パソコン講座 広報しずおか 静岡気分 3 月号掲載分 [3 月 11 日 ( 月 ) ハガキ & ホームページ〆切 ] 簡単な文字入力ができる方へへ ワード入門コース バージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/12( 金 ) ~ 5/24( 金 ) ( 全 6 回 ) 毎週金曜日 10:00~12:00 (5/3 を除く ) 施設使用料 1,200 円 (200 円 6 回 ) 受講料 2,500 円 テキスト代 2,160 円 簡単な文字入力ができる方へワードの基礎が分かる方へはじめてのエクセルコースバージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/9( 火 ) ~ 5/14( 火 ) ( 全 5 回 ) 毎週火曜日 10:00~12:00 (4/30 を除く ) 施設使用料 1,000 円 (200 円 5 回 ) 受講料 2,000 円 テキスト代 1,296 円 ワードでチラシ作成等のレイアウトを学びたい方へ レイアウト入門コースバージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/10 ( 水 ) ~ 5/15( 水 ) ( 全 6 回 ) 毎週水曜日 施設使用料 1,200 円 (200 円 6 回 ) 受講料 2,500 円 テキスト代 2,808 円 ワードの基礎が分かる方へ ワード中級コース ワード入門コース バージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/11( 木 ) ~ 6/6( 木 ) ( 全 8 回 ) バージョン2013 Windows 7( セフ ン ) 対応毎週木曜日 13:30~15:30 (5/2 を除く ) 施設使用料 1,600 円 (200 円 8 回 ) 受講料 3,200 円 テキスト代 2,160 円 エクセルの基礎が分かる方へ簡単な文字入力ができる方へエクセル中級コースバージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/8( 月 ) ~ 6/10( 月 ) ( 全 8 回 ) 毎週月曜日 (4/29 5/6 を除く ) 施設使用料 1,600 円 (200 円 8 回 ) 受講料 3,200 円 テキスト代 2,160 円 ワードの基礎が分かる方へ パワーポイント入門コースバージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/12( 金 ) ~ 5/17( 金 ) ( 全 5 回 ) 毎週金曜日 (5/3 を除く ) 施設使用料 1,000 円 (200 円 5 回 ) 受講料 2,000 円 テキスト代 2,160 円 定 員各コース 19 歳以上または勤労者 10 人 テキスト FOM 出版 のテキストを使用します いずれのコースもテキストが必要です 静岡市健康文化交流館来 て こ指定管理者静岡市文化振興財団共同事業体 (9:00~21:30) 4228021 静岡市駿河区小鹿二丁目 25 番 45 号 TEL.0542024300( 代表 ) FAX.0542852605 休館日 : 日曜日 年末年始
申込方法 3 月 11 日 ( 月 ) 必着往復ハガキもしくは HP 申込 ( 多数抽選 ) 往復ハガキの場合 1 コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 6 返信用宛名を記入の上 来 て こへお申し込みください ホームページの場合必要事項と 備考欄に年齢を入力し 送信してください 〆切後 空きがあるコースについては電話または窓口で直接 お申し込みいただけます ( 申込順 ) ホームページからお申込みいただけます 来てこ 検索 ホームページアドレス https://sgc.shizuokacity.jp/ 往復ハガキ記入例 往信オモテ 返信ウラ 返信オモテ 往信ウラ 4 2 2 8 0 2 1 返信先郵便番号 62 62 静岡市駿河区小鹿二丁目 6 返信先の住所白紙 2545 氏名健康文化交流館 1コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 来 て こあて 静岡市健康文化交流館来 て こ 指定管理者静岡市文化振興財団共同事業体 TEL:0542024300 休館日 : 日曜 年末年始 小鹿老人福祉センター 南部勤労者福祉センター 駿河生涯学習センター 9:00~16:00 9:00~21:30 9:00~21:30 小鹿市民サービスコーナー 8:30~17:00 TEL:0542024304 年末年始を除く平日のみ開設 4228021 静岡市駿河区小鹿二丁目 2545 駐車場 : 約 150 台 < 満車の場合もあります> バス : みなみ線 小鹿営業所 下車 徒歩 1 分美和 大谷線 競輪場入口 下車 徒歩 7 分 https://sgc.shizuokacity.jp メルマガ会員募集中!
