿の前外側を下がる膝からは外側を下がり第 2 趾の外側に終わる 主治 消化器疾患 顔面 ( 鼻 歯 喉など ) のトラブル
胃経の要穴とランドマーク ST1 承泣 ST2 四白 ST6 頬車 ST7 下関 ST17 乳中 ST18 乳根 ST25 天枢 ST31 髀関 ST32 伏兎 ST35 犢鼻 ST36 足三里四総穴 ST40 豊隆絡穴 ST41 解谿 ST42 衝陽原穴 ST45 厲兌井穴
ST1 承泣 位置瞳孔直下 眼窩下縁との交点 作用邪気を払いはっきりと見えるようにする 風の邪気を体外へ押し出し火邪を外に出す 主治結膜炎 涙目 緑内障 顔面神経麻痺 眼球を押し上げて眼窩下縁に沿って直刺または斜刺
ST2 四白 位置眼窩下孔の陥凹部 作用風邪を取り視覚をはっきりさせる 主治結膜炎 涙目 顔面神経麻痺 視神経萎縮 感冒 腰痛 眼窩下孔に向けて直刺または斜刺
ST6 頬車 位置下顎骨角突起の前上方にある陥凹部 作用経絡の流れをよくして関節をスムーズに動かす 風邪を分散させ熱を冷ます 主治顔面神経麻痺 三叉神経麻痺 顔面痙攣 歯痛 顎関節障害 直刺または斜刺
ST7 下関 位置頬骨弓下方の陥凹部 作用風邪を分散させ熱を冷ます 関節をスムーズにし口の開きを良くする 主治歯痛 歯肉炎 外耳炎 顔面神経麻痺 眩暈 直刺または斜刺
ST17 乳中 位置前胸部 第 4 肋間で正中から外側に 4 寸 鍼灸施術は行わない
ST18 乳根 位置前胸部 第 5 肋間で正中から外側に 4 寸 作用肺の宣発作用を高める 経脈を通し血の流れをよくする 主治咳嗽 喘息 乳汁分泌促進 乳腺炎 直刺または斜刺
ST25 天枢 ( 大腸経の募穴 ) 位置臍の中央から 2 寸外側 作用胃腸を整えて機能を回復する 気の流れをよくして胃気の不和を改善する 主治腹痛 便秘 下痢 尿閉 腹水 子宮内膜炎 直刺または斜刺
ST31 髀関 位置大腿骨大転子頭側下方の陥凹部 作用経絡の気の流れを良くする 腰膝を強くする 主治股関節痛腰 下肢の運動器障害 直刺または斜刺
ST32 伏兎 位置大転子と犢鼻 ST35 を結んだ線の中点 作用腎を補い腰を強化する 経絡の流れをよくする 主治腰大腿部痛み下肢麻痺 直刺または斜刺
ST34 梁丘胃経の郄穴 位置大転子と犢鼻 ST35 の線上で犢鼻から 1/4 作用経絡の流れをよくし胃の働きを高める 主治腰 大腿部の痛み下肢麻痺急性胃腸炎 直刺または斜刺
ST35 犢鼻 位置膝蓋骨下縁 膝蓋靱帯外側にある陥凹部 作用胃経経絡の流れをよくする 寒邪を払い痛みを止める 主治膝関節疾患 後肢麻痺 直刺または斜刺
ST36 足三里胃経の合穴四総穴 位置犢鼻と解谿を結んだ線上で犢鼻から 1/4 作用消化機能を高め胃の調子を整える 気を補い元気にする 胃経の流れをよくする 主治胃腸障害 後肢麻痺坐骨神経痛 慢性疲労 内下方に斜刺
ST40 豊隆胃経の絡穴 位置犢鼻と外果を結んだ線上の中点 作用痰熱を取り胃熱を冷ます精神を安定させる 主治咳嗽 気管支炎 胃腸障害 後肢麻痺 直刺または斜刺
ST41 解谿胃経の経穴 位置前脛骨筋と長趾伸筋腱の間の外果と内果の中央にある陥凹部 作用血の流れをよくし痛みを取る 経絡の気の流れをよくする 胃の痰濁を取りスッキリさせる 湿を取り脾の働きを健やかに保つ 主治腹部膨満 足根関節痛 下肢麻痺 直刺
ST42 衝陽胃の原穴 位置第 2 第 3 中足骨近位端 作用湿を取り除き胃の不調和を改善する 精神を安定させる 主治顔面の歪み 腹部膨満 食欲不振 直刺または斜刺
ST44 内庭趾間穴 位置第 2 第 3 趾の間 作用胃腸の湿熱を冷ます 気の流れを良くし痛みを止める 主治歯痛 胃痛 下部尿路疾患 便秘 下痢 後肢麻痺 直刺または斜刺
ST45 厲兌井穴 位置第 2 趾爪の付け根外側すぐのところ 作用痰を除き胃の調子を整える 熱を取り精神の安定を図る 主治腹部膨満 熱性疾患腹痛 後肢麻痺 直刺または斜刺
後肢太陰脾経 (Spleen Meridian) 走行 後肢第 1 趾の内側末端から始まり 内果を通り後肢内側を上る 腹部外側を頭側に進み 胸で終わる 主治 消化器疾患 慢性疲労 経脈上の痛みや運動障害
脾経の要穴とランドマーク SP1 隠白井穴 SP3 太白原穴 SP5 商丘 SP6 三陰交 SP8 地機郄穴 SP9 陰陵泉合穴 SP10 血海 SP11 箕門 SP12 衝門 SP21 大包
SP1 隠白脾経の井穴 位置第 1 趾内側爪甲角ら内側すぐのところ 作用血の循環を良くして血脈から漏れ出ないように調節する 主治腹痛 血便 直刺 0.1~0.5mm
SP5 商丘脾経の経穴 位置内果の頭側遠位 ( 前下方 ) の陥凹部 作用体内の余分な水分を排出させ胃の不和を改善する 主治下痢 便秘 腹部膨満 足根関節痛 直刺または斜刺
SP6 三陰交 位置脛骨内側後縁内果と膝関節下端を結んだ線上内果から 1/5 作用脾胃を補い消化を助ける気血の調和を図り経絡の流れを良くする 主治腹部膨満 下痢 生理痛 不妊 眩暈 生殖器系疾患 直刺または斜刺
SP9 陰陵泉脾経の合穴 位置脛骨後縁と腓腹筋の間で 脛骨内側顆の下縁にある陥凹部 作用体内の余分な水分を取り除き脾胃の働きをよくする 主治膝関節の疾患 生殖器系疾患 腹痛 腰痛 外側の陽陵泉にむけて直刺または斜刺
SP10 血海 位置膝蓋骨内側近位 ( 斜め上 ) にある陥凹部 作用血の流れを調整する湿邪を取り除く 主治月経異常 肩こり 膝痛 湿疹 頭痛 直刺または斜刺 灸も可
SP11 箕門 位置衝門と膝蓋骨内側下縁を結んだ線上で 衝門から 2/5 作用水の流れを良くして尿が出にくいのを改善する 主治残尿 排尿障害 股関節痛 腰痛 直刺 瀉血のツボ
SP12 衝門 位置鼠径部 腸骨稜前縁の腹側にある陥凹部 作用下腹部の調子を整える 主治生殖器系障害 腹痛鼠径リンパ腫脹 尿が出にくい 直刺または斜刺
SP21 大包脾の大絡の絡穴 位置胸部外側肩関節と同じ高さの第 6 肋間 作用脾の大絡で心経 腎経など諸経脈をまとめる 主治脇腹の痛み 前肢麻痺 腹痛 呼吸困難 直刺または斜刺