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <1~3 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください ズンバ コース名ズンバ月曜 全コース共通対象 :19 歳以上の健康な方 30 人 会費 3,500 円 ラテン系の音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1/7 月 1/14 月 1/21 月 1/28 月 2/4 月 2/18 月 2/25 月 3/4 月 3/11 月 3/18 月 〆切 :12 月 11 日 ( 火 ) 往復ハカ キ必着またはホームヘ ーシ 申込 2/11( 祝 ) ホームページからお申し込み いただけます!! ヨガ 会費 3,500 円 はじめての方向けのゆっくりコースです コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 入門ヨガ木曜 13:30~14:30 1/10 木 1/17 木 1/24 木 1/31 木 2/7 木 2/14 木 2/21 木 2/28 木 3/7 木 3/14 木 初心者から慣れた方まで 幅広く楽しめます コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ヨガ火曜 1/8 火 1/15 火 1/22 火 1/29 火 2/5 火 2/12 火 2/19 火 2/26 火 3/5 火 3/12 火 ヨガ金曜 1/11 金 1/18 金 1/25 金 2/1 金 2/8 金 2/15 金 2/22 金 3/1 金 3/8 金 3/15 金 エアロビクス 呼吸法や様々なポーズにより 心身のバランスを整えます リズミカルに体を動かす有酸素運動です 会費 2,000 円 これからはじめる方におススメ! コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 入門エアロ木曜 1/10 木 1/17 木 1/24 木 1/31 木 2/7 木 2/14 木 2/21 木 2/28 木 3/7 木 3/14 木 初級者から少し慣れてきた方まで コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 初級エアロ土曜 10:30~11:30 1/12 土 1/19 土 1/26 土 2/2 土 2/9 土 2/16 土 2/23 土 3/2 土 3/9 土 3/16 土 慣れてきた方 脂肪を燃焼したい方におススメ! コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 中級エアロ水曜 1/9 水 1/16 水 1/23 水 1/30 水 2/6 水 2/13 水 2/20 水 2/27 水 3/6 水 3/13 水 来てこ検索 1 講座情報からコースを選び [ この講座に申し込む ] というボタンを押します 2 入力画面の必要事項と 備考欄に年齢を入力し 送信してください 申込みが完了するとお客様のアドレスに完了メールが届きます 届かない場合 申込が失敗している恐れがあります 必ずお確かめください 〆切後は定員に空きがあってもホームページからのお申し込みはできません < 申込方法 > 往復ハガキに 1 コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 6 返信用宛名を記入し 健康文化交流館 来 て こ 4228021 駿河区小鹿 22545 までお申込みください 〆切後 定員に空きがあるコースについては 窓口またはお電話 0542024300 でお申し込みいただけます ( 空きコースへのお申し込みは先着順です ) 日程等が変更となる場合がございます 予めご了承ください
平成 31 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <4~6 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください ピラティス コース名ピラティス月曜 ヨガ 全コース共通対象 :19 歳以上の健康な方 30 人 〆切 :3 月 11 日 ( 月 ) 往復ハカ キ必着またはホームヘ ーシ 申込会費 3,500 円 呼吸と共にゆるやかに身体を動かし 姿勢の良い丈夫な身体を作ります 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4/8 月 4/15 月 4/22 月 5/6 月 5/13 月 5/20 月 5/27 月 6/3 月 6/10 月 6/17 月 会費 3,500 円 はじめての方向けのゆっくりコースです コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 入門ヨガ木曜 13:30~14:30 4/11 木 4/18 木 4/25 木 5/2 木 5/9 木 5/16 木 5/23 木 5/30 木 6/6 木 6/13 木 初心者から慣れた方まで 幅広く楽しめます コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ヨガ火曜 4/9 火 4/16 火 4/23 火 4/30 火 5/7 火 5/14 火 5/21 火 5/28 火 6/4 火 6/11 火 ヨガ金曜 4/12 金 4/19 金 4/26 金 5/10 金 5/17 金 5/24 金 5/31 金 6/7 金 6/14 金 6/21 金 エアロビクス 呼吸法や様々なポーズにより 心身のバランスを整えます リズミカルに体を動かす有酸素運動です 会費 2,000 円 これからはじめる方におススメ! コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 入門エアロ木曜 4/11 木 4/18 木 4/25 木 5/2 木 5/9 木 5/16 木 5/23 木 5/30 木 6/6 木 6/13 木 初級者から少し慣れてきた方まで コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 初級エアロ土曜 10:30~11:30 4/13 土 4/20 土 4/27 土 5/11 土 5/18 土 5/25 土 6/1 土 6/8 土 6/15 土 6/22 土 慣れてきた方 脂肪を燃焼したい方におススメ! コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 中級エアロ水曜 4/10 水 4/17 水 4/24 水 5/1 水 5/8 水 5/15 水 5/22 水 5/29 水 6/5 水 6/12 水 < 申込について > 往復ハガキの場合は 1 コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 6 返信用宛名を記入し 健康文化交流館 来 て こ 4228021 駿河区小鹿 22545 までお申込みください 〆切後 定員に空きがあるコースについては 窓口またはお電話 0542024300 でお申し込みいただけます ( 空きコースへのお申し込みは先着順です ) 4/29( 祝 ) 5/3 5/4( 祝 ) お申し込みいただけます ホ ー ホームページから 来てこ 1 講座情報からコースを選 び [ この講座に申し込む ] というボタンを押します 2 入力画面の必要事項と 備考欄に年齢を入力し 送 信してください 申込みが完了するとお客 様のアドレスに完了メール が届きます 届かない場合 申込が失敗している恐れが あります 必ずお確かめく ださい 検索 〆切後は定員に空きが あってもホームページから のお申し込みはできません
1 月トレーニングルームインストラクター指導日程 を受講の上 を受けていただけると 体に負担なく運動していただくことができます より効果的な運動をしたい方や 初めてマシンを使用する方はぜひ ( 有料 ) をご受講ください 日月火水木金土 1 2 3 4 5 休館日休館日休館日休館日休館日休館日休館日 12 月 28 日 ( 金 )~1 月 6 日 ( 日 ) は休館日となります 年明けは 1 月 7 日 ( 月 ) から開館となります 6 7 8 9 10 11 12 休館日 13 14 成人の日 15 16 17 18 19 休館日 20 21 22 23 24 25 26 休館日 27 28 29 30 31 32 33 休館日休館日平成 30 年 12 休館日月 19 日現在の情報です 休館日 都合により 日程が変更となることがあります 当日の予定は窓口かHPでご確認ください インストラクターによる 1 回 300 円で参加できます ( 施設使用料別途 ) 先着 25 名 開始 60 分前から 1 階券売機にて利用券を販売します 講座のためのフィットネスルームへの入場は開始 15 分前からです 日程が変更となる場合がございます 予めご了承ください の最終受付は 終了時間の 30 分前です 状況により お待ちいただく場合が場合がございます ご了承ください
2 月トレーニングルームインストラクター指導日程 を受講の上 を受けていただけると 体に負担なく運動していただくことができます より効果的な運動をしたい方や 初めてマシンを使用する方はぜひ ( 有料 ) をご受講ください 日 月 火 水 木 金 土 1 2 平成 31 年 1 月 25 日現在の情報です 都合により 日程が変更となることがあります 当日の予定は窓口かHPでご確認ください 3 4 5 6 7 8 9 休館日 10 11 建国記念の日 12 13 14 15 16 休館日 17 18 19 20 21 22 23 休館日 24 25 26 27 28 29 30 休館日 休館日 休館日 休館日 インストラクターによる 1 回 300 円で参加できます ( 施設使用料別途 ) 先着 25 名 開始 60 分前から 1 階券売機にて利用券を販売します 講座のためのフィットネスルームへの入場は開始 15 分前からです 日程が変更となる場合がございます 予めご了承ください の最終受付は 終了時間の 30 分前です 状況により お待ちいただく場合が場合がございます ご了承ください
H30 年度初心者対象 パソコン相談室 パソコンを操作していて困ったことはありませんか?? Word 文字の大きさや文字の色 字体 を変えるにはどうするの? 余白 を変える方法は? 1 行の文字数を変えるには? 表やイラスト 写真 を挿入するにはどうしたら良いの? 等々 Excel 表計算 のやり方が良く分からない Excel にも写真やイラストを挿入できるの? 同好会の会計報告書 を作りたいのですが? 関数 の使い方がわからないのですが? その他の機能 カメラで撮った写真をパソコンで見たり はがきに印刷して友人に送りたいのですが? インターネットで 旅行情報 や 地図 などを検索するにはどうするの? パソコンの操作のお困り 悩みを 一緒に考え少しでも解決しましょう! パソコンボランティア オレンジエプロン が 疑問 質問にお答えします 日時間 人数:113:30~14:30 214:45~15:45 各 5 人会場 : 健康文化交流館来 て こ OAルーム1 料金 : 施設使用料 100 円使用パソコン :( 来てこのパソコンを使用します 持込不可 ) Windows7 または Windows8 申込方法 : 各月 申込開始日より電話でお申込みください ( 申込順 ) (054)2024300 申込日程は 裏面をご確認ください 相談室受講にあたってのお願い 相談内容は パソコンの操作に関する疑問 質問に限ります インターネットやメールの設定 購入 ダウンロ ードされたソフトウェア等に関する内容 パソコンの設定やウイルス対策 修理 修復といった内容には応じる ことができません 予めご了承ください その他 相談内容によって応じられない場合 またはお待ちいただく場 合があります 程 : 毎月第 2 4 金曜日 11 月は第 2 5 金曜日 12 月は第 2 3 金曜日 パソコンの持込みはできません OA ルーム内は飲食禁止です 健康文化交流館来 て こ静岡市駿河区小鹿二丁目 2545 (054)2024300
講座日程 H30 初心者対象パソコン相談室 4 月 5 月 6 月 申込開始申込開始申込開始申込開始 4/13( 金 ) 5/11( 金 ) 6/8( 金 ) 4/27( 金 ) 5/25( 金 ) 6/22( 金 ) 4/6 ( 金 )10 時 ~ 申込開始 5/4 ( 金 )10 時 ~ 申込開始 6/1( 金 )10 時 ~ 7 月 8 月 9 月 7/13( 金 ) 8/10( 金 ) 9/14( 金 ) 7/27( 金 ) 8/24( 金 ) 9/28( 金 ) 7/6( 金 )10 時 ~ 申込開始 8/3 ( 金 )10 時 ~ 申込開始 9/7( 金 )10 時 ~ 10 月 11 月 12 月 10/12( 金 ) 11/9( 金 ) 12/14( 金 ) 10/26( 金 ) 11/30( 金 ) 12/21( 金 ) 10/5( 金 )10 時 ~ 申込開始 11/2( 金 )10 時 ~ 申込開始 12/7( 金 )10 時 ~ 1 月 2 月 3 月 1/11( 金 ) 2/8( 金 ) 3/8( 金 ) 1/25( 金 ) 2/22( 金 ) 3/22( 金 ) 12/21( 金 )10 時 ~ 申込開始 2/1( 金 )10 時 ~ 申込開始 3/1( 金 )10 時 ~ 指定管理者静岡市文化振興財団共同事業体 小鹿老人福祉センター南部勤労者福祉センター駿河生涯学習センター ( 休館日 : 日曜 年末年始 ) 9:00~16:00 9:00~21:30 9:00~21:30 小鹿市民サービスコーナー 8:30~17:00 TEL(054)2024304( 年末年始を除く平日のみ開設 ) 4228021 静岡市駿河区小鹿二丁目 2545 駐車場 : 約 150 台 * 満車の場合もあります バス : みなみ線 小鹿営業所 下車徒歩 1 分美和 大谷線 競輪場入口 下車徒歩 7 分 http://sgc.shizuokacity.jp メルマガ会員募集中!